【2022年最新版】硬めのマットレス人気おすすめ12選

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硬めのマットレスは寝返りが打ちやすく、腰痛が気になる方に人気です。硬めのマットレスと言っても、安いものから高いものまでさまざまな商品が販売されていてどれが良いのか迷うところ。そこで今回は、硬めのマットレスの選び方とおすすめ商品をランキング形式で紹介します。

寝返りがしやすく快眠できる硬めのマットレス

人は1日のうちに7時間から9時間程度の睡眠が必要と言われています。1日の1/3時間程度の時間を過ごす場所なら、快適に快眠できる環境に整えたいもの。

 

硬いマットレスの方が柔らかいマットレスよりも適度な硬さを保てるため、理想的な寝姿勢で寝返りがしやすいと言われています。フワフワで柔らかいお布団も良いですが、しっかりと快眠するなら変形しにくい硬めのマットレスがおすすめです。

 

そこで今回は、硬めのマットレスの選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングは構造・素材・密度(D)・硬さ(N)などを基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。

【編集部イチオシ!】おすすめの硬めマットレス

高反発マットレスならモットン

【高反発マットレスNo. 1*1

10万人以上に支持されたモットン。マットレス1位*2、納得の使用感94.2%*と高評価なのでおすすめです。高反発で硬めなので腰痛の方に人気です。

 

【自然な姿勢をサポート】

モットンは体圧分散に優れ、腰の負担を軽減します。また通気性もよく蒸れづらいので夏でも快適。素材もウレタンフォームを使用しているのでダニが発生しずらくホコリも出ないのも魅力です。

 

【安心の90日間返金保証】

モットンでは寝具業界では異例の90日間返金保証付き。現在は特別価格セミダブルサイズ49,800円(税込)で購入できるので、硬めのマットレスをお探しの方は購入してみてはいかがですか?

料金

シングル:39,800円(税込)

セミダブル:49,800円(税込)

ダブル:59,800円(税込)

返金保証 あり
素材 ウレタンフォーム
密度 30D
硬さ 140N/170N/280N
製造国 日本製

 

*1 公式サイト記載

*2 楽天デイリーランキング 2020年12月29日

*3 購入者232名のデータ

硬めマットレスの選び方

硬めのマットレスは、さまざまなタイプの種類が販売されています。まずは、自分にあった硬めのマットレスを選ぶときにチェックすべきポイントを確認していきましょう。

構造で選ぶ

硬めのマットレスと一言で言っても、商品によって構造に違いがあります。構造により寝心地の違い、寝そべった時の感覚が大きく異なります。睡眠中の寝具が原因で腰痛になっている方も多いと言われているため、構造の違いを確認しておきましょう。

ボンネルコイルマットレス

スプリングタイプの中でも人気の高いボンネルコイルマットレスは、コイルをひとつひとつ連結させて面を作り、スプリング上のコイルの上にウレタンなどで覆ったタイプです。

 

面で身体全体を支えるため、程よい硬さを実現。身体が沈みすぎない・通気性が良いといった特徴を持っています。丈夫で耐久性に優れている点も魅力。弾力性があり硬めの寝心地を求めている方に人気です。

ポケットコイルマットレス

ポケットコイルマットレスは、布で包まれたコイルがひとつづつ独立し、そのコイルをマットレス全体に敷き詰めたタイプのマットレスです。コイルがひとつづつ独立しているので、面で支えるよりも点で支えているのが特徴となっています。

 

耐圧分散が優れているため、理想的な寝姿勢が保てると人気です。寝る姿勢が変わってもマットレスが体にフィットします。独立したポケットコイルなので、マットレスに子どもや恋人な複数人で眠りたい方にもおすすめです。

高反発マットレス

高反発マットレスは、跳ね返す力が大きくマットレスに沈み込まずに寝姿勢を維持できます。跳ね返す力が大きい分、寝返りを打った時に身体が沈み込まないのでスムーズに寝返りが打ちやすいです。

 

通気性も良く、体圧が適度に分散させる点も支持されています。スポーツ選手などに愛用者が多いです。理想的な寝姿勢をキープしやすく、コスパが良く長持ちする商品が豊富です。

 

