スキンケアやマッサージを行う際、潤いや癒しが足りないと感じた経験はありませんか？特に乾燥する季節や疲れているときには肌が荒れやすく、悩んでしまう方も多いです。そんなときには香りがいい精油と混ぜるキャリアオイルがおすすめです。

キャリアオイルは植物などから作られるオイルで、乾燥肌や敏感肌の顔のお手入れから髪・赤ちゃんのオイルマッサージにも使えます。しかし、キャリアオイルといってもさらさらなものや酸化しにくいもの、安いものなどさまざまな種類があって迷ってしまいますよね。

そこで今回はキャリアオイルの選び方とともに、人気おすすめランキングを紹介します。ランキングはオイルの種類・オーガニック・ブランドやメーカーなどを基準に作成しました。購入を迷われている方は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。

選び方やランキングを見る前に、まずはキャリアオイルがどんなものなのか・ベースオイルや精油との違いもまとめているので、参考にしてみてください。

キャリアオイルのキャリアには「運ぶ」の意味合いがあり、精油（エッセンシャルオイル）を肌へと運ぶ役割をしてくれます。キャリアオイルはそのまま使用するのはもちろん、精油と組み合わせても使えるのが特徴です。

マッサージオイルなどとしても使われ、手や体をもみほぐす際に滑らかに滑るのを助けてくれます。クレンジングオイルや髪の毛の保湿、肌や体のケアなどさまざまな用途で使えるオイルです。1本持っておくといろいろと使えるので、ぜひチェックしてみてください。

キャリアには「運ぶ」の意味がありますが、ベースには「基礎」などといった意味合いがあります。キャリアオイルとベースオイルは基本的に同じものです。アロマオイルなどを作る際のベースとしても使われるため、ベースオイルとも呼ばれています。

また、精油はエッセンシャルオイルを指し、植物などから抽出した濃厚な液体です。精油とベースオイルを組み合わせると、アロマオイルが作れます。ベースオイルとキャリアオイルは同じものですが、用途によって名前が呼び分けられていると覚えておきましょう。

キャリアオイルはオイルの種類・ブランド・オーガニックかどうかなどで選べます。以下で詳しく解説しているので、選ぶ際の参考にしてみてください。

キャリアオイルにはオリーブオイル・ホホバオイル・アーモンドオイルなどさまざまな種類があります。種類ごとにおすすめの用途も違うので、好みで選んでみましょう。

オリーブオイルは市販されているため手軽に購入しやすく、初めてキャリアオイルを使う方にもおすすめです。また、オレイン酸が含まれているため老化肌に悩んでいる方も使えます。肌なじみがよく、保湿効果もあるので敏感肌や乾燥肌・髪のケアにもぴったりです。

また、酸化しにくいオイルとしても人気があります。オリーブオイル・ホホバオイル・アルガンオイルなどは特に酸化しにくいので、チェックしてみてください。

ホホバオイルは人の皮脂に似たオイルで肌なじみがよく、ほとんど匂いがないのが特徴です。セサミオイルはゴマから抽出して作られているオイルで、食用のゴマ油とは異なり焙煎してないゴマを使っています。香りがほとんどなく、使いやすいオイルとして人気です。

どちらも匂いが苦手な方には特におすすめで、マッサージやクレンジングなどさまざまな用途で使えます。ホホバオイルは肌になじみやすいサラッとしたオイルなので、脂性肌の方にもぴったりです。

アプリコットカーネルオイルはあんずの種子から抽出したオイルで、ほんのりと香りがあります。オリーブオイルと同じオレイン酸やリノール酸などが含まれており、保湿効果も期待できるため乾燥肌の方には特におすすめです。

ココナッツオイルやグレープシートオイルはサラッとしたテクスチャーでべたつきが少なく、顔周りなどの保湿ケアにおすすめです。顔周りは重いテクスチャーのオイルだとベタベタになりやすいため、さらさらでなじみの良いものを選びましょう。

グレープシードオイルはほとんど香りがなくクセもないので使いやすく、ココナッツオイルはほんのりと甘い香りがして癒されます。

マカダミアナッツオイルはその名の通り、マカダミアナッツから抽出したオイルです。ほのかに香ばしいナッツの香りが感じられ、癒しの効果も期待できます。オレイン酸やパルミトレイン酸などが豊富に含まれており、肌になじみやすいのが魅力です。

肌を和らげてくれる効果も期待できるので、顔周りや肌の保湿ケア・ネイルオイルにも使えます。また、マッサージオイルや髪の毛のケアに使うのもおすすめです。普通肌のほか、脂性肌の方でも使えます。

スイートアーモンドオイルはマッサージオイルとしてよく使われており、伸びがよく滑りを滑らかにしてくれるのが特徴です。肌に潤いを与えてくれるほか、柔らかな質感にしてくれる効果も期待できます。香りも良く、癒されながらマッサージしたい方にもぴったりです。

フィトスクワランはオリーブオイルを作る際の副産物「スクワレン」を水素添加して作られるもので、サラッとしたテクスチャーが特徴です。さっぱりとした使い心地で顔や髪の毛にも使いやすく、敏感肌の方でも気軽に使えます。

べたつかないので脂性肌の方にもおすすめです。

アボカドオイルにはオレイン酸やビタミンなどと言った栄養が豊富に含まれており、顔まわりやお肌のケアには特におすすめです。乾燥肌・敏感肌・荒れ肌・老化肌や赤ちゃんのケアなど幅広く使えます。香りも少ないため、オイル特有の匂いが苦手な方にもおすすめです。

