静かなランニングマシンのおすすめ人気ランキング15選|家庭用マンションでも

自宅でランニングマシンを使えたら、好きなときに快適にトレーニングが行えます。今回は静かなランニングマシンのおすすめ商品、マンション・アパートで使える静かなもの・価格の安い・家庭用ランニングマシンも紹介しますので参考にしてください。

商品PRを目的とした記事です。gooランキングは、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がgooランキングに還元されます。

※Amazonおよびこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。

マンション・アパートでも心配なし!静かなランニングマシンの魅力

おうち時間が増えたため、自宅でトレーニングをする方が多いです。わざわざジムに行かなくても家庭用の折りたたみ式なら、自宅でもスキマ時間を見つけて効率的にトレーニングできます。そんな方におすすめなのが騒音対策がしてあるランニングマシンです。

 

それでもランニングマシンはうるさい騒音の問題があり、マンションに住んでいる方やアパートの上階の方は躊躇している方も多いです。ランニングマシンには安いものや静音性に特化した静かなタイプも多く、夜間など時間を気にせず使用できるモデルもあります。

 

そこで今回は静かさに特化した、静音性の高いランニングマシンの選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングは性能・価格・デザインを基準に作成しました。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。

【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品

静かな自走式ランニングマシンのおすすめ

1位

アルインコ(Alinco)

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア ウォーキング・ランニングマシーン部門 4位

(2023/12/01調べ)

ランニングマシン ジョギングマシン

4.0

幅広い速度調整で誰でも使いやすい

時速1kmから16kmまで速度調整が可能なウォーキングマシンです。体力に自信がない方にも使いやすく、音声ガイダンス機能もあり、安全に運動ができるようにサポートしてくれます。折りたたんで移動もできるので省スペースです。

サイズ 153D x 73W x 122H cm 重量 50kg
ベルトサイズ W400×H1,200mm 材質 スチール、ABS、PVC
折りたたみ 液晶パネル
傾斜角度 1/2/3°

静かな電動式ランニングマシンのおすすめ

1位

BARWING (バーウィング)

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア ウォーキング・ランニングマシーン部門 3位

(2023/11/01調べ)

高機能ルームランナー

4.0

24種類のオートプログラムで楽しく運動できる

計測機能が充実しており、トレーニングの目安さ進捗状況を確認しながらモチベーションを保ちやすくなっています。従来モデルよりも見やすく押しやすいシンプルパネルを搭載し、視認性が高く直感的に操作できます。

 

傾斜角度を調節し負荷もかけられます。

サイズ W565×D1,560×H1,260mm 重量 51kg
ベルトサイズ 1230×415 材質 -
折りたたみ 液晶パネル ×
傾斜角度 3段階(角度記載なし)

折りたためて静かなランニングマシンのおすすめ

1位

ALINCO(アルインコ)

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア ウォーキング・ランニングマシーン部門 8位

(2023/11/01調べ)

自走式 ウォーカー

3.5

約8度の傾斜角度で本格的に脚部を鍛えられる

坂道感覚でより効率的に脚部を鍛えたい方におすすめの自走式ルームランナーです。傾斜角度がスピードを高める助けにもなり、汗をかくほどの運動量になる場合もあります。高齢者の運動不足にもおすすめです。

 

折りたたみも可能なので使わないときは収納できます。

サイズ 長さ87x幅53x高さ94.5cm 重量 -
ベルトサイズ 幅27×奥行75cm 材質 スチール・ABS・PVC
折りたたみ 液晶パネル
傾斜角度 8度

ジム通いよりランニングマシンを購入したほうがいい理由

健康作りに役立つランニングですがジムに通うより自宅でランニングマシンで鍛える方が効く場合もあります。ここではその理由について解説するので、参考にしてください。

雨の日でも気軽に運動できる

自宅にランニングマシンを置く最大のメリットは、天候に左右されることなく家でトレーニングができる点です。ジムに行くのにスポーツウェアやシューズを用意する面倒さはもちろん雨や雪、台風などでジムに通う自体が面倒になるときもあります。

 

特に距離がある場所にジムがある場合はなおさらです。家にランニングマシンがあれば、走りたい時に家で気軽に始められます。服装も気にする必要がないのもメリットです。

ジムに通う必要がないので3日坊主を避けられる

ジムは入会費や月額の利用料を払うので、契約したては頑張って続けようと奮い立たされます。それでも時間が経てば経つほど、面倒になってサボってしまう方も多いです。最悪3日坊主になってしまうと、高額な利用料が無駄になってしまいます。

 

