ニキビ肌乳液の人気おすすめランキング20選【プチプラ・デパコス】
2021/05/12 更新
この記事では、ニキビ肌におすすめの乳液を人気ランキング形式でご紹介しています。中学生・高校生の思春期ニキビや大人ニキビで悩む方にぴったりのニキビ肌向け乳液を、デパコスの人気商品からドラックストアなど市販で購入できるプチプラ商品まで幅広くご紹介しているので、是非チェックしてみてください。
目次
▼この記事を監修した専門家
*商品掲載箇所は除く
取材協力
▼この記事を作成したライター
取材協力
高畑もなみ
日本化粧品検定1級 美容ライターとして活動
ニキビ肌に乳液は必要？
人気NO.1｜編集部おすすめニキビケア商品！
ビバリーグレンラボラトリーズ
b.glen (ビーグレン)【公式】 QuSome ホワイトクリーム
リピート率驚異の98％｜おすすめのニキビケア商品
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そもそもニキビ乳液ってなに？
前田文也先生
肌に水分量が戻ればバリア機能が正常化され、ニキビや肌荒れが起きにくい肌になります。日頃からしっかりと保湿をするのが大事という訳です。そんな大切な保湿をする際に使うアイテムが乳液です。
正常な肌は水分量がそもそも多く、潤いがあります。ニキビができている人は肌の水分量が少なく油分が多い状態や、乾燥肌により肌トラブルが続いてしまうなど、様々な要因があります。
特に大人ニキビの多くは乾燥による肌のトラブルで、肌の水分不足が原因です。 水分不足が進むとバリア機能が低下、余分な角質が毛穴を塞ぐためコメドが発生し、ニキビができてしまいます。
化粧水は主成分の90％は水の為、保湿能力はほとんどありません。クリームは油分が強すぎる為、ニキビが悪化する可能性もあります。しかし乳液は肌馴染みが程良いテクスチャーで保湿力もあり、肌を優しくケアしてくれます。油分の量も多くもなく少なくもなく、絶妙な油分の配合量で肌をしっかりと保湿し、水分量を正常に導いてくれます。
ニキビの種類、どんなものがある？
ニキビには大きくわけて3種類あります。それぞれの特徴をまとめたので、原因と特徴を理解しましょう。
| 種類 |
原因と特徴 |
| 男性のにきび |
男性ホルモンの増加により、皮脂が過剰に分泌され、毛穴に皮脂がたまることが原因。 髭剃りによる皮膚へのダメージにより、Uゾーンにできやすい。 |
| 思春期ニキビ |
過剰な皮脂分泌が原因。 鼻やおでこなどTゾーンを中心にできやすい。 |
|
大人のニキビ |
ストレスや不規則な生活、睡眠不足などによるバリア機能の低下が原因。 頬、フェイスライン、顎、口周りなどUゾーンにできやすい。 |
ニキビの原因を抑える！購入するとき選んだ方がいい成分
ここでは、ニキビ対策に有効な成分をご紹介します。それぞれニキビごとに必要な成分を分類したので、是非参考にしてください。
| 対策 |
成分 |
| アクネ菌対策 |
サリチル酸が有効。 |
| 皮脂対策 | エストラジオールが有効。 |
| 毛穴詰まり対策 | イオウ・レゾルシンが有効。 |
| 炎症対策 | アラントイン・グリチルリチン酸２Kが有効。 |
ニキビ乳液の選び方
スキンケア商品を使う際に気をつけるべきこと
前田文也先生
ノンコメドジェニックの化粧品を使用するのが最適です。
ニキビの原因菌でもあるアクネ菌の餌となる成分が含まれてしまうと、ニキビを誘発させたり悪化させてしまうことがあります。
オイルは正常な肌に使用すると、保湿力も強くとても良いのですが、ニキビができている肌に塗るとアクネ菌の栄養源となり得ます。
ノンコメドジェニックと表示されている化粧品は、アクネ菌の餌になりやすい成分が抑えられているのにしっかり保湿もできる為、安心して使用できます。
