シミ対策クリームの人気おすすめランキング12選【ドラッグストアで買えるプチプラの市販品も！】
2021/12/01 更新
年齢を感じさせてしまうシミ。シミができる原因はいくつかありますが、自宅でのケアで予防できる場合も！この記事ではプチプラのシミ対策クリームをご紹介。ドラッグストアで買えるプチプラ品や、シミ予防で気を付けたいことなども併せて解説していきます。是非参考にしてください。
目次
- 20代から始めよう！シミ対策*が必要なワケ
- 【編集部イチオシ】シミ対策*¹クリームの人気おすすめ商品
- 【原因】紫外線はシミ*の大敵！
- 【徹底解説】シミの種類と有効成分
- 【選び方】シミケア*クリームを選ぶポイント3つ！
- プチプラ・シミ対策ケア*商品の人気おすすめランキング5選
- 敏感肌向けシミ対策*ケアの人気おすすめランキング7選
- 正しいスキンケアの手順を徹底しよう
- メイクでシミを隠す方法(コツ)
- 【自宅ケア】シミ*対策に取り入れたい習慣
- 【部位別】シミの特徴や部位に沿ったおすすめのケア方法
- 「出来てしまったシミを消したい」それなら美容医療を頼って！
- 【Q＆A】コスメコンシェルジュに聞く！シミ対策*クリームの疑問
- まとめ
取材協力
上野 リサ
フェイスコンダクター／ヘア＆メイクアップアーティスト／毛髪診断士
取材協力
高畑もなみ
日本化粧品検定1級 美容ライターとして活動
20代から始めよう！シミ対策*が必要なワケ
年齢を感じさせてしまうシミ。ファンデーションなどのベースメイクでカバーすることも可能ですが、やはり悩みの種は徹底的になくしていきたいですよね。すっぴんでも自信が持てる肌になるためには自宅でのコツコツとしたケアが大切。
シミにも、多くの種類がありますが年齢を重ねて気になってくるシミのほとんどの原因は紫外線。したがって、20代からの早いうちからのシミ対策は将来の自分のお肌を労わることに繋がります。
この記事では、人気の40代以降のシミが気になりがちな年齢の方におすすめのシミ対策クリームから、将来のシミ防止に向けて使用したいアイテムまでランキング形式で幅広くご紹介していきます。商品の選び方なども解説していくので是非参考にしてください。
*メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと
【編集部イチオシ】シミ対策*¹クリームの人気おすすめ商品
アンプルール
《徹底美白*¹ケア》年齢を感じさせない透き通る肌に
【87％以上の医師が使い続けたいコスメ】
美的を始めとする多くの美容雑誌でも取り上げられるほど注目度の高いアンプルール。87.5％の医師が継続的に使い続けたいと回答したドクターズコスメ*²です。年齢肌が気になり始める40代や、将来のために使用する20代、30代など幅広い層から支持されているアイテムたちです。
【美肌を引き出すハイドロキノン*³配合】
美白*¹効果や保湿効果が高いとされるハイドロキノンを安定配合しています。年齢肌で気になりがちなシミ*⁴やくすみ*⁵にアプローチしてくれます。ぱっと明るい澄んだ肌を目指して、若々しい印象を手に入れることができます。
【1,500円でお得に美白*¹体験！】
今なら7,500円相当のラグジュアリーホワイトトライアルキットがなんと1,500円(税込)で試せるチャンス！気になる部分に一点集中して使える美容液、化粧水、前顔用の美容液、乳液ゲル、薬用美白*¹クリームをお得に試すことができます。送料無料なので、まずは気軽にお試ししてみましょう。
*¹メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ。
*²先端医療医学会調べ/アンケート調査2020年9月
*³整肌成分
*⁴日焼けによるシミ
*⁵乾燥による
【原因】紫外線はシミ*の大敵！
シミの主な原因は、紫外線によるもの。紫外線を浴びることで肌内部にある色素細胞が活性化し、シミやソバカスの元となるメラニンが放出されます。メラニンは、肌色全体のくすみ・しみ・そばかすといった部分的な色素沈着としてマイナスなイメージをもたらします。
紫外線などの外的な刺激を受けて、肌にダメージが加わると肌の生まれ変わるサイクルが乱れたり、本来の機能が低下したりしてメラニンが排出されにくくなります。そうしてメラニンが肌内部に留まることで徐々に濃くなるとシミとして認識されるのです。
したがって、10代や20代のうちから日焼け止めをしっかり塗って紫外線対策をしていくことが大切。できてしまったシミを更に濃くしないためにもUVカット効果のある化粧品などで徹底した紫外線対策を行っていきましょう。
*メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと
【徹底解説】シミの種類と有効成分
一口にシミと言っても、その原因や生成過程に違いがあります。お悩みのシミがどういった種類なのかを理解することで、どんな商品やケア方法がより適切なのかを見極めることができます。ここでは代表的なシミの種類を4つ解説していきます。
①日光性黒子(にっこうせいこくし)は年齢を重ねると濃くなる傾向
日光性黒子（にっこうせいこくし）は、シミの中でも一般的とされるものです。別名を「老人性色素斑」とも言い、年齢を重ねるたびに濃くなる特徴があります。したがって、年齢が早いうちからケアすることが重要です。
原因のほとんどが日焼けで、30代以降から目立ってくるケースが多いです。紫外線を浴びたダメージが数年後に現れるので、10代後半や20代から日焼け対策やシミ対策をしておくと年齢を重ねたときに悩みが小さくなるはずです。
出きてしまったシミを薄くしたいなら、ビタミンCがおすすめ。肌の生まれ変わりの周期であるターンオーバーを促進して、目立ちにくくしてくれます。加齢とともに肌の代謝が落ちてしまうので、意識的にビタミンCを取り入れてあげましょう。
②炎症後色素沈着は肌への刺激でできやすくなる
「炎症後色素沈着」は、ニキビやかぶれ、傷や虫刺されの痕が色素沈着してシミになってしまった状態のことを指します。また、摩擦でも起こりやすく洗顔時に強く顔をこすってしまうと色素沈着の原因にもなります。