以下の記事では、高反発マットレスの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

素材で選ぶ

寝心地や肌触りを左右する素材。硬めのマットレスにもさまざまな素材の種類があります。次は、硬めのマットレスに使われているさまざまな素材をチェックしていきましょう。

ウレタンフォーム

プラスチックの一種で体圧分散性が高い素材です。モッチリとした肌触りで、寝心地の良さでも定評があります。耐久性が良いのに価格帯が安いのも特徴です。

 

長時間使用してもヘタりにくく、劣化しにくいと言われています。反発力が高く寝返りが打ちやすいため、腰痛対策に使用する方も多い素材です。

ファイバー

ファイバー素材のマットレスの最大の特徴は自宅で洗える点です。寝ている間にはたくさんの汗をかくため、清潔さをしっかりと保ちたい方に支持されています。

 

反発力が高く通気性が良い素材として知られているファイバーは、アレルギー対策を考えている方にもおすすめの素材です。

ラテックス

ラテックスは柔らかいのに、高い反発力がある素材です。硬いマットレスを探しているけど、若干柔らかさも求めている方に支持されています。

 

ゴムの木から採取された樹液を基に作られるラテックスマットレスは日本ではまだなじみにない素材ですが、ヨーロッパなどでは人気です。

使用する場所で選ぶ

構造や素材はマットレスを選ぶうえで重要なポイントですが、マットレスを設置する場所によっても選ぶポイントは変わってきます。使用する場所で選ぶべき厚さ(高さ)をチェックしていきましょう。

直置き(単体)なら10cm前後

硬めのマットレスを床に直置きで使用するなら10cm以上の厚さがあるものを選びましょう。10cmよりも厚みのないマットレスを使うと床付き感があり寝心地が悪くなります。厚みが10cmよりも厚いとかなり寝心地も良くなります。

 

ただ、10cmよりも厚みのあるタイプだと畳めない場合も多いため、床置きで毎回収納したいと思っている方はその点も考慮してマットレスの厚みを選びましょう。

 

以下の記事では、フローリング敷布団の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

トッパー使いなら5cm前後

マットレスをベットマットレスの上にトッパーとして使うなら3cm以上のものが一般的です。もう少し少し分厚い5cm前後のマットレスなら、体重が重めの方や体格の良い方でも沈みにくく寝心地が良いとされています。

 

ベットマットレスのトッパーとして硬めのマットレスを選ぶなら、厚みがありすぎるとベット自体の高さが高くなってしまうため、5cm前後がおすすめです。

扱いやすさで選ぶ

マットレスは毎日使うものだからこそ、扱いやすさは重要なポイントです。メンテナンスのしやすい扱いやすいタイプの硬めのマットレスの選び方もしっかりとチェックしておきましょう。

サイズを確認

シングル・ダブル・セミダブルなど、さまざまなサイズがあるマットレスですが、意外と詳細なサイズまでチェックしない方が多いです。

 

シングル・ダブルと聞くと何となくの大きさはわかると思いますが、商品によって多少の大きさの違いがあるので、詳細な縦横の大きさもしっかりとチェックしておきましょう。

使用したい期間にあった密度(D)をチェック

マットレスの耐久性は密度(D)を目安に選びましょう。高反発の硬いマットレスを長く10年程度使用したいなら35D程度を選ぶのがおすすめです。数値は低いほど耐久年数が低くなります。

 

来客用など長く同じものを使用しない場合は20D程度、2~3年で買い替えを考えているなら25D程度がおすすめです。

硬さ(N)は100N以上が高反発

寝心地を左右する硬さを表す単位をN(ニュートン)といい、明確な定義はありませんが一般的に低反発マットレスは100N未満・高反発マットレスは100N以上とされています。

 

硬めのマットレスを求めているなら、密度(D)とあわせて硬さ(N)が100N以上のマットレスを選びましょう。

洗いやすいかを確認

マットレスの中には洗濯機が使用できるものやシャワーで洗えるものも販売されています。マットレスは皮脂や汗で汚れやすいので、洗えないマットレスの場合は天日干しができるかもチェックしておきましょう。

 

もとから抗菌・防ダニ加工などを施してあるマットレスなら、メンテナンスが安易なのでなかなか洗濯やマットレスを干せない方にもおすすめです。

両面仕様マットレスが使いやすい

両面仕様のマットレスなら、日替わりでマットレス面を使用できるのでマットレスの持ちがよくなります。長く使用したいなら、両面仕様のマットレスを選ぶのが良いです。

 

