【2023年12月最新版】ふるさと納税で貰える玄米の還元率・コスパランキング
2023/12/01 更新
栄養価が高い玄米を日常的に食べる方が増えてきました。玄米は特別栽培米や玄米用ブランドなどがあり、選ぶのが難しいですよね。そこで今回は玄米の選び方やおすすめ返礼品をランキング形式でご紹介します。是非参考にしてみてください。
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目次
- ふるさと納税で還元率の高い玄米を選ぼう
- 【結論】ふるさと納税の玄米のおすすめランキングTOP3
- ふるさと納税で玄米を選ぶ際の3つの重要ポイント
- ふるさと納税でもらえる玄米の還元率ランキング【非定期便】
- ふるさと納税でもらえる玄米のコスパランキング【非定期便】
- ふるさと納税でもらえる玄米の還元率ランキング【定期便】
- ふるさと納税でもらえる玄米のコスパランキング【定期便】
- さらに拘って玄米を選びたい方向けの5つのポイント
- ふるさと納税でもらえる玄米の寄附額別ランキング
- ふるさと納税でもらえる玄米の加工品ランキング
- ふるさと納税でもらえる玄米の内容量別ランキング
- ふるさと納税でもらえる玄米の品種別ランキング
- ふるさと納税でもらえる発芽玄米のランキング
- ふるさと納税の玄米に関するよくある質問
- ふるさと納税で玄米を選ぶ時はこんなキーワードにも注目
- ふるさと納税の玄米以外の「お米」の記事はこちら
- まとめ
また、10/1以降のふるさと納税制度改正に伴うお礼品の寄付金額の変更及び提供の終了があるので詳しくはリンク先のお礼品ページをご確認ください。
ふるさと納税で還元率の高い玄米を選ぼう
日常で消費するお米を返礼品としてもらいたいと考えている方は非常に多いです。玄米は白米より栄養価が高く低カロリーなので毎日食べたいご飯ですが、炊くときの手間や独特な食感の違いなどで玄米食にハードルを感じる方も多くいます。
現在栽培されている玄米にはさまざまな工夫がされていて、玄米の栄養価を残したままで白米と同様な食感や炊き方でいただける玄米が多く用意されています。自分で精米をして白米としていただける返礼品もあるので、玄米を気軽に試しやすくなっています。
そこで今回は、玄米の選び方やおすすめ返礼品ランキングをご紹介します。ランキングは、定期便と非定期便ごとに還元率とコスパを基準に作成しました。ふるさと納税を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。
玄米以外のお米の、還元率・コスパ総合ランキングを知りたい方はこちら！
米や肉などの定番の食べ物だけではなく家電やキャンプ用品など食べ物以外の返礼品を含めた全68,474件の返礼品の還元率を徹底調査して作成した「ふるさと納税の返礼品の最強還元率ランキング」はこちら。(2023/6/13時点)
このランキングを見れば理想の返礼品に出会えること間違いなしです。
【結論】ふるさと納税の玄米のおすすめランキングTOP3
何度か行きましたが とてもお水が綺麗なので お米も美味しいだろうと思い購入してみました
12/5に申し込んで18日に届きました。2キロ入りの5袋で、パッケージも可愛いです。
玄米も綺麗なお米で、なによりも玄米の味がしっかりしていてとても美味しいです。とても柔らかい玄米でしたので、お水は少なめの方が良いかもしれません。高森町に行ってみたくなりました。ありがとうございました。大事に食べます
美味しいです。スーパーで購入していた玄米よりも水分量が多いようで、今までより少し水加減を減らして炊いています。ちなみに、我が家では圧力鍋で、もちもちおいしく炊けています。
山形県寒河江市
山形県産「はえぬき」玄米10kg（5kg×2袋）
山形県寒河江市の返礼品「山形県産「はえぬき」玄米10kg（5kg×2袋） 」のおすすめの理由はズバリ2点。
①22年連続の最高評価
はえぬきは全国食味ランキングで22年連続特Aに輝いた山形のお米です。知名度は有名なお米より低いものの、食味ランキングにおいて外観・香り・味・粘り・硬さなどの総合評価で高い評価を得ています。
②お弁当やおにぎりにもおすすめ
炊き立てで食べるはえぬきは美味しいのはもちろんですが、お弁当やおにぎりにもおすすめです。お米の美味しさを計る上で大切な水分吸収力に優れているので、冷めてもパサパサにならず炊き立てに近い状態を味わえます。
あっさりした 飽きの来ない触感でおいしかったです。
また購入したいと思います。
米所は日本中たくさんあるけれど、佐世保市は知人の居住地なのでここを選びました。手続きしてから一週間も経たないうちに返礼品が届いたので、あまりのスピードにびっくりです！ありがたいです。玄米は3回に分けて自分で精米して食べました。とても美味しかったです。人にも勧めています！
ふるさと納税で玄米を選ぶ際の3つの重要ポイント
ブランドや自治体などふるさと納税の玄米の選び方は複数ありますが、お得に手に入れたい方は、まずは以下の3つのポイントを確実に抑えて選びましょう！
Point
①還元率は35%以上がお得！
②内容量重視なら1,000円あたり850g以上が高コスパ！
③決まった量を定期的に食べるなら定期便がお得！
①還元率は35%以上がお得！
還元率とは？
当サイトでは還元率を「市場価格÷寄附額×100」で算出しています。還元率が100%に近い返礼品ほど市場価格に近い、つまりふるさと納税によってお得に手に入れられる返礼品となります。
当サイト調べによる、「ふるさと納税でもらえる玄米の還元率ランキング」上位30返礼品の最低還元率は36%。ふるさと納税によってお得にお米を手に入れたい方は、還元率35%以上を目安にしましょう。
②内容量重視なら1,000円あたり850g以上が高コスパ！
コスパとは？
当サイトではコスパを「1,000円あたりの内容量」と定義しており、「内容量(g)÷寄附額×1000」で算出しています。コスパが高い返礼品ほど寄附額に対してもらえる内容量が多い返礼品となります。
当サイト調べによる、「ふるさと納税でもらえる玄米のコスパランキング」上位30返礼品の最低コスパは1,000円あたり882g。ふるさと納税によってお得にお米を手に入れたい方は、1000円あたり850g以上を目安にしましょう。
③決まった量を定期的に食べるなら定期便がお得！
普段から玄米を食べていて、ふるさと納税でもらった玄米を毎日定期的に食べたい方には定期便がおすすめです。こちらの記事では「非定期便」と「定期便」に分けて4種類のランキングを作成したので、定期便を検討したい方は是非参考にしてみてください。
また、記事の後半ではさらに拘りたい方向けの選び方やランキング、注目のキーワードも紹介していますので是非参照してみてください。
ふるさと納税でもらえる玄米の還元率ランキング【非定期便】
