コラーゲンサプリの人気おすすめランキング16選【美容や健康におすすめ】

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コラーゲンは人の体にとって欠かせない成分です。健康の維持や美容のサポートをしてくれる心強い味方です。しかし、種類が豊富で迷うこともあります。そこで、今回はコラーゲンサプリの選び方とおすすめ商品を人気ランキング形式でご紹介します。タイプや摂取量などを基準に作成しました。ぜひ参考にしてください。

コラーゲンサプリの効果や副作用は?

コラーゲンは美容や健康に欠かすことができない成分ですよね。しかし、歳を重ねるごとにコラーゲンは減少していきます。実は、コラーゲンが減少すると、肌が乾燥したり、肌のハリやツヤが無くなったりするんです!

 

また、コラーゲンサプリに副作用があるのか心配で摂取するのが不安という人もいると思います。個人差はあるので最初は一時的にお腹が少しゆるくなったり、便秘がちになる人もいます。しかし、あくまでも健康補助食品なので、副作用の心配はありません

 

コラーゲンサプリは、病院で処方された薬と違うので効果を保証することはできません。しかし、コラーゲンサプリを摂取することによって、お肌のトラブルなどの改善を期待することができるのでおすすめです。

コラーゲンサプリの選び方

コラーゲンサプリは種類も豊富でタイプもさまざまなものがあります。自分に合ったコラーゲンサプリを見つけるのはなかなか難しいですよね。そこで、ここからはコラーゲンサプリの選び方についてご紹介していきます。

タイプで選ぶ

コラーゲンサプリには大きく分けて3つのタイプがあります。錠剤・ドリンク・粉末それぞれのコラーゲンサプリの特徴をご紹介します。

場所を選ばずに摂取したいなら持ち運び簡単な「錠剤タイプ」がおすすめ

錠剤タイプのコラーゲンサプリは、場所を選ばずに持ち箱も簡単なので外出先や職場でも摂取したい人におすすめです。また、錠剤は個包装ではなく袋や瓶に入っているので、無駄なゴミも出にくいのでおすすめです。また、容量も多く、長持ちさせたい人にも向いています。

短時間で効率的に摂取したいなら「ドリンクタイプ」がおすすめ

ドリンクタイプのコラーゲンサプリ、飲みやすさにこだわっている人におすすめです。錠剤が苦手な人でも飲みやすいです。また、ドリンクタイプのコラーゲンサプリはピーチ味やマスカット味など飽きることなく、コラーゲンを美味しく摂取することができるのでおすすめです。

アレンジを加えて摂取したいなら「粉末タイプ」がおすすめ

粉末のコラーゲンサプリは、アレンジが自在なので自分の好きな飲み物と一緒にコラーゲンを摂取したい人や食事のついでにコラーゲンを摂取したい人におすすめです。カレーやシチューに混ぜてコラーゲンを摂取することもできます。自分のライフスタイルに合わせて摂取できます。

60代以上の人には飲みやすい「ゼリータイプ」がおすすめ

ゼリータイプのコラーゲンサプリは、とにかく飲みやすいのが特徴です。錠剤タイプを飲むのが苦手な人やドリンクタイプは量が多くて飲むのが大変と感じている人にもおすすめです。ゼリータイプのコラーゲンサプリは持ち運びも楽なのもポイントです。

コラーゲンの種類で選ぶ

コラーゲンには、1型と2型の2種類のタイプがあります。それぞれのタイプの特徴についてご紹介します。

うるおいを求めるなら美容効果がメインの「1型コラーゲン」がおすすめ

1型コラーゲンは、一般的に良く知られるコラーゲンの種類です。1型コラーゲンは、皮膚に深く関係しているので、うるおいを求めている人や美容効果を期待したい人におすすめです。肌のトラブルが起こっている人にも向いているコラーゲンの種類です。

健康効果を期待するなら「2型コラーゲン」がおすすめ

2型コラーゲンは、健康維持をしたいという人におすすめです。例えば、毎日を元気にイキイキと過ごしたいとか関節の痛みや衰えが気になる人におすすめのコラーゲンの種類です。歳を重ねても運動やスポーツを楽しみたい人にもおすすめです。

