今回の記事ではロードバイクのハンドルの人気おすすめランキングを紹介していますが、下記の記事ではロードバイクについて紹介しています。ぜひ参考にしてください。

ロードバイクの乗り心地をも左右する、ハンドル。定番のドロップハンドルだけでなく、エアロなどの形状やカーボンなどの素材、ヒルクライム用などカスタマイズをすることで、乗り心地が良くなる・スピードが上がる・疲れにくくなるなどの様々な効果が得られます。

交換の際には、ハンドルだけを交換すればいいように思えますが、実はハンドルの幅を広げたりする場合、他の工具が必要になる場合があります。ですので、それを考慮して様々な部品をチェックしておくことも必要です。

そこで今回はロードバイクのハンドルの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは形状・素材・メーカーを基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。

ここからは実際に、ロードバイクのハンドルの選び方を解説します。今からロードバイクを購入しようとしている方、初めてハンドルを交換しようとしている方も必見です。

ロードバイクのハンドルといっても、様々な種類が存在しています。自分の使用用途に合わせて選ぶことをおすすめします。

その見た目からも伝わるように、本格的なレースやヒルクライムなどにも使用されているロードバイク。レース用としてロードバイクを使用したい方、もしくは、走行する際にスピード重視をしたい方におすすめなのが、シャローハンドルの形状です。

このハンドルの特徴は、下に向かって深く孤を描いたような形であり、ハンドルの下部を握ることで前傾姿勢を取れるため、通常で走行する時よりも風の抵抗を減らして走行でき、スピードが出やすくなっています。

ロードバイクで走行する際に、安定感を重視したいという方におすすめなのが、アナトミック形状のハンドルです。ハンドル部分の下に出っ張っている部分が握りやすいため、様々な場面での安定した走行が可能です。

そこで気をつけておきたいポイントの1つとして挙げられるのが、直線部分を握った際のブレーキまでの距離感です。慣れてくれば問題ありませんが、ブレーキを焦って探してしまうような方は注意が必要です。

本格的なものではなく、操作性も簡単なものがいい、もしくは使い勝手がいいハンドルが欲しい方におすすめなのが、アナトミックシャローハンドルです。このハンドルは、その名の通り、シャローとアナトミックの機能が入った多機能型モデルです。

それぞれの長所や特徴を盛り込んだような形状をしており、下部に伸びている箇所も程よく直線で程よく弧を描いています。握りやすく使いやすいため、ロングライドをするロードバイクの初心者にもおすすめの形状です。

通勤や通学に使用したい、買い物に出かける際などにロードバイクに乗りたい時におすすめなのが、ブルホーンハンドルです。ハンドルの大半は地面と平行になったような形状で、そこから角のように両サイドが少し上がっているのが特徴的です。

従来の自転車のようにブレーキとの距離が近いため、下に伸びている形状のハンドルではブレーキに手が届かない方にもおすすめのハンドルです。なお、このブルホーンの形状だと、レースには参加できませんので注意が必要です。

空気抵抗ができるだけ少ない方がいい、剛性の高いものが欲しい方におすすめなのが、エアロハンドルです。ハンドル部分は空気抵抗を受けやすいパーツの1つでもありますので、レースなどではそれが勝敗を左右する可能性さえあります。

空気抵抗が少ないだけあって、速度のアップも期待できるハンドルで、レースで勝ちにこだわる方にはもってこいのモデルです。また、軽量のカーボン製なので、持ち運びやすいのも特徴的です。

ここでは、ハンドルの素材に関して解説していきます。素材で機能も異なりますので、特に初心者の方は必見です。

初心者を含め走行の快適性を重視したい方におすすめなのが、カーボン製のハンドルです。カーボン製のハンドルは、衝撃吸収性があったり調湿性に優れているため、不安定な道や場所を走ってもその衝撃などが体に直接伝わりにくくなっているのが特徴的です。

