糖質ゼロビールの人気おすすめランキング17選【太りにくいビールをご紹介】
2025/01/15 更新
ビールは飲みたいけれど、カロリーなど健康が気になるなら糖質ゼロの機能性ダイエットビールがおすすめです。人気のアサヒオフをはじめ、キリンやサントリーなど多くのメーカーがあり選ぶのが難しいですよね。今回は糖質ゼロビールの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。
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目次
- ダイエット中の痩せたい方にもおすすめの糖質ゼロビール!
- 【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品
- ビールの糖質とはどんな栄養?
- 糖質オフビールと糖質ゼロビールの違い
- 糖質ゼロビールの選び方
- プリン体ゼロの糖質ゼロビール人気おすすめランキング3選
- アサヒの糖質ゼロビール人気おすすめランキング7選
- キリンの糖質ゼロビール人気おすすめランキング5選
- サントリーの糖質ゼロビール人気おすすめランキング2選
- 通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!
- 普通のビールは糖質が高い!糖質ゼロと比較
- まずいイメージを払拭!糖質の摂りすぎが体に与える影響
- 糖質ゼロビールはどんな人におすすめ?
- 糖質の少ない缶チューハイもチェック!
- まとめ
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※法律により20歳未満の酒類の購入や飲酒は禁止されており、酒類の購入には年齢確認が必要です。
今回の記事では糖質ゼロビールの人気おすすめランキングを紹介していますが、下記の記事ではビールについて紹介しています。ぜひ参考にしてください。
ダイエット中の痩せたい方にもおすすめの糖質ゼロビール!
ビールに対して健康面でマイナスなイメージを持つ方も多いのではないでしょうか?実は糖質ゼロビールはダイエット中の方はもちろん、健康を気にする女性や血糖値が高い方も気軽に飲める新世代ビールなのです。
血糖値が気になるから飲めない方は多いでしょう。たくさん飲みたいけれど糖質が気になって気持ちよく飲めない方におすすめなのが、糖質ゼロビールです。機能性に優れた銘柄も豊富で、アサヒゼロや一番搾り糖質ゼロなども人気を集めています。
そこで今回は糖質ゼロビールの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは糖質量・カロリー・成分・アルコール度数を基準に作成しました。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。
▼クリックで今すぐ見る!おすすめの糖質ゼロビール
【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品
プリン体ゼロな糖質ゼロビールのおすすめ
アサヒ糖質ゼロビールのおすすめ
キリン糖質ゼロビールのおすすめ
サントリー糖質ゼロビールのおすすめ
ビールの糖質とはどんな栄養?
一般的なビールに含まれている糖質とは、体内で分解されてエネルギーになる栄養素です。エネルギーとして使われずに余った分は、中性脂肪として体内に蓄積されるので、肥満や疾患になりやすくなります。そのため、糖質の過剰摂取は避けるのが大切です。
糖質オフビールと糖質ゼロビールの違い
糖質オフビールと糖質ゼロビールは、食品表示法に則ってビールに含まれている糖質の量の違いで表記が変わります。100mlあたりに含まれる糖質量が2.5g以下のビールが糖質オフで、100mlあたりに含まれる糖質量が0.5g未満のビールが糖質ゼロです。
数字で見るとわずか2gの差ですが、味わいを大きく左右します。糖質が少ないとあっさりした味わいになるため、一般的なビールに慣れていると物足りなさを感じる場合があるので覚えておきましょう。
糖質ゼロビールの選び方
糖質ゼロビールはさまざまなメーカーから販売されており特徴もさまざまです。ここでは糖質ゼロビールの選び方のポイントをご紹介します。
人気メーカー・銘柄で選ぶ
各ビール会社からさまざまな銘柄のビールが販売されています。アサヒ・金麦・サッポロ・キリンなど、人気銘柄の糖質ゼロビールをご紹介しますので参考にしてください。
アサヒの銘柄が好きな方には「アサヒオフ・糖質50%オフ」がおすすめ
アサヒグループは業界で初めて糖質ゼロビールを発売したビール会社です。種類はスタイルフリー・アサヒオフ・クリアアサヒ贅沢ゼロ・アクアブルー糖質50%オフなどがあり、糖質の少なさと共に多くの方に好まれる味を追求し続けています。
