硬水の人気おすすめランキング18選【水も健康に良いものを】

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今日本各地で訪れている健康ブーム。あらゆる日常生活から健康を意識した生活をしている方が次々に増えています。その中でも今回は、今とてもホットで人気のあり健康にも良いとされる硬水のおすすめをランキング形式でご紹介します。

アクアソムリエがおすすめの硬水をご紹介!

硬水にはミネラルがたくさん含まれていて、ものすごく健康にいいんです!水は毎日欠かせないものですが、そんな欠かせない水を硬水に変えるだけで健康に良い生活が送れるって考えたらなんだかすごく興味が湧いてきますよね。

今回はAll about「ミネラルウォーター」ガイドの山中さんに、硬水の魅力や選び方、おすすめ商品をお聞きしました。自分にあった硬水を探している方は、ぜひ参考にしてくださいね

取材協力

専門家プロフィール画像

山中 亜希

アクアソムリエ / All about「ミネラルウォーター」ガイド

2004年、ミネラルウォーター専門店「AQUA STORE」の立ち上げと同時にイタリアにてアクアソムリエの資格を取得。2008年より、アクアソムリエを養成するミネラルウォーターの専門スクール「AQUADEMIA」を開校し、校長に就任するとともに、「AQUA STORE」のディレクターとしても活動。

ミネラルウォーターの正しい知識・情報の普及のために、セミナーや講演、企業へのコンサルティング業務などを行っており、海外からもセミナーの講師として招聘されている。

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編集部

本日は、All about「ミネラルウォーター」ガイドの山中さんに、軟水と硬水の違いや、硬水を飲むメリット、硬水のおすすめ商品についてお聞きしたいと思います!

本日はよろしくお願いします!

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山中さん

よろしくお願いします!

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編集部

山中さんは2004年の、日本初のミネラルウォーター専門店「AQUA STORE」の立ち上げと同時にイタリアでアクアソムリエの資格を取得したんですよね!

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山中さん

はい。まだ日本ではミネラルウォーターに関心を持っている人があまりいなかった時に、アクアソムリエの資格を取得しました。その後、ミネラルウォーターの専門スクール「AQUADEMIA」を開講し、校長に就任し、「AQUA STORE」のディレクターとしても活動しています。

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編集部

なるほど!まさにミネラルウォーターの先駆者ですね!

そんな山中さんに硬水についてお聞きしたいのですが、そもそも軟水と硬水の違いは、どういったところでしょうか?

山中さんの画像

山中さん

水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量によって軟水と硬水に分けることができます。カルシウムとマグネシウムが多く含まれているのが硬水で、少ないのが軟水です

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編集部

硬水と軟水だとどちらの方が体に良いのでしょうか?

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山中さん

ほとんどの人はカルシウムなどのミネラルが不足していると言われていますので、硬水に関しては、もし飲めるなら飲んだ方が良いと思います。しかし、全員にとって絶対に硬水がおすすめかと言われるとそういうわけでもありません。よく硬水の方が健康に良いと言われていますが、人それぞれの生活や体質、飲む状況によって、選ぶべき水の種類は変わってきます。ですので、それらを理解したうえで、状況に応じて使い分けるべきだと思います。

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編集部

分かりました!では具体的に硬水と軟水はどのように使い分けたらよいのでしょうか?

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山中さん

食生活と体質を意識して使い分けると良いです。

食生活についてですが、ミネラルを食事で十分に摂取できている場合は硬水でなくてもいいと思います。逆に、ミネラルが不足しているようなら硬水を選んでみましょう。

山中さんの画像

山中さん

その他に、乳製品が苦手な方はカルシウムが不足しがちなので、牛乳の代わりに硬水を飲んでみると良いと思います。さらに、油っぽい食べ物や胃腸にもたれるようなものを食べた時に、硬度の高い炭酸水を飲むと消化を助けてくれるので、おすすめです。

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編集部

分かりました!では次に「体質」を考慮した使い分けについて教えてください!

