おすすめのお弁当レシピ本人気ランキング10選【初心者も簡単に】

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学校や仕事で欠かせないのが、お弁当です。節約をしたいという人やダイエットをしたいという人は、ぜひお弁当を自分で作ってみてはいかがでしょうか。今回はお弁当用のレシピ本をランキング形式でご紹介していきますので、ぜひチェックしてください。

今回の記事ではお弁当に便利なレシピを紹介している料理本に絞っておすすめの料理本をご紹介させていただいています。お弁当の料理本に限らず幅広くおすすめの料理本が知りたい。そんな方は下記記事も併せて参考にしてみてください。下記記事ではお弁当に便利な料理本に限らず幅広くおすすめの料理本を紹介していますよ!

毎日のお弁当はレシピ本を見て楽しく作ろう

お昼はお弁当を自分で作って食べたいという学生や社会人の人も多いのではないでしょうか。自分で作ることで、より自分好みの食事を楽しめるのが嬉しいポイントとなっています。自炊を始めたという人も、ぜひお弁当を作ってみてくださいね。

 

しかし、お弁当は家で食べる食事とは違い、食材が傷まないようにしたり、お弁当から液体が漏れないようにしたりと、気を付けるべきポイントはいくつもあります。そんなときお弁当用のレシピ本をぜひチェックしてください。安心してお弁当を作れるポイントが掲載されています。

 

今回は、お弁当用のレシピ本のおすすめ商品を、ランキング形式でご紹介していきます。ランキングは、内容、見やすさ、作りやすさなどを基準に作成しました。ご購入に迷われている方はぜひ参考にしてくださいね。

お弁当用のレシピ本の人気おすすめランキング10選

10位

エイ出版社

はじめてでも作れる! キャラ弁教室

価格:1,078円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

キャラ弁でお弁当を華やかに

キャラクターを模したお弁当を作るキャラ弁は、近年とても人気になっています。キャラ弁を作ってみたいけど作り方が分からないという人や、上手くいかないという人はぜひこちらのレシピ本をチェックしてみてください。

 

可愛らしい動物や季節のイベントに合わせたキャラ弁を作ることができるため、お弁当を食べるのがとても楽しくなりますよね。初心者から上級者まで楽しめる内容になっているのも魅力的なポイントです。

著者山崎 和代ページ数80ページ

口コミを紹介

参考になる事例がいっぱい。お弁当の詰め方も書いていてとても参考になった。

出典:https://www.amazon.co.jp

9位

文化出版局

奥薗壽子のダイエット段々弁当

価格:1,540円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ダイエットしたい人にピッタリ

ダイエットをするときには食事に気を付けることはとても大切なポイントとなりますよね。かといって何も食べなかったり、極端な食事制限は体に負担がかかってしまいます。こちらのレシピ本はおいしさも忘れずにダイエットをしたいという人にピッタリですよ。

 

こちらのレシピ本のポイントは、ご飯の量を少なくして、ご飯の下にキャベツの千切りを敷くというダイエット法を用いていることです。野菜をしっかりと使ったおかずやタンパク質をしっかりととれるおかずがあるのも嬉しいですよね。

著者奥薗 壽子ページ数87ページ

口コミを紹介

ダイエットの基本を押さえられていて、確実に実現できそう!!

出典:https://www.amazon.co.jp

8位

主婦の友社

曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。

価格:1,430円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

曲げわっぱを楽しもう

日本の伝統的なお弁当箱の1つが、曲げわっぱです。プラスチック製のお弁当箱が普及している現在でも、独特な風合いと木がもつ吸湿性が魅力となり、多くの人が使用しています。一味違ったお弁当を作りたいという人におすすめします。

 

このレシピ本では、長い歴史の中で日本人に愛されている曲げわっぱにピッタリのお弁当の作り方を紹介しています。シンプルですがホッとするようなレシピがたくさん掲載されているので、誰でも気軽にお弁当を楽しむことができますよ。

著者シラサカ アサコページ数96ページ

口コミを紹介

意外と難しい、弁当箱へのつめ方のアドバイスもあり助かりました。
どんどん自分のレパートリーを増やしたいです!

