100人に調査|無添加・オーガニックオートミールのおすすめ人気ランキング17選【離乳食に】

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筋トレやダイエット・赤ちゃんの離乳食におすすめの安全な無添加オートミールは、市販で買える簡単に調理できるものから無農薬のオーガニックオートミールまで多くの種類があります。今回は男女100人にアンケートし、無添加オートミールの人気商品を紹介します。

おすすめ安全無添加オートミールを100人に調査!

※サムネイルで使用した商品画像は同記事内で引用しています。

オートミールは食物繊維やビタミン・ミネラルなどの栄養素が豊富で、トレーニングやダイエット・美容にいい健康食として人気です。ヨーグルトやシリアルに混ぜて朝食として楽しめるほか、赤ちゃんの離乳食としても活躍してくれます。

 

しかし実はオートミールと一口にいっても、オーツ麦100%や味つきなど種類が豊富で商品によって加工方法や食べやすさが異なるんです。健康志向や離乳食への使用を考えたら、食品添加物や農薬使用が気になる方も多くいらっしゃいます。

 

今回は、オートミール好き100人にアンケートを実施し、おすすめの無添加オートミールを調査しました。アンケート結果をもとに、安全無添加オートミールの選び方やおすすめ商品ランキング形式でご紹介します。市販のものも紹介するので、参考にしてください。

無添加オートミールの違いは?

オートミールにはいろいろな種類があり、オーガニックの場合は「有機」を指します。農薬や化学肥料などを極力使わずに作られたオートミールは、オーガニックとして販売されているものが多いです。

 

一方で、保存料無添加・甘味料無添加・着色料無添加など、各項目を使用していないものが「〇〇無添加」などと表記されて販売されています。無添加オートミールを選ぶ際は、何が無添加なのかにも注目してみてください。

無添加オートミールは「メーカー・種類」で選ぼう!

はじめに、無添加オートミールを選ぶ際に何を重視しているかについて調査しました。その結果オートミール選びでは「メーカー」が全体の約4割を占めており、特に無添加のオートミールとなるとどのメーカーの商品かが特に重要なポイントになっています。

 

また、オートミールの種類を気にして選んでいると回答した方が約3割ほどいらっしゃいました。オートミールにはオールドオーツやクイックオーツなどの種類があり、粒の大きさが異なります。どのように調理するかを想定して選んでください。

 

ほかにも生産地で選ぶと回答した方が12%・パッケージの種類で選ぶと回答した方が12%といった結果となりました。下記では「メーカー・種類」について詳しく解説します。すぐにランキングを見たい方は下のボタンを押してください。

オートミールの有名「ブランド・メーカー」をチェック

無添加オートミールはさまざまなメーカー・ブランドから販売されているので、初めて購入する方は有名ブランドや人気のメーカーのものをチェックしてみてください。国内メーカーなら日食、たっぷり入った大容量サイズならクエーカーがおすすめです。

 

記事の後半では各メーカーの特徴について紹介しています。ぜひご覧ください。

調理方法に合わせて粒の大きさや「種類」をチェック

オートミールは、スティールカットオーツ・オールドオーツ・クイックオーツ・インスタントオーツなど粒の大きさによって多くの種類があります。オートミールの食感が苦手な方やお菓子に使いたい方は粒の小さいクイックオーツやインスタントオーツがおすすめです。

 

リゾットや米化などお米の代用として使いたい方や食べ応えのあるものが好きな方は、粒が大きいスティールカットオーツやオールドオーツが適しています。記事の後半では、各種類の特徴について紹介しているので、ぜひご覧ください。

オートミールはどのくらいの頻度で食べればいい?

次に、オートミールを食べる頻度について調査しました。アンケートの結果、「週に2,3回」と回答した方が35%ともっとも多かったです。次いで「週に1回」と回答した方が21%・「毎日」と回答した方が20%と、結果が分かれています。

 

オートミールは、一度にたくさん食べればいいわけではありません。体調や食べやすい時間帯などを考えつつ、無理なく食生活に取り入れるのをおすすめします。

無添加オートミールの人気おすすめランキング16選

オートミール好き100人に「一番おすすめの無添加オートミール」を選んでいただきました。得票数を元にランキングを作成したので、ぜひ購入する際の参考にしてみてください。

1位

日本食品製造

プレミアムピュアオートミール

約半数がこちらをおすすめ!極薄タイプで離乳食にも最適

【堂々の第1位!約半数がこの商品をおすすめ!】

1位を獲得したのは、人気メーカー日食のプレミアムピュアオートミールです。回答者の約半数の支持を誇る、圧倒的な人気で口コミでは「クセがなくどんな調理法でも美味しい」「アレンジしやすい」と絶賛されていました。

 

【極薄タイプで食べやすく離乳食にも最適!】

極薄タイプで調理がしやすく時間がない方や忙しい朝にぴったりです。食感はやわらかめなので硬すぎる食感が苦手な方でも食べられます。日本人にあわせて加工された国内メーカーの国内製造品のため、食べ慣れていない方にもおすすめです。

 

【Amazon・楽天でも高評価!迷ったらコレを買えばOK!】

Amazonではオートミールのカテゴリ部門で、ベストセラー1位にも選ばれています。精白米の約20倍・玄米の約3.5倍と豊富な食物繊維を含んだ栄養価の高さや、チャック付きで保管しやすいのも嬉しいポイントです。

内容量 300g×4袋 原材料 オーツ麦
種類 ロールドオーツ

アンケートの口コミを紹介

調理が簡単で食べやすい
5
20代
女性
専業主婦
私は朝ご飯にオートミールを食べています。オートミールは温めたりふやかしたりする必要があるものがおおいですが、これはそのまま食べられるので便利です。ヨーグルトにこのオートミールと果物を入れるだけで、オートミールをシリアル感覚でおいしく食べられます。時間のない朝にもぴったりです。

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食べやすい
5
40代
女性
無職
比較的どこのスーパーでも買うことができます。価格も他のシリアルと変わらない値段で買えて、食べやしくて美味しいです。私はほとんどおかゆのように柔らかくして食べていますが、洋風や甘い感じのおやつ風にしても食べやすく美味しくいただけます。

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初めてのオートミールにオススメ!
5
20代
女性
会社員
こちらのオートミールは独特の穀物臭がしないので非常に食べやすくなっています。ある程度の量で分けられるため、保存も簡単なのも嬉しいです。初めてオートミールを食べる人にオススメの商品です。

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クセがなくて調理しやすいオートミール
5
20代
女性
専業主婦
クセがないので、デザート系・食事系のどちらの調理法でも美味しく食べられます。ヨーグルトなどと一緒に食べると、さらに整腸効果が増すような感じがします。クッキーなどの手作りのおやつにも相性がいいので使いやすいです。

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とろけるようなオートミール
4
20代
女性
専業主婦
この商品を食べる前まではオートミールの麦臭さやふやかしてもザラザラとした食感が口の中に残るのが苦手でした。しかしこのプレミアムピュアオートミールはお湯でふやかして食べるととても滑らかで、お米で作ったお粥と遜色ないくらいの食べ心地でおどろきました。

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調理しやすい
4
30代
女性
会社員
腸活目的でオートミールを食べ始めましたが、日食のプレミアムピュアオートミールは、オーバーナイトオーツにしても、リゾットにしても、ご飯と少し混ぜても、どんな調理にも合うので重宝しています。また、普通のスーパーに売っていて、手に入りやすいのも嬉しいです。

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離乳食にも使っていました。
4
30代
女性
アルバイト・パート
離乳食で色々な食べ物を試してみたいなと思ったときにオートミールを知りました。こちらの商品はスーパーで売られています。お湯でふやかすだけでなくミルクやコンソメ、出汁で味付けなどアレンジが自分好みにできるので良かったです。

