持ち運びできるマウスウォッシュの人気おすすめランキング12選【個包装も】
2024/12/03 更新
外出先でも口の中をすっきりさせたいときはマウスウォッシュを持ち運びしましょう。スプレーやミニボトルなど容器の種類もさまざまで、薬局や100均など市販でも手軽に購入できます。今回は持ち運びできるマウスウォッシュの選び方とおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。
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目次
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持ち運びできるマウスウォッシュで外出先でもお口ケアをしよう！
口内の清潔を保つには歯磨きをするのが基本ですが、プラスアルファのケアをしたいときに便利なのがマウスウォッシュです。口の中に残った汚れをすっきり洗い流してくれるので、歯磨きする時間がないときの口臭予防・虫歯予防に役立ちます。
さらに、自宅だけでなく会社や外出先でも使いたい方におすすめしたいのが、持ち運びできるマウスウォッシュです。個包装タイプや、ミニボトル・スプレーなどコンパクトサイズの容器などもありますが、種類が多く選び方に迷いますよね。
今回はそんな持ち運びできるマウスウォッシュの選び方とおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは成分・フレーバー・価格などを基準に作成しました。購入を考えている方はぜひ参考にしてみてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
個包装のおすすめ
ビタットジャパン
オクチレモン
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
かわいいスティックで女性にも人気のオクチレモン
お口の中の汚れや磨き残しを除去し、ニオイの原因となるタンパク質を固めて洗い流すマウスウォッシュです。携帯に便利なスティックタイプなのでいつでもどこでも気になったときに気軽に使えます。
爽やかなレモンフレーバーなので、辛味が苦手な方にもおすすめです。ポーチに入っていても、かわいいレモン柄のスティックはマウスウォッシュに見えないので、女性にも人気があります。
| 内容量 | 11ml×25本 |
|---|---|
| 容器 | スティック |
| フレーバー | レモン |
| 分類 | 化粧品 |
ミニボトルのおすすめ
ノンアルコールのおすすめ
LISTERINE（リステリン）
クールミントゼロ 1000mL + おまけつき
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
薬局や市販でも買える最強のマウスウォッシュ
薬局など市販で手に入る、お口のトラブルをトータル的にケアできるマウスウォッシュです。液体がお口のすみずみまですばやく行きわたり、口臭や歯肉炎・歯垢付着をケアしてくれます。
歯と歯茎の隙間までしっかりと洗浄・殺菌するため、いつもの歯磨きだけでは不安が残る方にも加えての使用がおすすめです。外出先での口臭ケア・歯磨き代わりにも活躍するので、ミニボトル付きは重宝します。
| 内容量 | 1000ml |
|---|---|
| 容器 | ボトル |
| フレーバー | ミント |
| 分類 | 医薬部外品 |
マウスウォッシュとは？液体歯磨きとの違い
マウスウォッシュは洗口剤とも呼ばれており、歯ブラシを使わずに口に含んですすぐだけで、口内のニオイやねばつきを消したり、歯みがきができないときに口の中をすっきりさせたりする目的で使われるオーラルケアアイテムです。
液体のオーラルケアアイテムにはマウスウォッシュのほかにも、液体歯磨きがありますが、使い方がそれぞれ異なります。マウスウォッシュはすすぐだけで、汚れや食べカスを洗い流してくれます。基本的に歯磨き後に使うもので、水ですすぐ必要はありません。
液体歯磨きはその名の通り、液体タイプの歯磨き剤なので歯ブラシでのブラッシングが必要です。液体歯磨きも水ですすぐ必要はありません。以下の記事では液体歯磨きのおすすめ商品をご紹介しています。ぜひご覧ください。
持ち運びできるマウスウォッシュの選び方
持ち運びできるマウスウォッシュは種類が多いので、どれを選べばいいのか迷う方も多いかもしれません。ここからは持ち運びできるマウスウォッシュの選び方をご紹介します。
成分で選ぶ
