セルフタンニングの人気おすすめランキング20選【ローションやジェルタイプも】

塗るだけで顔や肌を小麦色に黒くするセルフタンニング。薬局でよく見かけるコパトーン以外にもフレイスや資生堂など多くのメーカーで販売されています。タイプも種類が豊富で、選ぶ際は迷ってしまいますよね。そこで今回はセルフタンニングの選び方と人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介します。

セルタンとは塗るだけで肌を黒くするセルフタンニング!

紫外線を浴びずに小麦肌を作れる「セルタン」こと「セルフタンニング」は、シミやそばかすができる心配がなく、肌に塗りこむことで、肌の表面にある角質層を小麦肌に染めることで健康的な肌を作ります。

 

使用を止めれば数日で元の肌の色に戻るのも嬉しいポイントです。セルフタンニングは日本ではあまり馴染みがなく、コパトーンやフレイスなど薬局で購入できるものから海外メーカーなど、どの商品を選べばよい悩む方も多いのではないでしょうか。

 

そこで今回はセルフタンニングの選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングは価格・性能・使用感を基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。

日焼けサロン不要!市販でも買えるセルフタンニング剤の仕組み

セルフタンニングとは、太陽や日焼けサロンなどで紫外線を浴びずにジェルやローションを体や顔に塗ることで紫外線で日焼けしたような小麦肌に仕上げられるものです。薬局などで買える市販品も多く、色白がコンプレックスの方やプロのボディビルダーなどに人気を集めています。

 

皮膚を褐色に変化させる成分ジヒドロキシアセトン(DHA)が配合されており、塗るだけで紫外線の刺激に弱い方も簡単に小麦肌になれるので、肌にダメージを与えずに小麦肌になりたい方におすすめです。

セルフタンニングの選び方

アメリカでよく利用されているセルフタンニングは、どのように選べばよいのでしょうか。セルフタンニングを選ぶコツを紹介します。

仕上がりの色で選ぶ

製品によって、仕上がりの肌の色は異なります。そのためセルフタンニングを選ぶ際は、仕上げたい肌の色を確認しましょう。

初めての方は「ナチュラルな小麦肌」がおすすめ

セルフタンニングの仕上がりは、使用する人の肌質やもともとの肌の色によって異なります。そのため、濃い肌に仕上がるセルフタンニングを使用すると、想像以上に黒く染まってしまうことも。初心者は自然な小麦肌に仕上がるものから使用しましょう。

「濃い小麦肌」を持続したい方は重ね塗りがおすすめ

セルフタンニングは、肌のターンオーバーによって色が薄れてくるため、濃いめの小麦肌を維持したい方は定期的に使用するのがおすすめです。重ねて使用することで肌の色を更に濃くすることもできます。

タイプで選ぶ

セルフタンニングには大きくわけて「ローションタイプ」「ジェルタイプ」「クリームタイプ」「スプレータイプ」の4種類があります。テクスチャーの違いを理解して、使用しやすいものを選びましょう。

広範囲に塗りたい方は「ローションタイプ」がおすすめ

ローションタイプは伸びがよいため、広範囲に使用したい方におすすめです。ムラになりにくいため、初心者でも使用しやすいです。さらっとしたテクスチャーで化粧水のように使用でき、べたつきにくさがメリットです。

うるおいがほしい方は「ジェルタイプ」がおすすめ

ジェルタイプは、ローションタイプより保湿力があります。ジェルタイプも広範囲に塗りやすいため、うるおいながらさっぱりと仕上げたい方におすすめです。ローションと同じように広範囲に塗りやすいところも人気のひとつです。

乾燥が気になる方は「クリームタイプ」がおすすめ

こっくりとしたテクスチャーが特徴のクリームタイプは、乾燥が気になる方におすすめです。しっとりとした仕上がりになり液だれの心配も少ないです。ローションやジェルタイプよりも、薄く均一に塗るよう意識しながらの使用がおすすめです。

全身に使うなら「スプレータイプ」がおすすめ

全身に使うなら背中や首の後ろなど、手が届きにくい場所におすすめなのがスプレータイプのセルフタンニングです。ひとりでも背中を広範囲に振りかけられます。色ムラに注意して使用するのがポイントです。