この炎症後色素沈着を防ぐためにはニキビを予防することはもちろん、つぶしたり肌に刺激を与えないようにすることがまず大切です。こういった外傷からできる炎症後色素沈着は、数年で目立たなくなることもありますが日焼けによって濃くなってしまうことも。したがってやはり日焼けケアを丁寧に行っていくことが重要だといえます。
この場合もターンオーバーを促すビタミンCを積極的に摂取したり、ビタミンCが含有されたクリームや美容液を使用するのがおすすめ。他にもホワイトニング効果のある化粧水などの商品も使用することで、シミは目立ちにくくなります。
③肝斑(かんぱん)はホルモンバランスの崩れが原因
肝斑(かんぱん)は主に女性ホルモンが不安定になることで発生するシミのことです。主に両頬に対照的に見られることが多く、薄い茶色いシミとして見られます。少し大きめなのが特徴で妊娠中や更年期などホルモンのバランスが崩れやすい時期にできやすいと言われています。
原因はホルモンバランスの乱れですが、日焼けによってより濃く見えてしまうことも。ホルモンバランスを整えることが肝斑には一番の予防となります。生活習慣を整え、十分な睡眠を取ることを心がけましょう。
肝斑はメラニンが原因の上記2つのシミと合併することでより目立ちやすく頑固になることも。したがって、日焼け対策など基本的なシミ予防も重要です。
④そばかすの原因は日焼けと遺伝
実はそばかすもシミのひとつ。雀卵斑（じゃくらんはん）とも言われ、小さな薄い茶色い点が広がるのが特徴です。幼少期から少しずつ現れることが多く、遺伝的な原因が大きいとされています。
色白の人は特に目立ちやすく、顔だけではなく背中や腕など全身にできることも。顔だと中心である鼻や頬を中心に発生します。ほとんどの場合遺伝が原因なので、防ぐのが難しいのが実際のところ。しかし、日焼けで濃くなる場合も多いので紫外線対策は欠かせません。
また上記3つのシミと一緒になってしまうと、より濃いものとなり目立ちやすくなってしまいます。したがって、肌の回復を促すビタミンCもおすすめ。徹底的にそばかすをなくしたいという方は美容医療に頼るのもひとつの手です。
【美容医療】出来てしまったシミ・そばかすを無くせる⁉クリニックの記事をチェック
↓↓↓
*メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ。
【選び方】シミケア*クリームを選ぶポイント3つ！
シミ*¹防止に役立つ美白*²スキンケアアイテムにも特徴があります。美白*²効果が認められた「医薬部外品」や、より効果が緩和な「化粧品」など、用途に合ったアイテムを選びましょう。
*メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと
*¹日焼けによるシミ
*²メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすを防ぐ効果
①配合成分で選ぶ
美白*有効成分とは「メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ、あるいはこれに類似した効能があると認めた成分」として認可されている成分です。日焼けによってつくられてしまうメラニンを出来にくくしてくれる成分が入っているかをチェックしましょう。
商品の裏などに記載のある配合成分がシミ美白*対策にどのような効果を発揮するのかを確認しましょう。ご紹介する商品の配合成分も記載しているので参考にしてください。
＊メラニンの生成を抑え、日焼けによるしみ、そばかすを防ぐ
〈シミ生成をとどめるサポートをしてくれる成分〉
| 美白*有効成分 | ビタミンC誘導体、プラセンタエキス、トラネキサム酸、カモミラET、ルシノール、アルブチン、４MSK、 コウジ酸など |
*メラニンの生成を抑え、日焼けによるしみ、そばかすを防ぐ
シミやニキビ予防には「トラネキサム酸」
トラネキサム酸はアミノ酸の一種で、薬用美白*¹により有効成分と認められている成分。さらに抗炎症作用が期待できます。シミ*²予防やニキビ予防をしたい方におすすめです。
*¹メラニンの生成を抑え、日焼けによるしみ、そばかすを防ぐ
*²日焼けによるもの
エイジングケア*¹なら「プラセンタエキス」
プラセンタとは10種類のアミノ酸など多くの栄養成分を含有する成分のこと。メラニンの生成抑制にはたらきかけて、シミ*²やそばかすにに対する予防効果だけではなく、年齢肌を感じさせる小じわ*³へのアプローチ効果も期待できます。
*¹ここでのエイジンングケアは年齢に応じたケアのこと。
*²日焼けによるシミ
＊³乾燥による小じわ
ドラッグストアの市販品なら美白*と保湿効果のある「ハイドロキノン」
2002年に認可されてからは医療機関だけでなく薬局などの市販品にも使用されるようになった「ハイドロキノン」。高い美白*¹効果や保湿力が期待されており、今注目を浴びている成分です。くすみ*²にもしっかりアプローチしてくれます。
ハイドロキノンはトレチノインという成分と併用することで効果が見られるとする研究も。そのためハイドロキノン成分が入っている場合、トレチノインも含まれているかを確認すると良いでしょう。効果が高いものが多いので、肌が弱い方は配合されている濃度などにも注意してください。
*¹メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ。
*²乾燥によるもの
*乾燥によるもの
②自分の肌質で選ぶ
その商品がご自身に向いているかどうかは、商品に含まれる美白*成分自体の特徴や油分の割合によって異なることも。肌質にあった商品の選び方について解説していきます。
*メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすを防ぐ効果
脂性肌の人は「ビタミンC誘導体配合のもの」がおすすめ
テカリが気になりがちで、皮脂が詰まりやすい脂性肌。そんなオイリー肌の方には、ビタミンC誘導体が配合されているシミケアクリームがおすすめです。ビタミンC誘導体には皮脂抑制効果があるため、過剰な皮脂のコントロールをしてくれたり、毛穴の黒ずみを作りにくくしてくれますよ。