カレンデュラオイルとはカレンデュラ（マリーゴールド）を使って作るオイルです。カレンデュラを乾燥させてから植物性のオイルに浸し、じっくりと時間をかけて作られます。心地よい香りが楽しめるほか、保湿効果も期待できるのが魅力です。

スキンケアに使うほか、マッサージオイルなどとしても使えます。赤ちゃんから年配の方まで幅広く使えるオイルとしても人気があり、肌悩みを抱えている敏感肌の方にもおすすめです。子供と一緒にオイルを使いたい方は、ぜひチェックしてみてください。

真正ツバキオイルは高い保湿効果が期待できるオイルで、特に乾燥肌の方におすすめです。スキンケアやマッサージ用のオイルとして使えるほか、ヘアオイルとしてもよく使われています。淡い香りが心地よく、重めのテクスチャーでしっかり保湿したい方にぴったりです。

オーガニックのオイルは化学肥料や農薬を極力使わずに育てられた植物などから作られており、敏感肌の方や肌荒れが気になる方でも気軽に使えます。キャリアオイルの多くはオーガニックで高品質のものですが、添加物が含まれているものもあるのでよく確認しましょう。

人工香料や保存料などの添加物が含まれていないかどうか、植物オイルの原料として使われている植物の栽培方法までチェックしてみてください。

キャリアオイルは無印や生活の木など、さまざまなメーカーやブランドが取り扱っています。ブランドごとに特徴が異なるので、好みに合わせて選んでみてください。

生活の木はアロマオイルやキャリアオイルなど、さまざまな肌ケア用品を販売しているブランドです。質の良い原料や有機栽培された植物を使って作られているオイルのため、敏感肌の方やオーガニック嗜好の方でも気軽に使用できます。

無印のキャリアオイルは安いものが多いだけでなく、市販されているため気軽に購入できます。初めての方でも使いやすいオイルが揃っており、キャリアオイルを試してみたい方にもおすすめです。

店舗で直接購入できるほか、オンラインショップや通販サイトでも取り扱いがあります。

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

キャリアオイルはどこで買えるのか気になる方も多いと思います。手軽にキャリアオイルを購入するなら、Amazonや楽天などの通販サイトがおすすめです。さまざまな種類のオイルが販売されているため、好みのものを簡単に見つけられます。

市販品を購入するなら、薬局などにある質の良いオリーブオイルや、食用のココナッツオイルもキャリアオイルとして使える場合があります。食用と化粧品用では内容が異なる場合があるので、気になる方はキャリアオイルとして売られているものを選びましょう。

キャリアオイルは体・髪・顔などさまざまな部位に使えます。ここでは、キャリアオイルの使い方について解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

肌の保湿用として使いたいなら、洗顔後やお風呂上りなど清潔にしたタイミングで使用しましょう。保湿したい部分をマッサージするようにしてしっかりとなじませます。ただ塗るだけだとべたついてしまうため、必ずマッサージをしながら肌となじませてください。

また、キャリアオイルは保湿だけでなくクレンジングにも使えます。クレンジング用として使う場合には、好みのオイルを使って顔をマッサージするようにメイクを落とせばOKです。落としたあとは洗顔を行ってから保湿をしましょう。

マッサージオイルとして使いたいときは、適量を手に取って好きな部位をマッサージしましょう。オイルが潤滑油として活躍してくれるため、マッサージがしやすくなります。力を入れすぎないようにし、オイルをなじませるようにしてマッサージしてみてください。

キャリアオイルは肌や顔のケアだけでなく、頭皮や髪の毛のケアにも使えます。髪の毛のパサつきや頭皮の乾燥に悩んでいる方には特におすすめです。シャンプーやコンディショナーなどと組み合わせて使えば、しっとりとした艶やかな髪の毛を目指せます。

その際、頭皮をマッサージするようにして根元からしっかりとオイルをなじませましょう。マッサージをすれば結構もよくなり、よりよい効果が期待できます。

キャリアオイルは精油と混ぜることでアロマオイルにするのもおすすめです。アロマオイルとして使いたい場合の精油との比率は、キャリアオイル100mlに対して精油1ml程度が目安となります。キャリアオイルに1％の精油を加えると覚えておきましょう。

敏感肌の方はキャリアオイルを使い始める前に、パッチテストをするのがおすすめです。二の腕の内側など皮膚の薄い部分に少量のオイルを塗り、1～2日程度様子を見てみてください。赤みや痒みなどが出なければ、顔や体など好みの部位に使ってみましょう。

酸化してしまったものや肌に合わなかったキャリアオイルを処分する際、捨て方に迷う方は多いはずです。キャリアオイルなどの油を捨てるときは、不要なタオルなどの布や新聞紙にオイルを吸わせて燃えるゴミとして捨てましょう。

自治体によっては捨て方が異なる場合もあるので、気になる方はチェックしてみてください。水道などに流してしまうと詰まりや劣化の原因になるので気を付けてください。

キャリアオイルはオイルマッサージなどの際に用いられるアイテムで、さまざまな香りや効果のものが販売されています。選ぶ香りや種類によって得られる効果が異なるので、ぜひ本記事を参考にしながら自分好みのキャリアオイルを探してみてください。