マウスウォッシュを選ぶ際は入っている成分に注目してみましょう。使用目的に合った効果をもつ成分が含まれているものを選んでみてください。
虫歯予防・歯周病予防なら「薬用タイプ」がおすすめ
虫歯予防や歯周病予防には、お口のトラブルにつながる原因菌の殺菌してくれる成分が含まれた、薬用(医薬部外品)のマウスウォッシュがおすすめです。殺菌成分にはCPC(塩化セチルピリジニウム)、BTC(塩化ベンゼトニウム)・デキストラナーゼなどがあります。
ほかにも、菌の活動を抑えるフッ素やキシリトールが入っているものもおすすめです。購入する前にパッケージの裏の成分表を必ず確認してください。以下の記事ではフッ素入り歯磨き粉のおすすめ商品をご紹介しています。併せてご覧ください。
ニオイ予防にはマスキング効果のある「香料が入ったもの」がおすすめ
お口のニオイ対策にも、原因菌にアプローチするCPC（塩化セチルピリジニウム）やクロルヘキシジン・二酸化塩素などの殺菌成分が含まれた薬用マウスウォッシュを選びましょう。また、ニオイを香りでマスキングする花やハーブなどの香料が入ったものもおすすめです。
以下の記事では口臭対策歯磨き粉のおすすめ商品をご紹介しています。マウスウォッシュと併用すると効果的なので、ぜひご覧ください。
白い歯を目指したい女性には「ステインを落とす成分」がおすすめ
白く美しい歯にしたい女性には、歯に付着したステインを浮かせて落とすポリリン酸Naや炭酸水素Naが入ったマウスウォッシュがおすすめです。ポリリン酸Naには歯の表面をコーティングして汚れの付着を防ぐ効果もあり、新たな汚れがつきにくくしてくれます。
ただし、マウスウォッシュを使ったからと言って本来の歯の色以上に白くなるわけではありません。本格的なケアは歯科医院で相談してみましょう。以下の記事では歯が白くなる歯磨き粉のおすすめ商品をご紹介しています。ぜひご覧ください。
アルコールの有無で選ぶ
マウスウォッシュにはアルコールが入ったものとノンアルコールのものがあります。それぞれにメリット・デメリットがあるので、自分に合ったものを選びましょう。
爽快感が欲しい方には「アルコール入り」がおすすめ
すっきりとした爽快感が欲しい方や、刺激が強めのものが好みの方におすすめしたいのがアルコール入りのマウスウォッシュです。外出先で歯みがきができないときなど手軽にリフレッシュしたいときに使ってみてください。
さらに、アルコールにはマウスウォッシュの味を良くする働きもあり、口に入れたときの風味が気になる方にも適しています。ただし、アルコールの刺激によってドライマウスや口内炎が悪化する場合があるので、気になる方は使用を避けましょう。
ドライマウスが気になる方には低刺激な「ノンアルコール」がおすすめ
刺激が苦手な方やドライマウスの方には低刺激なノンアルコールタイプをおすすめします。マイルドな使用感で、初めてマウスウォッシュを使う方や妊娠中の方・お子さんでも使いやすいです。ただし、爽快感は少なめで、独特の風味が気になる場合があります。
容器の形状で選ぶ
持ち運びできるマウスウォッシュの容器には、スティックやカップの個包装タイプとボトル・スプレータイプがあります。用途に合ったものを選んでみてください。
携帯用には衛生的に使える「個包装」がおすすめ
毎回新鮮な状態のマウスウォッシュを使いたい方には、1回分の量が入っているスティックやカップ型の個包装タイプをおすすめします。毎回量を計る手間を省け、より手軽に使えるメリットもあり、面倒くさがりの方にもぴったりです。
また、1つ1つがコンパクトサイズなので携帯用として、カバンやポーチに入れてもかさばりません。ただし、1回あたりのコストは高め・毎回ゴミが出てしまうといったデメリットもあります。
ゴミを減らしたい・コスパで選ぶなら「ミニボトル・スプレータイプ」がおすすめ
ゴミを減らしたい・できるだけコスパがいいものをえらびたい方は、ミニボトルやスプレータイプのマウスウォッシュを選びましょう。持ち運びするのはもちろん、オフィスなどに置いておきたいときや、気になるフレーバーを試してみたいときにもおすすめです。
風味にこだわるならミントやレモンなど「フレーバー」をチェック
マウスウォッシュは毎日使うものだから、好みの風味や香りのものを選びたい方も多いです。マウスウォッシュのフレーバーはミントだけでなく、レモンなどのフルーツ系やハーブ系の商品もあるので、ぜひお気に入りのフレーバーを見つけてみてください。
価格で選ぶ
マウスウォッシュには気軽に購入できる市販品から本格的なケアができる歯科医院専売品まで、価格帯もさまざまです。目的に合わせて選びましょう。
気軽に試すなら薬局や100均で購入できる「市販品」がおすすめ
