枕の人気おすすめランキング15選【2020年最新版】

枕の合う、合わないで安眠できる環境に悩んでいる人は、あなたや身の回りの人でも多いのではないでしょうか。素材はウレタンが良いのか、羽毛にするべきか、ストレートネックやいびき予防、うつ伏せ寝や赤ちゃんには薄い枕が良いのかなど、枕選びの悩みは多種多様ですよね。

ニトリや無印、ikeaなどの売り場で売れ筋をチェックしたり、オーダーメイドを考えたりと、快適な使い心地の良い枕を求めるために頭を悩ませている人もいるかと思います。実は悩みに応じた枕というのも最近は数多く販売されているのです。

そこで今回は、枕のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。サイズや素材、洗えるかなど、選び方のポイントをまとめていますので、購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。

どうも使っている枕が自分に合わない、そんな不満を解消するために安眠できる枕探しをずっとしていませんか？自分に合った枕を選ぶための枕の高さや素材、機能などのチェックポイントをまとめていますので、ぜひ参考になさってください。

枕が合わない原因のひとつに高さがあります。肩こりやいびきなどの悩みに関係する上、安眠や熟睡感にも影響するポイントです。良い姿勢で立っている状態を横になって再現できる状態が睡眠に良い枕選びの条件になるので、まずはそこを押さえておきましょう。

体格の大きい男性や横向きになって眠ることが多い人には、「高めの枕」が向いています。頭の下の隙間が大きい、横向きになる体位で頸椎がまっすぐにならない場合は高めの枕を検討してみましょう。

あまり高いと、いびきや肩こり、ストレートネック、首周りのシワの原因にもなるので注意してください。

普通の体型で仰向け寝が多い人には、高めでも低めでもない中間の高さの「普通の枕」が良いでしょう。横向きの時に高さを物足りなく感じる場合は、中央がへこんでいて両脇が高くなっている形の枕がおすすめです。

筋肉質ではない細身の体型や華奢な女性、小さなお子さんには「低めの枕」が最適です。うつ伏せで寝ることが多い人も、高さのある枕は首や背中に余計な負担がかかるので普通より高さが低い枕が無難です。しかし、顎が上がってしまうほど低いと、眠りが浅くなりがちになることも。

目覚めたら、枕が頭の下になかった、どこかに行っていて枕の意味がないと思うことが多い場合は、くぼみ型の枕をおすすめします。頭から首にかけてフィットするので、枕の上に頭を固定してくれる上、横向きになっても「頸椎を平行に保ってくれる」ので快適です。

横向き寝が落ち着く人には、低反発材を使用した波（ウェーブ）型の枕がおすすめです。横向きになった時に頸椎のラインがまっすぐになるとリラックスできて快眠できるのですが、低反発材と波（ウェーブ）で自然な姿勢に保つことができます。

枕に使われている素材には多くの種類があります。頭寒足熱で頭部に熱がこもらない通気性の良いもの、頭の皮脂汚れや汗から清潔に保つ手入れのしやすいもの、感触が良いものなど、枕の素材選びも注目すべきチェックポイントになりますね。

中が空洞になっているので通気性が良く、耐久性があって扱いやすいのが「パイプ」素材の枕です。水洗いもできるので、清潔に保ちやすいのも良いですね。硬い感触や動くと音がする点で好みの分かれる素材と言えます。

枕の定番と言えば「ポリエステル」素材ですが、綿のように柔らかく軽くてリーズナブルな点が特徴です。クッション性の高いボリューム感が魅力ですが、だんだんとヘタってくるので使用感が変わってきます。水洗いOKのものとそうでないものがあるので、確認しましょう。

テンピュールなどの「低反発ウレタン」は、圧力を分散するのでフィット感が心地良く、頭や首、肩を優しく面で包み込んでくれるのが魅力です。しかし気温が低いと硬くなり、高いと蒸れやすいなど室温に左右されたり、水洗い不可というデメリットもあります。

柔らかくクッション性が高い「羽毛」は、冬は温かく、夏は涼しく使えます。通気性や発散性、吸放湿性があって快適な反面、水洗いができず、価格も高価になりがちなところがあります。安価な羽毛枕の中には、ニオイがあるものもあるので要注意です。

昔ながらの天然素材の「そばがら」は、通気性と放湿性が優れているので、寝苦しい熱帯夜など熱のこもりやすい状況におすすめです。虫やカビの心配があるので、こまめに天日干しをする必要があります。叩いたり劣化などでそばがらが粉になるので、扱いにも注意が必要です。

