【女性にも！】マウスウォッシュのおすすめ人気ランキング20選【市販で安全に買えるものも！】
2022/12/06 更新
マウスウォッシュは、口臭や歯周病、虫歯予防に活躍してくれます。ホワイトニング効果が期待できるものや歯科医推薦商品もあり、男性・女性に関係なく気軽に使用可能です。ここではマウスウォッシュのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。
目次
ホワイトニングや歯科医推薦商品も！マウスウォッシュで口臭対策
タバコをよく吸ったり、コーヒーやお茶を愛飲していると歯の黄ばみが気になります。特に最近はマスクをつけるようになり、自分の口の匂いが気になったり、口内環境を意識するようになった方も多いです。
そんな時は普段の歯磨きに加えてマウスウォッシュを使うのがおすすめになります。最近は携帯用や口臭対策、ホワイトニングのマウスウォッシュなど種類がさまざまなので、自分の期待する効果に合ったマウスウォッシュを選ぶのが大切です。
そこで今回の記事では、歯ブラシ専門店「メガデント」の店長である酒向淳さん監修のもと、マウスウォッシュの選び方や目的別の人気おすすめランキングをご紹介します。市販で購入できる歯科医推薦の商品もご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
この記事を監修してくださった専門家様
株式会社MEGADENT.JAPAN代表取締役
酒向淳
編集部
マウスウォッシュを選ぶときの重要なポイントを酒向さんに教えていただきました！
POINT①
化粧品か医薬部外品かを確認する
酒向淳さん
マウスウォッシュには化粧品と医薬部外品があります。殺菌成分は医薬部外品にのみに配合されているので、歯周病を予防したい方は医薬部外品を選びましょう。口臭予防でマウスウォッシュを使用する場合には化粧品で充分です。
POINT②
アルコールかノンアルコールかを確認
酒向淳さん
アルコール入りのものはサッパリとした清涼感を味わえますが、唾液が出づらくなります。元々唾液が出づらい女性の方はアルコール入りでないものを選ぶのが良いでしょう。
酒向様おすすめのマウスウォッシュ5選
酒向淳さん
マイクロリペアー成分で歯やインプラントを保護してくれます！
酒向淳さん
L8020乳酸菌で口内フローラを改善してくれます。
とても安心できる商品です。
酒向淳さん
塩化亜鉛入りでVSCを不揮発化します。効果的に口臭予防をしてくれます。
酒向淳さん
マウスウォッシュと歯磨き剤の2刀流はJAXAも認めています。
酒向淳さん
小泉政権での改革で医薬品から移行した指定医薬部外品の最強マウスウォッシュです。ただし強力なので、1日に何度も使用するのは避けましょう。
編集部厳選！口臭が気になる方におすすめのマウスウォッシュ3選
第一三共ヘルスケア
ブレスラボ シトラスミント
使用後のスッキリ感は欲しい方におすすめ
製薬会社が10年の歳月をかけて開発した、口臭予防のブランドです。気になる口臭に対して香りでごまかすのではなく、厳選された2種の薬用成分がニオイの原因物質を元から除去してくれます。
抗炎症成分を配合しており、歯周病などから発生する口臭もしっかりと予防可能です。フレーバーはフレッシュで爽やかなシトラスミントを採用しているので、清涼感を求める場合はチェックしてください。
| アルコール有無 | 無 | 成分 | 塩化セチルピリジニウム(CPC)・グリチルリチン酸ジカリウムなど |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 450mL | 分類 | 洗口液・医薬部外品 |
| フレーバー | シトラスミント |
口臭が気になる方におすすめのマウスウォッシュの商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | アルコール有無 | 成分 | 内容量 | 分類 | フレーバー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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楽天 Amazon ヤフー |
ズバリ、歯をしっかり保護したい方はこれ！ |
有 |
ラクトフェリン・ヒアルロン酸など |
500ml |
洗口液・化粧品 |
ミント |
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楽天 Amazon ヤフー |
口内環境を整えられる！ハニーレモンミント風味なのもポイント |
無 |
乳酸桿菌・コメ発酵物など |
300ml |
洗口液・化粧品 |
ハニーレモンミント風味 |
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楽天 Amazon ヤフー |
口臭をしっかり予防したい方にぴったり |
無 |
アラントインヒドロクロルキシアルミニウム・塩化亜鉛など |
300ml |
液体歯磨・医薬部外品 |
フレッシュミント |
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楽天 Amazon ヤフー |
持ち運びができる！外出先でも口臭ケア |
無 |
ポリリン酸ナトリウム・メタリン酸ナトリウム・含水シリカなど |
20粒 |
化粧品 |
レモン |