初めてマウスウォッシュを使う方や、フレーバーや使用感などを気軽に試してみたい方には薬局や100均で購入できる市販品がおすすめです。商品のラインナップが豊富で、いろいろな容器やフレーバーのものがあり、自分に合ったマウスウォッシュを見つけられます。
持ち運びできるマウスウォッシュはサイズが小さめなので、千円以下で購入できるものも多く、コスパ重視の方にも適しています。
矯正をしている方やインプラントの方には「歯科医院専売品」がおすすめ
歯列矯正をしている方やインプラントをしている方など、お口のケアをしっかり行う必要がある場合には、歯科医院でしか買えない歯科医院専売品のマウスウォッシュをおすすめします。市販品との違いは専門性の高さにあり、より本格的なケアができるのがメリットです。
市販品よりも価格は高めですが、口内の健康を考えてしっかりケアしたい方は、ぜひチェックしてみてください。
コスパ重視や詰め替えなら「ケース買い」もチェック
持ち運びできるマウスウォッシュを少しでも安く購入したい方は、ケースで購入する方法もおすすめです。お得な大容量入りボトルを詰め替えして持ち運びする方法もあります。コスパ重視の方はぜひ検討してみてください。
口内トラブルを避けたいなら「界面活性剤」使用か確認
発泡剤として使われているラウリル硫酸ナトリウムや湿潤剤のプロピレングリコールの界面活性剤は長期間使用すると、歯の汚れが落としにくくなる・刺激が強く口内トラブルの原因になるなどの可能性があります。
できるだけ界面活性剤が含まれていないものを選びましょう。
個包装のマウスウォッシュ人気おすすめランキング6選
Qucyu
マウスウォッシュ
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
携帯用使い切りタイプのマウスウォッシュ
携帯用に便利なスティックタイプのマウスウォッシュです。洗浄成分の塩化セチルビリジニウム(CPC)が素早く洗浄します。清潔な口内の維持に役立つほか、さっぱりとした爽快感がほしいときにもおすすめです。
ノンアルコール処方で低刺激なので、お子さまにも使えます。
| 内容量 | 13ml×50 |
|---|---|
| 容器 | スティック |
| フレーバー | ミント |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
量もちょうど良く、ゴミもかさばらないので便利です。
サンクラルテ製薬
ゴッソトリノ
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
低刺激な植物由来のマウスウォッシュ
製薬会社が作った医薬部外品のマウスウォッシュです。植物由来の成分で作られているので、マウスウォッシュ独特の刺激が少なく、小さいお子様でもご使用いただけます。鼻につんとくる味が苦手な方にもおすすめです。
使い切りタイプなので、衛生的に使えます。
| 内容量 | 8ml×30 |
|---|---|
| 容器 | スティック |
| フレーバー | - |
| 分類 | 医薬部外品 |
口コミを紹介
お口の中がスッキリします。夜寝る前に使用していますが、朝、サッパリですよ。
口コミを紹介
一回分ずつ分包されているこの商品は携帯に便利で出先で気軽にうがいできるので重宝しています。
ドクターオーラル
ブレスデザイン ピーチミントティー
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
選び抜いたお茶成分が口中の汚れを固めて落とすマウスウォッシュ
お口の中の汚れを固めてオフするマウスウォッシュです。ウーロン茶・甜茶・茶葉エキスに含まれるカテキンが口内の汚れ・食べかす・歯の磨き残しによる歯や舌に残ったタンパク質汚れなど、歯磨きで落としきれない汚れも落とします。
また、1回使い切りなので清潔です。
| 内容量 | 10ml×16 |
|---|---|
| 容器 | カップ |
| フレーバー | ピーチミントティー |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
外出先で口の中のベタつきが気になったときや人と会う前など、ひとつ持っているととても便利です。
オキナ
ロングスピン スティック
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
虫歯予防にも役立つ個包装タイプのマウスウォッシュ