アサヒは糖質ゼロ・オフビールの種類が豊富なので飲み比べができ、自分好みの糖質ゼロ・オフビールを見つけやすい銘柄です。
金麦が好きな方には「糖質75%オフ」がおすすめ
サントリーが手掛ける人気の金麦からは残念ながら糖質ゼロビールは販売されていません。ですが糖質をできるだけ抑えた金麦糖質75%オフが出ています。麦芽を多く使用しているため、麦のうま味を強く感じられ人工甘味料と香料ゼロも嬉しいポイントです。
サッポロが好きな方には「極ZERO」がおすすめ
サッポロビールが手掛けるSAPPOROからは、糖質ゼロ・プリン体ゼロ・人工甘味料ゼロの極ZEROという糖質ゼロビールが販売されています。健康志向な3つのゼロが揃っていながら、アルコール度数は5%で味わいもオリジナルに近い点が魅力です。
キリンが好きな方には「一番搾り糖質0」がおすすめ
キリンが好きな方は一番搾りの糖質ゼロがおすすめです。発泡酒ではなく、ビールジャンルで初めて糖質ゼロを実現しました。一番搾りの麦汁のみを使用しているため濃厚なうま味がありながら、糖質ゼロなのであっさりと飲みやすい飲み口に仕上がっています。
サントリーが好きな方には「パーフェクトサントリービール」がおすすめ
糖質ゼロはまずいとのイメージを払拭するようにでき上がったのがサントリーから発売されているパーフェクトサントリービールです。自信たっぷりのネーミングのとおり、まさに味わいも香りもパーフェクトでスッキリしたのどごしの良さが楽しめます。
ビールらしさを重視するなら「原材料」をチェック
ビールらしさを重視するなら、原材料にも注目しましょう。ビールは「麦芽・ホップ・水と特定の副原料だけを使って発酵させたもので、麦芽の使用割合が50%以上のもの」と定められています。
麦芽の使用割合が50%未満の発泡酒や、「第3のビール」と呼ばれるリキュールでも、コーンや米などの副原料が少なければ本物のビールに近いコクを楽しめます。副原料の数や種類については、パッケージの原材料名を確認しましょう。
安い値段で本格的なビールを求めるなら「味わい・香り」を確認
ホップがよく効いているフルーティーなビールや雑味のある味わいが良いキレがあるビール、のどごしが最高に心地の良いビールなど特徴はそれぞれです。糖質ゼロビールを選ぶときはどのような味わいのビールが飲みたいかを考えながら選ぶようにしましょう。
ビール好きであればあるほど味わいや香りは妥協できません。特に安い値段で本格的なビール感を楽しみたいならホップ感・香り・キレが重要です。この3つをポイントにチェックしてみてください。
糖質量・カロリーで選ぶ
糖質ゼロビールを選ぶうえで大切な要素が糖質量とカロリーです。糖質ゼロ・カロリーゼロといっても必ずしも0ではないため、成分表で数値をチェックしましょう。
血糖値や糖尿病が気になる方には「糖質量が少ないもの」がおすすめ
糖質ゼロの表記があっても完全に入っていない訳ではありません。裏の栄養成分表を見ると糖質ゼロと謳っているビールでも、わずかに糖質が含まれている場合があります。これは糖質量が100mlあたり0.5g以下であれば「糖質ゼロ」と表記して良いからです。
糖尿病や血糖値などで完全なる糖質オフ生活を目指している方は栄養成分表をしっかりとチェックするようにしましょう。なお糖質オフビールの場合は同銘柄のベーシック商品を比較対象にした場合のオフ数値が書かれています。
ダイエットで太らない体質作りを目指すなら「カロリーが少ないもの」がおすすめ
ダイエットや健康目的で糖質ゼロビールを選ぶならカロリーにも注目ましょう。糖質制限ダイエットはカロリーを気にしなくてもいいとは言いますが、全く無視をして暴飲暴食をして良いわけではありません。
たくさんお酒を飲むのであれば糖質ゼロかつ、カロリーが控えめなものを選ぶのがベターです。アルコール度数が高いとカロリーも高くなる傾向にあるので太らないビールをお探しの方は気をつけてみてください。
一般的なビールのカロリーは100mlあたり約43kcalで、糖質ゼロビールの平均は100mlあたり27kcalと、通常ビールの半分程度のカロリーです。
成分で選ぶ
次に糖質ビールの成分で選ぶ際のポイントをご紹介します。健康志向の方は、人工甘味料や着色料などの成分が使われているかをチェックするのがおすすめです。
定期的に飲むなら「人工甘味料」の少ないものがおすすめ
人工甘味料はダイエットや健康指向の方に向けた食品によく含まれている甘味料です。糖質ゼロビールにも含まれているものがあります。この人工甘味料は、適量の摂取であれば問題はありません。
しかし長年飲み続けてしまうとアセスルファムKが肝臓や腎臓に負担をかけてしまう場合があります。もし糖質ゼロビールを長く愛飲するのであれば、人工甘味料が使われていない商品を選ぶのがベターです。
