自己分析本の人気おすすめランキング20選【22卒,23卒就活生・転職】

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面接対策には欠かせない、自己分析。自分がどのような存在で、どんな利益を企業にもたらすかをアピールすれば、ぐっと内定に近づきます。本今回は123人を対象にしたアンケートの結果をもとに、自己分析本の人気おすすめランキングをご紹介していきます。記事後半の選び方もチェックしてみてください。就活生だけでなく、転職を考えている社会人の方も必見です。

就活や転職だけじゃない!人生に役立つ自己分析本

サムネイル・ランキングで使用した画像は同記事内で引用しています

面接において自分という人間をアピールするには、自分で自分のことがわかっていなければなりません。そのために必要なのが、自己分析。自分はどんな人間で、どのような面で企業にメリットを与えるのか。それをアピールできれば、あなたの魅力はしっかり伝わるはず。

 

しかし、いざ自己分析をしようと思っても、自分自身を客観的に見つめなおすのはとても難しいですよね。そこで活用したいのが、自己分析の本です。もちろん、就活や転職を控えた方だけでなく、自分を見直して人生をよりよくしていきたいという方にもおすすめです。

 

そこで今回は、123人を対象にした自己分析本に関するアンケートでおすすめ商品を調査しました。その結果、「メモの魔力 The Magic of Memos」「世界一やさしい『やりたいこと』の見つけ方」「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう」が票を集める結果に。中々決めきれない方はこの中から選んでみてくださいね。

<123人に聞いた>転職時に読むべき自己分析本は?

転職時に読むべき自己分析本を123人にアンケートした結果、「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう」「世界一やさしい『やりたいこと』の見つけ方」「人間は9タイプ」が票を集める結果に。転職を考えている方は、ぜひこの3冊を検討してみてください。

<123人に聞いた!>自己分析で後悔したことがありますか?

「自己分析をもっとしておけば良かった」と後悔したことはあるかを150人にアンケートした結果、半数以上の方が後悔していない側の選択肢を選んだ結果に。自主的に自己分析本を読んだことがある方を対象にしているので、この結果は納得ですね。

 

しかし4割ほど後悔している側の選択肢を選んでいるのも事実です。これから就職・転職するという方は、後悔のないようにしてください。

自己分析本の人気おすすめランキング21選

「メモ」の力で自己実現

注目の起業家・前田裕二による「メモ術」の本です。目にする情報をメモすることで自分のアイデアとしてアウトプットできるようにするノウハウや、自分自身を見つめるための「自己分析1000問」などが収録されており、就活・自己啓発・自己分析などさまざまに活かすことができます

発売年 2018/12/24 ページ数 254ページ
目的 自己分析

口コミを紹介

単なるメモで人生が変わるという内容でした
5
40代
男性
会社員
頭がいい人、成功してる人のテクニックが学べてとても参考になりました。企画や発明ができる人というのは元から特別なひらめきの才能があるようなイメージでした。その考えが間違っていたことがこの本を読んでわかりました。

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わかりやすい
4
30代
女性
自営業・自由業
メモの仕方や実際にどうやってメモを活用するかなど、実践方法の詳細が書かれていた点がわかりやすくて良いと思いました。また、どんな職種や年齢でも当てはまるような内容なのが読んでいて面白いと思えました。メモをしたいと思うようになりました。

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当然のことを誰もができる手順で再確認可能
4
40代
女性
専業主婦(主夫)
社会人には当たり前の『メモ』を日常にも適用して、自身の研鑽として活用し、人生に活かすことを促す書籍です。かつて日記をつけることが大切といわれた時代もありました。スマホで、文字はもちろん、画像/映像/音声で、起きたことをを記録できるこの時代に、自身の引き出しを増やす目的で、メモをとる大切さを再認識できます。

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メモの魔力はどんな方にもおすすめ
5
30代
女性
その他
メモの魔力は、一時期、話題になってメディアでもよく見かけることが多くなり、私も読んでみました。メモをとることはあまりしていなかったので、メモをとることでこんなに色々な部分に可能性が広がるとは思っていなかったです。様々な方におすすめです。

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自分を再発見
4
30代
女性
会社員
質問項目に対して、一つ一つ丁寧に回答するだけで、自分がどういった人間で、どんなことが得意で、どんなことがやりたいのかが明確にわかる一冊。ただ、1度読んだだけだと自己分析が完結しない可能性があるので、何回も読み直しや考え直しの時間は必要。

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「メモをすること」で生活が変わった。
4
20代
男性
パート・アルバイト
「メモをすること」についての重要性は過去に、例えば学校の授業で、先生の板書以外の「声」をメモすることにあるといったことで学んだ。しかし、その方法論に於いての享受はなく、それによりメモを放棄する人生を歩むのが大抵であろう。そんなメモと無縁の人間がこの書物と出会うことで、その手段、方法、活用を習得し、この上ない未来を手に入れることができるのである。

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メモの大切さ具体的な取り方が記載してある
3
40代
女性
自営業・自由業
ファクト->抽象化->転用といった一般的なメモの仕方ではあるがメモを知らない取り方がわからないといった方には有効な本だと感じた。著者自身の新しい方法ではないが、SHOWROOMの社長である前田さんのメモ術であり、このメモ術は効果をあげられた方法でもあるのでメモをこれからしようとする人にはお勧めしたい一冊です。

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自分のためになるノート作りに最適
4
20代
女性
パート・アルバイト
本の内容は非常にわかりやすくなっている。手元にあるノートも使いかたによっては、事実→抽象化→転用とさらに思考を深めることに役立てると知った。また、私自身もかなりのメモ魔だと思っていたが、このような使い方はしておらず、基本的にノートは常にぐちゃぐちゃだった。この本を読んでからは、ノートがまとまる=自身の思考がまとまることにも繋がっている。そのためにも、ファクトが実は重要な役割をしていることを改めて感じた。

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1000問用意された自己分析項目が良い。
5
20代
男性
学生
本の後半に、自己分析の項目が1000問用意されており、自己分析に際してこの一冊を読み、行えば完璧だと言える。また、本題に関しては、メモの取り方からなぜメモを取るのが良いかまで、分かりやすく丁寧に記されている。

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メモや魔力というタイトル。
3
50代
女性
自営業・自由業
メモ。魔力。発狂し知恵遅れがボクの出番!というコレらが、幻冬社から出版されることで、あるいは救いになるのではないか?或いはなにがしかの光が差すのではないか?そんなことを長く考えていた。だが、ダメだ。ダメはダメなんだ。

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メモで人生が変わる
4
40代
男性
会社員
メモをとり続けることで生活が変わり人生が豊かになることを教えてくれます。指を使うことによって能の働きからメモをとることの大切さを学べます。何かに悩んだ時はひたすらメモをとることで精神面での癒しとなる不思議さを物理的な視点から解析します。

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すぐに実践できる活用術
4
30代
女性
専業主婦(主夫)
なんでもかんでもメモをとっていても結局復習にはならなかった以前の自分に教えてあげたい一冊です。できる社会人はどんな風にメモを取っていて、かつどのように活用しているのかを分かりやすく教えてくれました。明日からすぐに使いたいと思えました。

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「書く」事で「自分」をコントロールできる
4
40代
女性
無職
頭の中で考えているだけではまとまらない、過去、現在、未来においての「自分がやりたいことは何か、どうやったらできるのか」が書くことによってはっきりしてくる。書き方も分かりやすく説明されており、質問も沢山あるので、書くハードルが低くて良い。さらに、それをどう分析したらよいかも説明してある。

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人生のサポートツール
3
30代
男性
会社員
メモを取らない人と取る人とでは人生が左右されるかもしれないと言う大袈裟な話しかと思ったのですが、夢ややりたいことを書き出す。一見どうでもいいメモから抽象化し、転用していくことで大きく人生が変わると感じた。

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日常にメモを取り入れたくな類語
5
20代
女性
会社員
著者が実際に行っているメモ術を紹介していました。単に情報をまとめるためではなく、自分の考えを整理するためのメモ術だったので参考になりました。就活の自己分析にも応用できるので、学生にもおすすめです。なかなかここまでガッツリとしたメモ術が載っている本は無いと思います。

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メモの大切さを感じた
4
30代
女性
その他
たかがメモ、されどメモ。忘備録のためのメモもあれば、浮かんだアイデアのメモ、心に残った言葉、見たものの感想などメモといっても色々な種類があるが、この本で紹介されている内容で重要なのは「知的生産」のためのメモである。

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メモの大切さ!!
4
20代
女性
自営業・自由業
メモをすることの大切さを改めて知ることができました。ペンを使うメモだけではなく、携帯でもメモをとる意味があることを知ることができました。また、その時の感情など文字にすることで「自分」と向き合うことができました。

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自分の価値観を抽象化する重要性を知った
4
10代
男性
学生
日常で何か思ったことをなぜそう思ったのかまで突き詰めて考え、それをメモしておくことでいわば一時保存したことになる。そうすることでそのことを思いとどめようと脳のリソースが割かれず、また別の創作活動ができるようになるという点に非常に共感した。私自身マルチタスクが出来ないので、後でやらなきゃいけないことやふとこの後のタスクについて思ったことがあっても、そのことを考えていては現在の作業に集中できないことが多々ある。次からはそのような場合にメモを活用していこうと強く思った。

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メモをもって出かけたくなる本です。
4
30代
男性
会社員
普段からメモする習慣のある人もこの本を読むと今までのメモは記憶のためのメモで、成果を出すには気づきを具体的な行動に落とし込むことが必要だと気付かせてくれた一冊です。今は記憶のためだけではなく自分がどうなりたいのかを考えメモする習慣が出来ました。

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メモ術の決定版
4
40代
男性
会社員
メモ魔である前田祐二さんのメモ術の本です。情報を書き出し、抽象化して、他に転用するの3ステップというやり方が開設されており、私自身も試してみましたが思考が整理されてとても役に立ちました。また、自己分析や内省にも役立てることができる素晴らしい本です。