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楽天 Amazon ヤフー |
殺菌効果に優れた最強商品！虫歯や歯周病を予防したい方に最適 |
有 |
CPC・GK2など |
100ml |
含嗽剤・指定医薬部外品 |
メントール |
以下の記事では、オーラルケアグッズの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ合わせてご覧ください。
編集部厳選ホワイトニングにおすすめのマウスウォッシュ2選
編集部厳選！虫歯予防におすすめのマウスウォッシュ3選
ライオン
クリニカ アドバンテージ デンタルリンス
就寝中も虫歯予防をしたいときに！
人気メーカーライオンから発売されている商品です。ダブル殺菌成分（CPC1+BTC2）に加え、コーティング剤としてグリセロリン酸カルシウムを配合しています。キシリトールを配合し、就寝中の虫歯予防に最適です。
クリニカは歯磨き粉も人気の商品なので、多くの方にとって馴染みのあるパッケージデザインになっているのも購入しやすいポイントです。
| アルコール有無 | 有無両方存在 | 成分 | CPC・BTC・グリセロリン酸Ca |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 900ml×2・歯磨き粉30g×2 | 分類 | 液体歯磨・医薬部外品 |
| フレーバー | シトラスハーブミント・メディカルハーブミント |
虫歯予防におすすめのマウスウォッシュの商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | アルコール有無 | 成分 | 内容量 | 分類 | フレーバー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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楽天 Amazon ヤフー |
ズバリ、家族でお口のトータルケアをしたい方におすすめ！ |
無 |
CPC・GK2・TXAなど |
1080mL |
洗口液・医薬部外品 |
プレミアムミント |
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楽天 Amazon ヤフー |
就寝中も虫歯予防をしたいときに！ |
有無両方存在 |
CPC・BTC・グリセロリン酸Ca |
900ml×2・歯磨き粉30g×2 |
液体歯磨・医薬部外品 |
シトラスハーブミント・メディカルハーブミント |
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楽天 Amazon ヤフー |
ズバリ、歯茎を活性化したい方におすすめ！ |
有無両方存在 |
PEG-8、IPMP、酢酸トコフェロールなど |
450ml |
液体歯磨・医薬部外品 |
ハーブミント |
編集部厳選！携帯用のおすすめマウスウォッシュ3選
携帯用のおすすめマウスウォッシュの商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | アルコール有無 | 成分 | 内容量 | 分類 | フレーバー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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楽天 Amazon ヤフー |
王道の携帯用マウスウォッシュが欲しい方にぴったり |
有 |
塩化セチルピリジニウム・キシリトールなど |
14ml×100 |
洗口液・医薬部外品 |
ブルーミント |
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楽天 Amazon ヤフー |
ズバリ、使用後のパサつきが気になる方におすすめ！ |
無 |
PG・ヒアルロン酸Naなど |
10ml×8 |
洗口液・化粧品 |
ローズ&ベリー |
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楽天 Amazon ヤフー |
とにかくコスパ重視の方に！ドラックストアなど市販で買える商品 |
有 |
PEG-8・ポリリン酸Na（四リン酸6Na:TetPP）など |
80mL |
洗口液・化粧品 |
ストロングミント |
編集部厳選！多用途に使えるおすすめのマウスウォッシュ3選
ウエルテック
コンクールＦ
歯科医推薦の口臭と虫歯どちらの予防もできるマウスウォッシュ
虫歯の発生および進行・歯肉炎・歯槽膿漏・口臭のない、健やかな口内の維持に活躍するマウスウォッシュです。自分で薄めるタイプの商品で好みの濃さに調節できます。強い殺菌力を持つクロルヘキシジンが含まれているのも特徴です。
水約25～50mlにコンクールFを5～10滴を滴下し、よくかき混ぜて数回洗口するようにしてください。歯科医院でも使用されている商品なのでおすすめです。
| アルコール有無 | 有 | 成分 | グルコン酸クロルヘキシジン・グリチルリチン酸アンモニウムなど |
|---|---|---|---|
| 内容量 | 100ml×3本 | 分類 | 洗口液・医薬部外品 |
| フレーバー | ペパーミント |