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発酵性食物繊維のすごい力
4
30代
女性
専業主婦
毎朝家族でプレミアムピュアオートミールを食べています。夫の体重がかなり増えたことで始めたのですが、家族みんな食べだしてから調子がいいです。子供の肌荒れ改善。夫の体重は一ヶ月で1.5kg減りました。リピ買いします。

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手軽に買える健康食品
4
30代
女性
会社員
日食プレミアムピュアオートミールは近所のスーパーで手軽に買えて、なおかつ値段もお手頃なところが一番のポイントだと思います。ヨーグルトに混ぜたり、お茶漬けのもとをかけてお湯を注いで食べたり、日常生活に取り入れやすい食品だと思います。

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日食のはいいですね。
4
50代
男性
アルバイト・パート
とても配合物がよくて朝に使用していていろんな食べ方ができて麦なので体にはいい物でして無添加の物が自分は好きなのでビタミンも摂取できるためいつも使用しています。

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美味しく食べて健康になれるオートミール
4
30代
女性
会社員
主食の代わりに食べることでダイエットにも良いし、手軽に食物繊維を摂れるので、食べるようになってからお通じが良くなった。水に混ぜてご飯がわりにしても美味しいし、牛乳かけて食べても美味しく食べやすかった。日本製なのも安心できるので今後も買いたいと思う。

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甘みのあるオートミール
4
20代
女性
会社員
一時期、ダイエットをしていて食事制限を考えたときにオートミールを食べ始めた。最初は安いもの、量がたくさん入っているものを中心に買っていたが、いろいろ食べ比べていると日食のプレミアムピュアオートミールが一番甘く、なんの食材にも合うと感じ、ダイエットをしていない今でも食べている。

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子どもと一緒に食べられる
5
30代
女性
専業主婦
乳幼児の子供の離乳食としても安心して食べさせられるのでリピートしてます。癖もなくアレンジもしやすいので飽きることなく食べる事が出来ます。国産で栄養面も豊富なのでダイエット中の置き換え食事としても重宝してます。

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おいしくて食べやすいオートミールです
4
50代
女性
専業主婦
日本食品のプレミアムピュアオートミールは、その名の通りオーツ麦100%の商品です。食物繊維、ビタミンB、鉄分が豊富で栄養素抜群、しかもおいしくて、色々な食べ方ができます。朝食だけでなく、一日の中で食べたい時に手軽に食べられるのもいいです。

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栄養価が満点かつ食べやすい!
4
40代
男性
会社員
すべてのスーパーに売っている訳ではないですが、たまに見かけたらなるべく購入するようにしています。一般のフレグラやコーンフレークに比べると価格は高めですが、栄養価が高く、色んな味付けが可能で食べやすいです。

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安心ブランド!
5
30代
女性
会社員
毎日、朝食にいただいています。海外ブランドは苦手なので国産の会社を探して購入しましたが、とても食べやすくて、毎日続けて食べてもあきません。ずっとリピート購入しています。

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お腹の調子整う
2
30代
女性
専業主婦
オートミールを食べてからお腹の調子が良くなりました。
好きな食べ方は米化して納豆や卵を乗せて食べてます。ホットケーキの生地の中に入れた焼いたり、色んな食べ方ができるのがいいところです。

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食べやすい
4
30代
男性
アルバイト・パート
YouTubeで筋トレの動画を見ているときに、そこでオススメされていたのが日食のプレミアムピュアオートミールで、半信半疑で試してみたら、味に全然癖もなくとても食べやすく、値段も手頃で、これなら続けられるなと感じました

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クセがなく何にでもアレンジ可能!
4
20代
女性
会社員
私はオートミールの独特の風味が苦手でしたが、日食 プレミアムピュアオートミールは一番独特な風味がなく、アレンジのしやすさからおすすめします。最近はオートミールの細米化が流行っていますが、独特な風味がなくアレンジ可能なので飽きがくることなく味わえます。

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食感がたまらない
5
30代
女性
会社員
朝食に、豆乳を入れてレンジで温めてふやかし、そこにヨーグルトとはちみつを入れていただいています。食感もしっかり残り、とても美味しいです。あまりくせがないので、食べやすく、毎日食べても飽きないのでおすすめです。

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美味しい
5
20代
女性
会社員
何種類か確かめたがこれが1番美味しかった!
潰れているためオーツ麦の食感やクセが少なくどんな料理にしても食べやすかったので、ダイエット目的で食べているが飽きずに続けられる。

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常備しています
5
20代
女性
会社員
安定した食べやすい味で、チャック付きなので保存もしやすいです。オートミールって栄養あるし、満足感あるし本当に便利ですよ。いつも水かけてレンチンしてご飯の代わりにしています。

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気軽に試せる日食のオートミール
4
30代
男性
その他
世間でオートミールが流行り始めた時に、試しに購入してみました。日食のオートミールはちょうど良い量で購入したあとに合わなかったとしても余る量ではありません。また、ドラッグストアでも売っており、手に入りやすさも秀でているものがあると思います。

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食べやすいオートミール
4
50代
女性
専業主婦
癖がないので食べやすいです。朝は淡路島のたまねぎスープに入れて食べますが、スープの塩分とたまねぎの香りで食べ応えがあって充分満足できます。チーズ入れてもいいかもしれませんね。クッキーを焼くときにブラウンシュガーと一緒に入れていますが、カリカリッとして香ばしくとっても美味しいです。

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入手しやすく食べやすいオートミール!
4
30代
女性
会社員
クセがなく食べやすいので、はじめてオートミールを購入する方にもおすすめです。
スーパーやドラッグストア等でよく売られている商品のため、手に入れやすいと思います。
内容量もちょうどよく、チャック付きで使いやすいため気に入っています。

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どんな調理にも合う定番オートミール
4
30代
女性
会社員
電子レンジを使って米化させたり、クッキーやスコーンを作るときに小麦粉の代わりに使用したり、豆乳やフルーツとオーバーナイトして食べています。さまざまな調理方法で美味しく食べられるので、飽きることなく何度もリピートしています。

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クセがなく食べやすい無添加のオートミール
4
50代
女性
専業主婦
日食プレミアムピュアオートミールは、クセや変な匂いが無いので、オートミール初心者でも食べやすいです。ロールドオーツと違って、薄くて細かいフレークなので、水や牛乳などでふやかさなくても、そのままでも美味しく食べられます。わたしはいつもヨーグルトに混ぜて食べています。

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コスパよし
4
30代
男性
会社員
特に味にこだわりはなく、値段が安いものを選んで購入しています。日食のプレミアムピュアオートミールはまとめ売りで格安になることがあるため、定期的に購入しています。ヨーグルト等に混ぜて食べているので味については細く把握していませんが、自分の使い方で特に問題なく食べられています。

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日食プレミアムピュアオートミール
5
20代
女性
アルバイト・パート
離乳食を食べてる子供と一緒に食べています。
子供も食べやすいものを選んでいますが、3人子供がいて
3人ともこのオートミールの食べが1番良かったです。

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朝食に最適です
4
30代
男性
会社員
いつも忙しい朝の食卓で役に立っています。
甘さが控えめで、香ばしさがあるので基本的に何にでも合います。
我が家ではヨーグルトをかけた後に、少しハチミツをかけて、フルーツがある時はそれも一緒にいただいてます。食物繊維も豊富で美味しいです。