成分で選ぶ

セルフタンニングには肌を小麦色に染める成分以外にも、さまざまな成分が含まれています。中でもおすすめの成分について紹介します。

敏感肌の方には「セラミド」がおすすめ

敏感肌や乾燥肌におすすめなのがセラミド。セラミドはもともと肌に備わっている成分で、肌のバリア機能が正常に働くために欠かせない成分です。敏感肌や乾燥肌の方は肌のバリア機能が低下しているため、セラミド入りの成分を選ぶのがおすすめです。

みずみずしい肌にしたい方は「コラーゲン」でうるおい補給

コラーゲンとはタンパク質の一種で、肌に弾力を与えみずみずしい肌を作るために必要な成分です。保湿成分としてスキンケアに含まれているものも多く、肌の保湿に大きな影響を与えるので、肌のハリやうるおいが気になる方におすすめです。

早く乾かしたい方は「エタノール配合」がおすすめ

セルフタンニングを使用した後は、肌をよく乾かすのがポイントです。しっかり乾かすことで、服に色が移りにくくなります。乾かす時間を短くしたい方は、エタノールが配合されているセルフタンニングを選ぶと速乾性が期待できます。

メーカーで選ぶ

セルフタンニングはサンオイルで有名なコパトーンをはじめ、ドン・キホーテや薬局で買えるリーズナブルなものから大手化粧品メーカーの商品などさまざまです。それぞれご紹介していきます。

しっかり黒くしたいなら「コパトーン」がおすすめ

サンオイルでも有名なコパトーンは、セルフタンニング商品も数種類販売しています。なりたい肌色に合わせてSPF値が違っていたり、よりしっかりと肌を黒くしたい方におすすめのメーカーです。

美肌にもこだわるなら「資生堂」がおすすめ

化粧品メーカーで有名な「資生堂」は、美容成分にこだわったセルフタンニングを販売しています。肌にしっかりうるおいを与えながらも美しい小麦肌に仕上げます。小麦肌にしながら美容成分にこだわりたい方におすすめです。

性能の高さで選ぶなら使いやすい「フレイス」がおすすめ

基礎化粧品などを多く展開しているフレイスのセルフタンニングジェルは、美容成分にもこだわりながら、サッと塗るだけで小麦肌を作り出せる高性能ジェルです。セルフタンニングは香りが強めな商品も多いですが、フレイスのジェルは香りが少ないため、どんな方でも使いやすいです。

コスパ重視ならプチプラメーカーも揃う「ドンキホーテ」がおすすめ

ドンキホーテには数多くの種類のセルフタンニング商品があります。プチプラメーカーも多いので、コスパを重視する方におすすめです。海外メーカー商品も種類が豊富で、初めての方はまずドンキホーテでさまざまな商品を試してみるのもおすすめです。

使用頻度が高いなら「香り」もチェック

セルフタンニングは肌を小麦肌に染めるアイテムなので、基本的に香りはありません。しかしセルフタンニングは海外製のものもあり、日本人にはなじみのない香りの製品もあります。

 

中には原材料のにおいがきつく、顔や体に使用できないと感じる場合も。そのためセルフタンニングの香りの有無についても確認しておきましょう。

 

また香りを楽しめるセルフタンニングも販売させているので、好みの香りを選ぶ楽しさもあります。お気に入りの香りを選ぶことで、リラックスしながら小麦肌にできます。

白斑が気になる方は「白斑のカバー」としてもおすすめ

セルフタンニングは、小麦肌にするだけでなく、皮膚の色素が白く抜ける白斑のカバーに使用するのもおすすめです。使用をやめれば3~7日でもとの肌色に戻るので、髭剃り後の肌の白さのカバーや、シェーディングなどさまざまな使用方法で活用できます。

ローションタイプのセルフタンニング人気おすすめランキング10選

塗るだけでブロンズ肌!アメリカで人気のセルフタンニング

アメリカで人気の焼かずに小麦肌が叶うセルフタンニングローションです。ローションを塗るだけでお肌に潤いを与えながら、ナチュラルで健康的な小麦色の肌に仕上げます。

 

