サンオイルのおすすめ人気ランキング13選【効果はある？メンズ向けも】
2024/08/30 更新
健康的な真っ黒い小麦肌作りに欠かせないサンオイル。日焼けオイルやタンニングオイルとも呼ばれ、無香料のものはメンズにも人気があります。今回はサンオイルのおすすめランキングを紹介するので、ぜひ参考にしてください。日焼け止めとの違いを知りたい方も必見です。
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目次
- サンオイル(日焼けオイル・タンニングオイル)で肌を綺麗に焼こう
- 【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
- サンオイルと日焼け止めの違いは？
- サンオイルの選び方
- SPF0サンオイルの人気おすすめランキング6選
- SPF2～4サンオイルの人気おすすめランキング3選
- コパトーンサンオイルの人気おすすめランキング4選
- 通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
- サンオイルの使い方｜きれいに焼くためのポイントは？
- 顔に塗ってもいいの？塗り方のコツと気になるシミについて
- 薬局でも購入できるサンオイルの代用品とその使い方
- 冬でも焼きたい方必見の日サロ(日焼けサロン)用サンオイル
- 日焼け後はアフターケアも忘れずに
- まとめ
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今回の記事では、サンオイルの人気おすすめランキングをご紹介していますが、下記の記事では、人気の飲む日焼け止めについて紹介しています。ぜひご覧ください。
サンオイル(日焼けオイル・タンニングオイル)で肌を綺麗に焼こう
海外では日焼けはステータスと呼ばれ、日本でもメンズ・レディース問わずおしゃれで焼く方が増えています。そんなときに役立つのが、日焼け止めの一種であるサンオイル(日焼けオイル・タンニングオイル)です。
太陽から出る紫外線には、肌を黒くるA波と肌を赤くするB波があります。いわゆる小麦肌への日焼けに必要なのはA波です。サンオイルにはB波をブロックする効果があり、やけど状態を防ぎながら日焼けできます。
今回は無香料タイプやクリームタイプなど、種類が豊富なサンオイルの選び方やおすすめ商品ランキングを紹介します。尚ランキングはSPF有り・無し、コパトーン商品に着目して作成しました。日焼け止めとの違いについても解説するので、ぜひ参考にしてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
SPF0サンオイルのおすすめ
SPF2～4サンオイルのおすすめ
(株)アドバンスドベース
ブラックコング ダークタンニングオイル
Amazon での評価
（2025/02/28調べ）
水をしっかり弾く撥水性に優れたタンニングオイル
オイルタイプですが、べたつかずしっとりするので乾燥肌の方にもおすすめです。キャロットオイルなどが肌を保護・保湿をしながら日焼けできます。また、水をしっかり弾く撥水性も嬉しいポイントです。
| タイプ | オイル |
|---|---|
| 香り | 微香 |
| SPF | 4 |
| 内容量 | 180ml |
| ウォータープルーフ | - |
| 分類 | 化粧品 |
コパトーンサンオイルのおすすめ
サンオイルと日焼け止めの違いは？
日焼け促進アイテムのイメージを持つ方も多いサンオイル(日焼けオイル・タンニングオイル)ですが、日焼け止めの一種にあたります。サンオイルは太陽光の熱による皮膚のただれ・炎症などの日焼けによるダメージを防ぎながら、綺麗に肌を焼くためのアイテムです。
対して、日焼け止めはサンオイルと同じように肌へのダメージは防ぎつつ、肌を焼かない目的で作られている点がサンオイルと違います。日焼け止めだと思ってサンオイルを買ってしまうと、肌は焼けますのでしっかり確認しましょう。
サンオイルの選び方
サンオイルをいざ購入しようと思ってもたくさんの種類があるものです。ここではサンオイルの選び方を紹介していきます。
理想の黒さに合わせてSPF・PAの値から選ぶ
一般的なサンオイルはSPF0～4が多いですが、なりたい黒さや肌の状態に合わせて上手に選んで日焼けを楽しんでください。
日焼けに慣れている・真っ黒にしたい方には「SPF0～1」がおすすめ
日焼けに慣れていてすでに黒くなっている方で、もっと真っ黒に焼きたい方にはSPF0～1がおすすめです。SPF0～1のサンオイルは紫外線防止効果がとても弱く、肌を乾燥から守り保湿をしながら焼けます。
色白な方やまだ日焼けに慣れていない方がSPF0～1のサンオイルを使用するのは、肌への負担が大きいです。また、日焼けに慣れている方でも長時間日光を浴びるのは、肌に負担がかかるので避けてください。
