人間工学椅子のおすすめ人気ランキング16選【エルゴノミクスチェアも!】

デスクワークによる肩こりや腰痛で悩んでいる方におすすめのエルゴノミクスに基づいた椅子は、日本製以外にも北欧のメーカー・ブランドからも発売されています。おしゃれで安い木製モデルや座り心地のいいもの、疲れない体にいい椅子も登場しているのも特徴です。今回は、人気おすすめランキングと選び方をご紹介します。

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腰痛などにお困りなら人間工学に基づいた椅子がおすすめ

デスクワークや長時間椅子に座っての作業を行う方にとって腰痛、肩こりなどの悩みは付き物です。座りっぱなしの作業はよくないとわかってはいるものの、仕事などの場合はそうもいっていられません。

 

実は椅子を人間工学に基づいた椅子に交換するだけで、腰痛や肩こりになりにくくしたり、身体への負担を軽減してくれます。エルゴノミクスに基づいた座り心地のいい椅子に交換して、正しい姿勢を取るように心がけましょう。

 

そこで今回は人間工学に基づいた椅子の選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは用途・素材・機能を基準に作成しました。購入を迷われている方は是非参考にしてみてください。

【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品

コスパがいい人間工学対応椅子のおすすめ

1位

タンスのゲン

Amazon売れ筋ランキング 文房具・オフィス用品 デスクチェア部門 1位

(2024/03/14調べ)

G-AIR ハイバックオフィスチェア

豊富なカラーリングで見た目もコスパも良好

5000円前後で入手可能でありながら、機能性も充実した高コスパのチェアになります。モノトーンが多いオフィスチェアやゲーミングチェアの中では珍しい豊富なカラーリングも魅力です。

 

通気性の高いメッシュ素材や、オフィスに程いい20度のロッキングなどのほしいポイントはしっかりと押さえられています。低価格のハイバックチェアをお探しの方は、チェックしてみてください。

基本情報
サイズ 66×66×107〜114cm
素材 プロ仕様 競技用メッシュ、PVC など
機能 ハイバック、ロッキング機能、昇降機能など
重量 17kg

自宅用人間工学対応PCデスク椅子のおすすめ

1位

HermanMiller(ハーマンミラー)

アーロン リマスタードライト

人間工学チェア人気ブランドのライトモデル

人間工学チェアの最高峰といってもいいアーロンチェアのライトモデルです。ライトモデルとはいえ、骨盤を支えるよう設計された背もたれや、自然な動きのリクライニングが長時間座り続ける体を支えてくれます

 

多くの機能は求めなくても、上質で快適な座り心地を求める方におすすめです。特にデスクワークで長い時間を座った状態で過ごす方はチェックしてみてください。

基本情報
サイズ 65.5×38〜48×88〜98cm
素材 背部・座部フレーム : グラファイトフレーム・グラファイトベースベース
機能 リクライニング範囲設定可、固定アーム
重量 20kg

女性に適した人間工学対応椅子のおすすめ

1位

SIHOO(シフー)

人間工学オフィスチェア

前傾姿勢で座りやすい腰痛が気になる女性に最適なチェア

腰への負担を軽減したい女性におすすめの人間工学チェアです。背もたれ部分に腰枕を調節する機能が付属されており、また、背もたれの傾斜のゆるみを調整できるのもポイントになります。

 

腰への負担を極力軽減できるような工夫がさまざまな箇所に施されているのも魅力です。ハイバックで背中をしっかりとホールドしながらも、通気性のいいメッシュが採用されたスタイリッシュでクールなデザインに仕上がっています。

基本情報
サイズ 77x66x34.5cm
素材 -
機能 ハイバックサポートクッション 3D昇降アームレスト 調節可能ヘッドレストなど
重量 16 kg

人間工学に基づいたダイニング椅子のおすすめ

1位

IRIS PLAZA(アイリスプラザ)

ダイニングチェア

ダイニングにぬくもりを与えるファブリック素材

ファブリック仕様のイームズチェアは、ダイニングにおいてもぬくもりのあるおしゃれ感を演出できるのも嬉しいります。頑丈で耐久に優れていてるので、お子様のいるご家庭にもおすすめです。

 

長時間座っていても腰痛や不快感の起こりにくいよう、人間工学に基づいた設計で、背もたれが人体の曲線に合うように作られています。

基本情報
サイズ 52D x 47W x 82H cm
素材 ABS・合金鋼
機能 耐荷重約80kg
重量 4kg

編集部おすすめの椅子はこちら!

GTRACING

GTRACING ゲーミングチェア

【AmazonランキングNo. 1獲得*】

AmazonでのランキングNo. 1*を獲得し、月間20000台が販売をしているGtracing。組み立てやすい・疲れないと高評価。長時間座りっぱなしになりやすいテレワークの方などにもおすすめです。

 

【厳しい管理で高品質なゲーミングチェア】

国際基準レベルでの品質管理がされている工場を選定しているので、高品質なゲーミングチェアを提供可能。組み立て説明書も付いてくるので安心して購入することができます。

 

【全国送料無料!】

購入をしてから2〜3日程度で出荷します。全国送料無料。さらに一年無損部品交換保証でスペアを1日〜3日程度で届けてくれるので安心して購入することができます。勉強用・仕事用のチェを探している方はこれを機に購入してみてはいかがですか?