健康志向の方は「添加物・着色料」が使われていないものがおすすめ
さらにこだわるのであれば添加物・着色料もゼロの商品を選ぶのがおすすめです。注目すべきはカラメル色素で、ほとんどの糖質ゼロビールに含まれますが添加物には違いありません。神経質になる必要はありませんが、迷ったときは着色料ゼロをチョイスするのがおすすめです。
キレ・苦味といった「味わい」をチェック
糖質ゼロビールの味わいにこだわりたいなら、キレ・苦味・コクなどの表記をチェックしてみてください。通常のビールのような飲みごたえを求めるのであれば、「コクの深い辛口テイスト」などの表記がある商品がおすすめです。
飲みごたえ重視なら「アルコール度数」をチェック
糖質ビールは通常のビールよりもあっさりした味わいのためなので飲みごたえがないと感じる方も少なくありません。飲みごたえを求めるならアルコール度数が高い糖質ゼロビールがおすすめです。
糖質ゼロビールはアルコール度数が低いもので3%から、高いものでは6%を超えます。商品によって大きく異なるため、表示の度数を確認して購入しましょう。一方でアルコール度数が高いビールは体への負担が大きく、カロリーも高くなる点には気を付けてください。
機能性で選ぶ
より安心してビールを楽しみたい方は、機能性についてもチェックするのがおすすめです。トクホやプリン体ゼロといった機能が備わったビールの選び方のポイントをご紹介します。
健康効果なら「トクホ(特定保健用食品)」などの機能性ビールがおすすめ
トクホとは特定保健用食品の略称で、消費者庁の審査を受けて科学的根拠に基づいた安全性や有効性が認められた食品を意味しています。消費者庁から認められているため、通常の食品よりも安心して口にできる効果が大きなポイントです。
メーカーによっても機能性ビールの内容が変わりますが、一部の糖質ゼロビールの場合は食物繊維の働きによる脂肪吸収の抑制などがトクホとして認定されています。機能性はそれぞれ異なるため、ラベル表示や公式ホームページでの説明をチェックしましょう。
痛風が気になる方には「プリン体ゼロ」がおすすめ
痛風が気になる方は、原因といわれているプリン体に注目しましょう。プリン体は適量であればそれほど心配いりませんが、毎日晩酌をしている方や一度に飲む量が多い方は、できる限りプリン体ゼロを選ぶのがおすすめです。
過度に神経質になる必要はありませんが、気になって晩酌が楽しめないのはもったいないのでぜひプリン体の表示もチェックしておきましょう。
以下の記事では、おすすめのプリン体ゼロのビールをご紹介しています。ぜひご参考にしてください。
美味しく飲むには「シーン・ペース」に合わせた容量をチェック
ビール缶の定番サイズは350ml・500mlの2種類で、中には135mlのミニサイズや1Lのビッグサイズもあります。糖質ゼロビールは冷えた状態が一番美味しいので、ぬるくなる前に飲み切れる容量がおすすめです。自分の飲むペースに合わせた容量を選びましょう。
家で飲む場合・花見・バーベキューなどのシーンや人数によっても容量や本数が変わるため、その都度確認して容量を選ぶのがおすすめです。
コスパを求めるなら「発泡酒・第三のビール」をチェック
コスパを求めるなら価格の安い発泡酒や第三のビールがおすすめです。1本あたりの価格が安く、ビールを継続して飲むよりはお金がかかりません。通常のビールとは違った製法ですが生ビールのように味にこだわっている商品がたくさんあります。
以下の記事では発泡酒・第三のビールのご紹介をしているので気になる方はぜひ参考にしてください。
プリン体ゼロの糖質ゼロビール人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
アルコールが入っていなくって物足りないような気がするかもしれませんがノンアルでも結構大丈夫です。
サッポロビール
極ZERO
Amazon での評価
(2025/01/31調べ)
飲みごたえ充分なサッポロの糖質ゼロ機能性ビール
サッポロビールから発売されている糖質ゼロの機能性ビールです。旨さもゼロも欲張った美味しさをコンセプトにしておりしっかりした飲みごたえも堪能できます。糖質ゼロに加えプリン体ゼロ・人工甘味料ゼロでアルコール度数は5%です。
内容量 | 350ml |
---|---|
アルコール度数 | 5% |
カロリー | 30Kcal |
糖質 | 0g |
原材料 | 麦芽・ホップ・大麦・糖類・苦味料など |
口コミを紹介
ごくごく飲めて、おかずとの相性抜群でした。ついつい何本かいってしまいましたが、プリンタ体と糖質がないから大丈夫ですよね!?笑
サントリー
オールフリー
Amazon での評価