両面仕様のマットレスは裏表で硬い・柔らかいなどの違いがある商品もあるので、両面仕様を検討するなら寝心地の違いもチェックする必要があります。

収納のしやすさもチェック

収納のしやすさも購入する時に視野に入れておきましょう。ベットルームがなく毎日しっかりと片づけたい方や来客用は片づけておきたい場合などは、クルクルと丸めて収納できるマットレスやコンパクトに折りたためるタイプがおすすめです。

 

収納袋が付属しているものや折りたたんでソファーになるタイプのマットレスも扱いやすいので、部屋が狭くスペースを有効活用したい方に人気です。

保証期間もしっかりと確認

長く愛用したい商品の場合、保証内容や保証期間がどれくらいあるのかをしっかりとチェックしておきましょう。特に耐久性の高い35Dなどの硬めのマットレスを購入した場合、長期保証があるものが好ましいです。

 

中には返金保証期間を設けているショップもあるので、ひとまずどんな寝心地か試したい方は返金保証のあるショップを選ぶのもおすすめです。

人気メーカーから選ぶ

硬めマットレスは種類も豊富なので、人気の高いメーカーから選ぶのも手です。人気の高いメーカーの特徴をチェックしていきましょう。

ニトリや島忠なら安いお値段でコスパが良い

ニトリや島忠のマットレスなら、高品質なのに安いお値段で購入できます。硬めのマットレスの種類も多く、通気性と寝心地の良さを追求している商品も豊富です。

 

厚み・硬さ・値段も細かく設定されているので、自分好みのマットレスを探しやすいのも特徴となっています。値段も安く機能性も高いマットレスが豊富なのでコスパの良さでも人気です。

 

以下の記事では、ニトリマットレスの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

モットンやマニフレックスは硬めマットレスの中でも人気

モットンやマニフレックスなどはお値段はそこそこしますが、男女・年代問わず人気の高いメーカーです。寝心地の良さ・寝返りのうちやすさなどを追及しているマットレスなので幅広い層に支持されています。

 

お値段は安くはありませんが、良いものを長く愛用したいと考えている方におすすめのメーカーです。

硬めマットレスの人気おすすめランキング12選

12位

アキレス

高密度ウレタンフォーム

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6つ折りでコンパクトに収納できる

6つ折りに収納できるマットレスなので、スマートに収納できるマットレスをお探しの方に特におすすめです。硬さも265Nとかなり硬めマットレスで、薄手ですが底付き感なく直置きでも使いやすいと直置き派にも支持されています。

 

自宅での利用はもちろん、アウトドア・お昼寝用として使用する方も多い商品です。薄くてコンパクトな硬いマットレスを探している方におすすめです。

構造 高反発マットレス 素材 ウレタンフォーム
厚さ 4cm サイズ 80×180cm
密度 記載なし 硬さ 265N
洗濯 × 両面仕様 ×
収納方法 6つ折り 保証期間 記載なし

口コミを紹介

とても良いです。
5
年齢非公開
性別非公開
結論から言うと買ってよかったです。畳の上に直接敷いて…という使い方ですが、腰が沈み過ぎず痛くならない程よい硬さで、寝心地が良いです。

出典:https://review.rakuten.co.jp

11位

タンスのゲン

男のボンネルコイル

高密度コイルは体格の良い方におすすめ

コイル強度や密度や通気性をアップさせた商品で、蒸れにくくサラッと快適に過ごせる3Dメッシュ生地を採用しています。ボリューム感のある18cmの厚さと寝返りがしやすい高弾力スプリングで快適な睡眠をサポート。コイル数384の高密度コイルで強度・耐久性に優れています。

 

超ハード高密度ボンネルコイルなので、コシ・おしりも沈み込まず快適に朝まで眠れるといった口コミが多いのも特徴です。

構造 ボンネルコイル 素材 3Dメッシュ生地
厚さ 18cm サイズ 97×195cm
密度 記載なし 硬さ 記載なし
洗濯 × 両面仕様 ×
収納方法 収納不可 保証期間 記載なし

