朝パックのおすすめ人気ランキング16選【どれがいい？デメリットは？】
2024/08/30 更新
毎朝のスキンケアが楽になり化粧くずれを解決してくれるのが、メイク前の朝パックです。今回は毎日使える洗顔いらずのシートマスクなど人気のコスパ抜群朝用パックのおすすめ商品を紹介します。使う際のデメリット・40代向け・ニキビ肌や敏感肌にはどれがいいか気になる方も必見です。
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目次
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今回の記事では朝パックのおすすめ人気ランキングを紹介していますが、下記の記事ではシートマスクについて紹介しています。ぜひ参考にしてください。
洗顔効果も！朝マスクどれがいい？
朝の忙しい時間に、スキンケアを簡単に済ませたい方にぴったりなアイテムが朝用のパックです。しかし、朝マスクと夜マスクの違いやメリット・デメリットを知らない方も多くいます。実は、朝パックは顔の乾燥による化粧崩れを防ぐため保湿力が豊富なんです。
朝パックは毎日使用するので、コストがかからないものがおすすめです。ですが、安い価格でも効果がなければ意味がないので、購入する際は効果がある成分が入っているかどうかを見極めなければいけません。洗顔不要のサボリーノやルルルンなど評価の高い商品もさまざまです。
今回は、朝パックの選び方と人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。ランキングは保湿力・コスパ・有効成分を基準に作成しました。敏感肌向けのパックや化粧前に使う商品、パックの使い方や順番もご紹介しているので参考にしてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
朝パックにはどんなメリットがある？
朝パックのメリットは、スキンケアの時短になることです。パックをしている間に別の作業ができるので効率的です。朝は肌が乾燥しがちなので、しっかり保湿しましょう。5〜10分ほどパックし、乾燥した肌にうるおいを与えられます。
朝パックで1日に向けた肌の準備ができるので、その日の過ごし方や肌の状態に合わせたアイテムを使いましょう。また、スキンケアで肌のコンディションが整えることで、メイクのりが良くなるメリットがあり、日中の皮脂分泌も軽減できます。
朝パックの選び方
朝パックといってもさまざまな種類のパックがあるので、選ぶのに困ってしまいます。そこでここからは、朝パックの選び方についてご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
肌悩みで選ぶ
シミ・シワ・ニキビなど肌の悩みがある方も多くいます。肌の悩みに適した成分が入っているものを選ぶと、朝パックを使用するだけで効果が期待できるのでおすすめです。
ニキビなどの肌荒れが悩みなら「抗炎症成分」がおすすめ
ニキビなどの赤みがある肌荒れの悩みを持っている方は、抗炎症成分が入っている朝パックがおすすめです。抗炎症成分は名前の通り、炎症を抑えてくれる働きをしてくれます。さらに肌自体をニキビができづらくなるように整えてくるのもポイントです。
40代などシミが気になるなら「アルブチン」がおすすめ
40代など肌のシミで悩んでいる方は、アルブチンの入っている朝パックがおすすめです。アルブチンは、メラニンの生成を抑制してシミ・そばかすを防いで肌を白くさせる効果が期待されています。
アルブチンのほかにもハイドロキノンなどの成分がありますが、かなり刺激が強く効果も高いため敏感肌の方にはおすすめしません。そのため、選ぶならアルブチンが入っている朝パックで十分です。
乾燥肌なら「保湿成分」が豊富なシートマスクがおすすめ
乾燥肌の方は一般の方より乾燥しやすいので、常に肌をうるおっている状態にしないと肌荒れにつながります。そのため、保湿成分重視で朝パックを選ぶようにしてください。有効な保湿成分はアミノ酸やコラーゲン・ヒアルロン酸など、たくさんあります。
保湿するのは肌にバリアを作るのと同じなので、外部から受ける影響から肌を守ってくれます。肌がうるおっていると肌荒れ対策につながるので、常に肌がうるおっているようにしてください。
シワが気になるなら保湿効果が期待できる「コラーゲンが多い」ものがおすすめ
お肌のシワやハリのなくなりが気になっている方は、コラーゲンが入っているシートがおすすめです。私たちの肌のハリはコラーゲンのおかげでできています。歳をとるとコラーゲンが分泌できなくなってきてしまうため、シワが増え気になりだす方が多いです。
コラーゲンは保湿効果も期待されるので肌をプルプルにしてくれます。肌のうるおいを保ち、ハリのなくなりを改善したい方はコラーゲンが多く含まれた朝パックを選んでください。
敏感肌なら「添加物なしや刺激のパッチテスト」をしているものがおすすめ
敏感肌の方は、添加物がないものや刺激の強さのテストをしているパックを使用するのをおすすめです。添加物なしと表示があるものは、肌に影響を与える成分を使っていないので敏感肌の方も使用できます。
刺激の強さなどのパッチテストをしているパックも、敏感肌の方でも使えるように低刺激パックなので心配せず使用するのが可能です。敏感肌で朝パックを使用するのが不安な方は、添加物なし・パッチテスト済みのパックを選んでください。