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読んで欲しい一冊
5
20代
男性
会社員
メモを「事実の記録」としてだけ留めるのではなく、「抽象化」、「転用」まで広げることでメモは非常に有効なツールとなる。メモを取ることで自己分析が出来るだけでなく。ビジネス応用にもつなげていく事ができる。そのようなメモの取り方を事細かく説明してくれる本である。是非、一度は読んでいただきたい。

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めもとれ
5
20代
男性
会社員
めもはなだいじなんだ。じぶんなりにとることにいみがあるんだよ。めもはりかいするためまたは覚えるためにするものだろうよ。だから自分どくじのめものとりかたでなくてはむしろうまくいかんよ。じぶんのりかいしたいならじぶんのかきかたでめもしなくちゃね。

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過ぎ去っていく毎日を書き留める。
3
40代
女性
専業主婦(主夫)
毎日考え毎日忘れていくことを、メモをしてアイデアにしてそれを自分の宝にしていく。やるとやらないでは全然話が変わってくるので是非なんでもない考えや思いをメモでとめてそれを次に繋げていけたらより良い生き方ができるのではないかと思います。

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自分の人生を”作る”ための基礎固めになる
4
20代
女性
学生
「自己理解・自己分析が何故大切なのか」という根本的な部分から解説してくれるので、納得感を持って取り組みやすい。また、自己分析の方法についても、ただの筆者独自の体験談的なやり方を押し付けるのではなく、多くの人に汎用できる”抽象化したやり方”が紹介されている点も良い。そのやり方自体も、自己分析の方法として限定されているだけでなく、「具体→抽象」という全ての物事を考える上で基本となる思考法となっていることも、この本の強みであると考える。

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メモの魔力
3
40代
女性
専業主婦(主夫)
普段から思いついたことなどそのままにしていたけどメモの魔力を読んで、ふとしたことでもメモを取りあとで眺めたりそのことについて深く考えたりさらに発展させたりと頭の中のいろいろが明確になって自分の気持ちや考えが明確になるようになった

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自分で自分のことを理解するための本
5
20代
女性
学生
時間はかかっても、書き出す価値あり。自分が大切にしてきた考え方がはっきりとすることはもちろん、無意識のうちにどんな考えで行動しているのか、いままで気づかなかった部分まで理解することができるいい機会。就職活動にはうってつけ!

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人生を豊かにする方法を教えてくれた
5
20代
女性
専業主婦(主夫)
メモをする、ということが大切であることはなんとなくわかっていたが、この本を読むことで、どのようにメモを書けばその後の自分に還元することができるのかを知り、実践するようになった。正直著者ほどの熱量でメモをとることはできないが、そのメソッドは私でもマネできるものであり、本を読んだ時のメモをとる際に活用している。自己分析の質問がかなりたくさんついていて、まだ最初のほうしかやってないが、自分のことを考えることはとても贅沢な時間に感じて既に人生を豊かにしていける気がしている。

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メモは人生を変える
4
30代
男性
無職
知人が良書だと言っていたので興味を持って読んメモを入り口にした人生における頭の使い方、生き方そのものについての本だと感じました。 経験したことのないことに欲求は抱かないという「タコわさ理論」に基づき、好きなことや、やりたいことを見つけるには経験をとにかく増やすことが重要であるというところが特に心に残った。

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読んでよかったけどすっきりしない
4
40代
女性
パート・アルバイト
よく細かいタスク作業を忘れるので、メモをつける習慣づけになるといいなと思い読みましたが、なんかそれならは逆に書いたことで安心してしまい、わたしの場合は逆に記憶に残らなくなってしまい、アウトプット作業により時間がかかってしまうのは年齢のせいなのか油断なのかよくわからなかった。

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学生から社会人までためになる「やりたいこと探し」の本

これは、やりたいことが見つからない人のための本。そんな人は、5つの間違いに気付いていないのだそう。それを一つずつ解説し、いつまでも続く「自分探し」から解放されるための方法が、やさしくわかりやすい言葉で書かれています。

 

フローチャートや図解が多く、視覚的にもわかりやすい構成になっているので、ちょっとした空き時間に読むのに苦ではないのがありがたいですね。自分が何をしていきたいのか、どう生きていきたいのかがわからない方に、ぜひ手に取ってほしい一冊です。

発売年 2020年5月28日 ページ数 224ページ
目的 自己理解

口コミを紹介

ボーっと生きてきた自分でも読める
4
20代
男性
パート・アルバイト
気の向くまま学生時代を過ごして、自分には何もできないんだと思っていました。しかしこの本で些細な自分の好きなことや得意なことがやりたいことにつながっているということが理解できました。途中挿入されている図などで直感的に理解しやすく、これから就職活動などで悩んでいる方などにオススメです。

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何をやれば一番自分らしく輝けるかわかる本
4
20代
女性
無職
好きなことから攻めるのではなく、得意なことから攻めていこうという考え方が、目からウロコでした。できることの延長線に好きなことをできる世界で生きてみようと思えた1冊です。出会えてよかったなって思ってます。

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実際にワークをして自分を知る!
4
20代
男性
学生
本の中には理論的な説明から、それを実践して自身を知るということができます。私自身、就職活動を始めるにあたり自分がどのような人間かを知り、強み・弱みを明確にしたいと思っていました。この本に出会ったことで、実際に作業をしながら自分を知ることができました。

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読んでみよう
3
20代
女性
専業主婦(主夫)
これといった趣味がない人や、時間が空いた時に何かで時間つぶしがしたい人は、この本を一度読んでみたら、少しヒントになると思います!私も何をしたらいいのか分からなかったですが、どんどん前向きな気持ちになれました!

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本当にやりたい好きなことを見つける方法
4
30代
女性
専業主婦(主夫)
好きなこととやりたいことは似て非なるもの、ということに気が付かされました。私の人生でやりたいことって何なんだろう、とよく考えていました。この本は、自分にとって本当にやりたいことを見つけるための方法を論理的に導いてくれる本です

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自己分析から見つける
4
30代
男性
会社員
本当に「やりたいこと」は何なのか、とにかく行動したり見つけるまでにはお金も相応にかかってしまうと思っていましたが、この本を読んで逆算の仕方や自己分析したうえで考えていけることがわかりました。本書の通りに自己分析からやりたいことを見つけるまでノートに書きだすことで、頭の中の整理もできすっきりできました。やっと自分と向き合えそうな気がします。

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やりたいこと探しはこれで終わり?
4
50代
男性
会社員
誰もやりたいことができているかどうかはモヤモヤしていて明確に答えられないと思いますが、この本はそれを見つけるヒントが満載でかつやりたいことを見つけるためのメソッドをまとめたモノ。見せかけではなく本物のやりたいことがこの本によって明確になりそうです。

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具体的な自分が見つかる
4
20代
男性
会社員
今回おすすめする自己分析本である「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方」は、何歳からでもためになる本当の「自分探し」の本であり「自分が見つかる」本でもあると個人的に思います。基本的に読みやすく優しい書き方なのでおすすめです。

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何がやりたいか分からないを見つけれる
5
20代
女性
会社員
何をしたらいいか、何がしたいか、これが好き、将来はこうなっていたい、自分への理解がない私にとってすぐに答えが出る内容でした。やりたいことを考えることは当たり前ですが、意外と難しいです。考え方が180度変わりました。

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道筋がわかりやすい
4
20代
女性
パート・アルバイト
自分を分析するという点で、潜在的に持っている自分の才能などを紐解きながら、「じゃわたしのやりたいことはなんだろう?」ということを分かりやすく教えてくれる本だと思います。自分だけでは導き出せないことなどもあったり、こんな考え方するんだと驚きながら読みました。

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自分を理解する
4
20代
女性
学生
私自身、自分が何がしたいのか、そもそもなぜ生きているのかなど、と想うことが多々あり、自己分析本や自己啓発本を多く読みました。その中でこちらの本は、自分自身の好きなことや得意なことから自分を理解できました。

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自分らしい人生を送りたい人に
5
30代
女性
会社員
図などもあってイメージしやすい上に、分かりやすくまとめられている一冊です。これを読めば、自己理解を通して自分を見つめ直すことができ、それを踏まえた上で本当にやりたいことを見つけようとするきっかけになってくれます。

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やりたいことが見つかる本
4
20代
女性
パート・アルバイト
本作はやりたいことがみつけられない若者に是非読んでいただきたい本である。やりたいことを見つけるにはただ好きなことを仕事にするのではなく、自分が得意であるか、苦ではないかに注目してやりたいことを見つける必要がある。それをわかりやすく説明してくれるのがこの本である。

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自分のやり方でみつけていこう
3
40代
女性
無職
なかなか『やりたいこと』と聞かれてもすぐには答えは出てこないと思います。無理にすぐに見つけ出そうとせずに、自分を小さなポイントから見つめなおしていくことでやりたい事をみつけるとゆう内容になっているので、難しい内容ではなくて手軽に読める本として良かったです。

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やりたいことがわからないときに読みたい本
3
20代
女性
専業主婦(主夫)
「今の仕事は嫌だけど他にやりたいこともない」と思ってる人におすすめです。好きなこと、得意なことなどを分析し自分を理解するメソッドが掲載されているので、それらに取り組むだけでも自分のやりたいことが少し明確になると思います。

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やりたい事で生きていく事は不可能ではない
5
10代
女性
学生
自分が将来何したらいいいかわからない人や転職に迷っている人におすすめしたい本です。簡潔にまとめると好きなこと×得意なこと×大事なこと=本当にやりたいというのが内容です。自分は現在大学生で将来何をしたらいいか悩んでいましたが、この本を読んで自分が将来どのようなことがしたいか頭の整理がつきました。読み進めながら、自分と向き合うとてもいい機会になりました。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

シンプルな考え方に戻れる本
4
30代
女性
専業主婦(主夫)
自分のやりたい事は何だろう、このまま今の仕事を続けていても良いのかなど悩んで袋小路になっている時こそお勧めしたい本です。 自分の気持ちを掘り下げて、「好きなことは何か」「やりたいことは何か」「大事にしていることは何か」という シンプルな答えを出していくワークです。 転職とか大きな課題だけでなく、今の仕事を続けるとしてもその中でもやりたいことを見つけ出して前向きになれる本だと思います。