北海道奈井江町
令和6年産 新米 ななつぼし 玄米 30kg 北海道産 単一原料米 米 お米 こめ おこめ ごはん ご飯 送料無料 北海道 奈井江町
北海道奈井江町
令和6年産 新米 ななつぼし 玄米 30kg 北海道産 単一原料米 米 お米 こめ おこめ ごはん ご飯 送料無料 北海道 奈井江町
岩手県北上市
令和6年産 新米 ひとめぼれ 玄米 30kg 米 お米 ブランド米 一等級 産地直送 国産 送料無料 岩手県 北上市 I0110 ライズみちのく
山形県寒河江市
《減農薬栽培》玄米 10kg 「はえぬき」(5kg×2袋) 2023年産(令和5年産) 【2023年10月頃より発送予定】 010-C07
熊本県熊本県高森町
＜令和6年産＞阿蘇だわら（玄米）10kg（2kg×5）熊本県 高森町 オリジナル米【30営業日以内発送】
北海道厚真町
【玄米】【令和6年産】【特A】 一等米 さくら米（ななつぼし）10kg《厚真町》【とまこまい広域農業協同組合】 米 お米 玄米 ご飯 ななつぼし 一等米 特A 北海道 [AXAB035]
佐賀県江北町
【をお届け】令和4年産 玄米 さがびより 15kg ( 5kg×3袋 ) 【武富農園】[HAH001]
鹿児島県伊佐市
isa199 令和6年産 特別栽培米 永池ひのひかり玄米(10kg) ふるさと納税 伊佐市 特産品 鹿児島 永池 お米 米 玄米 伊佐米 九州米サミット 食味コンテスト 最優秀賞受賞 ヒノヒカリ【エコファーム永池】
佐賀県太良町
O-42 松尾さんちのおいしいお米（夢しずく）１０ｋｇ 米 お米 白米 ご飯 新米 玄米 国産 佐賀県産 太良町 こだわり 無農薬 低農薬 有機肥料 産地直送
北海道岩見沢市
【令和5年産】北海道岩見沢産くすのきファームのたべくらべ玄米2種セット（ゆめぴりか・ななつぼし 各5Kg 計10Kg）【34142】
滋賀県竜王町
【令和6年産 特別栽培 近江米 『キヌヒカリ』玄米30kg】米 近江米 キヌヒカリ ブランド米 滋賀県 竜王
和歌山県和歌山市
金芽ロウカット玄米 8kg（2kg×4）【玄米 ロウカット玄米 無洗米玄米 金芽米玄米 お米玄米 人気玄米 和歌山県 和歌山市 CQ27-NT】
新潟県加茂市
【令和6年産米】新潟産コシヒカリ「かも米」玄米10kg （5kg×2袋）真空パック 【無農薬・無化学肥料】 従来品種コシヒカリ 加茂市 織原農園
宮城県東松島市
宮城県産 【令和6年産】 【デンマーク王室献上米】 単一原料米 ササニシキ 玄米 4.5㎏ 米 こめ おこめ 栽培期間中 化学肥料 農薬 不使用 佐藤農園 宮城県 東松島市 オンラインワンストップ 対応 自治体マイページ
北海道赤平市
【先行予約2025年産米・11月上旬より順次出荷】玄米 北海道赤平産 ゆめぴりか 10kg (5kg×2袋) 特別栽培米 米 北海道 お米 ふるさと納税
宮城県石巻市
米 令和6年 産 玄米 金のいぶき 2.7kg ( 900g × 3 ) 宮城県産 ヨシ腐葉土米 真空パック こめ 小分け 少量 お試し プチプチ食感 真空 家庭用 美味しい お米 ごはん 玄米食 健康食 食物繊維 コメ ご飯 主食 おにぎり おかゆ 炊飯器で簡単 宮城県 石巻 石巻市 送料無料 ふるさと納税
山口県山陽小野田市
美味しく食べる玄米 計4kg 2kg×2袋 玄米 金のいぶき 小分け 定期便 ご当地 グルメ 食品 F6L-1089
新潟県小千谷市
S25P525 【先行予約】【令和7年産 新米】魚沼産コシヒカリ棚田米 玄米10kg 佐藤農場 ※2025年9月下旬以降より順次発送予定
愛知県碧南市
やわらかい玄米 北海道産ゆめぴりか 900g×4袋 小分け 米 こめ コメ ごはん 栄養豊富 簡単 便利 美容 健康 新食感 もちもち 安心安全なヤマトライス H074-642
広島県尾道市
玄米・黒米・大豆の雑穀ブレンド＜美人玄米1kg＞【雑穀米 玄米 ブレンド米 健康 美容 お米 ごはん 広島 食物繊維 大豆イソフラボン 人気 おすすめ 尾道市】
茨城県稲敷市
寝かせ玄米ごはんパック 黒米ブレンド 160g×24食｜玄米 常温保存 パックご飯 備蓄 一人暮らし レトルト 黒米 [1475]
宮城県登米市
発芽玄米パックご飯 150g×16パック 金のいぶき発芽玄米 黒米 発芽玄米 レンジ 有機栽培 パックライス ご飯 米 レンチン 【有機農園ファーミン株式会社】 tm118
福井県大野市
【先行予約】【令和6年産】ベストファーマー 自然栽培農家「四郎兵衛」の お米 あきさかり 5kg 玄米 無農薬 無肥料 無除草剤 による 自然栽培米 [B-030002]
福井県大野市
【先行予約】【令和6年産】ベストファーマー 自然栽培農家「四郎兵衛」の お米 あきさかり 5kg 玄米 無農薬 無肥料 無除草剤 による 自然栽培米 [B-030002]
ふるさと納税でもらえる玄米のコスパランキング【非定期便】
北海道奈井江町
令和6年産 新米 ななつぼし 玄米 30kg 北海道産 単一原料米 米 お米 こめ おこめ ごはん ご飯 送料無料 北海道 奈井江町
北海道奈井江町
令和6年産 新米 ななつぼし 玄米 30kg 北海道産 単一原料米 米 お米 こめ おこめ ごはん ご飯 送料無料 北海道 奈井江町
岩手県北上市
令和6年産 新米 ひとめぼれ 玄米 30kg 米 お米 ブランド米 一等級 産地直送 国産 送料無料 岩手県 北上市 I0110 ライズみちのく
山形県寒河江市
《減農薬栽培》玄米 10kg 「はえぬき」(5kg×2袋) 2023年産(令和5年産) 【2023年10月頃より発送予定】 010-C07
熊本県熊本県高森町
＜令和6年産＞阿蘇だわら（玄米）10kg（2kg×5）熊本県 高森町 オリジナル米【30営業日以内発送】
北海道厚真町
【玄米】【令和6年産】【特A】 一等米 さくら米（ななつぼし）10kg《厚真町》【とまこまい広域農業協同組合】 米 お米 玄米 ご飯 ななつぼし 一等米 特A 北海道 [AXAB035]
佐賀県江北町
【をお届け】令和4年産 玄米 さがびより 15kg ( 5kg×3袋 ) 【武富農園】[HAH001]
鹿児島県伊佐市
isa199 令和6年産 特別栽培米 永池ひのひかり玄米(10kg) ふるさと納税 伊佐市 特産品 鹿児島 永池 お米 米 玄米 伊佐米 九州米サミット 食味コンテスト 最優秀賞受賞 ヒノヒカリ【エコファーム永池】
ふるさと納税でもらえる玄米の還元率ランキング【定期便】
石川県宝達志水町
【期間限定発送】 6回 定期便 米 コシヒカリ 玄米 10kg ×1×6回 総計 60kg [農家にしの 石川県 宝達志水町 38600823] 米 お米 ご飯 ごはん こしひかり 石川 美味しい
北海道北見市
【6ヶ月定期便】ななつぼし 玄米5kg 北海道 北見市端野産 ( 米類 米 玄米 ななつぼし 5キロ 定期便 )【D8-005】