自分は飽きっぽい性格だと自覚がある方は、自宅で自分のペース合わせてトレーニングできるようランニングマシンを検討するのがおすすめです。3日坊主になってもジムの利用料を払い続ける必要がありません。またやる気がアップしたときに手軽に始められます。

静かなランニングマシンの選び方

静かなランニングマシンを選ぶときのポイントは、タイプ別の性能やモーター構造などをチェックして選ぶのがおすすめです。静音さに加えた注目したいポイントを解説します。

自走式か電動式かを決める

まずランニングマシンを選ぶときに考慮したいのが、自走式と電動式のどちらを購入するかどうかです。静音性はもちろん、運動量や使い勝手に違いがあります

ダイエットが目的でしっかりカロリーを消費するなら「自走式」がおすすめ

ランニングマシンの騒音の要因の1つであるモーターがない自走式は、圧倒的な静かさが魅力です。どんな静音性の高い電動式ランニングマシンよりも静かにトレーニングできます。自走式は軽量でコンパクトなのも魅力の1つでです。

 

自走式とは自分の足の脚力を使ってベルトを動かすタイプで、力を使うので消費カロリーも電動式よりも高くなっています。折りたためるモデルもあり使わないときは畳んで収納可能です。

健康目的で高機能なランニングマシンなら「電動式」がおすすめ

モーターでベルトを動かしてウォーキングやランニングができる電動式ランニングマシンは、モーターが歩行をサポートするため、足への負担が少ないのがメリットです。そのため長時間のトレーニングに向いています。

 

スピードはモーターや電気で制御するので、軽いウォーキングから本格的なランニングまで可能です。運動のレベルや体調に合わせて運動レベルを自分で変えられるうえ、ワンタッチで選べる運動プログラムがある高機能モデルもあります。

電動式なら機能を確認

電動式のランニングマシンには自走式にはない機能が多くあるので、選ぶ際に注目したいポイントをいくつか紹介します。

家庭用・集合住宅なら騒音対策がされている「構造やクッション性」が高いものを

電動式を選ぶときには、モーターの構造や回転数に注目して選ぶのが大切です。モーターは回転数が高ければ高いほど、騒音が大きいのが特徴。そのため高い出力時でも、モーターの回転数を低く抑えられる家庭用のモータータイプを選べば騒音対策になります。

 

また、走行ベルトのクッション性も注目したいポイントです。走るときに足裏でベルトを蹴ると衝撃を与え音が大きくなるので、クッション性の高いベルトを選べば衝撃が柔らぎます。走行ベルトと合板のクッション層についてもチェックしてください。

目的が決まっている方は「最高速度」を確認するのがおすすめ

自分がランニングマシンを使って行いたいのはウォーキングかランニングかを考える点も大切です。高機能なランニングマシンほど、速度調節の幅が広くさまざまな歩き方に対応しています。各ランニングマシンの最高速度をチェックしておいてください。

 

たとえばウォーキングなら6km/h、ジョギングやランニングなら10〜15km/h以上がおすすめです。目的に合った速度に対応したランニングマシンを選べばより効率的に使いこなせます。また速度不足を購入後に感じません。

長時間トレーニングしたい方は「連続走行時間」が長いものがおすすめ

本格的にジョギングやトレーニングをするなら連続運転時間も事前にチェックするのがポイントです。一般的な家庭用ランニングマシンは、モーターがジム用よりも小さいため連続運転に限界があります

 

最低でも30分以上の連続運転が可能なものを選べば、効率よく体力作りが可能です。高モデル機種によっては、最大100分の連続運転ができるものもあります。価格はその分高くなりますがより本格的なトレーニングができるのでおすすめです。

「価格」もチェック

自走式に比べると電動モーター式は価格が高い傾向があり、騒音も出やすいです。一方自走式はモーターがないので、軽量で価格が安い傾向にあります。電気代もかからないので、コスパ重視で選びたい方は自走式がおすすめです。

スペースがあまりない方はマシンの「大きさ」もチェック

家庭用ルームランナーは、走る際に腕や足を動かすのでスペースが必要です。マシン自体の底面積だけでなく、使用時のことも考慮して選びましょう。収納時はコンパクトにできるものや移動に便利なキャスター付きもあるので、自分に合ったものを選びましょう。

快適にトレーニングしたいなら「ベルトの長さと幅」をチェック

トレーニングを快適にするために欠かせないのがベルトの幅と長さのチェックです。静音性には特に関係がありませんが、走行ストレスを感じないベルトの設計で選ぶと快適にトレーニングができます。幅や長さが自分の歩幅に合わないと怪我の原因です。

 