山中さんの画像

山中さん

マグネシウムが多い水を飲むとお腹が緩くなることがありますので、体質に合わない人は無理して硬水を飲むべきではありません。

ちなみに、赤ちゃんの粉ミルクを溶かす、薬を飲む、という場合は、日本の水に合わせて製品が作られているので、軟水を使うことをおすすめします。

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編集部

なるほど!よく、硬水はダイエットにいいという話を聞くのですが、それは本当ですか?

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山中さん

ダイエット中は食事制限などによりミネラルが不足しがちなので、硬水を飲むことで不足したミネラルを補う事ができます。さらに、硬水に多く含まれるマグネシウムは便を柔らかくする働きがあるので、便秘を解消するという意味でも、ダイエットに向いていると思います。

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編集部

最後に、硬水の選び方について教えてください!

山中さんの画像

山中さん

まず初心者の人は最初から硬度の高い硬水を選ぶことはおすすめしません。先ほども言ったように、体質によって合う人、合わない人がいますので、まずは200前後の硬度のものから初めて、徐々に硬度を上げていくと良いと思います。

山中さんの画像

山中さん

硬水の中にも塩分がたくさん含まれているものや塩分がほとんど含まれていないものなど、様々な種類がありますので、硬水や軟水という違いだけでなく、そうした違いにも注目してみると良いかもしれません。

編集部の画像

編集部

「硬水を飲みたいけど苦手」という人におすすめの硬水はありますか?

山中さんの画像

山中さん

どうしても硬水が苦手という方には、炭酸が入っているものをおすすめします。下記で私が紹介する商品に、炭酸入りの硬水もありますので是非試してみてください!

編集部の画像

編集部

分かりました!ありがとうございます!では次に山中さんが選ぶ硬水のおすすめランキングをご紹介して頂きます!

山中さんおすすめの硬水ランキング

1位
 

ポッカサッポロ フード&ビバレッジ

GEROLSTEINER(ゲロルシュタイナー)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るヤフーショッピングで詳細を見る

健康志向の人におすすめ!

 

炭酸水を日本で普及させた立役者のような商品!ドイツでは120年以上愛好されています。

消化を助けたり、利尿作用がある重炭酸塩を多く含んでいて、痛風の方にもおすすめです。 硬度も1310と高く、カルシウムもマグネシウムもたっぷり入っているため、ミネラルをしっかり補うことができます。 足がつりやすい人や栄養状態が偏っているような方、また時間のないサラリーマンの方にもおすすめの商品です。

 

冷やせば美味しさ倍増!お風呂上がりの一杯にどうでしょう!ビールの代わりに飲めばダイエット効果も!ゴクゴク飲んでしまいそうなこちらの商品、ご購入されてみてはいかがでしょうか。

 

 

一本あたりの値段140円硬度1310
採水地ドイツ
2位
 

AQUACARPATICA(アクアカルパティカ)

アクアカルパティカ 炭酸入りミネラルウォーター 330ml ×12本

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硬水初心者の方にもおすすめ!

硬度が1005の天然炭酸水です。

炭酸があまり強くないので、炭酸水初心者の方も、硬水初心者の方も飲みやすい水と言えます。

ルーマニアのカルパティア山脈で採水されており、肥料などによる化学物質がゼロなため、妊婦さんでも安心して飲むことができます。

一本あたりの値段282円硬度1005
採水地ルーマニア
3位
 

オレッツァ(OREZZA)

OREZZA 炭酸入りナチュラル・ミネラルウォーター 500ml×12本

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グルメ志向の人におすすめ!

食事中のテーブルウォーターとして人気なので、グルメ志向の人にもおすすめです。

酸味が強くなく、硬度も642と高すぎないので、どんなものにも合わせやすいです。

容器のデザインも素敵です。

一本あたりの値段334円硬度642
採水地フランス
4位
 

ロスバッハー パワースパークリング

ROSBACHER 500ml×24本

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炭酸好きにおすすめ!

 

ドイツではトップアスリート達の愛する水としても有名です。F1のミハエル・シューマッハも長く愛飲し、高く評価していました。

カルシウムとマグネシウムのバランスが2:1の比率で含まれているため、体に吸収されやすく、効率的にミネラルを摂ることができます。

少し塩味があるので、味の無い炭酸が苦手な人にも飲みやすい味になっています。

炭酸は強めなので、炭酸好きな人におすすめです!