石川県羽咋市
[A023] 【定期便】【無農薬】【玄米】能登のこだわり自然栽培こしひかり『羽咋米』 ３kg×３回コース
大分県九重町
【冷凍】【3ヶ月定期便】レンジ対応！ 3日寝かせ 発芽 酵素 玄米 ごはん 12食分×3ヶ月
佐賀県鹿島市
【定期便 6ヶ月】 佐賀県産 さがびより 玄米 5kg《6ヶ月連続 毎月お届け》 6回 F-29
佐賀県鹿島市
【定期便 6ヶ月】 佐賀県産 さがびより 玄米 5kg《6ヶ月連続 毎月お届け》 6回 F-29
佐賀県鹿島市
【定期便 6ヶ月】 佐賀県産 さがびより 玄米 5kg《6ヶ月連続 毎月お届け》 6回 F-29
佐賀県鹿島市
【定期便 6ヶ月】 佐賀県産 さがびより 玄米 5kg《6ヶ月連続 毎月お届け》 6回 F-29
ふるさと納税でもらえる玄米のコスパランキング【定期便】
石川県宝達志水町
【期間限定発送】 6回 定期便 米 コシヒカリ 玄米 10kg ×1×6回 総計 60kg [農家にしの 石川県 宝達志水町 38600823] 米 お米 ご飯 ごはん こしひかり 石川 美味しい
北海道北見市
【6ヶ月定期便】ななつぼし 玄米5kg 北海道 北見市端野産 ( 米類 米 玄米 ななつぼし 5キロ 定期便 )【D8-005】
石川県羽咋市
[A023] 【定期便】【無農薬】【玄米】能登のこだわり自然栽培こしひかり『羽咋米』 ３kg×３回コース
大分県九重町
【冷凍】【3ヶ月定期便】レンジ対応！ 3日寝かせ 発芽 酵素 玄米 ごはん 12食分×3ヶ月
佐賀県鹿島市
【定期便 6ヶ月】 佐賀県産 さがびより 玄米 5kg《6ヶ月連続 毎月お届け》 6回 F-29
佐賀県鹿島市
【定期便 6ヶ月】 佐賀県産 さがびより 玄米 5kg《6ヶ月連続 毎月お届け》 6回 F-29
佐賀県鹿島市
【定期便 6ヶ月】 佐賀県産 さがびより 玄米 5kg《6ヶ月連続 毎月お届け》 6回 F-29
佐賀県鹿島市
【定期便 6ヶ月】 佐賀県産 さがびより 玄米 5kg《6ヶ月連続 毎月お届け》 6回 F-29
ふるさと納税の玄米の定期便についてさらに詳しく知りたい人は、こちらの記事も是非御覧ください。
さらに拘って玄米を選びたい方向けの5つのポイント
還元率やコスパで表せれるお得さ以外にもふるさと納税で玄米を選ぶポイントはいくつもあります。さらに拘って選びたい方はこの5つのポイントもチェックして選んでみましょう。
拘りたい方向けの選び方のポイント
・寄附額で選ぶ
・種類で選ぶ
・内容量で選ぶ
・ブランド米で選ぶ
・発芽玄米から選ぶ
寄附額で選ぶ
玄米の返礼品は5,000円前後から用意されています。さまざまな寄附額のポイントを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
お試しや一人暮らしなら5,000円前後
玄米を試してみたい方や一人暮らしでお米の消費がゆっくりな方には寄附額5,000円前後がおすすめです。5,000円前後では3kgなどの小容量の返礼品も用意されているので、気軽に食べきりやすい量をお選びいただけます。
さまざまな種類から選ぶなら10,000円前後
いつもと違う品種の玄米を食べたい方は、多くの種類から選べる10,000円前後の返礼品がおすすめです。山形県産のはえぬきや雪若丸だけでなく、特殊加工されたロウカット玄米などがあります。
大容量品なら20,000円前後
20,000円前後では10kg～30kgなど、大容量の玄米を多くの品種から探せます。特に普段から玄米食の方には、いつも食べている玄米をお得に手に入れられるのでおすすめです。1回の申し込みで大量に届くので、期限内に召し上がれる量を選んで食べてみてください。
定期便なら30,000円以上
寄附額30,000円以上では定期便や高級ブランド米など、玄米を贅沢に堪能できる返礼品が多く用意されています。中には50kgを超える玄米の返礼品もあるので、予算や好みに合わせて選んでみてください。
加工品から選ぶ
玄米はお米だけでなく、レトルト・パックご飯・お餅など、多くの加工品が用意されていますので、ご自身のお好みに合わせて選んでみてください。
ストックするなら玄米のレトルト
玄米を使ったおにぎりやおかゆなどのレトルト品は、ストックしておいて自分の好きなタイミングで食べられます。玄米食にする前にお試しで玄米のレトルト品を召し上がるのもおすすめです。
非常食用なら玄米パックご飯
パックご飯は白米が多く流通していますが、玄米のパックご飯もあります。玄米でも長期保存が可能なので、災害時の非常食にも最適です。玄米の炊飯は水の量などにコツがいりますが、パックではいつでもおいしい玄米ご飯が簡単に食べられます。
食感を楽しむなら玄米餅
もち玄米を使用したお餅が玄米餅です。玄米の食感や香りをお餅にして楽しめるので、おやつや小腹が空いたときにもおすすめです。トースターで焼いてさまざまなアレンジも可能なので、玄米を楽しむ幅がより広がります。
内容量で選ぶ
玄米の返礼品はさまざまな量がありますが、玄米食の方や大家族で多くの量を食べたい方は20kgや30kgがおすすめです。
お得感が欲しいなら20kg
20kgの玄米は大容量をお得に手に入れたい方におすすめです。1,000円あたり900gを超える返礼品や、寄附額10,000円台で20kgの玄米が手に入る返礼品もあるので、ぜひチェックしてみてください。
食べ盛りの子供がいるなら30kg
子供がいる家庭や大家族など、健康を意識して普段から玄米を食べている方は、30kgの返礼品をチェックしてみてください。特にお弁当を作っている家庭ではお米の消費が早いので、一度に30kgの玄米が届く返礼品がおすすめです。
ブランド米で選ぶ
ふるさと納税の玄米は普段食べられないような希少な銘柄や、特Aランクなどのブランド米が手に入るのが特徴です。この機会に好きな銘柄や気になっていた銘柄を試してみましょう。
定番が良いならコシヒカリ
言わずと知れた日本のお米「コシヒカリ」は玄米でもやはり人気です。日本で作られるお米の3分の1はコシヒカリなので手に入りやすいです。新潟県・長野県・兵庫県など9件14地区でとれたコシヒカリが特Aランクを獲得しており、食味の評価が常に高いお米でもあります。
以下の記事では、コシヒカリの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
朝食で食べるならななつぼし
ななつぼしは北海道生まれのお米で、有名芸能人がCMに出てから多くの方に知られるようになりました。ななつぼしの味は粘りなどが少なくあっさりめです。柔らかめのお米よりかためが好きな方や、あっさりめで朝食にご飯を食べる方におすすめの品種です。
以下の記事では、ななつぼしの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
