無添加のふりかけの人気おすすめランキング15選【コスパの良い商品も】

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無添加ふりかけはものすごくヘルシーなので、おすすめです。スーパーや市販でも、安い無添加ふりかけを見つける事ができますよ。今回は、そんな無添加ふりかけのランキングを見ていきましょう。ランキングでは、コスパの良い無添加ふりかけも登場します。

健康志向な人には無添加のふりかけがぴったり

ご飯が食べたいけどおかずがない。誰もが、そのような状況に一度は陥った事があると思います。小腹が空いていて、ちょうど冷凍していたご飯があるという人にぴったりなのが、ふりかけです。

 

とは言え、ふりかけにもさまざまな種類があり中には添加物がたくさん入っているものもあります。なるべくヘルシーにふりかけを使ってみたいという人は、余分な添加物が入っていない無添加タイプのふりかけがおすすめですよ。

 

そこで今回は無添加ふりかけの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。ランキングの方は、内容量や味、1個あたりの価格などを考慮して作成してみました。

無添加のふりかけの人気ランキング15選

15位

無双本舗

無添加 鉄火みそ ふりかけ ビン 75g

価格:1,386円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

個性たっぷりな味わい

無双本舗の無添加 鉄火みそ ふりかけ ビン 75gは、全体的に個性たっぷりな味わいになった無添加ふりかけだと言われています。ご飯んいかけて食べるだけで、一気に白米が美味しくなるのです。また、瓶に入っているので新鮮な味が続きます。

 

おにぎりに入れてみても良いし、お湯に注ぐとインスタントスープに変わるのでものすごく使いやすいです。みその風味がものすごく美味しく、はまってしまうという人も多くいるかもしれません。

内容量75g1個あたりの価格1386円
14位

株式会社富澤商店

化学調味料不使用 野菜ふりかけ 30g

価格:218円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ヘルシーなや野菜タイプ

次にご紹介したいのが、株式会社富澤商店の化学調味料不使用 野菜ふりかけ 30gです。野菜タイプの無添加ふりかけが買ってみたいという人は、間違いなくこちらのタイプがおすすめですよ。九種類の野菜を使用しているので、鮮やかな彩りが楽しめるようになっています。

 

無添加タイプのため、なるべくヘルシーなふりかけが使ってみたいという人にもぴったりです。見た目もとても美味しく、ちょっとした時にご飯にかけて食べてみると良いかもしれません。お値段も高くないので、お試しやすいと口コミでは言われていますよ。

内容量30g1個あたりの価格218円
13位

ムソー

無添加 海鮮ふりかけ・小魚入り 35g×2個

価格:1,134円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

香ばしくて美味しい

次にランキングでご紹介したいのが、ムソーの無添加 海鮮ふりかけ・小魚入り 35g×2個です。こちらのふりかけは海藻ふりかけになっていて、小魚も入っているので全体的に満足度が高いと言われています。

 

北海道産オキアミを使っていて、ものすごく風味が良く上品な味わいがします。いつもとはちょっと違うふりかけが使ってみたいという人は、ぜひこちらの無添加ふりかけを買ってみてください。

 

内容量35g1個あたりの価格567円
12位

ムソー

贅沢おかか昆布ふりかけ 40g

価格:350円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ついついはまってしまうような味

ムソーと言えば、贅沢おかか昆布ふりかけ 40gも人気があるので気になるという人は使ってみると良いかもしれません。おかかのフレーバーになっていますが、全体的に贅沢に作らえれていて昆布なども入っているのでものすごく美味しいです。

 

国内産の鰹節とうま味の強い北海道産の天然真昆布は相性がとても良く、また健康にも良いので人気が高いと言われています。無添加ふりかけが食べてみたいという人は、ぜひ候補に入れてみてくださいね。

内容量40g1個あたりの価格350円

口コミを紹介

豪華な食事になりました。ふりかけで栄養のバランスを取っています。

出典:https://www.amazon.co.jp

11位

株式会社浜乙女

無添加ひじきふりかけ 37g×5袋

価格:1,404円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

コスパの良さが魅力的

それでは次に、株式会社浜乙女の無添加ひじきふりかけ 37g×5袋を見ていきましょう。なるべくコスパの良い無添加ふりかけが買ってみたいという人は、こちらのふりかけがぴったりかもしれません。ひじきの味付けになっていて、鉄分などもたっぷり入っています。

 

美味しく安く食べられるような無添加ふりかけだからこそ、人気が高いのかもしれません。化学調味料、着色料、酸化防止剤などは一切含まれていないので安心して食べる事ができますよ。

