一生に一度は読むべき本おすすめランキング40選【人生を変えた本・面白い本など】｜セレクト

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読書系インフルエンサー

ぶっくま

「学び読書」のスペシャリスト。Xフォロワーは8.7万人、SNS総フォロワーは11.6万人。本に関わる人をすべてつなぐ「本をつなぐプロジェクト」代表。Xやnote/ブログで本のレビューをするチーム「ツナグ図書館」館長。1979 年福島県生まれ。大学卒業後、手取り15 万円、月の残業時間 170 時間、深夜残業が当たり前のブラック企業に勤めながら「このままではダメだ」と何とか時間を確保し、「読書」への投資を開始。本から得た知見をもって仕事・生活の改善をしていった結果、現在は東証上場企業で PM として活躍中。現在は、会社勤めをしながら自身の「本を読むことによって人生が変わった」体験を多くの人に共有するため、ブログや X（Twitter）などを使って積極的に情報を配信中。

著書：『ひと目でわかる図解付き！「知る」を最大化する本の使い方』

ブログ：読書術本の著者が運営！社会人向けのおすすめ本がわかるブログ

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ぶっくまのプロフィール

年間300冊の本を読む読書家であり、自身も発行部数1万部を超える著書を出版経験のあるぶっくまさんに、読書を習慣化させるコツについて、解説していただきました。

読書習慣がなかなか身につかない人にありがちなこととして、読書習慣をつけることを単なる目標設定を捉えていることが挙げられます。

目標設定をすること自体は悪いことではありませんが、それだけだと「読書しなきゃいけない」という義務感に苛まれ、逆に、本に手が伸びずらくなってしまうはずです。

そこで、読書の習慣化のための第一歩としておすすめなのが、「自分は読書家だ」とSNSのプロフィールや自己紹介などで積極的に宣言することです。

自分自身を読書家であると認識し、それを周りに周知させることで、「アイデンティティの形成」につながり、読書をしたくなる状況を自然と作り上げることができます。

読書を習慣化させるためには、いきなり分厚い本や難解な本に挑戦するのではなく、1日1ページといった小さな目標から始めることが重要です。

「今日は何ページ読んだ」といったように最初から読書量を重視してしまうと、そのうち「昨日たくさん読んだから今日はサボろう」という考えがよぎり、だんだんと読書が遠のいてしまうものです。

そのため、「読書した量」よりも、「どれだけ継続できたか」を重視し、徐々に読書量を増やしていくことをおすすめします。

ここまで、「自分を読書家と認識する」「最初のうちはどれだけ継続できたかを大切にする」など、読書を習慣化させるためのスタンスを解説してきたため、より具体的な行動について話します。

まず、常に本を持ち歩くこと。

そして自宅の各部屋に本を置いて、いつでも読書できる状況をつくること。

最後に、カレンダーに読書した日を記録すること。

待ち合わせや移動中など、5〜15分の短い時間でも読書は可能です。むしろ、短時間の読書は集中力が高く、記憶に残りやすいといった利点もあります。また、すでに身についている日常習慣と読書を組み合わせることも効果的です。

最初のうちは、「読書しよう」と意識的に取り組むことになりますが、継続することで意識することなく本を読むようになります。

読書のコツをもっと知りたい人は、以下で「習慣化の極意」や「自分に合うレベルの本」を見つける方法を詳しく解説しているのでおすすめです。

『ひと目でわかる図解付き！「知る」を最大化する本の使い方』

書店に行った際に参考になる、駄本と名著を見分ける方法について、ぶっくまさんに解説していただきました。

あなたにとってその本が、「既知の情報で埋め尽くされているか」、それとも「未知の領域に富み、新たな知的発見と出会えそうか」は、その本が一般的に名著と言われているかどうかよりも大事です。

一般的に良書と言われる本であっても、あなたにとって知っていることばかりでは面白味がなく、難しすぎる本は理解できずに読むのを挫折してしまいます。

そこで、書店で気になる表紙の本を見つけたら、まず「自分でも読めるレベル感の文章か」「知らないけど気になる内容か」の2点を確認しましょう。

参考文献とは、著者の主張の根拠を示すもので、一次資料や信頼性の高い学術論文、専門家の研究成果などが挙げられます。

参考文献の有無は、著者の主張がどこまで信頼に足る内容なのかを左右する明確な判断軸となり、その本の説得力となります。

良書というものは、ただ知識を並べているだけではなく、あなたの視点を広げる問いや視座、著者の考察があります。

一般的な常識や、直感的な見方とは異なる"独自の問いや視点"を持っている主張は、読み手にこれまでになかった気づきや新しい価値観を与えてくれます。

そういった本が、いわゆる名著となります。

そして、これまで気づかなかった関連性や意義を発見できると、読書はさらに面白いものになっていきます。

書店で気になる本を手に取った際は、ぜひ、「タイトル」「はじめに」「目次」の3つを見て、「ただ知識を並べているだけではなく、あなたの視野が広がりそうな問いや視点を提示しているか」を確認してみましょう。