食味の良さならつや姫
つや姫は甘み・旨み・ツヤなど総合的に優れており、バランスが良く粒が大きいのが特徴です。また、米の食味ランキングでもデビュー以来ずっと特Aランクを獲得しています。特に「粒が揃っている」「ツヤがある」という特徴があるお米です。
食味試験でもコシヒカリを上回る結果が得られており、「甘みがある」「旨みがある」などの味の評価があるので食味の良さを求める方におすすめです。以下の記事では、つや姫の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
初めて玄米食に挑戦するなら金のいぶき
玄米食のために開発された宮城県の金のいぶきは、胚芽の大きさが通常の玄米の約3倍大きく、もちもち感があり冷めてもおいしい低アミロース米です。ボソボソしがちな玄米が続けられるか不安な方や、初めて玄米食を食べる方におすすめの品種です。
もちもち食感ならミルキークイーン
「ミルキークイーン」はコシヒカリを改良したブランド米です。でんぷんの主成分であるアミロースやたんぱく質が少ないため、粘り気が強くもちもちの食感が特徴です。冷めても硬くなりにくいので、お弁当やおにぎりにも向いています。
発芽玄米から選ぶ
玄米が少し芽を出した発芽玄米は、酵素が活性化するため栄養価が高く、また甘みが強くなるのが特徴です。また、玄米より白米に食感が近く、食べやすい玄米を探している方にもおすすめです。化粧品や健康食品を開発するメーカー「ファンケル」や「DHC」も発芽玄米を販売しているほど、今注目されている食品です。
ふるさと納税でもらえる玄米の寄附額別ランキング
寄附額5,000円前後、10,000円前後、20,000円前後、30,000円前後に分けておすすめの返礼品をランキング形式で紹介します。
寄附額5,000円前後の玄米人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
ふるさと納税で玄米を探して出会いました。3kgと少量でまずはお試しも兼ねて購入。購入から発送、到着まで1週間くらいでした！しかもとても美味しかったです。玄米初心者ですが、これはリピートしそう！
口コミを紹介
普段食べている玄米より美味しくて、またふるさと納税するつもりです。
寄附額5,000円前後の玄米人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | |
|---|---|---|---|
|
1
 |
【訳あり】阿蘇だわら（玄米）10kg（2kg×5） |
10,000円
詳細を見る |
訳ありの最高級品 |
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2
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山形県産「はえぬき」玄米10kg（5kg×2袋） |
10,000円
詳細を見る |
|
|
3
 |
長崎ひのひかり玄米(14㎏) |
15,000円
詳細を見る |
つきたて米をスピード発送 |
寄附額10,000円前後の玄米人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
初めて玄米を食べました。
白米とは違う美味しさで毎日食べています！
美味しいです！！！
口コミを紹介
美味しい！！
はえぬきが大好きなのですが、新品種ではえぬきよりも美味しさの数値が高いらしいのでお試しで選びました。
お米のうま味が濃いです。さらさらしすぎず、もっちりしすぎず、本当に美味しいお米でした。
また選びたい品種です！
寄附額10,000円前後の玄米人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
【和歌山工場製造】金芽ロウカット玄米(無洗米) 4kg(2kg×2袋) |
10,000円
詳細を見る |
白米のように食べやすい玄米 |
コシヒカリ4kg | 和歌山県和歌山市 | 400g/1,000円 | 29％ |
|
2
 |
令和3年産 玄米 10kg 山形県産 「はえぬき」 |
10,000円
詳細を見る |
冷めてもおいしい |
はえぬき10kg | 山形県寒河江市 | 1,000g/1,000円 | 58.2％ |
|
3
|
玄米 雪若丸 10kg 令和3年産米 |
11,000円
詳細を見る |
新品種雪若丸を味わうなら庄内産 |
雪若丸10kg | 山形県酒田市 | 909g/1,000円 | 65.2％ |
寄附額20,000円前後の玄米人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
安心安全のお米を、玄米でいただけます。
大変助かっております。
大田市はいろんな種類のお米がおありでどれもおいしいです。
口コミを紹介
とても美味しいです。大量なので心配でしたが、家族に好評ですぐ無くなりそうです。来年もふるさと納税で購入予定です。
寄附額20,000円前後の玄米人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
〈玄米〉特別栽培 三瓶れんげ米コシヒカリ 10kg |
20,000円
詳細を見る |
ゆっくり消費したい方におすすめ |
コシヒカリ10kg | 島根県大田市 | 500g/1,000円 | 17.5％ |
|
2
 |
令和3年産 玄米 20kg 「 はえぬき 山形県産 」 |
20,000円
詳細を見る |
雪解け水で育った山形県の玄米 |
はえぬき20kg | 山形県寒河江市 | 1,000g/1,000円 | 58.2％ |
|
3
|
3年筑波山周辺産コシヒカリ玄米30kg石抜き・色彩選別機処理済み |
21,000円
詳細を見る |
特A産地のコシヒカリ新米を味わう |
コシヒカリ30kg | 茨城県土浦市 | 1,428g/1,000円 | 41.3％ |
寄附額30,000円以上の玄米人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
たいへんまんぞくしています
またこうにゅうしたいです
口コミを紹介
我が家では色々な地域のお米をふるさと納税で玄米を購入して自宅精米で食べています。こちらのお米も気に入りました。美味しいです。ふるさと納税で購入しているので、自分の食事として購入しているだけでなく、それが地域の何かに役に立てばいいな～と思っています。
寄附額30,000円以上の玄米人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
岐阜県ハツシモ 玄米60kg |
50,000円
詳細を見る |
県外には出回らない希少な品種の玄米 |