内容量37g1個あたりの価格280円

口コミを紹介

金のいぶきの玄米に合わせ、おかずにしたり、おにぎりにしたり。白米でも合うと思います。海藻を手軽に取れるのは嬉しい。

出典:https://www.amazon.co.jp

10位

オーサワジャパン

オーサワのしそわかめごはんのもと

価格:431円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

しそとわかめの相性が抜群

オーサワジャパンのオーサワのしそわかめごはんのもとは、しそとわかめがメインに入っているおすすめの無添加ふりかけです。しっかりご飯の旨味を引き出してくれるような味わいになっていて、バランスが良いと口コミでは噂になっています。

 

北海道産わかめを梅酢で炊いているそうで、その風味にはまってしまうかもしれません。香ばしい無添加ふりかけが買ってみたいという人にもぴったりな商品になっています。炊き立てのご飯に、ぜひ乗せて食べてみてくださいね。

内容量30g1個あたりの価格431円

口コミを紹介

香ばしくて味もしっかりついてて食が進みます。
毎朝のおにぎりに使ってたらあっという間に無くなってしまいました。

出典:https://www.amazon.co.jp

9位

久原本家

茅乃舎 胡麻ふりかけ 醤油味

価格:545円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

白米に合うと人気

シンプルで美味しい無添加ふりかけと言えば、久原本家の茅乃舎 胡麻ふりかけ 醤油味が欠かせません。特に、お子さんになるべく無添加なふりかけを食べさせてあげたいという人にとってはぴったりですよ。胡麻ふりかけは味も素朴で、食べやすいです。

 

醤油はものすごく香ばしいので、食欲を促すような香りを楽しむことができます。有機栽培された胡麻を、醤油に絡めているのです。どのような無添加ふりかけを買えば良いのか迷った時こそ、ぜひこちらの無添加ふりかけを買ってみてくださいね。

内容量-1個あたりの価格545

口コミを紹介

大きなお鍋に2袋を入れて、だし汁を作りまして料理に使い、なくなると又大きなお鍋に2袋と作ります。おうどんの汁や味噌汁等が大変まろや味で美味しいくあがります。

出典:https://www.amazon.co.jp

8位

酒本舗はな

無添加 焼き鯖ひじき ふりかけ100g×2個

価格:1,740円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

上品な味わいが人気

酒本舗はなの無添加 焼き鯖ひじき ふりかけ100g×2個も、今回のランキングでおすすめしたい無添加ふりかけの一つです。特に、上品で上質なふりかけを探しているという人にとってはぴったりだと言われています。

 

焼き鯖ひじきの味はものすごく人気が高く、子供から大人まで楽しめるようになっていると噂です。体の内側からしっかり美しくなりたいという人は、ぜひこちらの無添加ふりかけを買ってみてくださいね。

内容量100g1個あたりの価格870円

口コミを紹介

期待していなかったのだが、焼きさばの風味がすごく、満足。
子供も、結構食べてしまった。

出典:https://www.amazon.co.jp

7位

食いしん坊侍

化学調味料を使わない北海道汐吹き昆布 3袋

価格:1,290円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

自然の美味しさが魅力的

食いしん坊侍の化学調味料を使わない北海道汐吹き昆布 3袋は、自然の美味しさが魅力的だと言われているおすすめの無添加ふりかけです。化学調味料、酵母エキス、たん白加水分解物を使っていないので、安心して食べる事ができますよ。

 

また、ご飯だけではなく冷ややっこやサラダなどにトッピングして食べても美味しく頂けると言われています。さまざまな使い方ができるからこそ、人気が高いのかもしれませんね。迷った時には、ぜひ買ってみましょう。

内容量30g1個あたりの価格430円

口コミを紹介

食いしん坊侍のおつまみ系が気に入っているので、化学調味料を使わない塩昆布も気になって購入しました。一般的な塩昆布の旨さは味の素のようなちょっと化学調味料の味で、アレはアレで良いのですが、こちらは自然な昆布の味が楽しめます。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

尾道の昆布問屋

海苔ととろろ昆布のふりかけ 120g

価格:1,101円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ヘルシーで美味しい

尾道の昆布問屋の海苔ととろろ昆布のふりかけ 120gも、ヘルシーで美味しいと噂になっているおすすめの無添加ふりかけです。あらゆるアレンジレシピにもぴったりで、ご飯やパスタ、サラダなどのと相性が抜群なのでものすごく便利ですよ。

 

