ヒアルロン酸サプリの人気おすすめランキング15選【コラーゲン配合も】

飲むヒアルロン酸サプリが美肌や膝関節にいいと摂取する方が多くいます。飲みたいけれど、癌になりやすい?と疑問がある方もいます。そこで今回はヒアルロン酸サプリの選び方とおすすめの商品人気ランキングをご紹介。コラーゲンが含まれているサプリメントや、食べ物に気を使いたい方は必見です。

・当サービスに掲載された情報は、編集部のリサーチ情報を掲載しております。記載の内容について(タイトル、商品概要、価格、スペック等)不備がある場合がございます。また、画像はイメージであり内容を保証するものではございません。詳細については、各EC/サービスサイトでご確認の上ご購入くださいますようお願い申し上げます。 なお、当ウェブページの情報を利用することによって発生したいかなる障害や損害についても、当社は一切責任を負いかねますので、予めご理解いただけますようお願い申し上げます。

・商品PRを目的とした記事です。gooランキングは、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がgooランキングに還元されます。

※Amazonおよびこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。

ヒアルロン酸サプリで美容と膝関節の悩みを緩和しよう

飲むヒアルロン酸サプリが美容や健康にいいと注目を集めています。自宅で過ごす時間が増えた今、美容や健康のためにヒアルロン酸サプリを摂取する人が増えているんです。でもヒアルロン酸はコラーゲンと似ているので、何が違うんだろうと思いますよね。

 

実はヒアルロン酸には、肌の保湿だけでなく膝関節の動きをスムーズにする効果を期待できるんです。DHC・キューピー・ファンケルなど様々なメーカーからサプリメントが販売されています。外出が難しい今、ヒアルロン酸アプリで美容と健康を心がけたいものです。

 

そこで今回は、ヒアルロン酸サプリの選び方やおすすめ商品を人気ランキング形式でご紹介します。ランキングは、種類・成分・配合量などを基準に作成しました。食べ物に気を使いたい方、購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみて下さいね。

【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品

天然ヒアルロン酸アプリのおすすめ

1位

キユーピー株式会社

ヒアロモイスチャー240

Amazon での評価

ベストセラー5位 ヒアルロン酸部門

(2024/07/12調べ)

\プライムデー先行セール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
プライム会員
-10%
¥ 5,130 税込
参考価格: ¥5,700
楽天で詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る

GMP認定工場で作られている高純度なコラーゲンサプリ

乾燥を緩和する機能があるヒアルロン酸ナトリウム配合で、肌の水分を保持する効果を期待できます。GMP認定工場で製造されたカプセルなので、厳しい検査をクリアした高純度のヒアルロン酸を摂取できます。

 

年齢と共に減少する水分を補いたい方におすすめです。

基本情報
内容量 120粒
配合量 240mg/4粒
形状 ソフトカプセル
成分 コラーゲン

合成ヒアルロン酸アプリのおすすめ

1位

アサヒグループ食品

ディアナチュラ ヒアルロン酸

1日2粒でヒアルロン酸60mgを摂取できる

ヒアルロン酸に低分子コラーゲン・セラミド・ビタミンC・ビタミンEをプラスしたサプリメントです。保湿成分に優れた成分がたっぷり配合されているので、乾燥した肌に潤いを求める方におすすめです。

 

開けやすさを考えたワンタッチキャップボトルで、毎日気軽に続けられます。

基本情報
内容量 60粒
配合量 60mg/2粒
形状 カプセル
成分 ビタミンC

低分子化ヒアルロン酸アプリのおすすめ

1位

PURE HADA

PUREHADA

Amazon での評価

ベストセラー1位 ヒアルロン酸部門

(2024/07/11調べ)

\プライムデー先行セール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
プライム会員
-30%
¥ 1,400 税込
参考価格: ¥2,000
楽天で詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る

7つの美活成分を配合したオールインワン美容サプリ

飲むだけで美容効果を期待できる超低分子ヒアルロン酸を配合したサプリです。ヒアルロン酸と50倍濃縮プラセンタを一緒に摂取できるオールインワンタイプです。3年後も肌や健康に自信がもてる体作りをしたい方におすすめです。