ここからは、ぶっくまさんが厳選した「読むと人生の武器になる教養本」を10選紹介します。

商品名	購入サイト	特徴
『サピエンス全史』ユヴァル・ノア・ハラリ (著) 河出書房新社	Amazon 楽天ヤフー	なぜ、ホモ・サピエンスはこの星唯一の支配者となれたのか？人類の歴史を紐解く世界的ベストセラー
『教養としての「世界史」の読み方』本村凌二 (著) PHP研究所	Amazon 楽天ヤフー	過去を知ることで今がわかる。世界史を新たな視点で見ることで現代社会を読み解く名著
『学びのきほん哲学のはじまり』戸谷洋志 (著) NHK出版	Amazon 楽天ヤフー	哲学者たちは世界の何に疑問を抱き、どんな思想を持っていたのか？そんな哲学の基礎が理解できる1冊
『14歳からの哲学考えるための教科書』池田晶子 (著) トランスビュー	Amazon 楽天ヤフー	人は14歳以後、一度は考えておかなければならないことがある。現代の学校教育にはない「考える」ための教科書
『ビジネスと人生の「見え方」が一変する生命科学的思考』高橋祥子 (著) NewsPicksパブリッシング	Amazon 楽天ヤフー	一度きりの人生をどう生きるのか？生命科学研究者がたどり着いたビジネスと人生の向き合い方についての1冊
『生物を分けると世界が分かる』岡西政典 (著) 講談社	Amazon 楽天ヤフー	なぜ、人は「ものを分けたがる」のか？分類学者が導く世界の「見え方」を変える一冊
『めくるめく数学。』嶽村智子 (著), 大山口菜都美 (著), 酒井祐貴子 (著) 明日香出版社	Amazon 楽天ヤフー	女性数学者たちによって語られる、私たちの日常に息づく、美しくも興味深い「数学の不思議」についての1冊
『数式なしで語る数学』マイロ・ベックマン (原著), 松井信彦 (翻訳) 森北出版	Amazon 楽天ヤフー	数学の苦手意識がなくなっていく。15歳でハーバード大学へ入学した天才が教える数学の魅力
『お金のむこうに人がいる』田内学 (著) ダイヤモンド社	Amazon 楽天ヤフー	元ゴールドマン・サックスが教える、予備知識なしで読める、お金と経済の本質についての1冊
『現代経済学の直観的方法』長沼伸一郎 (著) 講談社	Amazon 楽天ヤフー	経済を知ることは世の中を知ること。すべてのビジネスパーソンが読むべき名ビジネス書

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調査方法	インターネットによるアンケート調査
調査対象	22歳〜89歳の男女
サンプル数	1,000人（うち有効サンプル数：927人）
調査期間	2024年11月21日
調査ツール	freeasy

年間の平均読書量	回答者	感銘を受けた本があると回答した人
0〜1冊	540人	43人
2〜4冊	129人	36人
5〜7冊	75人	30人
8〜10冊	41人	17人
11〜15冊	45人	16人
16〜20冊	22人	7人
21冊以上	75人	27人

回答者の年齢	感銘を受けた本があると回答した人
全年代	179人
20代	1人
30代	5人
40代	27人
50代	55人
60代	58人
70代	24人
80代	6人

