【2021年最新版】ランニングマシンの人気おすすめランキング12選【バーウィングからBTMまで!】

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毎日の運動にとても役立つランニングマシン。今回はコスパの高いランニングマシンをランキング形式でご紹介します。通販で買える自走式や電動式の家庭用・業務用ランニングマシンまで種類が豊富。また価格も幅広いです。そこで、初心者にもわかりやすい選び方、お手入れや収納方法、注意点もご説明します。

ダイエットにも使えるランニングマシン(トレッドミル)

ランニングマシンは、家の中で手軽に運動ができるようになる便利な製品です。ランニングマシンを使って有酸素運動をすることにより、外出せずに健康維持やダイエット効果を期待できます。最近自粛期間で体型が気になり始めた方もいるのではないでしょうか?

 

ランニング以外の機能が搭載されたものも多く販売されており、使用するメリットが多いのも魅力。しかし、いざ購入しようと思っても多くのメーカーから販売されているため、どの製品を選べばいいか迷ってしまう人が多いはずです。

 

そこで今回はランニングマシンの選び方と、使いやすいサイズ・機能性・メーカーなどを基準に人気製品をランキング形式でまとめてみました。併せて、使用する際の注意点や収納・お手入れ方法も紹介しているので参考にしてください。

ランニングマシンの選び方

数多くのランニングマシンの中から自分に合った製品を見つけるのはとても大変です。そこで続いては、ランニングマシンの選び方のポイントをご紹介します。

自分に合ったサイズの製品を選ぶ

自分の体の大きさにあったランニングマシンを選ばなければ、使いづらい部分が出てきてしまいます。ベルトのサイズや持ち手の高さなど、自分にぴったりのサイズの製品を見つけましょう。

「ベルトの長さ」は短すぎないように

ベルトの長さが短いと、ランニングをしたときに足が引っかかってしまったり、つまづいてしまう可能性があります。ある程度の長さがある製品を選びましょう。自分の歩幅より10~20cm長い製品が理想です。

「ベルトの幅」は50cm以上がベスト

ベルトの長さと同じくある程度の幅がなければ、走りづらくなってしまいます。購入前にベルトの幅をチェックし、走りやすいかチェックしておきましょう。50cm以上の幅があると、とても走りやすいですよ。

「グリップの高さ」は身長に合わせて

グリップは、ランニングする際に体のブレを抑えたり、体を支えてくれる機能があります。少し価格は高くなってしまいますが、グリップの付いた製品がおすすめです。自分の身長に合ったグリップの高さを選びましょう。腰の位置にあるグリップが理想です。

機能性から選ぶ

より効果を得るために搭載されている機能を使うのがおすすめです。ランニングマシンにはさまざまな機能があるので、ぜひ購入の際に参考にしてみてください。

「傾斜角度」の調節でより効果を得られる

傾斜を設定した製品でランニングすると、平面な状態よりも何倍もの負荷がかかり、より高い効果が期待できます。そのため傾斜を設定できる製品を選ぶのが良いでしょう。製品によっては傾斜の角度を選べるものもありますので、必ずチェックしておきましょう。

「走行速度」は幅広く設定できる方が良い

走行速度が設定できる製品を選ぶと、ウォーキングからランニングまで幅広く活用することができます。本格的なランニングを行いたい方は、16km/h前後の走行速度がある製品がおすすめです。

「連続運転時間」は必ず確認して

長時間のウォーキングやランニングをするためには、連続走行時間の長い製品でなくてないけません。最低でも30分以上連続で走行できる製品を選びましょう。しかし連続走行時間が長い製品ほど価格が高くなります。予算と相談し製品を選びましょう。

本格的にトレーニングをするなら「メニューの種類」が豊富な業務用

本格的なトレーニングをしたい人やトレーニングジムでも使っているような業務用のランニングマシンを使いたい人は、メニューが豊富なものを選ぶのがおすすめです。時間によって傾斜や速度をランダムに変更してくれるものもあります。

使用目的で選ぶ

ランニングマシンの使用目的は、ダイエットのためと筋トレのための2種類です。それぞれでおすすめのランニングマシンを使い分けましょう。

「痩せる」ことが目的なら最低限の機能が揃ったものを

ダイエットで痩せることが目的なら、最低限の機能が揃っていればOKです。ダイエットのために運動をする方の中には、ランニングマシンを使ってウォーキングをしたいという方もいるでしょう。そんな方にとっては、ジムに置いてあるような本格的なマシンは必要ありません。