原材料で選ぶ

コラーゲンには、大きく分けると2つの原材料があります。動物由来と魚由来この2つです。原材料によって、用途やコストが変わってくるので選ぶときのポイントにもなります。

コストを抑えたいなら「動物由来」がおすすめ

原材料が動物由来のコラーゲンサプリは、比較的に安い傾向にあります。そのため、コストを抑えたい人やコラーゲンサプリをとりあえず試してみたいという人におすすめです。動物由来のコラーゲンサプリは、比較的に安いコラーゲンサプリが多いですが、質の良いものも多いです。

美容や健康にこだわるなら「魚由来のコラーゲン」がおすすめ

原材料が魚由来のコラーゲンサプリは、分子のサイズが小さいタイプのものが多いです。そのため、粉末タイプも多くあります。魚由来のコラーゲンサプリは、動物由来のコラーゲンサプリと比べて吸収されやすいメリットがあります。また、美容や健康にこだわる人におすすめです。

+αの成分や口コミで選ぶ

コラーゲンサプリは、非常に多くの種類があります。コラーゲンを摂取すると同時に他の成分も同時に摂取できるサプリもあります。コラーゲン+αの自分に必要な足りていない成分を補うのもおすすめです。また、飲みやすいなど口コミを参考にするのもポイントです。

疲労回復を期待するなら「ビタミン」が含まれているものがおすすめ

疲労回復にはビタミン類が欠かせません。仕事や家事でストレスが溜まっていたり、なかなか疲れが取れない場合には、ビタミン類が足りていないのかもしれません。疲労回復を期待するならビタミン類が配合されているコラーゲンサプリがおすすめです。

貧血気味なら「鉄分」が含まれているものがおすすめ

鉄分を食事で摂取するには、ホウレン草やレバーなどの食材を摂取する必要があります。近年は食生活の欧米化も進み、野菜を摂取するのが難しい人もいます。レバーが苦手な人も多いと思います。そんなときは、鉄分が配合されているコラーゲンサプリがおすすめです。

敏感肌なら「セラミド」が含まれているものがおすすめ

セラミドには、外部刺激から肌を守る機能があります。そのため、敏感肌の人はセラミドが配合されているコラーゲンサプリがおすすめです。肌荒れやカサつきが気になる人にもセラミドはおすすめの成分です。

加齢による筋力低下の予防に「ローヤルゼリー」が含まれているものがおすすめ

ローヤルゼリーは美肌効果も期待することができる成分です。また、ローヤルゼリーは加齢による筋力低下の予防にもおすすめの成分です。美肌効果を期待する人、生活習慣病が気になる人は、ローヤルゼリーが配合されているコラーゲンサプリがおすすめです。

お肌に弾力が欲しいなら「ヒアルロン酸」が含まれているものがおすすめ

ヒアルロン酸はもともと体内にある成分なのですが、加齢などの原因によって減少してしまうと、シワやほうれい線の原因になってしまいます。お肌に弾力が欲しい人には、ヒアルロン酸が配合されているコラーゲンサプリがおすすめです。

メーカーやブランドで選ぶ

購入に迷ったら、大手のメーカーやブランドで選ぶのもおすすめです。また、サプリを多く販売しているメーカーやブランドだと安心して購入することができます。

迷ったら信頼できる日本大手エーザイの「チョコラBB」がおすすめ

エーザイはコラーゲンサプリのチョコラBBをはじめ、さまざまなサプリを開発・販売している日本大手のメーカーです。症状からサプリを選ぶこともできるので、コラーゲンサプリ以外のサプリも非常に充実しています。コラーゲンサプリも種類が多いのでおすすめです。

コストを抑えたい人は「アース製薬」がおすすめ

アース製薬はサプリ以外にも虫ケア用品まで幅広いジャンルの商品を数多く扱っています。コラーゲンサプリではあまり見かけないゼリータイプのコラーゲンサプリをいくつか販売しています。時間がない人でも効率的にコラーゲンサプリを摂取できるのでおすすめです。

豊富な製品から選びたいなら「DHC」がおすすめ

サプリといえば「DHC」をイメージする人も多いのではないでしょうか?テレビのCMでもよく商品が紹介されています。また、「DHC」のサプリは成分別に選ぶことができるのも特徴です。さまざまな成分のサプリを販売しています。

