恋愛自己啓発本人気おすすめランキング10選【モテるための恋愛勉強!】

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恋愛をするうえで誰しも困難や壁に当たったり、悩んだりしたことはあるのではないでしょうか。巷では恋愛のテクニックについて書かれた自己啓発本が多く出版されています。そこで、今回は恋愛自己啓発本のおすすめランキングをご紹介します。

恋愛の手助けになるヒントがいっぱいの自己啓発本

恋愛をするうえで悩みはつきもの。関係が思うようにいかなくなったり、ネガティブな感情が生まれることもあるでしょう。また、これから結婚したい方、結婚していて夫婦の間に起こるトラブルなど、恋愛自己啓発本といっても、さまざまな人に焦点を当てて書かれた内容のものが出ています

 

恋愛のプロや心理学のスペシャリストが書いた書籍が多数出ていますので、そこからヒントを得られることも多いはずです。科学的根拠に基づいた内容から、多数の悩み相談を解決した実績のある専門家・コンサルタントが書いた恋愛自己啓発本がたくさん出版しています。

 

恋愛自己啓発本は恋愛だけでなく、人間関係で悩んだ際に参考にできる対処法・テクニックも。対人関係で困った際にきっと応用できますよ。今回はその中から選りすぐりのおすすめの本10選をご紹介します。

おすすめの恋愛自己啓発本10選をご紹介!

10位
 

講談社

選ばれる女におなりなさい デヴィ夫人の婚活論

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彼女の愛がたっぷり詰まった指南書

インドネシア初代大統領と結婚したデヴィ・スカルノ。今ではバラエティー番組にも多数出演してお茶の間でも人気の彼女ですが、かつては「東洋の真珠」と呼ばれ日本人で海外の国家元首の妻でもありました。

 

人生経験豊富で恋多き女性だった彼女の考え方・生き方がわかる一冊です。凡人離れしたエピソードが多く詰まった、彼女のバイタリティーあふれる行動・努力に感銘を受けるはず。恋愛に奥手・消極的な現代の人にも読んでもらいたい恋愛自己啓発本です。

著者ラトナ・サリ・デヴィ・スカルノジャンル演劇
ページ数210ページ

「ワクワクする方を選ぶ」、とても共感できて素敵でした。婚カツ云々は置いておいて、彼女の生きざまが好きです。

出典:https://www.amazon.co.jp

9位
 

大和書房

愛され革命~運命の彼を一生恋させるのは 愛し上手な“女神女子"

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これを読んで彼を夢中にさせる!

ツイッターで人気のインフルエンサー「エマちゃん」が教える女神女子になれる方法が書かれた恋愛自己啓発本です。自身の経験に基づいて、どうしたら運命の人と出会って、彼に夢中になってもらえる方法を伝授します。

 

ツイッターで発信したパワフルな彼女の名言がこの一冊にまとめられています。言葉がすっと入っていくるテンポのよさを感じる文章で読みやすいと評判です。彼があなたを手放したくない、と思ってもらえるようなヒントが詰まった一冊です。

著者エマジャンル心理学
ページ数236ページ

私はエマさんの恋愛に関するスタンスが大好きで、Twitterは勿論、偶にWeb連載も閲覧するのですが、その度にいろんな言葉に元気をいただいてきました。ですので、本をとても楽しみに待ってました。
軽やかに、実直に、戦略的に。楽しく凛とした姿勢と、素敵な言葉で溢れた恋愛指南書だと思います!

出典:https://www.amazon.co.jp

8位
 

三笠書房

WOMAN'S GIFT 女性の自尊心がすべてを変える (単行本)

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女性としての自尊心が取り戻せる

講演家、作家、カウンセラーとして知られる金城幸政さんの女性が自尊心を持つための方法が書かれた恋愛自己啓発本です。女性に生まれてきてよかった、と思わせる愛が詰まった一冊です。自信を取り戻せる、勇気をもらえるメッセージが詰まっていると口コミでも大人気です。

 

自己肯定感が低い方、自信をなくしている方にも読んでもらいたい書籍です。読み終えた際に女性に生まれたことを誇りに思える、自分をもっと愛したくなると感じることができるでしょう。