POINT①
ノンコメドジェニックの商品を選ぶとニキビ対策に効果的
自分の肌に合うものを探そう
前田文也先生
自分の肌に合わないものを使うとトラブルを誘発しやすくなります。
ニキビ乳液を選ぶ際には、敏感肌の方は特に、低刺激であるかどうかを確認しましょう。
POINT②
低刺激の乳液であるかどうかチェックしよう
保湿力が高いか確認する
前田文也先生
乳液の最大のポイントは保湿力。肌に水分をきちんと確保できる商品を選びましょう。
水分保持成分配合（セラミド）が含まれているものがおすすめです。
ニキビ乳液を使うのは肌の水分量を適切に保つため。先にも書いてあるとおり、水分がきちんと確保されることでニキビを防ぐことができます。
購入する際には水分保持成分配合（セラミド）が含まれているか、保湿力が高いかどうかを確認しましょう。
POINT③
セラミドが含まれているような保湿力の高い乳液を探そう
抗炎症成分が含まれているか確認する
前田文也先生
抗炎症成分が配合されているか確認しましょう。抗炎症成分とはアラントイン・グリチルリチン酸２Kです。
POINT④
抗炎症成分が配合されているニキビ乳液を探そう
ランキングを見る前に！商品を選ぶために知っておくべきこと
下のランキングに掲載されている商品には適している年代と肌タイプ・配合成分が掲載されています。年代は思春期と大人、肌タイプは乾燥・オイリー・敏感・混合で分かれています。それぞれ分けた基準を表にしたので、該当するタイプを探す際に参考にしてください。
配合成分は2つ上にあるコラムの表を参考にしてください。
前田文也先生
point">思春期の方はさっぱりとした乳液、大人は保湿力の高い乳液を選びましょう。
| 年代 | 分け方 |
| 思春期 |
10代を指す。 |
| 大人 | 20代以降を指す。 |
| 肌タイプ | 分け方 |
| オイリー肌 |
皮脂も水分も多い肌 |
| 乾燥肌 | 皮脂が少なめで水分が不足している肌 |
| 混合肌 | 皮脂が多いのに水分が不足している肌 |
| ※普通肌 | 皮脂が少なめで水分が多い肌 |
ファンケル（FANCL）
無添加アクネケア 薬⽤ニキビ10日間トライアルキット
⼤⼈ニキビや⽑⽳づまりにもう悩まない！
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間違ったケアによる繰り返すニキビに着⽬し、肌本来の「バリア機能」の乱れを改善します。無添加のアクネケアにもこだわって研究した商品なので、敏感肌・乾燥肌の⽅でもご使⽤いただけます。
また、今回FANCLから「アクネケア[10mL]」も販売が開始されました！まずは気軽に試してみたいという⽅には⼤変おすすめですので公式サイトからチェックしてみてください。
ニキビ肌用の乳液の選び方
ここでは、ニキビ肌におすすめの乳液の選び方を紹介します。選び方のポイントには、年代・肌のタイプ・ノンコメドジェニック処方・テクスチャー・成分などがあります。
年代で選ぶ
ニキビは、10代にできる「思春期ニキビ」と、20代以降からできる「大人ニキビ」の2つのタイプがあります。それぞれの選び方のポイントを見てみましょう。
中学生・高校生の肌には「さっぱりとした使用感」の乳液を
成長期で体や心に大きな変化がある思春期は、ホルモンの活動が活発で皮脂の分泌が過剰に増えてしまい、毛穴に皮脂がつまったり、アクネ菌が増えてしまったりすることによってニキビができます。皮脂の分泌が多いおでこや鼻の周り、いわゆるTゾーンにできるのが特徴です。
この年代の肌はベタつきやすいので乳液は不要と考える方も多いですが、しっかり保湿をすることによって肌のバリア機能を高めることができます。そこでおすすめなのは、べたつかないタイプの乳液。さっぱりした使用感でしっかりうるおうものを選びましょう。
