落花生の人気おすすめランキング12選【秦野・千葉の有名な殻付き落花生も】
2022/02/21 更新
目次
健康にも！美容にも！ダイエットにもいい落花生
ナッツ類の中でも最もポピュラーで身近な存在の落花生。ピーナッツとも呼ばれ、健康にも美容にもいいと言われています。しかし食べ過ぎると鼻血が出るとか、カロリーが高いとか、ネガティブな説も耳に入ってきてきますよね。
実は、落花生の専門店によると、落花生の油は悪玉コレステロールを減らす太りにくい油なんです！ガン予防や記憶力低価などを防ぐさまざまな良質の成分が含まれています。また、健康で女性にもやさしい食材だということがわかってきました。
こで今回は、落花生の選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは、おいしさ・食べやすさ・コスパを基準に作成しました。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみて下さい。
お取り寄せできる落花生の選び方
落花生は、さまざまな種類があります。生産地・食べ方・加工品・シチュエーションなどでの選び方について紹介します。
生産地で選ぶ
落花生は、さまざまな場所で作られています。千葉県・神奈川県・沖縄県・輸入品など生産地に合わせた選び方について紹介します。
品種で選びたい方にはふるさと納税で人気の「千葉県」がおすすめ
落花生の国内生産量のトップは千葉県で、国内産の約8割が作られています。その歴史はなんと明治時代にさかのぼることができます。千葉県で栽培されている品種は、主に5種。どれも千葉県ブランドです。
独特の風味で人気の半立・あっさりとした風味の中手豊・茹で落花生に適した郷の香・甘味が強くて茹でて食べたいおおまさり・炒り豆に適した多収穫できるさやの白みが強いナッツ。それぞれの特徴に沿って食べ比べてみましょう。
有名な県や収穫量で選びたい方には「茨城県や神奈川県の秦野」がおすすめ
千葉県についで国産落花生の産地として有名なのが、茨城県や神奈川県です。茨城県は生産量第2位。主な生産地として、牛久市・阿見町・筑波市・霞ヶ浦市が有名です。工夫を重ねたピーナッツを活用したお菓子なども作られています。
神奈川県では秦野市が代表的な落花生の産地です。明治から始まった落花生の栽培は、秦野盆地の土壌にうまく合い、優秀な落花生を育んできました。名産品として落花生を使ったお菓子やスイーツなどのおみやげものもいろいろと見つけることができます。
コスパのいい大容量で選びたい方には「中国やアメリカ」がおすすめ
ナッツ類は輸入品が主流です。アメリカの印象が強いですが、もちろんそのアメリカを始めとして、中国や原産国である南米などいろいろな国があります。その中でよく見かけるのは中国で、ついでアメリカといえます。
輸入落花生は、安全性が心配という声も聞かれる反面、なんといってもその魅力は値段の安さです。ピーナッツはついつい手が止まらなくなる食べものです。量はたくさんほしい方にとっては、手頃な価格というのは助かるでしょう。
使い方で選ぶ
落花生は使い方に合わせて選ぶのもポイントです。生タイプ・炒り落花生・殻付きの特徴について紹介します。
調理に使う方には「生タイプ」がおすすめ
落花生は生のままで食べることはできません。生の落花生を購入する場合は、自分で調理することが必要です。おつまみやおやつとして炒ったり茹でたり軽く食べたいときでも、市販のものが自分の好みに合わないということもあるでしょう。
自分の味のピーナッツを作るのもおすすめ。炒り加減や茹で加減なども好み次第です。何より嬉しいのは、できたてをホクホク食べることができること。またピーナッツのおいしさを堪能できるバターや味噌などにも挑戦したくなります。乾燥渋皮付きなら日持ちします。
香ばしさを求める方には「炒り落花生」がおすすめ
炒りピーナッツはその香ばしさがおいしさの秘訣。素炒りのものは、下味などをつけずに豆を炒ったもので、豆本来が持つ甘味や味を楽しみたい方に最適です。渋皮がついたものや、渋皮をとりのぞいてあるものなどさまざま。渋皮付きのものはおつまみにおすすめ。
子供は渋皮のまま食べるのが苦手なことが多いので渋皮なしがいいでしょう。また、目を離すとついつい食べ過ぎてしまうこともめずらしくないので、小分けにした包装のものや、チャックの開け口で保存がしやすいものがおすすめです。
殻を再利用する方には「殻付き」
殻を再利用したい方は、殻付きの落花生を選びましょう。落花生の殻には消臭効果があります。落花生の殻を布袋に入れて、消臭したい場所に置くだけです。また、臭いの付きやすいペット用品にも活用されています。
食べ方で選ぶ
落花生は食べ方に合わせて選びましょう。味付き・渋皮付き・茹で落花生の特徴と選ぶポイントについて紹介します。
そのまま食べたい方には子供も食べやすい「味付き」がおすすめ
おつまみやおやつとして、何も手を加えずに1番手軽に食べられるのが、味付けで売られているピーナッツですね。シンプルな塩味・バターで炒ったバターピーナッツ・味噌を絡めたものなど、どんな味にも対応できる優れもののナッツです。
また、ピーナッツは大きさも小さめで、味に特別なクセもないことから、ほかのナッツ類とミックスされて売られている場合も多いです。おかきとのコラボであるおつまみの定番柿ピーなんかは、永遠のベストセラー商品。共通していることは、とにかく手が止まりません。
おつまみに食べたい方には栄養価の高い「渋皮付き」がおすすめ
渋皮付きのものはおつまみにおすすめ。実は、落花生の渋皮には、抗酸化作用があると言われています。ポリフェノールの一種である、レスベラトロールが含まれています。動脈硬化や心臓病、ガンの予防にも期待が高まっています。
また、肝臓脂肪を分解促進する作用や二日酔い防止にもおすすめです。
新鮮さを味わいたい方には「茹で落花生」がおすすめ