口コミを紹介

おすすめです。
5
年齢非公開
性別非公開
フローリングに直置きで使っていますが、硬すぎず、適度な反発感があり、しずみ込む感じもしません。勿論冷えも感じません。
腰痛が治るわけではありませんが、朝起き上がれない程の痛みは消えました。

出典:https://www.amazon.co.jp

10位

タンスのゲン

マットレス シングル

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洗えるカバー付きで清潔キープ

密度25D・硬さ190Nの高反発マットレスは、厚さが10cmもあるので底付き感が無く直置きで使用したい方におすすめです。不純物の少ない高純度のウレタンフォームを使用しているので、高い耐久性を実現しています。

 

シックハウスの原因であるトルエン・ホルムアルデヒド・キシレン・P-ジクロロベンゼン・エチルベンゼン・スチレン・テトラデカンの7つの物質に対して厳しい基準をクリアしているのも魅力です。

構造 高反発マットレス 素材 ウレタンフォーム
厚さ 10cm サイズ 97×195cm
密度 25D 硬さ 190N
洗濯 洗えるカバー付き 両面仕様 ×
収納方法 3つ折り 保証期間 記載なし
9位

SLEEPMADE(スリープメイド)

SLEEPMADE 高反発マットレス

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独自開発の高弾性ウレタン採用

スリープメイドのマットレスは、独自開発の高弾性ウレタンで適度な硬さを体感できます。カバーの丸洗いができ、防ダニ・抗菌・防臭など機能も充実です。厚みは4cmですが、高弾性が優れているので底つき感がなく、床置きで使用する方にも支持されています。

 

ホルムアルデヒド測定実施の日本製のマットレスで、嬉しい1年保証付きです。通気性も良く寝心地が良いマットレスをお探しの方におすすめします。

構造 高反発マットレス 素材 ウレタンフォーム
厚さ 4cm サイズ 100×200cm
密度 記載なし 硬さ 140N
洗濯 洗えるカバー付き 両面仕様 ×
収納方法 折りたたみ収納 保証期間 1年

口コミを紹介

圧倒的な睡眠の質の向上
5
年齢非公開
性別非公開
使い始めた日から寝付きが良くなり、次の日の朝も寝起きが良かったです。
また、睡眠をアプリでトレッキングしているのですが、睡眠の質が急激に良くなっていました。
買ってよかったです。

出典:https://www.amazon.co.jp

8位

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

エアリーマットレス

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丸洗いできるから清潔キープ

蒸れずに快適に使用できるため、年間通して使いやすいと人気のマットレスです。高反発でしっかりと目帰りもサポート、速乾性に優れているので汚れが気になったらすぐに丸洗いできます。清潔に保てるので、小さなお子さんがいるご家庭でも使用しやすいのが特徴です。

 

三つ折りタイプで軽量なので、持ち運びもラクラク。9cmある厚みのウレタンと合成繊維の2層構造で寝心地抜群です。取り外し可能なカバーは、季節によってニット・メッシュ面とリバーシブルで使えます。

構造 3次元スプリング 素材 ウレタンフォーム・合成繊維
厚さ 9cm サイズ 95×198cm
密度 記載なし 硬さ 75N
洗濯 丸洗いOK 両面仕様
収納方法 3つ折り 保証期間 記載なし

口コミを紹介

軽いです。
5
年齢非公開
性別非公開
重さが軽いのにある程度の硬さがある為自立するので起きた時に立ててます。
非常に通気性の良さそうな素材です。
足で踏むとパリパリ音がしますが寝返り位では音はしません。

出典:https://www.amazon.co.jp

7位

Avenco

高反発マットレス

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心地よい硬さとクッション性の良さが魅力

竹炭素材で消臭や調湿が期待できるマットレスで、高密度のポケットコイルを採用しているため体圧分散され、寝返りが打ちやすいマットレスです。光沢のあるヴェスニット生地は通気性・弾力性に優れています。

 

超極厚の26cmの厚みで、ポケットコイルの上には高密度スポンジ・ラテックス・メモリーフォームなどの素材が採用され適度の硬さとフワフワな寝心地を実現しています。

構造 ポケットコイル 素材 高密度スポンジ・ラテックス・メモリーフォーム
厚さ 26cm サイズ 97×195cm
密度 記載なし 硬さ 記載なし
洗濯 × 両面仕様 ×
収納方法 収納不可 保証期間 記載なし

