サンドバッグのおすすめ人気ランキング16選【自立して倒れない】

ボクシングなどのトレーニングからストレス発散まで、幅広く使えるサンドバッグ。強く叩いても倒れない吊り下げ式や自立型などさまざまな種類があり、小学生から大人まで用途や体格に合わせて選べます。今回は、サンドバッグの選び方やおすすめ商品をランキングで紹介します。

トレーニングやダイエットにもおすすめのサンドバッグ

サンドバッグとは一般的にボクシング・キックボクシング・空手道やラグビーなどの練習で使用する、布地等の中に比較的軟らかい素材を詰めて中にぶらさげて使用するダミーの標的です。自宅で手軽にサンドバッグを使うことで有酸素運動ができます。

 

本格的なトレーニングだけでなく、ダイエット目的の方にもおすすめのサンドバッグですが、自立型だけでなく、強い力で叩いても倒れない吊り下げ式などさまざまな種類があるのをご存知でしょうか。

 

そこで今回はサンドバッグの選び方やおすすめ商品をランキングで紹介します。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。なお、ランキングはタイプ・重量・素材を基準に作成してあります。

サンドバッグの選び方

ここでは、サンドバッグの選び方のポイントを紹介しますので、サンドバッグを購入する際の参考にしてください。

タイプで選ぶ

サンドバッグは大きく分けて、自立型吊り下げ型との2種類あります。使用目的やシーン、自宅での使いたい場所などを考慮して最適なものを選びましょう。

マンションなどの自宅なら衝撃音が静かめな家庭用「自立型(スタンディング)」がおすすめ

自立型(スタンディング)のサンドバッグは、家庭用として使えるタイプも多くマンションなどのちょっとしたスペースに置けるのが魅力です。吊るす必要がないので、自宅やジムなど置く場所を気にせずトレーニングができます。水や空気などを入れるタイプも多く、本体の持ち運びが簡単なものが多いです。

 

自宅で気軽にトレーニングしたい女性やお子さまにもおすすめのタイプで、全体的に衝撃音が静かめなので、マンションでも安心できます。

強く叩いても倒れないものならプロ用も揃う「吊り下げ型」パンチングマシンがおすすめ

吊り下げ型のパンチングマシンは、専用のスタンドか部屋の天井からチェーンやロープなどで吊るしてトレーニングを行う倒れないタイプです。吊り下げ型のメリットは安定性の高さです。強い力で叩いても倒れないので、思い切りトレーニングできます。

 

しかし、吊り下げるための設置場所がない場合は使用できません。また、吊り下げ型パンチングマシンにはプロ用など様々な種類とサイズがあるので、子どもから経験者まで幅広く使用できるものが販売されているのが魅力です。

賃貸でも使えるものなら「スタンド型」がおすすめ

スタンド型のサンドバッグは専用の器具で吊り下げるタイプです。スタンドが付いており、そこからサンドバッグを吊り下げます。天井から吊り下げる必要がないのでマンションなどでも設置可能です。

 

打撃音が響きづらいのも賃貸におすすめで、ある程度のスペースがあれば置けます。自立式は物足りない方はスタンド型の購入を検討してみるのもおすすめです。

空手などのトレーニングには「人型」がおすすめ

ポジションや構えを意識した実践的なトレーニングには、人型のサンドバッグがおすすめです。人型なので突きや蹴りの位置・高さなどより正確に狙いを定められます。ボクシング・空手・格闘技など本格的な打撃練習をしている方におすすめです。

軽くて安全なものなら「3本足」がおすすめ

最近では、3本足のサンドバッグも人気です。従来のものは重くして安定させていましたが、3本足のサンドバッグなら軽くてもしっかりと自立してくれるので、倒れる心配がありません。より激しいトレーニングを試してみたい方にもおすすめです。

素材で選ぶ

サンドバッグの素材は、合成革と本革の2種類が主流になっています。それぞれ値段や使い心地が異なりますので、自分の用途や予算に合わせて選ぶのがおすすめです。

耐久性に優れたものなら「本革」がおすすめ

本革の特徴は、耐久性が高い点が最大の魅力です。そのため長く使えて使えば使うほど味が出てきます。叩き心地がよいのがメリットで、値段は高くなりますが長く使いたい方にはおすすめな素材です。