基本情報
内容量 60粒
配合量 10,000mg/2粒
形状 カプセル
成分 プラセンタ

飲むヒアルロン酸サプリメントを摂取するメリット

ヒアルロン酸はムコ多糖類と呼ばれる物質で、美容や健康に良いと注目されています。保水力が高いネバネバとした成分で、水分を閉じ込める性質があります。そのため飲むヒアルロン酸サプリメントは、保水力を高めて美肌を目指したい方に人気があります。

 

ヒアルロン酸は、1gで水6リットル分を蓄えられると言われています。40代から皮膚の水分量が急激に減少するため、女性にとっては欠かせない美容成分です。ヒアルロン酸サプリは、化粧品以外でお肌のケアをしたい方にもおすすめです。

 

また、関節の間にある軟骨を形成し、クッションのように動きを滑らかにする働きがあります。サプリを摂取すると、歩いたり立ち上がったりする動作が楽になる人もいます。膝関節に不安がある方にも、ヒアルロン酸サプリはおすすめです。

ヒアルロン酸サプリとコラーゲンサプリはどっちがいい?

ヒアルロン酸と似た成分に、コラーゲン・ビタミン・エラスチンなどがあります。ヒアルロン酸とコラーゲンは似ている印象がありますが、それぞれの働きには違いがあります。ヒアルロン酸はムコ多糖類ですが、コラーゲンはタンパク質の一種に分類されます。

 

コラーゲンには弾力性があり、細胞と細胞を結ぶ大切な役割があります。ヒアルロン酸とコラーゲンを一緒に摂取すると、相乗効果を期待できます。エラスチン・ビタミンCなどの成分も、健康や美しさをキープする成分が配合されています。

 

コラーゲン成分をたっぷり摂取できるコラーゲンサプリもおすすめです。以下の記事では、コラーゲンサプリの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひご覧ください。

ヒアルロン酸サプリの選び方

ヒアルロン酸サプリには、種類・成分・配合量の異なる商品が販売されています。使用用途や飲みやすさに合わせたヒアルロン酸サプリの選び方を紹介します。

種類で選ぶ

ヒアルロン酸サプリには、天然成分と合成成分が配合されたタイプがあります。美容効果や続けやすさを見て、ヒアルロン酸サプリの種類で選ぶようにしましょう。

美肌を目指す方には「天然ヒアルロン酸」がおすすめ

天然ヒアルロン酸サプリには動物から抽出された天然成分が含まれています。直接体に入れるものですので、安全性を重視し食用に適した動物由来の天然成分を選ぶ方も多いです。美肌を目指している方には、天然ヒアルロン酸配合のサプリがおすすめです。

 

動物由来の天然成分には、ニワトリのトサカから抽出されたヒアルロン酸ECM・Eがあります。低分子可ヒアルロン酸にペプチド・ムコ多糖類が結合していて食用に適しています。価格帯は少し高めの商品が多いですが、美容・安全にこだわる方におすすめです。

安価で長く続けたい方には「合成ヒアルロン酸」がおすすめ

合成ヒアルロン酸サプリは、合成成分を配合した現在主流となっているタイプです。合成ヒアルロン酸は、バイオ製法で微生物を使って発酵させた成分です。大量生産がしやすいため、安価で長く続けやすいメリットがあります。

 

合成ヒアルロン酸の構造や性質は、基本的に天然ヒアルロン酸と同じ成分です。ニワトリのトサカや他の動物原料と同じ、美容面や健康面での効果を期待できます。手軽に摂取したい方には、合成ヒアルロン酸を配合したサプリがおすすめです。

配合成分で選ぶ

ヒアルロン酸サプリには、コラーゲンやビタミンCが配合された商品があります。自分の年齢や体の悩みに合わせて、サプリメントの配合成分で選びましょう。

タンパク質を摂取したい方には「コラーゲン」がおすすめ

タンパク質をしっかりと摂取したい方には、コラーゲンを配合したサプリメントがおすすめです。ヒアルロン酸とよく似た成分ですが、コラーゲンはタンパク質の一種です。弾力性があり細胞と細胞を結ぶ働きがあるため、一緒に摂取すると相乗効果を期待できます。

美しさをキープしたい方には「ビタミンC」がおすすめ

ビタミンCが配合されたサプリには、健康や美しさをキープする働きが期待できます。ビタミンCとヒアルロン酸を一緒に摂取すると、健康的に肌の調子を整えられます。ビタミンCが不足しがちな方は、成分を配合したサプリメントを選ぶようにしましょう。

