マイプロテインの味の人気おすすめランキング15選【正しい飲み方や人気の味も】

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世界中の人々から人気のマイプロテイン。高品質なタンパク質やアミノ酸を同時に摂取でき、フレーバーの多さだけでなく、お菓子やオートミールも人気のブランドです。今回は、マイプロテインの豊富な味の中から選び方と人気でおすすめの商品をランキング形式で紹介します。マイプロテインの飲み方やおすすめのシェイカーも併せて紹介します。

質が良いのに値段が安い!マイプロテインの魅力とは

マイプロテイン

マイプロテインはイギリスで発祥したスポーツ栄養ブランドであり、現在では日本以外にも世界70か国で愛用者がおり、世界中の人々から愛されている商品です。600万人もの愛用者がいて、その人気の高さが伺えますね。

 

マイプロテインが人気な理由には、商品の種類が豊富な点があげられます。実は高品質なのに価格が安いというのも大人気の理由なんです!他のプロテインと比較して価格が安いと、品質が悪いのではないかと疑ってしまいますが、マイプロテインなら品質も確かです。

 

今回は、マイプロテインをフレーバーや量、飲む目的などを基準にランキングを作成しました。プロテインに挑戦したいけれど、迷っている方は参考にしてください。

マイプロテインの特徴と魅力

数あるプロテインブランドの中から、どのブランドの商品を選んでよいか迷ってしまいますよね。そこで、マイプロテイン商品の特徴や魅力をご紹介します。

価格が安い

マイプロテイン初回購入

マイプロテインの大きな魅力は、何といってもその安さです。マイプロテインは、自社で開発した商品を直販やネット販売で卸売りにせず販売しています。そのため、高品質な商品をここまで抑えた価格で販売することができています。

 

そのままでも圧倒的な安さを誇っていますが、セール定期的に行われているため、さらに安く手に入れることができます。

定番の味から変わったものまでフレーバーが豊富

また、マイプロテインはフレーバーが60種類以上あるのも魅力です。プロテインを続ける上でネックになるのが飽きやすさですよね。マイプロテインはチョコレートやフルーツなどの定番の味はもちろん、ピスタチオやもピーチティーなど少し変わったフレーバーの商品も多くあります。

 

特に人気なのがミルクティー味です。本物のミルクティーを飲んでいるかのような高い再現度で、飽きずに続けることができます。

スナック菓子やブラウニーなどの派生商品も豊富

プロテインの充実度はもちろん、マイプロテインにはスナック菓子やブラウニーなどの派生商品も豊富にあります。特にスナック菓子はありがたい人も多いと思います。カロリーや糖質を気にすると、ダイエット中にスナック菓子を我慢するのも辛いですよね。

 

マイプロテインのスナック菓子はどの商品も低糖質、低カロリーであり、ダイエット中でも罪悪感なくスナック菓子を食べることができます。スナック菓子を我慢できないことからダイエットに挫折してしまうこともあるかと思いますのでぜひ活用してみてくださいね。

マイプロテインの選び方

愛用者も多く、種類が豊富なマイプロテイン。そのためどれを選ぶべきか迷ってしまいますよね。そこでマイプロテインの選び方を紹介していくので、ぜひ参考にしてください。

好みの味(フレーバー)で選ぶ

マイプロテインは、フレーバーの種類が多いので、すべてのフレーバーを試してみようと思ってもなかなか難しいですよね。まずは自分の好みのフレーバーをおすすめします。

自分でアレンジしたい方は甘くない「フレーバーなし」タイプがおすすめ

マイプロテインはフレーバーの多さが特徴なのですが、プロテインを飲みたい人の中にはあまり味がつけられていると飲みにくいと感じてしまう人もいることでしょう。そんな人のために、マイプロテインにはノンフレーバーのタイプも販売されています。

 

味にはこだわらない人やシンプルなフレーバーで飲み続けたいという人なら、ノンフレーバーをまずは購入してみるといいでしょう。また、ノンフレーバーを購入すると後で自分でアレンジして飲めるというメリットもあります。きな粉やごまアレンジもおいしいでしょう。

飲みやすさならミルクティー・チョコレート・バナナ味などの「定番フレーバー」

市販されているほとんどのプロテインには、飲みやすいように様々な味が付けらて販売されていることが多いです。マイプロテインでも同様に、定番のフレーバーも販売されています。定番フレーバーは、バナナ味・チョコレート・ストロベリー・ミルクティーといった味。