おすすめ年代	高校生、大学生、社会人
ジャンル	小説

おすすめ年代	オール
ジャンル	ビジネス、自己啓発

おすすめ年代	20代～
ジャンル	自己啓発、人生論

おすすめ年代	大学生～社会人
ジャンル	自己啓発、ビジネス、マネジメント

おすすめ年代	20～40代（社会人）
ジャンル	自己啓発、ビジネス

おすすめ年代	社会人（オール）
ジャンル	自己啓発

おすすめ年代	10代
ジャンル	リーダーシップ、自己啓発

一生に一度は読むべき本おすすめランキング40選【人生を変えた本・面白い本など】

目次

ぶっくまが教える読書を習慣化させるコツ

「自分は読書家だ」と宣言する

最初のうちは「読書量」よりも「どれだけ継続できたか」を大切にする

常に読書できる環境をつくり、スキマ時間に読む

ぶっくまが教える駄本と名著の見分け方

「自分のレベルに合う知らない知識」「気になる感情」がありそうか

参考文献がしっかりしているかどうか

「新たな気づき」や「新しい価値観」を得られそうな視点があるか

ぶっくまがおすすめする！読むと人生の武器になる教養本10選

歴史編

『サピエンス全史』ユヴァル・ノア・ハラリ (著) 河出書房新社

なぜ、ホモ・サピエンスはこの星唯一の支配者となれたのか？人類の歴史を紐解く世界的ベストセラー

『教養としての「世界史」の読み方』本村凌二 (著) PHP研究所

過去を知ることで今がわかる。世界史を新たな視点で見ることで現代社会を読み解く名著

哲学編

『学びのきほん 哲学のはじまり』戸谷 洋志 (著) NHK出版

哲学者たちは世界の何に疑問を抱き、どんな思想を持っていたのか？そんな哲学の基礎が理解できる1冊

『14歳からの哲学 考えるための教科書』池田 晶子 (著) トランスビュー

人は14歳以後、一度は考えておかなければならないことがある。現代の学校教育にはない「考える」ための教科書

生物編

『ビジネスと人生の「見え方」が一変する 生命科学的思考』高橋祥子 (著) NewsPicksパブリッシング

一度きりの人生をどう生きるのか？生命科学研究者がたどり着いたビジネスと人生の向き合い方についての1冊

『生物を分けると世界が分かる』岡西 政典 (著) 講談社

なぜ、人は「ものを分けたがる」のか？分類学者が導く世界の「見え方」を変える一冊

数学編

『めくるめく数学。』嶽村 智子 (著), 大山口 菜都美 (著), 酒井 祐貴子 (著) 明日香出版社

女性数学者たちによって語られる、私たちの日常に息づく、美しくも興味深い「数学の不思議」についての1冊

『数式なしで語る数学』マイロ・ベックマン (原著), 松井 信彦 (翻訳) 森北出版

数学の苦手意識がなくなっていく。15歳でハーバード大学へ入学した天才が教える数学の魅力

経済編

『お金のむこうに人がいる』田内学 (著) ダイヤモンド社

元ゴールドマン・サックスが教える、予備知識なしで読める、お金と経済の本質についての1冊

『現代経済学の直観的方法』長沼 伸一郎 (著) 講談社

経済を知ることは世の中を知ること。すべてのビジネスパーソンが読むべき名ビジネス書

5人に1人は「一生に一度は読むべき」と感じるほど感銘を受けた本がある

179人に聞いた一生に一度は読むべき本30選

現代文学部門

坂の上の雲（司馬遼太郎）

現代文学部門：1位（投票数：5票）

竜馬がゆく（司馬遼太郎）

現代文学部門：2位（投票数：4票）

徳川家康（山岡荘八）

現代文学部門：3位（投票数：3票）

鬼平犯科帳（池波正太郎）

現代文学部門：3位（投票数：3票）

永遠の0（百田尚樹）

現代文学部門：3位（投票数：3票）

ライ麦畑でつかまえて（J・D・サリンジャー）

現代文学部門：6位（投票数：2票）

十二国記（小野不由美）

現代文学部門：6位（投票数：2票）

近代文学部門

こころ（夏目漱石）

近代文学部門：1位（投票数：6票）

人間失格（太宰治）

近代文学部門：2位（投票数：3票）

車輪の下（ヘルマン・ヘッセ）

近代文学部門：3位（投票数：2票）

宮本武蔵（吉川英治）

近代文学部門：3位（投票数：2票）

風と共に去りぬ（マーガレット・ミッチェル）

近代文学部門：5位（投票数：1票）

モンテクリスト伯（アレクサンドル・デュマ・ペール）

近代文学部門：5位（投票数：1票）

それから（夏目漱石）

近代文学部門：5位（投票数：1票）

古典文学部門

平家物語

古典文学部門：1位（投票数：3票）

レ・ミゼラブル（ヴィクトル・ユゴー）

古典文学部門：2位（投票数：2票）

罪と罰（フョードル・ドストエフスキー）

古典文学部門：2位（投票数：2票）

枕草子（清少納言）

古典文学部門：4位（投票数：1票）

方丈記（鴨長明）

古典文学部門：4位（投票数：1票）

三国志演義（羅貫中）

『学びのきほん哲学のはじまり』戸谷洋志 (著) NHK出版

『14歳からの哲学考えるための教科書』池田晶子 (著) トランスビュー

『ビジネスと人生の「見え方」が一変する生命科学的思考』高橋祥子 (著) NewsPicksパブリッシング

『生物を分けると世界が分かる』岡西政典 (著) 講談社

『めくるめく数学。』嶽村智子 (著), 大山口菜都美 (著), 酒井祐貴子 (著) 明日香出版社

『数式なしで語る数学』マイロ・ベックマン (原著), 松井信彦 (翻訳) 森北出版

『現代経済学の直観的方法』長沼伸一郎 (著) 講談社

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