ハツシモ60kg | 岐阜県羽島市 | 1,200g/1,000円 | 32％ |
|
2
 |
岩手県奥州市産 金色の風 白米 玄米も可 30kg |
50,000円
詳細を見る |
岩手県で育った高級新品種の玄米 |
金色の風30kg | 岩手県奥州市 | 600g/1,000円 | 48％ |
|
3
 |
令和3年産たかすタロファーム真空パック（ゆめぴりか玄米・24kgセット） |
32,000円
詳細を見る |
お米の劣化を防ぐ特殊真空パックで届く |
ゆめぴりか24kg | 北海道鷹栖町 | 750g/1,000円 | 31.2％ |
ふるさと納税でもらえる玄米の加工品ランキング
玄米加工品の返礼品から特に人気の高いレトルト、パックご飯、玄米餅の3種類についておすすめの返礼品をランキング形式で紹介します。
玄米のレトルト人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
大満足！簡易包装で収納しやすく手頃でレンチン！カラダが喜ぶ商品だと思います。
玄米のレトルト人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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＜玄米 おむすび 20個 セット＞ |
13,500円
詳細を見る |
個装タイプの玄米むすび |
おむすび20個 | 愛媛県西条市 | - | 24.2％ |
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2
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比内地鶏ぞうすい3袋セット |
5,000円
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まろやかな塩味の玄米ぞうすい |
雑炊250g×3袋 | 秋田県三種町 | 150g/1,000円 | 32.7％ |
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3
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発芽玄米おかゆ 24食 |
15,000円
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お米の粒感を残した発芽玄米のおかゆ |
おかゆ250g×24食 | 山梨県富士吉田市 | 400g/1,000円 | 36.2％ |
玄米のパックご飯人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
以前から食べてみたいと思ってました。初めて試すのでどんな味か不安でしたが、とてもモチモチして美味しくてびっくりです。また来年も購入しようかと検討してます。
発芽玄米のパックが欲しかったので、寄付をさせていただきました。発送も早くとても迅速に対応いただきました。
口コミを紹介
味も食感も普通のお米のようで食べやすいです。お弁当に入れて冷めた状態でも、普通のお米と同じ感じです。チンするだけで手軽に食べられるので、常備してます。
玄米のパックご飯人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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金のいぶき 発芽玄米と黒米を炊いたごはん 150g×40パック |
23,000円
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玄米に適した品種「金のいぶき」 |
金のいぶき150g×40パック | 宮城県登米市 | 260g/1,000円 | 36.8％ |
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2
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発芽玄米ごはんパック 180g×10個セット |
10,000円
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おいしい新潟のお米を自宅で手軽に |
コシヒカリ180g×10個 | 新潟県小千谷市 | 180g/1,000円 | 38.3％ |
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3
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金芽ロウカット玄米ごはん 150g×48食セット |
20,000円
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ふっくらもちもちの食感を楽しめるパックご飯 |
コシヒカリ150g×48食 | 和歌山県和歌山市 | 360g/1,000円 | 31.4％ |
玄米餅の人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
めちゃくちゃ美味しくて、1人で毎回一気に食べきってしまいます。
玄米餅の人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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玄米角餅「いずも美人」 |
10,000円
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おやつにもおすすめ |
玄米餅300g×5袋 | 島根県出雲市 | 150g/1,000円 | 40.2％ |
|
2
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つきたて丸餅30個 |
9,000円
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食べきりやすいサイズの玄米餅 |
玄米餅40g×30個 | 大分県国東市 | 133.3g/1,000円 | 27.7％ |
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3
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イタモチシリーズの粗つき玄米餅 |
14,000円
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切り分けて簡単に食べられる玄米餅 |