著者金城幸政ジャンル恋愛論
ページ数242ページ

この本を読んで
女性に生まれてきて嬉しい‼️
自分が生まれてきたことが嬉しい‼️
自分が尊い存在だと思えてとにかく嬉しくなりました。
自分を愛することからまず始めていきたいと
思います‼️

出典:https://www.amazon.co.jp

7位
 

WAVE出版

ベストパートナーと宇宙一カンタンにつながる方法

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新しい発見がある一冊

ストーリーを通して男女の考え方の違いやそれぞれの世界観がまったく異なることを体感できる作品になっています。理解しやすく書かれており、異性の心のうちが見えてきます。ページ数は多いですがさくっと読める構成です。

 

男女間で起きる衝突のなぜ?が書かれた一冊。ストーリー仕立てで男性側も女性側も楽しめる内容なので、カップルで読んでも楽しめるでしょう。

著者堀内恭隆ジャンル恋愛論
ページ数328ページ

悩みのほとんどが、この一冊の本で解決しそうと思いました。何度も読み返したい!。私は女ですが、自分のことを厄介でめんどくさい、見たくないに近かったけど、自分の心の中を女性性として、冷静に理解できて嬉しい。まずは、自分を幸せにする!いい言葉。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位
 

プレジデント社

異性の心を上手に透視する方法

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恋愛で苦しんでいる方へ

なぜか恋愛ではうまくいかない、失敗するという方に読んでほしい恋愛自己啓発本です。恋愛で辛いを思いをして、自分を責めてばかりの方には救いの本になるのではないでしょうか。

 

どうして恋愛がうまくいかないのか、相手がどうしてこんな行動をとるのか、今まで不可解だった疑問点がわかりやすく解説されています。他の恋愛本とは違う視点で書かれており、目からウロコな内容も。この一冊ですべての疑問が解決されるかもしれません。

著者アミール・レバインジャンル心理学
ページ数288

自分が何故離婚したのか、なぜ相手があのような態度をとるのか、
悶々と謎に包まれていた沢山の何故?がこの一冊で全て解決してしまいました。
ぴったり当たり過ぎていて、受け入れるのは痛みを伴うほど。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位
 

主婦の友社

話を聞かない男、地図が読めない女

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男女の脳の構造をわかりやすく解説

異性の理解できない言動、それは男女それぞれで脳の構造が違うから。その分析結果をユーモアいっぱいに解説しています。過去の歴史からさかのぼって、現代までどうして男女の人間がここまで違うのか最新の科学研究から書かれています。

 

読んでいて共感を得る点も多いのではないでしょうか。男女それぞれのトリセツが書かれた本で、何度でも読み返したくなる良本です。

著者アラン・ピーズ ジャンル恋愛心理
ページ数252ページ

ここまで役に立つ本は珍しいです。
典型的な「男型」、「女型」に所属する人の行動を理解するのにこれほど便利な本もありません。(あくまでも典型的なタイプ分けなので、女性っぽい男性には、「女」を当てはめるなどの活注意は必要。)

出典:https://www.amazon.co.jp

4位
 

三笠書房

ベスト・パートナーになるために―――男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール 男は火星から、女は金星からやってきた

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パートナーとの恋愛がうまくいかない原因がわかる

パートナーとの間に起きる負の感情や衝突、その原因はあなたではなく相手の幼少期の家庭環境にあるかもしれません。それは現在の性格を形成するにあたって、幼少期の経験や記憶が大きく影響しているからです。

 

いつも自分を責めて自己嫌悪に陥っていた方はこの本を読んで救われるでしょう。恋愛に限らず人間関係で悩んでいる方も役立つ一冊です。

著者ジョン グレイジャンル人文・思想
ページ数253ページ

すごく勉強になりました!
わかりやすく例えも書いてあるので読みやすかったです。
恋人や好きな人に対してだけでなく、まわりのいろんな方に対しても人間関係を良好にするために活用できると思います。