 

送料 無料
値段 プロ シリーズ // GT002:¥25,800(税込)
素材 PUレザー
本体重量 約22.18kg
サイズ

幅67.31

奥行51.15

高さ120.65cm~132.08cm

 

*2022年2月22日現在 公式サイト掲載

人間工学(エルゴノミクス)とは?

人間工学とは、人間の体の状態・姿勢や自然な動きの中で使いやすいように物や環境を設計・デザインする学問です。つまり人間工学に基づいて作られたものは、それだけ人間の身体に負担がかかりにくくなっています。

 

エルゴノミクスチェアは、人間工学を駆使した結果、身体が疲れにくい、いい姿勢を維持できるようりになるので、腰痛や肩こりにも効果的です。また正しい姿勢を保てれば、長時間の作業も無理なく続けやすくなります。

普通の椅子との違い

人間工学に基づいた椅子はいろいろな姿勢を想定し、作られています。そのため、普通の椅子と違い、背もたれを倒したときやアームレストなどを動かした場合も考えられているので、どのような姿勢でも負担がかかりにくいです。

 

疲労が軽減するため、長時間使用したい方に向いています。

人間工学に基づいた椅子の選び方

目的や悩みで選ぶ

「腰痛」で悩んでいる方はランバーサポートが付いているものがおすすめ

人間工学に基づいた椅子を使おうとしている方の中には、腰痛に悩んでいる方が多いようです。長時間座ったままの作業で、無理な姿勢が続き腰が痛くなってしまうケースが多く見受けられます。背骨のカーブを保ってくれるランバーサポートつきの椅子がおすすめです。

 

背骨のS字カーブをサポートしてくれるため、無理なく正しい姿勢を維持できます。長時間のデスクワーク作業をしている方はチェックするのもおすすめです。下記では、腰痛向け椅子のおすすめランキングを紹介していますので、参考にしてください。

「エコノミー症候群」が気になる方は身体を動かせるものがおすすめ

長時間椅子に座って作業をするのは身体によくない認識が広まってきました。座りっぱなしになるのを防止するために、最近では座ったままでもフットレストで足を延ばしたり、身体を動かせるように工夫された椅子も発売されています。

 

また最近では昇降式デスクなどの、立って作業ができるデスクも登場しているのも特徴です。以下の記事ではスタンディングデスクの人気おすすめランキングを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

背もたれをしっかりと使いたいなら「ヘッドレスト付き」がおすすめ

椅子にもたれかかってリラックスした体勢を取りたい方には、ヘッドレスト付きのものもおすすめです。背中だけでなく、頭もサポートしてくれるので、休憩や資料の読み込みなどで背もたれを使う時にも快適に過ごせます。

 

逆に背もたれをあまり使わない方ならば、背もたれがコンパクトなデザインのものを選べば、その分入手コストを抑えられる場合もあるので、チェックしてみましょう。

腕や肩が疲れやすい方は「アームレスト付き」がおすすめ

アームレストは机の高さに合わせて使って、長時間タイピング作業に従事する方などの手や肩の負担を軽減するおすすめのオプションです。幅や高さを微調整できるものもあります。自分の姿勢や体形でカスタマイズしてみましょう。

 

ただし机のサイズに合わない場合は、椅子を机に格納するときに邪魔になる場合もあります。気になる方はアームレストの高さや、アームレスト自体をたためるかなどを確認してみてください。

デスクでリラックスしたい方は「ロッキング機能付き」がおすすめ

休憩中やリフレッシュ時にリラックスして過ごしたい方は、ロッキング機能やリクライニング機能付きの椅子を活用しましょう。デスク周りであってもリクライニングするだけで、腰や背筋を伸ばせて快適に過ごせます。

 

さらにフットレストが付いていれば、凝り固まった体を伸ばせるのでおすすめです。以下の記事ではリクライニングチェアの人気おすすめランキングを紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

背もたれの高さで選ぶ

コスパのいいコンパクトな椅子なら「ローバックチェア」がおすすめ

ローバックチェアは、オフィスチェアでもっともよく見かける形です。座面が低く設計されているため、背もたれをあまり使わない方にもおすすめします。また、シンプルな設計のものが多くコスパもいいので、複数購入する場合にはチェックしてみましょう。

ゆったりと座りたい方は「ハイバックチェア」がおすすめ

ハイバックとは文字通り、背もたれ部分が通常よりも高い位置に設定されている椅子です。背中を包み込むような作りになっているため、ゆったりと座れます。作業の合間にリラックスしたい方や自宅で使う方におすすめです。