一般的にランニングマシンのベルトの長さは、自分の歩幅+10cmが適当です。さらにジョギングをする方は、最低長さ120cm以上のものを選べば足のもつれを気にせず走行できます。幅は40cm以上、ジョギングする方は50cm以上のものがおすすめです。

機能で選ぶ

ここからは、ランニングマシンをより快適に、効率的に使用するためのおすすめの機能について解説します。特に、本格的に運動したい方は機能性に注目して選ぶのがおすすめです。

本格的な運動をするなら「傾斜角度機能付き」がおすすめ

ランニングマシンにはあらかじめ、傾斜がついているものや自分で傾斜を調整できるものがあります。一般的な平地を走るよりも、5〜8%の傾斜をつけて走る方が体に負荷をかけながらトレーニングできるので運動効率がアップできるのがポイントです。

 

ウォーキングする方は0〜3%ほどで歩くのがおすすめです。本格的に運動やトレーニングをしたい方は8%以上の傾斜をつけて走行してください。傾斜はマニュアルで調整するものとボタンを押して自動で調整できるものとがあり自動タイプは価格が高くなっています。

カロリーチェックやプログラム設定するなら「液晶パネル付き」がおすすめ

自分のトレーニングの目的や体力に合わせて自動でモードを選べる、プログラム機能が搭載されているランニングマシンはおすすめです。走った走行距離や時間、消費カロリーを前方の液晶パネルでチェックできるのでモチベーションを高められます

 

その日の体調に合わせて、ウォーキング・ジョギング・ランニングとモードを選べるのもポイントです。そのほか目標設定ができるモデルは、その日の時間や消費したいカロリーに合わせてプログラムを組んで効率的にトレーニングができます。

走りながら音楽や動画鑑賞をするなら「スマホホルダー付き」がおすすめ

ウォーキングやジョギング中に、音楽や動画を視聴しながら行うとすぐに時間が過ぎるのでおすすめになります。一心不乱に走るのも良いですが、自分の気分を高めながら走ればより効果的です。

 

ながらトレーニングをしたい方は、スマホやタブレットが置けるホルダーの有無を確認するのがおすすめです。高機能モデルの中には、音楽再生機能を搭載したものやスマホを充電できるUSB接続端子がついているものもあります。

設置スペースを有効に使うなら「折りたたみできるモデル」がおすすめ

特に家の中でランニングマシンを使うときにチェックしたいポイントが、サイズと折りたたみが可能かどうかです。普段使わない時も邪魔にならないサイズであるか、常に置いておけないなら折りたたみができるかをチェックする必要があります。

 

ランニングマシンの中には、スリムに折りたためて移動できるものもあります。普段立てかけておいたり、ベッド下に収納できれば邪魔になりません。特にキャスター付きのものを選べば、女性1人でも移動がしやすくなります

メーカーで選ぶ

ランニングマシンは国内外のさまざまなメーカーから販売されています。メーカーごとに機能やデザイン設計、価格が異なるので予算や好みを吟味しながら選ぶのがおすすめです。

選択肢の豊富さで選ぶなら「ALINCO(アルインコ)」がおすすめ

種類の豊富さで選ぶなら、アルインコがおすすめです。アルインコは国内メーカーなので品質や機能性も高くアフターフォローもついており、ウォーキング用の自走式タイプから、マンションでも静かにランニングできる静音性の高い高性能ランニングマシンもあります。

 

価格帯も広く、1万円台〜10万円台まであるので自分の予算や必要な機能性に合わせてぴったりのものが選びやすくなっています。豊富な種類から、自分のトレーニングに合うものを選びたい方はアルインコをチェックするのがおすすめです。

コンパクトで安い価格なら「KingSmith(キングスミス)」もおすすめ

近年人気が高まっているのが、省スペースでマンションでも静かに使えるキングスミスのランニングマシンになります。ランニングマシンの常識を変えたコンパクト性がポイントで、世界最小の折りたたみサイズモデルとして有名です。

 

こだわりの静音モーターを採用しているため、音の大きさが65dbと自宅内の生活家電より小さいのが特徴です。グッドデザイン賞を受賞するほどのスタイリッシュでおしゃれなデザインと安い価格は、多くの若者に選ばれているポイントになります。

「最高速度と耐荷重」も確認

購入前に最高速度と耐荷重も確認しておきましょう。激しいトレーニングをする場合は、騒音が気になる場合があります。静音性を重視するなら、15km/h程度の低速でトレーニングできるものがおすすめです。

 