日焼け初心者の方や、肌が敏感な方には「SPF2～4」以上がおすすめ
まだ日焼けに慣れていない方や、肌が敏感な方はSPF2～4以上のサンオイルを選んでください。いきなりSPF数値が低いものを使用してしまうと肌への負担が大きすぎて真っ赤になってしまうときもあるので、よく見て選ぶのが大切です。
SPF2～4以上といっても、日焼けをするには十分な数値なので焦らず徐々に焼いてください。こんがり小麦肌になりたい方は、まず日焼けするのに慣れ、肌が黒くなってからSPF数値が低いものを選ぶのがおすすめです。
もっとお肌への負担を減らしたい方は「PA＋」表示のものがおすすめ
焼きたいけれど、肌への負担やシミ・たるみの原因を少しでも減らしたい方にはPA表示のあるものがおすすめです。PAは数値ではなく「＋」で表され、「＋＋＋＋」までの四段階があり、「＋」が多いほどシミやたるみの原因となるA波を防ぎます。
サンオイルなので肌が黒くなるのを防ぐ「＋」が多い商品はなかなか見つかりませんが、PA＋程度であれば見つかります。できるだけ肌への負担や、シミ・たるみの原因となる紫外線の影響を抑えたい方はPA表示のあるものを選んで日焼けを楽しんでください。
以下の記事では、オーガニック日焼け止めの人気おすすめランキングを紹介しています。肌負担と可能な限り減らしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
目的に合わせてタイプで選ぶ
サンオイルには、オイル以外にもローション・ミスト・クリームタイプなどさまざまな種類があります。使うシーンによって適切なサンオイルを選んでください。
プールや海で日焼けするなら「オイルタイプ」がおすすめ
海やプールで使用するのであれば、オイルタイプがおすすめです。オイルタイプは肌に油の膜を張ってくれるため、水をはじきます。しかしべたつきやすいため、気になる方はさらっとしたタイプのオイルを選んでください。
背中など手の届きにくい場所に塗るのなら「スプレー・ミスト」タイプがおすすめ
スプレータイプのサンオイルは広範囲に一気に塗れるうえ、背中などの手の届きにくい場所にも塗れるので使い勝手がいいです。しかし、ムラにもなりやすいためしっかりとまんべんなくスプレーする必要があります。
量も多くは入っていないため、たっぷりと使用したい方には不向きかもしれません。手の届きにくい背中などにはスプレータイプを、その他の場所には手で塗るタイプと使用箇所によって使い分けてください。
塗りやすさ重視なら水分たっぷりの「ジェルタイプ」がおすすめ
塗りやすさ重視ならジェルタイプがおすすめです。ただ、ジェル自体に水分が多く含まれているので、塗った後に乾くまでの時間が少々かかります。乾く前に砂が付いてしまうと落としにくいので、それを避けたい方はプールなどでの使用がおすすめです。
レディースに多い乾燥肌には保湿効果も高い「クリーム・乳液タイプ」がおすすめ
乳液・クリームタイプは保湿効果が高いものが多く、レディースや乾燥肌の方にもおすすめです。ボディクリームや乳液のように簡単に塗れます。水に濡れると落ちやすいので、オイルインタイプを選ぶのもおすすめです。
水に入るなら「ウォータープルーフ」かチェック
海やプールなど水に入る方はもちろん、よく汗をかく方はウォータープルーフ表記をチェックしましょう。せっかく塗ったサンオイルがいつの間にか落ちてしまったり、予想外の日焼けムラを防いだりするためにも購入前にきちんと確認してください。
香りで選ぶ
サンオイルにはさまざまな香りのものが販売されています。全身に塗るサンオイルは香りもとても大切です。自分の好みに合う香りを選んでください。
南国気分を味わいたいなら「ココナッツやバナナ」の香りがおすすめ
サンオイルはココナッツ系の香りがとても多いです。ほかにも、バナナなどのフルーツ・バニラ・フローラルなど、塗るだけでも南国気分が味わえる甘い香りが豊富に揃っています。気分によって使い分けるのもおすすめです。
甘い匂いが苦手な方やメンズには「無香料や微香」タイプがおすすめ
無香料・フレグランスフリーのものや微香タイプのものも販売されています。甘い香りをいい匂いと感じられない方や、メンズの方におすすめです。香りはパッケージに書いてあるので、表記をよく見て確認してください。
人気メーカーで選ぶ
初めてのサンオイルで、どれを選べばいいのかよく分からない方は、まず有名な人気メーカーから選ぶのもおすすめです。
ドンキホーテや薬局でも買えるものなら「コパトーン」がおすすめ
コパトーンは大正製薬が出している商品です。肌を守りながらきれいに日焼けできます。炎症を起こしてしまう紫外線のみをカットしてくれるのが嬉しいポイントで、ドンキホーテや薬局など、地域の身近な場所でも購入できる手軽さも魅力です。
女性ならうるおいたっぷりの「カリフォルニアタン」がおすすめ