大人の肌には「しっかりと保湿」してくれる乳液を
大人ニキビの原因は、乾燥やストレス、ホルモンバランスの変化、不規則な生活によるターンオーバーの乱れなど、人によってさまざま。それぞれが複雑に関係しあっている場合が多いため、なかなか治らず長期間悩み続ける方が多いのが特徴です。
大人ニキビは、主に顎、口周りなどの顔の下半分、いわゆるUゾーンに発生します。大人の肌は、肌の内部が乾燥するインナードライの状態になりやすいため、大人ニキビの肌には、大人ニキビ向けのしっかり保湿してくれるタイプの乳液がおすすめです。
肌のタイプで選ぶ
同じニキビ肌のタイプは、年代による違いの他、肌質によっても分かれます。肌のタイプの種類には、乾燥肌・オイリー肌・混合肌・敏感肌などがあります。ぞれぞれに合った乳液選びのポイントをチェックしてみましょう。
乾燥肌には「高保湿成分」配合の乳液を
特に大人ニキビに多いのが乾燥肌です。年と共に肌のうるおいを保つ成分が減ってしまうことによって深刻な乾燥でバリア機能が低下し、角質が厚くなって毛穴がつまり、ニキビや肌荒れを起こしやすくなります。
乾燥肌のニキビには、しっかりとした保湿ケアが必要です。ヒアルロン酸やリピジュア、プロテオグリカンなどの高保湿成分配合の乳液や美容液、オールインワンなどを使用し、角質層をしっかり保湿するのがポイント。一にも二にも保湿力の高い乳液を選びましょう。
オイリー肌には「オイルフリー」の乳液を
おでこや鼻などのTゾーンがテカりやすい、肌全体がべたつきやすいのがオイリー肌の特徴です。特に思春期は特に皮脂の分泌が活発なのでオイリー肌に傾きやすい時期。皮脂をしっかり洗顔で洗い流して、水分と油分をバランスよく与えましょう。
オイリー肌におすすめなのは、軽いつけ心地の乳液です。重めのテクスチャだと顔全体が油っぽくなることもあります。さっぱりとしたつけ心地できちんと保湿してくれるタイプの乳液を選びましょう。オイルフリーのものを使用するのもおすすめです。
混合肌には「混合肌専用」の乳液を
大人ニキビで悩む方の中には、おでこや鼻は油っぽいのに、あごや頰はかさつきが目立つというような混合肌も多く見られます。テカりを気にしてさっぱりとしたテクスチャーのスキンケアを選びがちですが、それでは保湿が不完全という場合もあります。
混合肌の方におすすめなのは、混合肌用のスキンケアアイテムです。また、乾燥しやすい場所から先に塗ったり、多めに塗るなど、つけ方や順番を変えたり、部位によってスキンケアアイテムを変えるといった方法もおすすめです。
敏感肌にはキュレルなど「低刺激性」の乳液を
外的刺激に弱く肌荒れをおこしやすい敏感肌は、肌のバリア機能が低下しているのが特徴です。細胞間脂質や天然保湿因子、皮脂を適度に補うことでバリア機能は強くなります。敏感肌には、肌の角質層をしっかり保湿できるようなものを選ぶのがおすすめです。
敏感肌におすすめなのは、アミノ酸やセラミド、スクワラン配合の乳液です。低刺激のものを選べば安心して使用できます。油分の多すぎるものは毛穴つまりの原因になり、ニキビができやすくなるので注意が必要です。
成分で選ぶ
ニキビ用の乳液は、ニキビケア・ニキビ予防・皮脂の分泌を抑えたいなど、目的によって適した配合成分が異なります。それぞれの目的に応じた有効成分をチェックしてみましょう。
赤みのあるニキビには「抗炎症成分」配合の乳液を
既にできているニキビをケアしたい場合は、グリチルリチン酸2K・グリチルレチン酸ステアリル ・アラントイン・トラネキサム酸などの抗炎症成分配合のものがおすすめです。特に、美白効果もあるトラネキサム酸はニキビ跡にも効果が期待できることで知られています。
ニキビを予防したいなら「抗酸化成分」配合の乳液を