 

本格的なマシンは価格も高くなってしまうので、自分がどこまでの機能を必要としているのかをしっかり考えてから購入するようにしましょう。

「筋トレ」が目的なら本格的なものを

筋トレや体力強化が目的なら本格的なランニングマシンがおすすめです。ジムに置いているような本格的なマシンはベルトの速度、傾斜角度を自在に変えられるので、自分の身体の状態に合わせてトレーニングができますよ。

メーカーから選ぶ

メーカーによって機能性やデザインが大きく変わってきます。自分のお好みのメーカーを見つけてから、製品を探すのもおすすめです。

ダイエット向け「BARWING(バーウィング)」

体重を落としたい方におすすめなのが、BARWING(バーウィング)のランニングマシンです。100kg以上の耐荷重があり、耐久性の高い製品が多く揃っています。ベルト幅も広く、体格の大きい方でも安心して使用できるのが魅力です。

健康向け「ALINCO(アルインコ)」

運動不足の方や生活習慣病の予防をしたい方には、ALINCO(アルインコ)のランニングマシンがおすすめです。ウォーキングやスローランニングに対応した製品が多く揃っており、画面部分もLEDライトを使用しているから見やすく扱いやすい製品ばかりです。

筋トレ向け「Reebok(リーボック)」

足腰を鍛え筋肉量を増やしたい方におすすめなのが、Reebok(リーボック)のランニングマシンです。最高速度は20km/h、傾斜は15%まで設定可能な製品もあり、高負荷を得ることができます。短時間で効果を得られるため、時間のない方にもおすすめです。

迷ったら「機能性重視か価格重視」かを決めておこう

ランニングマシン選びに迷ったならば、価格重視で選ぶのか機能性重視で選ぶのかを明確にしてから決めてみましょう。トレーニングジムでも使っているようなランニングマシンはそれだけ価格も上がります。

 

逆に安いランニングマシンは機能もあまりついていなく、サイズも小さいものが多いです。機能性を取るか、価格の安いものを取るのか、自分の中で優先順位を明確にしてみましょう。

家庭用なら静かな「自走式」をジム用の本格タイプなら「電動式」

ランニングマシンには自走式と電動式があります。自走式は自らが走ることで動き出すタイプで、ベルトに負荷がかかっています。電動式は電動で動くタイプであるため、自分が走っていなくても勝手にベルトが動きます。

 

家庭用としてマンションなどで使う場合は軽量タイプかつ静音タイプの自走式がおすすめです。足の負担を軽減したい時やトレーニングジムでも使う本格タイプならば電動式がおすすめです。ご自身のコンディションと照らし合わせながら選んでみましょう。

「折りたたみ式」なら邪魔にならない

ランニングマシンには、コンパクトに収納できる折りたたみ式のものもあります。特に家庭で使うのであれば、常に置いておける場所を確保するのは難しいのではないでしょうか。ランニングマシンがほしいけど置くスペースがないという方は、ぜひ折りたためるものを検討してみてください。

目的に合わせて「最高速度」をチェック!

ゆっくりしたペースでジョギングをするのか、本格的なランニングをするのかによって、ランニングマシンに求める速度も変わってきますよね。本格的なトレーニングをしたいと考えているなら、最高速度16km/hくらいのものがおすすめです。

 

運動不足解消程度にゆっくり走りたいなら、12km/h程度でも問題ありません。しかし、トレーニングを続けているうちにスピードを上げたくなる可能性もあるため、できるだけ最高速度が高いものを選んでおいた方が失敗は少ないでしょう。

ダイエット向けランニングマシンの人気おすすめランキング6選

移動キャスター付きで持ち運びもラクラク

BTMのトレーニングマシンは、移動キャスター付きでらくらく持ち運びが可能な製品です。走行面を起こして折りたたみ、調整ねじを使えば、キャニスターが付いているのでコロコロ転がして運ぶことができるようになります。

 

使用するときは調整ねじを緩めれば簡単に使える状態になります。画面部分はシンプルな操作パネルになっており、機械音痴の方でも困ることなく使用することができます。音楽再生も可能なため、ランニングを楽しみながら行うことができます。

サイズ 幅60×奥行43×高さ120cm ベルトサイズ 記載なし
速度 1~12km/h 機能 12種類トレーニングプログラム、折りたたみ機構、移動用キャスター付
連続使用時間 1時間