日焼け前よりさらに健康で美しい肌のコンセプトで作られているのがカリフォルニアタンです。テクスチャはローションタイプで、うるおいをたっぷり含んでいます。肌の保湿を忘れない女性の方におすすめです。
無香料で肌負担が少ないものなら「メンターム」がおすすめ
メンタームは医薬品や化粧品を販売している近江兄弟社のサンオイルです。赤い日焼けの原因となる紫外線B波をブロックし、お肌を守りながら健康的な小麦色の肌にしてくれます。ウォータープルーフで汗や水に強く、べたつかないのも魅力です。
最強真っ黒ボディになりたいなら「ブラックコング」がおすすめ
しっかり焼けると定評のあるブラックコングは、最強真っ黒ボディになりたい方におすすめです。お肌を紫外線から守りながら深みのある小麦色の肌を目指せます。スタンダードなオイルタイプを販売しており、伸びやすくコスパがいいのも魅力です。
SPF0サンオイルの人気おすすめランキング6選
口コミを紹介
3月に購入して外で何度か焼いてみたらあっという間に真っ黒になりました。3月の日差しでこれだと夏はヤバいでしょ。もともと真っ白肌だったけど、皮が剥けなくてこれは凄いと思います。
ナジャペレーネ
オーストラリアンゴールド ダークタンニングオイル
Amazon での評価
（2025/03/01調べ）
海外製でよく焼ける！まるで香水のように変化するいい匂いのサンオイル
お肌に嬉しい植物エキスやオイルを追加した、海外製のよく焼ける日焼けオイルです。伸びがよく、ムラなく焼けます。ローションタイプでべたついてしまうのでビーチ・砂浜での使用はあまり向きません。
| タイプ | オイル |
|---|---|
| 香り | 南国をイメージした香り |
| SPF | 0 |
| 内容量 | 250ml |
| ウォータープルーフ | - |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
香りも好みで、滑かなクリームです。いろいろなサンオイル使ってきましたが、これが自分に合ってると思いました。黒くなりすぎずキレイに焼けます。
口コミを紹介
もう何10本と購入していますが、相変わらず効果抜群です。
サンヨージャパン
ホロホロジェル ゴールド
Amazon での評価
（2025/02/28調べ）
日焼けマシン向けチューブタイプの日焼けジェル
オイルを使用していないジェルタイプなので、塗ったあともべたつかず、伸びもいいので塗りやすい商品です。タンニングすると同時に、ビタミンをお肌に補給する効果もあります。無臭なのも嬉しいポイントです。
| タイプ | ジェル |
|---|---|
| 香り | なし |
| SPF | 0 |
| 内容量 | 250ml |
| ウォータープルーフ | - |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
香りはパッケージの印象よりライトで、ベタつきがなくオイリー感もライトでしたが 肌に塗った感じはしっかりのびてくれます
仕上がり感は個人差があると思いますが価格帯と量もライトなので気に入りました。
ナジャぺレーネ
カリフォルニアタン レイジ
Amazon での評価
（2025/03/01調べ）
リニューアルしたタンニングジェルはメンズにもおすすめ
人気のあったカリフォルニアレイジが、さらにパワーアップしてリニューアルされました。しっかり黒く速く焼きたい方におすすめの日焼けジェルです。ジェルタイプなので塗りやすく、メンズにも使いやすく仕上がっています。
| タイプ | ジェル |
|---|---|
| 香り | なし |
| SPF | 0 |
| 内容量 | 130ml |
| ウォータープルーフ | - |
| 分類 | 化粧品 |
SPF0サンオイルのおすすめ商品一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | タイプ | 香り | SPF | 内容量 | ウォータープルーフ | 分類 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
最強真っ黒ボディになれる日焼けオイル |
オイル |
ココナッツ系の香り |
0 |
180ml |
- |
化粧品 |
|
| 2位 |
|
楽天 ヤフー |
個包装が嬉しい！持ち運びしやすい日焼けマシン用タンニングジェル |
ジェル |
なし |
0 |
20g×10袋 |
- |
化粧品 |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
海外製でよく焼ける！まるで香水のように変化するいい匂いのサンオイル |
オイル |
南国をイメージした香り |
0 |
250ml |
- |
化粧品 |
|
| 4位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
女性におすすめ！乾燥から肌を守ってくれるサンオイル |