長期使用する方や耐久性を求める方は、高価格帯の準業務用モデルのものがおすすめです。

静かな自走式ランニングマシンの人気おすすめランキング3選

3位

Hyner

折りたたみトレッドミルウォーカー

3.0

騒音対策ばっちりで快適な歩行が可能

ウォーキング環境を快適にする装備が随所に施された自走式ルームランナーです。ベルト中央には足を置く基準になる印がついており踏み外しやつまずきを防止します。騒音対策もしっかりされているので集合住宅でも安心です。

サイズ 105cm×長さ110cm×幅45cm 重量 -
ベルトサイズ 100×35 材質 スチール・ABS・PVC
折りたたみ 液晶パネル
傾斜角度 記載なし

口コミを紹介

病院でダイエットを勧められ、医師がいう「電動式でないもの」を探していてこれを見つけました。値段も手ごろなので期待していなかったのですが、収納もしやすく運動にもなり概ね良好です。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

CORPO(コーポ)

コンパクトウォーカーX CP-180X

3.0

ウォーキングを手軽に自宅で行える折りたたみ式

自走式は自分の脚力を使用するので、電動タイプよりも足腰を鍛えられます。常に下半身を使ってベルトを動かすので、より効率的に下半身を鍛えたい方におすすめです。

 

折りたたみもでき、コンパクトで部屋に置いても場所を取らないのもポイントです。女性でも持ち運びがしやすくなっています。

サイズ 幅54×奥行91×高さ100cm 重量 11kg
ベルトサイズ 幅29.5×長さ77cm 材質 スチール・EVA・PU
折りたたみ 液晶パネル ×
傾斜角度 記載なし

口コミを紹介

加齢に伴い歩きながらの機会操作は難しいと思い自走式にしました。オーバーな言い方かもしれませんが、初めの一歩に全身の力を使います。常に下半身の全力を使って漕いでいる感じです

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

アルインコ(Alinco)

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア ウォーキング・ランニングマシーン部門 4位

(2023/12/01調べ)

ランニングマシン ジョギングマシン

4.0

幅広い速度調整で誰でも使いやすい

時速1kmから16kmまで速度調整が可能なウォーキングマシンです。体力に自信がない方にも使いやすく、音声ガイダンス機能もあり、安全に運動ができるようにサポートしてくれます。折りたたんで移動もできるので省スペースです。

サイズ 153D x 73W x 122H cm 重量 50kg
ベルトサイズ W400×H1,200mm 材質 スチール、ABS、PVC
折りたたみ 液晶パネル
傾斜角度 1/2/3°

口コミを紹介

暑いとき、雨の時に室内で走れるので、最高です。
使用して5日目ぐらいに不具合がありアルインコさんに連絡したのですがとても丁寧に説明してくださり部品を交換するとのことでしたが、交換することなく今わ調子いいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

自走式で静かなランニングマシンのおすすめ比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 重量 ベルトサイズ 材質 折りたたみ 液晶パネル 傾斜角度
アイテムID:14056795の画像

Amazon

楽天

ヤフー

幅広い速度調整で誰でも使いやすい

153D x 73W x 122H cm

50kg

W400×H1,200mm

スチール、ABS、PVC

1/2/3°

アイテムID:14056873の画像

Amazon

ヤフー

ウォーキングを手軽に自宅で行える折りたたみ式

幅54×奥行91×高さ100cm

11kg

幅29.5×長さ77cm

スチール・EVA・PU

×

記載なし

アイテムID:14056870の画像

Amazon

楽天

ヤフー

騒音対策ばっちりで快適な歩行が可能

105cm×長さ110cm×幅45cm

-

100×35

スチール・ABS・PVC

記載なし

静かな電動式ランニングマシンの人気おすすめランキング7選

7位

アルインコ(ALINCO)

ランニングマシン AFR1519PR

4.5

スタイリッシュでおしゃれなランニングマシンならこれ

ルームランナーをおしゃれに彩ったアルインコのルームランナーです。グッドデザイン賞を受賞した艶やかなレッドのボディはモダンなインテリアにもおしゃれに馴染みます

 

見た目だけなくワイドな走行ベルトや運動プログラムなど機能面ポイントです。

サイズ 幅76×奥行146×高さ101cm 重量 42kg
ベルトサイズ 45×120cm 材質 アルミ
折りたたみ 液晶パネル ×
傾斜角度 -

口コミを紹介

リビングに設置したかった為、デザイン性を重視したが、それだけでなく機能も申し分ない。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

アルインコ(ALINCO)

ランニングマシン AFR1319

4.5

自動で傾斜調節が可能で使いやすい

運動しながら充電が可能だったり、心拍測定機能がついているなど健康や歩行時の快適性をアップさせる工夫が施されている商品です。ワイドな液晶メーカーは視界性とデザイン性に優れ、トレーニングのモチベーションを高めます