一本あたりの値段160円硬度974
採水地ドイツ
5位
 

ナベグラヴィ

Nabeghlavi 天然炭酸水 ペットボトル 500ml ×12本

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ミネラルたっぷり!

硬度は376とそこまで高くないですが、硬度の数値には表れないカルシウムとマグネシウム以外のミネラルがとてもたくさん含まれています。

重炭酸塩も多く、まさにミネラル豊富な水!

ジョージアは、長寿の国として知られていますが、ミネラル豊富な天然水が、その要因の一つだとも言われています。

少ししょっぱい味ですが、好きな人は好きな味だと思います!

一本あたりの値段213円硬度376
採水地ジョージア

山中さんおすすめの硬水比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:4876132の画像

    ポッカサッポロ フード&ビバレッジ

  • 2
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    AQUACARPATICA(アクアカルパティカ)

  • 3
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    オレッツァ(OREZZA)

  • 4
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    ロスバッハー パワースパークリング

  • 5
    アイテムID:6117816の画像

    ナベグラヴィ

  • 商品名
  • GEROLSTEINER(ゲロルシュタイナー)
  • アクアカルパティカ 炭酸入りミネラルウォーター 330ml ×12本
  • OREZZA 炭酸入りナチュラル・ミネラルウォーター 500ml×12本
  • ROSBACHER 500ml×24本
  • Nabeghlavi 天然炭酸水 ペットボトル 500ml ×12本
  • 特徴
  • 健康志向の人におすすめ!
  • 硬水初心者の方にもおすすめ!
  • グルメ志向の人におすすめ!
  • 炭酸好きにおすすめ!
  • ミネラルたっぷり!
  • 価格
  • 2388円(税込)
  • 3390円(税込)
  • 4009円(税込)
  • 3840円(税込)
  • 2566円(税込)
  • 一本あたりの値段
  • 140円
  • 282円
  • 334円
  • 160円
  • 213円
  • 硬度
  • 1310
  • 1005
  • 642
  • 974
  • 376
  • 採水地
  • ドイツ
  • ルーマニア
  • フランス
  • ドイツ
  • ジョージア

編集部が選ぶ硬水の人気ランキング18選

18位
 

株式会社アルファインド

玉肌シリカ天然水

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モデルやスポーツ選手に人気!

肌を気にしている方におすすめなのがこの「玉肌シリカ天然水」です。様々な雑誌で取り上げられ多くのモデルやスポーツ選手に愛用されている商品です!

 

国内の九州産の天然水です。地下100mからの水脈に辿り着いており、ミネラルを多く含んでいます。

 

効果は絶大のようで現在も多くのリピーターがいます。健康にも気を使いながら肌の健康も意識している方はこちらを購入してはいかがでしょうか。

一本あたりの値段165円硬度130
採水地日本 大分

口コミを紹介

子供もおとなも美味しく飲めました。肌が弱い子供たちですが、かゆみがおさまって、調子がいいようです。お風呂上がり、朝の起きたときなどのんでます。お腹の調子もよく、また購入したいです

出典:https://www.amazon.co.jp

17位
 

サンベネデット

San Benedetto(サンベネデット)

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ミネラルのバランスが良くまろやかな口当たり!

これから外に持ち出すことを考えている方におすすめしているのがこちらの「サンベネデット」です。「非常に持ちやい」、「潰しやすい」という素晴らしい特徴を持っています。

 

ヨーロッパアルプスで降った雨が長年の間地層をぬけながら、ミネラルをたっぷり取り込んだ天然水です。殺菌、加熱を行なっておらず自然のままの味が堪能できます。また、「サンベネット」はイタリアで1、2位を争うトップブランドで海外でも大人気です。

 

お風呂上がりやスポーツをした後のミネラル補給にはもってこいの商品となります。スポーツの水分補給とミネラル補強を行いたい方はこちらを購入してはいかがでしょうか。

一本あたりの値段140円硬度235
採水地イタリア(スコルゼ)