口コミを紹介

基準範囲内のスピードで走行する場合は、ある程度頻繁に使用してもスムーズだと助かります。段差があり驚きましたがコスパがよいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

12種類のプログラムで自動で速度が変わる

ダイコーのルームランナーは、12種類の自動変化プログラムが付いており、自動的に速度が変化する機能が搭載されています。例えば20分に設定したら、1分ごとに自動で速度を変え、だんだんと体にかける負荷を大きくしてくれます。

 

最大限の効果を無理することなく発揮できるように設定されているため、ランニングがとても楽しくなりますよ。その他にも3種類の目標設定があり、目標の時間・距離・カロリーを設定し、トレーニングすることも可能です。

サイズ 62×136×125cm ベルトサイズ 36×102cm
速度 0.8~10.0km/h 機能 スピード・距離・カロリー・心拍数の目標設定、12パターンのハンドルボタン、ストップ機能
連続使用時間 60分

口コミを紹介

気になるほどの雑音でもないし走れば靴の着地音がうるさいだけ、ベルトとモーターの音も速度を上げればそれなりの音かもしれませんが、自分はウォーキング時間が長いので最大速度も十キロで十分です。

出典:https://store.shopping.yahoo.co.jp

10km/hまで対応で軽いジョギング向けの製品

ルームランナー EXJ2115は、軽いジョギング向けの製品です。スポーツ向けではなく健康用の製品になっており、足腰の筋力を鍛えたり、生活習慣病の予防が期待できます。ストレスを発散するために使用している方もおり、負担の少ない速度が魅力です。

 

収納する際も大きく場所を取らないため、狭いお部屋でも問題ありません。重量も軽めなので持ち運びもらくらく行えます。コンパクトサイズで女性におすすめの製品です。

サイズ 幅64×奥行140×高さ110cm ベルトサイズ 幅34.5×奥行110cm
速度 1.0~10.0km 機能 トレーニングプログラム、傾斜調整、折りたたみ機構、移動用キャスター付
連続使用時間 30分

口コミを紹介

最高10kmは、自分にはピッタリでした❗
脂肪燃焼、体力増進、ノーマルのコースがあり、これにも大満足です\(^^)/

出典:https://www.amazon.co.jp

0.5%単位で傾斜角度を設定可能

フィットネスマシン専門メーカーのホライズンのルームランナーの中でも、初心者でも扱いやすいエントリーモデルです。

 

傾斜角度は0〜10%で0.5%単位で設定できるので、その日の体調や状態に合わせて細かく調節できます。BMI計算機能付きで肥満殿測定も可能です。

サイズ 186 x 71 x 132 cm ベルトサイズ 135 x 41.5 cm
速度 0.8 ~ 15km/h 機能 傾斜調整、折りたたみ機構、計測機能
連続使用時間 -

口コミを紹介

商品の動作は正常で私の運動不足改善に大いに役立っています。傾斜は9%もつけれるのでしっかり負荷をかけることができて、普通の人なら十分すぎる機能です。

出典:https://www.amazon.co.jp

シンプルなボタン操作が魅力

リオレスのルームランナーMAXは、シンプルなボタン操作が魅力の製品です。電源、速度調整、モード、ストップの4つのボタンのみでランニング中でも的確に押せるシンプルな作りになっています。

 

画面中央に大きな数字モニターがあり、何キロで走っているのか見やすい設計にもなっており、非常に簡単です。画面下にはスマホやタブレットを置けるようスタンドも付いています。

サイズ 幅600mm×奥行き1190mm×高さ1140mm ベルトサイズ 記載なし
速度 MAX10km/h 機能 ドリンクホルダー、傾斜5℃、自動停止機能
連続使用時間 -

口コミを紹介

思ったより音が静かなので、テレビを見ながらウォーキングをしてます。十分使えています。届いたときは箱の大きさに驚きましたが、折りたたんで置いておけるので場所はそれほどとりません。重さも、まあ女性の私でも扱える程度です。

出典:https://www.amazon.co.jp

メーカー保証付きで安心

本体は他の製品に比べ静音になっており、音を気にせず使用することができます。テレビを見ながらこの製品を使っても、テレビ音を邪魔することなく快適に視聴可能。初めて使う人でもわかりやすく扱いやすい製品なため、初心者の方におすすめです。

サイズ W70×L154×H124cm ベルトサイズ W40×L120cm
速度 0.8~16.0km/h 機能 ブルーライト画面、ハンドグリップ式、3段階の傾斜
連続使用時間 -