CPCやキシリトールが口内をしっかり洗浄し虫歯予防になるマウスウォッシュです。原料・成分・製法にこだわり、国内の自社工場で作られています。かさばらないバリアフィルムの個包装なので、化粧ポーチに入れて持ち運びやすいのも魅力です。
| 内容量 | 10ml×100 |
|---|---|
| 容器 | スティック |
| フレーバー | ハーブミント |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
使いやすく持ち運びもコンパクトで良いです。口の中もさっぱりします。
ビタットジャパン
オクチレモン
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
かわいいスティックで女性にも人気のオクチレモン
お口の中の汚れや磨き残しを除去し、ニオイの原因となるタンパク質を固めて洗い流すマウスウォッシュです。携帯に便利なスティックタイプなのでいつでもどこでも気になったときに気軽に使えます。
爽やかなレモンフレーバーなので、辛味が苦手な方にもおすすめです。ポーチに入っていても、かわいいレモン柄のスティックはマウスウォッシュに見えないので、女性にも人気があります。
| 内容量 | 11ml×25本 |
|---|---|
| 容器 | スティック |
| フレーバー | レモン |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
匂いの残る食べ物を食べた後に、歯磨きできない時でもトイレとかで口をサッと綺麗にできてとても良い！
個包装の持ち運びできるマウスウォッシュおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 内容量 | 容器 | フレーバー | 分類 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
公式サイト |
圧倒的な洗浄力で口臭の原因を徹底除去！ |
||||||
| 2位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
虫歯予防にも役立つ個包装タイプのマウスウォッシュ |
10ml×100 |
スティック |
ハーブミント |
化粧品 |
|
| 3位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
選び抜いたお茶成分が口中の汚れを固めて落とすマウスウォッシュ |
10ml×16 |
カップ |
ピーチミントティー |
化粧品 |
|
| 4位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
L8020乳酸菌が入った世界初のマウスウォッシュ |
10ml×100 |
スティック |
ソフトミント |
化粧品 |
|
| 5位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
低刺激な植物由来のマウスウォッシュ |
8ml×30 |
スティック |
- |
医薬部外品 |
|
| 6位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
携帯用使い切りタイプのマウスウォッシュ |
13ml×50 |
スティック |
ミント |
化粧品 |
|
※ 表は横にスクロールできます。
ミニボトルの持ち運びできるマウスウォッシュ人気おすすめランキング3選
第一三共ヘルスケア
ブレスラボ マウスウォッシュ マルチケア ダブルミント
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
口臭を原因から除去するマウスウォッシュ
口臭の原因菌を塩化セチルピリジウム（CPC）により除去し、歯肉炎も予防します。口内細菌も除去してくれるため、徹底的に発生源をブロックするマウスウォッシュです。外出先でも手軽に口臭ケアができます。
| 内容量 | 450ml |
|---|---|
| 容器 | ボトル |
| フレーバー | ミント |
| 分類 | 医薬部外品 |
口コミを紹介
した時としてない時の差がこんなにも感じるマウスウオッシュは中々ないです。
匂いと爽やかさが長く続きます。
口コミを紹介
寝起きがとても爽やかです。
低刺激なのもとても良いです。
口コミを紹介
口の中がめちゃくちゃスースーして最高です！
ノンアルコールの持ち運びできるマウスウォッシュ人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
外回りの仕事で昼食後歯を磨く場所を確保できないので、コンビニなどのトイレで使用してます。