※すべての方にアレルギーが起こらないということではありません
シートの厚さで選ぶ
シートが厚いのと薄いのでは、違いがあります。両方にメリットがあるので、自分に合うほうを選んでください。
メリットが多い美容成分たっぷりのマスクなら「厚いシート」がおすすめ
厚いシートはより多くの美容液を吸収できるので、薄いシートよりみずみずしく美容成分はたっぷりです。シートのみずみずしさを感じたい方は、厚いシートマスクを選んでみましょう。
その代わり多くの美容液を含んでいると、シートが重くなってしまい細かな部分の密着率が低くなるのがデメリットです。みずみずしくシートの重みを感じたい方には厚いシートは適しています。
密着率が高いパックなら「薄いシート」がおすすめ
薄いシートは密着率が高いため、途中でずれたり剥がれたりなどがなくなります。シートをつけた感があまりないのも特徴の1つです。ですが、厚いシートより美容液を含む量が少ないためみずみずしさはあまり感じられません。
パックの感覚が好きな方には物足りないかもしれません。パックをつけたときの重みやベタベタする感じが苦手な方には薄いシートの方がおすすめです。つけてからいちいち付け直しするのが面倒に感じる方も、薄いシートが適しています。
プチプラで安い商品ならメディヒールなど「韓国パック」を確認
朝パックは毎日使う消耗品なので、なるべくプチプラでコストは削減したいです。メディヒールなどの韓国のパックなら期待できる効果ごとに幅広い商品がラインナップしています。毎日使うまとめ買いを考えるのなら、コスパのいい韓国パックがおすすめです。
ただし韓国のパックには安いものは多いですが、安いだけで効果がなければ意味がありません。しっかり成分まで確認してから判断してください。以下の記事では、フェイスパックの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ合わせてご覧ください。
朝時間がなくて時短したいなら「洗顔不要」をチェック
朝いつも忙しい方には、洗顔不要の朝パックがおすすめです。洗顔のいらないパックは寒い時期に洗顔をする必要がないのはもちろん、朝時間のない方にも適しています。最近ではさまざまな種類の商品が販売されているので、ぜひチェックしてみてください。
使う頻度に合わせた容量やパッケージ
朝パックは使う頻度に合わせた容量を選びましょう。毎朝のスキンケアに使用する場合は、コスパのいい30枚以上入った大容量タイプなどがおすすめです。週に1〜2回で取り入れるなら個包装タイプもおすすめです。
また、邪魔にならないサイズのパッケージを選ぶのも重要です。蓋がついたものは1枚ずつ取り出しやすく、シート同士がくっつきにくいです。また、肌に密着するタイプは、他の作業をしながらパックできます。
サボリーノやルルルンなど「高評価」商品もチェック
どの朝パックにするか迷っている方は、サボリーノやルルルンなどの高評価商品をチェックするのもおすすめです。幅広い世代から支持を受けている商品なので、ドラックストアや薬局などでも購入できます。
以下の記事では、サボリーノやルルルンの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ合わせてご覧ください。
朝パックのおすすめ人気ランキング16選
石澤研究所
毛穴撫子 お米のマスク 10枚入
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
どれがいいか迷った方に！すっぴん美人になりたい方に
毛穴撫子お米のマスクは毛穴を目立たせなくする効果があり、すっぴん美人に導いてくれるパックです。厚手の日本製マスクを採用しているのにぴったり吸着してくれるため、肌に成分が届きやすくなっています。
| 内容量 | 10枚入り |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | 100%国産米由来成分配合 |
| 分類 | 化粧品 |
BCLカンパニー
サボリーノ 目ざまシート
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
敏感肌にもおすすめ！たった1枚で目も顔も目覚せるサボリーノ
サボりーノ目ざまシートは、洗顔がいらない朝パックで60秒で目と顔をスッキリさせてくれます。シートを外したらファンデを塗れる段階まで準備完了しているので時短可能です。刺激も強くなく敏感肌の方でも使用できます。
忙しい朝やスキンケアがめんどくさいと思う方にはぴったりの朝パックとなっています。価格的にも申し分ないので、総合的に評価の高い朝パックです。パックをしている間にほかの作業ができます。
| 内容量 | 28枚入り |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | コメヌカエキス・フィチン酸・イノシトール |
| 分類 | 化粧品 |
ステラシード株式会社
ボタニカルエステ シートマスク モイスト
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
洗顔不要！順番を気にせずたった55秒で化粧下地まで完了
