マウスウォッシュの人気おすすめランキング20選【口臭・歯周病・虫歯予防に】
2021/05/17 更新
マウスウォッシュは、口臭や歯周病、虫歯予防に活躍してくれます。歯科医でも認められている商品があり、男性・女性に関係なく気軽に使用することが可能です。ここではマウスウォッシュの選び方や、マウスウォッシュのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。ホワイトニングを検討している方も、ぜひご覧ください。
目次
日常生活の中でしっかりと口臭対策を
タバコをよく吸ったり、コーヒーやお茶を愛飲していると歯の黄ばみが気になりますよね。特に最近はマスクをつけるようになり、自分の口の匂いが気になったり、口内環境を意識するようになったという方も多いのではないでしょうか。
そんな時は普段の歯磨きに加えてマウスウォッシュを使うのがおすすめです。最近は携帯用や口臭対策、ホワイトニングのマウスウォッシュなど種類がさまざまなので、自分の期待する効果に合ったマウスウォッシュを選ぶことが大切です。
そこで今回の記事では、歯ブラシ専門店「メガデント」の店長である酒向淳さん監修のもと、マウスウォッシュの選び方や目的別の人気おすすめランキングをご紹介します。購入する際に、ぜひ参考にしてみてください。
この記事を監修してくださった専門家様
取材協力
酒向 淳
株式会社MEGADENT.JAPAN代表取締役
編集部
マウスウォッシュを選ぶときの重要なポイントを酒向さんに教えていただきました！
POINT①
化粧品か医薬部外品かを確認する
酒向淳さん
マウスウォッシュには化粧品と医薬部外品があります。殺菌成分は医薬部外品にのみに配合されているので、歯周病を予防したい方は医薬部外品を選びましょう。口臭予防でマウスウォッシュを使用する場合には化粧品で充分です。
POINT②
アルコールかノンアルコールかを確認
酒向淳さん
アルコール入りのものはサッパリとした清涼感を味わえますが、唾液が出づらくなります。元々唾液が出づらい女性の方はアルコール入りでないものを選ぶのが良いでしょう。
酒向様おすすめのマウスウォッシュ5選
酒向淳さん
マイクロリペアー成分で歯やインプラントを保護してくれます！
酒向淳さん
L8020乳酸菌で口内フローラを改善してくれます。
とても安心できる商品です。
酒向淳さん
塩化亜鉛入りでVSCを不揮発化します。効果的に口臭予防をしてくれます。
酒向淳さん
マウスウォッシュと歯磨き剤の2刀流はJAXAも認めています。
酒向淳さん
小泉政権での改革で医薬品から移行した指定医薬部外品の最強マウスウォッシュです。ただし強力なので、1日に何度も使用するのは避けましょう。
編集部厳選！口臭が気になる方におすすめのマウスウォッシュ3選
第一三共ヘルスケア
ブレスラボ シトラスミント
ズバリ、使用後のスッキリ感は欲しいという方におすすめ！
製薬会社が10年の歳月をかけて開発した、口臭予防のブランドです。気になる口臭に対して香りでごまかすのではなく、厳選された2種の薬用成分がニオイの原因物質を元から除去してくれます。
抗炎症成分を配合しており、歯周病などから発生する口臭もしっかりと予防可能です。フレーバーはフレッシュで爽やかなシトラスミントを採用しているので、清涼感を求める場合はチェックしましょう。
| アルコール有無 | 無 | 成分 | 塩化セチルピリジニウム(CPC)・グリチルリチン酸ジカリウムなど |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 450mL | 分類 | 洗口液・医薬部外品 |
| フレーバー | シトラスミント |
口臭が気になる方におすすめのマウスウォッシュの商品比較一覧表
- 商品画像
- 1
第一三共ヘルスケア
- 2
ライオン
- 3
アルファネット
- 商品名
- ブレスラボ シトラスミント
- マウスウォッシュ クリアハーブミント
- TheraBreath マイルドミント
- 特徴
- ズバリ、使用後のスッキリ感は欲しいという方におすすめ！
- ズバリ、コスパを求める方におすすめ！
- ズバリ、自然由来の成分にこだわりたい方におすすめ！
- アルコール有無
- 無
- 有
- 無
- 成分
- 塩化セチルピリジニウム(CPC)・グリチルリチン酸ジカリウムなど
- CPC・PGなど
- 亜塩素酸Na・OXYD-8など
- 内容量