玄米餅700g×5枚 | 新潟県加茂市 | 250g/1,000円 | 35.4％ |
ふるさと納税でもらえる玄米の内容量別ランキング
内容量10kg以内、15kg、20kg、30kg、60kgのおすすめ返礼品についてランキング形式で紹介します。
10kg以内の玄米おすすめ返礼品ランキング
15kgの玄米のおすすめ返礼品ランキング
20kgの玄米人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
白米と間違えて買いましたが、結果美味しかったので良かったです^ - ^ 他の玄米はあまり食べた事がないですが、これを機に玄米食にしてもいいかなぁとも。
義父が益田市に住んでるので毎年ここのお米を買います。少しでも貢献出来ると嬉しいです！
口コミを紹介
とても綺麗な美味しいお米が届きました。しっかりした食感が好みです！
20kgの玄米人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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ひらの棚田米夢しずく 玄米20kg (10kg2個) |
20,000円
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甘さを堪能できる玄米 |
夢しずく20kg | 佐賀県多久市 | 1,000g/1,000円 | 54％ |
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2
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横尾衛門のつや姫 玄米 20kg |
21,000円
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さまざまな料理に合う玄米 |
つや姫20kg | 島根県益田市 | 952g/1,000円 | 39.3％ |
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3
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【あんしん玄米】雪若丸20kg |
16,000円
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しっかりとした食感を楽しみたい方におすすめ |
雪若丸20kg | 山形県天童市 | 1,250g/1,000円 | 56.1％ |
30kgの玄米人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
家庭用精米機を使っています。
その日の気分で精米の度合いを変えて楽しんでいます。
ななつぼしは、さっぱりとしていて美味しいです。
口コミを紹介
とても好みの新米でした。ツヤピカモッチリ。美味しいです。
30kgの玄米人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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令和3年産 あきたこまち 玄米 30kg |
26,000円
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通算20回特Aの地域のあきたこまち |
あきたこまち30kg | 秋田県仙北市 | 1,153.8g/1,000円 | 49.2％ |
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2
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玄米ななつぼし30kg×1袋 |
24,000円
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玄米食を続けたい方におすすめ |
ななつぼし30kg | 北海道北竜町 | 1,250g/1,000円 | 49.9％ |
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3
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【数量限定】令和3年産 佐賀県 鹿島市産 さがびより 玄米 30kg |
28,000円
詳細を見る |
気分によって精米方法を変えられる |
さがびより30kg | 佐賀県鹿島市 | 1,071g/1,000円 | 43.5％ |
60kgの玄米おすすめ返礼品ランキング
ふるさと納税でもらえる玄米の品種別ランキング
ふるさと納税の返礼品として特に人気の高いコシヒカリ、ななつぼし、つや姫、金のいぶき、ミルキークイーンの品種別おすすめ返礼品をランキング形式で紹介します。
コシヒカリの玄米人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
玄米ですが柔らかで満足です。美味しく頂いてます。
コシヒカリの玄米人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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ふるさと納税 特別栽培米 多古米 コシヒカリ（玄米）5kg 千葉県多古町 |
6,000円
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地元の素材にこだわった希少品種のコシヒカリ |
コシヒカリ10kg | 千葉県多古町 | 833.3g/1,000円 | 48.3％ |
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2
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コシヒカリ 極 10kg 玄米 |
14,000円
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伊勢神宮に奉納されたお米 |
コシヒカリ10kg | 三重県度会町 | 714.2g/1,000円 | 28.5％ |
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3
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やわらかい玄米 新潟県産コシヒカリ 900g×4袋 |