(2025/01/31調べ)
4つのゼロが揃ったノンアルコールビールの大定番
糖質ゼロのノンアルコールビールの定番とも言える商品です。アルコールゼロ・糖質ゼロ・プリン体ゼロ・カロリーゼロとゼロが4拍子も揃っています。
麦芽を100%使用しビールと同じ製法で作られているので本格的な旨みが楽しめるのも嬉しいポイントで、ノンアルコールビールは美味しくなさそうと思う方にこそ飲んでみてほしい美味しい糖質ゼロビールです。
内容量 | 350ml |
---|---|
アルコール度数 | 0% |
カロリー | 0Kcal |
糖質 | 0g |
原材料 | 麦芽・ホップ・酸味料・香料・カラメル色素など |
口コミを紹介
アルコールゼロなので肝臓にやさしい
しかもおいしい
禁酒したい人にもオススメです
アサヒの糖質ゼロビール人気おすすめランキング7選
口コミを紹介
いつもはキリンオンリ~なんですが30倍にひかれて試飲のため購入。なかなか美味しいです。
アサヒビール
スタイルフリーパーフェクト
Amazon での評価
(2025/01/31調べ)
アルコール度数6%で満足感の高い糖質ゼロビール
糖質ゼロビールの中でもアルコール度数6%で飲みごたえ充分なのがこちらの商品です。プリン体・糖質・人工甘味料・着色料がゼロですが麦にこだわって作られているので本生ビールのような味わいが楽しめます。
アルコールが大好きな方や飲みごたえのあるビールを楽しみたい方、糖質ゼロビールにもしっかりとした満足感を求めている方はぜひ試してほしい1本です。
内容量 | 350ml |
---|---|
アルコール度数 | 6% |
カロリー | 36Kcal |
糖質 | 0g |
原材料 | 麦芽エキス・ホップ・アルコール・酸味料など |
口コミを紹介
ちょっとスッキリしすぎですが、変な味はしないです。何より結構酔えるところがイイジャナーイ‼︎
アサヒビール
アサヒオフ
Amazon での評価
(2025/01/31調べ)
レモンが香る飲みやすい糖質ゼロビール
軽い飲み口の糖質ゼロビールをお探しならこちらがおすすめです。香りも味わいもありながら、ボディがとても軽いためゴクゴクと飲み干せます。あまりにも軽い飲み口なので飲み過ぎには気を付けましょう。
ビールの味は苦手だけど糖質ゼロのビールを試したい方にもおすすめで、レモンのほのかな味が特徴です。
内容量 | 350ml |
---|---|
アルコール度数 | 3〜4% |
カロリー | 22Kcal |
糖質 | 0g |
原材料 | 麦芽エキス・ホップ・米・コーン・スターチなど |
口コミを紹介
飲みなれるとそれはそれで飲みやすくて、夏の暑い日にサッパリと飲めて好きになりました。またリピートします。
口コミを紹介
少しあっさりめですが流石アサヒ美味しいです!糖質0とは思えない感じでした。
またアサヒさんで色々試してみたいです^_^
アサヒビール
ヘルシースタイル
Amazon での評価
(2025/02/01調べ)
食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする特定保健用食品
ヘルシースタイルは食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにするノンアルコールビールテイスト飲料です。特定保健用食品で健康が気になりながらもビールがやめられない方に向いています。ビールらしい飲みごたえが楽しめるのが魅力です。
内容量 | 350ml |
---|---|
アルコール度数 | 0.00% |
カロリー | 0Kcal |
糖質 | 0g |
原材料 | 食物繊維(難消化性デキストリン)(米国製造)・大豆ペプチド・ホップ/炭酸など |
口コミを紹介
冷蔵庫で一日冷やした後の感想です。味や香りはほぼビールと同じですっきりと喉を通り、コクがあり美味しいです。色んなノンアルビールを試したが、現時点ではベストです。
口コミを紹介
ノンアルコールビールはいろんな種類を飲みましたがこれがいちばん好きです。氷を少し入れると生ビールに近い味になります。毎日飲んでます。
アサヒビール
ドライゼロフリー
Amazon での評価
(2025/01/31調べ)
クリアな味わいが楽しめる銘柄のノンアルコールビール
糖質ゼロ・プリン体ゼロ・カロリーゼロなどさまざまなゼロを実現している銘柄から発売しているノンアルコールビールです。味がとても濃厚で美味しいと評されており、ビール好きの方からも支持されています。
ノンアルコールビールかつ、糖質ゼロのビールをお探しの方におすすめです。のどごしすっきりでクリアな味わいが楽しめます。
内容量 | 350ml |
---|---|
アルコール度数 | 0% |
カロリー | 0Kcal |