楽な姿勢で作業をしたい方は「エクストラハイバックチェア」がおすすめ

ハイバックチェアよりもさらに後ろに倒れて作業できる椅子がエクストラハイバックチェアです。長時間パソコン作業をする方や、背もたれによりかかって楽な姿勢で作業をしたいと考えている方に人気があります。ゲーミングチェアとして使う方も多いスタイルです。

前屈みの状態で長時間作業をするなら「前傾姿勢タイプ」がおすすめ

プログラマーやエンジニアなどの、前傾姿勢で作業をする時間が長い方におすすめなのが、前傾姿勢タイプのチェアです。前屈みの姿勢を続けて骨盤が後ろに下がり、背骨が湾曲してしまうのを防ぐ目的で開発されています。

種類やシーンで選ぶ

安い値段で手に入れたい方は「事務用回転デスクチェア」がおすすめ

人間工学に基づいたエルゴノミクスデザインの椅子は、通常の椅子よりも価格が高く設定されているのが一般的です。しかし、オフィスで働く従業員の体の負担を減らしたい経営者のために安いエルゴノミクス事務用チェアも発売されています。

 

ただし安価な分だけ、アームレストやヘッドレストなどのオプションがないシンプルな設計のものが多いので、価格だけでなく求めている機能が取り入れられているかを確認しましょう。

在宅ワーク用の座り体にいい椅子なら「高機能チェア」がおすすめ

座面が自由に前後に動かせたり、ランバーサポートの可動域や位置を調節できたり、椅子の角度を調節できたりと、調節機能が充実している座り体にいい椅子高機能チェアは自宅で仕事をしている方に人気があります。

 

1日の大半を椅子の上で過ごす在宅ワーカーならば、体の負担を減らすためにも椅子にお金をかける価値は十分です。自分や自分の仕事の質への投資だと思って、購入を前向きに検討してみましょう。

高級感のあるデスクワークチェアなら疲れない「エグゼクティブチェア」がおすすめ

上級役職者の利用をイメージしたエグゼクティブチェアは、重厚感も大きさもあるため、包み込まれるような座り心地です。デスクワーク用としてだけではなく自宅のデスクチェアとしても人気があります。

 

長時間座っても疲れないだけではなく、見た目も高級感があり気持ちが引き締まるので、在宅ワークの場合でもオンオフを切り替えてワーキングタイムが過ごせそうです。

ゲームや勉強目的には最強な「ゲーミングチェア」がおすすめ

ゲームや勉強を長時間するための椅子やパソコンで動画や映画を長時間見るための椅子を探している方は、最強なゲーミングチェアがおすすめです。ヘッドレストやフットレストが付属されているものが多く、リラックスしながらゲームできる工夫が施されています。

 

また、その座り心地や機能性からデスクワーク用のチェアとして愛用している方も多い椅子です。以下の記事では安いゲーミングチェアの人気おすすめランキングを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

ダイニングで使いたい方は「ダイニングチェア」がおすすめ

数は少ないですがダイニングで使う用の人間工学チェアも発売されています。アームレストや座面がバランス良く構成されているため長時間座っていても苦にならず、インテリア性もいいので、家族団らんのスペースにおすすめです。

素材で選ぶ

人間工学デザインの椅子にはラバー・布・メッシュなど素材にも種類があります。それぞれの特徴を確認しておきましょう。

【目次】

デザインの幅広さで選ぶなら「布(ファブリック)素材」がおすすめ

インテリア業界でよく耳にするファブリック素材、つまり布素材の椅子はもっとも一般的であるため種類も豊富です。メーカーやデザインなども充実しているため、王道デザインから個性的なデザインのものまで選べます

見た目の高級感を重視するなら「革(レザー)素材」がおすすめ

見た目の高級感を重視するのであれば革素材がおすすめです。革素材の椅子は、高級感があり見た目もいいためインテリアにこだわったお部屋に適しています。またデスク周りをクールにまとめたい方にも人気の素材です。

背中やお尻が蒸れるのが悩みなら「メッシュ素材」がおすすめ

長時間作業で背中やお尻が蒸れが気になる方におすすめなのが、メッシュ素材のオフィスチェアです。メッシュ素材は通気性がよく臭いもつきにくいため、オフィスチェアに適した素材として人気があります。

 

また見た目もすっきりとしておしゃれなので、自宅のデスクチェアとして使えばリモートワークのときなども快適に仕事に集中できるのでおすすめです。

価格で選ぶ

人間工学に基づいた椅子はどうしても高額になりがちなので、価格帯も重要なポイントです。見た目、機能性などの優先順位を明確にしながら予算を考えましょう。

【目次】

コスパ重視なら「1万円以下」の安いオフィスチェアがおすすめ

コスパ優先なら1万円以下のエルゴノミクスデザインの椅子からチェックしてみましょう。見た目も機能性もある程度備わりつつ、座り心地のよさも考えられたオフィスチェアも多く販売されています。初めて人間工学に基づいた椅子を購入する方におすすめです。

機能も見た目も重視するなら「3万円前後」がおすすめ

せっかく買うのなら、ある程度の機能や見た目にこだわるのもおすすめです。有名メーカーのものでも3万円ほどの予算で買えるものがあります。ランバーサポートやロッキング機能などのあると嬉しいオプションが付いているのもポイントです。