 

パンチやキックをしたときの音が良いのも本革の特徴で、本格的なトレーニングをおこないたい方はぜひチェックしてみてください。

値段が安いものなら「合成革」がおすすめ

合成革は、本革より値段が安く、手に入れやすいのがメリットです。本革のサンドバッグのように長期的に使えません。気軽にトレーニングしたい方や初心者の方におすすめです。汗や水をはじくので、衛生面が気になる方にも安心ですし、お手入れが簡単になっています。

重さで選ぶ

サンドバッグを選ぶうえで忘れてはいけないポイントがサンドバッグの重さです。自分の使いたいレベルを考慮してサンドバッグの重さを選ぶ必要があります。

小学生やトレーニング初心者なら「軽めのサンドバッグ」がおすすめ

小学生のトレーニングやトレーニング初心者の方や軽い運動をしたい方、少しダイエットをしたい方は軽めのサンドバッグを選ぶのをおすすめします。なぜならば、重いサンドバッグだとその分手や足への衝撃が大きく体への負担が大きくなるからです。

 

また吊り下げ型のサンドバッグの場合には、吊り下げてある天井やスタンドにも負荷がかかるので、自宅やマンションなどで気軽に運動したい方は軽めののサンドバッグを選びましょう。

トレーニング上級者は「重めのサンドバッグ」がおすすめ

トレーニング初心者には軽めのサンドバッグがおすすめですが、本格的にトレーニングしたい方、しっかりと筋肉を付けたい方はなるべく重めのサンドバッグを選ぶのが大切です。軽すぎると少しの力ででサンドバックが倒れてしまい、劣化しやすくなります。

 

重いサンドバッグの方が丈夫にできているので、長期的にみても重い重量のサンドバッグがおすすめです。軽い運動やちょっとしたダイエットのために使うのであれば問題ありません。筋力トレーニングなどでハードに使いたい方は、ずっしりと重さのあるものを選ぶようにしましょう。

サンドバッグの音で選ぶ

パンチやキックをしたときに鳴るサンドバッグの音が好きな方もいます。自分好みの音が出るサンドバッグを選ぶのも一つの方法です。

よく響くものなら「本革」がおすすめ

大きくてしっかりした音を出したい場合は、本革のサンドバッグをおすすめします。本革は打ったときに打った充実感のある音が特徴です。打撃の際の大きな音が返ってくるとストレス解消もなります。

 

イライラしたときや気分よく思い切り練習したいときは、合成革より本革の方がおすすめです。

騒音が気になるなら「ウォーターバッグ」がおすすめ

家の設計やご近所への配慮で、できるだけ大きな音をさせたくない方も多いかと思われます。そういった場合だと、ウォーターバッグがおすすめでウォーターバッグは中に水を入れて使うタイプのサンドバッグです。

 

これは打撃の音がほとんどしない特徴があります。また衝撃も小さいため子供や女性などには手首や足首などの負担が抑えられて人気のタイプです。

扱いやすい「合革」がおすすめ

合革は価格がリーズナブルかつ頑丈さもあって使いやすい点に特徴があります。これからサンドバッグを使い始めたいと考える方や、サンドバッグをちょっとしたストレス解消のために使いたい方には合革がおすすめです。

ストレス発散目的なら「エアーサンドバッグ」がおすすめ

ストレス発散目的でサンドバッグを使いたいなら、中身が空気のものを選ぶと安心です。エアーサンドバッグは重量が軽くて設置が簡単な上、思い切り蹴ったりパンチしても怪我の心配がありません。

サンドバッグの人気おすすめランキング15選

15位

HIRO

ボクシングタワー DLBDW21217

価格: 1,920円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

自立型で簡単に設置・高さ調節ができる

HIROのボクシングタワーは、柔らかい素材であるPVCを採用して扱いやすく、自宅でいつでも運動できるのが魅力です。倒れにくい安全設計になっています。また、高さ調節が150cmまで可能なので子供から大人まで使用できるのも魅力です。

 