出典:https://www.amazon.co.jp

7位

エイ出版社

繰り返し作りたくなる! ラク弁当レシピ スペシャル

価格:1,320円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

無理なくお弁当を続けられる

お弁当を続けたいけど、毎日作るのは大変という人におすすめしたいレシピ本です。20年家族のお弁当を作り続けたという著者が厳選する、簡単に作れておいしいレシピばかりが載っているのが魅力です。

 

時には手抜き弁当でもいい、おかずがないときには焼くだけのお弁当など、気負うことなくお弁当を作れるような内容になっているのも嬉しいポイントです。初めてお弁当用のレシピ本を選ぶという人にもピッタリですよ。

著者長谷川 りえページ数111ページ

口コミを紹介

長谷川さんのラク弁当シリーズは、
1、2、スペシャルと全部購入しており、見ているだけで楽しくなります。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

扶桑社

毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当

価格:1,188円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

冷凍作りおきを活かせる

朝、包丁やフライパンをできるだけ使いたくないという人は、ぜひ冷凍作りおきを活かしたお弁当を作ってみてはいかがでしょうか。こちらのレシピ本は、お弁当にぴったりの冷凍作りおきのレシピが掲載されています。

 

冷凍作りおきのおかずを作っておくと、朝は詰めるだけでなのでお弁当作りの時短になりますよ。朝は少しでも楽したいという人におすすめするレシピ本です。

著者松本 有美ページ数130ページ

口コミを紹介

料理は大の苦手だった人も、この本のとおりにやっていくと、料理上手の女性に変化してしまいます。
弁当作りに本気で役立つ本です。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

KADOKAWA

見ためは地味だがじつにウマイ! 作りたくなるお弁当

価格:1,320円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

地味でもおいしいお弁当が作れる

見た目の華やかさよりも、作りやすさやおいしさにこだわってお弁当を作りたいという人におすすめのレシピ本です。見た目は地味ですが、おいしくて何度も作りたくなるようなレシピが載っていますよ。

 

家族のために作っていたお弁当をInstagramにアップしたところ話題になった著者がまとめたレシピ本です。冷めてもおいしいおかずのレシピもあるため、よりおいしいお弁当を楽しむことができます。

著者heavydrinkerページ数131ページ

口コミを紹介

同じ主婦として、近い目線からのアイデアやお料理に馴染みやすい一冊だなあと思いました。
お弁当本ですが、普通に食卓にも出せるようなレシピばかりで素敵です。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

マガジンハウス

朝10分でできる スープ弁当

価格:1,430円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

注ぐだけで簡単にお弁当が作れる

簡単に栄養のあるお弁当が作れると人気になっているのがスープ弁当です。スープジャーに入れるため、時間がたっても温かいスープは温かいまま、冷製スープは冷たいまま食べられるのが魅力となっています。

 

だしを使わず、少ない材料で済むレシピばかりなので、朝の忙しい時間帯でもすぐに作れるのも嬉しいポイントです。お弁当作りを始めたばかりだという人でもチャレンジしやすいレシピ本になっています。

著者有賀 薫ページ数128ページ

口コミを紹介

材料も少なく手順も少ないので、作るのにハードルが低いのがとても使いやすい!

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

世界文化社

朝8分ほったらかし弁当

価格:1,320円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ほったらかしで作れる簡単レシピ

クッキングシートとフライパンを使って同時に3品作ることができる、作りやすさを追求したい人にぴったりのレシピ本です。お鍋などを使う必要がないですし、クッキングシートを捨ててフライパンを軽く拭くだけなので、洗い物が減るのは嬉しいですよね。

 

食材を入れて8分蒸すだけで作ることができるため、蒸している間に他の家事をすることができるのも魅力となっています。蒸し料理はヘルシーなので、ダイエットをしたいという人もぜひチェックしてみてくださいね。

著者川崎 利栄ページ数128ページ

口コミを紹介

翌日実際に作ってみたのですが、表紙に書いてある通りフライパン1つで複数のおかずが出来ました。
レシピも多く載っており、毎日のお弁当作りが楽になりました。オススメです。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

主婦の友社

考えないお弁当

価格:1,320円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

タイムスケジュール付きで分かりやすい

考えなくてもサッと作ることができる、簡単レシピばかりを集めたレシピ本です。タイムスケジュールもついていて、何分ごろにどういった作業をすればいいのか分かりやすいため、料理が苦手な人でも作りやすいですよ。

 

曜日ごとにお弁当のレシピを掲載しているため、毎日のお弁当の内容を考えるのが大変という人にもピッタリの内容となっています。分かりやすさとおいしさを重視してレシピ本を選びたいという人は、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。

著者前田 量子ページ数96ページ

口コミを紹介

最小限の調理器具で効率良く作る方法や、材料の代替品など、
かゆい所に手が届く構成になっているのがありがたいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

学研プラス

藤井弁当-お弁当はワンパターンでいい!