乾燥肌の人は「保湿成分配合の美容液タイプ」がおすすめ
肌にうるおいが足りないと感じがちな乾燥肌の人は、美白*成分以外に配合されている保湿成分にも注目しましょう。乾燥による小じわや、くすみを作らないためにも保湿をこころがけていきましょう。
美容液タイプの場合は一般的に油分の割合が高い傾向にありますが、その他にもセラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなど、肌に水分をもたらす保湿成分が配合されているクリームがおすすめです。
*メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ。
刺激が気になるなら「低濃度」のものから
バリア機能が低下して、肌にトラブルが生じやすくなっている敏感肌。ビタミンC誘導体などの美白*有効成分は高濃度に配合されることで肌の刺激になることがあります。したがって、まずは低濃度のものから使用して様子を見てみるのがおすすめ。また、使用前にはパッチテストを行いましょう。
リスクを考慮して、皮膚の薄い目元などは避けて使用したり、気になる部分だけに部分用ケアアイテムとして使ったりするのもおすすめです。また、エタノールやアルコールなどの化学成分が入っていないものを選ぶと使いやすいでしょう。
*メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすを防ぐ効果
男性肌にはメンズ化粧品がおすすめ
シミ*に悩む男性も多いはず。男性のスキンケアには、メンズ用の化粧品を使用するのがおすすめです。男性と女性とでは、肌の皮脂量や水分量に差があります。メンズスキンケア用品には、男性特有の肌悩みに特化したアイテムがたくさん。
以下の記事では男性におすすめのメンズスキンケアアイテムをご紹介しているので是非参考にしてください。
*日焼けによるシミ
③続けやすさで選ぶ
美容は継続することが大切。毎日のコツコツとしたケアが必要なので、続けやすさも商品を選ぶときの重要なポイントとなります。価格や内容量、買いやすさを考慮して使用するアイテムを選んでいきましょう。
ドラッグストアなど市販で買えるプチプラ品なら、学生でも手が届きやすいですよね。また、仕事で忙しい方には定期便などもおすすめ。わざわざ外に買いに行く必要がないのでうっかり買い忘れたなんてことも防ぐことができます。自分のライフスタイルや予算に応じて選んでいきましょう。
プチプラ・シミ対策ケア*商品の人気おすすめランキング5選
では実際にここからはおすすめのシミ対策*ケア商品を紹介していきます。「プチプラ編」・「敏感肌編」と分けて紹介していきます。実際に使用した方の口コミや含まれている成分、特徴についても見ていくのでご自身の肌悩みや特性に合わせてぜひチェックしてみてください！
*メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと
ロート製薬
メラノCC 薬用しみ・ニキビ 集中対策 Wビタミン浸透美容液
Wビタミン成分配合でシミ・ニキビに！
「メラノCC」は、ロート製薬の研究開発によりビタミンCを安定したまま肌の角質層に浸透させることができる「活性化ビタミンC」*¹を配合したシミクリーム。価格も良心的で、シミだけでなくニキビで悩む学生の方にもおすすめしたいクリームです。ニキビ痕が気になる肌にもうるおいを与えます。
シミへのアプローチとしては、ビタミンCそのものである「活性型ビタミンC」*¹がぐんぐん角質層まで浸み込んで、メラニンの生成を抑えてくれます。さらに、「ビタミンE誘導体（トコフェロール酢酸エステル）」*²が肌のコンディションを整えてくれます。
*¹美白有効成分
*²血行促進成分
| 内容量 | 20ml | 特徴 | 活性型ビタミンC*¹/ビタミンE誘導体*²配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | 〇 | 使い方 | 洗顔後に化粧水で肌を整え、適量を手のひらにとって気になる部分や全体になじませる |
| 使用範囲 | 全顔OK |
口コミを紹介
柑橘系の香りでとろみはほとんどなく、すっと伸びて肌になじみます。顔全体に毎晩薄く使用して三～四か月で使い切るのでコストパフォーマンスも良いです。
小林製薬
ケシミンクリームEX
美白*¹有効成分W配合のシミケアクリーム
「ケシミンクリームEX」には、美白*¹有効成分であるビタミンC誘導体*²とアルブチンがダブルで配合されており、シミやそばかすを出来にくくしてくれます。ドラッグストアなどで手軽に手に入れやすいのも魅力。
伸びの良いクリームなので、部分用のケアや、夜にピンポイントで使用する就寝前のケア用にもおすすめです。ケシミンのスキンケアシリーズで、クリームの他にケシミン化粧水、乳液もあります。
*¹メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすを防ぐ効果
*²L-アスコルビン酸
| 内容量 | 12g | 特徴 | ビタミンC誘導体*²、アルブチン配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | 〇 | 使い方 | 化粧水で肌を整え、適量を手に取って気になる部分になじませるように塗る |
| 使用範囲 | 全顔OK |
口コミを紹介
40代女です。リピートして4本目を使用中です。シミが今以上濃くならないように、増えないようにとの願いから使い始めました。
資生堂
純白専科薬用すっぴん純白クリーム
美白*¹ケアと保湿ケアがこれ一つ！
美白*¹有効成分トラネキサム酸配合のオールインワンクリーム。これ1つで「化粧水」「乳液」「美容液」「クリーム」「トーンアップ効果」の5役を担ってくれます。ヒアルロン酸*²、米ぬか、はちみつ、白まゆエッセンスなどの保湿成分もしっかり配合されているので、乾燥肌の方でも使用しやすいアイテム。
プチプラ価格かつ、オールインワンタイプなのでコスパも抜群。朝に時間がない方やめんどくさがり屋の方でもこれひとつでケアができるので、継続してお手入れがしやすくなります。