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本当にやりたい事を丁寧に教えてくれる
5
40代
男性
会社員
言葉にできないモヤモヤや、解決策が見つからない悩み事などの解決策をタイトル通り「やさしく」教えてくれる一冊です。あと必要なのはノートとペンだけ。本の中の理論的なメソッドにしたがって書き出していくとどんどん自己理解が深まってきて、気がついたら疑問の解決法や心のモヤモヤが晴れていく事でしょう。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の好き・得意・使命を棚卸しできる本
4
30代
男性
パート・アルバイト
本当にやりたいことを好き・得意・使命(価値観)という因数で組み合わせることで、自分の中で揺るぎない『やりたいこと』を見つけることができる本。自分らしく生きたいと思っている人は、一度手に取って自己分析をしてみてほしい本。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

人生の選択とは
5
40代
男性
会社員
古い常識や慣例、周りからの目などの理由による職業選択をした場合、必ずと言ってぶち当たる壁があるように思います。なんのことでも同じように、現時点よりハイレベルな要求があった場合、人は、�@立ち止まり、�A考え、�B乗り越えていく過程が必要となります。この3つの要素を楽しんでやれるものなのかそうでないのかということを踏まえ、より良い人生となるよう選択していくと良い結果が生まれます。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

やりたいことがわかるとよい人生につながる
5
30代
女性
パート・アルバイト
まず「世界一やさしい」というタイトルが興味をそそる。その後にやりたいことの見つけ方と続く。「読者のやりたいこと探しを手伝う本は珍しくない。世界一やさしいとはどういうことだろう?少なくとも厳しいよりは手が出しやすい」と本を探してる人間の関心を引ける。また、本当に「自分のやりたいこと」に気づいてる人間は案外かなり少ないのではないか。例えば、休日に何もせずだらだら過ごしてて「最高だ〜」と思ってる片隅で、溜まってる家事などに罪悪感を覚えてる。いざそれらを片付けるとぐうたらしてた時より本当にスッキリするといった状態だ。自分に正直になれる方法を見つけられたら、生涯の財産になるのは間違いない。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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社会人になる前に身に付けたい考え方

サブタイトルにもなっている「ストレングス・ファインダー」は、弱みより自分の強みを活かしたほうが能力を発揮できるという考え方です。ストレングス・ファンインダー診断により、弱みを才能に変え人生を好転させた人が続出していることから、話題を呼んでいます。

 

自分には才能がないと悩んでいる方や、弱点ばかりが目について企業へのアピールができない方などは、一読すると自分に自信が持てるようになるでしょう。人生を前向きに生きていくためにも、社会人になる前に一度読んでおくことをおすすめします。

発売年 2017年4月13日 ページ数 228ページ
目的 性格分析

口コミを紹介

やっぱり王道はストレングスファインダー
4
20代
女性
会社員
ストレングスファインダーは様々な人が勧める自己分析本です。私はやってよかった、と心底思っています。自分の強みが客観的にわかるので非常におすすめです。弱みではなく、強みを知れることが重要です。自分のことは自分が一番わかっていないこともあるので、非常に助かりました。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の強みを見つけることができる
4
30代
男性
会社員
アクセスコードが封入されているので、それを用いて自分の強みを探すことができます。自分の資質がわかることで自分の強みを活かした生活、仕事が少し掴めた気がします。自分の持っている才能を強みに活かしてこれからのきっかけになると思います。

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自分の強みをシェアする事に意味がある
4
20代
女性
専業主婦(主夫)
国内外で有名であるため、話を振ってみると読んだ事がある人が多い本であると思う。 そのため、ただ自分の読書と診断結果の把握するためというよりも、強みについて読者同士がお互いにシェアできる事に意味があると思う。私個人としても他己分析と自己分析が一度にできるので自分への理解を深めるのに役立った。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の性格や思考の傾向が分かる本
4
20代
女性
無職
この書籍には、ストレングスファインダーのアクセスIDが付属されていて、サイトにアクセスしてストレングスファインダーを受けてからこの本を読むことで、自分がどんな資質を持っているのか分かるようになっています。34の強みの中から当てはまる強みを提示してくれるのですが、解説がとても分かりやすく、自分の思考の傾向がよく分かります。また、強みは何かということだけでなく、どんな場面で力を発揮するか、強みの活かし方も記載されているので、とても参考になります。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の才能(強み)を活かそう
4
30代
女性
会社員
自分の才能は努力しなくてもできちゃう、気づいたらやってしまうこと。そこを活かせば無理なく自分の強みで社会に貢献できる。逆にそこを知らないと苦手分野で無理をすることに。自分の得意を知ってそこをうまく活かすのにとてもいい本でした。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の強みの確認ができる
5
20代
男性
学生
ビジネスをするにあたり、自分の強みは何なのかということを知る必要があります。本書のシリアルコードからWEB診断によって、上位5個の強みを判定することができます。そして、その強みはどのような職に活かせるのか、どのように伸ばせるのかということを学べます。弱みを知るのではなく、強みを発見し伸ばすことに焦点を置いた本です。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の「強み」が見つかる本。
5
30代
男性
その他
「戦略性」や「適応性」など約30種類の「強み」から、最も自分に適した5種類を見つけられる本。 書籍についているシリアルコードを登録してウェブテストを受ける。 ウェブテストを受けたあと、自分に適した5種類の強みのみが解説された文書(PDF)をダウンロードできる。 書籍には全種類の強みが解説されていて、また各解説にはその強みと相性の良い強みが紹介されているので、自分だけでなく他の強みを持つ人との向き合い方も分かるようになっている。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

あなたも才能診断してみませんか?
4
30代
男性
会社員
ストレングス・ファインダーで自分の資質を見極めよう。自分を俯瞰で客観的に見ようとしてもなかなか難しいが、その自己分析がこの本によってわかる。仕事はチームでするもの、自分の立ち位置など再度考え行動に落とし込める1冊

出典:https://ranking.goo.ne.jp

眠ってる才能があるなら開花させるべき
4
40代
男性
パート・アルバイト
このご時世、何が起きるかわかりません。仕事に繋がる才能なら眠ってて使われてないのは勿体ない。才能があるならそれを目覚めさせるきっかけになればと思い参考にしました。開花したらそれが収入になるかもしれません。啓発はやらないよりはやったほうがお得です。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

まず、自分に向き合おう
5
40代
女性
専業主婦(主夫)
生きている中で、社会人になると、人と比べがちです。しかし、人に合わせてばかりだと、自分だけで勝負しないといけない場面で、ロールモデルがなくしんどいこともあり得ます。少しのことでも、得意を生かしましょう。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の能力が分からない人間には最適
4
20代
男性
学生
この本は32個の特性を描かれてますが、それを繊細に描き、分かりやすく、紹介しており自分の悪いところだけではなく、長所も分かりやすく書かれており、自己分析するには最適な本でした 大人になってらしさが和歌楽なった時にも読めるにもいいと思いました

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の長所がわかる!
5
20代
女性
パート・アルバイト
サイトで質問に答えて診断するという形で、自分がどんな特徴がありどんな仕事が向いているのか、こうすることでもっと自分の長所が伸びますというアドバイスが書いてあってとても良かったです。なんの仕事が向いているのか分からなかった自分にとってアドバイスとなる本でした。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分に隠された長所を見つけるための良著
5
30代
男性
パート・アルバイト
ウェブ上で受けられる『ストレングスファインダー』を活用することで、34もの長所の中から上位5つを見出してくれる本です。日本においては、長所よりも短所に目を向けて、欠点を克服するように指導されることが多いです。しかし、長所に目を向けて能力を伸ばしたほうが本人の幸福にも繋がりますし、組織としても成果を上げやすい体質になります。その長所を理解するためにも、この『ストレングスファインダー』のテストを受けてみることをオススメします。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自己啓発は自己開発
5
50代
男性
自営業・自由業
新しいことにチャレンジする前にまず自己分析をして自分の中に隠れている・埋もれている才能に気がつこうという視点に目が鱗でした。その上でその才能を自ら引き出し、今後のカノ王政につなげるというポジティブな考えに共鳴しました。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分が好きになれる本
5
30代
女性
会社員
自分自身が秘めている才能に気付かせてくれる本で、読み終えたときには自分を好きになれました。誰でも他人のことを羨ましく思うものですが、それは相手も同じだということを述べられており、自分の素晴らしい才能に気付くきっかけをしることができました。

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自分の強みを探すという視点を与えてくれる
4
20代
男性
会社員
自己分析の際には自分の弱みに目を向けがちですがこの本は自分の強みを伸ばすことを勧めています。Web診断などもありとても使いやすかったです。就活では弱気になりがちな部分がありますが自分の強みを見つけることで自己肯定感を高め、自信を持って就活に望むことができます。

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自分の性格を知れる
5
20代
女性
会社員
自分がどういう性格なのか、診断を受けてタイプを知ることができます。自分の性格は自分で分かっているようでも、客観的には見れないと思います。この本を通じて、自分がどういう一面があるのか発見することができました。

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自分の欠点さえ強みになります
5
30代
女性
会社員
こちらは、第1部を読み、Web上でテストを受けると、その後自分の上位5位の資質が表示されるようになっています。そして同じく本書の第2部で該当する資質の説明や行動アイデアを読み、自己分析をしていくという内容の本です。行動アイデアは、特に具体的で分かりやすくすぐに実行できるものもあったのでよかったです。

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才能に気付くきっかけ
4
30代
男性
会社員
自分の才能がなんなのか理解している人は正直少ない。一生かけても見つけられない人も多くいます。自分の才能の片りんに気付くきっかけを与えてくれる本です。今までの自分自身ともう一度見つめなおすきっかけになります。