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3位
 

SBクリエイティブ

ど本命の彼から追われ、告られ、秒でプロポーズされる!秘密の「メス力」LESSON

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誰でも使える「メス力」を伝授

恋愛コラムニストが送る、男性に媚びずに女性らしく生きる力を「メス力」と名付け、結婚までのテクニックを余すことなく伝授。大切にされる相手の見つけ方、あなたを夢中にさせ結婚まで結びつける相手への仕向け方などのステップを公開しています。

 

なかなかいい相手に出会えない、いい相手と出会えたかと思ったら関係がうまくいかない・・・そんな方はこちらの本が参考になるのではないでしょうか。男性心理を理解している著者だからこそ書ける恋愛本です。

著者神崎メリジャンル女性・家庭問題
ページ数224ページ

今までの世に溢れる恋愛本は、ある程度頭が良くないと読めなかったり、それ美人じゃないと通用しないでしょ、ってのが多かったのですが、メリさんの凄いところは、偏差値35の人でも理解でき、美人じゃなくても参考になるような、恋愛本を出してヒットさせているところです。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位
 

大和書房

大好きな人の「ど本命」になるLOVEルール~“運命の彼”にめぐり逢い、ずーーーっと愛され続けるための秘密の法則

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恋愛に不器用な方は一読してほしい

こちらも恋愛コラムニストの神崎メリさんが書き下ろした恋愛バイブル本です。失敗ばかりしていた恋愛と断ち切って、生まれ変わりたい方へ。自信がつき前向きになれるメッセージがたくさん盛り込まれています。

 

YouTubeのチャンネルも持っているので、そちらでも神崎メリさんの恋愛テクニックを知ることができます。まずは動画から視聴して、どんな内容を語っているのか参考にするのもいいかもしれませんね。

著者神崎メリジャンル人生論
ページ数272ぺージ

ど本命になりたくて読みたくて買ったのに、自分がクラッシャーしてたと気付き、2~3日は読みたくなくなるぐらい凹みました。
でも、今は違う。
これがあるから前向きになれるし、自信と余裕が持てる。
本当に大切な相棒みたいな存在です。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位
 

ミズノオフィス

LOVE理論

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笑いもありのノウハウ本

ドラマや映画にもなった熱血体育教師が展開する恋愛理論。男性向けの女性を落とすための恋愛テクニックが書かれています。笑いもあり、勇気をもらえるノウハウが紹介されています。読んでいて思わずくすっと笑えるエピソードも含まれています。

 

女性も共感できるあるあるネタももともに使える恋愛マニュアル本。実践的な理論が述べられており、これからの恋愛に取り入れられるテクニックがたくさん詰まっています。

著者 水野 敬也ジャンル哲学・思想
ページ数260ページ

男が読む恋愛本として優秀なだけでなく、ふつうに面白い。
笑えるし、恋愛に勇気をもらえる一冊です。
とてもオススメな作品です。

出典:https://www.amazon.co.jp

どんな人が書いた恋愛自己啓発本がおすすめ?

さまざまな人が書いた恋愛自己啓発本が出版されていますが、恋愛の専門家やコンサルタントが書いたものが特におすすめです。科学的根拠から答えを導き出していたり、多くの恋愛相談に乗ってきた実績のあるプロが書いているので信頼度も高いからです。

 

納得のいくアドバイスや効果のあるテクニックが書かれていますので、まねしやすいヒントがたくさんあるかと思います。ハウツー本には考え方や問題に直面した際の対処法が書いてあるので、読むことで前向きになれたり、悩みが解消されるメリットもあるでしょう。

 

また、ツイッターやインスタグラムなどのSNSやブログの発達により有名なインフルエンサー・ブロガーから生まれた本も多くあります。今の時代に合った最新の恋愛情報やテクニックを知りたい方にはネット関連の恋愛自己啓発本もおすすめです。

まとめ

今回はおすすめの恋愛自己啓発本をご紹介しました。今まで恋愛がうまくいかなかった、現在相手との関係がうまくいっていない方は上記でお教えした恋愛本をぜひ読まれてみてはいかかでしょうか。きっと参考になるアイデアやヒントが見つかるはずです。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月14日)やレビューをもとに作成しております。

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