- 450mL
- 600ml+おまけ
- 473ml
- 分類
- 洗口液・医薬部外品
- 洗口液・医薬部外品
- 洗口液・化粧品
- フレーバー
- シトラスミント
- クリアハーブミント
- マイルドミント
編集部厳選ホワイトニングにおすすめのマウスウォッシュ2選
編集部厳選！虫歯予防におすすめのマウスウォッシュ3選
虫歯予防におすすめのマウスウォッシュの商品比較一覧表
- 商品画像
- 1
アース製薬
- 2
ライオン
- 3
ライオン
- 商品名
- モンダミン プレミアムケアセンシティブ
- クリニカ アドバンテージ デンタルリンス
- システマ ハグキプラス デンタルリンス
- 特徴
- ズバリ、家族でお口のトータルケアをしたい方におすすめ！
- ズバリ、就寝中も虫歯予防をしたい方におすすめ！
- ズバリ、歯茎を活性化したい方におすすめ！
- アルコール有無
- 無
- 有無両方存在
- 有無両方存在
- 成分
- CPC・GK2・TXAなど
- CPC・BTC・グリセロリン酸Ca
- PEG-8、IPMP、酢酸トコフェロールなど
- 内容量
- 1080mL
- 900ml×2・歯磨き粉30g×2
- 450ml
- 分類
- 洗口液・医薬部外品
- 液体歯磨・医薬部外品
- 液体歯磨・医薬部外品
- フレーバー
- プレミアムミント
- シトラスハーブミント・メディカルハーブミント
- ハーブミント
編集部厳選！携帯用のおすすめマウスウォッシュ3選
携帯用のおすすめマウスウォッシュの商品比較一覧表
- 商品画像
- 1
オキナ
- 2
サンスター
- 3
アース製薬
- 商品名
- マウスウォッシュ Long Spin
- オーラツー プレミアムブレスフレグランス
- モンダミン ストロングミント
- 特徴
- ズバリ、王道の携帯用マウスウォッシュが欲しい方におすすめ！
- ズバリ、使用後のパサつきが気になる方におすすめ！
- ズバリ、とにかくコスパ重視の方におすすめ！
- アルコール有無
- 有
- 無
- 有
- 成分
- 塩化セチルピリジニウム・キシリトールなど
- PG・ヒアルロン酸Naなど
- PEG-8・ポリリン酸Na（四リン酸6Na:TetPP）など
- 内容量
- 14ml×100
- 10ml×8
- 80mL
- 分類
- 洗口液・医薬部外品
- 洗口液・化粧品
- 洗口液・化粧品
- フレーバー
- ブルーミント
- ローズ&ベリー
- ストロングミント
編集部厳選！多用途に使えるおすすめのマウスウォッシュ3選
ウエルテック
コンクールＦ
ズバリ、口臭と虫歯どちらの予防もしたい方におすすめ！
虫歯の発生および進行・歯肉炎・歯槽膿漏・口臭のない、健やかな口内の維持に活躍するマウスウォッシュです。自分で薄めるタイプの商品で、好みの濃さに調節することができます。強い殺菌力を持つクロルヘキシジンが含まれているのも特徴です。
水約25～50mlにコンクールFを5～10滴を滴下し、よくかき混ぜて数回洗口するようにしましょう。歯科医院でも使用されている商品なのでおすすめです。
| アルコール有無 | 有 | 成分 | グルコン酸クロルヘキシジン・グリチルリチン酸アンモニウムなど |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 100ml×3本 | 分類 | 洗口液・医薬部外品 |
| フレーバー | ペパーミント |
多用途に使えるおすすめマウスウォッシュの商品比較一覧表
- 商品画像
- 1
サンスター
- 2
ウエルテック
- 3
ジョンソン・エンド・ジョンソン
- 商品名
- Ora2 me マウスウォッシュ
- コンクールＦ
- LISTERINE トータルケアゼロプラス
- 特徴
- ズバリ、口臭とホワイトニングケアをしたい方におすすめ！
- ズバリ、口臭と虫歯どちらの予防もしたい方におすすめ！
- ズバリ、1本で口トラブルをトータルケアしたい方におすすめ！
- アルコール有無
- 無
- 有
- 有
- 成分
- PG・ヒアルロン酸Naなど
- グルコン酸クロルヘキシジン・グリチルリチン酸アンモニウムなど
- 1.8シネオール・チモール・サリチル酸メチル・ℓメントール
- 内容量
- 460mL
- 100ml×3本
- 1000mL+おまけつき
- 分類
- 洗口液・化粧品
- 洗口液・医薬部外品
- 液体歯磨・医薬部外品