*¹メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすを防ぐ効果
＊²保湿成分
*³美白有効成分
| 内容量 | 100g | 特徴 | トラネキサム酸*³ヒアルロン酸*²配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | ◯ | 使い方 | 洗顔後に指先に適量を取り、顔全体になじませる |
| 使用範囲 | 全顔OK |
口コミを紹介
オールインワンでなじみが良く、伸びも良いです
気持ち良く、しっとり感のある肌になります
明色化粧品
プラセホワイター
プラセンタ*の力で薬用の美肌ケア
「プラセホワイター薬用美肌エッセンスクリーム」は、含有するプラセンタ*の質にこだわっており、厳格に管理された100％国産のプラセンタ*エキスを贅沢に配合しています。またコラーゲン・ハトムギなどの保湿成分も贅沢に配合。肌に潤いを与えてくれる美容クリームです。
白いクリームタイプですが、なめらかなテクスチャーで顔全体に伸ばしやすく、ベタつかないのに保湿力が高いのがポイント。夜寝る前にナイトマスクとして使用することで、翌朝の肌の調子の良さを感じやすくなります。
*有効成分
| 内容量 | 55g | 特徴 | プラセンタ*、コラーゲン配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | ◯ | 使い方 | 化粧水で肌を整えた後、適量を指先にとって肌に優しくなじませる |
| 使用範囲 | 全顔OK |
口コミを紹介
よく伸び、使い心地もいいです！強い香料が苦手な私でも好きなほのかな香りも癒しです♪
FUJIFILM
アスタリフト 美白/UVトライアルセット
シミを作らない！お得なライン使いで美肌に
美白*¹有効成分であるビタミンC誘体とアルブチン配合でシミになる手前のメラニンの生成を抑制してくれます。シミを元から防ぐ*²ので、20代、30代のシミが気になる前の年齢から将来のために使っていきたいアイテムです。
@cosmeベストコスメアワードでも第2位*³を受賞するなど、多くのベストコスメで受賞歴のある人気高いアフタリフト。医薬部外品として美白*¹効果の効能が認められた商品です。シミ*⁴に悩む方に自信をもっておすすめしたいアイテム。
若々しい肌に導いてくれるアスタリフト。今なら1,100円で5日間たっぷりお試しすることができます。美白*¹効果のある先行美容液、化粧水、美容液、クリーム、化粧下地がセットになっています。公式サイトからの通販限定なので気になる方は要チェックです。
*¹メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ。
*²「シミの元」とはシミの予備群。メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐこと。
*³@cosmeベストコスメアワード2021上半期新作ベスト美容液第2位
*⁴日焼けによるシミ
*⁵美白有効成分
| 内容量 | 美容液、化粧水、美容液、クリーム、化粧下地 | 特徴 | ビタミンC誘導体、アルブチン*⁵配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | 〇 | 使い方 | 洗顔後、化粧水を使う前に適量を手に取って手のひらで軽くあたためてから顔全体に優しく伸ばす。手のひらで顔全体を包み込んで優しくなじませる。 |
| 使用範囲 | 全顔OK |
*メラニンの生成を抑え、日焼けによるしみ、そばかすを防ぐ
プチプラ・シミ対策ケア商品のおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 特徴 | 医薬部外品 | 使い方 | 使用範囲 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
アスタリフト 美白/UVトライアルセット |
1,100円
詳細を見る |
《徹底予防》メラニンの生成を抑える！ |
|||||
 |
アンプルール |
詳細を見る |
《徹底美白*¹ケア》年齢を感じさせない透き通る肌に |
|||||
|
3
 |
純白専科薬用すっぴん純白クリーム |
330円
詳細を見る |
美白*¹ケアと保湿ケアがこれ一つ！ |
100g | トラネキサム酸*³ヒアルロン酸*²配合 | ◯ | 洗顔後に指先に適量を取り、顔全体になじませる | 全顔OK |
|
4
 |
ケシミンクリームEX |
1,454円
詳細を見る |
美白*¹有効成分W配合のシミケアクリーム |
12g | ビタミンC誘導体*²、アルブチン配合 | 〇 | 化粧水で肌を整え、適量を手に取って気になる部分になじませるように塗る | 全顔OK |
|
5
 |
メラノCC 薬用しみ・ニキビ 集中対策 Wビタミン浸透美容液 |
756円
詳細を見る |
Wビタミン成分配合でシミ・ニキビに！ |
20ml | 活性型ビタミンC*¹/ビタミンE誘導体*²配合 | 〇 | 洗顔後に化粧水で肌を整え、適量を手のひらにとって気になる部分や全体になじませる | 全顔OK |
敏感肌向けシミ対策*ケアの人気おすすめランキング7選
*メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと
資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN)
エリクシール ホワイト エンリッチド リンクルホワイトクリーム S
ピンポイントで使える！年齢肌ケアに
「エリクシール ホワイト エンリッチド リンクルホワイトクリーム S」には薬用成分である「純粋レチノール」が配合されており、年齢肌のケアができます。また、シミ*¹の元となるメラニンの生成を抑え、シミ*¹・そばかすを防ぐ有効成分トラネキサム酸も配合されています。
目や口のまわりなど、しわが気になる部分にも使用できるのもポイント。小さなパール1粒ほどの大きさにクリームを出し、朝と夜に使用します。ピンポイントで気になるところにアプローチできるので持ちが良いのも嬉しい特徴です。