乾燥させずに売っている掘りたてのものは、その新鮮さを活かしてサッと塩茹でにしていただくもおすすめの食べ方です。落花生はさやのまま茹でます。落花生は茹でてもほとんど栄養価が変わらないのが特徴です。
塩茹でされた落花生は腹持ちがよく健康的なことからダイエット中のおやつとしても人気です。渋皮付きなら栄養素もバッチリです。茹でピーナッツは保存があまりききません。なるべく早く食べきるようにしましょう。
加工品で選ぶ
落花生は料理の具材として使ったり、加工品や調味料にも活用したり、バリエーションが豊富です。胡麻味・バター味・調味料風味の落花生について紹介します。
おかずの様に食べたい方には「胡麻味」がおすすめ
ピーナッツと成分や味が似ている食品が胡麻です。ピーナッツが和えものや味噌など日本食ととても合うのは、そのせいではないでしょうか。それもあって、ピーナッツと胡麻は料理や加工品でもコラボすることがとても多いコンビになっています。
炒ったピーナッツに胡麻を絡める簡単なおつまみ系から、そこに砂糖をプラスしておやつ系にしたりといろいろ楽しめます。双方健康にも良く、味も食感も風味も優れた食品としておすすめです。
定番のおいしさを求める方には「ピーナッツバター」がおすすめ
濃厚で独特の味わいと甘さが魅力のピーナッツバターは、自宅でも簡単にできる子供も大人も大好きな人気もの。トーストに塗るだけではないのがピーナッツバターの魅力です。ジャムも料理に使えますが、ゴマの代わりにもなることから和食などへの参加も可能です。
フルーツと合わせやすいのも、ピーナッツバターの特徴。特にバナナとのコラボは有名。ピーナッツバターは風味が良いので、スイーツ作りや料理などの隠し味に使われることもあります。ほかの調味料と合わせて作るタレやドレッシングもおいしいです。
下記のサイトでは、ピーナッツバターの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひ参考にしてください。
調味料として使いたい方には「ドレッシング」がおすすめ
ドレッシングなどの調味料にも落花生は大活躍。自宅で作る場合、生の落花生が基本ですが、炒ったものでも十分可能です。ドレッシングなどは、それぞれ好みによってアレンジが違いますから、どんな落花生を使っても楽しめるでしょう。
ドレッシングもゴマ同様味に深みがあるので、肉料理やクセのある食材に合います。下記のサイトでは、ドレッシングのおすすめランキングを紹介しています。ぜひ参考にしてください。
用途に合わせて選ぶ
落花生は、用途に合わせて容量や品質を選びましょう。高級落花生・大容量パック・小分けパックの特徴について紹介します。
ギフトに選びたい方には「高級落花生」がおすすめ
落花生をギフトに選ぶなら、産地にこだわったものを選びましょう。千葉県や茨城県産の高級落花生がおすすめです。できれば殻付きのものがおすすめです。落花生のさやは見た目もかわいらしいですし豪華にも見えます。
下記のサイトでは、贈り物の人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひ参考にしてください。
大勢で食べる方には「大容量パック」がおすすめ
つい手が止まらなくなるピーナッツは、大勢で食べる場合はあっという間になくなってしまうこと必須です。そんなときは大容量のビッグサイズを選びましょう。お得用のものや業務用のサイズなら、1キロ単位で入っています。
大容量の場合は期限内に食べきることも意識なくてはいけません。空気を抜いて、冷蔵又は冷凍保存で美味しさを保ちましょう。
旅行やお出かけ用に選ぶ方には「小分けパック」がおすすめ
おつまみやおやつとしても最適なのがナッツ類です。旅行に携帯する方も多いようです。楽しいおしゃべりのお供にもピッタリで、貴重なエネルギー源にもなります。
そんな場合は大きな袋を抱えていくのではなく、小分けの袋に入ったものがおすすめ。ちょうどいい分量入っているので、食べ過ぎることがなく安心です。下記の記事では、柿の種について詳しくご紹介しています。合わせてご覧ください。
スイーツで選ぶ
カリカリとした食感と香ばしい風味がスイーツにとても良く合います。チョコレートピーナッツとご当地落花生スイーツについて紹介します。
お菓子感覚で食べたい方には「ピーナッツチョコレート」がおすすめ
チョコレートはどんなナッツとのコラボも合います。中でも昔から身近にある定番といえばピーナッツチョコレートです。さまざまなメーカーからたくさん種類が出ていますので、値段や好みに合わせて選べます。
ピーナッツの分量が多めで、チョコレートが絡んでいる状態のもの・細かく砕いてチョコレートに混ぜ込んであるものなど、作り方で触感の違いやおいしさが楽しめるお手軽なスイーツ。手作り方法もチョコに混ぜるだけという簡単さが、子供でも楽しめそうです。
お土産用に選びたい方には「ご当地落花生スイーツ」がおすすめ
落花生の特産地ならではのスイーツは、おみやげとしても人気です。沖縄は黒糖と合わせたピーナッツ菓子が多いですね。洋風スイーツにも和風スイーツにもできるところが、落花生をスイーツに使うメリットかもしれません。
もちろん生産量トップの千葉県には、特産スイーツがいっぱい。チョコレートを始めとして、クッキー・パイ・お煎餅・最中などもあります。自宅で楽しむだけでなく、おみやげやプレゼントにも喜ばれるでしょう。下記の記事では、に南部せんべいついて詳しくご紹介しています。合わせてご覧ください。
生落花生の人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
油も、塩も使わないので、とてもヘルシーです。今、主食がピーナツと言うほどハマっているので、こちらの商品は1kg920円という価格で、美味しくて、助かります。
口コミを紹介
アメリカ産の方が個人的には好みです。甘味があってとても美味しいです。私のロースト方法は少し変わっていまして、手動式コーヒーロースター[煎り上手]を使っています。これで軽く焼き色が付くまでローストしています。
口コミを紹介