おしゃれで高性能なチェアなら「5万円以上」がおすすめ

有名なメーカーの中でも機能がかなり充実しているもの、おしゃれでデザイン性に特化しているものならば最低でも5万円あたりのものから選ぶのがおすすめです。長い目で見て、長時間椅子に座って作業をする体をいたわるために、高級なものも検討してみましょう。

ドイツなどの海外メーカーは「サイズ・寸法」をチェック

人間工学に基づいた椅子には、ドイツなどの海外メーカーのものが豊富です。特にインテリア性に特化したおしゃれな椅子や、高級な椅子には海外製のものが多くあるので、サイズや寸法の表記をよく確認しましょう。

 

海外製品は日本のものよりも大きく作られているため、中には予想よりもはるかに大きくデスクに収まらない場合もあります。また高さも日本製よりも高く設定されているため、最も低くしたときに座面が何センチになるかも調べてみてください。

快適に過ごすなら椅子と机の「高さ」もチェック

適切な机の高さは60〜72cm、上腕を垂直に下ろした時に腕が90度ほどの開きができるのが理想だとされています。また椅子の高さは36〜45cmが理想とされ、足裏全体が床につき、かかとに膝からの体重が乗っているのが理想です。

 

座面に比べて膝先が平行、またはわずかに高い状態になっているかを確認しましょう。

フィット感を重視するなら「調節機能の充実度」をチェック

より快適に、より自分に合った椅子を求めているなら、調節機能の充実度をチェックしてみましょう。人間工学に基づいて作られているため、通常の椅子よりもフィット感は高いですが、さらに自分の身体に合わせて調節できるものがおすすめです。

 

ランバーサポートの角度や位置、座面の前後など、高性能なものになれば調節機能が充実します。

小柄な「女性」のテレワーク用デスクチェアなら小さめをチェック

最近ではテレワークの影響により女性でも使いやすい小柄な人用のオフィスチェアが増えてきました。一般的なエルゴノミクスデザインの椅子に比べてコンパクトに作られ、女性や小柄な方へに合うよう配慮されているのも特徴です。

 

テレワークをしている女性や、在宅で仕事をしている女性は小さくてコンパクトなサイズのチェアを選ぶのをおすすめします。

姿勢を整えたいなら北欧発の「バランスチェア」をチェック

北欧製の人間工学椅子には、バランスチェアといって姿勢を整える機能のあるものがあります。プロポーションチェアともいわれ、いい姿勢を保てる構造が特徴です。腰痛や肩こりがある場合には姿勢の癖を整え、不快感を軽減してくれます。

 

バランスチェアは姿勢を整えてくれるためお子さんの学習椅子にもおすすめです。形が特徴的なため、机と合わせて使う際には、座った際の肘の高さが机の高さになるかどうかを確認して購入しましょう。

メーカーで選ぶ

快適で座り心地のいい椅子なら「Herman Miller(ハーマンミラー)」がおすすめ

人気の高い椅子を数多く生み出してきた有名ブランドであるハーマンミラーからは、人間工学に基づいた座り心地のいい椅子が幅広く展開されています。テレワークなどで椅子に座る時間が長くなった方は、一度検討してみてください。

充実した機能で選ぶなら「Ergo human(エルゴヒューマン)」がおすすめ

スライドの調整機能や座面の調整機能など、さまざまな機能が特徴のエルゴヒューマンにも注目です。自分の体形や姿勢に合ったものをお探しの方は、調整機能があれば座り心地をカスタマイズできるので、チェックしてみましょう。

コスパ重視なら「SIHOO」がおすすめ

SIHOOの人間工学椅子は、アームレスト調整機能など充実した機能がそろっているにもかかわらず、リーズナブルな価格で購入できる点が魅力です。性能面とコスパを両方重視したい方は、候補に入れてみてください。

会社のオフィスチェアとして使うなら日本製の「OKAMURA(オカムラ)」がおすすめ

デスクや小物など、オフィスまわりのアイテムを幅広く展開しているオカムラからは、人間工学椅子も多く販売されています。日本製オフィス家具のメーカーとしての人気があるので、デスクなどと合わせて同じブランドで揃えたい方は、チェックしてみてください。

女性のためのチェアなら「ITOKI(イトーキ)」がおすすめ

イトーキはほかのメーカーよりも低価格な商品を販売しています。特に女性向けに開発された「かしこチェア」は、女性の体型なども考慮して設計されているため好評です。ほかにも、通気性のいいメッシュの「サリダ」が人気あります。

コスパがいい人間工学対応椅子の人気おすすめランキング5選

5位

Hbada(ハバダ)

オフィスチェア コンパクト

シンプルな中に人間工学の要素を取り入れた安い高コスパチェア

アームレストやヘッドレストなどのオプションが一切ないシンプルなオフィスチェアです。理想の姿勢を保ちやすいように設計された背もたれやコンパクトデザインの中にも人間工学に基づいた工夫が施されています。