*¹日焼けによるもの
*²乾燥による小ジワ
| 内容量 | 15g | 特徴 | 純粋レチノール、m-トラネキサム酸(有効成分)配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | ◯ | 使い方 | お手入れの最後に小さなパール粒1個分を指先に取り、シワが気になる部分に優しくなじませる |
| 使用範囲 | ポイント |
口コミを紹介
40代半ば酷い乾燥肌で深い皺に悩み中。私の場合、ほうれい線や眉間の皺が深いので綺麗に無くなるとはいかないけど、朝になると少しふっくらして良くなっているのを実感。目の周りの縮緬じわは満足いくレベル。
大塚製薬株式会社
インナーシグナル ワン
乾燥が気になる方におすすめの美白*¹オールインワン
「インナーシグナル ワン」は、シミ*²ケアと保湿ケアに着目した薬用オールインワンクリームです。美白*¹有効成分エナジーシグナルAMPと角質層まで時間差で浸透するように設計された保湿成分がシミ*²を作らせない、うるおいに満ちた肌に導きます。
これらの成分が、透明感*³のある肌を目指すことができます。年齢肌で乾燥やシミ*²などのトラブルが気になってきた方におすすめです。手圧でじっくり温めながら肌に入れ込んであげましょう。
*¹メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすを防ぐ効果
*²乾燥によるもの
*³汚れが落ちキメの整った印象の印象
| 内容量 | 50g | 特徴 | エナジーシグナルAMP(薬用有効成分)配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | ◯ | 使い方 | メイクを落としと洗顔を行い、美容液を塗った後に使用する |
| 使用範囲 | 全顔OK |
資生堂ジャパン
d プログラム パワーバイタルソリューション
敏感肌、肌荒れ中でも使いやすいアイテム
化粧水や乳液などラインナップが豊富な「d プログラム」ですが、この「パワーバイタルソリューション」は低刺激の薬用クリーム状美容液で敏感肌の方におすすめしたいケアアイテム。季節の変わり目など肌が揺らぎやすいときにも使いやすい商品です。
有効成分であるトラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されているのが特徴で、肌荒れ時でも使いやすい低刺激処方、かつ保湿力も高くなっています。肌荒れが気になっている方の美白*¹ケア（シミ*²、そばかすを防ぐケア）におすすめです。
*¹メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすを防ぐ効果
*²日焼けによるもの
| 内容量 | 25g | 特徴 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム(有効成分）配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | ◯ | 使い方 | 夜のお手入れの最後にプッシュ式容器1押し分を指先に取り、美容液を顔の両ほほ・額・鼻・あごのおく。顔の中心から外側に向かって優しくなじませる |
| 使用範囲 | 全顔OK |
dプログラムについて詳しく見たい方はこちら
ポーラ
ホワイトショットSXS
《人気美容液》ベストコスメ賞受賞*¹の実力！
【ベストコスメ受賞！*¹ 支持率の高い美容液】
「ホワイトショットSXS」は肌が本来持つコンディションに着目し、まっさらに冴え渡る、透明感*²あふれるような肌を目指す集中美白*³美容液です。累計販売個数360万個を誇り、多くの人に愛されてきた実力品で、雑誌VOCUE*¹では読者が選ぶベストコスメで1位に選ばれました。
【シミ*⁴だけじゃない！そばかすにもアプローチ】
集中美白*³ケアができる「ホワイトショットSXS」には美白*³有効成分「ルシノール」が配合されています。ポーラがシミ*⁴のできるメカニズムを長年研究し、日本で初めて開発された成分です。シミだけでなくそばかすや乾燥によるくすみにもアプローチすることでぱっと明るい印象の肌を目指すことができます。
【集中美白*³ケアアイテム2点がついてくる】
今なら「ホワイトショットSXS」を購入すると2021年ベストコスメ受賞アイテムである2点〈リンクルショットメディカルセラム・前顔用美白*³美容液〉がついてきます。シミのケアやより徹底した美白*³ケアを試すことができます。くすみ*⁵を飛ばしてより美しい肌を手に入れましょう！
*¹ベストコスメ受賞：VOCE（2020年2月号）【2020年上半期読者が選ぶベストコスメ】 美容液部門 1位
*²汚れが落ちキメの整った印象の印象
*³メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすを防ぐ
*⁴日焼けによるもの
*⁵乾燥によるもの
| 内容量 | 20g | 特徴 | ルシノール（R）(美白有効成分)配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | ◯ | 使い方 | 気になる部分の上にチューブから美容液を適量出し、指の腹で5秒くらい優しく抑える。5秒経ったら優しくなじませる。 |
| 使用範囲 | ポイント |
口コミを紹介
ピンポイントに塗ることができるクリーム状のものを探していたところ、まさにマッチしました。
手放せません。
*日焼けによるシミ
メビウス製薬
シミウスジェル
《1日3分》シミ*¹ケアと同時に乾燥ケアも！
【美白*²有効成分と潤い成分のコンボ】
「シミウス」には天然由来の高級成分がたっぷりと配合されています。美白*²有効成分であるプラセンタエキスにはシミを防ぐはたらきが。また、保湿成分であるヒアルロン酸や水溶性コラーゲン等の潤い成分も含まれています。シミ*¹に特化したケアと保湿ケアが同時にできるのは嬉しい魅力。
【馴染みやすいテクスチャーが使いやすい】