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今まで食べたオートミールで一番美味しい!
5
30代
男性
自営業・自由業
粒の大きさが小さく薄く、繊維質っぽさがないので食べやすいです。
また、オートミールの中では穀物の味が強い商品もありますが、こちらはほぼ無味無臭の為いろんな料理に合わせやすいです。
また、どこのスーパーにも売っている印象があるので、こちらの商品を数年リピートしています。

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食べやすい
3
40代
女性
会社員
オートミール初心者の方には食べやすいと思います。このオートミールを使用して蒸しパンを作ったり、そのまま食べるのではなく違うものに調理して食べる事が多いので、オートミール独特の味や臭いがあまりしないので使いやすい。

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食べやすい
5
50代
女性
無職
日食プレミアムピュアオートミールはとても食べやすくて、あっさりとしているところがとてもいいと思います。牛乳と合わせるととてもヘルシーでいいいです

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子供も大人も一緒に食べれる
4
30代
女性
専業主婦
子供も食べても安全なので、ヨーグルトなどに入れて食べさせています。栄養もあるし子供にとってもいいなと思っています。クッキー作りにも使い、手軽にヘルシーに栄養が取れるよう工夫したりもしています。

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アレンジがしやすい
5
30代
女性
会社員
純粋なオートミールになっており、一切味付けがされていません。そのおかげでアレンジがしやすい点が良いです。ミルクと煮込むシンプルな食べ方から、ヨーグルトと混ぜて食べるなどして常用しています。保存期間も長く、お値段も安いのでコスパに優れている商品です。

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ピュアと付いていたので。
5
30代
女性
アルバイト・パート
実子が生まれた際にトロッとした食感を味わって欲しいと思いピュアと付いておりましたので赤ちゃんにもいいかなーと思い購入しました。大人も食しておりますが舌触りがとてもいいです。

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オートミールデビューに
4
20代
女性
専業主婦
インスタントタイプのオートミールで、味もクセがありませんしどこのスーパーにも置いてある印象なのではじめてのオートミールにぴったりだと思います。お好み焼きにしたりリゾットにしたり柔らかめに食べるのがおすすめです。歯ごたえを感じたい人は他のタイプが良いかと思います。

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使いやすい
5
40代
女性
専業主婦
クイックタイプでもっとコスパのよいものを買うこともありますが、やはり日食のものが細かさなどちょうどよく感じます。
パン系にするのにもよいし、お湯と一緒にレンジにかけてもドロドロにはならないので幅広く使いやすいです。

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ダイエットに最適!
4
20代
女性
会社員
昨今、オートミールがダイエットや便秘の解消に効くとよく耳にするので、試してみましたがお好み焼きに使ったり、小麦粉の代わりに使ってパンを作ったり様々なレシピがあり、飽きることなく続けられました。

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日食 プレミアムピュアオートミール
5
30代
男性
会社員
食べやすくて穀物の素材の甘味で美味しくヨーグルトやシリアルと混ぜて食べても美味しく、食物繊維もたくさんとれて、水と混ぜてレンジで温めるだけで簡単に作ることもできて便利です。

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お手軽、使い方色々オートミール
5
30代
女性
専業主婦
こちらはスーパーで1番よく見かける商品だと思います。粒の大きさもちょうど良く、牛乳など水分の混ぜても、お米化させても万能。食べるときも程よい歯応えで、オートミールに苦手意識がある方も食べやすいタイプです。

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手軽に食べやすいのに栄養豊富
4
30代
女性
会社員
オートミールに水を入れて、レンジでチンするだけでご飯の代わりになり、とても手軽です。。忙しい朝や疲れて帰ってきた日でも簡単に準備出来るのがいいと思います。また、食物繊維が豊富ということで、便通も改善されて助かっています。

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便利で美味しい
5
20代
女性
無職
ダイエットのため購入しました。チャックもついていて使いたい分だけ使えて便利です。癖がなく食べやすいのでお湯を入れて食べるのはもちろん、お好み焼きに小麦粉の代わりに入れたり、クッキーにしたりとオートミール生活を満喫しています!

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食べやすい
4
30代
女性
会社員
クセがなく食べやすいオートミールです。オートミールにフルーツや牛乳を入れて食べる事でシリアルのように手軽に食べられるので朝食に重宝しています。

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使いやすくて便利!
5
30代
女性
専業主婦
娘の離乳食用に購入。最初はふやかしたりするのに時間がかかるのかなぁと思っていたのですが、思ったより手軽に調理ができてびっくりしました!娘はバナナとヨーグルトと混ぜた物が大好きでパクパク食べてくれます。栄養もたっぷりなので、またリピートしたいと思います。

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美味しい
5
30代
女性
専業主婦
知人に教えてもらって初めて食べたのが日食さんのオートミールでした。甘さ控えめでくせがないので初めてでもすごく食べやすかったです。ヨーグルトに入れたりお雑炊にしたりといろいろな料理に入れても食べやすいです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

入手しやすく食べやすい!コスパもそれなり
4
30代
男性
自営業・自由業
比較的入手しやすく、また日本人にとって食べやすいオートミールです。スーパーによってはオートミールがほぼこれしか売ってないということもあるでしょう。それはさておき、「初めてのオートミール」としては非常におすすめ。コスパも悪くないですがクエーカーオーツなどに比べると分が悪くなりがち。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

お手軽万能オートミール
5
30代
女性
専業主婦
毎朝欠かさずヨーグルトに混ぜて食べています。食感も良く、くせもなく固くないのでとても食べやすいです。食物繊維が豊富で、腹持ちも良く、置き換えダイエットにも利用しています。お米の変わりにお粥にしたり、スープに入れたりと、とても万能な所もオーガニックな所も気に入っているポイントです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

はじめて
3
20代
女性
会社員
今までオートミールに手を出したことがなかったのですが、ダイエットをしたいと考えはじめて買ってみました。意外と味もそんなに悪くなく、食べられたので満足してます。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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2位

ナチュラルキッチン

オーガニック オートミール

食感と食べ応えを感じたい方にはこれ!安いコスパも満足なオートミール

【アンケート結果2位!回答者の13%がこの商品をおすすめ!】

2位にランクインしたのは、ナチュラルキッチンのオーガニックオートミールです。美味しい上に値段も安く、口コミでは「食感がいい」「粒が残って美味しい」と食べ応えを絶賛する声が多く見られました。

 

【粒が細かすぎず食感が残るため、お米の代用にぴったり!】

粒が肉厚で歯ごたえがあるため、米化したり雑炊やおかゆにしたりと、お米代わりにオートミールを取り入れたい方に最適な商品です。しっかり噛むと満腹感を得やすいため、食べすぎを防ぎたいダイエット中の方にもおすすめできます。

 

【ECサイトでも高評価!楽天では★4.58を獲得!】

楽天やYahoo!などのECサイトでも評価の高い商品です。特にアレンジのしやすさが特徴で「ヨーグルトに混ぜて朝食に食べている」「抵抗感なく食べられる」などの声が見られました。

内容量 300g 原材料 有機オーツ麦
種類 オールドオーツ

アンケートの口コミを紹介

食べやすくて価格も安い
4
50代
女性
自営業・自由業
種類もたくさんあるので選ぶのに迷うところですが、ナチュラルキッチンオートミールは値段も安いので続けやすいです。味ももちもちとした食感で非常に美味しいです。
硬さも色々あるなかで、こちらはほどよい硬さで食べ応えもあります。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

お米と変わらない食感がおすすめです。
5
20代
女性
会社員
最初はダイエット目的で、お米の代用として食べていました。お米じゃなければ物足りないのでは…?と思いましたが、程よく食感がある為、お米じゃなくても大丈夫になりました。今ではダイエットに関係なく食べております。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