ぱりぱりな食感も楽しめるような無添加ふりかけで、同時にとろろのトロッとした感触も楽しめるようになっています。

内容量120g1個あたりの価格1101円
5位

通宝海苔

納豆ふりかけ 40g×5個

価格:1,550円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

納豆好きにぴったり

それでは次に、通宝海苔の納豆ふりかけ 40g×5個について見ていきましょう。納豆が大好きだという人は、ぜひこちらの無添加ふりかけを買ってみてください。もちろん、納豆がもともと苦手で克服してみたいという人にもおすすめです。

 

フリーズドライのひきわり納豆と風味豊かな良質な海苔がしっかり味わえるような無添加ふりかけになっています。実際に人気が高く、多くの人から注目を集めているので気になるという人は候補に入れてみると良いかもしれませんね。

内容量40g1個あたりの価格310円

口コミを紹介

子供たちが大好きで、常備してます。
最近、スーパーで売ってないので、ネットで買えて助かりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

オーサワジャパン

オーサワのしそふりかけ

価格:421円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

おにぎりにぴったり

オーサワジャパンのオーサワのしそふりかけも、使いやすいと噂になっているので一つ買っておくと良いかもしれません。しそのふりかけは、白米の上にそのままかけても、おにぎりとして使っても美味しく頂けますよね。

 

有機しそ漬け梅干を使っているので風味がとても良く、しそが大好きだという人にはぴったりな無添加ふりかけになっています。オーサワジャパンの人気無添加ふりかけなので、買ってみましょう。

内容量40g1個あたりの価格421円

口コミを紹介

化学調味料とか余分なものが一切入っていないお気に入りの紫蘇ふりかけです。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

田中食品株式会社

無添加ふりかけ 20袋入

価格:220円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

定番で人気の高い無添加ふりかけ

バラエティー豊かな無添加ふりかけが買ってみたいという人も、中にはいるかもしれません。そこで次におすすめしたいのが、田中食品株式会社の無添加ふりかけ 20袋入です。こちらの無添加ふりかけは、合計5つの種類のふりかけが入っています。

 

完全無添加で、素材の味をしっかり引き出すようにこだわりながら作られています。コスパも良いので、初めて無添加ふりかけに挑戦してみるという人でも気軽に買えるかもしれません。いろんな味を試して、自分好みのフレーバーを見つけてみてくださいね。

内容量40g(2.0g×20袋)1個あたりの価格220円

口コミを紹介

無添加なのがいい。母のご飯にかけるには、ちょうどいい量で使いやすい。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

ヒラヤマ食品

はつらつ家族の健康ふりかけ 90g×5袋

価格:2,800円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

カルシウムがしっかり摂れる

ヒラヤマ食品のはつらつ家族の健康ふりかけ 90g×5袋は、名前の通り、健康を重視している人にぴったりなふりかけとなっています。カルシウムもしっかり摂れて、ヘルシーさが溢れていますよ。

 

かたくちいわし、黒いりごま、黒すりごま、砂糖、食塩、昆布、あおさ、そして醸造酢が原料となっています。すべてがバランスよく入っているので風味が良く、食べやすいです。子供から大人まで人気があるので、買ってみてくださいね。

内容量90g1個あたりの価格560円

口コミを紹介

2歳児に健康的なものを食べさせたく、こちらを選びました。市販のものに比べ、あっさりした味わいに感じました。市販は、人工的な旨味で、濃い?感じがしますが、こちらは余計な味はなく、ごはんが進む美味しさです。こどもたちもよく食べてくれます。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

株式会社浜乙女

無添加のりふりかけ 32g×5袋

価格:1,080円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

迷った時には買ってみたい

株式会社浜乙女の無添加のりふりかけ 32g×5袋は、迷った時に買ってみたいおすすめの無添加ふりかけです。国産あおさが入っているので全体的に美味しく、また健康にも良いので安心して食べられます。

 

あまりふりかけに食べ慣れていないという人でも、のりであれば食べやすく感じるかもしれません。

内容量32g1個あたりの価格216円

口コミを紹介

これだけでも美味しいですが、我が家では、納豆ご飯に掛けて食べています。とても美味しいです!