口コミを紹介


軟水より硬水を好む娘用に購入しました。
正直やはり硬水なので私は冷やさないと美味しく飲めませんが、逆に冷やせば飲みやすく美味しいと感じたので一度普通に購入して定期的を申し込みました。
ボトルは見た目が可愛いだけでなく持ちやすいのが一番助かります。
持病から普通のペットボトルだと持ちにくい日がある娘にはかなり持ちやすく飲みやすいと気に入ってお出かけには必ず携帯するようになりました

出典:https://www.amazon.co.jp

16位
 

ティナント

TYNANT(ティナント)

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かっこいいボトルに持ちやすいグリップ!

デザインを重視している方におすすめなのがこちらの「ティナント」です。見ただけで惚れ惚れとしそうなデザインで多くのユーザーが支持しています。

 

また持ちやすいグリップとなっており中身も美味しい内容となっています。ジムにお供として連れて行くとオシャレかもしれないですね。

 

硬水なのに口当たりに違和感がなく日本人にとても合った商品になっています。

こちらの商品が気になった方はご購入されてはいかがでしょうか。

一本あたりの値段180円硬度102
採水地イギリス(ウェールズ)

口コミを紹介

10年間ティナントが1位です。とても飲みやすく、雑味がないのでお気に入りです!

出典:https://www.amazon.co.jp

15位
 

霧島シリカ水源

ドクターシリカウォーター

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霧島から汲んだ希少なミネラル

一本あたりの値段125円硬度130
採水地宮崎県(北霧島)

口コミを紹介

水分も摂れ、身体にもいい成分が含まれていて、
習慣にして水分を摂るようになりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

14位
 

福地産業株式会社

霧島の福寿鉱泉水

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知る人ぞ知る!カラダが喜ぶ硬水

一本あたりの値段160円硬度380mg/L
採水地鹿児島 宮崎(霧島連山)

口コミを紹介

今まで海外国産問わず、色々なシリカ水を飲んできましたが、このお水を知ってとても感動しました!体が喜ぶお水とはこのことですね!味も微かに塩味を感じますが、とっても美味しいです。こちらは硬水(?)なんですかね?大家族なので、お茶などを沸かしたり大量消費するときは、普通のミネラルウォーターを半分から三分の二くらいでまぜて利用しています(笑)。私自身は美容の為に、目覚めとお風呂上がりにぬるま湯程度に温めて大切に飲んでいます!これからも安心で美味しいお水をよろしくお願いします。

出典:https://www.amazon.co.jp

13位
 

丸長

ヴィッテル

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ずっしりとした飲みごたえのある硬水

一本あたりの値段82円硬度307
採水地フランス(ヴォージュ山麓のヴィッテル村)

口コミを紹介

硬水で水割りを作るととても美味しくできます。私はとても気に入ってます。

出典:https://www.amazon.co.jp

12位
 

丸長

サンペレグリノ(S.PELLEGRINO)

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とにかく安い!価格で選ぶならこれ!

一本あたりの値段63円硬度730
採水地イタリア アルプス

口コミを紹介

リピーターです。一つの箱に梱包されていて
種類を選べるところがうれしいです。

出典:https://review.rakuten.co.jp

11位
 

丸長

ペリエ

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味のない美味しさ

一本あたりの値段87円硬度400
採水地フランス(ヴェルジェーズ)

口コミを紹介

『糖分の多いジュースを飲むより、炭酸だけの方が体に良さげ…♡』と思い、炭酸生活を始めました。
水より爽やかでスーッとするし、ジュースのべたつきがなく、今の季節は特に欠かせません。当然定期便です。

『炭酸は炭酸、味なんてどれも一緒。ボトルがきれいし、ペリエにしよう』という安易な選択でした。
それまでも、時々飲んでいた某社の炭酸を久しぶりに飲むと「なんか苦い…」 家人も同意見。

ペリエがおいしいんだと、初めて気づきました。『味のあるおいしさ』ではなく、『味のないおいしさ』

そのままで飲むことが多いのですが、アルコールやカルピスを割っても当然おいしい。
そして、コーラのペリエ割り。シュワシュワはそのまま、甘さだけが抑えられるので、『大人のコーラ』になります。