安心
4
20代
女性
自営業・自由業
オーガニックのオートミールを探していたので購入しました。ネットの口コミも参考にダイエットのたに美味しいく体にいい食べ物でオートミールがよく出て来ます。匂いは香ばしくそのまま1口たべると美味しくけんじました。レシピも多いので工夫しながらたべれます。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

白米
4
40代
女性
会社員
のかわりとして購入をしましたがとても、美味しくて食べ応えがかなりあって凄くいいと思います。今は朝食のみですがこれからは夕ご飯にも取り入れようかなと思っています。体にすごく良いのでこれからは進んで摂取したいです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

食感が良くて食べやすい!
4
40代
女性
専業主婦
ちょっとプチプチ感のある食感が、食べ馴染みのあるお米のようで食べやすく、どんな食べ方にも合います。
噛み応えもあるので、すぐおなかも満足できます。コスパ面もわりといいです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

食べ応えあり
4
20代
女性
専業主婦
一粒が大きくて食べ応えがあります。オートミール独特の癖がないためお米感覚で食べられます。最近は鶏がらスープの素を入れて中華がゆにするのにハマっています。オートミール初心者の方にもおすすめです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

歯ごたえうのある食感が最高です。
4
20代
女性
会社員
もちもち食感のお米っぽいご飯を作る事が出来るので、毎日楽しみながらアレンジして食べています。ご飯の代わりと食物繊維の摂取を目的に購入しましたが、お通じが良くなって満足です。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

GI値に敏感になった妊娠時期から愛用。
1
40代
女性
アルバイト・パート
妊娠時に血糖が高くなった経験があり、一時的でしたが過敏になりました。出産後よく調べ、低GI値のナチュラルキッチンオートミールをストックするようになりました。栄養もたっぷりだし、そのまま食べずに、我が家では揚げ物の時に混ぜて使っています。食感もよくてお勧めです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

美味しく健康維持
4
30代
男性
会社員
味は少し玄米っぽい感じが最初ありますが、全然美味しく食べれます。しっかり食物繊維も取れて栄養バランスも良いので一日一回は取り入れたいですね。
一日一回食べても飽きないのでおすすめです。シンプルな味なので工夫して食べることもできるので満足してます。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

おすすめでたべやすい
4
30代
男性
会社員
クセがなく食べやすいオートミールです。
容量は300グラムと食べきりサイズです。
袋にジッパーが付いているため、袋のまま保存可能なためおすすめなオートミールです

出典:https://ranking.goo.ne.jp

コスパ良し
3
30代
男性
公務員
ナチュラルキッチンのオートミールは他社製品に比べて味が良い気がする。粒もしっかりしていて食べ応え十分。オーガニックなので安心感もありオススメです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

安心そして美味しい
4
20代
男性
学生
遺伝子組み換えをしていないので、安心して食べることができる。グラノーラとしても使用でき、ヨーグルトに入れて蜂蜜をかけて食べるととても美味しい。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

食べやすい
4
20代
女性
会社員
ダイエットと健康維持をするためにオートミールを毎日食べるようになり、色々なオートミールを食べてきましたが、このオートミールは食べやすくアレンジせずにそのまま温めただけでもおいしく食べることができました。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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第3位は大きめ粒が特徴!人気ブランドの安全オーガニックオートミール

【アンケート結果3位!回答者の13%がこの商品をおすすめ!】

3位にランクインしたのは、人気ブランドアリサンのオートミールです。アリサンのオートミールは粒が大きいのが特徴で、口コミでは「くせがなく食べやすい」「安心して使える」など、メーカーへの信頼や美味しさが伺えました。

 

【オーガニックのオーツ麦からできたオートミール!】

オーガニックのオーツ麦でできているので、たんぱく質や食物繊維・ミネラルが豊富で栄養バランスに優れています。全粒タイプなので、赤ちゃんの離乳食には長めに浸して柔らかくしてください。

 

【ECサイトでも高評価!大きめの粒と味の濃さが好評!】

楽天では★4.84、Amazonでは★4.2を獲得したECサイトでも評価の高い商品です。初めてのオートミールとしてこの商品を購入した方も多く、レビューでは「モチモチしてて美味しい」「子供と一緒に食べれる」などの声が見られました。

内容量 500g 原材料 オーツ麦
種類 ロールドオーツ

アンケートの口コミを紹介

オートミールはやっぱりアリサン
5
40代
男性
会社員
アリサンのオートミールはとても食べ応えがあり味もおいしくてとても気に入っています!!ボリュームたっぷりで栄養価も高くダイエット食としても使えるところが非常に良いです!!パッケージデザインもとても食欲をそそるデザインなのでとても気に入っています!おすすめ

出典:https://ranking.goo.ne.jp

くせがなくて食べやすいオートミール
5
30代
女性
会社員
オートミールに味がついていないため、自分で味付けできるのでとても使いやすいです。私は、グラノーラのように豆乳とドライフルーツをいれて一緒に食べるのが好きです。
甘めなものが食べたいときははちみつを追加しても美味しいのでお勧めです。今度ごはん代わりでも食べてみようと思います。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

噛み応えがあるオートミール
4
30代
女性
自営業・自由業
ロールドオーツは蒸気で蒸してローラーで押し潰してあるので、そのままでも食べられます。そのまま食べられるので、ヨーグルトのトッピングなどもでき、朝食から手軽に取り入れることが出来ます。また生で食べる方が噛み応えがあるので、食べすぎ防止にもなるのでおすすめです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

薫りがいい
4
20代
男性
会社員
ダイエットをするためにオートミールを食べているのですが、このオートミールは薫りや味わいが良くて、よく牛乳などを混ぜて食べると、食感も優しくなっておススメです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

美味しい
4
50代
女性
専業主婦
身体に良いというので、試しに買ってみたのですが、正直、あまり味に期待はしていませんでした。和風だしで炊いて?もどして?みたのですが、クセもなくておいしいです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

安心のアリサン
4
30代
女性
会社員
以前からアリサンで有機の乾燥豆などを品質が良いので購入していました。なのでオートミールも安心して購入しています。使い方としては好きなドライフルーツやナッツを混ぜでグラノーラにしたり、クッキー生地に混ぜたりしています。しっかりとした歯ごたえがあるので、満足感が得られます。

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やっぱりアリサンは安心安全
4
30代
女性
会社員
アリサンはオーガニック商品をたくさん扱っているので安心感が半端ないです。体は食べ物からできているので、特に穀物類は素材にこだわりたいのでアリサンを選びます。他のメーカーに比べ少し高いけど、健康投資と思えばむしろ安いのではないかと思っています。

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歯ごたえしっかりで満足感あります
4
30代
女性
会社員
歯ごたえのしっかりあるオートミールが好きな人に合うと思います。私はしっかり食べている感が出ますし、その後の空腹も感じにくくなって好きです。気分によって、乳製品でふやかして食べるとまた違った食感が楽しめます。栄養もたっぷりで、申し分なしです。

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コスパ最高のオートミール
4
20代
女性
会社員
amazonなどの値段を見て、量と金額のコスパが一番いいと思った商品です。内容量が1kgのを購入しましたが、毎食30?40gしか食べないのですごく日持ちします。味も他のと遜色ないですし、私はいつもオートミールおにぎりにしてお昼に食べてました。

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一番おいしいと思う
4
40代
女性
アルバイト・パート
オートミールは流行りに関係なく昔からときどき食べています。牛乳をいれてレンジでチンしてふやかしてシナモンシュガーをかけて食べるのが好きです。他のメーカーのものも食べたことがありますが、アリサンのものは噛むたびに味がして気に入って食べています。