組み立ては非常に簡単で、空気入れや取付金具までも付属しており届いてすぐに使えます。

タイプ 自立型 重量 -
素材 PVC素材

口コミを紹介

つくりはとても丈夫です。吸盤の力が強く土台に砂や水を入れなくても使えました。入れた方が安定すると思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

14位

Aoneky

MMAダミー人形サンドバッグ

価格: 16,888円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

人型で実践的なトレーニング・防御練習もできる

AonekyのMMAダミー人形サンドバッグは、細かく刻んだリサイクル生地や端切れで充填したり、原綿やそのほかの適切な中材素材を詰めることもできます。腕は効果的にカーブしているため実用的です。さらに十分な固さで殴打にも耐える設計になっています。

 

自分のトレーニングに合わせて、さまざまなポジションをとれて、大変使い勝手の良いアイテムです。リアルな人型をしているので、ジムやボクシングなど本格的なトレーニングを行いたい方にもおすすめな商品になります。

タイプ 自立型 重量 2.5kg
素材 レザー

口コミを紹介

中身に、いらない服やらウエスをギュウギュウに詰めました。多分、40Kg以上はあるかと思います。普通のサンドバッグ並みに硬くなります。本革の様で、かなり丈夫です。買ってよかったです!

出典:https://www.amazon.co.jp

13位

BODY DESIGN(ボディデザイン)

サンドバッグスタンドBD

価格: 22,800円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

3本足がしっかり支える

BODY DESIGNのサンドバッグスタンドBDは、限られたスペースでも本格的な打撃練習を可能にしています。本体には極太スチールパイプを使用し、バツグンの安定性と耐久性があるのが特徴です。安定性を得るために安定用重し袋も付属されています。

 

自宅だけでなく、ジム・道場でも使用でき、家族みんなでトレーニングをするのにも役立つアイテムです。置く場所を確保する必要があるので、購入前に置く場所の確認をしましょう。

タイプ 吊り下げ型 重量 22kg
素材 記載なし

口コミを紹介

小5孫の空手練習用に購入しました。思ったよりガチな製品でビックリ。重量感が凄く移動、吊り下げに苦労しました(笑)。孫は気に入り練習しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

12位

LangRay

サンドバッグ

価格: 3,899円(税込)

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さまざまな素材を入れられるから静かになるサンドバッグ

LangRayのサンドバッグは、高品質のキャンバスとPUレザーを使用し、長年使用しても耐摩耗性と耐久性に優れているのが最大の特徴です。底の部分には重量に耐えられるよう補強ベルトを用いていて裂けを心配する必要はありません。

 

サンドバッグは空なので、ぼろ布・埃・砂・豆などを入れられるので静かにも使えます。ストレス解消もトレーニングにも、お腹も全身筋肉エクササイズ効果ですっきりです。

タイプ 吊り下げ型 重量 1.1kg
素材 キャンバス・PUレザー

口コミを紹介

とりあえず叩きたい人には良い

出典:https://www.amazon.co.jp

11位

BODY DESIGN(ボディデザイン)

サンドバッグ150

価格: 14,800円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

優れた安定性を誇る吊り下げ式サンドバッグ

BODY DESIGNのサンドバッグは非常に頑丈なハードタイプです。思い思いの叩き方で気持ちの限りをぶつけても、並大抵問題ありません。圧倒的な強度で自宅やジムで本格的なトレーニングを行いたい方におすすめな商品です。

タイプ 吊り下げ型 重量 50kg
素材 最高級レザー

口コミを紹介

キックもできるサンドバッグを探していたのでちょうど良かったです。ダイエットに利用しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

10位

archi

サンドバッグ スタンド 自宅用

価格: 14,800円(税込)

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倒しても起き上がるパンチバッグ

LL-sportのエアーサンドバッグは、筋トレや脂肪の燃焼代謝トレーニングに非常に効果的です。倒しても起き上がるパンチバッグで、ストレス解消できます。組立は非常に簡単で、底の白いカバーを開けて水を注入して、エアノズルを膨張させる仕組みです。

 

収縮後には折り畳みできて、軽量で持ち運びしやすく収納にも便利で倒しても倒しても起き上がってくるので、 子供の遊び道具としても人気があります。パンチ・ローキック・ハイキック・股関節ストレッチ・バスケパスなどいろいろな運動ができるのも魅力です。

タイプ 自立型 重量 650g
素材 PVC

口コミを紹介

吸盤付きで床にひっつくところは良いです。素人の打撃ですが、腰を据えて打ち込んでも大丈夫!