ファンデーションのような色はなく、白色のローションで塗る度に徐々に濃くなり3~7日程で効果が期待できます。関節などは色がつきやすいので薄めに塗るのがキレイに塗れるコツです。

タイプ ローション 内容量 295ml
分類 化粧品

手を汚さずに使えるロールオンタイプのタンニングローション

ロールオンタイプが持ち運びにも便利なタンニングローションです。肌を潤す保湿成分を配合。肌の色の明るさを問わず、小麦色の肌を作れます。手を汚さずにサッと塗ることができます。

 

数時間で発色するため、旅行などの当日に塗ることも可能。色づきは薄いものの、薄いなりにムラもなく色持ちもよく、黄みもそこまで強くないので初めての方にもおすすめです。

タイプ ローション 内容量 40ml
分類 化粧品
8位

濡れたままOK!シャワータイムに使えるセルフタンニング

シャワータイムに使える便利なセルフタンニングです。身体を洗ったらジェルを手にとり、濡れた肌に円を描くように塗ります。3日間連続で使用することで3段階の色調整が可能です。

グリセリンも配合されているため、乾燥が気になる方にもぴったり。色があせてきたら、都度塗りなおすことで好みの小麦色の肌をキープできます。シャワー中に繰り返し使う事で深く徐々にローションの効果が実感できます。

タイプ ローション 内容量 200ml
分類 化粧品

色持ちの良さが人気の秘訣

3~4時間で色がつくローションタイプなので、時間のない忙しい人でも肌の色を楽しめます。ヒアルロン酸や天然植物成分などが配合されており、肌にやさしいのもポイント。

 

色持ちの良さも人気の理由のひとつで、小麦肌が持続しやすいことが特徴です。しかし少し液だれしやすいとの声もあったので、使用の際は注意しましょう。

タイプ ローション 内容量 300ml
分類 化粧品

肌にうるおいを与えながら小麦肌に

ブドウ種子油やビタミンE、植物エキスなどがたっぷり配合されており、肌にうるおいを与えながら健康的な肌の色を作れます。ココナッツ、オレンジ、バニラの3つを組み合わせた香りは、まるで南国にいるような気分へと導いてくれます。

 

速乾性があるため、すばやく乾かせたい人におすすめ。ローションタイプですが、クリーム状のテクスチャーなので、薄く伸ばすことを意識しながら塗っていきましょう。

タイプ ローション 内容量 130ml
分類 化粧品

約2時間で小麦肌を手に入れられる美容液

2時間で小麦肌に仕上げられるので、忙しい人におすすめです。ポンプタイプの容器に入っているので、片手でも使いやすいでしょう。小麦肌にしたいときにサッと使えるのは嬉しいですよね!

 

みずみずしいテクスチャーなので、クリームのようなべたつきが苦手な人におすすめ。広範囲に伸ばしやすいでしょう。しかし色ムラしやすいので2~3日に1度使用し、こまめに塗ることがおすすめです。

タイプ ローション 内容量 150ml
分類 化粧品

アロエベラ配合で肌を整えながら小麦肌に

肌のうるおいを保ちながら、整えてくれるアロエベラエキスが配合されたセルフタンニングです。まるでビーチで焼いたかのような小麦肌に仕上がります。塗るのをやめれば、3~7日ほどで色が戻るので、気分にあわせて肌の色を楽しめます。

 

植物由来の成分が角質層を染めているため、肌への負担を抑えられます。とろみのあるローションなので使いやすいのも嬉しいポイントです。

タイプ ローション 内容量 150ml
分類 化粧品

色ムラが起きにくく、自然な小麦色をキープ

自然な小麦色を作れ、黄色っぽさが出にくいセルフタンニングです。無色透明のローションが、こんがりとした小麦色の肌に仕上げます。こだわりの日本特製仕様もポイント。

 

ニオイも極力抑えられるように考えられているので、使いやすいタイプです。しかし肌が小麦色に変化するまで約12時間かかるため、時間に余裕のあるときに使用しましょう。

タイプ ローション 内容量 150ml
分類 化粧品

ボディビルダーが使用するプロ仕様のタンニングローション

公益財団法人日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF) 推奨。ボディビルダー・フィジーカー・フィットネスビキニ選手が使用するプロ仕様のセルフタンニングローションです。