ニキビを予防したい場合は、アスコルビン酸・グルコシドなどのビタミンC誘導体、フラーレンやアスタキサンチンなど、毛穴詰まりを防いでくれる抗酸化成分がおすすめです。ただし、これらの成分は、人によっては刺激を強く感じ、合わない場合もあります。
皮脂の分泌が多いなら「皮脂分泌抑制成分」配合の乳液を
皮脂の分泌の多さを改善したい場合は、ライスパワーNo.6・アスコルビン酸やグルコシドなどのビタミンC誘導体・10-ヒドロキシデカン酸などの皮脂の分泌量をコントロールしてくれる成分がおすすめです。これらの成分は、毛穴の詰まりも防いでくれます。
ニキビ跡には「メラニン抑制成分」配合の乳液を
市販の乳液や美容液にニキビ跡を完全に治す力はありませんが、炎症後の色素沈着を予防したり、色素沈着の悪化を抑制するためのケアは可能です。有効とされている成分は、トラネキサム酸・アルブチン・ビタミンC誘導体・ハイドロキノンなどのメラニン抑制成分です。
ニキビ肌への使い方に注意！「角質ケア・殺菌成分・植物油」
ニキビケア成分として有効とされているサリチル酸・レゾルシンなどの「角質ケア成分」や、塩化ベンザルコニウム・イソプロピルメチルフェノールなどの「殺菌成分」は、肌のバリア機能を低下させ、肌が荒れやすくなってしまう場合がります。
また、アボカド油・シアバター・ホホバオイル・椿油・オリーブオイルといった植物性のオイルに含まれていることが多い「トリグリセリド」は、ニキビの原因となるアクネ菌を成長・増殖させてしまう恐れがあるため、ニキビ肌への使用には注意が必要です。
ニキビ肌には「ノンコメドジェニック処方」の乳液がおすすめ
「ノンコメドジェニック処方」とは、テストの段階でニキビの初期症状が一定の基準現れなかったもののことです。完全にニキビができない・改善するものというわけではありませんが、ニキビ肌の人が安心して使える、肌に優しい処方であることは間違いありません。
ノンコメドジェニック処方のスキンケアグッズは、乳液以外にもあります。より効果的なニキビケアを目指している方は、ぜひ乳液以外のスキンケアもノンコメドジェニック処方のものにこだわってみてください。
テクスチャーは「好みの質感」のものを
乳液のテクスチャーには、さっぱりとしたものやジェル状のもの、クリームタイプのものなどがありますが、保湿力とはあまり関係がありません。毎日肌につけるものなので、つけ心地が悪いと感じるものは避け、自分好みのテクスチャーのものを選びましょう。
価格で選ぶ
最後に、ニキビ乳液の価格による選び方のポイントをご紹介します。基本的には他のコスメ選びと同じで、「プチプラ商品」と「デパコス商品」とに大きく分かれます。
市販の「プチプラ」商品ならドラッグストアでも買える
ニキビ乳液の市販のプチプラ商品は、主に1000円以下のものから1500円前後のものをさします。近所のドラッグストアなどでも気軽に購入できる、お財布に優しい価格帯が魅力的ですよね。ただし、品質の幅が大きいので、購入の際は入念に選び分けたいところです。
ハイブランドの「デパコス」商品は高品質
デパコスなどで取り扱われているハイブランド商品のニキビ乳液は、主に2000円から3000円前後で、高いものでは6000円以上するものもあります。コスメグッズとしての品質は常に一定以上の基準を満たしているため、安心して選ぶことができるのが特徴です。
プチプラのニキビ乳液の人気おすすめランキング12選
第一三共ヘルスケア
ミノン アミノモイスト 薬用アクネケアミルク
揺らぎやすい若年層の敏感肌におすすめ
ミノンアミノモイスト薬用アクネケアミルクは、乾燥と皮脂によるテカりも両方気になる若年層の、ニキビや肌荒れしやすい敏感肌にぴったりの乳液です。有効成分のε-アミノカプロン酸とグリチルレチン酸ステアリルが肌荒れしやすい肌をケアします。