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自分という人間を自己診断したい方におすすめ

古い本ながら、長く読み継がれているのがこの本。自分をより客観的に見つめ直したいという方には、この本で書かれている「エニアグラム」という方法がおすすめです。自分の性格タイプを分析することで、特性や人間関係の築き方などを知ることができます

 

9つの性格は、たとえば「安全でありたい人」「成功を求める人」「楽しさを求め計画する人」……などなど。自分が思っている「自分自身」を根底から見直すことができるので、就活や転職を目標にする方だけでなく、いろんな人に読んでほしい一冊です。

発売年 2004年1月 ページ数 343ページ
目的 性格診断

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予想外の自分に気づく
4
30代
女性
専業主婦(主夫)
人間の性格を9つに分けて分析する本です。診断前に「自分の性格は多分これだろうな」と思っていた項目と結果が違っていて動揺しましたが、 説明を読み進めていくと確かにそちらの方が自分の性格に近いと思いました。 自分の思う自分の性格と他者から見た自分の差に気づける良い本だと思います。 苦手なことやアドバイスが明確に書いてあるので、占いよりも明確に今後の方針が立てられます。 苦手なタイプの人の特徴を読んで、どうやって対処すれば良いか考えるのも楽しいです。 相性の良いタイプもわかるので家族や周りの人に勧めて、タイプを調べたくなります。

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自分の事って意外と知らない。
3
20代
男性
会社員
この本を読んで自分のことを全然知らなかったんだととても感じました。様々な面で第三者から見た時自分のいい所、良くない所を具体的に知ることを身につけられる本を。自分を見失いそうになった時に活用するといいと思います。

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人間は9つのタイプに分類される
4
20代
女性
自営業・自由業
人間は9つのタイプに分類され、それぞれ長所・短所も違ってくる。この本は、そんな「人間の性格のタイプ」を解説した本である。この本を読んで、自分の性格を客観的に見直しておけば、きっと就職・転職の参考になるだろう。

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エニアグラムによる分かりやすい分析
3
50代
男性
会社員
著者はカトリック教会の修道女です。そのことがいい意味でも悪い意味でも影響している著書だといえるのではないかと思います。エニアグラム自体は大変歴史のある人間分析の方法です。それを著者は必要以上に類型的にしすぎている嫌いがあります。それによって分かりやすくはなっているのですが、単純な理想に結びつけようとする嫌味も同時に感じます。読み手次第で良くも悪くもなる本、そう言えるでしょう。

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自分探しはこれしかないでしょ!
5
20代
男性
会社員
自分がどうゆう人間なのか、考えたときに利用してみました。利用してみた感想ですが、自分を知るための非常に良いものでした。自分の性格から行動パターンまであらゆる方面から見た時の自分を表現してくれています。自分を見つめ直すいい機会になると思われます。

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9つの性格を診断する心理テストです。
3
50代
女性
専業主婦(主夫)
9つに分かれている性格診断です。その一つ目は、完璧主義、二つ目は、献身家、三つ目は、達成者、四つ目は、芸術家、五つ目は、研究家、六つ目は、堅実家7つ目は、楽天家、8つ目は、統一化九つ目は、調停者。以上質問90あるうちから、それぞれのタイプに診断されます。ここでわかることは、タイプを知ってより良い自分を知ることです。

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自分を知る
5
20代
男性
無職
自己理解 の為に読んでみた。 自分のようなタイプはどのように生きていけばいいか等、参考になる所が多かったです。 苦手な人の性格なども客観的に見れるようになってこのようなタイプの人にはこういう事はだめなのか…と一線引いて見れるようになりました。

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本当の自己を知る自己分析本
3
50代
女性
専業主婦(主夫)
20ほどの質問で、9タイプの性格のどのタイプに当てはまるか診断します。自分の中心軸が客観的に分かり、ハッとさせられると同時に自分の性格と照らし合わせて見て納得させられます。周りの人を見るときもどのタイプか考えるようになり参考になります。

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自分のメリットとデメリットが分かる
4
30代
男性
会社員
人間関係で迷っているときに読んだらとてもすっきりしたのを覚えています。自分の分析もですし相手の長所短所も見抜きコミュニケーション能力に繋げることの出来る内容だと思います。自分を客観視できるようになれば人間関係も多少楽になれるのではないでしょうか。

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自分がどの性格に分類されるのかがわかる。
3
30代
男性
会社員
何事もやみくもにやってもうまくいかない。自分のことであればなおさら。自分はどんな人間で、何を得意としているのか?何を苦手としているのか?まずは自分を理解しないとやっていることはやみくもであるといえる。それをわからせてくれる。

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分析と自己肯定が大切
4
40代
男性
会社員
あらゆる分析を経て情報を得たとしても、これから継続してスキルをアウトプットしていくのは自分自身であります。ということは、分析の傾向を踏まえ、いかに自分自身の中心の精神やオリジナリティーと向き合い、どのようにしたら自分の能力がアクティブに表現できるか、という点に絞り考えてみると答えを見つけやすいと感じさせてくれます。

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対人関係で参考になる
4
30代
女性
専業主婦(主夫)
自分がどんなタイプの性格なのかを知っておくことによって、他の人と関わる時に参考になる部分が多いです。自分と違うタイプの人に対しても寛容になることができ、社会には色々な人がいるので、その人たちとの関わり方が学べます。

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面接官による就活生&転職者のための本

今まで4000人を面接した経験を持つ著者が、「自分を知るための方法」「自分を分析する方法」「面接官が求めていること」を丁寧に解説した自己分析本です。3つの観点から行う自己分析のワークは、わかりやすいと好評。就活や転職におすすめの一冊です。

発売年 2017年11月16日 ページ数 208ページ
目的 就活

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幸せになるための自己分析
5
20代
男性
会社員
ただ就職するためだけの自己分析ではなく、自分が幸せになるために就くべき就職先を探すための自己分析ツールが盛り込まれています。段階を踏んで回答していくことでたどり着くことができるため、現在の自分を見直す良い機会にもなります。

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自分の事を知って幸せをつかんでいく。
5
50代
女性
自営業・自由業
自分の事はわかっているようで、意外とわかっていなかったりします。この本は、その事を解決できる方法を書いた本です。なかなか簡単なようで難しそうな内容にわくわくします。この内容を知って自分の人生をデザインして少しでも幸せになりたいと思いました。

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自分がどんな仕事に向いているのかを知れる
4
30代
女性
パート・アルバイト
就職したり転職したりする時に、働く場所や仕事内容というのはとても大切な選択肢になります。その中で数多くある職業の中から自分がどんな職を選んだら幸せなのかを知る方法が詳しく書いてあったり、ワークシートが入っていて、自己分析が本当にできる本です。

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コロナ禍長く働き続ける為の最強の自己分析
4
40代
女性
専業主婦(主夫)
最強の自己分析ができれば、仕事が少なくリモートなど仕事を選ぶ時や、人間関係を築き上げるために自分の立ち回り、自分が得意とする対応のしやすい方法が分かり自分の負担が減ります。そして何か問題に直面した時の対応策が分かるので、メンタルのケア等にも役立ちます。

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客観的に自分を見つめるための自分面接
4
30代
男性
会社員
「自分の事は自分が一番よくわかっている」という言葉がありますが、周囲との関係や会社の中での役割などから自分を見失うと存外わからないものです。この1冊を読み進める中で、「自分がどうありたいか」といいう理想ではなく、「今の自分」をきちんと見直すことが出来るはずです。

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本当の自分
3
40代
男性
会社員
この本こそ今まで知らなかった本当の自分を知ることができる一冊かと思います。自分の仕草や行動、発言している言葉などで本当の自分を知ることができましたし、今後の人生にもすごく役に立つと信じて生活していきたいと思います。

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就職活動の第一歩
5
20代
男性
学生
就職活動の準備をするにあたって、まずは自分のことを理解することが大事だと知り、購入してみました。自分の弱み・強みをしっかりと理解することで面接でどんな質問をされてもある程度対応できる自分の軸を定めることができると思います。

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最強というほどではないが
3
30代
男性
会社員
最強というほどではないがためになる本だと思います。主に会社に就職する前の学生や、スキルアップ転職を考える中年代の男性向けだと思います。女性にはあまり意味がない本ですね。最強という割には内容はかなり普通の自己啓発本なので、悪くはありませんがすでに知っている内容が多いです。

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わかりやすい内容で自分自身を変えれる
4
30代
男性
会社員
自己分析のためのノウハウが記された本になります。いろいろな書物で自己分析の方法が書かれていますが、この本はこれまでの自己分析の考え方がかわります。しっかりとした目的意識が重要になり、それを持つことで人生が変わっていきます。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

強く生きろわれの生きざま
5
20代
男性
会社員
自分といういのちでいきているのだからこうどうしてけっかをだすのはわれ。そとにめをむけてもなにもいみはない。じぶんをしりこうどうは特徴をしったうえでこうどうすればりにかなう達成熟度であろう。じぶんをしりじぶんをいかすのじゃ。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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就職・転職の武器になる心理戦略

テレビでも活躍しているメンタリスト・DaiGoによる、面接官の心を操るためのハウツー本。理想の仕事をするためにはどうやって仕事を選択するべきかという、基本的なところから学ぶことができます。就活中以外でも役立ちそうな心理学も必読です。

発売年 2017年3月23日 ページ数 192ページ
目的 就活

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面接での立ち回り方
4
10代
男性
学生
バイト、進学、就活などいろいろな場面で面接はある。面接である以上面接官の質問に対する受け答えや自分の意志を伝えることは大事だが、より大切なことがある。面接官も人間であるわけだからコミュニケーションが大切である。面接官をうまく操れるような、そんな話術で「会話」をすればいいことがわかった。

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面接は心理戦!
4
20代
女性
会社員
面接は心理戦だということが、よく分かった本だった。うまく利用して次の転職にもつなげていきたい。面接官も人間だから気持ちよく一緒に働きたいと思う人をさがしてる、この当たり前のようで忘れがちなことを再認知させてくれました。

