ニキビ乳液の人気おすすめランキング15選【綺麗な肌を保つ乳液】

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お肌のうるおいを閉じ込めてキープする役割を担う乳液は、保湿の仕上げに欠かせないアイテム。ただ、ニキビ肌でお悩みの方の中には、乳液に含まれる油分でかえってニキビが悪化したり、ニキビができたりするのでは？と心配されている方も多いのではないでしょうか。

ニキビといっても年代や肌のタイプによって症状はさまざま。おすすめのスキンケアアイテムもそれぞれ違いますが、共通するのは保湿が大切だということです。自分のタイプにあった乳液を選んで肌にうるおいを与えるのが美肌への第一歩なのです。

この記事では、ニキビ肌におすすめの乳液を「年代・肌タイプ・有効成分」の観点で選び、ランキング形式で紹介します。また、いろんな角度からみたニキビ肌におすすめの乳液の選び方も紹介していますので、検討する際の参考にしてみてくださいね。

正常な肌は水分量がそもそも多く、潤いがあります。ニキビができている人は肌の水分量が少なく油分が多い状態や、乾燥肌により肌トラブルが続いてしまうなど、様々な要因があります。

特に大人ニキビの多くは乾燥による肌のトラブルで、肌の水分不足が原因です。 水分不足が進むとバリア機能が低下、余分な角質が毛穴を塞ぐためコメドが発生し、ニキビができてしまいます。

化粧水は主成分の90％は水の為、保湿能力はほとんどありません。クリームは油分が強すぎる為、ニキビが悪化する可能性もあります。しかし乳液は肌馴染みが程良いテクスチャーで保湿力もあり、肌を優しくケアしてくれます。油分の量も多くもなく少なくもなく、絶妙な油分の配合量で肌をしっかりと保湿し、水分量を正常に導いてくれます。

ニキビには大きくわけて3種類あります。それぞれの特徴をまとめたので、原因と特徴を理解しましょう。

ここでは、ニキビ対策に有効な成分をご紹介します。それぞれニキビごとに必要な成分を分類したので、是非参考にしてください。

ニキビの原因菌でもあるアクネ菌の餌となる成分が含まれてしまうと、ニキビを誘発させたり悪化させてしまうことがあります。

オイルは正常な肌に使用すると、保湿力も強くとても良いのですが、ニキビができている肌に塗るとアクネ菌の栄養源となり得ます。

ノンコメドジェニックと表示されている化粧品は、アクネ菌の餌になりやすい成分が抑えられているのにしっかり保湿もできる為、安心して使用できます。

ニキビ乳液を使うのは肌の水分量を適切に保つため。先にも書いてあるとおり、水分がきちんと確保されることでニキビを防ぐことができます。

購入する際には水分保持成分配合（セラミド）が含まれているか、保湿力が高いかどうかを確認しましょう。

下のランキングに掲載されている商品には適している年代と肌タイプ・配合成分が掲載されています。年代は思春期と大人、肌タイプは乾燥・オイリー・敏感・混合で分かれています。それぞれ分けた基準を表にしたので、該当するタイプを探す際に参考にしてください。

配合成分は2つ上にあるコラムの表を参考にしてください。

「ニキビ乳液を買いたいけどお金をそんなにかけたくない..」という方に向けて、税込み2000円以下で購入できる乳液のランキングを作成しました。

ニキビ対策はスキンケア商品だけではなく、洗顔の段階からも必要です。そこで前田文也先生が教える、ニキビケアに役立つ洗顔の仕方をまとめました。

洗顔を過剰にしてしまうと必要な水分や油分を取り去ってしまうので基本的には1日洗顔は朝夕の２回までに留めておきましょう。

洗顔後のスキンケアはニキビ予防の化粧品、角質柔軟作用、抗炎症作用の配合のモノを使用するのがおすすめです。

メイクはできるだけニキビ部分につけるのは避けてください。どうしてもカバーしたい場合はリキッド系のファンデーションは避け、油分の少ないパウダー系のファンデーションを使うようにしましょう。