 

メーカー比3倍のジヒドロキシアセトンを配合、日焼けを行わずに室内で塗るだけでなく、更に濃くしたい場合は日焼けとの併用が効果的です。ヒアルロン酸と7種の天然エキス配合でコンテストで映えるハリのある肌へ仕上がります。

タイプ ローション 内容量 200ml
分類 化粧品

顔にも使える!手袋付きですぐ染められる

2014年に発売されてから、ずっと大人気のセルフタンニング。塗ってから3時間ほどで色が変わり始め、5時間ほどで小麦肌を手に入れられます。色の持続が約10日間と長いことも嬉しいポイントです。

 

ローションタイプなので、使いやすく顔や全身に使用できます。300mlの大容量タイプなので、男性でも3カ月ほど長持ちします。健康的な小麦肌を維持したい人にはおすすめのセルフタンニングです。

タイプ ローション 内容量 300ml
分類 化粧品

ローションタイプのセルフタンニング人気おすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 タイプ 内容量 分類
1
アイテムID:8313984の画像
セルフタンニングローション

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顔にも使える!手袋付きですぐ染められる

ローション 300ml 化粧品
2
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セルフタンニングローション

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ボディビルダーが使用するプロ仕様のタンニングローション

ローション 200ml 化粧品
3
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ブロンズターナー

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色ムラが起きにくく、自然な小麦色をキープ

ローション 150ml 化粧品
4
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セルフタンニングローション100

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アロエベラ配合で肌を整えながら小麦肌に

ローション 150ml 化粧品
5
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クードボー セルタンエッセンス

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約2時間で小麦肌を手に入れられる美容液

ローション 150ml 化粧品
6
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セルフタンニングローション

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肌にうるおいを与えながら小麦肌に

ローション 130ml 化粧品
7
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セルフタンニングローション

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色持ちの良さが人気の秘訣

ローション 300ml 化粧品
8
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グラデュアルタンインシャワー

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濡れたままOK!シャワータイムに使えるセルフタンニング

ローション 200ml 化粧品
9
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タンニングローション

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手を汚さずに使えるロールオンタイプのタンニングローション

ローション 40ml 化粧品
10
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塗るだけでブロンズ肌!アメリカで人気のセルフタンニング

ローション 295ml 化粧品

ジェルタイプのセルフタンニング人気おすすめランキング3選

フランス産の伸びやすいジェル

さらっとしたテクスチャーのセルフタンニングジェル。肌になじみやすく、広範囲に伸ばしやすくなっています。

 

しかし色がつきにくいという声も。そのため薄く小麦肌に染めたい人や初心者におすすめのセルフタンニングです。

タイプ ジェル 内容量 125ml
分類 化粧品

ニオイがなく、乾きやすいセルフタンニング

セルフタンニングを使用する際に気になるニオイ。タンニングKUROは、ニオイがないため使いやすいアイテムです。

 

また乾きが早いことも人気のポイント。短時間できれいな小麦肌を作れます。ラテン競技ダンサーなど、プロも使用しているセルフタンニング!肌にやさしい成分が配合されているのもうれしいポイントです。

タイプ ジェル 内容量 200g
分類 化粧品

機能性抜群!フレイスの美容タンニングジェル

ハトムギ種子エキスやセラミド、ヒアルロン酸などの美容成分がたっぷり入った機能性豊かなフレイスのセルフタンニングです。肌に直接塗るため、美容成分がたくさん配合されているのは嬉しいですよね!

 

少量使用するとうっすら小麦肌に、少し多めに塗るとこんがりとした小麦肌を作れます。使用を中止すると1週間程度で元の肌に戻るため、好みに合わせて使用しましょう。ジェルタイプなので、べたつきにくさもおすすめポイントです。

タイプ ジェル 内容量 150ml
分類 化粧品

ジェルタイプのセルフタンニング人気おすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 タイプ 内容量 分類
1
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セルフタンニングジェル

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機能性抜群!フレイスの美容タンニングジェル

ジェル 150ml 化粧品
2
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タンニングジェルKURO

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ニオイがなく、乾きやすいセルフタンニング

ジェル 200g 化粧品
3
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セルフタンニング インスタント ジェル