 

しかもマイプロテインにはストロベリーだけとっても、ストロベリークリーム、ナチュラルストロベリー、ストロベリージャムなど数種類あるので、自分の好きな定番のフレーバーの中でもいくつか合わせて購入すればそれぞれの味を楽しむことができます。

他にはないパンケーキ味など「変わったフレーバー」を試してみるのもおすすめ

マイプロテインならではの、面白くて一度は試しに飲んでみたいと思えるフレーバーにも挑戦してみるのはどうでしょうか。他のプロテインにはないフレーバーがいくつもあるので、どれを選ぶかでも楽しいですよ。

 

変わったフレーバーとしてあるのは、パンケーキ味やコーラやサマーフルーツ、ロッキーロード、アズキなど。味の想像はできても、実際に飲んだらどんな味がするのか一度は飲んでみたくなるような味ばかりです。しかし変わったフレーバーは好みが分かれるので少量購入がおすすめ。

水?牛乳?割り材で選ぶ

プロテインは何に溶かすかによって味を選ぶのもポイントです。水に溶かすとさっぱり、牛乳に溶かすと甘くなります。それぞれのおすすめフレーバーを紹介します。

水に溶かすならナチュラルストロベリーなどの「フルーツ系」がおすすめ

運動後に摂取することが多いプロテインに爽やかさを求める人も多いのではないでしょうか。そんな方は水を割り材としてフルーツ系のフレーバーを溶かすのがフルーツ水のような程よい甘さでおすすめ。

 

特にナチュラルバナナやナチュラルストロベリーは後味スッキリです。

牛乳に溶かすならストロベリークリームなど「スイーツ系」がおすすめ

ダイエット中の甘いもの制限は辛いですよね。そんな甘党の方には罪悪感なく飲めるプロテインで甘さを摂取するのがおすすめ。特に牛乳で割ると濃厚な甘さが楽しめます。

 

おすすめフレーバーはストロベリークリーム、ブルーベリーチーズケーキやティラミス、チョコレートスムース味です。

水も牛乳も楽しみたいなら抹茶ラテ・モカなどの「カフェ系」がおすすめ

運動後の気分によって割り材をかえてプロテインを飲みたい方もいますよね。同じフレーバーでも水、牛乳どちらでも飲めるのはミルクティー・ピーチティー・アイスラテ・抹茶ラテ・モカなどのカフェ系フレーバー。

 

水で割って後味スッキリ、牛乳で割って濃厚なスイーツ系ドリンクになります。

プロテインを飲む目的で選ぶ

マイプロテインを飲む目的は人によって様々ですよね。世界中でこれだけの売り上げを達成しているのも、健康のために幅広い人々から支持されているからです。

「ダイエット」なら満足感のある味がおすすめ

マイプロテインには、たんぱく質は豊富に含まれているのに低カロリーで低脂質という特徴があります。しっかり飲んでも1食あたり103キロカロリーしか含まれていないので、ダイエット目的で飲むのにもおすすめです。

 

ダイエット目的であれば、飲むことで満足できるような味のプロテインがおすすめ。おやつや食事のかわりに飲んでも満足できる、味を選ぶといいでしょう。

「筋トレ」目的ならタンパク質含有量の多いものがおすすめ

筋トレのためにプロテインを飲む場合は、飲み続けられるものを選びましょう。自分の好きなフレーバーであれば飲み続けやすいので、ぜひそういったマイプロテインを選びましょう。筋トレには、タンパク質含有量が多いものがおすすめです。

 

また、マイプロテインともにアミノ酸も同時に取り入れることで、筋トレにも役立ちます。以下の記事ではアミノ酸の一種であるBCAA、EAAを取れるサプリをそれぞれ紹介しているので、こちらも併せてご覧ください。

「健康維持」のためなら他のサプリもおすすめ

マイプロテイン

マイプロテインでは、プロテイン以外にも健康維持のために役立つ商品も広く取り扱っています。最先端のビタミンサプリとして、グルコサミンやマルチビタミンが含まれるサプリも販売しているので、プロテインと一緒に摂取すれば健康を維持できます。

種類が豊富で選べないときは「セット商品」をチェック

マイプロテインの味は種類が多すぎてあれもこれも気になって選べない、という人も多いはず。気になる味があっても購入して飲んでみたら合わなくて飲みきれなかった、ということにならないか心配な人もいることでしょう。

 

どの味にするか迷う人のために、マイプロテインではお試しセットの販売もしています。セレクトプロテインボックスでは、10種類のフレーバーがそれぞれ2本ずつセットになっているので、少しずつ試して色々な味の中から自分のお気に入りを見つけることができます。

低脂質・低糖類の「ホエイアイソレート(WPI)」もチェック!

