バーエンドバーはクロスバイクのハンドルにとりつけるパーツの一つです。ハンドルにとりつけることでグリップできる部分が増えるだけでなく、姿勢を好きなときに変えることができるので、ロングライドによる手首や腕への疲れを軽減させることができます。

しかしバーエンドバーはドロップ型・ブルホーン型などの形状、アルミ製・ゴム製などの素材、ジャイアント等のメーカーなどさまざまな種類があり、考える項目も多くあるので、どれを選んだらいいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、バーエンドバーの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは種類・素材・重量を基準に作成しました。購入を迷われている方は是非参考にしてみてください。

それではバーエンドバーの選び方をご紹介していきます。是非選ぶときの参考にしてみてください。

まずはバーエンドバーの種類をチェックしていきましょう。自分に合ったものを選んぶことで、より操作しやすくなります。

クラシックベンドタイプのバーエンドバーは、もっともオーソドックスな形状のバーエンドバーです。クラシックベンドタイプは手頃な価格で購入することができ、頑丈な素材のためコストパフォーマンスに優れています。

クラシックベンドタイプは、牛の角のようにまっすぐな「ブルホーンタイプ」が主流です。このほか下向きにとりつける「ドロップハンドルタイプ」や、長距離走行などを助ける「DHバー」などがあります。

こちらはコストパフォーマンスに優れたバーエンドバーがほしいという方におすすめです。

エルゴノミックタイプのバーエンドバーは、人間工学に基づいて設計された形状のバーエンドバーです。人の手の形状に自然と沿うような設計で、握りやすく長時間の使用でも手が疲れにくくなっています。

とりつけることで、より快適な走行が可能になります。形状はモデルによって、それぞれかなり違いがあり、使用感もさまざまです。エルゴノミックタイプのバーエンドバーを選ぶときには、自分の手のサイズや形状にあったものを選んでいきましょう。

価格はクラシックベンドタイプのバーエンドバーとくらべて高めとなっている点に注意しましょう。

装着する自転車によって、適しているバーエンドバーは変わるので、ここでは装着する自転車にあったバーエンドバーを選ぶポイントをご紹介します。

クロスバイクはバーエンドバーの装着にもっとも適している自転車です。クロスバイクはストレートタイプのハンドルを装着しているものが多く、バーエンドバーをとりつけやすく、その利点を最大限に感じることができます。

バーエンドバーを使用することで、好きなときにハンドルを握りかえることができ、身体への負担を抑え、またスピードを出したいときにより力を入れやすい体勢をとることができます。

クロスバイクにはどの種類のバーエンドバーでも最大限の力を発揮してくれます。坂道で力をいれたいなら「ブルホーンタイプ」、高速走行には「ドロップハンドルタイプ」、長距離走行には「エルゴノミックタイプ」のバーエンドバーがおすすめです。

マウンテンバイクは荒れた道・急なのぼり坂を走ることが多く、腕や身体への負担が大きいため、エルゴノミックタイプのバーエンドバーの装着がおすすめです。バーエンドバーを装着することによって、走行時の激しい振動などによる身体への負担を抑えます。

また、走行時の安定感・ハンドル操作性の向上などが可能です。急なのぼり坂をより簡単にのぼりたいというかたには、クラシックベンドタイプのバーエンドバーも適しています。

ロードバイクはドロップ型ハンドルを装着しており、バーエンドにはキャップを取り付けることが多く、一般的なバーエンドバーはあまり適していません。ロードバイクにバーエンドバーを取り付ける場合には、内側にグリップ部分を追加する「DHバー」がおすすめです。

ロードバイクでの走行中に手の位置を自由に変えることができるようになるため、身体への負担の軽減にくわえ、スピードをあげやすい体勢をとることができます。

続いて、バーエンドバーの装着位置をチェックしていきましょう。バーエンドバーは外側に装着する場合と、内側に装着する場合とでは適している形状に違いがあります。

バーエンドバーを内側に取り付けた場合には、ハンドルまわりがごちゃごちゃとしてしまうので、なるべく走行中の邪魔になりづらいようにクラシックベンドタイプのサイズの小さなものがおすすめです。

また自然な形でブレーキに手をまわしやすく、安全性の面でも効果が高くなります。

バーエンドバーは基本的に、ハンドルの外側にとりつけることを前提として設計されています。そのためクラシックベンドタイプ・エルゴノミックタイプの両方で扱いやすい装着位置です。

ハンドルの外側に取り付ける場合には、ブレーキまでの手の位置が遠く、ブレーキをかけづらくなってしまう点に注意が必要です。外側に装着した場合には、自転車の操作の安定性が向上し、また漕ぎ始めなどのダンシングの力を強くすることができます。

外側への装着は、体勢を変えることができるようになるため疲労の軽減としても効果的です。

バーエンドバーを選ぶ際、素材も重要なポイントのひとつです。価格や耐久性、持ちやすさにも関わってきますので、是非選ぶときの参考にしてください。

ゴム製（ラバー製）は振動を軽減してくれるため、手が疲れにくくしてくれる効果が期待できるメリットがあります。このタイプはエルゴノミックタイプのバーエンドバーに多く使われていて、幅広い年代や性別の方におすすめできる素材といえるでしょう。