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フランス産の伸びやすいジェル

ジェル 125ml 化粧品

クリームタイプのセルフタンニング人気おすすめランキング3選

資生堂から販売されているセルフタンニング

資生堂から販売されているセルフタンニングは、小麦肌に染めるだけではありません。肌にうるおいを与えながら、肌の表面にあるバリア機能を守ってくれます。

 

そのため肌への負担を考える人も使用しやすい商品といえるでしょう。短時間で小麦肌に染めることができるのがおすすめポイント!自然な肌に染められます。

タイプ クリーム 内容量 100g
分類 化粧品
2位

株式会社ハピネス

TrueLism プロフェッショナルタンニングクリーム

負担を抑えながらも肌を黒くする大手日焼けサロン開発のクリーム

大手の日焼けサロンが開発したセルフタンニングクリーム。これまで日焼けサロンを経営してきた知識が詰まった商品です。

 

ほかにもスクワランオイル・ヒアルロン酸などの美容成分が配合されており、小麦肌に仕上げながら美肌をキープできるのも嬉しいポイント。肌への負担を抑えながら、小麦肌を楽します。

タイプ クリーム 内容量 140g
分類 化粧品

アボカドオイル配合!天然由来成分たっぷりのクリーム

原材料に人工的な化学物質を一切使用していないことが特徴です。オーガニック認定を受けた天然由来成分がたっぷりと使用されています。

 

アロエベラやアボカドオイルなどが配合されており、肌にうるおいや栄養を与える役割も!まるでバカンスに行ったかのような、きれいな小麦肌を作れます。速乾性があるため、服などを汚しにくいのも嬉しいポイントです。

タイプ クリーム 内容量 150g
分類 化粧品

クリームタイプのセルフタンニング人気おすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 タイプ 内容量 分類
1
アイテムID:8313994の画像
エコタン インヴィジブルクリーム

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アボカドオイル配合!天然由来成分たっぷりのクリーム

クリーム 150g 化粧品
2
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TrueLism プロフェッショナルタンニングクリーム

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負担を抑えながらも肌を黒くする大手日焼けサロン開発のクリーム

クリーム 140g 化粧品
3
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メンセルフタンナー

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資生堂から販売されているセルフタンニング

クリーム 100g 化粧品

スプレータイプのセルフタンニング人気おすすめランキング4選

4位

ドリームタン

プロフェッショナル セルフタンニング スプレー

チョコレート色に染まるためプロも愛用

日焼けをした体が特徴のボディービルーダーが愛用しており、チョコレートのような濃い茶色に染まると評判です。色付きのスプレータイプなので、吹きかけた部分がわかりやすいため、色ムラが起きづらくなっています。

 

肌のうるおいに影響を与える、アロエベラエキスやホホバオイルなども配合しているので、肌への負担も減らせます。グローブがついているので、初心者でも使用しやすいアイテムです。

タイプ スプレー 内容量 236ml
分類 化粧品

すぐに真っ黒肌!ボディービルダー愛用でムラになりにくい

スプレータイプなのにムラになりにくいため、人気のあるセルフタンニング。スプレータイプは手の届きにくいところに使用する機会が多いため、ムラになりにくいのは嬉しいですよね!

 

またボディービルダーも愛用しているアイテムで、しっかりと染まってくれます。塗った直後から小麦肌になるため、真っ黒にしたい方やすぐに効果が欲しい方におすすめです。

タイプ スプレー 内容量 250ml
分類 化粧品

市販で手軽に明るめ小麦肌が作れるセルフタンニング剤

市販で購入でき、手軽に明るめ小麦色になれるセルフタンニング剤です。肌への刺激となる紫外線UVをほどよくシャットダウンして肌を守り、うるおい成分も加えられているため、しっとり感が持続します。

また、ココナッツの甘い香りがほんのりとついており、いい香りにもこだわりたい人にぴったりです。好みの焼き具合に応じて選べるのも嬉しいポイント。濃い日焼け肌には「SPF2」、明るい小麦色には「SPF4」を使うのがおすすめです。