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料理にも
5
30代
男性
アルバイト・パート
料理に使用出来るので好印象だし育児や子育てをしている方にもお勧め出来ます。年齢層関係ないし誰にでもお勧め出来る事が特徴的だし魅力的なところです。

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コスパが良く、飽きの来ない商品です。
4
40代
男性
会社員
比較的安価で、ネットショップはもちろんの事、スーパーなどの量販店でも手に入るので、継続して購入しやすい点が良い点です。有機オーツ麦を100%使用とのことで栄養バランスが良く、触感もパサつきがなく、いろいろなレシピで味を楽しむことが出来て、飽きの来ない商品です。

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安心に使えるアリサンのオートミール。
5
40代
男性
自営業・自由業
多岐にわたるオーガニック製品を販売するアリサンのオートミールは安心安全で美味しく食べられます。我が家ではオートミールクッキーを作る際に欠かせない定番商品です。クッキーに使用すると絶妙な歯ざわりになって小麦粉だけで作るクッキーよりもヘルシーで美味しくできます。

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4位

日本食品製造

プレミアム ピュア トラディショナル オートミール

市販で購入可能!糖質控えめでごはんがわりにできるオートミール

日本人の口に合わせて作られた硬めのタイプのオートミールです。粒が細かいのにしっかりした食感なので、少し調理をするだけでごはんのように食べられます。糖質控えめで、ダイエットの主食におすすめです。

 

日食は北海道で100年近くオートミールを作っている老舗のメーカーで品質も良く、安心して食べられます。300gの小袋が4つで1200gなので、常に開けたばかりの状態で食べられるのも魅力です。

内容量 300g×4袋 原材料 オーツ麦
種類 ロールドオーツ

アンケートの口コミを紹介

気に入っています!
4
30代
女性
会社員
初めてこちらのオートミールを購入しましたが、食べやすくて気に入って、こればかりを購入するようになりました。ダイエットをしている時期によって購入頻度はかわりますが、特に体重を気にしている時期はよく買います。

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美味しいオートミール
4
40代
男性
会社員
日食のプレミアムピュアトラディショナルオートミールは、ダイエットに最適で栄養分も豊富なので一石二鳥です。味も美味しくて食べやすく、小腹が空いた時にも良いです。

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さほど大差はないです。
3
30代
女性
専業主婦
オートミールは、ダイエットにいいと聞いて食べ始めたのですが最初スーパーで1番安いものを購入してみてそこまでひどくはなかったのですが、食べにくい感じがしてに口コミを参考に日清にしたのですが、正直そこまで変わらないと思いました。

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日食プレミアムピュアトラディショナル
1
20代
女性
専業主婦
試しに買ってみたけれど、とにかく美味しくなくてなかなか消費できてないです。なにか調味料を使って和食風にしないと食べれません。お米と同じようには使えません。

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添加物一切なしの国産えん麦を使用したロールドオーツ

北海道で作られた100%国産のオートミールです。オーツ麦以外の原料は一切使用せず、添加物無添加のオーガニックオートミールで離乳食にも最適で、このロールドオーツは消化がしやすいよう薄く圧偏し焙焼しています。

 

どんなものにも混ぜ合わせやすく、パン生地やハンバーグのタネに入れるなどさまざまな使い方が可能です。汎用性が高く、美味しくお召し上がりいただけます。

内容量 350g×4個 原材料 北海道オーツ麦
種類 ロールドオーツ

アンケートの口コミを紹介

安心して使える
5
30代
女性
専業主婦
子供から大人まで年代を問わず使えるのでとても満足しています。国内工場で特殊焙煎されていて、オーツ独特のウっという癖がそこまでない気がするので、どんな料理にも使えるのでオールマイティーに活躍しています。

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味がしっかり
4
20代
男性
会社員
オートミールのイメージとしてあまり美味しくないというのがあってなかなか手が出なかったのですが、味が甘くて美味しかったです。食べやすくて口当たりも良かったです。

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扱いやすく、美味しい。調理しやすい。
4
30代
女性
専業主婦
オートミールといえば最近流行っているが、年々商品の質が全般的に上がってきているのか、美味しいメニューが世の中にアップされているからなのか扱いやすく美味しくなってきていると感じる。

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美味しい
4
40代
女性
専業主婦
美味しいです。お腹に溜まります。朝ごはんに食べると元気になりますし調子良くなります。そのままで食べても良し、ハチミツやジャムを入れても良し、味変が楽しいです。

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化学肥料や農薬を使わず栽培されたオーツ麦使用

原料となるオーツ麦を栽培する際、化学肥料や農薬などを使わずに育てているのが魅力のオートミールです。ロールドオーツで使いやすく、シンプルな味わいなので料理やお菓子作りにも使えます。離乳食としてもおすすめのオートミールです。

内容量 800g 原材料 オーツ麦
種類 ロールドオーツ

アンケートの口コミを紹介

よりお米に近い
5
20代
女性
アルバイト・パート
オートミールはお米の代わりにして毎日食べています。今まで食べてきたオートミールは3種類ほど。その中でもお米に近いです。私はお米が大好きなのでいかにお米に近い味、食感、美味しさなのかを重視して選び購入しました。

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コスパ良し。味良し。
5
20代
男性
会社員
ダイエット目的で何種類かオートミールを食べてみましたがこめたつのオートミールがコスパ、味ともに1番良かったです。オートミール=不味いイメージがある方もいらっしゃると思いますが、是非ともお試しください。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

生産地がはっきりしています。
4
50代
女性
専業主婦
おかゆ仕立ての炊き込み風にして食べていますが、臭みなくボソつき感なくておいしくいただけられます。
コスパも良くて、生産地もはっきりとしているので、安心して使用できます。
色々試しましたが、コメタツさんが一番おいしくいただけました。

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シンプルで食べやすいプチプチ食感のオートミール

味源のオートミールはシンプルな味わいで食べやすく、クセもないのでお菓子作りなどにも最適です。やや大きめの粒でプチプチ食感がしっかりと楽しめ、少ない量でも十分満足できますレンジで加熱して米化したい方にもおすすめです。

内容量 500g 原材料 オーツ麦
種類 ロールドオーツ

アンケートの口コミを紹介

コスパが良く手軽にタンパク補給
5
30代
女性
専業主婦
調理も簡単でインスタント食品の様に手軽に食べる事ができるところが気に入っています。手軽にタンパク補給ができるのが魅力的。スーパーやドラッグストアなどで購入可能なのが良い。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

使いやすいオートミール。
2
20代
女性
会社員
オーツ麦が100パーセントの味源のオートミールは本当におすすめです!海外産のは値段が安い分、少し嫌な灰汁がありますが、こちらは素直な味で使いやすいです。
よくお米化してたべています。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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赤ちゃんの離乳食からダイエットまで幅広く使える

アメリカやオーストラリア・フィンランドで栽培された無添加オーツ麦を国内工場にて加工し食べやすくしています。添加物や保存料・着色料を使っていません。赤ちゃんの離乳食からダイエットの主食などに使用できます。

 

食物繊維と鉄分・ビタミンB1が豊富に含まれているので栄養バランスに優れているのも特徴です。オートミールに馴染みのない日本人の口にも合うように、食べやすく美味しく加工されています。

内容量 500g 原材料 オーツ麦
種類 ロールドオーツ

アンケートの口コミを紹介

NICHIGA オートミール
5
20代
女性
アルバイト・パート
基本的に毎日、朝食として利用しています。
食べやすさと腹持ちの良さがお気に入りです。
つい食べ過ぎてしまい、すぐに空にしてしまうので家には三つ常備してあります。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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歯ごたえしっかり!珍しい極厚タイプ