 

デザインのシンプルさゆえに価格もリーズナブルなので、オフィスチェアを大量に揃えたいときにおすすめです。座りやすい高コスパな椅子をお探しの方はチェックしてみましょう。

基本情報
サイズ 58×45×84〜95cm
素材 メッシュ素材
機能 昇降機能付き
重量 -

口コミを紹介

値段安い上に背もたれもいい感じです。座面も柔らかくて座り心地もよいですね。今在宅勤務中で買ってから今 半ヶ月間使って結構いい感じですよ。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

iLooiLoo

デスクチェア

全面メッシュ素材で蒸れにくい!自然なS字カーブのチェア

全面メッシュ素材になっており、長時間座っていても蒸れにくいので快適に使用できます。自然なS字カーブになっており、疲れにくいです。アームレストは跳ね上げ式になっているため、コンパクトに収納可能です。

 

ねこ背が気になる方におすすめします。また、ウレタンキャスターのため、床を傷つけにくいのも嬉しいポイントです。

基本情報
サイズ 67 x 67 x 127 cm
素材 メッシュ素材
機能 高さ調節機能, フットレスト, エルゴノミク, リクライニング, サイドポケット, ひじかけ, ローリング
重量 12Kg

口コミを紹介

182cm 110kgの私でも全然大丈夫!
組み立てていたときに耐久性に不安を感じましたが,座ってみて全く問題ありませんでした.リクライニングした際にもしっかりを支えてくれるので安心です.

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

SOHAPI

オフィスチェア

130度のリクライニングとフットレストでリラックス

約130度のリクライニングとそれに連動するひじ掛けに加え、フットレストが付いて、休憩時は足を延ばして楽な体勢でゆったりとくつろげます。通気性の良いメッシュ素材が使用され、蒸れにくいところも魅力です。

 

座り続けていても首が疲れにくい幅広いヘッドレストや高反発座面など、長時間のお仕事にも休憩にも配慮されている高評価のオフィスチェアになります。

基本情報
サイズ 66 × 66 × 108-116 cm
素材 メッシュ
機能 昇降機能、リクライニング、フットレスト他
重量 18.26Kg

口コミを紹介

座り心地ですが、クッションも、程よい固さで長い時間座っていても、疲れません。フツトレスも付いているので、足を乗せる事もでき、いいですね!

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

タンスのゲン

オフィスチェア

通気性とコスパに優れるハイバックタイプ

長時間のデスクワークにも最適なハイバックタイプで、腰を支えるランバーサポートも搭載しています。高さ調節可能なヘッドレストも魅力です。オールメッシュ仕様になっているので、通気性にも優れています。

基本情報
サイズ 幅63x奥行65x高さ116~126cm
素材 ポリエステル100%・スチール
機能 ロータリーアーム・ランバーサポート・ロッキング機能
重量 15kg

口コミを紹介

革張りに釣られて使ってたが、やっぱり夏場
背中に汗、メッシュいいですね。リクライニング機能も、適度な堅さで良い感じです。その他の機能も文句なしです。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

タンスのゲン

Amazon売れ筋ランキング 文房具・オフィス用品 デスクチェア部門 1位

(2024/03/14調べ)

G-AIR ハイバックオフィスチェア

豊富なカラーリングで見た目もコスパも良好

5000円前後で入手可能でありながら、機能性も充実した高コスパのチェアになります。モノトーンが多いオフィスチェアやゲーミングチェアの中では珍しい豊富なカラーリングも魅力です。

 

通気性の高いメッシュ素材や、オフィスに程いい20度のロッキングなどのほしいポイントはしっかりと押さえられています。低価格のハイバックチェアをお探しの方は、チェックしてみてください。

基本情報
サイズ 66×66×107〜114cm
素材 プロ仕様 競技用メッシュ、PVC など
機能 ハイバック、ロッキング機能、昇降機能など
重量 17kg

口コミを紹介

ネットでの購入は座り心地がわからないので不安でしたが、安いし、見た目も気に入ったので購入!座り心地良いです。長い事座っていても疲れる事もないです。

出典:https://www.amazon.co.jp

コスパがいい人間工学対応椅子のおすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 素材 機能 重量
アイテムID:14040022の画像

公式サイト

アイテムID:14040141の画像

Amazon

楽天

ヤフー

通気性とコスパに優れるハイバックタイプ

幅63x奥行65x高さ116~126cm

ポリエステル100%・スチール

ロータリーアーム・ランバーサポート・ロッキング機能

15kg

アイテムID:14040150の画像

Amazon

楽天

ヤフー

130度のリクライニングとフットレストでリラックス

66 × 66 × 108-116 cm

メッシュ

昇降機能、リクライニング、フットレスト他

18.26Kg

アイテムID:14040147の画像

Amazon

楽天

ヤフー

全面メッシュ素材で蒸れにくい!自然なS字カーブのチェア

67 x 67 x 127 cm

メッシュ素材

高さ調節機能, フットレスト, エルゴノミク, リクライニング, サイドポケット, ひじかけ, ローリング

12Kg

アイテムID:14040144の画像

楽天

ヤフー

シンプルな中に人間工学の要素を取り入れた安い高コスパチェア

58×45×84〜95cm

メッシュ素材

昇降機能付き

-

自宅用人間工学対応PCデスク椅子の人気おすすめランキング4選

4位

HermanMiller(ハーマンミラー)