 

下記のサイトではDHCの商品がたくさん記載されているのでぜひ、チェックしてみてください。

効率よく摂取したい人は「吸収率」にこだわって選ぶのがおすすめ

コラーゲンサプリは、タイプによって吸収率が異なります。吸収率が高いコラーゲンサプリはやや価格が高めな傾向にありますが、効率よくコラーゲンを摂取できるのでおすすめです。コラーゲンペプチドや低分子コラーゲンを選べば吸収率が高いコラーゲンを摂取できます。

摂取量を重視するなら「コラーゲンの基本配合量」もチェック!

コラーゲンサプリはタイプによって、コラーゲンの基本配合量も変わってきます。コラーゲンの基本配合量を重視する人には、配合量が多く、効率よく吸収することができるドリンクタイプのコラーゲンサプリがおすすめです。

錠剤のコラーゲンサプリ人気おすすめランキング6選

6位
 

エーザイ

コラーゲン 120粒

価格:1,398円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

7つの美力成分が配合されているコラーゲンサプリ

コラーゲン成分の他にも6つの美力成分が配合されているコラーゲンサプリです。コラーゲンの種類は低分子コラーゲンです。ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンC・パントテン酸・ナイアシンの6つの成分も配合されています。

 

このコラーゲンサプリを飲むと、コラーゲンの他にもビタミンCなど、健康や美容に欠かせない成分を同時に摂取することができるのでおすすめです。内容量も多く、1瓶に120粒が入っていて約40日分です。

内容量120粒1日の摂取量3粒

口コミを紹介

飲み初めて即効性はありませんでしたが、1瓶が無くなる頃に頬のたるみが上がってきてフェイスラインがシャープになってきました。50代でも効果ありですねー。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位
 

日本バイオフーヅ株式会社

サプリメント コラーゲン

価格:2,380円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ソフトカプセルで飲みやすいコラーゲンサプリ

1袋1ヵ月分のコラーゲンサプリが入っているので、管理がしやすく、飲みやすいコラーゲンサプリです。このコラーゲンサプリの特徴は「ミトコンドリア」の働きに注目して、内側からキレイをサポートしてくれるところです。

 

また、体内に取り込まれやすい「コラーゲンペプチド」も配合されています。ビタミン類も豊富に含まれています。肌の乾燥が気になる人やハリやツヤが欲しい人におすすめのコラーゲンサプリです。

 

 

内容量60粒1日の摂取量2粒

口コミを紹介

口コミの良さで、お値段も手頃なので購入しました。
サプリも数種類飲んでますが短期間で実感できました。
まず、顔のくすみが気にならなくなり、身体の乾燥がこの時期ボデイクリームなしです。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位
 

アサヒグループ食品

プラセンタ×コラーゲン 60粒

価格:909円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

毎日を元気に過ごしたい人におすすめなコラーゲンサプリ

コラーゲンとプラセンタを効率的に摂取できるサプリメントです。1日3粒なのですが、3粒飲むとプラセンタが4015mg、コラーゲンが1000mg摂取できます。さらに、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6も配合されています。

 

また、必要な成分を飲みやすく必要な粒数になるように作られているコラーゲンサプリです。原材料の受け入れから製品出荷に至るまで、すべて国内の工場で行っているので安心して飲むことができるコラーゲンサプリです。

内容量60粒1日の摂取量3粒

口コミを紹介

価格も安価なので何度もリピート中です。飲んだ翌日から乾燥で痛かった肌にハリが出てもちもちな肌になっていたのでかなり気分が上がりました。商品を切らせているときとの肌の調子が格段に違うので、やはりこちらのサプリメントの効果を感じます。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位
 

資生堂薬品

ザ・コラーゲン タブレット

価格:3,200円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

低分子コラーゲンと美容成分を厳選配合されたコラーゲンサプリ

イチゴ種子エキスとコケモモ+アムラ果実の美容特許成分がW配合された資生堂のコラーゲンサプリです。イチゴ種子エキスにはキレイに欠かせないヒアルロン酸やセラミドが、コケモモ+アムラ果実にはキレイを生み出す力に着目した成分が配合されています。