- フレーバー
- ピーチリーフミント
- ペパーミント
- クリーンミント
マウスウォッシュの選び方
マウスウォッシュは商品によって特徴が異なるので、最適なものを選ぶようにしましょう。ここでは、いくつかの項目に分けてマウスウォッシュの選び方を紹介します。
酒向淳さん
マウスウォッシュを使う適切なタイミングを教えていただけますか？
酒向淳さん
口臭予防だと2時間程度しか効果が持たないので、朝や人と会う前が好ましいです。歯周病予防の場合は夜寝る直前が良いでしょう。善玉菌が減ってしまうので毎食後にやる必要はありません。
そうなんですね！口内の善玉菌は意識したことがありませんでした。やりすぎてもいけないのですね。それでは選び方について伺っていこうと思います。
目的に合わせた成分で選ぶ
マウスウォッシュを選ぶ際は、どのような成分が含まれているのかチェックしましょう。ここでは、目的に合わせた成分を紹介します。
口臭予防には「塩化亜鉛・二酸化塩素」
口臭予防には医薬部外品でなく化粧品で充分です。香味剤を自由に入れることが出来るので、多くの種類のフレーバーから好きなものを選ぶことが出来ます。殺菌成分が入っていても悪いことはありませんが、口内環境をいたずらに乱すこともあるので、だらだらと長く使うのは逆効果になりかねません。
酒向淳さん
黄ばみを直したり、虫歯を予防したりすることに比べて、マウスウォッシュは口臭予防に絶大な効果をもたらします。口臭予防としてマウスウォッシュを用いる場合は、医薬部外品ではなく化粧品でも大丈夫です。
歯の黄ばみ予防には「炭酸水素Na・ポリリン酸Na」
歯の黄ばみの予防を目的としてマウスウォッシュを使用する場合は、炭酸水素Naやポリリン酸Naが含まれている商品を選ぶようにしましょう。炭酸水素Naやポリリン酸Naは、歯に付着した汚れや着色を除去してくれます。
マウスウォッシュを使用するだけでは不十分なので、しっかりと歯磨きをすることが基本になります。普段の歯磨きにプラスする形で、マウスウォッシュを併用していくことが重要です。
酒向淳さん
マウスウォッシュにホワイトニング効果はほとんどありません。気休め程度のものだと心得ておきましょう。
歯周病・虫歯予防には「CPC」
歯周病や歯肉炎予防・虫歯予防のためにマウスウォッシュを使用するなら、原因菌を抑えるCPCが含まれた商品をチェックしましょう。他には、炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kや、出血を抑えるトラネキサム酸が含まれているものをおすすめします。
キシリトール・デキストラナーゼも補助的な役割を果たすので要チェックです。ただし、マウスウォッシュは薬ではないため治療はできません。腫れや出血がある場合は、医療機関を受診するようにしてください。
酒向淳さん
マウスウォッシュを用いることで、歯周病になるリスクを20％ほど軽減することが出来ます。
アルコールの有無で選ぶ
マウスウォッシュには、アルコールの含まれているものと無いものが存在します。アルコール有・ノンアルコールのそれぞれの特徴を紹介します。
酒向淳さん
フレーバーやアルコールによって殺菌効果に差はありません。70％以上のアルコールには殺菌効果がありますが、この濃度ではとても口に含んでいられません。
また、アルコールが入ると人は唾液が出づらくなります。男性は唾液が出やすい体質ですが、女性は唾液が出づらい方も少なくないので、アルコール入りでない方が体に優しいです。
酒向淳さん
アルコールには爽快感こそありますが、口臭予防にはあまりなりません。口臭予防で選ぶならノンアルコールの化粧品で充分ですが、もしより効果の高い商品を望むなら、医薬部外品で殺菌剤と口臭の元である硫化水素と反応し分解する塩化亜鉛が含まれているものを選びましょう。
爽快感を重視するなら「アルコール有」
アルコールが含まれているマウスウォッシュは、すっきりとした清涼感が特徴です。口に含むと刺激があるタイプで、口内をすっきりと保ち気分を爽快にしてくれます。
しかし、マウスウォッシュにはデメリットも存在し、口内の細菌バランスが崩れてしまったり、唾液を減少させたりすることも考えられます。これらの危険性を把握して使用することが大切です。
口内に炎症がある場合は「ノンアルコール」
ノンアルコールのマウスウォッシュは、アルコール特有のヒリヒリとした感覚がなく、低刺激なのが特徴です。特に、口内に炎症がある場合には、アルコール含有のマウスウォッシュだと刺激して悪化してしまう可能性があるので、ノンアルコールのものを選ぶようにしましょう。