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タイトルにインパクトがある。
4
30代
男性
会社員
インパクトを与えられるかどうかが、就職活動では大切だと思われる。新卒から育てるのであれば、人に自分の経験を語れる「何か」をそこに見出せる人材を探したい。それが的確に表現されている内容に思う、ようするにコミニケーションと所作というレベルでの話かと感じる。

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私が面接官を品定めしてやろう!
4
40代
男性
会社員
面接官に自分自身を品定めして採用してもらうのではなく、自分自身が面接官を品定めして、期待通りの答えを与えてやろうという気持ちで面接を受けるために、どう心理的に立ち振る舞うかを学ぶことができ非常にためになる。

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面接官がもとめている人材を見抜く
5
40代
女性
専業主婦(主夫)
面接官も人間です。どんなに学習という面で成績がよくても一緒に仕事をしていく社員を選ぶ上で求めている人間性を見られています。面接の専門書のような答ではなく、自分の言葉で質問の回答や仕草を面接官の言葉や視線から見抜き1つの質問から自分が答えやすくアピールできる質問への誘導術を手に入れられます。

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面接官の気持ちになってみよう
3
40代
男性
会社員
面接官はいわば人事の仕事です。その仕事がどういう仕事でどのようなことを思っているのかを分析します。人が何を思っているのかはわかりませんが会社がどう思っているのかは分析できます。面接官の質問の裏を解き明かしてくれます。

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読めば心強い
5
20代
男性
無職
自分に自信が無く読んでみた所、これを実践すれば行けるかも と思えるようになりました。相手の立場になって考えるというのは大事なんだなと実感しました。内気な性格よりもっともっと前に前にアピールしないとそりゃ採用されるわけないよなぁと

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ビリギャルの著者が書く自己分析本

「ビリギャル」の著者である坪田氏による自己分析本。90問の診断テストに答えるだけで、自分が9タイプのどれに当てはまるかすぐにわかります。それぞれのタイプごとに、どうすれば才能やモチベーションを高められるかのかが、心理学をもとに解説されている本です。

発売年 2016年10月20日 ページ数 262ページ
目的 性格診断

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自分のタイプを知って今度に生かす
4
40代
男性
会社員
あまり自分や他人をタイプ別に考えた事がなかったのですが、自分の診断結果がびっくりするほどぴったりだったので、読んでいて楽しかったです。自分を見つめなおすきっかけにはなったと思います。家族や知り合いもタイプ別に考えてみてもおもしろいと思います。

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直感で解答するだけで自分が分かる
4
20代
女性
専業主婦(主夫)
あなたの伸ばした方説明書!各質問に直感で答えるだけで9つの中のどのタイプに自分が当てはまるのかを知ることができとても簡単でした。また、映画ビリギャルでの塾講師坪田先生が作成した物で、分かりやすく納得が行くとおもいます。

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人間はそれぞれ違うからこそ
3
30代
女性
パート・アルバイト
心理学をもとに子供のタイプ分けをざっくり行なっている。 ただ実際は楽天家×〇〇のようにいろんなタイプのハイブリッドになっていると思います。 大切なのは、自分とタイプが違うこと・ではどのような接し方、言葉の掛け方が適しているのか を分析して実践することの重要性を教えてもらえるきがしました。

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あなたのタイプは何タイプ?
4
20代
女性
会社員
この本では人間は9つのタイプに分かれ、それぞれのタイプに合ったやる気の出し方や、考え方が書かれている。著者は映画「ビリギャル」の著者でもある坪田信貴であるので本が苦手な方でも分かりやすい内容となっている。

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タイプを知ることで今以上に自分がわかる
5
40代
男性
会社員
世界各地の会社などで実践されている「エニアグラム」という人間学によって人間は9つにタイプに分けられます。その中で自分がどのタイプなのかを知ることで自分の弱点、長所がわかり自分自身を今まで以上に深く理解できる本だと思います。

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おもしろい
4
20代
女性
会社員
心理学をもとにしていて、タイプ分けをざっくり行なっていてとても面白かったです。子供に対してはもちろんなのですが、夫や職場の人や友達なども含めて理解して、それぞれの性格などにあわせて接することができるのでかなりとても役に立ちました。

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血液型占いみたいでとっかかりは面白い
2
40代
女性
パート・アルバイト
日本人らしく型にはめてタイプなんとかっていうのが、基本的に好きだけれどもそれにとらわれてしまって自分というものをもっと魅力的にアピールできるようなコピーライティング技術をもっと学んだほうが面接ではいいかもしれない。とおもいました。

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古代から伝わる性格分析方を使って自分を知る

古代ギリシャから伝わる性格分析法「エニアグラム」で自己分析ができる一冊。この性格分析法は、心理学を取り入れて作られたものであり、驚異的な的中率を誇っているのだそう。楽しみながら自己分析をしたい方におすすめの一冊です。

発売年 2019年3月29日 ページ数 320ページ
目的 性格診断

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参考になる
4
30代
女性
専業主婦(主夫)
自分がどんな人間か知りたい時に、タイプ別で説明してくれるエニアグラムはとても便利だと思います。自分はこういう傾向があるのだとわかると、仕事や日常生活の対人関係などで生かせる上に、自分が成長するきっかけにもなります。

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世界に通じる性格分析
4
50代
女性
会社員
ネット上で認知度が高まり、海外の友人間でも話題になっています。友人がネットでしたテスト結果を、私が当該書籍から詳しく説明することができました。お互いの性格がピッタリ当たっていて、今後も仲良くしていけそうです。転職が盛んな英国なので、面接のプレゼンにも参考にできると思います。

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大別すれば自分はだいたい合っていた
4
50代
女性
会社員
メジャーな自己分析だと思います。それが全てでないけど自分を知るきっかけになるものかなと感じました。意外と未知の自分の一面を知ることもできます。いずれにしても全て鵜呑みにせず自分を知ることの参考にすればよいと思います

出典:https://ranking.goo.ne.jp

優劣よりもより良い自分になることが大切
4
20代
女性
会社員
人間には9つのタイプの性格が存在し、それぞれどちらが優れている、劣っているではない。大切なのは自分自身をよく知り、より良い自分になるという発想に感銘を受けました。自己肯定感が低くて悩んでいる人、また進路に悩んでいて本当にやりたい仕事が分からなくなっているという就職活動中の方に特におすすめしたい本です。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

難しいですが、自分探しにはおすすめ
4
40代
女性
会社員
アプリで簡単に無料で診断もできるので気軽に手に取りました。しっかり掘り下げて書かれているため、自分とは?と考えさせられます。考え込みやすい人は受け入れることに抵抗が生まれるかもしれませんが、占いではなくしっかり自分と向き合えます。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自己分析の定番
4
50代
男性
会社員
「自分を知り、より良く活用するための本」 、 内容は精緻なのだが、表現はシンプル。 エニアグラム に興味があり、かつ、自分を良く知りたい人に、特におススメしたい。基礎編であるが奥が深いことがたくさん記載されている。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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転職を考える前に読んでほしい一冊

この本には、世界的に有名な企業「ゴールドマン・サックス社」の副会長までのぼりつめた教授の考えが、ぎゅっと詰め込まれています。人生を成功させたい方や、モチベーションを高く持ち、明るい人生を送りたい方におすすめの一冊です。

 

「自分がどのような人生を歩むべきか」ということや、「成功する考え方とはどんなものなのか」など、様々なレクチャーを読みながら自己分析をすることができます。転職を本格的に考える前に、まずは自分の人生を見つめ直してみてください。

発売年 2014年7月10日 ページ数 256ページ
目的 人生戦略

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自分とは何か
4
20代
女性
会社員
人生の中でこの選択をしてよかったのか、自分は何をしたいのか・何を求めているのか・何の為に生きているのか分からなくなる時があります。この本と出会い、自分をもっと分析するために何をしてきたか、何が得意か不得意かなどノートに書き出し少しは自分について知れるきっかけになりました。自分がよく分からない方や方向性を定めたい方々におすすめします。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

本質を学びたい人におすすめ
5
20代
男性
会社員
ハーバード大学の授業の内容を抜粋してある書籍です。非常に本質的な部分も記載されており、就職活動だけではなく、人生という長いスパンで見ても非常に有用な内容となってます。私も大学生の時にはこの内容の書籍を見て面接内容を作成しました。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

分かりやすく伝わるハーバードシリーズ
5
20代
女性
学生
ハーバード大学の自己分析や啓発本などは科学的根拠に基づきながらそれを分かりやすく説明してくれるところが強みだと思います。様々なデータに裏打ちされた自己分析法が書かれているので、とりあえず迷ったらこの本をおすすめします。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自己分析しやすい
4
30代
女性
会社員
自己分析のやり方が詳しくかかれているのでそれに従って書き進めることができるので、分析しやすい。実践できるかが1番難しいけれど、何歳になっても転職を考えて自己分析したい時には役立つ1冊だと思っています。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自身の人間性が学べる本でした。
5
40代
男性
会社員
自己分析に関する事が非常に分かりやすく細かく記載してあるので非常に学びやすくて率直に良い本だなと思いました、自身がどのような人間性なのかが分かるので自己分析をする上で非常に役立ちました、理にかなっていて素晴らしい自己分析本だと思いました。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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7日間で自己分析ができる一冊

この本の売りは、たった7日間で自己分析ができるというところ。ワークシートを使い、短い時間でもじっくり自己分析をすることができるので、長時間は集中できないという方におすすめです。また、就活まで時間がない方も、諦めずにこの本を手に取ってみてください。

発売年 2019年6月6日 ページ数 160ページ
目的 就活

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短期間でできるのが利用しやすい
3
30代
女性
会社員
時間をかけて自己分析するのも良いですが、他のことにも時間を取りたいなら1週間でサクッとできるこの本はおすすめです。ワークを取り入れているので、簡単でもしっかりと自己分析できるようになっています。内容は濃いです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