使い心地の良いテクスチャーであるかも大切なポイント。「シミウス」のトロッとしたみずみずしい使い心地が特徴のジェルは、肌の角質層まで浸透してくれます。マッサージがしやすいテクスチャなので美白*²ケアをしながらも、リンパマッサージ等にも活用できます。
【初回20％オフでお得に購入！】
乾燥が目立つと実年齢よりも老けて見えることも…。保湿力のあるシミウスのジェルで顔をマッサージをすることで、血流がよくなり年齢肌により集中的にアプローチすることができます。今なら定期購入初回20%OFFの4,174円(税込)で始めることができます。そろそろシミケアを本格的に始めたいという方必見です。
*¹日焼けによるシミ
*²メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ
| 内容量 | 60 | 特徴 | プラセンタエキス・グリチルリチン酸ジカリウム(美白有効成分）配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | 〇 | 使い方 | スパチュラで2杯分を取り、両ほほ・額・鼻・あごの5か所において顔全体にのばす |
| 使用範囲 | 全顔OK |
口コミを紹介
毎月シミウスジェルが届くのを楽しみにしています。一番うれしいのは、すっぴんで外に出られるようになったことです。
新日本製薬
パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル
《シミの元にアプローチ》保湿と美白*¹ケアでシミ*²を増やさない！
【1つで6役のオールインワンジェル】
「パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル」は、これひとつで化粧水・乳液・クリーム・美容液・パック・化粧下地の6ステップを備える優れもの。妥協しないシミ*²対策商品として多くの美容誌でも話題を集めており、忙しい人にもぴったりの美白*¹オールインワンジェルです。
【シミ*²の元へ集中アプローチ！】
「パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル」は3つのアプローチ(メラニンを防ぐ、メラニンを増やさない、肌荒れを防ぐ)でシミ*²の元に念入りにはたらきかけます。シミ*²や乾燥による小シワには保湿がかなり重要なので一度でシミ*²対策と保湿ができるのは嬉しいですよね。
【初回限定｜50%OFF価格でお試し】
近くの薬局に売っていなかった…など手に入らないことがあると継続して使いにくいですよね。「パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル」は定期購入をすることで定期的に商品が届くので続けて使用することでメリットを感じやすくなります。今なら初回50％OFFの2,475円(税込)*³で始めることができますよ。
* ¹メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
* ²紫外線によるもの
*³初めての方限定 お一人様1回限り
| 内容量 | 75g | 特徴 | アルブチン、ビタミンC誘導体(美白有効成分)配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | ◯ | 使い方 | 直径2㎝くらい取り、洗顔後の両ほほ・額・鼻の頭・あごの5か所に乗せる。顔の中心から外側に指の腹で優しく伸ばす。 |
| 使用範囲 | 全顔OK |
口コミを紹介
ベタベタが苦手な私は、クリーム自体はさっぱりなのに、
顔はつっぱらなく潤うのが最高です。
お肌を褒められることが増えてきたので、
他の商品もライン使いしてみたいと思っています！
*日焼けによるシミ
アンプルール ラグジュアリーホワイト トライアルキット
《極上美肌ケア》年齢肌も味方につける！
【87％以上の医師が使い続けたいコスメ】
美的を始めとする多くの美容雑誌でも取り上げられるほど注目度の高い「アンプルール」。87.5％の医師が継続的に使い続けたいと回答した*²ドクターズコスメです。年齢肌が気になり始める40代や、将来のために使用する20代、30代など幅広い層から支持されているアイテムたちです。
【美肌を引き出すハイドロキノン*³配合】
美白*¹効果や保湿効果が高いとされるハイドロキノン*³を安定配合しています。年齢肌で気になりがちなシミ*⁴やくすみ*⁵にアプローチしてくれます。ぱっと明るい澄んだ肌を目指して、若々しい印象を手に入れることができます。
【1,500円でお得に美白*¹体験！】
今なら、7,500円相当のラグジュアリーホワイトトライアルキットが、なんと1,500円で試せるチャンス！気になる部分に一点集中して使える美容液、化粧水、前顔用の美容液、乳液ゲル、薬用美白*¹クリームをお得に試すことができます。送料無料なので、まずは気軽にお試ししてみましょう。
*¹メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ。
*²先端医療医学会調べ/アンケート調査2020年9月
*³整肌成分
*⁴日焼けによるシミ
*⁵乾燥による
| 内容量 | 美容液、化粧水、乳液ゲル、薬用美白*¹クリーム | 特徴 | ハイドロキノン(整肌成分)配合 |
|---|---|---|---|
| 医薬部外品 | 〇(薬用美白*¹クリーム) | 使い方 | 商品によって異なる |
| 使用範囲 | 商品によって異なる |
敏感肌向けシミ対策ケア商品のおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 特徴 | 医薬部外品 | 使い方 | 使用範囲 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
アンプルール ラグジュアリーホワイト トライアルキット |
詳細を見る |
《極上美肌ケア》年齢肌も味方につける！ |
美容液、化粧水、乳液ゲル、薬用美白*¹クリーム | ハイドロキノン(整肌成分)配合 | 〇(薬用美白*¹クリーム) | 商品によって異なる | 商品によって異なる |
|
2
 |
パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル |
4,950円
詳細を見る |
《シミの元にアプローチ》保湿と美白*¹ケアでシミ*²を増やさない！ |
75g | アルブチン、ビタミンC誘導体(美白有効成分)配合 | ◯ | 直径2㎝くらい取り、洗顔後の両ほほ・額・鼻の頭・あごの5か所に乗せる。顔の中心から外側に指の腹で優しく伸ばす。 | 全顔OK |
|
3
 |
シミウスジェル |
詳細を見る |
《1日3分》シミ*¹ケアと同時に乾燥ケアも！ |
60 | プラセンタエキス・グリチルリチン酸ジカリウム(美白有効成分）配合 | 〇 | スパチュラで2杯分を取り、両ほほ・額・鼻・あごの5か所において顔全体にのばす | 全顔OK |
|
4
 |
ホワイトショットSXS |
13,200円
詳細を見る |
《人気美容液》ベストコスメ賞受賞*¹の実力！ |
20g | ルシノール（R）(美白有効成分)配合 | ◯ | 気になる部分の上にチューブから美容液を適量出し、指の腹で5秒くらい優しく抑える。5秒経ったら優しくなじませる。 | ポイント |
|
5
 |
d プログラム パワーバイタルソリューション |
4,590円
詳細を見る |
敏感肌、肌荒れ中でも使いやすいアイテム |
25g | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム(有効成分）配合 | ◯ | 夜のお手入れの最後にプッシュ式容器1押し分を指先に取り、美容液を顔の両ほほ・額・鼻・あごのおく。顔の中心から外側に向かって優しくなじませる | 全顔OK |
|
6
 |
インナーシグナル ワン |
11,000円
詳細を見る |
乾燥が気になる方におすすめの美白*¹オールインワン |
50g | エナジーシグナルAMP(薬用有効成分)配合 | ◯ | メイクを落としと洗顔を行い、美容液を塗った後に使用する | 全顔OK |
|
7
 |
エリクシール ホワイト エンリッチド リンクルホワイトクリーム S |
3,980円
詳細を見る |
ピンポイントで使える！年齢肌ケアに |
15g | 純粋レチノール、m-トラネキサム酸(有効成分)配合 | ◯ | お手入れの最後に小さなパール粒1個分を指先に取り、シワが気になる部分に優しくなじませる | ポイント |
*メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすを防ぐ効果
正しいスキンケアの手順を徹底しよう
ひと口にスキンケアといっても、その手順を守らずに適当に行ってしまうと、せっかくの努力が台無しになってしまうかもしれません。代表的なものとしては、化粧水・乳液・美容液の順に肌にやさしくなじませます。手順を守って、健康的な肌を実現しましょう。
メイクでシミを隠す方法(コツ)
毎日のメイクでシミを少しでも隠したい、と思う方も少なくありません。シミを自然に隠すメイク道具としては、ファンデーションやコンシーラーなどが挙げられます。自然に隠すコツとしては、肌色に合った種類の商品を選ぶことです。色々試してみてくださいね。
【自宅ケア】シミ*対策に取り入れたい習慣
先ほどご紹介したケアアイテムと並行して、日常生活に取り入れられるシミ*対策習慣をご紹介していきます。より集中的にシミ*ケアを行って美しい肌を手に入れましょう。
*日焼けによるもの
①洗顔を工夫してみる
スキンケアの基本とされる洗顔。普段よりも丁寧な洗顔を心掛けることで、美肌に繋げることができます。摩擦を加えることもシミの原因になるのでやさしく厚みのある泡で洗いあげましょう。汚れをしっかり落としてあげることで、黒ずみの防止にもなります。
おすすめの洗顔工夫方法が、お米のとぎ汁やたっぷり泡立てた洗顔料で洗顔すること。ビタミンB₁やビタミンB₂が含まれるお米のとぎ汁には、古い角質を落としてくれるピーリング効果があり、ターンオーバーの正常化に役立ちます。時間に余裕があるときなど、スペシャルケアとして取れ入れてあげましょう。
②日焼け止め対策を徹底する
シミの主な原因が紫外線。将来のシミ*を防ぎ、またできてしまったシミ*を濃くしないためにも紫外線対策は必須です。一年中紫外線は降り注いでいるので、年中日焼け対策を行いましょう。
日焼け止めが苦手な方は、UVカット効果のあるファンデーションなどを使用するのもおすすめです。また、徹底して行いたい方は飲む日焼け止めを補助的に取り入れてあげましょう。
*日焼けによるシミ
花田先生
飲む日焼け止めは抗酸化力を高める成分なので、紫外線を浴びた際に体内から大量発生する活性酸素を除去する効果が期待できます。飲む日焼け止めは単体では効果がほとんど期待できないため、日焼け止めの補助的に使用するものです。
③バランスの良い食生活を送る
ビタミンCは、シミ*予防に良いとされています。ビタミンCを多く含む食べ物を食生活に取り入れることで内側から綺麗になりましょう。しかし、ビタミンCが多く含まれるとされる柑橘類は紫外線の吸収を促進してしまう作用があるので、出かける前に食べるのは避けたほうが良いでしょう。他にビタミンCを含む食べ物としては、ゴーヤや芽キャベツがおすすめです。
*日焼けによるシミ
【部位別】シミの特徴や部位に沿ったおすすめのケア方法
シミ*といっても顔だけにできるものだけではありません。腕や唇など、パーツによっては目立つものもあり気になってしまいがち。ここからは、それぞれの部位ごとのおすすめのケア方法について解説していきます。
*日焼けによるシミ
皮膚科に相談するなど原因に合わせたケアを
腕や手・顔のシミは、①そばかすのように遺伝性のものと、②炎症や紫外線によって色素沈着を起こしてできるものに分かれます。炎症や紫外線によってできたシミはメラニンの生成抑制の作用があるビタミンC誘導体などの美白*有効成分を配合したボディクリームを塗ってケアしましょう。
そばかすの場合でも、紫外線対策をすることで濃くなることを防ぐことができます。どうしても気になる場合やすぐに効果を得たい場合は皮膚科での治療も考えてみましょう。
＊美白とは、メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすを防ぐ効果