不要な添加物を避けたい方は「GMP基準」がおすすめ

ヒアルロン酸サプリの結果を期待するなら、継続して飲む必要があります。そのためサプリに不要な添加物が含まれていないか、しっかり確認しておきましょう。不要な添加物が配合されていると、継続して摂取してしまうリスクができてしまいます。

 

GMPは医薬品製造と同等の厳しい基準で、条件を満たした工場は多くありません。種類は少ないですが、不要な添加物を避けたい方はGMP基準を満たしたサプリを製造するメーカーがおすすめです。

効果・効能を期待するなら「低分子ヒアルロン酸」をチェック

ヒアルロン酸を効果的に摂取したい方には、低分子化されたサプリがおすすめです。ヒアルロン酸はニワトリのトサカなどに含まれていますが、そのまま料理して食べても効果をあまり期待できません。これはヒアルロン酸の分子が大きいためです。

 

低分子化されたヒアルロン酸サプリを摂取すると、効果的に吸収できます。美容効果を感じたい方は、低分子化されたサプリを選びましょう。メーカーごとに表記の仕方が異なりますが、パッケージをチェックするのがおすすめです。

飲みやすさで選ぶ

ヒアルロン酸サプリには、一日の摂取目安量や1粒当たりの配合量の異なる商品があります。粒の大きさや味もチェックしておくと、続けやすくなります。

摂取目安量を守りたい方は「配合量」を確認するのがおすすめ

ヒアルロン酸サプリは、メーカーや商品によって一日の摂取目安量や1粒当たりの配合量が異なります。一般的には一日200mg程度を目安にして摂取できます。60~100mg程度の少量でも、毎日きっちり継続して飲み続ける方法も効果的です。

 

ヒアルロン酸は体内のさまざまな箇所に存在する成分のため、過剰摂取で問題が起きた報告は少ないようです。厚生労働省でも摂取目安量は設定されていません。人によって体調は異なるので、年齢に合わせて摂取量と配合量を選ぶようにしましょう。

無理なく飲みたい方は「粒の大きさ」のチェックがおすすめ

ヒアルロン酸サプリは毎日摂取するため、飲みやすく継続しやすい大きさを選ぶのもポイントです。サプリは、錠剤・カプセル・グミ状・顆粒などさまざまな形状で販売されています。飲みやすい大きさや形状のサプリを選ぶと、毎日継続しやすくなります。

美味しく続けたい方には「好みの味」がおすすめ

どれだけ美容や健康に良くても、美味しくないと感じると継続が難しくなります。毎日無理なく続けたい方には、自分好みの味で選ぶのがおすすめです。パッケージを見て飲みやすい味が付いているかどうかチェックしてみましょう。

メーカーで選ぶ

自分の気に入っているメーカーがある場合は、メーカーで選ぶのもおすすめです。

極小サイズのヒアルロン酸を配合した「ファンケル」がおすすめ

ファンケルは日本の無添加化粧品ブランドです。ファンケルのヒアルロン酸サプリは極小サイズのヒアルロン酸を配合しているのが特徴です。ヒアルロン酸は分子が小さいほど吸収されやすくなります。

サプリメントに力を入れている「DHC」がおすすめ

DHCのヒアルロン酸サプリは1日あたり150mgのヒアルロン酸を配合しています。ライチ種子エキス・スクワレン・ビタミンB2なども含まれていて、乾燥やハリ不足が気になる方におすすめです。

医薬品や衛生雑貨で有名な「小林製薬」がおすすめ

小林製薬が販売しているヒアルロン酸サプリは、ヒアルロン酸だけの商品の他にグルコサミン・コンドロイチンが配合された商品もあります。立ったり座ったりがしにくい、膝関節が気になる方におすすめです。

天然ヒアルロン酸サプリの人気おすすめランキング4選

1位

キユーピー株式会社

ヒアロモイスチャー240

Amazon での評価

ベストセラー5位 ヒアルロン酸部門

(2024/07/12調べ)

\プライムデー先行セール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
プライム会員
-10%
¥ 5,130 税込
参考価格: ¥5,700
楽天で詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る

GMP認定工場で作られている高純度なコラーゲンサプリ

乾燥を緩和する機能があるヒアルロン酸ナトリウム配合で、肌の水分を保持する効果を期待できます。GMP認定工場で製造されたカプセルなので、厳しい検査をクリアした高純度のヒアルロン酸を摂取できます。