 

12種類のトレーニングメニューで効果的に運動できます。

サイズ 幅85×奥行173.5×高さ34cm 重量 59kg
ベルトサイズ 45×125cm 材質 -
折りたたみ 液晶パネル ×
傾斜角度 5度

口コミを紹介

使い始めてまだ数か月ですが、ずっと愛用したいと考えています。折畳み可能で省スペースとのキャッチコピーがありますが、重量も重量ですし、まず折畳みはせず、部屋の片隅に置いたままで使っています。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

BTM

電動ランニングマシン

4.5

余裕のある走行面で高齢者にもおすすめ!レンタルも人気

ブランド独自の慣性リングモーターで耐久性が高いのに、静音性を高めています。パワフルモーターで1時間連続仕様が可能です。12種類の自動プログラムで、自分のペースに合ったペースを選べます。

 

幅40cmの広い走行面は安定して歩きたい高齢者にもおすすめです。

サイズ 幅63.5×奥行134×高さ116cm 重量 32kg
ベルトサイズ 40×110 材質 スチール・ABS・EVA
折りたたみ 液晶パネル
傾斜角度 5.3度

口コミを紹介

モーター音は非常に静かで、ベルトの上に乗った時の摩擦音の方が大きいです。(夜でも気にせず使える程度。)

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

ジョンソンヘルステック

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア ウォーキング・ランニングマシーン部門 5位

(2023/12/01調べ)

8.1T 家庭用ランニングマシン トレッドミル treadmill

4.5

家庭用に!静音性とショック吸収力の高さ・安い価格は格別

ジムで使われる本格派ランニングマシンと遜色ない機能性と耐久性を誇ります。4重クッション設計により走行時の衝撃をしっかり吸収し、音や振動が少なく膝にも優しい設計です。

 

胸に巻くトランスミッターで心拍数を図り、マシンが自動で運動負荷を調整します。

サイズ 約186cm×幅約95cm×高さ約150cm 重量 96kg
ベルトサイズ 152cm×50cm 材質 -
折りたたみ 液晶パネル
傾斜角度 12度

口コミを紹介

営業用と変わらないスケール。安定感は最高

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

RIORES(リオレス)メーカー公式店

ルームランナー

4.1

初心者にも使いやすい!いらない・効果ないと思っている方に

視認性の高い大きなボタンとデジタル表示で、自分の運動状態を素早く確認可能です。スマホやタブレットを置けるスタンドやドリンクホルダーも付いており、トレーニング環境を快適に整えます。

 

8つのトレーニングプログラムで体調に合わせてトレーニングを選択できます。

サイズ 幅600mm×奥行き1190mm×高さ1140mm 重量 22kg
ベルトサイズ - 材質 スチール・ABS・PVC・EVA
折りたたみ 液晶パネル
傾斜角度 5度

口コミを紹介

思ったより音が静かなので、テレビを見ながらウォーキングをしてます。十分使えています。折りたたんで置いておけるので場所はそれほどとりません。重さも、まあ女性の私でも扱える程度です。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

ALINCO

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア ウォーキング・ランニングマシーン部門 1位

(2023/11/01調べ)

プログラムランニングマシン

4.0

平地から坂道まで用途に合わせて使用可能!自宅で充実したトレーニングを

最高時速16kgまで平地から坂道までの調節もできるため、雨の日でも自宅にいながらしっかりとしたトレーニングを行えます。また面倒な組み立ていらずなので、届いてからすぐに使用できるのもポイントです。

 

安全性・継続性・運動効率をすべて兼ね備えた、総合評価Sランクを獲得した商品なので初めて購入する方にもおすすめできます。

サイズ 71×143×120cm 重量 41.5kg
ベルトサイズ 4001100mm 材質 スチール・ABS・PVC
折りたたみ 液晶パネル ×
傾斜角度 3レベル

口コミを紹介

コスパや性能を鑑みて、時速10kmまでの赤を購入。
身長171cmの家人も快適に使えており、しっかりとした製品です。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

BARWING (バーウィング)

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア ウォーキング・ランニングマシーン部門 3位

(2023/11/01調べ)

高機能ルームランナー

4.0

24種類のオートプログラムで楽しく運動できる

計測機能が充実しており、トレーニングの目安さ進捗状況を確認しながらモチベーションを保ちやすくなっています。従来モデルよりも見やすく押しやすいシンプルパネルを搭載し、視認性が高く直感的に操作できます。

 

傾斜角度を調節し負荷もかけられます。

サイズ W565×D1,560×H1,260mm 重量 51kg
ベルトサイズ 1230×415 材質 -
折りたたみ 液晶パネル ×
傾斜角度 3段階(角度記載なし)