短期間で自分のことが知れます!
5
30代
女性
パート・アルバイト
まず、「一週間でできる」と期日を銘打ってるのがいい。巷に自己分析本はいくらでもある。その殆どは課題が多かったり難しかったり、すべきことの類が無くても内容が似通ったりしてて、どうしても流し読みしたり読むのが嫌になってくることが自分は多い。これは「一日目に〇〇、二日目に△△」などすべきことが明確で、そのどれもが手をつけやすいので「能動的に自己分析をしてる」という実感が持てる。また先に挙げたように「一週間」という期限を設けているので「一週間で済ませなくちゃ」という適度な緊張感が生まれて心地よい。本腰を入れてした自己分析は一生役に立つので読んで損はない。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

1週間で自分に向き合える一冊。
3
30代
女性
会社員
就活の際に読みました。資格もなく、漠然と営業職が向いていると思い、新卒で入社した会社で、人間関係や仕事内容が合わず転職活動をしました。その際に、自己分析が足りてなかったのかもしれないと思い、1週間というタイトルに惹かれこの本を読みました。タスクやワークの内容も充分でした。自分の強みをより理解でき、転職活動に挑むことができました。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

1週間で、自己分析ができる面白い本を発見
4
40代
女性
自営業・自由業
自分がどんな人間なのか、他人から見たら、どんな風に思われているのか、ずっとモヤモヤしていたのですが、わずか1週間で自分の分析が面白くできて、非常に興味深い本と出会うことができました。自分を信じて頑張ろと意欲が湧きました。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

とにかくスピーディに完結できる。
4
40代
女性
会社員
やはり、それほどの決心とか強い決意みたいなものがないと、みんなそれぞれの理由で毎日忙しいのでダラダラと続きません。1週間でできるとタイトルにもあるように、パッパと完結して習得してしまいましょう。自分がこういう人物なんだと分かってくると、目の前のことだけでなく、遠い将来の行く道しるべにもなるはずです。それを1週間でゲットできるなら、その1週間は自分への投資です。これから残りの人生と今ある1週間なら、1週間と言う時間をを自分にあげましょう。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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思い悩んだときにこそ開いてほしい一冊

この本は名前の通り、書き込むことのできる「シート」になっています。場面に応じたシートがあり、中には「自己紹介をする」「志望理由書を書く」なんていうところも。文庫本なので、ちょっとした時間に開いて考えるヒントをもらえるのがうれしいですね。

発売年 2008年8月 ページ数 194ページ
目的 自己啓発

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ものの考え方のわかる本
3
50代
男性
会社員
社会でうまくやっていけるための一般常識というかそういうものの取り組み方をわかりやすくことこまかに解説しながら教えてくれる本であるといえる。非常に勉強になる部分も多くこういう本を社会人になると1冊はもっておくと非常に助かる本です。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の人生の可能性を広げたい人へ
4
30代
男性
無職
今の会社のままで良いのか…?転職をしたいけど自分に合った仕事は…?そんな風に悩んでいる方にオススメです。自分の仕事適性、何に向いているかなどを見つけることができる。転職はもちろん、独立や起業を目標にしている人にも、自分の自己分析に役立つ商品だと思います。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の頭で考える大切さ
4
20代
男性
自営業・自由業
毎日の時間の中で、自分の頭で考える時間は少ない。決まったことをやる、だらだら過ごすなど逃げ道はいくらでもある。自分の人生をどう歩んでどんな色付けをしていきたいか、ちゃんと自分の頭で考えて日々を過ごすことが大事。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

コミュニケーションが続くようになる
4
40代
男性
会社員
人前であがり症の人でも色々な状況で対応できるようになります。自分が何が苦手で、この場合はこのようにするとあらかじめ考えておけば他の人とのコミュニケーションも良好になり会話が弾むようになります。会話後に話した内容の後悔も無くなるため自分に自信がつきます。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の思いが「ピタッと言葉になる」シート
4
50代
男性
会社員
人生の岐路に立たされた時、自分はどうすべきなのか、ということをまとめたいときに役立つ本。 読みながら、自分で考えを搾り出し、まとめていく本。この本が進学や就職に特化しているというわけではないが、就職時に必要なエントリーシートで志望動機欄に書くことがないと思っている人、 どこでもいいから就職内定が欲しくて、あちこちにエントリーシートを出しまくっている人にはまず読んで欲しい一冊。 逆に言えば、この本で書かれているようなレベルまで練られていない志望動機は、内容が軽すぎて質疑応答に耐え切れない可能性が高い。 本気で自分の考えをまとめたい人には必読。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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就活のルールを知って攻略しよう!

「就活は正解のあるゲームである」「まだゲームのルールを知らずに就活してるの?」……ドキッとするようなキャッチコピーが印象的な、就活に特化した自己分析本です。就活を成功させるためにはルールを理解し、攻略法を知ることが何よりも近道であると語っています。

 

書かれている内容も親しみやすく、普段は本を読まない人でも頭に入りやすいような、わかりやすい言葉で書かれています。実際に学生からの人気も高く、Amazonなどの通販サイトのランキング上位の常連でもあるおすすめの一冊です。

発売年 2018年12月27日 ページ数 288ページ
目的 就活

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何を何故やらなければならないのかが分かる
4
20代
女性
会社員
「確実内定」というタイトルに惹かれて購入しました。この本では「何をするのか」だけではなく、「何故する必要があるのか」も書かれているため行動に移そうと思えました。また、自己紹介などは例文も載っているため参考になります。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

就職活動に必要な自己分析
3
20代
女性
会社員
就職活動で、いかに自己分析が重要なのか事細かに書かれています。面接官はどこを見ているのか、そしてなぜ自己分析が必要とされているのか納得のいく説明があるはずです。自分は何ができて、何ができないのか読み終えた後にはわかると思います。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

キャチコピーに惹かれて読みました。
5
10代
男性
学生
キャチコピーである「就職活動が面白いほどうまくいく」という言葉に凄く気持ちを惹かれ、読ましていただきました。書籍の内容には企業側の人事がいったい何を考えているのか、ということが詳しく説明されています。どの質問にも意図が存在することに気づくことができたため、私が就職活動をする際に凄く力になると思いましたので、就活を控えている方は是非一度読んでいただきたいです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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13位

「就活本」のロングセラー!

就活に初めて「自己分析」の概念を加えた「就活本」のロングセラー書籍シリーズです。94のワークシートを駆使し、自分のやりたいこと・適性を明確にすることや、最新の採用傾向も知ることができます。

 

また、インターン選考時・内定をもらった後にこの本を読むといった人も増えており、自分の本当に行きたい企業を絞り込む時にも役立ちます

発売年 2019/6/6 ページ数 568ページ
目的 就活

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夢を実現させるため自分を熱くする一冊
5
30代
男性
その他
就職することが自分自身のゴールではないことを感じさせます。就職はあくまでも、自分の夢を実現させるための一つであり、就職活動はその夢を実現させるための活動であると、改めて実感させます。自分の小さい頃からの考えや行動を振り返り自分のコアを探求します。それを我究と呼びます。そこからどんな未来の自分を描きたいかを考えさせます。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

今までの人生が振り返られる。
3
20代
女性
無職
以外と普段思い出さないことが多いので、自分なんて何も出来ない、凄くないと陥った時に少しでも自信を取り戻せると思います。就活生には必須の本であること間違いなしです。かなりボリュームは多いですが、やっていて損はないです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

就活生なら読むべき本
5
40代
男性
会社員
この、絶対内定2022 自己分析とキャリアデザインの描き方は、まさに就活生にとって必須の本だと言えます。なぜなら、この本には就活生が自分の未来に向けてのキャリアをどう描いていくか?という事が事細かに書かれているからです。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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14位

日本能率協会マネジメントセンター

ワークと自分史が効く! 納得の自己分析

自己分析・自分史ノートで自分の生き方を明らかにしよう

過去・現在・未来の自分史を作り、自分という人間を俯瞰して見ることができるようになる本です。価値観を再確認し、モチベーションの方向性・将来の生き方を見直すことで、目指すべき業界や内定の獲得などに役立ちます。

発売年 2020/9/30 ページ数 208ページ
目的 自己分析

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自分史作りのヒントがわかる
5
30代
女性
会社員
自己分析を進めるのに役立つ、自分史作りのヒントを記載された本です。子供時代から遡り、学生時代に打ち込んだこと・友人関係などをフローチャート方式で書く手順もわかって、難しいと思われがちな自分史作りに簡単に挑めた本です。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

じっくり自己分析できます
5
40代
女性
自営業・自由業
自己分析はなかなかブロックがあって難しいですが、この本の通りにワークをしつつ、分析していくとなるほどな、という答えにたどり着くことが出来ました。中にはなかなか痛い内容もありましたが、自分を見つめ直すいい機会となりました

出典:https://ranking.goo.ne.jp

ワークがあるほうが頭に入りやすい。
5
40代
女性
会社員
面接の攻略法や面接官の心を読もうとするよりも、自分のことを一番良く知らないのは自身であって、まず自分の事をもっとよく知ることから始めるのが一番の近道かもしれないと思うからです。本を読んでいるだけでは右から左へ流れるだけなので、実際にワークをして、自分を見つめなおして考えをまとめて書く作業があれば頭に残り、自分再発見、つまり自分が何の為に、何が得意で、何が好きで、何がやりたいかがもっとはっきり見えてくるはずです。そうすると自ずから具体的な答えも出てくる、に違いありません。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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254の質問で自分を見つめ直す

自分で自分がわからなくなったときや、自分の価値を見出せなくなったときに読んでほしい一冊です。254の質問に答えることで、本当の自分が見えてくるという、不思議で優しい本。将来のビジョンが見えず不安になったときなどに、ぜひ開いてみてください。

発売年 2011年9月1日 ページ数 200ページ
目的 性格診断

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答えていくと気づくことが沢山あります
4
20代
男性
会社員
質問に対して、自由に、正直に答えましょう。 答えるのがつらいと思ったら とりあえず、飛ばしてもかまいません。 時間がかかってもかまいません(半年でも1年でも)。 答えていくと、さまざまな「気づき」があり 「本当の自分」と向き合うことになります。 この本が完成したとき、あなたは変わっています。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