出典:https://www.amazon.co.jp

10位
 

アイランドチル

アイランドチル

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女性におすすめ

女性の方に特におすすめしたいのがこちらの「アイランドチル」です。

 

なんといってもこちらには天然シリカが含まれていることですよね。シリカといえば「美のミネラル」と言われる成分ですよね。含有量はなんと世界最高水準!買わない手はありません。

 

女性のリピーターがやはり多いようです。健康に気を使いながらもっと美しくありたいですよね。こちらぜひ手にとってお確かめください。

一本あたりの値段170円硬度117
採水地フィジー(ビティレブ島)

口コミを紹介

今まで他サイトで買っていたのですがアマゾンでも買えるとのことで買ってみました♡お水としては中硬水にあたりますがとっても飲みやすいですよ。何よりボトルが可愛くて気に入ってます♡

出典:https://www.amazon.co.jp

9位
 

ベラフォンタニス

ベラフォンタニス

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水を飲んでカルシウムを摂取しよう!

こちら最高水準の硬度を持つのは「ベラフォンタニス」です。

 

カルシウム成分が多いです。またマグネシウムも多く含み、お通じにもよく効きます!

 

普段栄養が偏っている方などはおすすめしたい商品となっています。プロボクサーにも愛用されています。

一本あたりの値段320硬度1864
採水地ドイツ(ザクセンハイム)

口コミを紹介

飲みにくいと言うのはなかったです。冷やして飲む方が好みかな。 

出典:https://review.rakuten.co.jp

8位
 

東京タカラフーズ

ゴッチアブルー

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多くの国で愛され続けてます!

レストランで出てきた水が美味しいと感じたことはありませんか?この水美味しい!と感じたらこちらの「ゴッチアブルー」の可能性が高いです。

 

中硬度なのでイタリアワインなどに使われています。ミネラルウォーターとしてバランスのとれたミネラルが含まれており20ヶ国ほどの国から愛されています。

 

また、微炭酸であることから朝起きた時に一杯飲むといった習慣をつけると良さそうですね!

一本あたりの値段145円硬度265
採水地イタリア(フラサッシ鍾乳洞)

口コミを紹介

とても飲みやすい炭酸水です。
炭酸の強さも、私には合ってます。
また、買うかも!お気に入りだわ。

出典:https://www.amazon.co.jp

7位
 

温泉水 MgNa(マグナ)

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ちょっと体調が悪い時に..

体調があまりすぐれない時におすすめしたいのがこちらの「温泉水 MgNa(マグナ)」です。

 

珍しい国産の硬水で、日本一の炭酸泉、「心臓胃腸に血の薬」を飲みやすくしたものとなっています。効果は絶大で多くの人から愛される商品です。

 

煮込み料理全般の料理に合うそうなので試してみたい方はどうぞお買い求めください。

一本あたりの値段200円硬度900
採水地大分県長湯

口コミを紹介

これでお米を炊くとなんてオイシ〜イこと。ミネラルで少々ごはんが黄色くなるのですが、とにもかくにも very good rice ができます。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位
 

福光屋

福光屋 酒蔵の水

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お酒に合うのはこれ!

お酒と一緒にちょびちょび飲みたい方におすすめするのがこちらの「酒蔵の水」です。

 

癖のないとても口当たりのない水になっています。硬水であることを忘れるくらいのまろやかさを実感してみてはいかがですか。

リピーターもどんどん増えており、人気の商品となっています。

一本あたりの値段166円硬度223
採水地霊峰白山

口コミを紹介

ここ1年で一番のお気に入りです。
クセのない、お酒に合う美味しいお水です。

完全リピ中です!

出典:https://www.amazon.co.jp

5位
 

スリーボンド貿易

ソラン・デ・カブラス

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おしゃれなボトルで再利用!