単純に刺激が苦手という方も少なくないので、味の問題でノンアルコールの商品を選ぶのも1つの方法です。
殺菌成分配合？「分類表示」もチェック！
マウスウォッシュを選ぶ際は、殺菌成分が配合されているか把握するために分類表示をチェックしましょう。まず、どのような成分が含まれているのか、成分表示をチェックします。マウスウォッシュと一言でいっても、商品によって含まれる成分が微妙に異なります。
成分表示をチェックするが難しい場合、パッケージの「薬用／医薬部外品」・「第3類医薬品」といった表示をチェックすることをおすすめします。
酒向淳さん
化粧品には殺菌成分は入っておらず、殺菌成分は医薬部外品に入っています。歯周病予防にはまず医薬部外品を選びましょう。殺菌成分の中だとCPC・GK2・CHXは虫歯や口内トラブルの元となる浮遊細菌に効果的で、IPMPは歯周ポケットやバイオフィルム内部の細菌に効果的です。
「界面活性剤」が含まれていないものを選ぶ
マウスウォッシュを選ぶ際は、界面活性剤が含まれていない、もしくは少ない商品を選ぶことをおすすめします。界面活性剤は発泡剤の一部で、清掃性があるのが特徴です。しかし、界面活性剤を長期使用することで健康に害を与える可能性があるとされています。
マウスウォッシュのパッケージをチェックして、界面活性剤が含まれているかどうかを選ぶポイントにしましょう。
持ち運びできる携帯用など「用途」に合わせた容器を
マウスウォッシュは商品によって容器が異なり、用途に合った容器を選ぶことが重要です。直接口に含むものやコップが付いているものがあります。携帯用のマウスウォッシュを探しているなら個包装の商品がおすすめです。
自宅で使うマウスウォッシュの容器が小さいと、すぐになくなってしまうので購入する手間がかかります。一方で、マウスウォッシュを携帯するには容器が大きいと不便です。用途に合わせて容器を選ぶことで、余計なストレスを感じずにマウスウォッシュを使用できます。
「フレーバー」も意識したマウスウォッシュ選びを
種類豊富なマウスウォッシュの中には、ミント以外のフレーバーも存在します。口に含んだ後も味が残るため、フレーバー選びは大切です。購入前に口コミをチェックしたり、少量タイプで試すようにすると、最適なフレーバーを選びやすくなります。自分の好みに合ったフレーバーを選びましょう。
「添加物・保存料」が多量に含まれているものは避ける
市販されているマウスウォッシュに含まれている添加物や保存料は体に害を及ぼす可能性があり、健康に気を配りたい方は添加物や保存料が少ない商品を選ぶことをおすすめします。
また、成分の詳細について記載されているかをチェックすることも重要です。どのような成分が含まれているのかチェックし、安心してマウスウォッシュを使用するようにしましょう。
女性におすすめの見た目も「可愛いマウスウォッシュ」
数あるマウスウォッシュの中には、女性目線で作られた商品も販売されています。コスメのようなパッケージで、オーラルケアアイテムだと分からないようになっていて、とても可愛らしい印象を受けます。
可愛いポーチが付属した商品も女性に人気です。女性目線で作られた商品は、口紅が落ちないように工夫されているものも。女性にとって使いやすいマウスウォッシュは数多く存在します。
汚れが見てわかるものも
カテキン入りのマウスウォッシュは、汚れが見てわかるのが特徴。汚れが目に見えるという新感覚を体験できます。爽快感もあって人気を集めているタイプです。カテキンは口内のタンパク質汚れに反応して、固めて除去してくれます。
カテキン入りのマウスウォッシュで口内の汚れをしっかりとチェックしましょう。
マウスウォッシュで快適な日常を！
マウスウォッシュを上手に活用することで、口臭や虫歯のない健やかな口内を保つことにつながります。数多くの選択肢の中から、目的や好みに合ったマウスウォッシュを探していきましょう。
ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年05月17日)やレビューをもとに作成しております。
天然歯だけでなく、インプラントにもおすすめなマウスウォッシュ。マイクロサイズの結晶が歯の細かな隙間に入り込み、しっかりと歯を保護してくれます。さわやかなミントの香りで、口内がさっぱりとするのも魅力です。