さすが千葉産の落花生！！甘くてコクがあり、とても美味しい！外国産とは全然違う((* ॑꒳ ॑* ))自分で炒りましたがとても美味しかったです！粒も大きくて大満足！また買います！
生落花生人気おすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 産地 | 容量 | タイプ | 包装 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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なま落花生(ナカテユタカ) |
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千葉県八街市産の落花生 |
千葉県 | 500g | 生タイプ | 大容量パック |
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2
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生ピーナッツ |
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ザクザク食べたいアメリカの無添加ピーナッツ |
アメリカ | 500g×4袋 | 生タイプ | 大容量パック |
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3
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小粒落花生 |
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安い南アフリカ産の小粒落花生 |
南アフリカ | 1kg | 生タイプ | 大容量パック |
殻付き落花生の人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
Qナッツ名前のとおり甘味があってとても美味しいと思います
口コミを紹介
やっぱり、国産の本場産は美味しいです。かりっとしていて味がある。安心して食べられるのも嬉しいです。
殻付き落花生人気おすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 産地 | 容量 | タイプ | 包装 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
煎ざや(ナカテユタカ) |
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日本一の産地ナカテユタカの落花生 |
千葉県 | 500g | 殻付き | 大容量パック |
|
2
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さや煎り落花生 |
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強い甘さが特徴の落花生 |
千葉県 | 500g | 殻付き | 大容量パック |
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3
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特選落花生 |
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コクと甘みのある高級落花生 |
千葉県 | 300g | 殻付き | 大容量パック |
皮付き落花生の人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
私の地域では、ちらし寿司とか和え物に頻繁に使われます。安かったので購入してみましたが、なかなかのものでした。少し豆本来の甘味が？と思う程度で美味しかったですよ。
口コミを紹介
酢ピーナッツを作り常備食として毎日食べています。粒もそろって、皮付きでやわらかい、そして何よりも国産のため安心して作っています。
悔しい…悔しいが、やめられないバターピーナッツだった。
皮付き落花生人気おすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 産地 | 容量 | タイプ | 包装 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
渋皮付き 煎りピーナッツ |
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塩味付きだから食べやすい |
中国 | 500g | 皮つき・味付き | 大容量パック |
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2
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素煎り千葉産落花生 |
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シンプルばローストでおいしさ実感できる |
千葉県 | 500g | 皮つき | 大容量パック |
|
3
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大粒落花生 |
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大容量でコスパのいい落花生 |
中国 | 1kg | 皮つき（生タイプ） | 大容量パック |
下記のサイトでは、ミックスナッツの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひ参考にしてください。