ホエイプロテインにはアイソレートタイプ(WPI)もあります。プロテイン含有比率90%のピュアホエイプロテインで、低脂質・低糖類なのが魅力です。

 

先進の精製技術を駆使して作られており、ノンフレーバーなら一食あたりの脂質はなんと0.1g!糖類は0.6gです。通常のホエイプロテインと同じようにフレーバーも数多くあるので気になる方はぜひアイソレートタイプもチェックしてみてくださいね。

失敗したくないなら「口コミ・レビュー」もチェック

味の好みは人によって違うものですが、通販サイトなどの口コミやレビューはチェックしておいた方が良いでしょう。例えば、「思っていたより甘かった・甘くなかった」など、実際に飲んだ人の口コミやレビューは参考になります。

 

口に合わなかったなどの失敗を減らすことができますよ。

マイプロテインのホエイプロテイン人気おすすめランキング11選

11位

マイプロテイン

ホエイプロテイン 北海道ミルク風味

一度は飲んでみたい限定フレーバー

他のプロテインにはない味として、マイプロテインには、限定フレーバーの北海道ミルクがあります。ホエイプロテインの中でも甘めのフレーバーなので、人によっては甘すぎて飲みにくさを感じることもあるようです。

 

しかし、プロテインを甘くして飲みたい人にはおすすめのフレーバーです。そのまま水に溶かして飲むと甘さを感じやすいので、コーヒーや豆乳などに入れて混ぜて飲むと甘さが中和されて飲みやすくなりおすすめです。

フレーバータイプ 変わったフレーバー 1kg
カロリー 99.8kcal

口コミを紹介

限定のフレーバーということで試してみましたが、優しい甘さで後味も良いので飽きることなくゴクゴク飲めました!

出典:https://www.amazon.co.jp

10位

マイプロテイン

ホエイプロテイン ティラミス

まるでティラミスを食べているかのような味わい

マイプロテインの味の中でも変わっているのがティラミスのフレーバー。ティラミスと言えば、スイーツとして人気の高いコーヒーとチョコレートのデザートですが、そんなティラミスの味わいを表現したのがこのティラミスフレーバーです。

 

甘さはあるものの、ティラミスの美味しさを感じられるフレーバーなので人気が高いです。LABDOORにより、ランキングでレコードAを受賞しています。グラフェッドのホエイのみを使用して作られている、ホエイプロテインです。

フレーバータイプ 変わったフレーバー 1kg
カロリー 101kcal

口コミを紹介

いろいろ飲んでいた中では飲みやすいプロテインです。

出典:https://www.amazon.co.jp

9位

マイプロテイン

ホエイプロテイン 抹茶ラテ

日本人が大好きな抹茶フレーバー

日本人ならではのフレーバーとして登場したのが、抹茶ラテ味。抹茶の奥深さがしっかり表現されていて、抹茶が好きという人なら満足できる味に仕上がっています。甘みは他のフレーバーと比較すると、そこまで甘くないのが特徴。

 

水で割るのもいいですし、牛乳や豆乳などで割れば濃厚な抹茶ラテのように飲むこともできます。おいしく飲めるだけでなく、タンパク質も1杯で21g摂取できるので、運動の前後のたんぱく質摂取にぴったりの商品です。

フレーバータイプ 変わったフレーバー 1kg
カロリー 103kcal

口コミを紹介

個人的には結構濃いので調整するのもいいかもしれません。ダマはほぼ残りません。ちゃんと溶けますし、飲んでいても気になりませんでした。

出典:https://www.amazon.co.jp

8位

MYPROTEIN

ホエイプロテイン ピーチティー

フルーティーな味わいが楽しめる

ピーチティは、ピーチのさわやかな香りも楽しめるフルーティな味わいです。紅茶の風味も楽しめて、まさにピーチティを飲んでいるような感覚で飲むことができます。体を動かして甘いものを摂取したいときにピッタリです。