 

いつでも、どこでも携帯便利な錠剤タイプで味が気になることも無く持ち運びも便利です。1日の摂取目安量は6粒なので、朝・昼・夜の3回にわけて飲むと効率も良く、飲みやすいのでおすすめです。

内容量126粒1日の摂取量6粒

口コミを紹介

やっぱりコラーゲンは資生堂さんかなと。ドリンクは良いけど継続するには高いので、こちらを細々とでも続けてみようと思います。一日六粒なので、一日何回か分けて飲むつもりです。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位
 

DHC

コラーゲン 徳用90日分

価格:1,800円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

魚由来のコラーゲンペプチドが使われているサプリ

魚由来のコラーゲンペプチドに、美容をサポートするビタミンB1、ビタミンB2が配合されているコラーゲンサプリです。ビタミンB1、ビタミンB2を合わせて配合することにより、はたらきを強化しています。

 

飲むタイミングは、夕食後にまとめて飲むのがおすすめです。若々しいハリやキメに役に立つ効果を期待することができ、みずみずしくしなやかな美しさをサポートしてくれます。厳しい管理基準で国内生産されているので安心して飲むことができるコラーゲンサプリです。

内容量90粒1日の摂取量6粒

口コミを紹介

長く飲み続けていたのですが飲むのをやめたらシワが増えました。
やっぱり飲まなきゃダメだ〜!と再開。
効果を感じてます。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位
 

ていねい通販

すっぽん小町

価格:3,024円(税込)

公式サイトで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

忙しい女性のために作られた天然コラーゲンサプリメント

高級すっぽんを丸ごと使用し、女性のために嬉しい成分をたっぷり含んだサプリメントです。肌のハリつやが気になるようになった、忙しくて自分のお手入れに時間が避けない、一日元気が続かない…という女性におすすめです。女性の健康と美容に欠かせないアミノ酸、ビタミンE、カルシウム、亜鉛、EPAやDHAなどの脂肪酸も含まれています。

 

毎月1袋お届けの定期コースでは10%割引、2ヵ月毎に2袋お届けの定期コースなら15%割引で購入することができます

内容量62粒1日の摂取量2粒

錠剤のコラーゲンサプリのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:6287293の画像

    ていねい通販

  • 2
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    DHC

  • 3
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    資生堂薬品

  • 4
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    アサヒグループ食品

  • 5
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    日本バイオフーヅ株式会社

  • 6
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    エーザイ

  • 商品名
  • すっぽん小町
  • コラーゲン 徳用90日分
  • ザ・コラーゲン タブレット
  • プラセンタ×コラーゲン 60粒
  • サプリメント コラーゲン
  • コラーゲン 120粒
  • 特徴
  • 忙しい女性のために作られた天然コラーゲンサプリメント
  • 魚由来のコラーゲンペプチドが使われているサプリ
  • 低分子コラーゲンと美容成分を厳選配合されたコラーゲンサプリ
  • 毎日を元気に過ごしたい人におすすめなコラーゲンサプリ
  • ソフトカプセルで飲みやすいコラーゲンサプリ
  • 7つの美力成分が配合されているコラーゲンサプリ
  • 価格
  • 3024円(税込)
  • 1800円(税込)
  • 3200円(税込)
  • 909円(税込)
  • 2380円(税込)
  • 1398円(税込)
  • 内容量
  • 62粒
  • 90粒
  • 126粒
  • 60粒
  • 60粒
  • 120粒
  • 1日の摂取量
  • 2粒
  • 6粒
  • 6粒
  • 3粒
  • 2粒
  • 3粒

ドリンクのコラーゲンサプリ人気おすすめランキング5選

5位
 

エスエス製薬

コラーゲンブライト 10本

価格:2,480円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

美味しくて飲みやすいコラーゲンサプリ

爽やかなマスカット味なので、美味しくて飲みやすいのが特徴のコラーゲンサプリです。カロリーも7kcalなので安心して飲むことができます。ノンシュガーなので就寝前でも飲むことができるのでおすすめです。

 