タイプ スプレー 内容量 200ml
分類 化粧品

薬局でも買える有名UVブランド「コパトーン」のスプレー

UVブランドとして薬局でも有名なコパトーンのセルフタンニングスプレーです。そんなコパトーンが販売しているスプレーは、うるおいを保ちつつ、しっかりと濃い小麦肌を作れます。

 

ほんのりココナッツの香りがするので、気分良く使用できるでしょう。べたつかない軽い付け心地で、しっかりと日焼けしたような肌を作れます。同シリーズのSPF4タイプもおすすめです。

タイプ スプレー 内容量 200ml
分類 化粧品

スプレータイプのセルフタンニング人気おすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 タイプ 内容量 分類
1
アイテムID:8313999の画像
コパトーンタンニングウォーター SPF2

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薬局でも買える有名UVブランド「コパトーン」のスプレー

スプレー 200ml 化粧品
2
アイテムID:8314724の画像
タンニング ウォーター SPF4

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市販で手軽に明るめ小麦肌が作れるセルフタンニング剤

スプレー 200ml 化粧品
3
アイテムID:8313998の画像
オーバーナイト コンペティションカラー

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すぐに真っ黒肌!ボディービルダー愛用でムラになりにくい

スプレー 250ml 化粧品
4
アイテムID:8313997の画像
プロフェッショナル セルフタンニング スプレー

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チョコレート色に染まるためプロも愛用

スプレー 236ml 化粧品

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※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

セルフタンニングを行う際の注意点

セルフタンニングを行う際にはいくつかの注意点があります。きれいな小麦肌を作るために必ずチェックしましょう。

日焼け色の濃さは放置時間に注意

セルフタンニングは肌の表面にある角質層を染めるため基本的に落とすことはできません。染めた後に肌をこすると少し落ちることはありますが、肌を痛める原因となります。タンニング剤によって放置時間が異なるため、チェックが必要です。

 

使用を中止すれば、数日で色落ちが始まり、1週間ほどで元の肌の色に戻る製品がほとんどです。セルフタンニングを使用する際は、放置する時間に注意しながら、好みの日焼け肌に染まるようにしましょう。

角質ケアで肌を整えてから行うとより効果的

均一な小麦肌を作るために、角質ケアやムダ毛処理を行いましょう。角質が多い部分は色が濃くなりすぎるため、色ムラの原因になることも。関節やかかとなど、角質が厚い部分は注意しましょう。

 

ムダ毛がある場合も色ムラが起きやすいため、処理しておきましょう。セルフタンニングを使用する1~2日前にはきれいにしておきましょう。

スポンジを使って塗ムラを防止しよう

セルフタンニングは、均一に薄く伸ばすことが大切です。そのため手で塗らずにスポンジを使用すると、きれいに仕上げやすくなります。

 

特にメイク用のスポンジを使用すると、セルフタンニングを吸収しすぎずに伸ばすことができるためおすすめのアイテムです。スポンジがたくさん入ったものを購入すると、コスパがいいのでおすすめ!

 

ローションタイプやジェルタイプ・クリームタイプのセルフタンニングを手で塗る場合は、ビニール手袋も忘れず使用しましょう。素手で塗ってしまうと、手の平が真っ黒になってしまうので注意が必要です。

しっかり乾かして衣類への色移りを防ぐ

セルフタンニング剤は乾く前に服を着てしまうと、色移りしてしまいます。肌の色もムラになったり服が汚れてしまうため、しっかりと乾いてから服を着るようにしましょう。汗などのムレでも色が移りやすいので、注意が必要です。

真っ黒肌を目指すならコパトーンのサンオイルと併用も効果的!

とにかく真っ黒な小麦肌を目指したい!という方はセルフタンニングとサンオイルを塗った日焼けを併用して行うのもおすすめです。有名メーカー「コパトーン」をはじめ、以下の記事ではサンオイルのおすすめランキングをご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

まとめ

セルフタンニングは肌を守りながら小麦肌を楽しめます。ローションタイプやクリームタイプなど種類が豊富にあるセルフタンニング。ランキングを参考に、ぜひお気に入りの商品を見つけて、若々しい健康的な小麦肌を楽しんでみてくださいね。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年11月10日)やレビューをもとに作成しております。

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