生活習慣やストレス、生理などさまざまな原因で揺らぎがちな敏感肌を、べたつかないミルクタイプの乳液が柔らかく肌をケアします。やや重めのテクスチャですが、なじませるとベタつくことなくしっかりと潤うのが特徴です。
| 年代 | 大人 | 肌タイプ | 乾燥肌〜敏感肌 |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | ε-アミノカプロン酸、グリチルレチン酸ステアリル |
ファンケル (FANCL)
無添加アクネケア 薬⽤ニキビ10日間トライアルキット
大人ニキビや毛穴づまりにもう悩まない！
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間違ったケアによる繰り返すニキビに着⽬し、肌本来の「バリア機能」の乱れを改善します。無添加のアクネケアにもこだわって研究した商品なので、敏感肌・乾燥肌の⽅でもご使⽤いただけます。
また、今回FANCLから「アクネケア[10mL]」も販売が開始されました！まずは気軽に試してみたいという⽅には⼤変おすすめですので公式サイトからチェックしてみてください。
ビバリーグレンラボラトリーズ
QuSome モイスチャーゲルクリーム
リピート率驚異の98％｜ニキビに悩む人必見！
美容専門家の愛用者も多いスキンケアブランド「ビーグレン」のクリーム。ニキビを本気で解決したい方に向けた集中ケアが可能です！また、今ならリピーターの多いクレイウォッシュ・クレイローション・Cセラムもついてくるお得な4点セットが購入可能！
「効果があるのか心配。」「肌に合うか不安。」という方はトライアルセットからスタートするのがおすすめ。6,422円相当が54％OFFの1,800円でお試しできます。早くから試しておけばよかった、と後悔する前にチェックしましょう！
| 年代 | 大人 | 肌タイプ | 乾燥肌・敏感肌 |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | PG, アスコルビン酸, レシチン, ポリアクリルアミド, (C13,14)イソパラフィン, ラウレス-7 |
オルビス (ORBIS)
オルビスクリアトライアルセット
ニキビ対策スターターセット｜25％OFF！
【90％の人がニキビの予防を実感】
有効成分を毛穴の奥まで届ける化粧水で、くり返しニキビを予防してうるおいある肌を実現！毛穴環境を整え、ニキビの原因にアプローチします。ニキビ予防や保湿を重視したい方におすすめです。
【ベストコスメ受賞の豪華3STEPセット】
洗顔料20g、化粧水40mL、保湿液14gの大人気セットは初回限定。今ならデリケートな洗顔後の肌を守るふわふわ抗菌タオルがついてきます。980円で購入できるお得な機会を見逃しては損ですね！
【数量限定たっぷり3週間分】
開封後でも30日以内なら返品・交換OKなので安心！もちろん初回送料は無料です。満足度の高いニキビ予防体験をしてみませんか？
| 年代 | 大人 | 肌タイプ | 普通肌〜乾燥肌 |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | グリチルリチン酸2K |
ハイブランドのニキビ乳液の人気おすすめランキング8選
資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN)
dプログラム アクネケア セット
ニキビ肌のバリア機能をケアして美白へ
資生堂のdプログラムアクネケアエマルジョンは、大人のニキビでお悩みの方のため、繰り返すニキビを作りにくくする乳液です。ニキビ肌の荒れがちなバリア機能を整え、ニキビ跡が気になる肌を優しくケアします。
乾燥やストレスなどが原因で肌のバリア機能が低下し、角質が厚くなることによって毛穴がつまり、毛穴に詰まった汚れを餌にアクネ菌が広がるという悪の連鎖で起きる大人ニキビ。dプログラムで肌のバリア機能を取り戻し健やかな肌を手に入れましょう。