そうした道を走る予定がある方や、そういう場所をメインで走行する方、またロードバイクが初めてで独特の衝撃に不慣れな方にもおすすめの素材です。

なるべくハンドルは安く済ませたい方におすすめなのが、アルミ製のハンドルです。ここ近年ではアルミ製もクオリティが高くなり、カーボンとの差も人によってはあまり感じないという方も増えてきているのが現状です。

軽量性もモデルによってはあまり変わらないうえに、耐久性を考えた時にはアルミ製の方が時と場合によって長持ちする場合もありますので、アルミ製のハンドルもおすすめです。

ハンドルの強度を重視したい方、またロードバイクを乗り始めた初心者の方にもおすすめなのが、スチール製のハンドルです。スチール製のものは、素材としては重いですがその分強度も高く、万が一転倒してしまった場合でも破損しにくい素材になっています。

軽量化にこだわる場合には敬遠されがちですが、耐久力が高くコスパも良いため、耐久性を重視したい方にもおすすめの素材です。

ロードバイクのハンドルは、乗る人の体格やレベルでも選ぶポイントが異なります。ここでは、基本となる3つをピックアップしてご紹介します。

ロードバイクのハンドルの基本の幅は、自分の肩幅に合わせることがポイントです。そのためにもまずは自分の肩幅を測っておいて、そこから似たような幅のロードバイクのハンドルを選ぶと、あまり迷わずに選ぶことができます。

一般的に売られているロードバイクのハンドルは約400mm程度の長さですので、それを基準にして選ぶと良いです。ちなみにそれよりも幅が広いと安定性が増しやすくなり、短くすると姿勢の関係で空気抵抗が減少し、スピードが出やすくなります。

ロードバイクをこれから購入しようといている方、もしくはハンドルを初めて交換しようとしている方におすすめなのが、ドロップの幅とリーチが、共に短めのものです。もう少し詳しくいうと、リーチが70～90mmでドロップが120mm程度のものになります。

どちらも長いと前傾姿勢を維持するのが大変になるので、ロードバイクに慣れていない初心者は、まずは体に負担がかかりにくい長さを選ぶのがベストです。

バークランプ径は、ハンドルの中心部に位置しているハンドルとロードバイク本体を繋げている部分を指します。このサイズも、実は一定ではなく種類があるので、ハンドルの交換をする際には、そのサイズもチェックしておくようにしましょう。

サイズの種類としては、25.4mm・26mm・31.8mmのものが存在していますが、最近の主流は31.8mmです。とはいえ、所持しているロードバイクもそのサイズとは限りませんので、必ずチェックしましょう。

手の汗や脂によるすべりが気になるなら、滑りにくい素材でできているハンドルがおすすめです。滑りにくい素材であれば、長時間運転して手汗をかいたり、雨が降ったりしてもしっかりとグリップできます。

ロードバイクのハンドルを取り扱っているメーカーは様々存在していますが、その中でもいくつかピックアップしてご紹介します。

ロードバイクのハンドルをはじめ、多くの自転車パーツを供給しているデダ エレメンティ。世界トップクラスのハイクオリティなパーツの数々は、プロチームにも採用されているほどの実力を誇ります。

また、ロードバイクにぴったりのデザインも魅力的で、そのデザイン欲しさに購入する人も。世界中で愛されているトップメーカーの1つです。

アルミ製のパーツなどを取り扱う台湾生まれのメーカーTNI。ハンドルはもちろんのこと、ホイールなどのその他のパーツも取り扱っているほか、近年ではボディの生産も始め、幅広く商品を取り扱っています。

ロードバイクのハンドルをはじめとした自転車のパーツだけでなく、様々なものを精度の高い技術で次々と作り出しているトムソン。様々な場面でトムソンの精度の高い技術が採用されています。

またその精度の高さから世界中にはたくさんのファンがおり、幅広い人から重宝されています。カーボンの加工をはじめ、アルミやチタンの加工技術が高いのも特徴の1つです。

日東はパイプ系統のパーツを主に扱っているメーカーで、ロードバイクのハンドルの素材としては、アルミ製のものをメインに取り扱っています。伝統的な技術を基にして作られる高品質な商品が、特徴であり魅力です。