一般的なオールドオーツよりも歯ごたえのある極厚タイプです。米化する場合は長めに浸すか、レンジの時間を長くすることをおすすめします。食べ応えがあるので、グラノーラにして牛乳やヨーグルトと合わせて食べるのがおすすめです。

内容量 900g 原材料 オーツ麦
種類 オールドオーツ

アンケートの口コミを紹介

美味しく健康を手に入れ
4
20代
女性
会社員
オートミールは旦那さんが食べたいと言ったことがきっかけで食べました。見た目からも麦っぽくパサパサしてそうで正直美味しそうとは思いませんでした。しかし、ご飯の代わりとして食べてみると意外と美味しく、水と和えるだけでしっとりとしています。ご飯がない時は重宝しています。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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厚みがあり満腹感の高い有機オートミール

エルサンクのオーガニックオートミールは、アメリカで有機栽培されたオーツ麦をオールドファッションに仕上げました。精製しない全粒穀物を使用し、ミネラルやビタミン・食物繊維の栄養価が非常に高いのが特徴です。

 

噛み応えをしっかり感じられるので、少ない量でも満腹感を感じられます。しっかり厚みのある砕けにくいタイプなので、自家製グラノーラづくりにも最適です。毎日摂り入れたい方に最適な1Kgの大容量タイプもあります。

内容量 250g 原材料 有機オーツ麦
種類 ロールドオーツ

アンケートの口コミを紹介

癖のないオートミール
5
30代
女性
自営業・自由業
日本で普通に売られているオートミールと、特に味が変わりません。そのため、初心者の方でも食べやすいです。熱を加えても変な甘さが出ないところが気に入っています。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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たっぷり業務用サイズ!無添加・無農薬のオートミール

通常のオートミールよりもサイズを小さくし、水分を早く吸収し素早く調理できるのが特徴の商品です。下準備にかかる時間を減らしたい方にぴったりで、調理が楽になるだけでなく消化もしやすくなります

 

もちろん、化学農薬や化学肥料は使用していません。4〜5ヶ月は持つので、2kgの大容量でも使いきれます。普通のオートミールが食べづらいと感じている方にもおすすめです。

内容量 2kg 原材料 オーツ麦
種類 ロールドオーツ

アンケートの口コミを紹介

美味しい!
5
20代
男性
会社員
私はオートミールはダイエット目的で食してますが食べ方としてはオートミールが浸るまで水を注ぎ、レンチンするだけ。後はお好みの味付けで私はふりかけを良く使用しますがそれで十分美味しく頂ける物となっています。クセとかもありません。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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素材そのものの甘みが楽しめる有機オートミール

1988年にフランスで創立されたオーガニックブランドの、健康的で良質な商品を目指した栄養士が立ち上げ、抜群の信用度のオートミールです。ヨーロッパ全土でも信用度の高いブランドなので大人から子供まで摂り入れられます。

 

有機栽培されたオーツ麦を100%使用したオーガニックオートミールは、プレーンタイプのクイックタイプで手軽に扱いやすいのが特徴です。ほのかな甘みと素材そのものの美味しい歯ごたえを楽しめます

内容量 500g×2袋 原材料 有機オーツ麦
種類 クイックオーツ

アンケートの口コミを紹介

非常に安く量が多い
4
40代
男性
会社員
非常に安くて量が多い割には味も良く、おいしく食べる事が出来ます。特においしいのが「アララ オーガニック ジャンボオーツ」です。インスタントなのでソイミルクをかけてすぐに食べることが出来、忙しい時にも手軽に摂取出来ます。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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13位

ボブズレッドミル

グルテンフリー クイック クッキング ロールド オーツ

熱を通しやすく食べやすくしたクイックオーツを使用

シリアル大国のアメリカで抜群の知名度を持つブランドボブズレッドミルは、創業者自らが家族の健康のために穀物の栄養価を壊さないよう作ったのが始まりです。家族への愛と健康を配慮した製造方法で多くの方に親しまれています。

 

ボブズレッドミルのクイックオーツは調理時間を短くするため少し細かく精製されており、食事やデザートの調味料と1つとして使いやすいです。オートミール以外にもパウダーやシリアル・グラノーラなども販売されています。

内容量 794g 原材料 全粒オーツ麦
種類 クイックオーツ

アンケートの口コミを紹介

短時間で食べられる時短クッキングが魅力
5
40代
女性
専業主婦
オートミールというと火にかけて煮たりしないと柔らかくならないものも多いなか、このブランドのオートミールはあっという間に調理できるので忙しい朝にもぴったりです。パンケーキや、お茶漬け、ヨーグルトと混ぜてオーバーナイトオーツなどを作って楽しんでいます

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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化学農薬・化学肥料不使用栽培・無添加だから安心できる

化学農薬・化学肥料不使用栽培・無添加のオートミールです。 チャック袋に入っているので保存も簡単で、グラノーラ・パン・お菓子作りの材料としても使えます。大粒の有機オート麦を使用しているので食べごたえも楽しめるのが特徴です。

内容量 800g 原材料 有機オーツ麦
種類 ロールドオーツ

Amazonの口コミを紹介

この商品は味も香りも良いです。あと指標にある柔らかさの言わんとするものもよく理解できないですが、ロールや乾燥がしっかりされているのか、ふすま部分は一緒にたべても全然違和感が無いです。

出典:https://www.amazon.co.jp

しっかりした硬さのあるオートミール

化学農薬・化学肥料・化学薬品不使用・遺伝子組み換え無しのオーツ麦を原料としたオートミールで、アメリカオーガニック認定機関OTCO認定を取得しています。しっかりと硬さの残った食感が特徴で、米化やリゾットなどの料理に最適です。

内容量 2kg 原材料 オーツ麦
種類 オールドオーツ

Amazonの口コミを紹介

悩んだ末にカスピ海ヨーグルトに混ぜてみることにしました。するとこれが大正解で臭いも気にならず毎日食べても飽きない。食べても食べてもなかなか減らないオートミールおそるべし…。

出典:https://www.amazon.co.jp

16位

ネイチャーズ パース

オーガニック ホットオートミール オリジナル

認証済み!全米でも人気が高いオーガニックオートミール

アメリカの消費者が選ぶオーガニック朝食製品ナンバーワンブランドのネイチャーズパースが作るオートミールは、オーガニック認証や遺伝子組み換え作物不使用の認証を得ています。初めてオートミールを食べる方にも食べやすい味わいです。

 

有機オートミールは素材そのもののほのかな甘みを感じるので、そのままヨーグルトと混ぜて食べても美味しく楽しめます。

内容量 400g 原材料 有機全粒押しオート麦
種類 ロールドオーツ

Amazonの口コミを紹介

初めてのオートミールですがこんなにおいしいものだったとは。。。お湯だけでもほんのりあまい。1日に5gくらいしかたべれないので小分けは便利。ふやかしたものを少量のミルクで温め直したり、シナモンやチャイスパイスで。

出典:https://www.amazon.co.jp

100gあたり10.4gの食物繊維

プチプチとした食感と噛み応えがあるのが特徴で、腹持ちを重視したい方におすすめのオールドオーツです。余計な味漬けはしておらず、素材そのままの味が楽しめるのでさまざまな調理法に合います。朝食やおやつ、米代わりとしてすすめです。

内容量 900g 原材料 オーツ麦
種類 オールドオーツ

オーツ麦そのものの香りや味を堪能できるロールドオーツ

オーガニック栽培でできた砂糖不使用のプレーンタイプのオーツ麦です。玄米よりも食物繊維や鉄分・カルシウムなどの栄養価が高く栄養バランスも整っています。1粒のサイズも大きいため噛み応えがあり満腹感を得やすいのも魅力です。