| 年代 | 大人 | 肌タイプ | 乾燥肌〜敏感肌 |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | - |
常盤薬品工業
ノブ ACアクティブ モイスチュアミルク
ニキビケアと美白ケアで透明感のある肌へ
ノブACアクティブモイスチュアミルクは、大人ニキビだけでなくさまざまな肌の悩みに向き合う大人のための乳液です。肌荒れを予防するグリチルレチン酸ステアリルをはじめ、美白成分のビタミンC誘導体や保湿成分AHAなど、ニキビ予防と美白ケアができる乳液です。
ニキビ跡に紫外線をあびるとシミやニキビ跡の原因になります。このノブACアクティブモイスチュアミルクは、メラニンの生成をおさえるビタミンC誘導体配合でシミをケアします。しっとりと潤いのある健やかな肌を目指しましょう。
公式サイトでは、ノブのACアクティブシリーズをお試しすることのできるトライアルセットが初回限定で1650円(税込)で購入することができます。スキンケアを気にしている方にはぜひおすすめしたい商品です。公式サイトをチェックしてみてください。
| 年代 | 大人 | 肌タイプ | 乾燥肌〜敏感肌 |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | グリチルレチン酸ステアリル、ビタミンC誘導体 |
ビバリーグレンラボラトリーズ
QuSome モイスチャーゲルクリーム
乾燥しやすいニキビ肌の方におすすめ
ビーグレンのQuSomeモイスチャーゲルクリームは、乾いた肌にうるおいを与えてコントロールする4つの美容成分（アクアタイド・アリスチン・コラーゲン・ヒアルロン酸）で、乾燥で硬くなった肌を柔らかく保湿します。特に乾燥が強い方におすすめです。
肌にうるおいがなくなるとバリア機能が低下して肌荒れを起こしたり、ニキビができやすくなったりします。乾燥やストレスで肌の水分が失われがちな大人ニキビ肌には、たっぷりとうるおうQuSomeモイスチャーゲルがおすすめです。
| 年代 | 大人 | 肌タイプ | 乾燥肌〜混合肌 |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | - |
a
- 商品画像
- 1
オルビス (ORBIS)
- 2
ビバリーグレンラボラトリーズ
- 3
ファンケル (FANCL)
- 4
第一三共ヘルスケア
- 5
小林製薬
- 6
花王
- 7
ナチュリエ
- 8
株式会社イー・エス・エス
- 9
ロート製薬
- 10
無印良品
- 11
なめらか本舗
- 12
メンソレータム
- 商品名
- オルビスクリアトライアルセット
- QuSome モイスチャーゲルクリーム
- 無添加アクネケア 薬⽤ニキビ10日間トライアルキット
- ミノン アミノモイスト 薬用アクネケアミルク
- オードムーゲ薬用スキンミルク
- 皮脂トラブルケア保湿ジェル
- ハトムギ保湿ジェル
- ピゥ さらさらミルク
- ケアセラ AP
- クリアケア乳液
- 薬用美白美容液
- アクネス 薬用UVティントミルク
- 特徴
- ニキビ対策スターターセット｜25％OFF！
- リピート率驚異の98％｜ニキビに悩む人必見！
- 大人ニキビや毛穴づまりにもう悩まない！
- 揺らぎやすい若年層の敏感肌におすすめ
- 皮膚を清潔に保ちニキビを繰り返さない肌に！
- ノンオイリー処方だけど奥までしっとり潤う
- みずみずしいジェルが肌をしっとり潤す
- 思春期ニキビの悩みにぴったりの乳液
- 7種類の天然型セラミドが肌を潤す
- メンズにもおすすめの無印のスキンケアシリーズ