 

ピーチティーのマイプロテイン1杯で約21gのたんぱく質を摂取することができます。必須アミノ酸も同時に摂取することができるので、運動によるたんぱく質の生成を助けてくれる働きがあります。おいしく飲み続けることができるおすすめのフレーバーです。

フレーバータイプ 変わったフレーバー 1kg
カロリー 103kcal

口コミを紹介

プロテインの味ではないほどおいしい。気に入ってます。

出典:https://www.amazon.co.jp

7位

マイプロテイン

ホエイプロテイン チョコバナナ

屋台でお馴染みのフレーバがプロテインに

チョコバナナと言えば、お祭りなどの屋台でよく見かける懐かしい味が特徴です。チョコバナナの甘さがあるものの、バナナの香りもして意外と飲みやすいと評判のフレーバーです。

 

慣れると病みつきになる甘さなのですが、どうしても甘すぎて飲みにくいという人は牛乳や豆乳で割ったり、水分の量を増やして甘さを調節するのがおすすめです。運動後に甘いものを食べたいという欲求を満たす時にはぴったりのフレーバーです。

フレーバータイプ 変わったフレーバー 1kg
カロリー 101kcal

口コミを紹介

すごく美味しかったしとても飲みやすかったです。チョコバナナ味です。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

マイプロテイン

ホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ

一度は試してみたい大人気フレーバー

世界中の人々から人気を集めているフレーバーが、このブルーベリーチーズケーキです。ブルーベリーだけでなく、チーズケーキの味も含まれていると、少し味が想像しにくいですよね。一度は飲んでみたいと思う人も多いのではないでしょうか。

 

甘みが強く、プロテインを飲んでいるのを忘れてしまうほど。牛乳や豆乳などで割って飲むと美味しさが増します。フレーバーが付きだとたんぱく質が減りがちですが、ブルーベリーチーズケーキ味はタンパク質の量もしっかりあります。

フレーバータイプ 変わったフレーバー 5kg
カロリー 103kcal

口コミを紹介

プロテインにしては少し甘いので糖質が多く含まれてるのではないかと不安にはなるが、他のプロテインよりもタンパク質が含有量が多い割に安い。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

マイプロテイン

ホエイプロテイン ノンフレーバー

甘さが苦手な人におすすめの甘くないノンフレーバー

ホエイプロテインには60種類以上のフレーバーがありますが、実は中にノンフレーバーもあります。いざ飲んでみたら甘すぎて飲めなかったという経験がある人、シンプルなプロテインを飲みたい人にはノンフレーバーが最適です。

 

また、ノンフレーバータイプなら飲み飽きることがありません。そのまま飲んでもいいですし、牛乳や豆乳で割ればよりたんぱく質を摂取することができます。さらに気分に合わせてきな粉やゴマなどを加えれば一味違った味を楽しめます。

フレーバータイプ ノンフレーバー 1kg
カロリー 103kcal

口コミを紹介

味のついたプロテインは、どうしても甘すぎたり、不自然な香りだったりして、どうにも好きになれません。私はノンシュガーのカフェオレが好きなので、コーヒーを混ぜて飲むことで、変な甘さや匂いに悩まずに済んでいます。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

マイプロテイン

ホエイプロテイン ナチュラルストロベリー

女性にも人気の高い定番のストロベリー

中でも特に人気を集めているのが、ナチュラルストロベリー味です。定番のストロベリーフレーバーには他にも種類がありますが、ナチュラルストロベリーはいちご本来の美味しさを引き出したあっさりとした味わいが特徴です。

 

特におすすめしたいのが牛乳や豆乳に混ぜて飲むことです。混ぜることによっていちご牛乳のような優しい味になり、プロテインでも飲みやすいと好評です。豆乳に混ぜれば一緒に植物性たんぱく質も摂取することができます。

フレーバータイプ 定番フレーバー 1kg
カロリー 103kcal
3位

MYPROTEIN

Impact ホエイプロテイン ミルクティー

プロテイン初心者でも飲みやすい限定フレーバー

種類が豊富なマイプロテインのフレーバーの中でも、特に人気が高いミルクティーの味です。人気が高く口コミの評価を見てもおいしいとの意見が多く寄せられています。普通のミルクティーを甘くしたような感覚で飲むことができます。