昼寝したときの口内の不快感がなくなるのでおすすめです。
口コミを紹介
ミントがキツいのが苦手なので、マウスウォッシュはあまり使わないのですが、これは大丈夫でした。珍しく使い切りました。
LISTERINE（リステリン）
クールミントゼロ 1000mL + おまけつき
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
薬局や市販でも買える最強のマウスウォッシュ
薬局など市販で手に入る、お口のトラブルをトータル的にケアできるマウスウォッシュです。液体がお口のすみずみまですばやく行きわたり、口臭や歯肉炎・歯垢付着をケアしてくれます。
歯と歯茎の隙間までしっかりと洗浄・殺菌するため、いつもの歯磨きだけでは不安が残る方にも加えての使用がおすすめです。外出先での口臭ケア・歯磨き代わりにも活躍するので、ミニボトル付きは重宝します。
| 内容量 | 1000ml |
|---|---|
| 容器 | ボトル |
| フレーバー | ミント |
| 分類 | 医薬部外品 |
口コミを紹介
口に含んだときの爽快感でとても気に入りました
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
マウスウォッシュの使い方
マウスウォッシュの効果を最大限に活かすためには、正しい方法で使用しましょう。マウスウォッシュは口の中をすっきりさせたいときなど、使いたいときにいつでもご使用いただけますが、しっかりと歯磨きを行い口内を清潔にした状態で使うとより効果的です。
マウスウォッシュを適量お口に含み、20～30秒ほどすすいでから吐き出してください。全体に行き渡るようにすすぐのがポイントです。使用後水ですすぐ必要はありません。また、いくらすっきりするからといって使いすぎはよくありません。1日2～3回程度にしましょう。
自宅用には大容量のマウスウォッシュがおすすめ
自宅でもマウスウォッシュを使いたい方は、たっぷり入っていて長く使える大容量タイプをが便利です。1Lや1.5Lのお徳用サイズのものも販売されており、なくなる度に買い替える手間が省けます。持ち運び用にミニボトルに移し替え使うのもおすすめです。
以下の記事ではマウスウォッシュのおすすめ商品をご紹介しています。用途に合わせて適した容量のマウスウォッシュを選んでみてください。
ほかのオーラルケアグッズもチェック
口内の衛生状態を保つたためには正しいケアが必要です。歯ブラシや歯磨き粉・デンタルフロスなどのオーラルケアグッズは自分の口内環境に合ったものを選びましょう。オーラルケアは、お口の中を清潔に保つだけけでなく、体の健康を保つうえでも大切です。
以下の記事ではオーラルケアグッズのおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。また、セルフケアにプラスして定期的に歯科を受診し、口内のトラブルを未然に防ぎましょう。
まとめ
携帯できるマウスウォッシュの選び方とおすすめ商品をご紹介しました。マウスウォッシュには虫歯や歯周病・嫌なニオイの予防に役立つオーラルケアアイテムです。持ち運びできるマウスウォッシュを活用して外出先でもお口の清潔を保ちましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年12月03日)やレビューをもとに作成しております。
【汚れが見える！どこでも簡単に口臭ケアができるマウスウォッシュ】
ミラー ホワイトニング トゥースウォッシュは、口をすすぐことで口臭原因となるたんぱく質が塊となり、除去することができます。歯磨きだけでは落ち切っていない汚れをケアすことができるため、日常のケアとして取り入れるのがおすすめです。
【3種の有効成分が入った医薬部外品】
この商品は、殺菌効果のある「シメン-5-オール」、ホワイトニング*効果のある「ポリエチレングリコール400」、抗炎症効果のある「グリチルリチン酸ジカリウム」を含む医薬部外品です。より効果的な浄化作用を求める方にも適しています。
【初回限定価格＆クーポン適用で980円(税込)に】
公式サイトなら、通常価格4,980円(税込)のところ初回限定特別価格1,980円になっています。さらに、今ならクーポンを適用することができ、初回価格からさらに1,000円引きの980円(税込)で購入できます。たっぷり15日分(270ml)お試しできますので、ぜひ購入してみてください。
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