 

年齢と共に減少する水分を補いたい方におすすめです。

基本情報
内容量 120粒
配合量 240mg/4粒
形状 ソフトカプセル
成分 コラーゲン
分類 医薬部外品
2位

エバーライフ

皇潤 極(きわみ)

膝関節の柔軟性や可動性をサポートするサプリ

高品質のヒアルロン酸と非変性Ⅱ型コラーゲンが配合された機能性表示食品です。国産鶏冠から抽出したサプリで、天然由来のヒアルロン酸を摂取したい方におすすめです。

 

年齢を重ねるごとに失われていくヒアルロン酸を、効率よく吸収できます。膝関節の柔軟性や可動性をサポートし、スムーズに動くように助けるサプリです。

基本情報
内容量 180粒
配合量 10mg/6粒
形状 カプセル
成分 コラーゲン
分類 医薬部外品
3位

リプサ株式会社

低分子ヒアルロン酸+低分子コラーゲン粒

肌トラブルが気になる方にもおすすめ

鶏冠抽出物と魚コラーゲンペプチドをたっぷりと配合したサプリメントです。天然ヒアルロン酸と低分子化したコラーゲンを摂取して、明るく元気な美肌を目指したい方におすすめです。

 

1日6粒を目安に水やぬるま湯で摂取すれば、体全体の保湿力を高める効果を期待できます。

基本情報
内容量 125mg×540粒
配合量 60mg/6粒
形状 カプセル
成分 魚コラーゲンペプチド
分類 医薬部外品
4位

株式会社 ローヤル3000

低分子ヒアルロン酸ECME120

ECM・Eで吸収力を高めたヒアルロン酸サプリ

プレミアム超低分子ヒアルロン酸とDNA核酸を配合したサプリメントです。年齢と共に少なくなっていく成分を補って、遺伝子レベルから健康と美容を強化します。先進9ヶ国11種の世界的に特許を取得した食品で、長期的に継続したい方におすすめです。

基本情報
内容量 300粒
配合量 50mg/1粒
形状 カプセル
成分 プラセンタ
分類 医薬部外品

天然ヒアルロン酸サプリのおすすめ商品一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 内容量 配合量 形状 成分 分類
1位 アイテムID:14655967の画像

Amazon

楽天

ヤフー

GMP認定工場で作られている高純度なコラーゲンサプリ

120粒

240mg/4粒

ソフトカプセル

コラーゲン

2位 アイテムID:14520141の画像

Amazon

楽天

ヤフー

膝関節の柔軟性や可動性をサポートするサプリ

180粒

10mg/6粒

カプセル

コラーゲン

医薬部外品

3位 アイテムID:14520139の画像

Amazon

楽天

ヤフー

肌トラブルが気になる方にもおすすめ

125mg×540粒

60mg/6粒

カプセル

魚コラーゲンペプチド

医薬部外品

4位 アイテムID:14520138の画像

Amazon

楽天

ヤフー

ECM・Eで吸収力を高めたヒアルロン酸サプリ

300粒

50mg/1粒

カプセル

プラセンタ

医薬部外品

※ クリックすると記事内の紹介部分へ飛びます。
※ 表は横にスクロールできます。

合成ヒアルロン酸サプリの人気おすすめランキング4選

1位

アサヒグループ食品

ディアナチュラ ヒアルロン酸

1日2粒でヒアルロン酸60mgを摂取できる

ヒアルロン酸に低分子コラーゲン・セラミド・ビタミンC・ビタミンEをプラスしたサプリメントです。保湿成分に優れた成分がたっぷり配合されているので、乾燥した肌に潤いを求める方におすすめです。

 

開けやすさを考えたワンタッチキャップボトルで、毎日気軽に続けられます。

基本情報
内容量 60粒
配合量 60mg/2粒
形状 カプセル
成分 ビタミンC
分類 医薬部外品
2位

DHC

ヒアルロン酸 30日分

コスパ最強でおすすめ!DHCの飲むヒアルロン酸サプリメント

ヒアルロン酸に加え、ライチ種子エキス・スクワレン・ビタミンB2を配合しています。年齢と共に失われやすい成分を補いながら、長期的に継続して飲みたい方におすすめです。

 