 

そのため、プロテインの味が苦手な人や初心者でも挑戦しやすいことが人気の理由につながっています。レンジで温めてホットミルクティーにして飲むのも、体が温まる効果も得られておすすめです。

フレーバータイプ 変わったフレーバー 1㎏
カロリー 97kcal

口コミを紹介

市販品の某紅茶と感触ないほどのおいしさ、なのに圧倒的なタンパク質量を誇る本製品は買って間違いなかったと一発で思いました。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

マイプロテイン

ホエイプロテイン モカ

口コミでも大人気!まるでカフェモカのような甘さのプロテイン

マイプロテインの中では定着しているモカのフレーバーです。多くの人からおいしいと好評のフレーバーで、まさにカフェモカを飲んでいるかのような味わいを楽しめます。

 

そのため、飲みやすいという特徴があり、ダイエット目的で、おやつの替わりに飲みたいという人でも十分満足できる味です。普段の飲み物として出されても味を楽しめて、甘さも十分ですが低カロリーなのが嬉しいフレーバーです。

フレーバータイプ 変わったフレーバー 1㎏
カロリー 100kcal

口コミを紹介

値段が良心的でとても助かりました。何より美味しくて、プロテインの味が苦手の人もこれなら続けられそうです。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

マイプロテイン

ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート

誰からも愛される美味しい味

マイプロテインの味の種類が豊富ですが、失敗したくないフレーバーを選ぶならナチュラルチョコレートがおすすめです。定番のチョコレートの中でも濃厚なチョコレート本来の味を楽しむことできるので、女性からも人気が高いフレーバーです。

 

ココアのような感覚で飲みやすいナチュラルチョコレート味。マイプロテインは内容量を250gから5kgまでで選ぶことができるので、ナチュラルチョコレートの味が気に入ったという人は大容量の5kgのタイプを購入してみてもいいかもしれません。

フレーバータイプ 定番のフレーバー 1kg
カロリー 97kcal

口コミを紹介

とりあえずはナチュラルチョコレートが一番評判良さそうだったので試しました。豆乳少しと水で割って飲んでいますが、味はココアです。

出典:https://www.amazon.co.jp

マイプロテインのホエイプロテインおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 フレーバータイプ カロリー
1
アイテムID:8898807の画像
ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート

公式サイト

詳細を見る

誰からも愛される美味しい味

定番のフレーバー 1kg 97kcal
2
アイテムID:8898804の画像
ホエイプロテイン モカ

公式サイト

詳細を見る

口コミでも大人気!まるでカフェモカのような甘さのプロテイン

変わったフレーバー 1㎏ 100kcal
3
アイテムID:8898801の画像
Impact ホエイプロテイン ミルクティー

公式サイト

詳細を見る

プロテイン初心者でも飲みやすい限定フレーバー

変わったフレーバー 1㎏ 97kcal
4
アイテムID:8898800の画像
ホエイプロテイン ナチュラルストロベリー

公式サイト

詳細を見る

女性にも人気の高い定番のストロベリー

定番フレーバー 1kg 103kcal
5
アイテムID:8898797の画像
ホエイプロテイン ノンフレーバー

公式サイト

詳細を見る

甘さが苦手な人におすすめの甘くないノンフレーバー

ノンフレーバー 1kg 103kcal
6
アイテムID:8898794の画像
ホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ

公式サイト

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一度は試してみたい大人気フレーバー

変わったフレーバー 5kg 103kcal
7
アイテムID:8898791の画像
ホエイプロテイン チョコバナナ

公式サイト

詳細を見る

屋台でお馴染みのフレーバがプロテインに

変わったフレーバー 1kg 101kcal
8
アイテムID:8898788の画像
ホエイプロテイン ピーチティー

公式サイト

詳細を見る

フルーティーな味わいが楽しめる

変わったフレーバー 1kg 103kcal
9
アイテムID:8898785の画像
ホエイプロテイン 抹茶ラテ

公式サイト

詳細を見る

日本人が大好きな抹茶フレーバー

変わったフレーバー 1kg 103kcal
10
アイテムID:8898782の画像
ホエイプロテイン ティラミス

公式サイト

詳細を見る

まるでティラミスを食べているかのような味わい

変わったフレーバー 1kg 101kcal
11
アイテムID:8898779の画像
ホエイプロテイン 北海道ミルク風味

公式サイト

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一度は飲んでみたい限定フレーバー

変わったフレーバー 1kg 99.8kcal

マイプロテインの商品人気おすすめランキング4選

4位

マイプロテイン

EAAパウダー 必須アミノ酸

より速いアミノ酸吸収を実現

飲むことでより速くアミノ酸を吸収できるのがこのEAAパウダーです。甘いフレーバータイプのプロテインが苦手という人でも、ノンフレーバーなので気軽に飲み続けられます。9種類のアミノ酸が含まれているのが魅力です。