価格:1,320円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ワンパターンでおいしいお弁当を

小さくてお弁当用のおかずを作るのにも重宝する、卵焼き機1つを使って作ることができるレシピ本です。作り方をワンパターン化することによって、忙しい朝でも簡単にお弁当を作ることができますよ。お弁当作りに時間をかけたくない人にもピッタリです。

 

使用するのは卵焼き機のみなのに、おかずを3品作ることができるのは嬉しいですよね。お湯を沸かして野菜をゆでた後、卵焼きをつくり、その後に主菜を作る流れになっていて、コンロを1つしか使わないので1人暮らしの人でも作りやすいですよ。

著者藤井 恵ページ数127ページ

口コミを紹介

作りやすい料理の動線(作り方の流れ)も提案されているので、料理初心者さんも参加になる内容です!

出典:https://www.amazon.co.jp

お弁当用のレシピ本おすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:5789521の画像

    学研プラス

  • 2
    アイテムID:5789513の画像

    主婦の友社

  • 3
    アイテムID:5789528の画像

    世界文化社

  • 4
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    マガジンハウス

  • 5
    アイテムID:5789545の画像

    KADOKAWA

  • 6
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    扶桑社

  • 7
    アイテムID:5789558の画像

    エイ出版社

  • 8
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    主婦の友社

  • 9
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    文化出版局

  • 10
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    エイ出版社

  • 商品名
  • 藤井弁当-お弁当はワンパターンでいい!
  • 考えないお弁当
  • 朝8分ほったらかし弁当
  • 朝10分でできる スープ弁当
  • 見ためは地味だがじつにウマイ! 作りたくなるお弁当
  • 毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当
  • 繰り返し作りたくなる! ラク弁当レシピ スペシャル
  • 曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。
  • 奥薗壽子のダイエット段々弁当
  • はじめてでも作れる! キャラ弁教室
  • 特徴
  • ワンパターンでおいしいお弁当を
  • タイムスケジュール付きで分かりやすい
  • ほったらかしで作れる簡単レシピ
  • 注ぐだけで簡単にお弁当が作れる
  • 地味でもおいしいお弁当が作れる
  • 冷凍作りおきを活かせる
  • 無理なくお弁当を続けられる
  • 曲げわっぱを楽しもう
  • ダイエットしたい人にピッタリ
  • キャラ弁でお弁当を華やかに
  • 価格
  • 1320円(税込)
  • 1320円(税込)
  • 1320円(税込)
  • 1430円(税込)
  • 1320円(税込)
  • 1188円(税込)
  • 1320円(税込)
  • 1430円(税込)
  • 1540円(税込)
  • 1078円(税込)
  • 著者
  • 藤井 恵
  • 前田 量子
  • 川崎 利栄
  • 有賀 薫
  • heavydrinker
  • 松本 有美
  • 長谷川 りえ
  • シラサカ アサコ
  • 奥薗 壽子
  • 山崎 和代
  • ページ数
  • 127ページ
  • 96ページ
  • 128ページ
  • 128ページ
  • 131ページ
  • 130ページ
  • 111ページ
  • 96ページ
  • 87ページ
  • 80ページ

お弁当を作るときには衛生管理にも気を付けて

お弁当は、朝作って昼に食べることが多いため、食べるまでに時間がたつのが特徴です。お弁当のおかずが傷んだり菌が増えるということを防ぐためにも、衛生面に気をつけて作る必要があります。ここでは、衛生管理で気を付けてほしいポイントをご紹介していきます。

 

お弁当を作るときに大切なのが、しっかりと火を通すという点です。卵焼きやゆで卵は半熟の方が好きという人もいらっしゃると思いますが、お弁当に入れるときには中心部までしっかりと火を通して菌を死滅させるようにしてくださいね。

 

また、お弁当を作った後長時間持ち運ぶというときには、保冷剤を使うことをおすすめします。お弁当は温かい場所で保管すると、細菌が増える要因になってしまいます。冷蔵庫などの冷たい場所での保管が難しい場合には、保冷剤でしっかりとお弁当を守るようにしましょう。

まとめ

ここまで、お弁当用のレシピ本のおすすめ商品を、ランキング形式でご紹介してきました。短い時間で簡単に作れるレシピ本も多く発売されているため、気軽にお弁当生活を始めやすいのが魅力となっています。ぜひお弁当用のレシピ本を使って、楽しくお弁当を作ってください。

 

また、下記記事ではお弁当に使えるレシピに限らに紹介しているおすすめの料理本を紹介しています。ぜひ、こちらの記事と併せて参考にしてみてくださいね。

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