口コミを紹介

自身がどれだけ走ったかが分かるのも楽しいです。音については、そもそも走るので足音しますしね…といった感じです。ベルトが回る音もしますが、私的には全く気になりません。

出典:https://www.amazon.co.jp

電動式で静かなランニングマシンのおすすめ比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 重量 ベルトサイズ 材質 折りたたみ 液晶パネル 傾斜角度
アイテムID:14056899の画像

Amazon

ヤフー

24種類のオートプログラムで楽しく運動できる

W565×D1,560×H1,260mm

51kg

1230×415

-

×

3段階(角度記載なし)

アイテムID:14056896の画像

Amazon

楽天

ヤフー

平地から坂道まで用途に合わせて使用可能!自宅で充実したトレーニングを

71×143×120cm

41.5kg

4001100mm

スチール・ABS・PVC

×

3レベル

アイテムID:14056893の画像

Amazon

楽天

ヤフー

初心者にも使いやすい!いらない・効果ないと思っている方に

幅600mm×奥行き1190mm×高さ1140mm

22kg

-

スチール・ABS・PVC・EVA

5度

アイテムID:14056890の画像

Amazon

楽天

ヤフー

家庭用に!静音性とショック吸収力の高さ・安い価格は格別

約186cm×幅約95cm×高さ約150cm

96kg

152cm×50cm

-

12度

アイテムID:14056887の画像

Amazon

楽天

ヤフー

余裕のある走行面で高齢者にもおすすめ!レンタルも人気

幅63.5×奥行134×高さ116cm

32kg

40×110

スチール・ABS・EVA

5.3度

アイテムID:14056884の画像

Amazon

楽天

ヤフー

自動で傾斜調節が可能で使いやすい

幅85×奥行173.5×高さ34cm

59kg

45×125cm

-

×

5度

アイテムID:14056881の画像

Amazon

楽天

ヤフー

スタイリッシュでおしゃれなランニングマシンならこれ

幅76×奥行146×高さ101cm

42kg

45×120cm

アルミ

×

-

折りたためて静かなランニングマシンの人気ランキング5選

5位

ナマラ(Namala)

ウォーキングマシン

3.5

体の横にハンドルがあるコンパクトサイズ!マンションでもうるさい心配なし

使用スペースは畳1畳分とコンパクトで手軽に使いやすい自走式ルームランナーになります。コンパクトに折りたためるタイプでキャスターもついており、女性でも楽々移動が可能です。

 

視認性の高い液晶表示機能もポイントで、モチベーションを保ちやすくなっています。

サイズ 53×87×94.5cm 重量 12.5kg
ベルトサイズ 27×75cm 材質 スチール、ABS
折りたたみ 液晶パネル ×
傾斜角度 8度

口コミを紹介

なまら半端ないっす。
うるさくないし、引っかかる感じもなく、いい感じで使えてます。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

ESANG

ルームランナー

4.0

5層のランニングベルトで衝撃吸収能力に長けている

消費電力は735Wと連続100分使用しても安定した電気供給が可能です。走行ベルトには5層のベルトを使用し、走っても膝を保護し衝撃を吸収する仕組みになっています。

 

多機能コントロールパネルやタブレットを置けるスペースなどながら運動も可能です。

サイズ 幅615×奥行1270×高さ1100mm 重量 26kg
ベルトサイズ 約1050×400mm 材質 -
折りたたみ 液晶パネル ×
傾斜角度 3.8度

口コミを紹介

上部に操作盤などが無い為、折り畳んだ時にフラットになり使用時もタブレット等を立て掛ける溝がありデザインはスッキリしていて良いです。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

ライシン

ルームランナー

4.0

マンションやアパートにも!自分のペースや目的に合わせて使い分けができる

気軽に運動したいときはウォーキングモード、ハードな運動をしたいときはランニングモードと目的に合わせて使い分けられます。フォームを崩さずスピードや電源を入れられるようリモコン付きなのもポイントです。

 

スマホホルダーにスマホを置いてで動画を視聴しながら走れます。

サイズ W:133×H:105×D:57.5cm 重量 35kg
ベルトサイズ 40×100cm 材質 -
折りたたみ 液晶パネル ×
傾斜角度 -

口コミを紹介

操作と機能がシンプルで使い易い。主電源ON→リモコンでONすると3秒カウントした後に時速1kmで動き出すので0.1km単位で速度を上げれるので自分にあった速度で運動できる。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