自転車のフレーム作りで世界から高評価を得ているリッチーですが、ハンドルやホイール、ステムなどパーツも製造しており、その評価もまた高く有名です。軽量化や機能性に特に力を入れており、その高精度の技術はプロにも採用されるほど。

世界選手権のような大きな大会にも使用されるほど、信頼と実績のあるメーカーでもあります。

自転車のパーツだけでなく、幅広いスポーツの商品も取り扱っているイーストン。ロードバイクのハンドルに関して言えば、イーストン独自の素材で作り上げられており、高品質であることも魅力的です。

また、先程も少し紹介したエアロハンドルなども取り扱っており、様々なニーズに対応できるような品揃えが豊富であることも魅力の1つです。

ロードバイクのハンドルでチェックしておくべき項目の1つに挙げられるのが、ドロップとリーチの距離です。ちなみにドロップとは、ドロップハンドルの上下の長さのことを指し、リーチとは前後の長さのことを指しています。

リーチが大きい場合には前傾姿勢が深くなるため直進性に優れており、逆に小さい場合には前傾姿勢が浅くなるため、コントロール性に優れています。自分の走行する場所に適したようにしておくと、より快適な走行をすることが可能です。

装着したハンドルをそのまま握って走行することも可能ですが、短時間ならばともかくツーリングなどで長時間乗る際には、やはり手も疲れれば汗や場合によっては雨などで滑りやすくなってしまいます。

そうなってくると危険が伴いますので、バーテープを巻いてグリップ力を上げたり滑りにくくする必要があります。ですので、初めてロードバイクを購入した際なども、バーテープを巻いておくことをおすすめします。

以下の記事では、ロードバイクヘルメットの人気おすすめランキング15選をご紹介しています。ぜひご覧ください。

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

ここからは、ロードバイクのハンドルの使い方を解説していきます。初心者の方は、必見です。

ハンドルの高さを高くしたり低くしたりすることで、どのような違いが生まれるかを解説していきます。まずハンドルを高くした場合には、姿勢などが楽になります。また、登り坂などを走行する際には酸素をより吸い込みやすくなるので、しんどさが軽減される場合も。

対してハンドルを低くした場合には、空気抵抗を抑えられるためスピードが出やすく、スピーディーな走行が可能になります。ペダルに荷重を乗せやすくなりますので、その分踏み込みやすくなるのが特徴的です。

ハンドルは高さだけでなく、角度も変えることができます。やり方としては、ステムのクランプの部分のボルトを緩めると、バーを調節することが可能です。

例えば、アナトミックシャロー形状のロードバイクの場合、手首に負担がかかったり無理な角度に向いたりしないように、基本的にはバーの上部とグリップを繋いでいる直線が、水平になっているか、少し上に向いているぐらいが、ちょうどいい状態です。

ロードバイクのハンドルの基本的な握り方は3つあります。ブレーキや変速が常にできるようにするには、ブラケットを上から握ることでそれが可能になります。平坦な道や坂を自分のペースで走行したい際には、フラット部分を握ることで快適に走行できます。

なお、フラット部分を握っていると、ブレーキをすぐにかけることが難しいので注意が必要です。スプリントをする際や下り坂などスピードが出るような時には、ハンドルの下部分を握っておくようにしましょう。

以下では、ハンドルの高さや角度など、基礎的なことを詳しく解説していますので、気になる方は併せてご覧ください。

下記の記事では、人気メーカーのものや初心者向けなど、人気のロードバイクを多数紹介しています。ぜひ併せてご覧ください。

ロードバイクのハンドルは素材や形状によって効果が大きく左右されるため、ロングライドやヒルクライムなど自分の使用目的に合ったものを選ぶことが大切です。そのうえで、ロードバイクでより快適な走行を楽しみましょう。