洗顔もしない状態で使用でき、55秒で化粧下地までの準備を終わらせれます。眠たい朝もスッキリできる清涼感のある匂いが特徴です。厳選されたオーガニック成分やボタニカル成分を使用しています。
| 内容量 | 5枚入り |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | 20種のボタニカル成分・オーガニック成分 |
| 分類 | 化粧品 |
ネイチャーラボ
mochi mochi シートマスク 朝用 サンライズアロマの香り 30枚
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
洗顔・化粧水・パック・乳液・保湿下地をこれ1つで叶える
洗顔・化粧水・パック・乳液・保湿下地の5つの役割を1枚で叶えてくれる朝用マスクです。使用後はそのままメイクできるので時短もできます。朝の光を感じさせる爽やかな香りで、眠たい朝でもスッキリできるのでおすすめです。
| 内容量 | 30枚入り |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | 植物性コラーゲン |
| 分類 | 化粧品 |
LULULUN
フェイスマスク ピンクのルルルン
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
すっぴん美肌になれるルルルンの朝パック
フェイスマスクのピンクのルルルンは配合成分にこだわっており、肌荒れ対策や肌のキメを整えるのに適しています。毎日のように使う朝パックなので使いやすさにもこだわっており、取り出し口を大きくして使用するときの負担を減らしています。
| 内容量 | 36枚入り |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | 環状型アミノ酸・グルコオリゴ糖 |
| 分類 | 化粧品 |
クオリティファースト
オールインワンシートマスク グランモイスト
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
プチプラで安い！超密着・極上の保湿効果を味わえるパック
オールインワンシートマスクグランモイストは密着度が非常に高い朝パックで、肌に美容液をしっかり届けてくれます。オールインワンの朝パックなので洗顔した後、1枚顔につけるだけで終わりです。朝が忙しい方におすすめの朝パックです。
| 内容量 | 32枚入り |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | 濃密ベビーコラーゲン・プロテオグリカン |
| 分類 | 化粧品 |
メディヒール（mediheal）
N.M.FアクアリングアンプルマスクEX
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
肌を生き返らせる！？人気の韓国パック
N.M.FアクアリングアンプルマスクEXには、みずみずしさを長い時間継続していられるように水分コーティングが施してあるため、うるおったお肌をケアしてくれます。みずみずしいシート感を味わいたい方にもおすすめできる朝パックです。
N.M.FアクアリングアンプルマスクEXもメディヒールの韓国産の朝パックで検査を受けているため、敏感肌の方にも使えるようになっています。敏感肌でマスクシートが苦手な方にぜひ一度試していただきたい製品です。
| 内容量 | 10枚セット |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | ヒアルロン酸・セラミド・ウィッチヘーゼル |
| 分類 | 化粧品 |
pdc
リフターナベースメイキングマスク
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
毛穴も一緒に隠せるのはコレだけ！化粧崩れが気になる方にも
リフターナベースメイキングマスクには、フラットパウダーも入っているので毛穴を隠すにはぴったりの朝パックです。スキンケアだけでは隠せない毛穴に悩んでいる方は一発で解決できます。
ピンクカラーの下地を採用しているため、暗いお肌も血色感を出せて明るく見せられます。メイクも崩れにくくなり、ベースメイクもいつも以上にきれいになるので、ぜひチェックしてみてください。
| 内容量 | 5枚 |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | ハマメリエキス・アーチチョークエキス |
| 分類 | 化粧品 |
メディヒール(Mediheal)
ティーツリーケアソリューション・エッセンシャル・マスクパック
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
ニキビや肌荒れに悩んでいる方に！
ティーツリーケアソリューション・エッセンシャル・マスクパックは韓国の朝パックです・保湿力に優れ、抗炎症成分が入っているので肌荒れケアにも効果があります。
メディヒールの商品は、刺激の強さのテストを行っているので敏感肌の方でも使用可能です。ニキビなどの肌荒れに悩んでいるけれど敏感肌でスキンケア用品があまり使えない方は、一度試してみてください。