 

1Kgと大容量パックなので毎日の摂り入れにも最適で、透明のビニールパックに入っているので密閉容器に移し替えて使えます。

内容量 1Kg 原材料 燕麦
種類 ロールドオーツ

Amazonの口コミを紹介

40g程に水を少し入れレンチンして おかずと共に食べてみましたが臭いも無く所々 少し塊のある御飯の様でしたが わたし的には違和感無し。御飯と違うのは 良く噛む事で満腹感が得られ食べ過ぎ防止になりますしお腹一杯になります。

出典:https://www.amazon.co.jp

無添加オートミールのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 内容量 原材料 種類
アイテムID:10283236の画像
オーガニック オートミール

楽天

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食感と食べ応えを感じたい方にはこれ!安いコスパも満足なオートミール

300g 有機オーツ麦 オールドオーツ
1
アイテムID:10283233の画像
プレミアムピュアオートミール

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約半数がこちらをおすすめ!極薄タイプで離乳食にも最適

300g×4袋 オーツ麦 ロールドオーツ
3
アイテムID:10283239の画像
有機オートミール

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第3位は大きめ粒が特徴!人気ブランドの安全オーガニックオートミール

500g オーツ麦 ロールドオーツ
4
アイテムID:10283242の画像
プレミアム ピュア トラディショナル オートミール

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市販で購入可能!糖質控えめでごはんがわりにできるオートミール

300g×4袋 オーツ麦 ロールドオーツ
5
アイテムID:10283245の画像
ロールドオーツ

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添加物一切なしの国産えん麦を使用したロールドオーツ

350g×4個 北海道オーツ麦 ロールドオーツ
6
アイテムID:10283248の画像
ロールドオーツ

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化学肥料や農薬を使わず栽培されたオーツ麦使用

800g オーツ麦 ロールドオーツ
7
アイテムID:10283251の画像
オートミール

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シンプルで食べやすいプチプチ食感のオートミール

500g オーツ麦 ロールドオーツ
8
アイテムID:10283254の画像
オートミール

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赤ちゃんの離乳食からダイエットまで幅広く使える

500g オーツ麦 ロールドオーツ
9
アイテムID:10283257の画像
グルテンフリープレスドオーツ

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歯ごたえしっかり!珍しい極厚タイプ

900g オーツ麦 オールドオーツ
10
アイテムID:10283260の画像
有機オートミール

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厚みがあり満腹感の高い有機オートミール

250g 有機オーツ麦 ロールドオーツ
11
アイテムID:10283263の画像
ロールドオーツ クイックタイプ

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たっぷり業務用サイズ!無添加・無農薬のオートミール

2kg オーツ麦 ロールドオーツ
12
アイテムID:10283266の画像
有機オートミール

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素材そのものの甘みが楽しめる有機オートミール

500g×2袋 有機オーツ麦 クイックオーツ
13
アイテムID:10283269の画像
グルテンフリー クイック クッキング ロールド オーツ

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熱を通しやすく食べやすくしたクイックオーツを使用

794g 全粒オーツ麦 クイックオーツ
14
アイテムID:10283272の画像
有機オートミール

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化学農薬・化学肥料不使用栽培・無添加だから安心できる

800g 有機オーツ麦 ロールドオーツ
15
アイテムID:10283275の画像
プレミアムオートミール

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しっかりした硬さのあるオートミール

2kg オーツ麦 オールドオーツ
16
アイテムID:10283278の画像
オーガニック ホットオートミール オリジナル

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認証済み!全米でも人気が高いオーガニックオートミール

400g 有機全粒押しオート麦 ロールドオーツ
17
アイテムID:10283282の画像
オーガニック オートミール

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オーツ麦そのものの香りや味を堪能できるロールドオーツ

1Kg 燕麦 ロールドオーツ

アンケート後に人気の出た商品もチェック!

アンケート調査後に各通販サイトでのランキングが急上昇した商品をご紹介します。アンケートランキングと併せてチェックしてみてください。

安心・安全な無添加・国内加工のオートミール

食品添加物不使用の無添加・国内加工のオートミールです。便利なチャック付きのパウチで好きな量だけ食べて袋を閉じて保存しておけます。パウチには品質劣化を防ぐバリア素材を使用し、開封後も鮮度・栄養価を守りたい方におすすめです。

 

800gの大容量タイプなので毎日食べたい方やコスパを重視する方にもぜひチェックしてみてください。

内容量 800g 原材料 オーツ麦
種類 クイックオーツ

Amazonの口コミを紹介

初めてのオートミールです。米化して食べてみました。凄く食べやすいです。今後は、料理に使ってみたいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

\お買い物マラソン開催中!!/ 楽天 「オートミール」ランキング

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合があります。

無添加オートミールの選び方

ここではこれまでで紹介しきれなかった選び方の詳細をご紹介します。まだ商品が決め切れていない方はぜひ参考にしてみてください。

種類で選ぶ

オートミールには原材料である大麦を食べやすく加工したものや、加工を加えず高濃度で栄養素を取り入れられるものなど多くの種類があります。用途に合わせて選んでください。

ダイエットの主食にしたい方には「オーツ麦100%」がおすすめ

できるだけ摂取カロリーを抑えたいダイエット中の方は、砂糖などが含まれていないオーツ麦100%の無添加オートミールを選んでください。味がついていないので自分で味をアレンジしたい方にもおすすめです。おかずの味の邪魔にもならないので主食としても使えます。

健康食として取り入れたい方には「スティールカットオーツ」

スティールカットオーツはオーツ麦(燕麦)の粒を2.3回にカットした製法で、胚芽や外皮がそのまま残っているのが特徴です。ミネラルや食物繊維が豊富で栄養価が高いので健康食としてオートミールを取り入れられます。

 

噛み応えがしっかりあるので少量でも満腹感を感じやすく、ダイエット中の主食にもおすすめです。また細かくミキサーなどで攪拌して、ドリンク状にしても飲めます。ただし、水でふやけるまで時間がかかるので、就寝前に浸しておき翌朝調理するなどの工夫も必要です。

クッキーなどのお菓子作り用なら「ロールドオーツ」

ロールドオーツは蒸したオーツ麦(燕麦)をプレスして平らにし、水分や熱が通りやすくしたものです。粒が大きいので噛み応えがあり、満腹感を感じられます。また、噛めば噛むほど麦本来の甘みを感じられるのも特徴です。

 

ブラウンシュガーとの相性が良く、クッキーやパン・スコーンなどのお菓子作りや、夜ヨーグルトに振りかけて翌朝食べるオーバーナイトオーツにもおすすめします。以下の記事では、プレーンヨーグルトのおすすめ商品を紹介しるのでぜひご覧ください。

手軽にリゾットなどを作るなら「クイックオーツ」

小腹が空いたときにリゾットやお粥でさっと食べたいときにはクイックオーツがおすすめです。ロールドオーツをさらに細かくし調理しやすいように加工したもので、短時間で調理できもちっとした食感を楽しめます。

より手軽に食べたい方には「インスタントオーツ」

短時間で調理したい方には精製したロールドオーツを乾燥させたインスタントオーツがおすすめです。電子レンジで加熱するだけで食べられるので、オートミール初心者の方や麦の固い食感が苦手な方でもチャレンジできます。

 

ただし、ロールドオーツを精製して胚芽や外皮を取り除いてあるので、ほかのオートミールよりも栄養素は少ないです。

赤ちゃんの離乳食には「乳児用規格適用食品」表示のもの

消化に良く食物繊維が豊富なオートミールは赤ちゃんの離乳食にも活躍してくれます。赤ちゃんに与えるなら、食品添加物の一切含まれていない無添加オートミールが最適です。

 