美容成分のコラーゲンとヒアルロン酸が配合されている美容に良いドリンクタイプのコラーゲンサプリです。同時にビタミンも摂取することができるので、皮膚や粘膜の健康維持も期待することができます。

内容量50ml本数10本

口コミを紹介

定期的に飲んでます。疲れ&肌の調子がイマイチな時は効果を感じます。寝る前に飲むのでカロリーが低いのも良い。安価で購入できるので助かります。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位
 

森永製菓

おいしいコラーゲンドリンク 24本

価格:4,860円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

コラーゲンペプチドを10000mg摂取できるコラーゲンサプリ

ピーチ味とレモン味があるので、飽きることなく美味しく飲むことができるドリンクタイプのコラーゲンサプリです。1本飲むだけでコラーゲンペプチドを10000mg摂取できるのも魅力的でおすすめです。

 

肌の乾燥が気になる人や手軽にコラーゲンを摂取したい人におすすめのコラーゲンサプリです。そのまま飲むことはもちろん、おろしショウガやはちみつを加えたり、炭酸水や果実酒など、アレンジもすることができるのでおすすめです。

内容量125ml本数24本

口コミを紹介

これはとても良かった。安いし美味しい。
肌の調子がとても良くなりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位
 

アサヒグループ食品

パーフェクトアスタコラーゲン 10本入り

価格:2,064円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ノンカフェインのコラーゲンサプリ

ノンカフェインなので、夜でも飲むことができるのでおすすめです。また、コラーゲンをはじめ美容系成分が豊富に配合されています。フルーツミックス味でそのままでも美味しく飲めますが、冷やして飲むとさらに美味しく飲むことができます。

 

1日1本が目安で、よく振って飲みましょう。乳酸菌も含まれており、合計で21の成分が配合されています。豊富な成分で毎日の美容をサポートしてくれるのでおすすめです。お肌のハリが気になる人におすすめのコラーゲンサプリです。

内容量50ml本数10本

口コミを紹介

使用して4ヶ月程。最初は近くの店で購入。
最近洗顔時肌の潤いが実感!!

出典:https://www.amazon.co.jp

2位
 

富士フィルム

ドリンク ピュアコラーゲン10000

価格:11,060円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

シジミに含まれるオルニチンも摂取できるコラーゲンサプリ

わずか30mlのボトルに独自に開発された高濃度の低分子コラーゲンが10000mgが配合されているコラーゲンサプリです。また、話題のシジミに含まれる美容成分「オルニチン」も400mg配合されています。

 

着色料・保存料無添加でノンカフェインなので、安心して飲むことができるコラーゲンサプリです。さらにビタミンCやセラミドなどの美容成分もバランス良く配合されています。コラーゲン独自の苦みや臭みも少なく、ピーチヨーグルト味で飲みやすいです。

内容量30ml本数30本

口コミを紹介

肌だけでなく
髪の毛まで艶を感じで来ました。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位
 

DHC(ディー・エイチ・シー)

DHCコラーゲンビューティ7000プラス 10本入

価格:2,037円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

おやすみ前の1本におすすめのコラーゲンサプリ

ノンカフェインのコラーゲンサプリなので、就寝前やダイエット中でも安心して飲むことができるコラーゲンサプリです。魚のウロコや皮を処理し低分子化した良質な「フィッシュコラーゲン」が使用されています。

 

動物性のコラーゲンと比較して、独自の技術によりコラーゲン特有の気になる臭いも抑えられています。毎日、飲みやすいマスカット味で甘すぎず酸っぱすぎないので無理なく続けることができるのでおすすめです。

内容量50ml本数10本

口コミを紹介

毎日疲れ、入浴後の化粧水等のお手入れもサボりがち。うるおい・ハリが↓の肌に1ヶ月試し、、、、見事に復活♡
お手入れもする様になり、満足です。

出典:https://www.amazon.co.jp

ドリンクのコラーゲンサプリのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    DHC(ディー・エイチ・シー)