命のはかなさ尊さがわかる本である
3
50代
男性
会社員
余命少ない命の中で必死に生きようとする主人公の姿に非常に勉強になる部分が多く、それだけでも非常に生きる参考になる部分が多く、それだけの作品であるといえる。非常に素晴らしい作品である。切ない部分も多く非常に感激を受ける作品である。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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Amazonでも大人気の就活向け自己分析本

41のワークシートで徹底的に自己分析をし、どのように企業に売り込むかの戦略まではっきりと見えてくる本、それがこの一冊です。古めの本ですが、学生からも支持されており、就活時期になるとランキング上位に浮上するベストセラー本です。

 

この本でが特に役立つのは、エントリーシートを書くとき。付属のワークシートを使えば、どのように自分をアピールすればいいのかが明確になると好評です。また面接などでのアピールのしかたも学べるので、持っていると安心な本だと言えるでしょう。

発売年 2008年9月11日 ページ数 160ページ
目的 就活

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質問に答えるだけで履歴書がすぐ書ける。
5
30代
男性
パート・アルバイト
まず、レイアウトが多く使われていて、すごく読みやすくなっています。また、就活のための基礎知識についての説明もあり、図などもとても使われていて読みやすくなっています。また、この本は自分について深掘りする質問が多くあるので、自分を客観的に分析するにはおすすめできる本だと思います。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

自分の強みが分かる
5
40代
男性
会社員
自分の得意、不得意と言った事を客観的に分析することができるため自分の強みが分かります。自分の強みが分かればそれを生かすべき行動をとることができるので他人との会話やコミュニケーションで得意分野に持ち込み主導権を得られます。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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先の見えない情勢の中の就職活動という厳しい状況の中、自分をしっかり見極めることができるようになる就活本です。自分自身の興味の方向性・目指すべき業界などを正しく選択できるようになり、就活で有利に立てるようになります。

発売年 2020/6/12 ページ数 160ページ
目的 自己分析

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自己分析の必要性とは
2
20代
女性
会社員
書いてある内容の通りに自分を振り返って、無事自己分析をすることはできましたが、これは実際面接で役に立つのだろうか…?と思っていたら案の定履歴書を書いた後には一切役立ちませんでした。自己分析の意義について掘り下げてほしかった気がします。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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自己分析をして適職を見つけられる

自分の適職がわからない方から、本当にやりたい職種すらわからないという方まで、幅広い方におすすめなのがこの本です。書き込み式のワークシートが付いており、徹底的に自己分析をすることを通して、適職を見つけることができます。

 

また、志望動機や自己PRについてもワークシートを通して考えることができるので、内定率も上がります。自分がやりたいことが見つからず、就活に本腰を入れられない方や、気になる企業や職種が複数あり、どれにするか悩んでいる方におすすめです。

発売年 2020年4月28日 ページ数 208ページ
目的 適職診断

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就職活動の自己分析はこの一冊で完璧!
5
20代
男性
会社員
多くの人が就職活動の面接準備時に初めて取り組むことが多いであろう自己分析。何から手をつけて良いかわからない方におすすめの一冊。自身の過去のルーツから行動決定の指針や軸を見つけ出せます。ワーク形式もあるため、どなたでも簡単に取り組むことができrうと思います。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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企業の視点が分かる!

就活において重要となる、「面接官の思考」「企業の視点」を5つの基準で紹介している就活本です。人間性・仕事力・表現力など、重要視される判断基準を網羅しているので、面接において自分がやることが明確になります

発売年 2015/2/19 ページ数 305ページ
目的 就活

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あなたの実体験の話をリアルに求めている
5
50代
男性
会社員
学生時代に今までにうれしかったことや辛かったこと成功談や失敗談など他には現在であればコロナ禍の中で最近熱中していることなどを必ず聞くようにしています。聞かれた面接官の質問に対しては本当に自分経験、体験したことを率直に伝えることが大切ですね。面接官は「嘘」はすぐ見抜いてしまいますので注意しましょう。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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企業への就職内定率「99%」!

「就活がどうもうまくいかない…」そう考えている方におすすめの就活本です。わずか90日で企業から内定をもらうためのノウハウを紹介しています。エントリーシートを使った質問の誘導や・面接官の思考回路の特徴など実践的な内容で、すぐに役立ちます。

発売年 2020/3/15 ページ数 205ページ
目的 就活

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自分に自信がもてる
4
30代
男性
会社員
セミナーでは聞けない内容が多く、沢山の事を学ぶ事が出来た。すべき対策がはっきりとしたので、あとは適切な努力をしていくのみだと思いました。 確か2000円弱で購入出来、内定獲得に近づくのなら、それ以上の価値は十分にある本だと思いました。

出典:https://ranking.goo.ne.jp

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自己分析本のおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:7586046の画像

    幻冬舎

  • 2
    アイテムID:7581920の画像

    KADOKAWA

  • 3
    アイテムID:7581932の画像

    日本経済新聞出版社

  • 4
    アイテムID:7581917の画像

    PHP研究所

  • 5
    アイテムID:7581908の画像

    KADOKAWA

  • 6
    アイテムID:7581902の画像

    KADOKAWA

  • 7
    アイテムID:7581890の画像

    KADOKAWA/アスキー・メディアワークス

  • 8
    アイテムID:7581893の画像

    KADOKAWA

  • 9
    アイテムID:7581914の画像

    CCCメディアハウス

  • 10
    アイテムID:7581896の画像

    さくら舎

  • 11
    アイテムID:7581899の画像

    講談社

  • 12
    アイテムID:7581911の画像

    KADOKAWA

  • 13
    アイテムID:7586047の画像

    ダイヤモンド社

  • 14
    アイテムID:7586055の画像

    日本能率協会マネジメントセンター

  • 15
    アイテムID:7581905の画像

    祥伝社

  • 16
    アイテムID:7581926の画像

    日本実業出版社

  • 17
    アイテムID:7586048の画像

    さくら舎

  • 18
    アイテムID:7581923の画像

    マイナビ出版

  • 19
    アイテムID:7586050の画像

    東洋経済新報社

  • 20
    アイテムID:7586060の画像

    秀和システム

  • 商品名
  • メモの魔力 The Magic of Memos
  • 世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方
  • さあ、才能(じぶん)に目覚めよう
  • 9つの性格
  • 最強の自己分析
  • 面接官の心を操れ! 無敵の就職心理戦略
  • 人間は9タイプ
  • エニアグラム【基礎編】
  • ハーバードの自分を知る技術
  • 1週間でできる自己分析2021
  • 考えるシート
  • 確実内定
  • 絶対内定2021 自己分析とキャリアデザインの描き方
  • ワークと自分史が効く! 納得の自己分析
  • My Life
  • 受かる! 自己分析シート
  • 就活必修! 1週間でできる自己分析2022
  • 内定獲得のメソッド 自己分析
  • 新卒採用基準―面接官はここを見ている
  • 史上最強の内定獲得術
  • 特徴
  • 「メモ」の力で自己実現
  • 学生から社会人までためになる「やりたいこと探し」の本
  • 社会人になる前に身に付けたい考え方
  • 自分という人間を自己診断したい方におすすめ
  • 面接官による就活生&転職者のための本
  • 就職・転職の武器になる心理戦略
  • ビリギャルの著者が書く自己分析本
  • 古代から伝わる性格分析方を使って自分を知る
  • 転職を考える前に読んでほしい一冊
  • 7日間で自己分析ができる一冊
  • 思い悩んだときにこそ開いてほしい一冊
  • 就活のルールを知って攻略しよう!
  • 「就活本」のロングセラー!
  • 自己分析・自分史ノートで自分の生き方を明らかにしよう
  • 254の質問で自分を見つめ直す
  • Amazonでも大人気の就活向け自己分析本
  • 自己分析をして適職を見つけられる
  • 企業の視点が分かる!
  • 企業への就職内定率「99%」!
  • 価格
  • 1,200円(税込)
  • 1,540円(税込)
  • 1,980円(税込)
  • 713円(税込)
  • 1,430円(税込)
  • 1,430円(税込)
  • 1,518円(税込)
  • 1,870円(税込)
  • 1,650円(税込)
  • 1,430円(税込)
  • 682円(税込)
  • 1,650円(税込)
  • 2,350円(税込)
  • 4,841円(税込)
  • 607円(税込)
  • 1,320円(税込)
  • 1,430円(税込)
  • 1,359円(税込)
  • 1,426円(税込)
  • 1,584円(税込)
  • 発売年
  • 2018/12/24
  • 2020年5月28日
  • 2017年4月13日
  • 2004年1月
  • 2017年11月16日
  • 2017年3月23日
  • 2016年10月20日
  • 2019年3月29日
  • 2014年7月10日
  • 2019年6月6日
  • 2008年8月
  • 2018年12月27日
  • 2019/6/6
  • 2020/9/30
  • 2011年9月1日
  • 2008年9月11日
  • 2020/6/12
  • 2020年4月28日
  • 2015/2/19
  • 2020/3/15
  • ページ数
  • 254ページ
  • 224ページ
  • 228ページ
  • 343ページ
  • 208ページ
  • 192ページ
  • 262ページ
  • 320ページ
  • 256ページ
  • 160ページ
  • 194ページ
  • 288ページ
  • 568ページ
  • 208ページ
  • 200ページ
  • 160ページ
  • 160ページ
  • 208ページ
  • 305ページ
  • 205ページ
  • 目的
  • 自己分析
  • 自己理解
  • 性格分析
  • 性格診断
  • 就活
  • 就活
  • 性格診断
  • 性格診断
  • 人生戦略
  • 就活
  • 自己啓発
  • 就活
  • 就活
  • 自己分析
  • 性格診断
  • 就活
  • 自己分析
  • 適職診断
  • 就活
  • 就活

自己分析本の選び方

自己分析本をはじめとする自己啓発系の本は、何よりも自分にあったものを選ぶことが大切です。どれだけ世間の評価がよくても、自分が読みにくいと思う本や目的と趣旨がずれた本では役に立ちません。自己分析を正しくおこなうためにも、選び方を知っておきましょう。