枕を快適に使うために、自分に合った高さに調整できたり、水洗いができて清潔を保てるなど付加価値のついた商品もあります。毎日使うアイテムだからこそ、機能面はチェックしたいところですね。

寝ている間も、頭皮から出る汗や皮脂などで思った以上に枕は汚れやすいものです。こまめに枕カバーを洗うのはもちろんですが、本体も丸ごと洗える枕は気持ちの良いものです。洗濯機で洗えるタイプもあるので、チェックしてみましょう！

年齢を重ねると気になってくる「加齢臭」は、枕から臭ってくると安眠の妨げにもなってしまうかも。一時になるとユウウツになっていましますね。抗菌・防臭加工のしてある枕なら、そんなユウウツな気分も払ってくれるでしょう。

購入して手元にきたものの、微妙に枕の高さが合わないとがっかりしてしまいますよね。そんな困ったことにならないように、高さが調整できるタイプの枕を選ぶのもひとつの方法です。「中身が取り出せる」仕様だと、微調整ができるので重宝します。

細かい微調整をして自分に合う枕が欲しいと思うなら、「オーダーメイド」の枕も選択肢のひとつに入れてください。お店に足を運んで計測しないと……と思いがちですが、接客されるのは苦手だったり、枕専門のお店が近くにない場合は通販でも注文できるので安心です。

使い勝手の良い枕の条件として、どんな形をしているのかという点があります。ここは好みが分かれるところですが、今までの枕に不満がある場合は、違った形状の枕を検討してみてはいかがでしょうか。

枕と言うとまずこの形が思い浮かぶというほど定番なのは中央部にボリュームがある「長方形」ですね。ホテルスタイルの枕もこの形で、馴染み深いデザインと言えます。枕カバーもこのデザインが多い上、この形が落ち着くという人も多いのではないでしょうか。

中央がへこんでいる「くぼみ型」の枕は、後頭部がくぼみにホールドされるので安定性があります。両脇に高さがあると、左右に寝返りを打って横向き寝になっても頸椎が水平になるので、首や肩周りの緊張がゆるんで寝やすい体位に。

長方形で首元の部分が盛り上がっている形状で、頭から首にかけてのラインを流線形の形で支える「波（ウェーブ）型」の枕は、低反発素材を使っている枕に多く見られるデザインです。頭から首にかけてのフィット感を大事にしたい人におすすめです。

枕をすると首や肩が凝る気がする、そんな場合は「肩までサポート型」の枕はいかがででしょうか。頭や首にかかる負担を肩の隙間を埋めることで分散して、軽くしてくれます。猫背で仰向け寝がしにくい人も試してみる価値があります。

仰向け、横向き、うつ伏せなど、人の寝姿には好みが分かれますが、枕の形状によっては向き不向きがあります。しかし、どの体位にも対応できるデザインになっているのが「分割型」の枕です。寝返りを打つことが多く、いろいろな体位をする人に向いています。

枕のサイズ（幅）は、約63×43cmの基本的な大きさから、約35×50cmの小さめと、約50×70cmの大きめのサイズがあります。体格が普通の大人であれば、基本サイズを選んでおけば間違いないでしょう。

小さめサイズは、お子さんや小柄な人に向いていますが、寝返りが活発なお子さんは「横長タイプ」が頭が落ちないで済むのでおすすめです。抱き枕にしたり、贅沢な気分を味わいたい場合は、ホテルの枕のような大きいサイズはいかがでしょうか。

枕作りに特化したメーカーの枕は、さまざまな工夫がしてあるので使い心地の良い商品があります。また、品ぞろえが豊富で、リーズナブルな枕を求めるならニトリなどの生活用品に特化したメーカーも人気があります。

「西川」といえば、羽毛布団やマットレスなどの寝具を発売している老舗の寝具メーカーで有名ですね。睡眠科学のデータに基づいた枕は、科学的なアプローチから睡眠環境を整えたいと考えている人におすすめです。

400円台から6,000円台まで幅広い価格設定がある「ニトリ」の枕は、素材や形状、機能面からも種類が多く、選ぶのに迷うほどです。スタンダードでリーズナブルな枕から、低反発や接触冷感、高さ調整などいろいろあるので、枕カバーと合わせてチョイスしたくなります。

公式サイトの商品説明では枕の高さに加えて、硬さについても確認できる情報があるのが嬉しいですね。

さまざまなタイプの枕を人気ランキング形式でご紹介しましたが、いかがでしたか？高さや素材、形状など、ご自分に合った枕を探す手助けになれば幸いです。合わない枕にさよならして、快眠生活を満喫してくださいね！