10,000円
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白米と同じ炊き方で食べられる玄米 |
900g×4袋 | 新潟県碧南市 | 360g/1,000円 | 29.8％ |
ななつぼしの玄米人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
物自体はとても良いもので、美味しい玄米です！
ななつぼしの玄米人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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【令和3年産】北海道産ななつぼし 【玄米】5kg×3回 定期便 |
25,000円
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定期便で買い忘れの心配なし |
ななつぼし計15kg | 北海道石狩市 | 600g/1,000円 | 19.5％ |
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2
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北海道南るもい産【ななつぼし】（玄米）10kg |
15,000円
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もみ殻が少なく食べやすい玄米 |
ななつぼし10kg | 北海道留萌市 | 666.6g/1,000円 | 38.6％ |
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3
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令和3年産【玄米】北斗市産特別栽培米ゆめぴりか・ななつぼし 各5kg(合計10kg)セット |
14,000円
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味の違いを楽しめる玄米セットの返礼品 |
ゆめぴりか5kg、ななつぼし5kg | 北海道北斗市 | 714.2g/1,000円 | 46.6％ |
つや姫の玄米人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
毎年、山形のつや姫でふるさと納税の半分は使っています。最近は雪若丸を間に挟んだりしていますが、そうするとやっぱり、つや姫は安定のおいしさだと実感できます。
口コミを紹介
昨年頼んで美味しかったので新米をリピート注文しました。香りもよく玄米のプチプチ食感も最高です。安定の美味しさですね。
つや姫の玄米人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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あんしん玄米『つや姫』20kg |
23,000円
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やわらかさと艶が特徴の玄米 |
つや姫20kg | 山形県天童市 | 869.5g/1,000円 | 62.6％ |
|
2
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井上農場の つや姫 玄米5kg |
16,000円
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工夫を凝らして生産される本場のつや姫 |
つや姫5kg | 山形県鶴岡市 | 312.5g/1,000円 | 23.4％ |
|
3
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【令和3年産】つや姫5kg（有機JAS） |
12,000円
詳細を見る |
お米本来の香りを楽しめる |
つや姫5kg | 山形県高畠町 | 416.6g/1,000円 | 37％ |
金のいぶきの玄米人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
何も混ぜずに、普通の水加減で３０分の吸水で美味しく炊けました。来年もリピしたいです!
口コミを紹介
一人暮らしなので、レンジで簡単に調理できるのが嬉しいです。玄米なので硬めのご飯ですが、個人的に硬めのご飯は好きなので、満足です。健康的で美味しいご飯が簡単に食べられる優れものだと思います。また今年もあれば注文したいです。
金のいぶきの玄米人気おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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ふるさと納税 石巻市 新米・令和3年産 ヨシ腐葉土米 金のいぶき(玄米)2.7kg |
6,000円
詳細を見る |
真空パックでいつでもおいしい |
金のいぶき2.7kg | 宮城県石巻市 | 450g/1,000円 | 26.8％ |
|
2
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金のいぶきプレミアム玄米ごはん120g×24個 |
10,000円
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電子レンジで加熱して簡単に食べられる |
金のいぶき120g×24個 | 大阪府松原市 | 288g/1,000円 | 38.4％ |
|
3
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金のいぶき玄米 5kg |
15,000円
詳細を見る |
玄米を気軽に食べたい方におすすめ |
金のいぶき5kg | 宮城県涌谷町 | 333.3g/1,000円 | 26％ |
ミルキークイーンの玄米人気おすすめランキング3選
ミルキークイーンの玄米おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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広島県安芸高田市産ミルキークイーン玄米10kg(5kg×2袋入り) |
15,000円
詳細を見る |
5kgが2袋入りで保管しやすい。定期便もあり。 |
10kg | 広島県安芸高田市 | 670g/1,000円 | 52% |