多用途に使えるおすすめマウスウォッシュの商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | アルコール有無 | 成分 | 内容量 | 分類 | フレーバー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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楽天 Amazon ヤフー |
口臭とホワイトニングケアを一緒にできる便利商品 |
無 |
PG・ヒアルロン酸Naなど |
460mL |
洗口液・化粧品 |
ピーチリーフミント |
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楽天 Amazon ヤフー |
歯科医推薦の口臭と虫歯どちらの予防もできるマウスウォッシュ |
有 |
グルコン酸クロルヘキシジン・グリチルリチン酸アンモニウムなど |
100ml×3本 |
洗口液・医薬部外品 |
ペパーミント |
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楽天 Amazon ヤフー |
ズバリ、1本で口トラブルをトータルケアしたい方におすすめ！ |
有 |
1.8シネオール・チモール・サリチル酸メチル・ℓメントール |
1000mL+おまけつき |
液体歯磨・医薬部外品 |
クリーンミント |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
以下の記事では、液体歯磨きの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ合わせてご覧ください。
マウスウォッシュの選び方
マウスウォッシュは商品によって特徴が異なるので、最適なものを選んでください。ここでは、いくつかの項目に分けてマウスウォッシュの選び方を紹介します。
酒向淳さん
マウスウォッシュを使う適切なタイミングを教えていただけますか？
酒向淳さん
口臭予防だと2時間程度しか効果が持たないので、朝や人と会う前が好ましいです。歯周病予防の場合は夜寝る直前が良いでしょう。善玉菌が減ってしまうので毎食後にやる必要はありません。
そうなんですね！口内の善玉菌は意識したことがありませんでした。やりすぎてもいけないのですね。それでは選び方について伺っていこうと思います。
目的に合わせた成分で選ぶ
マウスウォッシュを選ぶ際は、どのような成分が含まれているのかチェックしてください。ここでは、目的に合わせた成分を紹介します。
口臭予防に殺菌効果があるものなら「塩化亜鉛・二酸化塩素」がおすすめ
口臭予防には医薬部外品でなく化粧品で充分です。香味剤を自由に入れられるので、多くの種類のフレーバーから好きなものを選べます。殺菌成分が入っていても悪くありませんが、口内環境をいたずらに乱す場合もあるので長く使うのは逆効果になりかねません。
酒向淳さん
黄ばみを直したり、虫歯を予防したりすることに比べて、マウスウォッシュは口臭予防に絶大な効果をもたらします。口臭予防としてマウスウォッシュを用いる場合は、医薬部外品ではなく化粧品でも大丈夫です。
歯の黄ばみ予防には「炭酸水素Na・ポリリン酸Na」がおすすめ
歯の黄ばみの予防を目的としてマウスウォッシュを使用する場合は、炭酸水素Naやポリリン酸Naが含まれている商品を選んでください。炭酸水素Naやポリリン酸Naは、歯に付着した汚れや着色を除去してくれます。
マウスウォッシュを使用するだけでは不十分なので、しっかりと歯磨きをするのが基本になります。普段の歯磨きにプラスする形で、マウスウォッシュを併用していくのが重要です。
酒向淳さん
マウスウォッシュにホワイトニング効果はほとんどありません。気休め程度のものだと心得ておきましょう。
歯周病・虫歯予防には「CPC」がおすすめ
歯周病や歯肉炎予防・虫歯予防のためにマウスウォッシュを使用するなら、原因菌を抑えるCPCが含まれた商品をチェックしてください。ほかには、炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kや、出血を抑えるトラネキサム酸が含まれているものをおすすめします。
キシリトール・デキストラナーゼも補助的な役割を果たすので要チェックです。ただし、マウスウォッシュは薬ではないため治療はできません。腫れや出血がある場合は、医療機関を受診するようにしてください。
酒向淳さん
マウスウォッシュを用いることで、歯周病になるリスクを20％ほど軽減することが出来ます。
アルコールの有無で選ぶ
マウスウォッシュには、アルコールの含まれているものと無いものが存在します。アルコール有・ノンアルコールのそれぞれの特徴を紹介するので、ぜひ参考にしてください。
酒向淳さん
フレーバーやアルコールによって殺菌効果に差はありません。70％以上のアルコールには殺菌効果がありますが、この濃度ではとても口に含んでいられません。
また、アルコールが入ると人は唾液が出づらくなります。男性は唾液が出やすい体質ですが、女性は唾液が出づらい方も少なくないので、アルコール入りでない方が体に優しいです。
酒向淳さん
アルコールには爽快感こそありますが、口臭予防にはあまりなりません。口臭予防で選ぶならノンアルコールの化粧品で充分ですが、もしより効果の高い商品を望むなら、医薬部外品で殺菌剤と口臭の元である硫化水素と反応し分解する塩化亜鉛が含まれているものを選びましょう。
爽快感を重視するなら「アルコール有」がおすすめ