出典:https://www.amazon.co.jp

無添加のふりかけの選び方

後半では、無添加ふりかけの選び方について見ていきましょう。無添加ふりかけを時、いくつか覚えておきたいポイントがあるので注意してみてください。以下のポイントを抑えておくだけでも、より自分にぴったりな無添加ふりかけが見つかるようになります。

タイプで選ぶ

まず初めに、無添加ふりかけと言ってもさまざまな種類があるという事を覚えておきましょう。基本的なふりかけの種類について紹介するので、気になるタイプのものを選ぶようにしてみてください。食卓用、おにぎり用、そして大人用があります。

食卓用

まず初めに、食卓用の無添加ふりかけについてより詳しく紹介していきます。食卓用の無添加ふりかけは、ちょっとした時にも使えるのでものすごく便利だと言われています。今回のランキングでも、基本的に食卓で使えるものがたくさん登場していますよ。

 

食卓用の無添加ふりかけを買ってみたいという人は、子供でも大人でも楽しめるような味のふりかけを買ってみるようにしましょう。特に子供はこだわりが多い可能性もあるので、注意しながら選んでみてください。

 

あまりにもシンプルすぎるものだと、返ってまずいと思ってしまうかもしれません。口コミなどをチェックしてから買うというのも、間違いなくおすすめです。

おにぎり用

中には、おにぎり用のふりかけなどもあるという事を覚えておくと良いかもしれません。おにぎり用のふりかけは、おにぎりとの相性が抜群でのりともしっかり合うように作られているという特徴があります。

 

子供や大人からも大人気で、お弁当を作る時などにも大活躍してくれるかもしれません。基本的に、おにぎりを握る時に無添加ふりかけを混ぜていきます。

大人用

最後に見ていきたいのが、大人用の無添加ふりかけです。中には、「大人用」と記載されているふりかけなどもあるのでチェックしてみましょう。また、今回おすすめしたいのが上質な無添加ふりかけです。

 

定番の味も良いですが、無添加ふりかけの大きな特徴として斬新で風味のあるふりかけがあるという魅力があります。そのため、大人にぴったりな味がたくさん揃っているのです。

 

実際に今回のランキングでも、大人におすすめの無添加ふりかけがたくさん登場しているので参考にしてみましょう。

食べやすさやヘルシーさで選ぶ

ヘルシーなふりかけが買ってみたいからこそ、なるべく無添加なふりかけを選びたいという人が多いと思います。じわじわと健康志向が注目され始めているので、思い切ってヘルシーなふりかけを選んでみても良いかもしれません。

素材

まず初めに、ふりかけの素材から見ていきましょう。無添加にプラスして、どのような素材が使われているのかしっかりチェックしておくと間違いなく安心ですよ。ふりかけと言えば、のりやしそを使ったものが多いですよね。

 

のりやしそは無添加ふりかけにもありますが、他にもまだまだたくさんの素材が使われている傾向があります。主に、魚、卵、そして海藻が使われていると言われていますよ。風味があり、ものすごく美味しいのです。

 

また、魚をメインの素材として使っているという事はDHAやカルシウムもたっぷり入っているという事なので栄養素もたっぷりです。

カロリー

もちろん、ふりかけにもカロリーがあります。ダイエットをしているという人や、健康志向な人は必ずカロリーをチェックした上で買ってみてください。あまりにもかけすぎて食べてしまうと、返って太ってしまう可能性があるので要注意です。

 

無添加なので一般的なふりかけよりもカロリーが低い傾向はありますが、念のためチェックしておくと間違いなく安心ですよ。1g当たり2~3キロカロリーだと考えておくと良いかもしれません。カロリーを気にしてあげる事で、食のコントロールができるようになります。

次に見ていきたいのが、味です。ふりかけを選ぶ時、どのような味を選ぶのかによっても美味しさが大きく変わってきます。定番の味を選んでみても良いですが、中には個性たっぷりで珍しい味のふりかけもあるのでしっかりチェックしていきましょう。

 

また、子供向けの味と大人向けの味もあるので使い分けをしてみると良いかもしれません。今回のランキングでも、大人や子供が楽しめるようなふりかけがたくさん登場しています。

包装方法

最後に見ていきたいのが、包装方法です。無添加ふりかけの包装方法によってふりかけの使い勝手の良さが大きく異なるので選ぶ際には必ず考慮してみてください。例えば、大袋タイプであれば大家族にもぴったりですよね。

 

また、小分けされているタイプのものは外出先にも持っていけますし、一回一回が新鮮なのでより美味しく食べられます。

 

瓶タイプの無添加ふりかけもありますが、こちらも使いやすいです。テーブルの上にぱっと置いておけば、好きな時に使う事ができますよ。

スーパーや市販で買えるものなどコスパで選ぶ

ふりかけを買う時は、コスパの良さも気になるポイントだと思います。確かに、無添加ふりかけは一般的なふりかけと比較すると少しお値段が高い傾向がありますが、その分栄養素が高かったりヘルシーに作られているという魅力があります。