| 内容量 | 10枚入り3箱 |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | ティーツリー葉オイル・カモミールエキス・ツボクサエキス成分 |
| 分類 | 化粧品 |
石澤研究所
透明白肌 ホワイトマスクN
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
日焼けのケアもしたい方におすすめ
ホワイトマスクNは、肌本来の肌が潤い透き通るような透明感を感じさせてくれる朝パックです。さらにほかの朝パックとは違い、日焼けのケアもできます。日焼けで肌が黒くなりたくない方は一度使ってみるのもおすすめです。
日本製の厚手シートなのに肌にぴったり密着してくれ、モチモチの肌を保ってくれます。価格もなかなか安く済ませられるので、コストをなるべく削減したい方にもおすすめのパックです。
| 内容量 | 10枚入り |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | 豆乳発酵液・植物プラセンタ・コラーゲン |
| 分類 | 化粧品 |
菊正宗
日本酒のフェイスマスク 高保湿
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
40代にも！毎日お肌プルプルを目指す方向け
日本酒のフェイスマスクには、日本酒・アルブチン・プラセンタエキス・アミノ酸の4つの保湿成分が入っているため、つけるだけでお肌がプルプルの効果が期待できます。お酒が飲めない方でも使えるようになっているのもポイントです。
| 内容量 | 7枚 |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | 日本酒・8種のアミノ酸・2種のセラミド |
| 分類 | 化粧品 |
EVERY YOU
ハトムギフェイシャルマスク
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
コスパ最強の朝マスク！化粧崩れが気になる方のメイク前に
ハトムギフェイシャルマスクはハトムギ化粧水の朝パック版です。ハトムギエキスや保湿成分が入っているので、肌の潤いを保てます。価格も31枚入りで850円（税込）の安さが魅力的で、1日約28円で朝パックを使える超低コストの朝パックです。
| 内容量 | 31枚 |
|---|---|
| タイプ | シート |
| 成分 | ハトムギエキス・アミノ酸・保湿成分 |
| 分類 | 化粧品 |
朝パックのおすすめ一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 内容量 | タイプ | 成分 | 分類 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
メンズにも！乾燥した肌に水分を充電してくれる韓国パック |
30枚 |
シート |
シカリオ・シカヒアルロン酸 |
化粧品 |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
どれがいいか迷った方に！すっぴん美人になりたい方に |
10枚入り |
シート |
100%国産米由来成分配合 |
化粧品 |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
安いコスパが高いパック！5秒で肌に装着できるから朝時間がない方におすすめ |
32枚入り |
シート |
５倍の豆乳発酵液 |
化粧品 |
|
| 4位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
毎日使えて気になる肌トラブルをケア |
7枚 |
シート |
エクソソーム・グルタチオン・EGF・ヒト型セラミド・吸収型ヒアルロン酸・コラーゲン |
化粧品 |
|
| 5位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
敏感肌にもおすすめ！たった1枚で目も顔も目覚せるサボリーノ |
28枚入り |
シート |
コメヌカエキス・フィチン酸・イノシトール |
化粧品 |
|
| 6位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
洗顔不要！順番を気にせずたった55秒で化粧下地まで完了 |
5枚入り |
シート |
20種のボタニカル成分・オーガニック成分 |
化粧品 |
|
| 7位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
洗顔・化粧水・パック・乳液・保湿下地をこれ1つで叶える |
30枚入り |
シート |
植物性コラーゲン |
化粧品 |
|
| 8位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
すっぴん美肌になれるルルルンの朝パック |
36枚入り |
シート |
環状型アミノ酸・グルコオリゴ糖 |
化粧品 |
|
| 9位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
プチプラで安い！超密着・極上の保湿効果を味わえるパック |
32枚入り |
シート |
濃密ベビーコラーゲン・プロテオグリカン |
化粧品 |
|