- ニキビを予防する3in1のプチプラ美白乳液
- 紫外線から肌を守ってニキビを予防する
- 価格
- 980円(税込)
- 1980円(税込)
- 1000円(税込)
- 1900円(税込)
- 1040円(税込)
- 1403円(税込)
- 703円(税込)
- 1760円(税込)
- 829円(税込)
- -
- 877円(税込)
- 609円(税込)
- 年代
- 大人
- 大人
- 大人
- 思春期・大人
- 大人
- 思春期・大人
- 思春期
- 思春期・大人
- 思春期・大人
- 思春期・大人
- 肌タイプ
- 普通肌〜乾燥肌
- 乾燥肌・敏感肌
- 乾燥肌〜敏感肌
- オイリー肌〜混合肌
- オイリー肌〜敏感肌
- 乾燥肌〜敏感肌
- 乾燥肌〜敏感肌
- 乾燥肌、敏感肌
- オイリー肌、敏感肌
- 乾燥肌、敏感肌
- 乾燥肌、オイリー肌
- 有効成分
- グリチルリチン酸2K
- PG, アスコルビン酸, レシチン, ポリアクリルアミド, (C13,14)イソパラフィン, ラウレス-7
- ε-アミノカプロン酸、グリチルレチン酸ステアリル
- 酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸二カリウム
- アラントイン
- -
- -
- -
- グリチルリチン酸ジカリウム,グリチルレチン酸ステアリル,DL-α-トコフェロール
- イソプロピルメチルフェノール,グリチルレチン酸ステアリル
洗顔からニキビをケアする方法は？
ニキビ対策はスキンケア商品だけではなく、洗顔の段階からも必要です。そこで前田文也先生が教える、ニキビケアに役立つ洗顔の仕方をまとめました。
前田文也先生
ニキビのケアの基本はなんといっても『洗顔』です。刺激を与えたりする事は控えて頂き、皮脂をしっかりと洗い流すイメージで。
洗顔を過剰にしてしまうと必要な水分や油分を取り去ってしまうので基本的には1日洗顔は朝夕の２回までに留めておきましょう。
洗顔後のスキンケアはニキビ予防の化粧品、角質柔軟作用、抗炎症作用の配合のモノを使用するのがおすすめです。
メイクはできるだけニキビ部分につけるのは避けてください。どうしてもカバーしたい場合はリキッド系のファンデーションは避け、油分の少ないパウダー系のファンデーションを使うようにしましょう。
ニキビ乳液のQ＆A
Q1:ニキビが潰れてしまった場合は、どう対処するのが正しいですか？
前田文也先生
ニキビが潰れてしまった場合、手を洗う前は患部には絶対に触れないでください。細菌が増殖し更に悪化してしまう可能性があります。手をしっかり洗ってから清潔な使い捨ての綿棒にニキビ用の薬をのせて患部につけてあげてください。塗り終えたら医療用のテープや絆創膏を貼り付けて保護してあげましょう。あくまでも潰れた時の応急処置ですので、より早く確実に跡を残さず治す為には、悪化する前に必ず皮膚科を受診するようにしましょう。
Q2:ニキビケア化粧品は、殺菌作用などで強い効果があるように感じるのですが、敏感肌でも使用して問題ないですか？
前田文也先生
ニキビケア商品は殺菌作用やピーリング作用のある刺激が強いものもありますが、肌に優しい商品もたくさん出ています。無添加処方でノンパラベン、ノンアルコール、合成香料不使用などの肌に優しい敏感肌用のニキビケア化粧品を選ぶようにしましょう。
Q3:ニキビが悪化してしまった場合、洗顔やスキンケアの途中に気をつけることはありますか？
前田文也先生
何が要因かを絞り込む必要があります。まずは使用している洗顔料やスキンケアの使用を中断するようにしましょう。どうしても中断が難しい場合は、悪化したニキビの患部にはなにも塗らないようにしましょう。塗ってしまう事による刺激で、ニキビが悪化する可能性もあります。数日試して落ち着けば様子をみて再度元のスキンケアに戻してあげてください。治らないようでしたら、できるだけ早く皮膚科を受診し、長引かせずに処方薬で一気に治すのが美肌づくりのテクニックです。