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2
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滋賀県産 低農薬栽培 ミルキークイーン 玄米5kg×3袋 |
25,000円
詳細を見る |
滋賀県特有の基準をクリアした低農薬栽培 |
15kg | 滋賀県長浜市 | 600g/1,000円 | 56.3% |
|
3
|
無農薬栽培ミルキークイーン玄米 ※4.5キロ |
10,000円
詳細を見る |
高級感のあるパッケージも魅力 |
4.5kg | 兵庫県たつの市 | 450g/1,000円 | 35.8% |
ふるさと納税でもらえる発芽玄米のランキング
ふるさと納税でもらえる発芽玄米のおすすめ返礼品についてランキング形式で紹介します。
発芽玄米のおすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 内容量 | 自治体 | コスパ | 還元率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
DHC発芽玄米 5kgセット |
10,000円
詳細を見る |
手軽に炊ける栄養分たっぷりの玄米 |
5kg | 北海道長沼町 | 500g/1,000円 | 37% |
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2
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ふるさと納税 登米市 「ササニシキ」発芽玄米と黒米を炊いたごはん150g×16パック |
10,000円
詳細を見る |
袋のままで温められるので便利 |
2.4kg | 宮城県登米市 | 240g/1,000円 | 33.9% |
|
3
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3日寝かせ発芽酵素玄米ごはん(ひとめぼれ) 12食分 |
10,000円
詳細を見る |
レンジで簡単調理。低農薬米を使用 |
1.5kg | 大分県九重町 | 150g/1000円 | 46.8% |
ふるさと納税の玄米に関するよくある質問
10,000円の寄附でもらえる20kg玄米の返礼品はある？
残念ながら現在、10,000円の寄附でもらえる20kg玄米はありません。10,000円の寄附ですと10~12kgの玄米が手に入ります。中には還元率が高くお得な玄米もありますので是非、この機会に手に入れてみてください。
ふるさと納税でもらえる玄米のおすすめは？
ふるさと納税でもらえる玄米のおすすめは、【訳あり】阿蘇だわら（玄米）10kg（2kg×5）です。還元率も玄米の中では高くお得な上でこの価格帯では量が多いです。他にもお得な玄米があるのでランキングをチェックしてみてください。
無農薬の玄米は返礼品で手に入る？
無農薬の玄米はふるさと納税で用意されています。無農薬は健康を気にする方には重要な要素です。詳しくは返礼品の詳細をチェックしてみてください。その他にも、お得な玄米やお米はあるのでチェックしてみてください。
ふるさと納税で玄米を選ぶ時はこんなキーワードにも注目
おいしい玄米を食べたい方は、栽培方法などこだわったお米を選んでみましょう。栽培方法だけでなく、新米が送られてくる時期もポイントです。発送される日時もしっかり確認しておきましょう。
こだわりの玄米を選びたいなら特別栽培米
ふるさと納税の返礼品は、各自治体が自信を持って提供するものなので、無農薬・低農薬・減農薬など栽培方法のこだわりが記載されているもの豊富です。「有機農法」や「特別栽培米」などの記載も、農薬だけでなく化学肥料の量も抑えて作っているので、参考にしてみましょう。
天日干し玄米をチェック
天日干しとは、機械で乾燥するのではなく太陽光でゆっくりと乾燥させる方法です。天日で乾燥させる期間は約2週間で、この間に後熟が進みます。
このような天日干しのお米は一般的に機械乾燥よりもおいしいと言われています。昼夜の気温差で旨み成分が増え、稲をつるすとお米の中にゆっくり旨みが移動するのでおいしいです。「自然乾燥米」とも記載されています。
おいしく食べるなら新米をチェック
玄米も白米と同じように新米がおいしいので、その年の新米を取り扱っている自治体を選んでみましょう。9月～10月の発送からその年の新米に切り替わります。
新米の時期に合わせて発送時期も選ぶのがおすすめですが、新米の時期には売り切れになってしまう場合も多いです。おいしい新米を食べたいなら早めに申込みをしましょう。以下の記事では、新米の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
手軽に食べるなら無洗米をチェック
玄米はお米を炊く際に手間がかかり、その大変さから玄米を食べない方もいらっしゃいます。玄米の中では特殊な加工を施して無洗米で食べられる返礼品も用意されています。気軽に玄米を食べたい方は無洗米の返礼品を選んでみてください。
以下の記事では、無洗米の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
ふるさと納税の玄米以外の「お米」の記事はこちら
まとめ
ふるさと納税の玄米についてランキング形式で紹介してきました。市場に出回っていない品種やお得に手に入れられる玄米など、ふるさと納税ならではの返礼品が多く用意されています。ぜひこちらの記事を参考にして自分にあった玄米を選んでみてください。
ランキングは楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトのランキング(2023年12月01日)やレビューをもとに作成しております。
ふるさと納税でもらえる玄米の返礼品を徹底調査したgooふるさと納税編集部が自信を持っておすすめする返礼品が、熊本県高盛町が提供する「【訳あり】阿蘇だわら（玄米）10kg（2kg×5）」です。
おすすめの理由はズバリ3点。
①阿蘇のミネラルを含んだ高還元率玄米
熊本県高盛町の返礼品である【訳あり】阿蘇だわら（玄米）10kg（2kg×⁵）は、一粒一粒の甘みを感じられる阿蘇のミネラルを多く含んだ農家産直のお米です。還元率が41%と高く、非常にお得な返礼品となっています。
②訳ありだが質は何も変わらない
時世の影響でお米が在庫過多となってしまい、余ったお米をふるさと納税の返礼品として提供しています。質は通常の場合となんら変わらずお米マイスターが厳選したお米を食べられます。
③スピード発送で新鮮なお米を食べられる
出荷日に合わせて精米してくれるので新鮮な状態で届けられます。新鮮な状態だから日持ちもします。なので家族の方だけでなく一人暮らしの方にも非常におすすめできる返礼品となっています。