硬水をあまり飲んだことない方におすすめしたいのがこちらのスペイン産の「ソラン・デ・カブラス」です。何よりボトルがおしゃれですよね!ボトル目当てで買う人も大勢いるそうです。

 

購入する際にも本数や内容量を選ぶことができるので、家で飲んだり外に持ち出したりと目的にあったものが購入できます。口当たりも良くどなたでも美味しいと感じるのではないでしょうか。

 

ボトル目当てで買って再利用で使用する方もいました。持ち運びにもぴったりのサイズなのでお出かけの際のお供にいかがでしょうか?

一本あたりの値段132円硬度253
採水地スペイン ベテタ

口コミを紹介

ボトルの再利用目当てに購入。デザインや色以外にもしっかりした素材で素敵。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位
 

Evian(エビアン)

evian(エビアン) デザイナーズボトル

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おしゃれなボトルを再利用!

限定のデザインボトルをお求めの方におすすめなのがこちらの「エビアングラスボトル」

 

硬度の面でも健康によくコンビニ等で見かける人も少なくないのではないでしょうか。

こちらグラスボトルやデザインボトルなどと種類が選べるようになっています。

 

再利用して花瓶の代わりにされる方も多いようで、とても人気の商品です!

数量限定とのことなのでお買い求めの予定がある方はお早めに!

一本あたりの値段750円硬度300
採水地フランス フランチアルプス

口コミを紹介

瓶の形は超かわいいし、そして、やっと他人の水容器と違われて、カッコいい

出典:https://www.amazon.co.jp

3位
 

赤穂化成

天海の水

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塩分のみを取り除いた奇跡の水

普通硬水は山から汲むものですがこちらの天海の水は海洋深層水から塩分を取り除いたものとなります。

 

極め付けは硬度が1000もあることです。健康のために飲んでいる方が多いそうです。

少し飲みづらさはあるもののずっと飲むことで血流がよくなっているという報告もあります。

 

美味しさは関係なく健康を重視したい方は是非こちらをお買い求めください。

一本あたりの値段135円硬度1000
採水地高知県 室戸

口コミを紹介

赤穂化成の天海の水硬度1000を健康のため、毎日180㏄ 飲んでます。うちの奥さんは血圧が下がり安定しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位
 

伊藤園

evian(エビアン)

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一番目にする硬水かも?

皆さんは一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。「エビアン」には様々な種類があり、スーパーでも見ることがあるほど人気な硬水です。

 

デザイン良し、味よし、サイズよしの素晴らしい商品です。人気な商品には理由があります。

 

コンビニで購入するのは少し割高になるのでこちらでお買い求めするのはどうでしょう?

一本あたりの値段95円硬度304
採水地フランス フレンチアルプス

口コミを紹介

優しい味がいたします。
ですが「味覚」については、人様々ですので
1度、召し上がってから、御購入を
お薦めいたします。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位
 

丸長

コントレックス

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堂々の第一位!

健康を考えるならまずはこれ!

堂々の第一位に輝いたのは「コントレックス」です。硬水を熟知している方に聞くと間違いなく一つはこの商品が出ます。

 

最初は少し飲むのになれないかもしれませんが、慣れてくると習慣的なものになりものすごい良い生活が送れます。

一本あたりの値段70円硬度1468
採水地フランス ヴォージュ山脈

口コミを紹介

硬水に興味があったので、興味本意で購入。
最初に口にした時はん?となりましたが、今では軟水に違和感を感じるほど普通に飲めています。
飲みはじめた当初は冷やしてレモン汁を入れて飲んでいました。
ミネラルが豊富なので、便秘の解消にも繋がりました。
店頭で購入すると荷物になるのでいつもアマゾンで購入するようにしています。

出典:https://www.amazon.co.jp

硬水の選び方

こんなにも硬水の種類があると何から選んでいいかわかりませんよね。自分の目的に合わせて効率よく購入していただくために参考までに硬水の硬度、採水地、用途の観点から選び方をまとめてみました。これから硬水を購入したいと考えている方は、こちらを参考にされてはいかがでしょうか。

硬度で選ぶ

その水が硬水か軟水かは硬度で決まります。硬度の分類には様々な種類がありま
すが、WHO(世界保健機構)による分類では、硬度が60未満のものが軟水で、
60~120未満のものが中程度の硬水、120以上だと硬水となります。