出典:https://www.amazon.co.jp

9位

INTEX(インテックス)

ヒューマンボクシングバッグ

価格: 1,580円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

人間の柄だから楽しい

INTEX(インテックス)のヒューマンボクシングバッグは、室内や屋外で楽しめるエンターテイメント色の高いアイテムです。製品の底に水を入れて重しにして使用します。何度でも起き上がるので、ストレス解消やトレーニング用としてもおすすめです。

タイプ 自立型 重量 240g
素材 PVC

口コミを紹介

三才の子供がパンチして遊んでます 大人も遊べるので、室内でストレス発散したい方はいいかもですね!

出典:https://www.amazon.co.jp

8位

BODY RAJA(ボディー ラジャ)

サンドバッグ

価格: 19,800円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

移動に便利なハンドル付きでマンションでも安心

BODY RAJA(ボディー ラジャ)のサンドバッグは、本格的な格闘技の練習におすすめなスタンドタイプのサンドバッグです。土台の重し用には叩いても揺れない砂利がおすすめで、大型吸盤サスペンションで安定感に優れています。

 

4層構造の本体とサスペンションで衝撃を吸収するので、思い切り叩いても衝撃を分散して逃がしてくれる点が最大の魅力で、騒音が気になるマンション住まいの方にもおすすめです。

タイプ 自立型 重量 24kg
素材 PUレザー

口コミを紹介

下の吸盤のおかげでまず殴っても蹴っても倒れません。私は水など入れずに使ってますが、全然大丈夫!価格もこれぐらいで同様のサンドバッグは買えると思いますが、倒れたり、殴りごたえがなかったりするのかと思うので、これ商品が一番だと勝手ながらに思ってます。

出典:https://www.amazon.co.jp

7位

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)

パンチングバッグ

価格: 1,800円(税込)

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全体が倒れない水タンク方式のパンチングマシン

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)のパンチングバッグは、倒れても起き上がる水タンク方式のパンチングマシンです。有酸素運動のボクササイズでストレス解消に役立つと人気があります。首折れタイプで全体が倒れないのでリズミカルに運動が可能な点が魅力です。

 

フットポンプ付で楽に空気を入れられます。万が一空気や水が漏れても補修ができる補修セット付きなのも嬉しいポイントです。

タイプ 自立型 重量 680g
素材 PVC

口コミを紹介

娘が空手の稽古に使いたい!と購入。ストレス発散にもなるようで、サンドバッグとしてとても良い感じです!

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

Gojiny

サンドバッグ パンチバッグ 子供用

価格: 2,999円(税込)

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空手の練習にもおすすめなエアーサンドバッグ

Gojinyのサンドバッグは、重量感・安定感・耐久性にも優れており、激しいパンチやキック、コンビネーションの打撃をしっかり受け止めますストレスがたまったときにも、パンチやキックでスカッとストレス解消でき運動不足にも最適です。

 

倒しても起き上がり、返りが早いのでストレスをドンドン解消できます。バッグ内は空気なので、手や脚に負担がかかりません。子供や女性でも楽しくエクササイズできると人気の商品です。

タイプ 自立型 重量 560g
素材 塩ビ

口コミを紹介

丈夫に作られています。
底に水を入れて使用しますが、漏れる気配もなく、水量も多いためしっかり戻ってきます。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

SOMANG

サンドバッグ

価格: 1,870円(税込)

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小学生におすすめのキッズ用サンドバッグ

SOMANGのボクシングサンドバッグは、ボクシングやキックボクシングなど格闘技の練習・トレーニング・遊びなど様々な用途で使えるキッズ用サンドバッグです。

 

サンドバッグは返りがよく、たくさん打ってもヘタレにくい特徴があります。遊びから本格的な練習用まで安全に使える点が最大の特徴です。セットのグローブはウレタン素材で、靭性が高く丈夫なので、衝撃からお子様の手を守ります。