握りやすく快適な運転が可能になるので、ロングライドを楽しむこともできます。

カーボンは鉄と比較すると比重が4分の1で、非常に軽い素材です。原子にはそれぞれ重さがあります。炭素原子は元素周期表の中で６番目に軽い原子であり、どの金属よりも軽い原子なので、カーボンは軽くなります。

さらに強度は鉄の10倍ほどもあります。その理由は結晶の構造です。炭素のみで構成される物質は、炭素分子が規則正しく並ぶことで高い強度を生み出します。カーボンファイバーは炭素が相互に絡み合っているためさらにその強度が増します。

やはり自転車を選ぶときはスムーズな動きを求めるので、自転車自体の重量が軽いものを選びましょう。それと同時に、バーエンドバーもできるだけ軽量なものを選ぶのがおすすめです。軽量な商品を意識して選ぶことで、自転車のスムーズな動きをキープできます。

クロスバイクのライディングをする際に、手を置く位置や角度はとても重要です。バーの角度によっては余計な力が入ってしまい、疲れやすくなってしまう場合もあります。自分に合った角度に調整できるものを選びましょう。

まずはバーエンドバーのメジャーなブランドをチェックしていきましょう。ブランドごとにそれぞれ特徴が違い、有名ブランドから選んでいくのも選択肢のひとつです。

BBB(ビービービー)はオランダの老舗ブランドです。有名自転車総合パーツブランドとして高い人気を誇り、プロのレーサーたちによるフィードバックをうけ、非常に高品質なパーツを生産しています。

昔ながらのシンプルなデザインのバーエンドバーが多く、BBBは世界中のサイクリストたちから支持されています。こちらはパーツの品質が高く、どんなひとにもおすすめのブランドです。

ERGONブランドは、人間工学に基づいたエルゴノミックパーツの生産を得意とするブランドです。人間の手の形状にあわせ、より疲れにくい形状を追求したパーツは自転車の走行の快適性を高めます。

性能が優れている分、こちらのブランドのパーツは比較的価格は高めとなっています。こちらのブランドは性能の高いエルゴノミックタイプのバーエンドバーがほしいという方におすすめです。

グリップの効きやすい素材でできていて、エルゴノミック形状を採用し、疲れにくい仕様になってい流のが特徴的です。ストレートで持ちやすいので、操作もしやすい商品があります。滑りにくい素材をお探しの方におすすめです。

GIANTは台湾の有名自転車メーカーです。スポーツバイク中心に製造していますが、バーエンドバーも展開しています。商品は3,000円以下で購入できるため、コスパ面でも優れています。

初めてバーエンドバーをつける方や、慣れていない方にとって取り付けることは難しいです。そんな方は、部品やカスタムパーツも取り扱っている有名な自転車会社のあさひをおすすめします。

取りつけ方に誤りや、ゆるくついていた場合、事故などにつながりかねませんので、不慣れな方は是非専門家に直接相談しながら、取り付けの仕方なども確認してみてください。

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

今回ご紹介した記事を読んで初めてバーエンドバーを見た・知った・興味が湧いたという方も中にはいらっしゃるかもしれません。そんな方に向けて、簡単にバーエンドバーの付け方をご紹介します。

まず、グリップエンド付きであれば切り落とします。そして、エンドキャップとして別パーツ化している場合は取り外してください。そして、エンドバーを好みの角度で取り付けたら、ボルトで固定し、エンドキャップを取り付けて完成です。

簡単に取り付けができますが、もう少し詳細を知りたい方は下記の記事を是非参照してください。

バーエンドバーはクロスバイクや自転車を簡単にカスタマイズできるパーツのひとつともされていますが、中には必要ないのでは？と思う方もいるかもしれません。ここで改めて、メリットデメリットをお伝えしますので、今のご自身に必要かどうか確認してみましょう。

まず、メリットは素人でも千円程度から自転車をカスタマイズでき、そうすることで、全く新しい自転車を買ったかのような感覚を味わうことができます。そして、腕や姿勢にかかる負担も軽減できるので、サイクリングがさらに楽しむことが可能です。

そしてデメリットは、ブレーキやシフターが操作しにくくなってしまうので、サイクリングロードなどなら問題ありませんが、街中などを走る方にはあまり向いていないかもしれません。このメリット・デメリットを再確認してご購入を検討してみてください。

バーエンドバーは、手首や腕への疲れを軽減させることが目的とされていますが、逆に取り付けることで、握ったときに滑りやすくなってしまい、危ない事故の要因になってしまう商品もあります。そんなときはハンドルにバーテープを巻くのがおすすめです。

そうすることで、汗や雨などでも滑りにくくなり、さらにはデザイン面でもおしゃれにカスタマイズすることができます。ほかにも、長時間走行で痛くなってしまう手への負担軽減にもおすすめです。

バーエンドバーを装着する方はロードバイクなどスピードの出やすいものが多いので、自転車用ヘルメットを被りましょう。転んだ時や、万が一事故にあった時も頭が守れなければ大事につながってしまいます。

そんな装着しておくことで頭を衝撃から守れるヘルメットの選び方や商品ランキングを紹介しているサイトが下記にありますので、是非参考にしてください。

バーエンドバーはクロスバイクなどに取り付けるだけで、走行時の快適性をあげることができる便利なアイテムです。種類も豊富なため、しっかりと性能をチェックし、自分にあったバーエンドバーを見つけていきましょう。