 

カロリーが0kcal、糖質が0と、ダイエット中にも安心して飲めます。内容量のサイズ展開は、コスパが良い1kgと使いやすい500gで分かれています。ノンフレーバーの他にも、ストロベリーやライムなど、味がついたフレーバーもあります。

フレーバータイプ ノンフレーバー、ストロベリーライム、トロピカル、コーラ、プラムなど 1kg
カロリー 0kcal

口コミを紹介

スポーツの前後に飲めば、翌日に疲れが残ることはなくなった。効果があったので気に入ってます。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

マイプロテイン

マイプロテイン ベイクド クッキー

小腹を満たすのにぴったりのクッキー

高品質な材料を使って作られたベイクドクッキー。これ1枚でたんぱく質が13gも含まれているので、小腹が空いたときに食べるのにちょうどよく、お腹を満たしてくれるだけでなく必要なたんぱく質も同時に摂取することができます。

 

甘さ控えめながらもしっかりとしたベイクドクッキーの美味しさを感じられるフレーバーです。エンドウ豆のたんぱく質やココナッツオイル、ステビアの甘みを使用していて、ダークチョコレートの生地は食べ応え十分です。

フレーバータイプ 定番フレーバー 0.9g
カロリー 289kcal

口コミを紹介

味は程よく甘くて、パサパサしすぎてないので食べやすいです!手っ取り早くタンパク質を補給したい時に食べてます。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

マイプロテイン

BCAA(分岐鎖アミノ酸)ビターレモン

3つの必須アミノ酸も摂取できるあまり甘くないさっぱりフレーバー

分岐鎖アミノ酸と呼ばれるBCAAはロイシン、イソロイシン、バリンの必須アミノ酸の略です。この3種類の必須アミノ酸も含まれたプロテインのフレーバーがビターレモンです。必須アミノ酸を効率よく摂取することができます。

 

さっぱりした味わいなので、水で割って飲むとすっきり飲みやすいです。甘みの少ないタイプなので、飲みにくさを感じる人はフルーツジュースなどの甘みのある水分に混ぜて飲んでも効果的です。

フレーバータイプ 変わったフレーバー 1kg
カロリー -

口コミを紹介

ビターレモン味は、今まで飲んだサプリの中では相当飲みやすい部類です。美味しいです。効いている感じもあります。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

マイプロテイン

プロテインブラウニー ホワイトチョコチップ

ダイエットにもおすすめできるブラウニー

ブラウニー1本に23gと多くのタンパク質を含んでいて、通常のブラウニーと比較すると糖質が75%もオフされているので、ダイエット目的で食べたい人におすすめできる商品です。おやつのかわりに食べる人が多いです。

 

1本のボリュームが意外と多いので、これさえあれば満足です。フレーバーは定番のホワイトチョコチップで、老若男女問わず愛される味です。

フレーバータイプ 定番フレーバー 1.1kg
カロリー 287kcal

口コミを紹介

あかん、美味しすぎて食べ過ぎてしまいそう。1日一個までと決めて筋トレのご褒美にします。

出典:https://www.amazon.co.jp

マイプロテインのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 フレーバータイプ カロリー
1
アイテムID:8898821の画像
プロテインブラウニー ホワイトチョコチップ

公式サイト

詳細を見る

ダイエットにもおすすめできるブラウニー

定番フレーバー 1.1kg 287kcal
2
アイテムID:8898818の画像
BCAA(分岐鎖アミノ酸)ビターレモン

公式サイト

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3つの必須アミノ酸も摂取できるあまり甘くないさっぱりフレーバー

変わったフレーバー 1kg -
3
アイテムID:8898815の画像
マイプロテイン ベイクド クッキー

公式サイト

詳細を見る

小腹を満たすのにぴったりのクッキー

定番フレーバー 0.9g 289kcal
4
アイテムID:8898812の画像
EAAパウダー 必須アミノ酸

公式サイト

詳細を見る

より速いアミノ酸吸収を実現

ノンフレーバー、ストロベリーライム、トロピカル、コーラ、プラムなど 1kg 0kcal

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

プロテインを飲む際はシェイカーを活用しよう!