ローション |
微香 |
0 |
130ml |
- |
化粧品 |
|
| 5位 |
 |
Amazon ヤフー |
日焼けマシン向けチューブタイプの日焼けジェル |
ジェル |
なし |
0 |
250ml |
- |
化粧品 |
|
| 6位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
リニューアルしたタンニングジェルはメンズにもおすすめ |
ジェル |
なし |
0 |
130ml |
- |
化粧品 |
|
※ 表は横にスクロールできます。
SPF2～4サンオイルの人気おすすめランキング3選
(株)アドバンスドベース
ブラックコング ダークタンニングオイル
Amazon での評価
（2025/02/28調べ）
水をしっかり弾く撥水性に優れたタンニングオイル
オイルタイプですが、べたつかずしっとりするので乾燥肌の方にもおすすめです。キャロットオイルなどが肌を保護・保湿をしながら日焼けできます。また、水をしっかり弾く撥水性も嬉しいポイントです。
| タイプ | オイル |
|---|---|
| 香り | 微香 |
| SPF | 4 |
| 内容量 | 180ml |
| ウォータープルーフ | - |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
綺麗に焼けるのでリピしてます。
ジェニュイン
サンキング サンタンミルクウオーター
Amazon での評価
（2025/02/28調べ）
レディースにも！スプレータイプで使いやすいPA＋のミルクタイプ
スプレータイプなので、そのまま吹きかけられる使いやすいミルクタイプの商品です。肌の乾燥を防ぎながら、潤いを与えるラメラテクノロジーを採用し、肌を保湿しながらムラのない小麦肌が楽しめます。メンズにもレディースにもおすすめです。
| タイプ | ミスト |
|---|---|
| 香り | グリーンシトラス&メントール |
| SPF | 3 |
| 内容量 | 180ml |
| ウォータープルーフ | - |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
紫外線を予防できてるのが肌で実感できる。真っ黒に焼けたい人にはものたりないかなぁ、小麦色にしたい人はオススメです。自分の汗と日焼け止めとで白い汗をかく。私はこまめに塗り直しましたが効果抜群。皮も剥けず重ね焼きができました！
近江兄弟社
サンベアーズ サンタンローション
Amazon での評価
（2025/03/01調べ）
無香料が嬉しい優しく焼ける日焼けクリーム
ガッツリは焼きたくないけど、肌を守りながら焼きたい方におすすめです。無香料なので、サンオイル特有の甘い香りが苦手な方などに向いています。ローションタイプで伸びがよく塗りやすいのもポイントです。
| タイプ | ローション |
|---|---|
| 香り | 無香料 |
| SPF | 4 |
| 内容量 | 100ml |
| ウォータープルーフ | ⚪︎ |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
匂いもなくスムーズな塗心地、そして日焼け止めじゃ絶対焼けない程度（速さ）で日焼けできました。くもりでも十分。
SPF2～4サンオイルのおすすめ商品一覧表
コパトーンサンオイルの人気おすすめランキング4選
口コミを紹介
日本より強い日差しのビーチで、肌の弱い私でも十分キレイに灼けました（もちろん定期的に塗り直す必要はありますが）何よりスプレータイプなので、手のひらが届かない背中でも吹き付けられるので、人に頼まなくても小まめに背中を塗り直しができるところがイイ。
口コミを紹介
少ない量で伸びるので、長持ちします。肌の焼け具合も、こちらの方がまさに日焼けした！と言う感じの深みのある茶色に焼けます。濃く焼きたい方はコレがオススメです。ニオイもこちらの方が、夏だーと感じるようなココナッツのいい匂いですね。
口コミを紹介
敏感肌だけどコパトーンなら日焼けしても、サロンで焼いても痛くならないのが1番オススメできるところ！！フィジーク前には下地作りにスプレーで、本焼きはオイルが良いですよー黒ではなく、茶色になる所も良い！！
口コミを紹介
夏に向けて日焼け対策で購入しました。毎年焼けてヒリヒリしてましたが、今年はこれを使ってからか、肌の痛みが抑えられています。
コパトーンサンオイルのおすすめ商品一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | タイプ | 香り | SPF | 内容量 | ウォータープルーフ | 分類 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
SPF4で肌トラブルを防ぎながら綺麗に日焼け |
ミスト |