Q4:男性のニキビ肌に対しても、女性のニキビ肌と同様のスキンケアが効果的ですか？
前田文也先生
男性の場合は女性よりも皮脂の分泌が多い為、日中油っぽいなと思う時はあぶらとり紙で適度に油分を取り除いてあげる事が大切です。男性は毎日髭剃りをするので、その際に口周りは特に保湿をしっかりとするように心がけましょう。保湿が疎かになってしまうと、バリア機能が低下し、口周りや頬、顎などにニキビができる原因となります。Uゾーンの保湿は特に重点的に行いましょう。
Q5:ニキビに、消毒液を使うことは有効ですか？
前田文也先生
絶対にダメです。消毒液は通常顔に塗ることを想定していません。消毒液には殺菌力はありますが、ニキビによるアクネ菌は常在菌です。弱酸性の肌を作る為に欠かせないのが常在菌の為、アクネ菌をむやみに殺菌することは肌によって良くないんです。アクネ菌をピンポイントに殺菌するのではなくて、皮脂や角質で毛穴のつまらない肌にしてあげる事が、ニキビをなくす最大の近道になります。消毒液は強い成分の為、肌が余計に荒れてしまうなど、トラブル悪化の原因となりますので、ニキビには自己判断で絶対に使用しないようにしましょう。
Q6:普段全くニキビができないのに、ニキビが突然できてしまった場合、どのような原因が考えられますか？
前田文也先生
急にニキビができてしまう要因は様々です。point">歳を重ねると肌質が急に変わり、ニキビができやすくなったり、季節の変わり目で肌のバランスが崩れ突如できてしまうなどがあります。特に多い原因としては、現在社会のストレスによるホルモンバランスの乱れ、不規則な生活、睡眠不足などが挙げられます。ストレスや生活習慣が不安定になると自律神経が乱れてしまいます。自律神経は交感神経と副交感神経の2つの神経から成り立っており、ストレスとリラックスをつかさどる神経です。日中活発に活動している時や緊張している時は交感神経は優位になり、寝てるときやリラックスしている時は副交感神経が優位になります。この2つの神経がバランス良く作用するのが理想なのですが、バランスを崩してしまい、片方だけが極端に優位になってしまうと、血行不良によって皮膚に悪影響を与え、肌荒れやニキビが発生してしまいます。普段からバランスの良いメリハリのある生活を心がける事も、美肌作りにはとても重要な事なんです。
まとめ
ニキビ肌の方におすすめの乳液をランキング15選という形で紹介しましたが、いかがでしたか？荒れがちな肌を優しくうるおし、ニキビの悪化を防ぐような成分の乳液を選んで、艶のある潤いのある美肌を目指しましょう。この記事を乳液選びの参考にしてくださいね。
ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年05月12日)やレビューをもとに作成しております。
お肌のうるおいを閉じ込めてキープする役割を担う乳液は、保湿の仕上げに欠かせないアイテム。ただ、ニキビ肌で悩んでいる人の中には、乳液に含まれる油分がニキビを悪化させたり、ニキビができる原因になるのではないかと心配する人も多いでしょう。
ところが、実際はお肌のトラブルを予防するバリア機能を保つため、保湿は欠かせません。実は、乾燥がニキビの原因になっているケースもあるんです。乳液は、肌の保湿のために有効なアイテムの1つ。自分の肌のタイプによって適したものを選びたいところです。
そこで今回は、ニキビ肌におすすめの乳液をご紹介します。前半ではニキビ乳液の選び方のポイントをご紹介し、後半のランキングでは「年代・肌タイプ・有効成分」などを基準に選んだ商品を、プチプラ商品とデパコスのハイブランド商品に分けてご紹介します。