では、そもそも硬度とは何なのでしょうか。水の中にはさまざまなミネラルが含
まれていますが、硬度は、水の中に含まれるカルシウムとマグネシウムの量で算
出されます。具体的には、以下の式を使って計算することができます。

硬度 =(カルシウム量 mg/L × 2.5)+(マグネシウム量 mg/L × 4.1)

 

つまり、

 

硬度が高いものほどカルシウムとマグネシウムが多く含まれている、ということです。

 

参考までに、便秘のお悩めにはマグネシウムの多いもの。カルシウム不足などに悩んでいる方はカルシウムの成分の多いものを選んでみるなど、商品のミネラルの成分の割合を見てみるのもいいかもしれませんね。

炭酸の有無で選ぶ

炭酸の有無で選ぶ方法をご紹介いたします。硬水で炭酸入りのものも数多く存在し、いろいろな種類があります。

炭酸あり

炭酸の有無によって硬水を選ぶ方法についてご紹介いたします。

 

炭酸が含まれているものは口に入れた瞬間シュワっとして喉が爽快ですよね。炭酸には血行が良くなる効果もあり疲労物質を取り除いてくれるという研究結果もあるそうです。

天然の炭酸と人口の炭酸がありますが、炭酸の強さは様々なので、いろいろなものを試してみるのがおすすめです。

 

炭酸なし

炭酸入りでなくても、もちろんミネラルはしっかりと摂ることができます。

炭酸水が苦手な人がいるかもしれない集まりや、持ち運びの時に揺られてしまいそうな時は、炭酸水ではない方がおすすめです。蓋をあけて水が飛びだすのは避けたいですよね。

さっぱりしたい時に炭酸なしの硬水を飲むとすっきりとする人もいるそうです。

 

産地で選ぶ

海外では硬水も多いですが日本では圧倒的に軟水が多いです。

産地によって硬水を選ぶ際に参考にしてもらいたいことをまとめました。

日本産

先述しましたように、日本では圧倒的に軟水が多く、硬水が採れる場所は少ないです。しかし、日本の硬水は海外の硬水より口に合うという意見も多いよう。日本のミネラルウォーターは加熱殺菌をしているものが多いので、好みは人それぞれですが、そうした安全性の面で、日本産を選択する、という選び方もあるかもしれません。

 

 

海外産

海外産の硬水の特徴は何と言ってもその種類の多さでしょう。

海外では多くの地域で硬水が採水されるので、産地によって含まれるミネラルも異なります。こだわりのミネラルがある方は海外産で探すと良いものが見つかるでしょう。

 

用途で選ぶ

ミネラルウォーターを飲む時にはいろいろな状況がありますよね。家で飲んだり、外出先に持って行ったりと、様々な用途があります。用途に関してまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。

ご家庭で飲む場合は大容量のものを

ご家庭で飲む場合は大容量の硬水を購入することをおすすめします。

何より価格の面で、小さいサイズの硬水を購入するよりもコスパが抜群に良いです。

大容量だと直接口をつけて飲むのは難しいですが、ご家庭で飲む時はコップを使えばいいので、デメリットは少ないです。

外出先で飲む場合は持ち運びに便利なサイズを

外出に持っていく硬水は間違いなく500mlサイズ程度のペットボトル型がおすすめです。大きなサイズの水を持ち運ぶのは、何よりまず、重くて辛いですよね。

 

ジムに行ったりして汗をかいた後に硬水を飲むとすごく気持ちが爽快です。

 

炭酸水の場合は水筒などに移すことで炭酸が抜けてしまうのが心配ですが、炭酸無しの水なら、保冷機能のある水筒などを使えば、冷たい硬水をいつでも飲むことができます。

硬水のおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:4879020の画像

    丸長

  • 2
    アイテムID:4879012の画像

    伊藤園

  • 3
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    赤穂化成

  • 4
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    Evian(エビアン)