  • 2
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    富士フィルム

  • 3
    アイテムID:6175367の画像

    アサヒグループ食品

  • 4
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    森永製菓

  • 5
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    エスエス製薬

  • 商品名
  • DHCコラーゲンビューティ7000プラス 10本入
  • ドリンク ピュアコラーゲン10000
  • パーフェクトアスタコラーゲン 10本入り
  • おいしいコラーゲンドリンク 24本
  • コラーゲンブライト 10本
  • 特徴
  • おやすみ前の1本におすすめのコラーゲンサプリ
  • シジミに含まれるオルニチンも摂取できるコラーゲンサプリ
  • ノンカフェインのコラーゲンサプリ
  • コラーゲンペプチドを10000mg摂取できるコラーゲンサプリ
  • 美味しくて飲みやすいコラーゲンサプリ
  • 価格
  • 2037円(税込)
  • 11060円(税込)
  • 2064円(税込)
  • 4860円(税込)
  • 2480円(税込)
  • 内容量
  • 50ml
  • 30ml
  • 50ml
  • 125ml
  • 50ml
  • 本数
  • 10本
  • 30本
  • 10本
  • 24本
  • 10本

粉末のコラーゲンサプリ人気おすすめランキング5選

5位
 

ヘルシーカンパニー

コラーゲン 国内製造

価格:1,000円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

コスパが高いコラーゲンサプリ

200gで1000円とコスパも高く、効率気にコラーゲンを摂取することができます。コラーゲンペプチド独特の苦みや臭いの少ないクリーム色の粉末で、低分子化されています。また、溶けやすいのでダマにならずおすすめです。

 

日本国内の工場で製造されてお、臭いの少ない上質な低分子コラーゲンペプチド100%なので安心して飲むことができるコラーゲンサプリです。コーヒーやお茶に溶かしたり、カレーやシチュー、スープや味噌汁など自分の好みに合わせて摂取できるのでおすすめです。

内容量200g1日の摂取量5~10g

口コミを紹介

コーヒーにいれても味もあまり変わらないです。このお値段でこれだけの量は他では買えないし、効き目もあると思います。特に関節のコキッとなる事がなくなりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位
 

はぐくみプラス

コラーゲンペプチド 粉末

価格:1,280円(税込)

Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

無添加・無着色・無香料のコラーゲンサプリ

無添加・無着色・無香料の3つのフリーにこだわって作られているコラーゲンサプリです。無駄なものは入っていない質のいいコラーゲンサプリなのでおすすめです。また、無味・無臭なので飲みやすいコラーゲンサプリです。

 

毎日の飲み物やスープ、ヨーグルトなどに溶かして摂取するのがおすすめです。計量スプーンも付属しているので使いやすいです。お肌が乾燥している人やお肌のハリが気になるという人におすすめです。

内容量100g1日の摂取量5~10g

口コミを紹介

計量スプーンが一緒についていたので、使いやすいです。コーヒーや味噌汁、ヨーグルトに混ぜて食べています。粉が残らずキレイに溶けます。カレーに混ぜて食べたりもしました。風味も変わらず、肌にも良く、無理なく簡単に摂取出来るのはずぼらな私には最高です。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位
 

アサヒグループ食品

コラーゲンパウダー 228g

価格:2,199円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

40~50代の美意識の高い女性にpすすめのコラーゲンサプリ

低分子コラーゲン・吸収ナノコラーゲン5500mgを摂取できるコラーゲンサプリです。また、コラーゲンの他にもプラセンタなど美をサポートする成分が16種類配合されている40代~50代におすすめのコラーゲンサプリです。

 

コーヒーやホットミルクなど温かい飲み物に、ジュースやスポーツドリンクなど冷たい飲み物に、ヨーグルトやみそ汁などお食事に、自分のライフスタイルに合わせて摂取方法を選ぶことができるのでおすすめです。

内容量228g1日の摂取量7.5g

口コミを紹介

プラセンターエキスが入っているところが決め手でした。コーヒーに入れるクリーミーパウダーの様で、すぐに溶けて味も変わりません。ブラックコーヒーだと少しまろやかな舌触りになります。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位
 

明治

アミノコラーゲンプレミアム 缶タイプ

価格:2,185円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

うるおいを求める人におすすめのコラーゲンサプリ

贅沢プレミアム成分(セラミド1200μg、ヒアルロン酸20mg、コエンザイムQ10mg)が配合されているコラーゲンサプリです。ワンランク上の美しさやうるおいを求めている人に人気のコラーゲンサプリです。