唇のシミはリップなどで乾燥を防いで
唇にシミがあると上手くリップカラーがのらないなどメイクが映えない原因になります。しかし、スキンケア用品を塗ったり、ベースメイクで隠したりすることが難しい箇所なので、まずはリップクリームなどで乾燥を防ぐことが大切。
唇用のスクラブを使うことで、肌のコンディションを整えやすくなります。唇も日焼けするので、紫外線カット効果のあるリップクリームなど日々のケアに取り入れてみましょう。ハッキリとした効果をすぐに期待したい場合はクリニックでの治療もおすすめです。
「出来てしまったシミを消したい」それなら美容医療を頼って！
自宅ケアを頑張ってもなかなか解消しないシミ悩みには、医療に頼るのもひとつの手です。費用は自宅ケアよりも高価ですが、長い目で見るとクリニックのケアが向いていることも。徹底的にシミにアプローチして、自信が持てる肌になれるはずです。
聖心美容クリニック
ピコレーザーできれいにシミ取り！
【レーザーを使った治療でシミ消しを】
年齢とともに気になりだすシミ・そばかす。化粧品を使っても完全に消すことは難しいですよね。聖心美容クリニックでは「ピコレーザー」を使った除去施術を行うことができます。短時間にもかかわらず、痛みの少ない施術で肌全体のケアも可能なのでシミケアをしながら美肌に近づくことができます。
【ピコ秒のレーザー照射】
聖心美容クリニックで使用されているピコレーザーは、細かい衝撃波を与えることでシミを分解してくれます。皮膚が傷つく範囲が狭いため痛みが少なく、レーザー治療の副作用であるかさぶたも比較的抑えることができるのが嬉しい魅力です。
【悩んでいる方は無料カウンセリング】
悩んでいる方は、まず無料のカウンセリングでどの施術が自分にあっているのか確認しましょう。一人で悩むよりもプロに相談できるとスピード感を持って肌悩みに対応することができます。肌のシミ・そばかすにお悩みの方はぜひ聖心美容クリニックでの施術を試してくださいね。
※自由診療のため、保険適用外です。
【Q＆A】コスメコンシェルジュに聞く！シミ対策*クリームの疑問
*メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと
Q.美白化粧品※でシミを完全に消すことはできますか?
上野リサさん
シミのできるメカニズム上、完全に消すことは難しいと言えるでしょう。
原因も、紫外線に代表される外的要因とストレスなどの内的要因が複雑絡み合い多岐にわたるため、成分と肌タイプの相性によっても効果の出方が違います。消えないといって諦めずに、保湿を基本とした正しいスキンケアに美白※化粧品や日焼け止めを活用すること、バランスの良い食生活や生活習慣で、できてしまったシミを薄く、これ以上濃くならないようにお手入れをすることが大切です。
※メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすを防ぐ効果
Q.CMなどで見かけますが、シミ対策クリームを塗り続けるだけでポロリと落ちたり、綿棒で擦ってポロポロとかさぶたの様に剥がれたりするものなのでしょうか
上野リサさん
化粧品でのシミケアは、角質層に浸透することによってシミを予防します、レーザー治療の数日後にシミが剥がれ落ちるということはありますが、化粧品でカサブタのように剥けることはありません。
Q.シミ対策クリームと医療期間の受診はどちらがおすすめですか？また、併用する場合はどのように使い分ければいいでしょうか?
上野リサさん
加齢によって濃くなってしまったシミは化粧品でのお手入れでは限界なのでレーザー治療などの美容医療が有効と言われています。
日常的なお手入れには化粧品や医薬部外品のシミをケアできるクリームを使ったり、治療後のお手入れにもおすすめです。
Q.シミ対策クリームでおすすめできない成分や、それに伴う副作用などの関係でおすすめできない人(妊婦など)はいますか？
上野リサさん
化粧品や医薬部外品の場合、薬のような副作用がないことが前提となります。特定の成分にアレルギーがある可能性があれば、妊娠中は敏感に反応するリスクは上がりますが、それ以外は身体にまで影響を与えるということはありません。
まとめ
いかがでしたか？市販の商品から通販のもの、クリニックでの治療まで様々なシミ対策方法について紹介してきました。シミクリームは、使ってすぐに効果がでるわけではありません。シミ*・そばかすを増やさないためには日々の積み重ねが大切です。まずは気軽にお試しセット等を利用して、自分の肌にぴったりなシミ*クリームを見つけましょう！
*日焼けによるシミ
ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年12月01日)やレビューをもとに作成しております。
【2種の美白*¹有効成分でシミ予防】
美白*¹有効成分であるビタミンC誘体とアルブチン配合でシミになる手前のメラニンの生成を抑制してくれます。シミを元から防ぐ*²ので、20代、30代のシミが気になる前の年齢から将来のために使っていきたいアイテムです。
【ベストコスメ多数受賞】
@cosmeベストコスメアワードでも第2位*³を受賞するなど、多くのベストコスメで受賞歴のある人気高いアフタリフト。医薬部外品として美白*¹効果の効能が認められた商品です。シミ*⁴に悩む方に自信をもっておすすめしたいアイテム。
【まずは1,100円でお試し！】
若々しい肌に導いてくれるアスタリフト。今なら1,100円で5日間たっぷりお試しすることができます。美白*¹効果のある美容液、化粧水、美容液、クリーム、化粧下地がセットになっています。公式サイトからの通販限定なので気になる方は要チェックです。
>>1,100円(税込)で5日間トライアル！
*¹メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ。
*²「シミの元」とはシミの予備群。メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐこと。
*³@cosmeベストコスメアワード2021上半期新作ベスト美容液第2位
*⁴日焼けによるシミ