 

とは言え、もちろんスーパーや市販で買えるものもたくさんありそのような無添加ふりかけはコスパが良いと言われています。気になるという人は、一度近くのスーパーに行ってみてください。

 

無添加ふりかけを選ぶ時は、原料をチェックする事が大切です。「無添加」という記載がなくても、添加物が含まれていないふりかけかもしれません。

バリエーション豊かなタイプも人気

最後に、無添加ふりかけを選ぶ時にはバリエーション豊かな物かどうか確認してみましょう。多くの無添加ふりかけは一つの味しか入っていませんが、中には複数の味が楽しめるような無添加ふりかけもあります。

 

お気に入りの味があるのであれば、一つの味でも良いかもしれません。逆に、毎日違う味のふりかけが楽しんでみたいという人は、バリエーション豊かな無添加ふりかけを選んでみましょう。

無添加ふりかけのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:5318852の画像

    株式会社浜乙女

  • 2
    アイテムID:5318856の画像

    ヒラヤマ食品

  • 3
    アイテムID:5318844の画像

    田中食品株式会社

  • 4
    アイテムID:5318857の画像

    オーサワジャパン

  • 5
    アイテムID:5318861の画像

    通宝海苔

  • 6
    アイテムID:5318862の画像

    尾道の昆布問屋

  • 7
    アイテムID:5318863の画像

    食いしん坊侍

  • 8
    アイテムID:5318864の画像

    酒本舗はな

  • 9
    アイテムID:5318869の画像

    久原本家

  • 10
    アイテムID:5318871の画像

    オーサワジャパン

  • 11
    アイテムID:5318872の画像

    株式会社浜乙女

  • 12
    アイテムID:5318874の画像

    ムソー

  • 13
    アイテムID:5318875の画像

    ムソー

  • 14
    アイテムID:5318876の画像

    株式会社富澤商店

  • 15
    アイテムID:5318877の画像

    無双本舗

  • 商品名
  • 無添加のりふりかけ 32g×5袋
  • はつらつ家族の健康ふりかけ 90g×5袋
  • 無添加ふりかけ 20袋入
  • オーサワのしそふりかけ
  • 納豆ふりかけ 40g×5個
  • 海苔ととろろ昆布のふりかけ 120g
  • 化学調味料を使わない北海道汐吹き昆布 3袋
  • 無添加 焼き鯖ひじき ふりかけ100g×2個
  • 茅乃舎 胡麻ふりかけ 醤油味
  • オーサワのしそわかめごはんのもと
  • 無添加ひじきふりかけ 37g×5袋
  • 贅沢おかか昆布ふりかけ 40g
  • 無添加 海鮮ふりかけ・小魚入り 35g×2個
  • 化学調味料不使用 野菜ふりかけ 30g
  • 無添加 鉄火みそ ふりかけ ビン 75g
  • 特徴
  • 迷った時には買ってみたい
  • カルシウムがしっかり摂れる
  • 定番で人気の高い無添加ふりかけ
  • おにぎりにぴったり
  • 納豆好きにぴったり
  • ヘルシーで美味しい
  • 自然の美味しさが魅力的
  • 上品な味わいが人気
  • 白米に合うと人気
  • しそとわかめの相性が抜群
  • コスパの良さが魅力的
  • ついついはまってしまうような味
  • 香ばしくて美味しい
  • ヘルシーなや野菜タイプ
  • 個性たっぷりな味わい
  • 価格
  • 1080円(税込)
  • 2800円(税込)
  • 220円(税込)
  • 421円(税込)
  • 1550円(税込)
  • 1101円(税込)
  • 1290円(税込)
  • 1740円(税込)
  • 545円(税込)
  • 431円(税込)
  • 1404円(税込)
  • 350円(税込)
  • 1134円(税込)
  • 218円(税込)
  • 1386円(税込)
  • 内容量
  • 32g
  • 90g
  • 40g(2.0g×20袋)
  • 40g
  • 40g
  • 120g
  • 30g
  • 100g
  • -
  • 30g
  • 37g
  • 40g
  • 35g
  • 30g
  • 75g
  • 1個あたりの価格
  • 216円
  • 560円
  • 220円
  • 421円
  • 310円
  • 1101円
  • 430円
  • 870円
  • 545
  • 431円
  • 280円
  • 350円
  • 567円
  • 218円
  • 1386円

まとめ

今回は、人気の高いおすすめの無添加ふりかけを紹介していきました。気になる無添加ふりかけがあるという人は、ぜひ候補にいれてみてくださいね。

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