口コミを紹介

ルインコが壊れたので購入しました。折りたたみ可能が条件でした。当機は折りたたみが油圧シリンダーだったのと、価格で決めました。油圧シリンダーは本当に便利だし、マシンの音も大変静かで気に入っています。

出典:https://www.amazon.co.jp

ダイエット向けランニングマシンの商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 サイズ ベルトサイズ 速度 機能 連続使用時間
1
アイテムID:8012685の画像
ランニングマシン DK-240T 60,500円

詳細を見る

メーカー保証付きで安心

W70×L154×H124cm W40×L120cm 0.8~16.0km/h ブルーライト画面、ハンドグリップ式、3段階の傾斜 -
2
アイテムID:8012682の画像
ルームランナー MAX 22,780円

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シンプルなボタン操作が魅力

幅600mm×奥行き1190mm×高さ1140mm 記載なし MAX10km/h ドリンクホルダー、傾斜5℃、自動停止機能 -
3
アイテムID:8012679の画像
ルームランナー トレッドミル Tempo T82 108,900円

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0.5%単位で傾斜角度を設定可能

186 x 71 x 132 cm 135 x 41.5 cm 0.8 ~ 15km/h 傾斜調整、折りたたみ機構、計測機能 -
4
アイテムID:8012676の画像
ルームランナーAFR1115 41,917円

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10km/hまで対応で軽いジョギング向けの製品

幅64×奥行140×高さ110cm 幅34.5×奥行110cm 1.0~10.0km トレーニングプログラム、傾斜調整、折りたたみ機構、移動用キャスター付 30分
5
アイテムID:8012673の画像
ランニングマシン DK-1360 48,950円

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12種類のプログラムで自動で速度が変わる

62×136×125cm 36×102cm 0.8~10.0km/h スピード・距離・カロリー・心拍数の目標設定、12パターンのハンドルボタン、ストップ機能 60分
6
アイテムID:8012670の画像
BTM トレーニングマシン 29,800円

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移動キャスター付きで持ち運びもラクラク

幅60×奥行43×高さ120cm 記載なし 1~12km/h 12種類トレーニングプログラム、折りたたみ機構、移動用キャスター付 1時間

本格的なランニングマシンの人気おすすめランキング6選

折りたたみ式ですっきりまとめて収納できる

アルインコのランニングマシン AFR1519は、組み立て不要の製品です。折りたたんだときにグリップがベルトサイズよりもはみ出たりしないため、すっきりまとめることができます。ベルト部分も薄型になっており、他の製品に比べ厚みがないのも魅力です。

 

その他にもウォーキングした際に歩数を表示できる機能が搭載しており、どのくらい歩いたのか確認することができます。メーターはLED表示なので暗い場所でもしっかり見ることができます。薄型の製品を探している方におすすめの製品です。

サイズ 幅76×奥行146×高さ101cm ベルトサイズ 45×120cm
速度 1.0~12.0km/h 機能 折りたたみ機能、4種の運動プログラム、握るだけで簡単に心拍測定
連続使用時間 90分

口コミを紹介

自宅内で使用しています。ALINCOのマットを下に敷いてリビングに置いています。10㎞/hで60分のワークアウトをしますが、ジムのルームランナーと同じような走り心地を体感できます

出典:https://www.amazon.co.jp

従来モデルよりも半分の薄さで作られた

バーウィングのルームランナーの中でも高機能なタイプの製品です。感性も法則を使った特殊な高機能モーターを採用しており、従来モデルよりもベルト部分が半分の薄さなのにハイスペックな製品になっています。

 

ベルト部分は新素材を採用し、耐久性をアップ。体重の重い方でもしっかり衝撃を吸収し、揺れることなくベルトが回転してくれます。ベルト部分が大きいけれど価格は安い物が良いという方におすすめです。

サイズ 高さ約1070mm×幅約610mm×奥行約1390mm ベルトサイズ 390×1100mm
速度 約1.0~12km 機能 速度設定、距離設定、消費カロリー設定
連続使用時間 45分

口コミを紹介

寒くて外を走る気になれずリーズナブルなルームランナーを探して購入。性能、外観共に満足いくものです。何より家で空き時間に気軽に走れるのが便利。

出典:https://www.amazon.co.jp

衝撃を吸収し静音性も高い製品

ベルトのラバー素材とクッションデッキが合わさることにより衝撃を吸収し、脚への負担を最小限に抑えてくれるランニングマシンです。凹凸のないシンプルなベルトですが、しっかり足首や膝への衝撃を考えて作られています。