1日の摂取目安量が2粒と少なく、ドラッグストアで手に入りやすくコスパが最高です。低分子化ヒアルロン酸ではないので、気になる方におすすめです。

基本情報
内容量 60粒
配合量 150mg/2粒
形状 カプセル
成分 ライチ種子エキス
分類 医薬部外品
3位

アース製薬

お肌の潤いにヒアルロン酸Cゼリー

機能性関与成分ヒアルロン酸Naを配合した美味しいゼリー

美味しいゼリーで手軽にヒアルロン酸を摂取したい方におすすめです。ラ・フランス味のゼリータイプなので、お肌の潤いに役立つヒアルロン酸を美味しく摂取できます。

 

ヒアルロン酸Cゼリーには、機能性関与成分であるヒアルロン酸ナトリウムが配合されています。

基本情報
内容量 31本
配合量 120mg/1本
形状 ゼリー
成分 エリスリトール
分類 医薬部外品
4位

丸藤

豊生 ヒアルロン酸

飲むタイミングは寝る前がおすすめ!マイクロサイズのヒアルロン酸

マイクロサイズのヒアルロン酸とナノサイズのナノコラーゲンを配合しています。美容と健康のために2大成分を低分子で摂取したい方におすすめです。1日4〜6粒をぬるま湯と一緒に気軽に摂取できます。

 

美容のための成分を多く含んでいるので、飲むタイミングは夜寝る前がおすすめです。サプリを飲んでしっかり睡眠をとるとより効果が期待できます。

基本情報
内容量 120粒
配合量 120mg/1粒
形状 カプセル
成分 コラーゲンペプチド
分類 医薬部外品

合成ヒアルロン酸サプリのおすすめ商品一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 内容量 配合量 形状 成分 分類
1位 アイテムID:14520147の画像

Amazon

楽天

ヤフー

1日2粒でヒアルロン酸60mgを摂取できる

60粒

60mg/2粒

カプセル

ビタミンC

医薬部外品

2位 アイテムID:14520146の画像

Amazon

楽天

ヤフー

コスパ最強でおすすめ!DHCの飲むヒアルロン酸サプリメント

60粒

150mg/2粒

カプセル

ライチ種子エキス

医薬部外品

3位 アイテムID:14520145の画像

Amazon

楽天

ヤフー

機能性関与成分ヒアルロン酸Naを配合した美味しいゼリー

31本

120mg/1本

ゼリー

エリスリトール

医薬部外品

4位 アイテムID:14520144の画像

Amazon

楽天

ヤフー

飲むタイミングは寝る前がおすすめ!マイクロサイズのヒアルロン酸

120粒

120mg/1粒

カプセル

コラーゲンペプチド

医薬部外品

※ クリックすると記事内の紹介部分へ飛びます。
※ 表は横にスクロールできます。

低分子化ヒアルロン酸サプリの人気おすすめランキング7選

1位

PURE HADA

PUREHADA

Amazon での評価

ベストセラー1位 ヒアルロン酸部門

(2024/07/11調べ)

\プライムデー先行セール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
プライム会員
-30%
¥ 1,400 税込
参考価格: ¥2,000
楽天で詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る

7つの美活成分を配合したオールインワン美容サプリ

飲むだけで美容効果を期待できる超低分子ヒアルロン酸を配合したサプリです。ヒアルロン酸と50倍濃縮プラセンタを一緒に摂取できるオールインワンタイプです。3年後も肌や健康に自信がもてる体作りをしたい方におすすめです。

基本情報
内容量 60粒
配合量 10,000mg/2粒
形状 カプセル
成分 プラセンタ
分類 医薬部外品
2位

ファイン

低分子 ヒアルロン酸

ヒアルロン酸をたっぷり補給し若々しさとキレイをサポート

低分子ヒアルロン酸にコラーゲン・エラスチン・プラセンタ・ビタミンCを配合したサプリです。普段の食生活では摂取しにくい成分をしっかり補給したい方におすすめです。

 

1日あたり1020粒と摂取量が少し多めなので、毎食後に飲むなど小分けにして飲むようにしましょう。

基本情報
内容量 540粒
配合量 1125mg/15粒
形状 錠剤
成分 コラーゲン
分類 医薬部外品
3位

オリヒロ

低分子ヒアルロン酸 30倍濃密コラーゲン

30倍濃密コラーゲンを1日1粒で手軽に美容サポート

一般的なサプリよりも低分子タイプのヒアルロン酸を配合しています。美容に役立つプラセンタやコラーゲンを以前の商品より30倍多く含有しているので、濃密な成分を摂取したい方におすすめです。