目的で選ぶ

明確にしておきたいのが、自己分析をなぜ行うかという目的です。面接に役立てたいのか、自分に合った職種を見つけたいのか、それとも自分という人間を見つめ直したいのか。目的をはっきりとさせることで、選ぶべき本はだいぶ絞られてくるはずです。

「就活」目的の大学生は新卒者向けのものを選ぼう

就活者向けの自己分析本の中には、新卒者向けに出版されているものと、転職者向けに出版されているものがあります。新卒者向けのものの特徴は、内定を早く勝ち取るとめに大切な要点が的確にまとめられている点や、学生でもわかりやすいよう噛み砕いて解説されている点です。

 

まだ社会人として働いていないのに、「社会人たるものは……」「企業の中で働くためには……」などと言われたって、ピンときませんよね。それよりも、自分の強みや弱み、価値観を確実に分析できるもののほうが理解もしやすく、面接で活用できるのでおすすめです。

 

以下の記事では大学生向けの本を紹介しています。ぜひ参考にしてください。

転職を目指す社会人は「転職」専用のものを選ぼう

新卒者向けと違い、転職者向けに出版されている自己分析本は、自分がどんな企業でどんな職務についていたか、それにより自分にはどのような強みがあるのかという、今まで社会人として働いてきた軌跡を活用して面接をクリアする方法が書かれています。

 

また、なぜ転職をしたいのか、転職を通して人生をどのようにしていきたいのかなどを、立ち止まって考え直すきっかけにもなります。転職を考えている社会人は、自己分析本を参考にしながら、もう一度自分の人生設計を考えてみるといいでしょう。

 

以下の記事では、転職に役立つ資格を紹介しています。ぜひ参考にしてください。

「人生」を見直してよりよく生きるために読む

自己分析は、やはり就活をする大学生や転職者したい社会人に向けたものが多いのですが、最近は自分の人生をより豊かにするための自己分析本も多く発売されています。

 

現状の仕事にどこかもの足りなさを感じている人や、自分が本当にやりたいことがわからないという人のための本は、自分の性格にフォーカスを当て、自分の人生の目的を明確にするようなものが多いです。新しく何かにチャレンジしようと思っている方にもおすすめです。

 

以下の記事では自己啓発本について紹介しています。ぜひ参考にしてください。

知りたいことで選ぶ

最終目的が「面接の成功」「前向きに生きる」などはっきりしていたとしても、自分は何を知るために自己分析をするのかがわかっていないと、本を読んでも身につきません。その最終目的を達成するためには何を知るべきなのかを、きちんと念頭に置いておきましょう。

自分に合った「職種」や「企業」を知る

就活を成功させるために必要なのは、自分の性格をしっかりと分析し、自分に合った企業を見つけること。最近では、入社してすぐに「合わないから」と転職をする方も多いといいます。自分の性格を理解せずに、とにかく条件だけを見て就職先を決めてしまうせいでしょう。

 

自己分析本は、自分の性格や人生の目的を分析することを通し、長く働ける職種や企業を知ることができます。せっかく苦労をして就職活動や転職活動をするのですから、自分に合った職種、企業で長く働けるよう、しっかり自分を知っておきましょう。

自分の「長所」や「強み」を知る

自分が長く働けそうな企業や職種、さらにはやりたいことが明確になっているのであれば、面接のときに自分という人間をアピールするための自己分析をしましょう。自分の長所や短所は、自分自身ではなかなか気付かないもの。じっくりと取り組む必要があります。

 

大変ではありますが、長所と短所を分析すれば、自分はどのような人間で、これからどのような人生を歩めばいいのか、人間関係をどのように構築すればいいのかなどが見えてきます。それにより、人生はより豊かで楽しいものへと変わっていくはずです。

自分が思い描く理想の「将来」を具体的に知る

自己分析本は、自分の将来を考えることにも役立ちます。転職を考えていない人でも、自己分析をして自分の理想の将来を具体的にすることで、新しい道が見えてきたり、仕事を変えようと決意したりするかもしれません。その転機になるのが自己分析本です。

 

仕事は、人生の大半を費やすものです。やりがいがない仕事では転職を続けることになりかねませんし、人生が豊かになることもありません。ただ内定をもらうための本を選ぶだけではなく、将来のビジョンを明確にし、豊かな方へ導いてくれる本を選ぶのもおすすめです。

タイプで選ぶ

自己分析本の使い方は、それぞれの本で違います。読むだけのものや、性格診断で分析をするもの、き込みのできるワークシートタイプのものなど様々。自分の頭に入ってきやすいものを選ぶといいでしょう。

「読む」タイプは多くのことを学べる

自己分析本の中でもっとも多いのが、読むタイプ。著者の考えを読み進めることで、自己分析の方法を知ったり、新しい考え方を知ったりすることができます。もともと読書が好きな方にもおすすめのジャンルです。

 

しかし、中には本を読む習慣がなく、難しい言葉や表現に抵抗がある方もいるかもしれません。でも安心してください。最近では多くの人が読みやすいよう、わかりやすい言葉で書かれている書籍も多いのです。中を少し読んでみて、読みやすさを確認するのといいですね。

「ワークシート」に書きながら考える

普段は読書をしない方や、読むよりも書く方が考えがまとまるという方におすすめなのが、ワークシートタイプの自己分析本です。解説を読み進めながら、実際に自分でシートに書き込むため、読むタイプよりもより自分に近づいて考えることができます

 

自己分析本は難しいことも多く、集中力が続かずに途中で読むのをやめてしまう人も多いのが現実。しかし、自分で手を動かし考えるワークシートタイプであれば、最後まで飽きずにやり遂げることができるでしょう。

気軽に楽しく取り組める「診断」タイプも

堅苦しく考えるのではなく、気軽に楽しく自己分析がしたいという方には、診断タイプの本がおすすめです。心理テストのような感覚で、楽しみながら自己分析が行えるので、友人や家族、同僚などといっしょに、ゲーム感覚でやっている方も多いようです。

 

転職を考えているわけではないが、自分という人間をもっと知りたいと考えている方、これからの人生に漠然とした不安を感じている人は、気軽に楽しめる診断タイプの本を手に取ってみるといいでしょう。きっと楽しみながら新しい気付きを得ることができます

就活生必見!自己分析のやり方

ここまで、おすすめの自己啓発本や、自分にあった本の選び方についてご紹介してきました。最後に、自己分析のやり方についてご紹介します。これまで気付かなかった「自分」を発見し、就職活動に役立ててください。

自己分析はなぜ必要?

就職活動をする際、必ず耳にするのが「自己分析」という言葉。なぜそんなにも重要なのかというと、自己分析で自分の価値観を知ることができるからなのです。これまで何に興味を持ち、どんなときに達成感や喜びを感じたかなどに、自分で気付くことが大切です。

 

また、自分が将来どんな人物になりたいか、どんな仕事をしていきたいかを知ることのできる機会でもあります。自分自身の特性をよく知っておけば、入社したあとに「自分がやりたい仕事と違った」というギャップに悩まされる可能性を減らすこともできますよ。

過去の自分を振り返る

まずは、記憶が遡れるところまで遡ってみましょう。そして、たとえ「なぜその部活に入ったのか」「なぜその学校を選んだのか」など、出来事について考えてみましょう。過去の出来事には、自分の意思や何らかの考えが反映されているはずです。

 

慣れてきたら、「なぜこのとき自分はがんばったのか」「なぜこの出来事を楽しいと感じたのか」など、抽象的なことについても考えていきましょう。一度答えを出して終わりでなく、繰り返し深掘りするのがポイント。そのうちに、自分の価値観が見えてくるはずです。

自分の強み・弱みを見つける

過去を振り返っていると、自分の強みや弱みも見えてくるでしょう。難しいという人は、いろいろなコミュニティに属してきた中で、自分がどのような立ち回りをしてきたか、どんな役割を果たしたかなどに注目すると、強みや弱みを見つけやすくなります。

 

強みを知ることも大切ですが、同時に弱みもきちんと知るようにしてください。自分の欠点を理解することで、自分の不適正な仕事に気がつくことができます。また、弱みは見方を変えれば強みに変わることもあります。長所と短所、どちらも知っておくのが大事です。

他人に自分の強み・弱みを聞いてみる

自分で自分のことを知ることができたら、今度は身近な人に、自分の良いところや悪いところを聞いてみましょう。ちょっと勇気がいりますが、自分が思ってもみなかった長所を知ることができたり、意外な短所に気付けたりすることもあります。

 

自分を客観的に見るのは、とても難しいことです。親や兄弟、友達、先生など、いろいろな人に聞くことで、自分の新たな面を見つけることができるでしょう。また、自分の評価と他人の評価が一致すれば、自分の強みにさらに自信を持つこともできます。

自分のやりたいことを決める

自分の過去について振り返り、今の自分をよく理解することができたら、いよいよ将来について考えましょう。自分はどんな仕事につきたいのか、仕事について達成したいことは何なのかを、何度も自分に問いかけながら考えてみてください

 

その際に大切なのが、先ほどまでで考えた、自分の価値観や、強み・弱みです。どんな職種や企業なら自分の強みを生かすことができるのか、どんな働き方が自分の価値観に合うのかなど、自己と照らし合わせて、より現実的な将来を思い描きましょう

 

就職したいと思えるような企業を見つけたら、そこでようやく企業分析が必要になります。自己分析と並行して取り組むといいでしょう。以下の記事では、SPI対策本の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

まとめ

ここまで、自己分析本のおすすめランキング21選を紹介してきました。ライバルの多い就職活動で内定を勝ち取るために、自分をしっかり分析することは欠かせません。また、就活生だけでなく、転職を考えている方や人生を見直したいという方にもぜひ読んでほしいのが、自己分析本です。ぜひ自分に合った本を見つけ、人生に役立ててください。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年09月01日)やレビューをもとに作成しております。

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