厚生労働省が認定している乳児用規格適用食品と記載があるものや、有機JASマークがあるものを選んでください。

メーカー・ブランドで選ぶ

多くのブランドから商品が展開されている無添加オートミールの中でどれを選んだらいいのか迷ったときは、人気のメーカーやブランドのものを選ぶのもおすすめです。

初心者は安い業務用もある「QUAKER(クエーカー)」がおすすめ

アメリカのクエーカーは日本だけでなく、世界中で販売されているオートミールの有名ブランドとして知られています。特徴的なパッケージに見覚えのある方も多いです。無添加のオートミールはもちろん、味つきで食べやすいものなどもあります。

 

安い業務用もありバリエーションも豊富なので、特にオートミール初心者の方におすすめです。大容量のタイプはコスパもよく、毎日食べる方でも便利に使えます。

本場のオートミールなら「オドラムズ」がおすすめ

オドラムズはイルランドの老舗オートミールメーカーです。アイルランド伝統的な製法によるアイリッシュオートミールを販売しており、プチプチとした食感のスチールカットオーツが特に人気があります。

国内メーカーなら「日本食品製造(日食)」がおすすめ

国内メーカーの無添加オートミールを探している方には日本食品製造(日食)のオートミールがおすすめです。スーパーなどで取り扱っているので手軽に購入できます。柔らかく小粒のオートミールなので、食べやすいものを探している方はチェックしてみてください。

有機にこだわるなら「NATURE'S PATH(ネイチャーズパース)」

ネイチャーズパースは、オーガニックやグルテンフリー・遺伝子組み換え作物不使用を掲げている会社です。本国アメリカではオーガニックのシリアル・グラノーラ・スナック製品などを販売しています。

 

日本でも有機JASを取得したオートミールが手に入るので、エコな商品を選びたい方はぜひチェックしてみてください。

購入場所で選ぶ

ここでは、無添加オートミールを販売している有名な3店をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

コスパ重視ならも市販の中で安価な「業務スーパー」がおすすめ

業務スーパーのオートミールは、市販の中でもお手ごろな値段でコスパが高いと人気があります。たっぷり大容量なので主食や間食用にはもちろん、クッキー・パンといったお菓子作りなど幅広い用途で使いたい方におすすめです。

高級なオートミールなら「成城石井」がおすすめ

高級スーパーとして名高い成城石井でも数多くのオートミールを販売しています。オーガニック・海外メーカー商品・フレーバー付きなどこだわりのオートミールが並んでいるので、ほかではなかなか手に入らない高級オートミールを食べてみたい方におすすめです。

海外のオートミールなら「カルディ」がおすすめ

輸入食品販売のカルディには海外メーカーのオートミールが並びます。定番のクエーカーや本場のオドラムズなどのオートミールが揃うので、海外の人気商品を購入したいならカルディに足を運んでみてください。

手軽に試すなら「ヨドバシオンライン」がおすすめ

ヨドバシカメラといえば電化製品を扱うイメージがありますが、実はオンラインショップでアリサンなどのオートミールを扱っています。通販サイトで手軽に購入できるため、お試しでオートミールを食べてみたい方にもおすすめです。

品質で選ぶ

口に入れるものだからかこそ、原材料やオーガニック認証などにこだわって選びたい方も多いです。これまでの項目と合わせ、品質もしっかりチェックしてください。

素材にこだわるなら「無農薬・オーガニック」がおすすめ

素材にこだわりたい方や健康志向の方には有機栽培でつくられた原材料を使用したオートミールがおすすめです。遺伝子組換作物不使用のものや農薬・食品添加物を使っていないオーガニック認証の表記があるものや有機JAS認定マークがついているものを選んでください。

食べやすいものを選ぶなら「国産」がおすすめ

日本ではオートミールが一般的になってまだ日が浅いため、国産の商品の数は多くはありませんが、北海道産のものなどが流通しています。日本人向けに作られているので食べやすいものが多く、口に入れるものは国産がいい方にもおすすめです。

そのまま使いたい方には「保存しやすい容器」のもの

オートミールは袋や缶・ボトルに入っているものなどさまざまな容器で販売されています。別の容器に移し替えをせずにそのまま使いたい方は、保存がしやすいボトルタイプやチャックつきの袋タイプがおすすめです。

 

下記リンクでは、パーソナルトレーナーが監修したおすすめのオートミールをご紹介しています。ぜひ、併せてチェックしてください。

栄養素豊富なオートミールは低GI食品

オートミールは食物繊維が豊富で、そのほかにもビタミンB1やビタミンE・マグネシウム・鉄分などが含まれています。食物繊維には不溶性と水溶性の二種類があり、どちらも含むオートミールは便秘気味の方にもおすすめの食品です。

 

食後の血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる低GI食品のため、しっかり食べる健康的なダイエットにも向いています。

保存にはしっかり密閉できる容器を使おう

オートミールは穀物なので、正しい方法で保管していないと虫に食べられたり空気中の水分を吸収して湿気たりする場合があります。そのため、外気から劣化や湿気を守りながら密閉して保存するのが大切です。

 

特に、500g以上の大容量サイズの無添加オートミールを購入する場合しっかり密閉できる容器に移し替えて保存するようにしてください。空気が入らず鮮度を維持する缶入り商品も販売されています。ジップ付き密閉袋も活用できるのでおすすめです。

 

保存容器がない方や、忙しくて移し替える暇がない場合は小分け包装の商品を選んでください。鮮度が高くフレッシュなオートミールを常に味わえます。

オートミールはどんな食べ方がある?

オートミールは大きく分けて3つの食べ方をしている方が多く、最もメジャーなのはお粥にして食べる方法です。鍋で煮込むやり方と、やわらかくなるのが早いオートミールであれば電子レンジで調理する方法があります。

 

2つ目は主食の代替として食べる方法です。お粥ほど水分を加えずに、少し硬さを残して食べます。電子レンジで温めるのがおすすめですが、途中で一度混ぜると水分や熱が均等になるのでぜひ試してみてください。

 

3つ目はオーバーナイトオーツなどのようにヨーグルトと混ぜる方法です。朝ごはんや小腹がすいたとき用に間食として食べるのに向いています。お菓子作りのときに混ぜたりも人気の食べ方です。

オートミール入りヨーグルトフルーツマフィンのレシピ

無添加オートミールは栄養価が高く噛み応えもあるので、少量でも満足ができておすすめです。オートミール入りヨーグルトフルーツマフィンのレシピをご紹介します。

材料(8個分)

用意するのは無添加オートミールはじめ以下の材料です。

 

・オートミール…30g

・ブラウンシュガー…90g

・小麦粉…170g

・ベーキングパウダー…小2

・無塩バター、ヨーグルト…100g

・たまご…1個

・ラズベリー…1カップ

作り方

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1.ボールに常温に戻したバターとブラウンシュガーを加え混ぜ合わせ、たまごとヨーグルトを加えてさらによく混ぜる

2.1に薄力粉とベーキングパウダーをふるっていれオートミールを入れて混ぜる。さらに好みのドライフルーツを入れてさらにサクッと混ぜ合わせる

3.マフィン用カップに生地を流し入れ、185度に温めておいたオーブンで20分焼いて出来上がり

まとめ

無添加オートミールの選び方とおすすめ商品を紹介しました。無添加オートミールにはチャック付きで保存しやすいタイプや有機・オーガニック商品など種類が豊富です。ぜひ自分に合った無添加オートミールを見つけてみてください。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年07月25日)やレビューをもとに作成しております。

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