アルコールが含まれているマウスウォッシュは、すっきりとした清涼感が特徴です。口に含むと刺激があるタイプで、口内をすっきりと保ち気分を爽快にしてくれます。しかし、マウスウォッシュはメリットだけではありません。
マウスウォッシュにはデメリットも存在し、口内の細菌バランスが崩れてしまったり、唾液を減少させたりするのも考えられます。これらの危険性を把握して使用するのが大切です。
口内に炎症がある場合や妊娠中の方は「ノンアルコール」がおすすめ
ノンアルコールのマウスウォッシュは、アルコール特有のヒリヒリとした感覚がなく、低刺激なのが特徴です。特に口内に炎症がある場合には、アルコール含有のマウスウォッシュだと刺激して悪化してしまう可能性があるのでノンアルコールのものを選んでください。
また妊娠中の方も、刺激を与えないためにノンアルコールを選ぶのがおすすめになります。単純に刺激が苦手な方も少なくないので、味の問題でノンアルコールの商品を選ぶのもひとつの方法です。
殺菌成分配合など最強商品を探すなら「分類表示」もチェック
最強マウスウォッシュを選ぶなら、殺菌成分が配合されているか把握するために分類表示をチェックしてください。まず、どのような成分が含まれているのか、成分表示をチェックします。マウスウォッシュといっても、商品によって違いが大きいです。
成分表示をチェックするが難しい場合、パッケージの「薬用／医薬部外品」・「第3類医薬品」といった表示をチェックするのをおすすめします。
酒向淳さん
化粧品には殺菌成分は入っておらず、殺菌成分は医薬部外品に入っています。歯周病予防にはまず医薬部外品を選びましょう。殺菌成分の中だとCPC・GK2・CHXは虫歯や口内トラブルの元となる浮遊細菌に効果的で、IPMPは歯周ポケットやバイオフィルム内部の細菌に効果的です。
危険性を下げるなら「界面活性剤」が含まないものをチェック
マウスウォッシュを選ぶ際は、界面活性剤が含まれていない、もしくは少ない商品を選ぶのをおすすめします。界面活性剤は発泡剤の一部で、清掃性があるのが特徴です。しかし、界面活性剤を長期使用すると健康に害を与える危険性があるとされています。
マウスウォッシュのパッケージをチェックして、界面活性剤が含まれているかどうかを選ぶポイントにしてください。
持ち運びできる携帯用など「用途」でチェック
マウスウォッシュは商品によって容器が異なり、用途に合った容器を選ぶのが重要です。直接口に含むものやコップが付いているものがあります。携帯用のマウスウォッシュを探しているなら個包装の商品がおすすめです。
自宅で使うマウスウォッシュの容器が小さいと、すぐになくなってしまうので購入する手間がかかります。一方で、マウスウォッシュを携帯するには容器が大きいと不便です。用途に合わせて容器を選ぶと、余計なストレスを感じずにマウスウォッシュを使用できます。
レモンやミントなど「フレーバー」もチェック
種類豊富なマウスウォッシュの中には、ミントやレモン以外のフレーバーも存在します。口に含んだ後も味が残るため、フレーバー選びは大切です。購入前に口コミをチェックしたり、少量タイプで試すようにすると、最適なフレーバーを選びやすくなります。
市販で安全なものなら「添加物・保存料」を多量に含まないか確認
市販されているマウスウォッシュに含まれている添加物や保存料は体に害を及ぼす可能性があり、健康に気を配りたい方や安全な商品をお探しの方には添加物や保存料が少ない商品を選ぶのをおすすめします。
また、成分の詳細について記載されているかをチェックするのも重要です。どのような成分が含まれているのかチェックし、安心してマウスウォッシュを使用するようにしてください。
見た目で選ぶ女性なら「かわいいマウスウォッシュ」をチェック
数あるマウスウォッシュの中には、女性目線で作られた商品も販売されています。コスメのようなパッケージで、オーラルケアアイテムだと分からないようになっていて、とても可愛らしい印象です。可愛いポーチが付属した商品も女性に人気があります。
女性目線で作られた商品は、口紅が落ちないように工夫されているものも多いです。女性にとって使いやすいマウスウォッシュは数多く存在します。
汚れが見てわかるものなら「カテキン入り」をチェック
カテキン入りのマウスウォッシュは、汚れが見てわかるのが特徴です。汚れが目に見える新感覚を体験できます。爽快感もあって人気を集めているタイプです。カテキンは口内のタンパク質汚れに反応して、固めて除去してくれます。
カテキン入りのマウスウォッシュで口内の汚れをしっかりとチェックしてください。
舌苔のケアはマウスウォッシュでもできる？
まずマウスウォッシュだけでは、口臭の原因のひとつである舌苔は洗い流せません。マウスウォッシュを使用するのと同時に、ブラッシングと舌ブラシを使用し対策するのがおすすめです。丁寧なお手入れで口臭対策をしてください。
まとめ
ここまでは、マウスウォッシュのおすすめ商品をご紹介してきました。マウスウォッシュを上手に活用すると、口臭や虫歯のない健やかな口内を保つのにつながります。数多くの選択肢の中から、目的や好みに合ったマウスウォッシュを探してください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年12月06日)やレビューをもとに作成しております。
天然歯だけでなく、インプラントにもおすすめなマウスウォッシュです。マイクロサイズの結晶が歯の細かな隙間に入り込み、しっかりと歯を保護してくれます。さわやかなミントの香りで、口内がさっぱりとするのも魅力です。