  • 5
    アイテムID:4875951の画像

    スリーボンド貿易

  • 6
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    福光屋

  • 7
    アイテムID:4878965の画像

  • 8
    アイテムID:4878959の画像

    東京タカラフーズ

  • 9
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    ベラフォンタニス

  • 10
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    アイランドチル

  • 11
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    丸長

  • 12
    アイテムID:4876136の画像

    丸長

  • 13
    アイテムID:4876078の画像

    丸長

  • 14
    アイテムID:4876067の画像

    福地産業株式会社

  • 15
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    霧島シリカ水源

  • 16
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    ティナント

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    サンベネデット

  • 18
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    株式会社アルファインド

  • 商品名
  • コントレックス
  • evian(エビアン)
  • 天海の水
  • evian(エビアン) デザイナーズボトル
  • ソラン・デ・カブラス
  • 福光屋 酒蔵の水
  • 温泉水 MgNa(マグナ)
  • ゴッチアブルー
  • ベラフォンタニス
  • アイランドチル
  • ペリエ
  • サンペレグリノ(S.PELLEGRINO)
  • ヴィッテル
  • 霧島の福寿鉱泉水
  • ドクターシリカウォーター
  • TYNANT(ティナント)
  • San Benedetto(サンベネデット)
  • 玉肌シリカ天然水
  • 特徴
  • 堂々の第一位!
  • 一番目にする硬水かも?
  • 塩分のみを取り除いた奇跡の水
  • おしゃれなボトルを再利用!
  • おしゃれなボトルで再利用!
  • お酒に合うのはこれ!
  • ちょっと体調が悪い時に..
  • 多くの国で愛され続けてます!
  • 水を飲んでカルシウムを摂取しよう!
  • 女性におすすめ
  • 味のない美味しさ
  • とにかく安い!価格で選ぶならこれ!
  • ずっしりとした飲みごたえのある硬水
  • 知る人ぞ知る!カラダが喜ぶ硬水
  • 霧島から汲んだ希少なミネラル
  • かっこいいボトルに持ちやすいグリップ!
  • ミネラルのバランスが良くまろやかな口当たり!
  • モデルやスポーツ選手に人気!
  • 価格
  • 1290円(税込)
  • 1800円(税込)
  • 3650円(税込)
  • 2823円(税込)
  • 2538円(税込)
  • 1620円(税込)
  • 3980円(税込)
  • 2370円(税込)
  • 2790円(税込)
  • 4644円(税込)
  • 2089円(税込)
  • 1549円(税込)
  • 2600円(税込)
  • 2300円(税込)
  • 2940円(税込)
  • 5280円(税込)
  • 1718円(税込)
  • 4099円(税込)
  • 一本あたりの値段
  • 70円
  • 95円
  • 135円
  • 750円
  • 132円
  • 166円
  • 200円
  • 145円
  • 320
  • 170円
  • 87円
  • 63円
  • 82円
  • 160円
  • 125円
  • 180円
  • 140円
  • 165円
  • 硬度
  • 1468
  • 304
  • 1000
  • 300
  • 253
  • 223
  • 900
  • 265
  • 1864
  • 117
  • 400
  • 730
  • 307
  • 380mg/L
  • 130
  • 102
  • 235
  • 130
  • 採水地
  • フランス ヴォージュ山脈
  • フランス フレンチアルプス
  • 高知県 室戸
  • フランス フランチアルプス
  • スペイン ベテタ
  • 霊峰白山
  • 大分県長湯
  • イタリア(フラサッシ鍾乳洞)
  • ドイツ(ザクセンハイム)
  • フィジー(ビティレブ島)
  • フランス(ヴェルジェーズ)
  • イタリア アルプス
  • フランス(ヴォージュ山麓のヴィッテル村)
  • 鹿児島 宮崎(霧島連山)
  • 宮崎県(北霧島)
  • イギリス(ウェールズ)
  • イタリア(スコルゼ)
  • 日本 大分

まとめ

いかがでしたでしょうか?日常的に硬水を飲むことで、海外など、硬水が多く飲まれる地域に行った時にも、「いつも飲んでいるような味だ!」と感じられるようになるかもしれません。最初は慣れないかもしれませんが、少しずつ生活に取り入れて、充実したミネラルウォーターライフを目指しましょう!

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年12月17日)やレビューをもとに作成しております。

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