| 10位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
肌を生き返らせる！？人気の韓国パック |
10枚セット |
シート |
ヒアルロン酸・セラミド・ウィッチヘーゼル |
化粧品 |
|
| 11位 |
|
Amazon ヤフー |
毛穴も一緒に隠せるのはコレだけ！化粧崩れが気になる方にも |
5枚 |
シート |
ハマメリエキス・アーチチョークエキス |
化粧品 |
|
| 12位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ニキビや肌荒れに悩んでいる方に！ |
10枚入り3箱 |
シート |
ティーツリー葉オイル・カモミールエキス・ツボクサエキス成分 |
化粧品 |
|
| 13位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
日焼けのケアもしたい方におすすめ |
10枚入り |
シート |
豆乳発酵液・植物プラセンタ・コラーゲン |
化粧品 |
|
| 14位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
赤ちゃんのような肌になりたい方へ |
32枚 |
シート |
5種のボタニカルエッセンス配合 |
化粧品 |
|
| 15位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
40代にも！毎日お肌プルプルを目指す方向け |
7枚 |
シート |
日本酒・8種のアミノ酸・2種のセラミド |
化粧品 |
|
| 16位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
コスパ最強の朝マスク！化粧崩れが気になる方のメイク前に |
31枚 |
シート |
ハトムギエキス・アミノ酸・保湿成分 |
化粧品 |
|
※ 表は横にスクロールできます。
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
朝パックのデメリットは？
パックを付ける時間が長すぎると肌が乾燥する原因になってしまいます。パックに記載されている適切な使用時間を守りましょう。また、肌質に合っていないパックは、肌荒れの原因になるので使用しないようにしましょう。
ニキビや肌荒れがある場合は肌の刺激になってしまうので、週1〜2回の使用に抑えましょう。
化粧崩れが気になる方のメイク前に！効果的な順番と使い方
朝パックは所定時間しっかりパックを浸透させてしっかり肌になじませてから、メイクを行いましょう。化粧崩れが気になる方のメイク前に、土台となる肌に潤いをチャージするのにも適しています。
しかしパックをきちんと肌になじませないままファンデーションなどを塗ってしまうと、水分量が多すぎてヨレる原因になります。しっかりとマッサージしながら水分を肌に馴染ませてください。使用する順番は商品ごとに違うので、事前に確認しましょう。
パックの使用期限はどれくらい？
パックの使用期限に関しては、パッケージに明記されている場合はその期限までに使い切ることが望ましいです。日本では、3年を超える期間品質が維持される化粧品には使用期限の表示義務がないため、表示がない製品もあります。
未開封の製品は購入後3年以内に使用し、開封後は品質の変化を考慮して1ヶ月以内に使い終えることを推奨します。開封すると品質が変わる可能性があるため、早めに使用してください。
毎日使う朝パックは毛穴が気になるメンズにもおすすめ
実は男性のお肌は女性よりも皮脂の分泌量が多く、毛穴の黒ずみも気になりやすいです。パックでしっかりお肌に潤いを与えてあげると、皮脂の過剰な分泌を抑え健康的な肌に導いてくれます。
また毎日の髭剃りでお肌にダメージを与えてしまうメンズも、朝パックでお肌をケアしてあげるのがおすすめです。もちろん保湿成分も入っているので、乾燥が気になっている男性の方にも適しています。
朝パックは何分つけてればいい？
朝パックを何分つければいいか悩む方も多いです。基本的には、製品のパッケージに記載されている使用時間を目安にしてください。30分以上など長時間パックをつけたままにすると、パックの水分が蒸発し肌の乾燥を招きます。パックの放置には気をつけましょう。
夜と朝の両方でパックをすると肌荒れしやすい？
毎日夜と朝に肌の保湿をしているからといって、肌荒れしやすくなるわけではありません。肌の保湿の頻度や時間を守っていれば肌への影響が少ないです。自分に合ったアイテムを選び、パックに記載されている使用方法通りに使いましょう。
まとめ
ここまで朝パックの選び方とおすすめランキングを紹介してきました。朝パックといっても、時短に特化したものや毛穴を隠すのに適したものなど、いろんな種類があります。自分に適したパックを見つけ、朝パックの効果を高めてください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年08月30日)やレビューをもとに作成しております。
美容成分がたっぷりと含まれた敏感肌の方でも使用できる韓国パックです。とりやすいボックスタイプで、ピンも付いているので衛生的に使用できます。乾燥している肌にぴったりのシカリオとシカヒアルロン酸が含まれているので、お試しください。