口コミを紹介

重さはあるがその分の寝心地は確か
5
年齢非公開
性別非公開
硬すぎず、沈み込みすぎず。
身体にかなり均一に圧力がかかっているのを感じます。
起き上がりも楽にできます。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

アキレス(Achilles)

高反発折りたたみマットレス

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クルっと巻いて収納できる

底面とマチにハニカムメッシュを採用しているため通気性が良いのが特徴です。しっかりと身体を支える高反発で寝返りがしやすく耐久性に優れています。硬さは160N・密度は25Dあり、程よい硬さで寝やすいと口コミでも人気です。

 

本体のカバーにバンドがついているのでクルっと丸めて収納が可能。女性でもラクラク持ち運べる軽量タイプなので、来客用にもおすすめです。

構造 高反発マットレス 素材 形状記憶スポンジ
厚さ 8cm サイズ 97×201cm
密度 25D 硬さ 160D
洗濯 × 両面仕様 ×
収納方法 クルっと丸める 保証期間 記載なし

口コミを紹介

寝心地が良い
5
年齢非公開
性別非公開
硬さも大きさもちょうどよく、とても寝心地がいいです。

出典:https://review.rakuten.co.jp

5位

TOBEST

エアツリーマットレス

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程よい体圧分散で寝返りラクラク

人間工学による特殊カッティングで身体への圧迫感を緩和、身体に沿ってバランスの良い寝姿勢をキープできると人気のマットレスです。体圧分散が程よくされているマットレスなので、寝返りが打ちやすくなっています。

 

側面には収納に便利なバンドが付いているので、コンパクトに収納できます。カバーは取り外して選択できるので衛生的。抗菌・防臭・防ダニ加工も施されている優れものです。

構造 高反発マットレス 素材 ウレタンフォーム
厚さ 8cm サイズ 97×195cm
密度 記載なし 硬さ 120N
洗濯 洗えるカバー付き 両面仕様 ×
収納方法 クルっと丸めて収納 保証期間 記載なし

口コミを紹介

快適です。
5
年齢非公開
性別非公開
上向きでも、横向きでも、快適です。
腰痛も、以前よりましになった気がします。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

フランスベッド

フォールドエア

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畳んでしまえて収納性抜群

人気メーカーフランスベッドの本格スプリングマットレスは、内部に湿気をため込まない高い通気性と耐久性に優れています。適度な硬さで寝返りもしやすく理想的な寝姿勢をキープできると人気です。一般的な三つ折りマットレスとは違い切れ目がないので落ち込みがなく、クルっとコンパクトに収納できます。

 

厚さは11cmあるので直置きでも底付き感なく使用可能です。防ダニ・抗菌・防臭加工が施されているので、1年中快適に使用できます。

構造 連続コイル 素材 形状記憶スポンジ
厚さ 11cm サイズ 97×195cm
密度 記載なし 硬さ 記載なし
洗濯 × 両面仕様 ×
収納方法 クルっと丸めて収納 保証期間 記載なし

口コミを紹介

ベッドで寝てるみたい
5
年齢非公開
性別非公開
スプリが効いてこれ1枚でシーツ敷いて娘がベッドのように寝ています。
腰も痛くならないし、ベッドマットに近い感覚です。重さはありますが。丸められるので昼間は付属のテープで三つ折り風に丸めて立てています。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

Magniflex(マニフレックス)

マニフレックス 高反発マットレス モデル246 シングル

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世界中で愛されるロングセラーマットレス

硬すぎず柔らかすぎない絶妙な寝心地が人気の高反発マットレスで、マニフレックスの中でも世界で一番愛用されています。適度な弾力性・反発力で体圧分散するため理想的な寝姿勢をキープできると人気です。

 

一流ホテルでも採用されるほどの寝具ブランドだからこそ納得の寝心地を実現しています。厚みのしっかりとある16cmの高反発マットレスは通気性に優れたオープンセル分子構造なので蒸れにくく通気性良く快適に過ごせます。

構造 高反発マットレス 素材 メモリーフォーム
厚さ 16cm サイズ 100×195cm
密度 31D 硬さ 170N
洗濯 × 両面仕様 ×
収納方法 収納不可 保証期間 記載なし