ニキビ肌でお悩みの方はどちらかというとさっぱりした使用感のスキンケアを選びがちです。ですが、どのニキビ肌でもさっぱりスキンケアが合うかというとそんなことはありません。自分の肌質や今の肌状況に合った乳液を選ぶのがとても大切なポイントです。

ここでは、さまざまな角度からニキビ肌におすすめの乳液の選び方を紹介します。総合的に判断をして、最適な乳液を選ぶ参考にしてください。

ニキビには大きく分けて2つのタイプがあります。それは10代にできる「思春期ニキビ」と、20代以降からできる「大人ニキビ」です。これらは同じニキビでも原因が違うので、ニキビに対するスキンケアも変わってきます。

成長期で体や心に大きな変化がある思春期は、ホルモンの活動が活発で皮脂の分泌が過剰に増えてしまい、毛穴に皮脂がつまったり、アクネ菌が増えてしまったりすることによってニキビができます。皮脂の分泌が多いおでこや鼻の周り、いわゆるTゾーンにできるのが特徴です。

この年代の肌はべたつきやすいので乳液は不要と考える方も多いですが、しっかり保湿をすることによって肌のバリア機能を高めることができるので、べたつかないタイプの乳液をおすすめします。さっぱりした使用感でしっかりうるおうものを選びましょう。

一方、大人ニキビの原因は乾燥やストレス、ホルモンバランスの変化、不規則な生活によるターンオーバーの乱れなど人によってさまざまで、一つ一つが複雑に関係しあっているのが特徴です。そのためなかなか治らず長期間悩み続ける方が多くなってしまうのです。主に顎、口周りなどの顔の下半分、いわゆるTゾーンに発生します。

大人ニキビで悩んでいる方の多くは肌の内部が乾燥しているインナードライです。肌はうるおいを失うとバリア機能が低下し、肌荒れをおこしやすくなったりキメが乱れたりします。大人ニキビの肌には大人ニキビ向けのしっかり保湿してくれるタイプの乳液がおすすめです。

肌のタイプにあったスキンケアを選ぶのは美肌をめざすための大切なポイントです。いくら効果が期待できるような口コミが多い商品でも、自分の肌にあっていなければ逆効果となることもあります。

コスメカウンターで肌の水分量をはかってもらったり、肌診断をしたりすることによって自分の肌のタイプを知ることも可能です。ニキビを悪化させることのない乳液を選ぶために、一度診断してみるのもおすすめです。

特に大人ニキビに多いのが乾燥肌です。年と共に肌のうるおいを保つ成分が減ってしまうことによって、深刻な乾燥でバリア機能が低下し、角質が厚くなって毛穴がつまってニキビや肌荒れを起こしがちなのが乾燥肌の特徴です。

乾燥肌のニキビにはしっかりとした保湿ケアが必要です。ヒアルロン酸やリピジュア、プロテオグリカンなどの高保湿成分配合の乳液や美容液、オールインワンなどを使用し、角質層をしっかり保湿するのがポイント。一にも二にも保湿力の高い乳液を選びましょう。

おでこや鼻などのTゾーンがテカりやすい、肌全体がべたつきやすいという悩みを持つのがオイリー肌の特徴です。特に思春期は特に皮脂の分泌が活発なのでオイリー肌に傾きやすい時期。皮脂をしっかり洗顔で洗い流して、水分と油分をバランスよく与えましょう。

オイリー肌におすすめなのは、軽いつけ心地の乳液です。重めのテクスチャだと顔全体が油っぽくなることもあります。さっぱりとしたつけ心地できちんと保湿してくれるタイプの乳液を選びましょう。オイルフリーのものを使用するのもおすすめです。