 

1日たった1粒だけの摂取量なので、毎日お手軽に続けられます。

基本情報
内容量 30粒
配合量 120mg/1粒
形状 カプセル
成分 プラセンタ
分類 医薬部外品
4位

ハーブ健康本舗

うるおいハリMAXヒアルロン酸

高品質・低価格!肌の内側から保湿力を補給

低分子のヒアルロン酸と海洋性コラーゲン、ローヤルゼリーを配合したサプリメントです。美容成分がたっぷり含まれているので、肌に潤いやハリを保ちたい方におすすめです。

 

年齢と共に補いにくくなった保湿力を肌の内側からしっかり補給してくれます。

基本情報
内容量 60粒
配合量 330mg/1粒
形状 カプセル
成分 コラーゲン
分類 医薬部外品
5位

オリヒロ

低分子ヒアルロン酸

Amazon での評価

ベストセラー9位 コラーゲン部門

(2024/07/12調べ)

低分子ヒアルロン酸・グルコサミン・セラミドを配合

ヒアルロン酸にコラーゲンが配合された美容効果を期待できるサプリメントです。通常のコラーゲンより30倍も多いPOOGを含有する濃密コラーゲン配合で、ドリンクに混ぜて摂取したい方におすすめです。

 

小袋入りで携帯しやすいので、生活リズムに合わせて摂取できます。

基本情報
内容量 180g
配合量 20mg/1日
形状 顆粒タイプ
成分 コラーゲン
分類 医薬部外品
6位

ファンケル FANCL

ナノ化 ヒアルロン酸

100分の1の極小サイズを配合したファンケルのサプリ

ナノ化ヒアルロン酸は、肌の潤い不足を感じている方におすすめの成分です。一般的な低分子ヒアルロン酸の100分の1といった極小サイズを実現しているので、成分をしっかり吸収したい方におすすめです。

 

サプリメントで有名なファンケルのヒアルロン酸サプリは、高品質なヒアルロン酸を1日1粒で手軽に補えます。

基本情報
内容量 30粒×3
配合量 50mg/1粒
形状 錠剤
成分 n-アセチルグルコサミン
分類 医薬部外品
7位

株式会社オーガランド

W低分子ヒアルロン酸 & コラーゲン

フィッシュコラーゲンを使用したヒアルロン酸サプリ

美容や健康におすすめの低分子ヒアルロン酸と低分子フィッシュコラーゲンが配合されたサプリです。吸収力が速くなる低分子なので、吸収・浸透力を追求し開発された成分を摂取したい方におすすめです。

 

潤いをサポートする美容成分のツバキ種子エキスもプラスしています。

基本情報
内容量 3ヶ月分
配合量 6mg/1カプセル
形状 カプセル
成分 フィッシュコラーゲン
分類 医薬部外品

低分子化ヒアルロン酸サプリのおすすめ商品一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 内容量 配合量 形状 成分 分類
1位 アイテムID:14520151の画像

Amazon

楽天

ヤフー

7つの美活成分を配合したオールインワン美容サプリ

60粒

10,000mg/2粒

カプセル

プラセンタ

医薬部外品

2位 アイテムID:14520156の画像

Amazon

楽天

ヤフー

ヒアルロン酸をたっぷり補給し若々しさとキレイをサポート

540粒

1125mg/15粒

錠剤

コラーゲン

医薬部外品

3位 アイテムID:14520155の画像

Amazon

楽天

ヤフー

30倍濃密コラーゲンを1日1粒で手軽に美容サポート

30粒

120mg/1粒

カプセル

プラセンタ

医薬部外品

4位 アイテムID:14520154の画像

Amazon

楽天

ヤフー

高品質・低価格!肌の内側から保湿力を補給

60粒

330mg/1粒

カプセル

コラーゲン

医薬部外品

5位 アイテムID:14520153の画像

Amazon

楽天

ヤフー

低分子ヒアルロン酸・グルコサミン・セラミドを配合

180g

20mg/1日

顆粒タイプ

コラーゲン

医薬部外品

6位 アイテムID:14520152の画像

Amazon

楽天

ヤフー

100分の1の極小サイズを配合したファンケルのサプリ

30粒×3

50mg/1粒

錠剤

n-アセチルグルコサミン

医薬部外品

7位 アイテムID:14520150の画像

Amazon

楽天

ヤフー

フィッシュコラーゲンを使用したヒアルロン酸サプリ

3ヶ月分

6mg/1カプセル

カプセル

フィッシュコラーゲン

医薬部外品

※ クリックすると記事内の紹介部分へ飛びます。
※ 表は横にスクロールできます。

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

以下の記事では、ヒアルロン酸配合化粧品の人気おすすめランキングをご紹介しています。こちらも併せてぜひご覧ください。

ヒアルロン酸は癌を引き起こすって本当?副作用は?