 

その他にもReebokのアプリに対応しており、スマホと連携してランニングの状態を管理したりすることもできます。スピーカーとBluetooth機能も搭載しているため、音楽の再生も可能。本格的にランニングしたい方におすすめです。

サイズ 幅78cm×奥行110cm×高さ147cm ベルトサイズ 幅78×奥行171cm
速度 最高速度16km/h 機能 Reebok Fitness アプリ対応、ログ管理、Bluetooth対応
連続使用時間 -

口コミを紹介

イイですね。
走り込み十分できますね。

出典:https://www.amazon.co.jp

脚に優しいクッションラバー付き

アルインコのランニングマシンAFR1119Aは、初心者向けと上級者向けにコースがプログラムされた製品です。「脂肪燃焼」や「脚力強化」など目的別にわかりやすくメニューが組まれているため、機械が苦手な方でも簡単に操作することができます。

 

また自分でお好みのプログラムを作り、それをユーザープログラムとして登録することも可能です。自分の運動量に合わせてスタマイズできるため、とても自由度の高い製品になっています。

サイズ 幅71×奥行143×高さ120cm ベルトサイズ 幅40×奥行110cm
速度 1.0~16.0km 機能 トレーニングプログラム、傾斜調整、折りたたみ機構、移動用キャスター付
連続使用時間 90分

口コミを紹介

コスパや性能を鑑みて、時速10kmまでの赤を購入。
身長171cmの家人も快適に使えており、しっかりとした製品です。

出典:https://www.amazon.co.jp

低価格なのに機能性抜群

バ―ウィングの高機能ルームランナー BW-SRM16は、24以上の機能が付いていることを考えるとかなり低価格なコストパフォーマンスの良い製品です。自動走行プログラムは20種類も搭載しており、速度も0.3~16km/hと幅広く対応しています。

 

100kg以上ある体重の重い方でもダイエットのために使用できます。グリップを握るだけで肥満指数や心拍数も計測できるので、体重管理にはぴったりの製品です。トレーニングをしたい人だけでなく、ダイエットをしたいひとにもおすすめです。

サイズ W545×D1,590×H1,275(mm) ベルトサイズ 415×1230mm
速度 0.3km/h~16km/h 機能 スマホ・タブレットホルダー、計測機能、音楽さ性機能、収納可能
連続使用時間 100分

口コミを紹介

今の所凄く良い買い物しました思っています。ベルト幅と長さ、16Kmまで速度出って、傾斜自動的上下出来てこれだけでも満足です。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

Johnson Health Tech(ジョンソンヘルステック)

本格的ルームランナー トレッドミル Adventure1

野外でランニングするよりも安全に走行できる

ホライズンの本格的ルームランナートレッドミル Adventure1は、最高速度18km/hまで対応しており、スピードのあるランニングを行える製品です。VRCクッションで体への負担も少なく、野外でランニングするよりも安全に走行することができます。

 

画面部分はショートカットキーが搭載されており、ワンタッチで速度や傾斜を自動で変更することが可能です。LEDディスプレイの上にボタンも大きいため、扱いやすく操作性が高い製品になっています。

サイズ 182×89×138㎝ ベルトサイズ 140×49.5㎝
速度 0.8~18㎞/h(0.1㎞/h 単位) 機能 ショートカットキー、VRCクッション、傾斜(最大10%)
連続使用時間 -

口コミを紹介

ジムに通うのも面倒なので買ってしまいました。時速18キロまで出るので、本気でダッシュすることもできるので爽快です。機能面・安定感も素晴らしく、良い商品だと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

本格的なランニングマシンの商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 サイズ ベルトサイズ 速度 機能 連続使用時間
1
アイテムID:8012705の画像
本格的ルームランナー トレッドミル Adventure1 176,000円

詳細を見る

野外でランニングするよりも安全に走行できる

182×89×138㎝ 140×49.5㎝ 0.8~18㎞/h(0.1㎞/h 単位) ショートカットキー、VRCクッション、傾斜(最大10%) -
2
アイテムID:8012702の画像
高機能ルームランナー BW-SRM16 60,700円

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低価格なのに機能性抜群

W545×D1,590×H1,275(mm) 415×1230mm 0.3km/h~16km/h スマホ・タブレットホルダー、計測機能、音楽さ性機能、収納可能 100分
3
アイテムID:8012699の画像
ランニングマシン AFR1119A 49,700円