大人ニキビで悩む方の中には、おでこや鼻は油っぽいのに、あごや頰はかさつきが目立つというような混合肌の方も多いです。混合肌の方は、テカりを気にするあまり、さっぱりしたテクスチャのスキンケアを選びがちですが、それでは保湿が不完全という場合もあります。

混合肌の方におすすめなのは、混合肌用のスキンケアアイテムを使用するか、部位によってつけ方や順番を変えたり、スキンケアアイテムを変えることです。かさつきやすい場所から先に潤し、乾燥しやすい箇所には多めに、そうでもない箇所には少なめに塗るなど調整してみましょう。自身にあった付け方をしてあげることで、いいバランスで保湿ケアができます。

敏感肌は悩みの多い肌質ですよね。外的刺激に弱く、肌荒れをおこしやすい敏感肌は肌のバリア機能が低下しているのが特徴です。細胞間脂質や天然保湿因子、皮脂を適度に補うことでバリア機能を強くします。肌の角質層をしっかり保湿できるようなものを選ぶのがおすすめです。

おすすめなのは、アミノ酸やセラミド、スクワラン配合の乳液です。低刺激のものを選べば安心して使用できます。ただ、油分の多すぎるものは毛穴つまりの原因となりニキビができやすくなるので、注意が必要です。

スキンケア商品の中に「ノンコメドジェニック処方」と表記してあるものがあります。ノンコメドジェニック処方とは、テストの段階でニキビの初期症状が一定の基準現れなかったもののことで、完全にニキビができない・改善するものではありません。

とはいえ、ニキビ肌の人が安心して使える肌に優しい処方であることには変わりないので、ニキビ肌の方は乳液だけにかぎらず、スキンケア商品を選ぶ際はニキビができにくいノンコメドジェニック処方のものを選ぶのがおすすめです。

実際の保湿能力とは関係ありませんが、肌にのせたときの感触つまりテクスチャも重要なポイントです。とろみ成分の強いしっとりしたテクスチャの乳液は、つけたあとにべたつくことも。なるべくさっぱりとしたテクスチャのものを選ぶようにしましょう。

ニキビ肌の方にとってスキンケア商品に含まれる成分はとても気になるポイントではないでしょうか。ニキビの悪化を防ぐ成分や、できにくくする成分、思春期ニキビや大人ニキビに効く成分など、知っておくといい成分がいろいろあります。

逆に肌への刺激が強い成分は、敏感になっているニキビ肌にはNG。自分にあった成分の乳液を選ぶというのも、ニキビ肌にぴったりの乳液選びにとても大事なポイントです。

ニキビ肌におすすめの成分は、大きく分けて毛穴のつまり・皮脂・アクネ菌にアプローチする成分の3つです。具体的には抗菌作用のあるサリチル酸や、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸、皮脂の酸化を抑えたり美白効果が期待できるビタミンCやB群などが挙げられます。

また、肌のバリア機能を補う水分保持成分のセラミドや保湿効果の高いヒアルロン酸、プロテオグリカンなどもニキビ肌におすすめの成分です。

ニキビ肌は刺激に敏感になっているバリア機能が低下している状態が多いので、刺激になりやすい成分は気をつけて選ぶことをおすすめします。アルコールや鉱物油、香料といった成分は人によっては刺激に感じやすいため気をつけて使うようにしましょう。

また、オーガニックや天然成分という表示をみると肌に優しい成分のように捉えがちですが、そういった表記には明確な定義がありません。肌に合う合わないは人それぞれなので、ドラッグストアでテスターをつけてみたり、サンプルを取り寄せるなどして、肌に合うかどうか確かめてから使うのが無難です。

ニキビ肌の方におすすめの乳液をランキング15選という形で紹介しましたが、いかがでしたか？荒れがちな肌を優しくうるおし、ニキビの悪化を防ぐような成分の乳液を選んで、艶のある潤いのある美肌を目指しましょう。この記事を乳液選びの参考にしてくださいね。