エンボディチェア

体形やワークスタイルの違いにもジャストフィットする設計

どのような体形やワークスタイルの方にもフィットするアジャスタブル機能が備わっていて、機能性だけでなくスタイリッシュさが魅力です。特に特徴的なフレームを使用しないバックスタイルは、人間の背骨がイメージされています。

 

4層構造になった座面は、フィット感だけでなく通気性の良さにもこだわりがあり、また奥行きが調整できるところも特徴です。背もたれのカーブ・アームレストの位置まで、それぞれの部位の調整幅の広さに驚かされます

基本情報
サイズ 74×94×98.5〜110.5cm
素材 熱可塑性エラストマー、アセタール樹脂、ポリエステル、アルミダイキャスト
機能 構造体、機構部、可動部12年・ガス圧シリンダー2年
重量 24Kg

口コミを紹介

体を少し斜めにして座っても、背もたれがそれに合わせて変形するのでフィット感が素晴らしいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

COFO Chair Pro

デスクチェア

腰全体を支える可動式ランバーサポート付きチェア

可動式ランバーサポート付きで、腰全体を支えてくれます。135度まで角度を調整できるリクライニング機能も搭載しています。通気性のいいフルメッシュ構造を採用しており、夏場でも快適に使用できます。

基本情報
サイズ 68D x 66W x 126H cm
素材 メッシュ
機能 フットレス付き
重量 20Kg

口コミを紹介

こちらのエルゴヒューマンプロですが、長時間座って作業していても全く腰に負担がかからず、ずっと座って作業していたいくらいにほんとに気持ちが良いです。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

Ergohuman (エルゴヒューマン)

エルゴヒューマン プロ EHP-CPL KM-11

オットマン内蔵のオフィスチェア

エルゴヒューマンの「EHP-CPL KM-11」は、座面クッションにモールドウレタンを使用した座り心地を重視したオフィスチェアです。ラチェット式で細かい段階で調節で好きな高さに調整できます。収納式のオットマンが内蔵しているのも魅力です。

基本情報
サイズ ‎66 x 65.5 x 111 cm
素材 ポリエステル・アルミニウム
機能 オットマン・ヘットレスト・アームレスト
重量 31.5 kg
1位

HermanMiller(ハーマンミラー)

アーロン リマスタードライト

人間工学チェア人気ブランドのライトモデル

人間工学チェアの最高峰といってもいいアーロンチェアのライトモデルです。ライトモデルとはいえ、骨盤を支えるよう設計された背もたれや、自然な動きのリクライニングが長時間座り続ける体を支えてくれます

 

多くの機能は求めなくても、上質で快適な座り心地を求める方におすすめです。特にデスクワークで長い時間を座った状態で過ごす方はチェックしてみてください。

基本情報
サイズ 65.5×38〜48×88〜98cm
素材 背部・座部フレーム : グラファイトフレーム・グラファイトベースベース
機能 リクライニング範囲設定可、固定アーム
重量 20kg

口コミを紹介

とても高価ではありますが、一度使うとこれ以外で仕事はしたくないほどに、良い椅子です。

出典:https://www.amazon.co.jp

自宅用人間工学対応PCデスク椅子のおすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 素材 機能 重量
アイテムID:14040165の画像

Amazon

楽天

ヤフー

人間工学チェア人気ブランドのライトモデル

65.5×38〜48×88〜98cm

背部・座部フレーム : グラファイトフレーム・グラファイトベースベース

リクライニング範囲設定可、固定アーム

20kg

アイテムID:14040164の画像

Amazon

楽天

ヤフー

オットマン内蔵のオフィスチェア

‎66 x 65.5 x 111 cm

ポリエステル・アルミニウム

オットマン・ヘットレスト・アームレスト

31.5 kg

アイテムID:14040158の画像

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楽天

ヤフー

腰全体を支える可動式ランバーサポート付きチェア

68D x 66W x 126H cm

メッシュ

フットレス付き

20Kg

アイテムID:14040161の画像

Amazon

楽天

ヤフー

体形やワークスタイルの違いにもジャストフィットする設計

74×94×98.5〜110.5cm

熱可塑性エラストマー、アセタール樹脂、ポリエステル、アルミダイキャスト

構造体、機構部、可動部12年・ガス圧シリンダー2年

24Kg

女性に適した人間工学対応椅子の人気おすすめランキング4選

4位

アイリスプラザ

オフィスチェア MOC-61SV

デザイン性とコスパに優れる多機能チェア

通気性と弾力性に優れるメッシュ素材を採用しており、オールシーズン快適に使用できます。ヘッドレストは3段階の高さ調節に対応しています。肘掛けの高さも調節できるので、自分にあった座り心地で使用できます。