味付き落花生の人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
ハニーローストピーナッツはほとんどの商品を食べ比べるましたw 1番美味なのはこの商品です♪ 油臭さもなく甘くて塩気がまたいい感じで2~3日でいつの間にか食べ切ってます
口コミを紹介
みそ味はかすかに感じる程度だけどとても美味しいです。 甘くて少し塩気の効いたお菓子みたいな感じで、ピーナッツも硬くなくて食べやすいので食べ始めると止まらないです。また買います。
口コミを紹介
大変美味しい。があればあるだけ食べてしまうナッツ。2日で食べきり、自己嫌悪に陥った。
味付き落花生人気おすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 産地 | 容量 | タイプ | 包装 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
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やめられないバタピー |
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セーブしながら食べよう |
中国 | 500ｇ×2袋 | 味付き | 大容量パック |
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2
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みそ落花 |
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家族みんなで楽しめる味噌味ピーナッツ |
千葉県 | 140g | 味付き | チャック付き袋 |
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3
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プランターズ (Planters) ハニーローストピーナッツ |
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甘じょっぱい味がクセになる |
アメリカ | 340g | 味付き | 缶 |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
落花生とピーナッツの違いは？
落花生とピーナッツはどこが違うの？と疑問を持っている方もいるでしょう。この2つは同じものです。日本語と英語の違いだけ。日本では、殻つきが落花生・加工したものがピーナッツと解釈されていることが多いようです。
落花生のカロリーは？
食べ過ぎると太るイメージのある落花生。落花生のカロリーは、1粒約3～6kcalです。1回に食べる量は、10～20個を目安にするといでしょう。落花生は植物性の脂質のため、大量に食べるのはおすすめできません。目安を守って食べるようにしましょう。
落花生のおいしい食べ方
落花生のおいしい食べ方について紹介します。茹でる方法・殻や皮の剥き方・おいしいレシピについてみていきましょう。
落花生を茹でる
鍋に殻付きの落花生と茹でる水に対して3〜4%の塩を加えて火にかけます。茹で時間は30分ほど。茹でている途中に落花生が浮いてくることがあるので、そんなときは落とし蓋をしましょう。30分経っても少し硬い場合はさらに数分茹でることをおすすめします。
落花生の殻と渋皮をむく方法
落花生の殻はコツをつかむとキレイに割れるようになります。落花生の先端にある突起の下を親指で抑えます。そして、上から順番に割ればキレイに2つに割れます。
渋皮を全部剥がすのは手間ですが、水に浸すとキレイにはがれやすいです。味付きのタイプは、水に浸すと味が落ちてしまいます。ビニール袋に入れて、軽くもむと静電気の力で薄皮がキレイにとれます。
落花生を使った日本食に合うレシピ
ピーナッツ味噌の作り方について紹介します。作り方も簡単で、そのままおつまみにしたり、ご飯やサラダにかけたりして使えます。まずは、ピーナッツを炒めて、そのほかの調味料と一緒に煮詰めます。粗熱を取ったら、すりごまを混ぜればできあがりです。冷蔵庫に保存しておきましょう。
落花生はどうやって保存する？
落花生の保存は生のものや乾燥したもの、炒ったものなど種類によってそれぞれ違います。1度にたくさん買うことが多い落花生ですから、保存の方法を覚えておくのは重要！
生の落花生の保存
生の落花生は冷蔵室で保存しますが、1週間をめどに使いきってしまうのが基本です。それ以後は冷凍に。使いきれなかったときには、干して乾燥落花生にすると1年以上保存することが可能になります。
乾燥落花生の保存
一般的に売られているのは乾燥落花生がほとんどです。このタイプの保存方法は、冷蔵庫がベスト。多湿を避けて適切な環境で管理していれば、1年以上保存できます。市販のものはいろいろなタイプがあるので、賞味期限や消費期限のチェックを忘れずにしましょう。
まとめ
落花生の人気おすすめランキング12選を紹介しました。落花生は千葉県や茨城県などの高級落花生・アメリカや中国などのコスパのいい落花生などがあります。そのままおつまみやおやつに食べたり、調理したりして楽しみましょう。
ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年02月21日)やレビューをもとに作成しております。
一般的な落花生よりも小粒タイプのものです。小粒の中では南アフリカ産は最上級の品質が特徴です。しかも人気の1つはお値段の安さといえます。1kgで1,000円代はお得でしょう。
生タイプは炒ったり茹でたりと自由なのが嬉しいポイントです。お菓子作りの材料としても使いやすい大きさです。