プロテインを飲む際は、コップなどに入れて飲むよりもぜひプロテインシェイカーを活用しましょう。コップに入れてスプーンなどでかき混ぜるとうまく混ざらないこともあり、固まりができてしまうこともあります。

 

また、プロテインシェイカーには冷却機能が付いたものや取っ手付きで持ち運びに便利なものもあるので、ぜひシェイカーを活用しましょう。以下の記事ではおすすめのプロテインシェイカーを紹介しているので、こちらも併せてご覧ください。

ソイプロテインなどその他のプロテインもチェック

マイプロテインについて紹介してきましたが、ソイプロテインなど他にも多くのプロテインブランドやプロテイン商品があります。例えばコスパがよくてタンパク質の含有量が多い海外製のプロテインや、女性やジュニア向けなど幅広いラインナップを展開しているザバスなどが人気です。

 

以下の記事ではソイプロテインや、ザバスのプロテインと海外製のプロテインのおすすめ商品をそれぞれ紹介しているので、ぜひご覧ください。

EAA・BCAAとの違いは?

マイプロテインとEAA・BCAAの違いは何でしょうか。EAAはEAAは必須アミノ酸9種類が全て配合された吸収の早いサプリであり、BCAAは分岐鎖アミノ酸が含まれた吸収の早いサプリです。含まれている成分や吸収のスピードが異なるので、用途に合わせて使い分けることをおすすめします。

 

以下の記事では、EAAやBCAAの人気おすすめランキングについてご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。

おいしい?まずい?意見分かれるミルクティー味

マイプロテインのミルクティー味の口コミを見ると「おいしい」「まずい」と意見が真っ二つに分かれます。味の好みは人それぞれ。ミルクティー味は特に人気の高いフレーバーなので飲んだことのある人が多く、その分「まずい」の数も多くなっているのかも知れません。

 

また「まずいわけじゃないけれど泡が立ちすぎる」という意見も目立ちます。泡立たないという意見もあるので好みの差もありますが、シェイカーを使って泡立ちが気になる場合はコップに入れてスプーンで混ぜるのがおすすめです。気になる方はぜひ試してみてください。

 

良い意見も悪い意見も多いのは人気商品の証。まだミルクティー味を飲んだことのない方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

マイプロテインは体に悪い?成分は安全?

マイプロテインの成分は体に悪いのではないか?と気にする人は多いです。理由として多いのが「価格が安いから」ということ。安かろう悪かろうで変な成分が入っていないか心配という声が多くあります。

 

マイプロテインの価格の安さは自社開発の商品を直販しているため。卸売りを通さないのでその分安くなっています。またその品質は多くの品質認定機関の検査に合格しており食品の安全性AAランクを得ているほど。高品質で安全性の高い商品なのです。

 

ホームページにも品質について詳しい説明が載っていますので細かく気になる方はぜひご覧ください。

ホエイプロテインの飲み方は?分量や摂取時間に注意!

非常食にはプロテイン

ここではマイプロテインの商品の中でも人気なホエイプロテインの飲み方についてご紹介します。マイプロテイン商品の説明は英語のため参考にしてください。ただし、プロテインの種類によって分量や効果的な摂取時間が異なるので、注意しましょう。

 

飲み方については、マイプロテインには付属のスプーンがあります。スプーン1杯(25g)をプロテインシェイカーに入れ、水または牛乳200mlで溶かせば完成です。飲むタイミングは、トレーニングをした後の30~60分のうちに飲むと効果的にプロテインが吸収されます。

まとめ

今回はマイプロテインの味の人気ランキングを紹介しました。抹茶ラテやナチュラルストロベリーなど、新フレーバーも増えています。ダイエット中に食べられるスナック菓子やブラウニーなどもおすすめです。新しいプロテインを探している方はぜひ参考にしてください。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年01月05日)やレビューをもとに作成しております。

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