口コミを紹介

寝心地最高です
5
年齢非公開
性別非公開
マニフレックス最上位の高反発マットレスだけあって、寝心地がとてもいいです
かといって、完全に体を跳ね除ける強さではなく、自然に重みを受けとめてくれます

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

モットンジャパン

高反発マットレス

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体圧分散で自然な寝返り

10万人以上の方に支持されている理想のマットレスとして人気なモットンの高反発マットレスは、体圧分散に優れているため、自然な寝返りをサポート。日本人のためのマットレス開発に着手したモットンならではの日本人の体形や風土・気候にあったマットレスに仕上がっています。

 

次世代高反発ウレタンフォーム「ナノスリー®」を採用、通気性が良く蒸れにくいので1年通して快適に過ごせます。8万回の耐久試験にも耐えた耐久性の高さも魅力です。

構造 高反発マットレス 素材 ウレタンフォーム
厚さ 10cm サイズ 97×195cm
密度 30D 硬さ 170D
洗濯 × 両面仕様 ×
収納方法 収納不可 保証期間 記載なし

口コミを紹介

起床時の腰痛がなくなった。
5
年齢非公開
性別非公開
自分でマットレスを決めるのは初めてでしたが調べて買うならモットン!という結論に至り購入を決めました。
おかげさまで今は腰の痛かったのを忘れているほど!買ってよかったです。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

GOKUMIN

高反発抗菌防臭加工マットレス

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抗菌防臭加工で衛生的

トリプル抗菌加工とトリプル防臭加工が施されている男性に特に人気の高いマットレスです。トッパー使いにピッタリな厚さ5cmの硬めのマットレスで、硬さは180N・密度は32Dのとなっています。

 

竹炭の力で抗菌・防臭にに加え、調湿にも期待できる優れものです。収納袋付きなので普段使用しないときもコンパクトに収納できます。自分用にはもちろん、来客用や車中泊に利用する方も多いマットレスです。

構造 高反発マットレス 素材 ウレタンフォーム
厚さ 5cm サイズ 97×195cm
密度 32D 硬さ 180N
洗濯 × 両面仕様 ×
収納方法 収納袋付き 保証期間 1年間

口コミを紹介

寝心地抜群。収納性も抜群です。
5
年齢非公開
男性
使ってみた感想は最高の一言です。床に直接引いて使っていますが、反発具合も、収納性も、清潔感も文句ありません。

出典:https://www.amazon.co.jp

硬めマットレスのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 構造 素材 厚さ サイズ 密度 硬さ 洗濯 両面仕様 収納方法 保証期間
アイテムID:9786964の画像
Motton モットン

公式サイト

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高反発マットレスならモットン

2
アイテムID:8508399の画像
高反発マットレス

楽天

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体圧分散で自然な寝返り

高反発マットレス ウレタンフォーム 10cm 97×195cm 30D 170D × × 収納不可 記載なし
3
アイテムID:8509289の画像
マニフレックス 高反発マットレス モデル246 シングル

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世界中で愛されるロングセラーマットレス

高反発マットレス メモリーフォーム 16cm 100×195cm 31D 170N × × 収納不可 記載なし
4
アイテムID:8513340の画像
フォールドエア

楽天

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畳んでしまえて収納性抜群

連続コイル 形状記憶スポンジ 11cm 97×195cm 記載なし 記載なし × × クルっと丸めて収納 記載なし
5
アイテムID:8555692の画像
エアツリーマットレス

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程よい体圧分散で寝返りラクラク

高反発マットレス ウレタンフォーム 8cm 97×195cm 記載なし 120N 洗えるカバー付き × クルっと丸めて収納 記載なし
6
アイテムID:8555583の画像
高反発折りたたみマットレス

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クルっと巻いて収納できる

高反発マットレス 形状記憶スポンジ 8cm 97×201cm 25D 160D × × クルっと丸める 記載なし
7
アイテムID:8514218の画像
高反発マットレス

楽天

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心地よい硬さとクッション性の良さが魅力

ポケットコイル 高密度スポンジ・ラテックス・メモリーフォーム 26cm 97×195cm 記載なし 記載なし × × 収納不可 記載なし
8
アイテムID:8557085の画像
エアリーマットレス