 

魚独特の臭いを抑え、だまになりにくいコラーゲンパウダーで、毎日の美容や健康維持のサポートをしてくれます。溶けやすく、冷たい飲み物から温かい飲み物、ヨーグルトなどさまざまなものに混ぜて摂取することができます。

 

内容量200g1日の摂取量7g

口コミを紹介

私の場合コラーゲンは肌というより爪や髪の為に飲んでいます。飲み出してから爪が割れなくなりました。
スープやコーヒーだけじゃなく冷たい飲み物にも溶けやすいので重宝しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位
 

アサヒグループ食品

ナノコラーゲン プラセンタエキス

価格:2,198円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

女性に嬉しい大豆イソフラボンが配合されているコラーゲンサプリ

コラーゲンとプラセンタを摂取することができるコラーゲンサプリです。また、女性に嬉しい大豆イソフラボンも配合されています。大豆イソフラボンは女性の美しさと若々しさをサポートしてくれる心強い成分です。

 

温かい飲み物でも冷たい飲み物でもサッと溶けてだまにならないのもおすすめです。また、食事のついでにヨーグルトやみそ汁に混ぜてコラーゲンを摂取するのも効率的です。自分のライフスタイルに合わせた摂取方法を選択できるのも魅力です。

内容量228g1日の摂取量7.5g

口コミを紹介

大豆は栄養分のバランスが良いので、これ自体で優秀ですが、その中でも大豆イソフラボンは髪や肌や骨に栄養を与えるので、こういう製品で毎日摂っていくと健康にいいです。コーヒーとかココアとかに溶かすだけでいいので、楽ですね。

出典:https://www.amazon.co.jp

粉末のコラーゲンサプリのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    アサヒグループ食品

  • 2
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    明治

  • 3
    アイテムID:6175612の画像

    アサヒグループ食品

  • 4
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    はぐくみプラス

  • 5
    アイテムID:6175578の画像

    ヘルシーカンパニー

  • 商品名
  • ナノコラーゲン プラセンタエキス
  • アミノコラーゲンプレミアム 缶タイプ
  • コラーゲンパウダー 228g
  • コラーゲンペプチド 粉末
  • コラーゲン 国内製造
  • 特徴
  • 女性に嬉しい大豆イソフラボンが配合されているコラーゲンサプリ
  • うるおいを求める人におすすめのコラーゲンサプリ
  • 40~50代の美意識の高い女性にpすすめのコラーゲンサプリ
  • 無添加・無着色・無香料のコラーゲンサプリ
  • コスパが高いコラーゲンサプリ
  • 価格
  • 2198円(税込)
  • 2185円(税込)
  • 2199円(税込)
  • 1280円(税込)
  • 1000円(税込)
  • 内容量
  • 228g
  • 200g
  • 228g
  • 100g
  • 200g
  • 1日の摂取量
  • 7.5g
  • 7g
  • 7.5g
  • 5~10g
  • 5~10g

40代~50代に始めるのと良い?コラーゲンサプリを飲むタイミングは?

コラーゲンは20代前半がピークと言われています。20代の後半からは徐々に減っていき、肌にハリやツヤがないとかたるみが気になるといった肌のトラブルが起こったりします。40代になるとピーク時の半分の50%になります。

 

そのため、個人差はありますが、コラーゲンを摂取する年齢は40代~50代がおすすめです。美容意識が高い人は20代の後半からコラーゲンを摂取している人もいます。また、コラーゲンと同時に他の美容成分が配合されているコラーゲンサプリも多くあります。

 

コラーゲンサプリは、錠剤・ドリンク・粉末タイプがあります。自分のライフスタイルに合わせて摂取するのがおすすめです。下記の記事には女性向けのHMBサプリメントのおすすめ商品が紹介されているので、ぜひ合わせてチェックしてみてください。

まとめ

今回はコラーゲンサプリの人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しました。コラーゲンサプリにはさまざまなタイプのものがあることがわかりましたね。今回、ご紹介したコラーゲンサプリを参考にして、自分に合ったコラーゲンサプリを見つけてくださいね。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年01月28日)やレビューをもとに作成しております。

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