基本情報
サイズ 59D x 61.5W x 120.5H cm
素材 ポリエステル・ナイロン・合金鋼
機能 ロッキング機能・ランバーサポート・肘掛け高さ調整など
重量 14.81kg

口コミを紹介

座り心地が良く、長時間座れる。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

Hbada(ハバダ)

デスクチェア ハイバックメッシュ

肩こりや腰痛の方のためのエルゴノミクスオフィスチェア

肩こりや腰痛の方の負担を減らすために、エルゴノミクスの見地から使いやすいように設計されています。10段階のアーム調節機能をはじめ、ヘッドレストや座面も調整ができるのもポイントです。

 

蝶の羽のようなランバーサポートは腰を保護するだけでなく、見た目にも美しいデザインになっています。座面は高密度のウレタンフォームが使用され、フィット感も良く座り心地抜群です。

基本情報
サイズ 70×47×114-124cm
素材 通気性良いメッシュチェア・高密度ウレタンフォーム・強化アルミベース・PUナイロンキャスターなど
機能 ヘッドレスト・アームレスト調節機能、ロッキング機能など
重量 17.5kg

口コミを紹介

以前使っていたものは長時間座ると腰が痛くなったのですがその点はこのイスは問題無く、5時間程座りっぱなしでの作業でしたが態勢が崩れたり体が痛くなったり等しませんでした。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

ITOKI(イトーキ)

カシコチェア

ありそうでなかった女性のための北欧風デザインオフィスチェア

人間工学に基づいた女性のためのオフィスチェアとしてデザインされています。女性の骨盤形状に合ったシートを採用しており、腰痛やむくみ対策におすすめな女性の理想の椅子です。

 

シンプルな北欧インテリア風のデザインで、カラーリングもシュガーブラウン・ラズベリーレッドなど女性の心をくすぐるニュアンスある色合いがそろっています

基本情報
サイズ 64×58×85~97cm
素材 布地張り、ポリプロピレン樹脂など
機能 抵抗付ウレタン双輪キャスター、座位調節機能など
重量 17.8Kg

口コミを紹介

ぐらつきがなくいい仕事用椅子だと思いますが、細身・小柄~平均の女性向きの椅子のようです。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

SIHOO(シフー)

人間工学オフィスチェア

前傾姿勢で座りやすい腰痛が気になる女性に最適なチェア

腰への負担を軽減したい女性におすすめの人間工学チェアです。背もたれ部分に腰枕を調節する機能が付属されており、また、背もたれの傾斜のゆるみを調整できるのもポイントになります。

 

腰への負担を極力軽減できるような工夫がさまざまな箇所に施されているのも魅力です。ハイバックで背中をしっかりとホールドしながらも、通気性のいいメッシュが採用されたスタイリッシュでクールなデザインに仕上がっています。

基本情報
サイズ 77x66x34.5cm
素材 -
機能 ハイバックサポートクッション 3D昇降アームレスト 調節可能ヘッドレストなど
重量 16 kg

口コミを紹介

購入して良かったです。座り心地も品質も想像以上でした。夏の暑いときも使用しましたがムレなくてよいです。私としてはオススメです。

出典:https://www.amazon.co.jp

女性に適した人間工学対応椅子のおすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 素材 機能 重量
アイテムID:14040179の画像

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楽天

ヤフー

前傾姿勢で座りやすい腰痛が気になる女性に最適なチェア

77x66x34.5cm

-

ハイバックサポートクッション 3D昇降アームレスト 調節可能ヘッドレストなど

16 kg

アイテムID:14040176の画像

楽天

ヤフー

ありそうでなかった女性のための北欧風デザインオフィスチェア

64×58×85~97cm

布地張り、ポリプロピレン樹脂など

抵抗付ウレタン双輪キャスター、座位調節機能など

17.8Kg

アイテムID:14040173の画像

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ヤフー

肩こりや腰痛の方のためのエルゴノミクスオフィスチェア

70×47×114-124cm

通気性良いメッシュチェア・高密度ウレタンフォーム・強化アルミベース・PUナイロンキャスターなど

ヘッドレスト・アームレスト調節機能、ロッキング機能など

17.5kg

アイテムID:14040170の画像

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デザイン性とコスパに優れる多機能チェア

59D x 61.5W x 120.5H cm

ポリエステル・ナイロン・合金鋼

ロッキング機能・ランバーサポート・肘掛け高さ調整など

14.81kg

人間工学に基づいたダイニング椅子の人気おすすめランキング3選

3位

小田億

ダイニングチェア イームズチェア

おしゃれな木製ダイニングチェア

人間工学に基づいたシンプルデザインが好きな方にもおすすめの木製ダイニングチェアになっています。背もたれは、より滑らかで美しく実用的に仕上げられているのもおすすめです。

 