KingSmith

ルームランナー WalkingPad R1

4.5

座布団1枚のコンパクトサイズでも本格派で静かなランニングマシン

アプリやリモコンを使って直感的に相差しながら、体を鍛えるランニングマシーンです。世界最小サイズに折り畳められるのがポイントで、インテリアにも馴染みやすいスタイリッシュなデザインになっています。

 

女性でも片手で軽々持ち上げられ、静かに移動が叶います。

サイズ 1460×720×155mm 重量 38kg
ベルトサイズ 440×1200mm 材質 -
折りたたみ 液晶パネル ×
傾斜角度 -

口コミを紹介

使いやすく、やはり収納しやすいのが気に入りました。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

ALINCO(アルインコ)

Amazon売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア ウォーキング・ランニングマシーン部門 8位

(2023/11/01調べ)

自走式 ウォーカー

3.5

約8度の傾斜角度で本格的に脚部を鍛えられる

坂道感覚でより効率的に脚部を鍛えたい方におすすめの自走式ルームランナーです。傾斜角度がスピードを高める助けにもなり、汗をかくほどの運動量になる場合もあります。高齢者の運動不足にもおすすめです。

 

折りたたみも可能なので使わないときは収納できます。

サイズ 長さ87x幅53x高さ94.5cm 重量 -
ベルトサイズ 幅27×奥行75cm 材質 スチール・ABS・PVC
折りたたみ 液晶パネル
傾斜角度 8度

口コミを紹介

態勢が悪いので長時間の使用は無理ですが、30分やると結構な運動になっていい感じです。ハンドルの高さ以外は気に入ってます。背の低い女性向けとしてはいい商品と感じます。

出典:https://www.amazon.co.jp

折りたためて静かなランニングマシンのおすすめ比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 重量 ベルトサイズ 材質 折りたたみ 液晶パネル 傾斜角度
アイテムID:14056916の画像

Amazon

楽天

ヤフー

約8度の傾斜角度で本格的に脚部を鍛えられる

長さ87x幅53x高さ94.5cm

-

幅27×奥行75cm

スチール・ABS・PVC

8度

アイテムID:14056913の画像

Amazon

楽天

ヤフー

座布団1枚のコンパクトサイズでも本格派で静かなランニングマシン

1460×720×155mm

38kg

440×1200mm

-

×

-

アイテムID:14056910の画像

Amazon

楽天

ヤフー

マンションやアパートにも!自分のペースや目的に合わせて使い分けができる

W:133×H:105×D:57.5cm

35kg

40×100cm

-

×

-

アイテムID:14056907の画像

Amazon

楽天

ヤフー

5層のランニングベルトで衝撃吸収能力に長けている

幅615×奥行1270×高さ1100mm

26kg

約1050×400mm

-

×

3.8度

アイテムID:14056904の画像

Amazon

楽天

ヤフー

体の横にハンドルがあるコンパクトサイズ!マンションでもうるさい心配なし

53×87×94.5cm

12.5kg

27×75cm

スチール、ABS

×

8度

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天 「ランニングマシン」ランキング

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

静かなランニングマシンを見分けるコツは?

ルームランナーが静音設計かどうかAmazonの商品情報・メーカーの公式サイト・口コミやレビューなどを参考にして購入しましょう。また騒音対策としてルームランナーの下に厚手のマットを敷くのもおすすめです。また、走り方にも注意すればより静かにランニングできます。

ランニングマシンの効果的な使い方は?

ランニングマシンの効果的な使い方は、ランニング速度を8km~10kmに保ち、傾斜を5~7%は付けましょう。使用時間は30分を目標にして、足で地面を押すように歩く意識が大事です。

ランニングマシンに関するQ&A

ルームランナーを使用する際の疑問をここで解説します。情報を参考にしてどんなメンテナンスやモチベーションが必要かを考えながらランニングマシンを購入してください。

メンテナンスはいらない?

ランニングマシンは定期的なメンテナンスがいらないわけではなく、必要です。ベルト部分や接合部分を手入れしないならベルトの回転速度が不安定になり、走りづらさやスリップなどの転倒につながります

ダイエットの効果はある?それとも効果ない?

ランニングマシンを使うときに気になるのが、どれほどダイエット効果が得られるかどうか、効果ないのか、になります。ランニングマシンで走る時には最低でも20分から30分ほどを目安に走るのがポイントです。

 

20分ほど経つと、脂質がエネルギーとして使用され脂肪の燃焼効果が高まります。

中古で購入・レンタルする際の注意点は?