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脚に優しいクッションラバー付き

幅71×奥行143×高さ120cm 幅40×奥行110cm 1.0~16.0km トレーニングプログラム、傾斜調整、折りたたみ機構、移動用キャスター付 90分
4
アイテムID:8012696の画像
JET100 RVJF-10121BK-1BT 131,892円

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衝撃を吸収し静音性も高い製品

幅78cm×奥行110cm×高さ147cm 幅78×奥行171cm 最高速度16km/h Reebok Fitness アプリ対応、ログ管理、Bluetooth対応 -
5
アイテムID:8012693の画像
電動ルームランナーMAX12km/h 31,900円

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従来モデルよりも半分の薄さで作られた

高さ約1070mm×幅約610mm×奥行約1390mm 390×1100mm 約1.0~12km 速度設定、距離設定、消費カロリー設定 45分
6
アイテムID:8012690の画像
薄型ランニングマシン AFR1519 82,901円

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折りたたみ式ですっきりまとめて収納できる

幅76×奥行146×高さ101cm 45×120cm 1.0~12.0km/h 折りたたみ機能、4種の運動プログラム、握るだけで簡単に心拍測定 90分

下記リンクでは、そのほかにもさまざまなおすすめのダイエット器具をご紹介しているので、ぜひチェックしてください。

わかりやすい使い方・お手入れ方法・注意点

初心者の方は特に使用方法などを良く知らないかと思います。そこで、わかりやすく簡単に使い方やお手入れ方法、注意点をご説明します。ぜひ参考にしてください。

効果的なランニングマシンの使い方

ランニングマシンを初めて使用する方は、週2回で1回30分を目安に使用しましょう。30分以上使用することで効果を実感できるようです。また、連続使用可能時間がマシンによって変わってくるため、事前にチェックしておくことをおすすめします。

 

ダイエットやトレーニングを目的としている方は、傾斜をつけるのもおすすめです。過度な傾斜は負担が大きすぎるため、速度や角度を調節して、ゆっくりとステップアップを目指しましょう。

 

一定の速度で走ることで、より効果に繋がります。また、姿勢を意識して腕を良く振ったり、手すりにつかまらないように走ることもポイントになってきます。ランニング以外の機能も十分に使って、効果的にランニングマシンを使用しましょう。

ランニングマシンのお手入れ方法

ランニングマシンのお手入れは、月に1回程度がおすすめです。裏側の回転部分やベルトの箇所に、シリコンスプレーやシリコンオイルなど専門の用具を使用してお手入れしてください。ランニングマシンは高価ですので、お手入れを怠らずに寿命をのばしましょう。

 

ネットに動画でお手入れ方法が多く配信されているので、そちらをチェックするとわかりやすいのでおすすめです。

ランニングマシンを使用する際の注意点

マンションやアパートなどで使用する場合は、騒音が近所迷惑に繋がることもあります。そのため、使用時間に注意したり、事前に近隣住民の方に確認をとるなどの対策をしておくと安心です。

 

購入する際は、価格にも要注意です。値段の幅はかなり広いので、経済面に合わせるのが一番です。しかし、安すぎると足に負担がかかってしまうことも。けがや足腰の負担に繋がらないものを選ぶと良いでしょう。

 

ベルトの幅は、体格や使用目的に合わせましょう。窮屈すぎるとケガに繋がったり、十分に走れない場合があります。下記の記事では、おすすめの防音マットを紹介しております。ぜひ参考にしてください。

ランニングマシンを収納する

ランニングマシンの中には、折りたためないものがあります。そのため、収納することを前提に考えている方は、折りたたみが出来るかどうかを必ず確認してから購入するようにしましょう。よりコンパクトな製品を選ぶと、折りたたんだときに大きめのものより幅をとりません。

ダイエット目的ならサプリや食事にも気を使って!

ダイエット目的でランニングマシンを使うのであれば、合わせてダイエットサプリやダイエットレシピ本などを使って食事や栄養バランス面にも気をつか脳のがおすすめです。

 

以下の記事ではダイエットサプリとダイエットレシピ本を紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

まとめ

この記事では、ランニングマシンの人気ランキングと選び方をご紹介してきました。たくさんの種類があり悩んでしまうかもしれませんが、ランニングマシンが1台あれば毎日の運動に役立つこと間違いなしです。この記事を参考にぜひ自分に合った製品を見つけてみてください。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年09月04日)やレビューをもとに作成しております。

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