無駄のない脚のシルエットも美しく、衰えない人気を持っているチェアになります。

基本情報
サイズ 48×49×79cm
素材 天然ビーチ無垢木材
機能 -
重量 -

口コミを紹介

傷なく組み立ても簡単でした。

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2位

WHOJA

合成皮革 メタルレッグ

PCチェアとしても活用できるおしゃれなシンプルデザイン

ダイニングチェアとしてはもちろん、ゲストチェアやデスクチェアとしても使えるクールでおしゃれなデザインの人間工学チェアです。背もたれが程よく背中にフィットするので、腰の負担を軽減します。

 

丈夫で耐久性もあるため、長期間使用する方やカフェテリアなどお店の椅子としてもおすすめです。

基本情報
サイズ 45×42×81cm
素材 メタル素材など
機能 -
重量 -
1位

IRIS PLAZA(アイリスプラザ)

ダイニングチェア

ダイニングにぬくもりを与えるファブリック素材

ファブリック仕様のイームズチェアは、ダイニングにおいてもぬくもりのあるおしゃれ感を演出できるのも嬉しいります。頑丈で耐久に優れていてるので、お子様のいるご家庭にもおすすめです。

 

長時間座っていても腰痛や不快感の起こりにくいよう、人間工学に基づいた設計で、背もたれが人体の曲線に合うように作られています。

基本情報
サイズ 52D x 47W x 82H cm
素材 ABS・合金鋼
機能 耐荷重約80kg
重量 4kg

口コミを紹介

座り心地が良く、腰痛持ちの人にもおススメです。(私も腰痛持ちなので…)肘置き無しよりもホールド感があるので、長く座る場合にもリラックスできます。

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人間工学に基づいたダイニング椅子のおすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 素材 機能 重量
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ダイニングにぬくもりを与えるファブリック素材

52D x 47W x 82H cm

ABS・合金鋼

耐荷重約80kg

4kg

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PCチェアとしても活用できるおしゃれなシンプルデザイン

45×42×81cm

メタル素材など

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おしゃれな木製ダイニングチェア

48×49×79cm

天然ビーチ無垢木材

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通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

人間工学対応の椅子の正しい座り方

人間工学に基づいて設計・製作されている椅子は正しい座り方をしなければ意味がありません。椅子の背もたれまで奥深く腰掛ける・腰をムリに反らない・骨盤を立たせるのが座り方の重要なポイントです。

 

人間工学に基づいた椅子に正しく座れば、腰痛や猫背をよくできます。骨盤をしっかりと立たせれば正しい姿勢で座りましょう。また「足を垂直に近い状態で下ろし、足裏全体を床につける」のも大きな要素です。

 

詳しい座り方は以下のサイトにて説明されていますので、人間工学の椅子を購入しようとしている方はぜひ参考にしてください。

ストレートネックとは?どんな椅子がいい?

ストレートネックとは、最近ではスマホ首とも呼ばれており、スマホやパソコンなどで前傾姿勢を続けたときに、緩やかな首のカーブがまっすぐになってしまう状態を言います。この状態になると、頭痛や慢性的なだるさが発生しかねません。

 

そのため、首・腰・腕を支えてくれ、うつむき姿勢にならずにすむ椅子が適しています。iWellness株式会社から発売されている「ais-アイス」ではこれが可能なので、ストレートネックにお悩みの方はチェックしてください。

豊富なラインナップならニトリのオフィスチェアもおすすめ

ニトリにはリーズナブルなオフィスチェアが多く揃っています。素材・機能・ハイバックやローバックなど背もたれのタイプの異なる椅子が各種販売されているため、豊富な種類の中から選びたい方には特におすすめです。

 

以下の記事ではニトリのオフィスチェアの選び方とおすすめの人気商品をご紹介しています。関心がある方はぜひご覧ください。

おしゃれな木製椅子なら北欧家具ブランドもおすすめ

この記事では日本のメーカーやブランドの椅子を中心に紹介しましたが、デザイン面で納得がいかない方は北欧ブランドの椅子を探してみるのもおすすめです。北欧ブランドの椅子はオフィスや木製でダイニングに馴染みながらも、バランスのいいデザインが多いです。

 

少し変わったデザインのものもあるので、遊び心がある椅子がほしい方は北欧ブランドの椅子をチェックして、自分の好みに合った椅子を探しましょう。

オフィス用ならオフィスチェアやデスクチェアをチェック

オフィスに使うのなら、大き過ぎるものやオプションが充実しすぎていると邪魔になりかねません。また、人間工学を取り入れた椅子は高価になりがちなので、大量購入では問題になる場合があります。その場合は、一般的なオフィスチェアも検討してみましょう。

 

以下の記事ではオフィスチェアの人気おすすめランキングとデスクチェアの人気おすすめランキングを紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

まとめ

オフィスワーカーや在宅ワーカー必見の人間工学に基づいた椅子の人気おすすめランキングと選び方を詳しくご紹介しました。人間工学に基づいた椅子を使えば腰痛などの悩みが解決するかもしれません。ぜひ参考にしてください。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年10月17日)やレビューをもとに作成しております。

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