タイプ 自立型 重量 0.7kg
素材 PVC

口コミを紹介

丈夫な感じがします。空気をいれるだけだし、空気入れもついてきました。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

BODY DESIGN(ボディデザイン)

スタンド型サンドバッグ

価格: 26,800円(税込)

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人体感触を徹底的に追求

BODY DESIGN(ボディデザイン)のスタンド型サンドバッグは、サンドバッグと同等の打撃感覚を追求し長年の研究と大幅な改良を重ね、人体の感触に最も近い打撃感覚を実現しています。

 

重量感・安定感・耐久性にも優れ、激しいパンチ・キック・コンビネーションの打撃をしっかり受け止めてくれるのが特徴です。どんなに強く叩いても倒れづらく、また素材にはレザーを使用しており高級感があるのも人気の秘密です。

タイプ 自立型 重量 90kg
素材 レザー

口コミを紹介

初心者にはおすすめのサンドバッグ 程よい殴り心地でコンパクトだから部屋の隅に置いても邪魔にならない でも、組み立てをうまくやらないと少し倒れそうになる

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

マーシャルワールド

LFORCEエアースタンディングバッグ

価格: 5,610円(税込)

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自宅で気軽に使える家庭用スタンディングバッグ

マーシャルワールドのLFORCEエアースタンディングバッグは、これ一本でストレス発散と脂肪燃焼が同時に解消できると話題のサンドバッグです。子供用の格闘グッズとして、また脂肪燃焼エクササイズアイテムとしても活躍するのは間違いありません。

 

素材を厚くしているため本体の空気漏れ の心配がほとんど無く、さらに土台タンク内の水を特殊な粉末でジェル化させており、水漏れ問題を解消しています。エアーバッグで脂肪とストレスを吹き飛ばすのにおすすめです。

タイプ 自立型 重量 記載なし
素材 PVC

口コミを紹介

ストレス解消と運動に大変適していると思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

ISAMI

サンドバッグ

価格: 30,580円(税込)

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本格的な格闘技の練習におすすめの吊り下げ式サンドバッグ

格闘技用品などで有名なイサミのプロ用としても使える吊り下げ式サンドバッグです。耐久性も抜群なので、長く使えます。プロ仕様の本格的なサンドバッグなので、格闘技を練習している方におすすめです。

タイプ 吊り下げ式 重量 55kg
素材 クラレエステル帆布

口コミを紹介

ジムのやつはもっと高いタイプだったかもしれませんが個人宅に設置するには十分なクオリティ!ヒットの感触もしなやかでとても感触が良いです。買ってよかったです。

出典:https://item.rakuten.co.jp

1位

ファイティングロード Co., Ltd.

サンドバッグ ハードタイプ

価格: 14,850円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

プロ用としても使われる本格派サンドバッグ

プロ格闘家のアドバイスから生まれたサンドバッグです。本格仕様のサンドバッグなので、家でもしっかりとしたトレーニングをしたい方におすすめなサンドバックになります。これから格闘技を始めたいという方も手に入れやすい価格です。

タイプ 吊り下げ式 重量 50kg
素材 合成皮

口コミを紹介

祖父母から息子に10歳の誕生日プレゼントでした。コロナでまだまだ習い事もお出かけもあまり出来てないので、リビングの梁にブランコや吊り輪をぶら下げて楽しんでいましたが、その延長でこちらを選択。すごく良いです!