ヒアルロン酸と癌の関係性が気になる方も多くいます。ここでは簡単に癌との関係性・副作用・飲むタイミングを紹介します。

ヒアルロン酸と癌の関係性

以前からヒアルロン酸には癌化を抑え込む効果があると言われています。しかし、2019年にヒアルロン酸には癌の発症や進行を促す作用も持っている、と明らかになりました。分子の大きいヒアルロン酸は、癌の抑制効果があります。

 

一方で分子の小さい低分子量ヒアルロン酸は、癌の発症や進行を進める場合があります。持病がある場合や心配な場合は、高分子のヒアルロン酸サプリを選ぶのがおすすめです。

飲むタイミングと副作用も確認しておこう

ヒアルロン酸サプリを効果的に摂取するには、飲むタイミングも大切なポイントとなります。美容目的で摂取したい方は、ダメージを受けた肌をケアする夜10時から深夜2時のゴールデンタイムに飲むのがおすすめです。

 

サプリを摂取して良質な睡眠を取ると、肌再生を促す成長ホルモンが分泌されやすくなります。美容を意識して摂取したい方は、夜寝る前に飲むのがおすすめです。もちろんライフスタイルに合わせて、日中に飲んでも大丈夫です。

 

ヒアルロン酸サプリに副作用はないと考えられますが、過剰摂取はしないようにしましょう。過剰に摂取すると食生活や栄養バランスが崩れます。パッケージに表示された使用上の注意を守ってサプリを摂取しましょう。

元気が出る食べ物でもっと健康になろう

ヒアルロン酸サプリを摂取していても、毎日の食生活が乱れていては効果を期待できません。普段からバランスの取れた食生活を送ると、サプリの効果を高められます。元気が出る食べ物を取り入れれば、より健康的な生活を送れます。

 

元気が出る食べ物にはたんぱく質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラル・食物繊維の6大栄養素が含まれています。中でも、豚足・オクラ・とろろ・納豆にはヒアルロン酸が多く含まれているので、低分子化されたサプリと一緒に摂取するのがおすすめです。

 

疲れた時には、疲労回復に良い食べ物を摂取しましょう。以下の記事では、元気が出る食べ物の人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひご覧ください。

まとめ

今回はヒアルロン酸サプリの選び方やおすすめを、人気ランキング形式でご紹介しました。ヒアルロン酸サプリには、種類・成分・配合量などさまざまな選び方があります。紹介した選び方やランキングを参考に、より一層、美容と健康を心がけましょう。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年01月13日)やレビューをもとに作成しております。

関連する記事

横浜でヒアルロン酸注射できるクリニック11院【あなたに合ったクリニックが見つかる】

横浜でヒアルロン酸注射できるクリニック11院【あなたに合ったクリニックが見つかる】

美容整形
ビタミンAサプリの人気おすすめランキング12選【美肌効果はある?】

ビタミンAサプリの人気おすすめランキング12選【美肌効果はある?】

健康食品・サプリメント
京都でヒアルロン酸注射の受けられるクリニック7選【2024年最新版】

京都でヒアルロン酸注射の受けられるクリニック7選【2024年最新版】

美容整形
福岡でヒアルロン酸注射におすすめのクリニック9選【2024年最新版】

福岡でヒアルロン酸注射におすすめのクリニック9選【2024年最新版】

美容整形
美白サプリの人気おすすめランキング10選【市販のものも!】

美白サプリの人気おすすめランキング10選【市販のものも!】

ビューティー・ヘルスケア
コラーゲンサプリの人気おすすめランキング20選【飲むコラーゲンやパウダータイプも】

コラーゲンサプリの人気おすすめランキング20選【飲むコラーゲンやパウダータイプも】

健康食品・サプリメント