ランニングマシンは、中古になっても価格が下がりにくいのが特徴です。たとえば定価7万円ほどのランニングマシンが5年落ちで2万円ほど安く販売されています。しかし、写真でランニングマシンの質を見極めるのは難しいです。

 

どれほど使っているのかメンテナンス済みかなどチェックしておくポイントもあります。また購入・レンタル後の保証もないので万が一粗悪品を購入しても泣き寝入りするしかありません

ランニングマシンとトレッドミルに違いはある?

トレッドミルとは屋内でランニングをして筋力を高めたり、脂肪燃焼や持久力の向上を図るマシンです。家庭内でランニングするのを目的とした屋内用ランニングマシンと同じ目的を持っています

 

機械の名称が異なるだけで、基本的にはトレッドミルマシンもランニングマシンも同じです。

静かに使う方法ありますか?

静音性の高い静かなランニングマシンを購入したい方は、騒音・振動対策にマットを取り入れてください。特にランニングマシンは重量の重いものが多く、さらに人間の体重がかかるため床を傷つける恐れがあります

 

あらかじめマットを敷いておけば、凹みや傷を防止できるためおすすめです。ランニングマシン用のマットは、衝撃吸収率が高く衝撃や稼働音をマットが吸収してくれます。ランニングマシン用マットを選ぶときには、厚みとサイズに注目して選んでください。

 

マットの厚みは5mm以上のものを選べばしっかり衝撃を吸収するのでおすすめです。サイズはランニングマシンよりも縦横サイズが+20cm以上のものを選ぶようにしてください。以下の記事では、防音マットの人気おすすめランキングをご紹介しています。

ランニングマシンと一緒に揃えておきたいグッズ

ランニングマシンの品質を保ちながら安全に使えるグッズも一緒に用意しておくと便利です。快適に安全にランニングマシンを使えるおすすめグッズを紹介します。

お手入れのためにシリコンスプレー・オイル

手入れのときに使えるのがシリコン製の潤滑剤になります。スプレータイプも販売されており手も汚れず手軽に使えておすすめです。ベルト部分を本体から離してめくり上げ、スプレーします。

 

満遍なくベルト下にスプレーしたあと、手で押さえながらベルトを回転させると終了です。こちらの記事ではランニングマシン用の潤滑油をまとめているのであわせてご覧ください。

防水機能がついたイヤホン

モチベーションを高めながらランニングしたい方におすすめの防水機能のついたイヤホンもおすすめです。音楽や好みの番組を視聴しながらランニングすれば時間もすぐに過ぎます。マンネリ化してしまう方にもおすすめです。

 

また走るスピードを一定に保ったり、リズム感あるメロディーで楽しくランニングできる効果もあります。防水機能があれば、汗をかいても大丈夫なので汗を気にせず装着できるのがポイントです。

室内用のランニングシューズ

室内用のランニングシューズは、一般的な運動靴よりも室内使いに特化したシューズをいいます。室内用のランニングシューズは、軽量で動きやすい形状に設計されているのがポイントです。

 

またランニングマシンで長時間走っても足の負担が少なくすみ、俊敏な動きをしやすくなります。

まとめ

静かなランニングマシンのおすすめの選び方のポイントと人気商品をランキング形式で紹介しました。自分のトレーニング目標や運動不足のために、続けやすい設計や機能のランニングマシンを選ぶのをおすすめします。今回の記事を参考に選んでみてください。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年10月24日)やレビューをもとに作成しております。

関連する記事

ランニングマシン用潤滑油おすすめ人気ランキング10選【ホームセンターにもオイルはある?】

ランニングマシン用潤滑油おすすめ人気ランキング10選【ホームセンターにもオイルはある?】

ランニング用品
【2023年最新版】卓球マシンの人気おすすめランキング14選【上級者向けや激安商品も】

【2023年最新版】卓球マシンの人気おすすめランキング14選【上級者向けや激安商品も】

卓球用品
100人に調査│家庭用ランニングマシンのおすすめランキング23選【静かさ重視の人気ルームランナーを紹介】

100人に調査│家庭用ランニングマシンのおすすめランキング23選【静かさ重視の人気ルームランナーを紹介】

フィットネス・ダイエット
【2023年最新版】パスタマシンの人気おすすめランキング10選【洗えるものも!】

【2023年最新版】パスタマシンの人気おすすめランキング10選【洗えるものも!】

キッチン用品
腹筋マシンのおすすめ人気ランキンング15選【イージーエクサや初心者向けも紹介】

腹筋マシンのおすすめ人気ランキンング15選【イージーエクサや初心者向けも紹介】

健康グッズ
家庭用エスプレッソマシンのおすすめを紹介!選び方のポイントは?

家庭用エスプレッソマシンのおすすめを紹介!選び方のポイントは?

家電