出典:https://www.amazon.co.jp

サンドバッグのおすすめ商品一覧表

商品 商品リンク 特徴 タイプ 重量 素材
1
アイテムID:9358406の画像
サンドバッグ ハードタイプ

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プロ用としても使われる本格派サンドバッグ

吊り下げ式 50kg 合成皮
2
アイテムID:9358403の画像
サンドバッグ

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本格的な格闘技の練習におすすめの吊り下げ式サンドバッグ

吊り下げ式 55kg クラレエステル帆布
3
アイテムID:9358400の画像
LFORCEエアースタンディングバッグ

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自宅で気軽に使える家庭用スタンディングバッグ

自立型 記載なし PVC
4
アイテムID:9358397の画像
スタンド型サンドバッグ

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人体感触を徹底的に追求

自立型 90kg レザー
5
アイテムID:9358394の画像
サンドバッグ

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小学生におすすめのキッズ用サンドバッグ

自立型 0.7kg PVC
6
アイテムID:9358391の画像
サンドバッグ パンチバッグ 子供用

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空手の練習にもおすすめなエアーサンドバッグ

自立型 560g 塩ビ
7
アイテムID:9358388の画像
パンチングバッグ

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全体が倒れない水タンク方式のパンチングマシン

自立型 680g PVC
8
アイテムID:9358385の画像
サンドバッグ

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移動に便利なハンドル付きでマンションでも安心

自立型 24kg PUレザー
9
アイテムID:9358382の画像
ヒューマンボクシングバッグ

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人間の柄だから楽しい

自立型 240g PVC
10
アイテムID:9358379の画像
サンドバッグ スタンド 自宅用

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倒しても起き上がるパンチバッグ

自立型 650g PVC
11
アイテムID:9358376の画像
サンドバッグ150

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優れた安定性を誇る吊り下げ式サンドバッグ

吊り下げ型 50kg 最高級レザー
12
アイテムID:9358373の画像
サンドバッグ

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さまざまな素材を入れられるから静かになるサンドバッグ

吊り下げ型 1.1kg キャンバス・PUレザー
13
アイテムID:9358370の画像
サンドバッグスタンドBD

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3本足がしっかり支える

吊り下げ型 22kg 記載なし
14
アイテムID:9358367の画像
MMAダミー人形サンドバッグ

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人型で実践的なトレーニング・防御練習もできる

自立型 2.5kg レザー
15
アイテムID:9358364の画像
ボクシングタワー DLBDW21217

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自立型で簡単に設置・高さ調節ができる

自立型 - PVC素材

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

\プライムデー事前エントリー開催中!!/ Amazon売れ筋ランキング
\お買い物マラソン開催中!!/ 楽天売れ筋ランキング

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

アパート・マンションの方は騒音対策グッズもチェックしよう

アパート・マンションにお住まいの方はサンドバッグを購入する際に近所への騒音が気になる方は、合わせて防音グッズもチェックしましょう。お手頃な防音マットやカーテンのほか、最近は取り付けやすい遮音・吸音パネルも人気です。

 

以下の記事では、防音マットの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

布団などの身近な材料でできる!サンドバッグの作り方

本格的なサンドバッグを買う前に、サンドバッグを自作してみるのもおすすめです。サンドバッグは、実は身近なもので簡単に代用できます。まずは、使わない布団とロープや紐など結ぶものを用意しましょう。

 

布団をくるくると丸めて、紐で数ヶ所を縛るだけで完成です。吊るせる場所があれば、吊るして使えます。紐の代わりに、布団を寝袋に詰めてサンドバッグにするのも可能です。一時的に代用品が欲しい方は、ぜひ試してみる価値はあります。

体を追い込みたい方は筋トレ器具もチェック

一度体を動かすと、一気に追い込んでみたくなるのもあるかもしれません。サンドバッグと合わせて自宅で使える筋トレ器具を買ってみるのもおすすめです。コロナ化の状況で自宅で体を動かしたい方は多いと思いますので、ランキングを参考にして理想のボディメイクに役立ててください。

インナーマッスルを鍛えたい方は体幹トレーニングがおすすめ

サンドバッグや筋トレが主に外側に見えるアウターマッスルのトレーニングに適していますが、身体の深層部のインナーマッスルを鍛えたい方は体幹トレーニングがおすすめです。インナーマッスルは体の姿勢の保持や身体の動きをサポートしてくれます。

 

以下の記事では、トレーニングチューブの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

まとめ

ボクシングやダイエットなどのトレーニング、ストレス解消におすすめのサンドバッグですが、環境や自立型や人型などの種類や目的によってサンドバッグの選び方は違ってきます。今回の記事を参考に自分にあったサンドバッグを選んでトレーニングやストレス解消に役立ててください。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年03月06日)やレビューをもとに作成しております。

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