ほんのりココナッツの香り |
4 |
200ml |
- |
化粧品 |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
深く濃い日焼け肌をつくるべたつかないオイル |
オイル |
ココナッツの香り |
2 |
120ml |
⚪︎ |
化粧品 |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
さらっとした使い心地のタンニングウォーター |
ミスト |
ほんのりココナッツの香り |
2 |
200ml |
- |
化粧品 |
|
| 4位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
薬局・ドンキホーテでも買えるお手軽さも魅力 |
ローション |
微香性 |
4 |
120ml |
⚪︎ |
化粧品 |
|
※ 表は横にスクロールできます。
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
サンオイルの使い方｜きれいに焼くためのポイントは？
サンオイルを使ってきれいに焼くためには、ムラなくしっかりと均一に伸ばしましょう。塗りムラがあると均一に焼けません。サンオイルを手のひらで円を描くように、しっかりと塗り広げて肌に馴染ませてください。
また、一度塗ったからとそのまま放置せず、こまめに塗り直しましょう。サンオイルは時間が経つと効果が薄れていきます。そのため、きれいに焼けないだけでなく肌へ負担をかけてしまうので、2時間を目安に塗り直してください。
顔に塗ってもいいの？塗り方のコツと気になるシミについて
サンオイルは顔に塗っても問題ありません。ただ、顔の皮膚は身体よりも薄く敏感なので、身体と同じサンオイルよりも保湿効果のあるものやPA表示があるものの使用がおすすめです。
特に顔はシミができるかどうか気になるものです。長時間焼かない工夫や、紫外線の時間帯(午前10時から午後3時まで)を避けて太陽に当たるのをおすすめします。もし日焼けしすぎてしまっても、剥がれかけている皮膚はむかないようにして保湿を心がけてください。
以下の記事では、シミ対策クリームの人気おすすめランキングを紹介しています。こちらもあわせてご覧ください。
薬局でも購入できるサンオイルの代用品とその使い方
ちょうどサンオイルを切らしてしまったときなどは、薬局でも購入できるベビーオイルやニベアでも代用可能です。肌の保湿の観点から代用可能なので、使い方としてはこれらを塗ると保湿をして肌へのダメージを抑える目的になります。
しかし保湿の観点では代用できても、やはり日焼け用オイルではないので紫外線から肌を守る効果にはあまり期待できません。ベビーオイルなどで代用する場合、日焼けは最小限の時間にとどめるのがベターです。
冬でも焼きたい方必見の日サロ(日焼けサロン)用サンオイル
一年中、黒い小麦肌でいたい方には日焼けサロンは欠かせません。サンオイルの中には日焼けサロン向けの商品もあります。なお、日焼けマシーン向けのサンオイルは、太陽光での日焼けには向かないので使用しないようにしてください。
日焼けマシーン向けのサンオイルには、お肌に栄養を与えるビタミンが含まれているものもあります。ただ、日焼けサロンによってはサンオイルの使用を禁止しているところもあるため、よく確認してから使用するようにしてください。
以下の記事では、自宅で使える筋トレ器具の人気おすすめランキングを紹介しています。小麦色の肌を筋肉でかっこよく見せたい方は、こちらもあわせてご覧ください。
日焼け後はアフターケアも忘れずに
海やプール、日焼けサロンで日焼けを楽しんだ後はアフターケアも忘れずにしてください。日焼けは軽いやけどです。熱くほてった皮膚は濡れたタオルや、クールダウンジェルで冷やしてください。
日焼け後の肌は水分もなくなり乾燥します。その乾燥が肌トラブルの原因にもなってしまうので、しっかりと保湿を心がけてください。食事からも、ビタミンC・E・Aが含まれているアセロラ・アボカド・ナッツ・緑黄色野菜などでケアできます。
以下の記事では、アフターサンケアの人気おすすめランキングを紹介しています。こちらもあわせてご覧ください。
まとめ
一言にサンオイルといってもさまざまな種類がありました。今回の記事でお気に入りの商品が見つかれば幸いです。日焼けに慣れていない方は焦らずゆっくりと、慣れている方はより黒くなれるような、自分の肌に合ったサンオイルで日焼けライフを楽しんでください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年08月30日)やレビューをもとに作成しております。
とにかく肌を黒く焼きたい方におすすめな「ブラックコング ゴールデンタンニングオイル」は、すでに小麦肌でも更なる追い込みができます。最強の真っ黒ボディになりたい方はマストバイな日焼けオイルです。