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丸洗いできるから清潔キープ

3次元スプリング ウレタンフォーム・合成繊維 9cm 95×198cm 記載なし 75N 丸洗いOK 3つ折り 記載なし
9
アイテムID:8557137の画像
SLEEPMADE 高反発マットレス

楽天

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独自開発の高弾性ウレタン採用

高反発マットレス ウレタンフォーム 4cm 100×200cm 記載なし 140N 洗えるカバー付き × 折りたたみ収納 1年
10
アイテムID:8557181の画像
マットレス シングル

楽天

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洗えるカバー付きで清潔キープ

高反発マットレス ウレタンフォーム 10cm 97×195cm 25D 190N 洗えるカバー付き × 3つ折り 記載なし
11
アイテムID:8566898の画像
男のボンネルコイル

楽天

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高密度コイルは体格の良い方におすすめ

ボンネルコイル 3Dメッシュ生地 18cm 97×195cm 記載なし 記載なし × × 収納不可 記載なし
12
アイテムID:8566985の画像
高密度ウレタンフォーム

楽天

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6つ折りでコンパクトに収納できる

高反発マットレス ウレタンフォーム 4cm 80×180cm 記載なし 265N × × 6つ折り 記載なし

硬めマットレスのメリットとデメリット

硬めマットレスは腰痛に良い・寝返りが打ちやすいと一般的には言われています。硬めのマットレスが自分にあっているか、硬めマットレスのメリットとデメリットを見ていきましょう。

硬めマットレスのメリット

硬めのマットレスは、柔らかいマットレスよりも身体が沈まないので寝返りが打ちやすく腰が痛くなりにくいといったメリットがあります。

 

身体がマットレスに沈みずらいので、体格の良い方や体重が重い方でも正しい寝姿勢を保ちやすいと言えます。

硬めマットレスのデメリット

硬めのマットレスのデメリットは、体重が軽い方だと身体が適度に沈まず体の出っ張ている部分に圧力がかかる場合があります。

 

また、、体重が重い方や体格の良い方よりもマットレスが適度に沈みづらく理想の寝姿勢をキープするのが難しいです。

硬めマットレスを柔らかくする方法

硬めのマットレスが硬すぎて困っている方に向けて、硬めマットレスを柔らかくする方法をご紹介します。

薄めの低反発マットレスをトッパーとして使う

マットレスが硬すぎた場合、3~5cmの薄めの低反発マットレスをトッパーとして使用するのがおすすめです。薄めの低反発マットレスを使うと、適度に身体が沈み寝返りが打ちやすく理想的な寝姿勢に近づけます。

 

以下の記事では、低反発マットレスの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

厚みのあるベットパッドを使用する

低反発のマットレスを導入するほどお金をかけたくない方も安いお値段で購入できる厚手のベットパッドもおすすめです。ベットパッドは寝心地の良さの向上・マットレスの保護ができます。

 

ただ、薄手のベットパッドは硬すぎるマットレスを柔らかい寝心地にするのには向いていないため、厚手タイプのベットパッドを選びましょう。

硬めマットレスを長く愛用する方法

お気に入りの硬めマットレスを見つけたなら、長く丁寧に愛用したいもの。マットレスを大切に使うために心がけをご紹介します。

頭部分と足部分を定期的に入れ替える

マットレス自体の持ちを良くするために頭部分と足部分を定期的に入れ替えて使用しましょう。4ヶ月~半年程度を目安に入れ替えるのがおすすめです。両面使えるタイプのマットレスなら裏表で定期的に入れ替えると良いです。

除湿シートやすのこを導入する

人は寝ている間に約500mlもの汗をかくと言われています。いくら通気性の良いマットレスを使用したとしても汗をかかないわけではないため、除湿シートやすのこをマットレスの下に敷くのがおすすめです。

まとめ

寝返りが打ちやすく快眠をサポートしてくれる硬めのマットレスは、さまざまな種類のタイプが販売されています。寝心地の良さや使用感などは千差万別、理想とする寝心地の良さを考え、今回紹介した選び方を参考にして理想の硬めのマットレスを見つけてください。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年05月09日)やレビューをもとに作成しております。

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