糖質 | 0g |
原材料 | 食物繊維(難消化性デキストリンなど) |
口コミを紹介
ノンアルの中で一番おいしいと思うけど、お店では見かけないのでいつもamazonで購入しています。すっきりしていて、ノンアルにありがちな変な風味や甘味が少ないと思います。
アサヒの糖質ゼロビールおすすめ商品比較一覧表
商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 内容量 | アルコール度数 | カロリー | 糖質 | 原材料 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1位 |
![]() |
Amazon 楽天 ヤフー |
麦芽使用量をアップさせ濃厚な味わいが楽しめる糖質ゼロビール |
350ml |
6% |
39Kcal |
0g |
麦芽・麦芽エキス・ホップなど |
|
2位 |
![]() |
Amazon 楽天 ヤフー |
アルコール度数6%で満足感の高い糖質ゼロビール |
350ml |
6% |
36Kcal |
0g |
麦芽エキス・ホップ・アルコール・酸味料など |
|
3位 |
![]() |
Amazon 楽天 ヤフー |
レモンが香る飲みやすい糖質ゼロビール |
350ml |
3〜4% |
22Kcal |
0g |
麦芽エキス・ホップ・米・コーン・スターチなど |
|
4位 |
![]() |
Amazon 楽天 ヤフー |
すっきり軽い飲み口が魅力の糖質ゼロビール |
350ml |
4% |
24Kcal |
0g |
麦芽・ホップ・大麦・米・コーン・スターチなど |
|
5位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする特定保健用食品 |
350ml |
0.00% |
0Kcal |
0g |
食物繊維(難消化性デキストリン)(米国製造)・大豆ペプチド・ホップ/炭酸など |
|
6位 |
![]() |
Amazon 楽天 ヤフー |
ゼロがたくさんなのに上質な味わいが楽しめる |
350ml |
0% |
0Kcal |
0g |
食物繊維・大豆ペプチド・ホップなど |
|
7位 |
![]() |
Amazon 楽天 ヤフー |
クリアな味わいが楽しめる銘柄のノンアルコールビール |
350ml |
0% |
0Kcal |
0g |
食物繊維(難消化性デキストリンなど) |
|
※ 表は横にスクロールできます。
キリンの糖質ゼロビール人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
カロリーを気にせず美味しくいただいております
口コミを紹介
他の糖質ゼロは、アルコール度数が高めですが、これは、アルコール度数が低めの糖質ゼロです。若い頃はアサヒのスーパードライばかり飲んでましたが、歳をとると味覚も変わります。
キリンビール
のどごし ZERO
Amazon での評価
(2025/01/31調べ)
キレのあるのどごしと甘めの味わいが魅力
ジョッキ飲むビールのような喉ごしが楽しめる商品です。糖質ゼロのビールは飲み口が穏やかで物足りないと感じる方はぜひ試してみてください。糖質ゼロ・プリン体ゼロ・人工甘味料ゼロながら甘めの味わいで女性人気が高いのも特徴です。
内容量 | 350ml |
---|---|
アルコール度数 | 4% |
カロリー | 27Kcal |
糖質 | 0g |
原材料 | 発泡酒(麦芽エキス・ホップ・糖類・食物繊維など) |
口コミを紹介
のどごしゼロの場合は、普通ののどごしと違和感がなくて美味しく飲めました。本当にゼロなのか?と逆に実感できないほどだったのでお勧めです。
口コミを紹介
糖質・プリン体ゼロの良さも加えて味も発砲酒では抜群においしいと思います。キンキンに冷やして最高。発送の速さも良いです。
キリンビール
パーフェクトフリー
Amazon での評価
(2025/01/31調べ)
血糖値を気にされている方向け太らないダイエットビール
脂肪と血糖値の吸収を抑えてくれる上質なノンアルコールビールならこちらがおすすめです。糖質ゼロ、アルコール度数ゼロでありながら、まるで本物のビールを味わいが楽しめます。太らないダイエットビールとして人気です。
内容量 | 350ml |
---|---|
アルコール度数 | 0% |
カロリー | 0Kcal |
糖質 | 0g |
原材料 | - |
口コミを紹介
健康診断で空腹時血糖が引っ掛かったので、晩酌のビールをこれに変えました。約半年毎晩続けて、3~4kgは体重減ったし、リバウンドもしていない。味もまあまあ美味しいので、オススメです。
キリンの糖質ゼロビールおすすめ商品比較一覧表
商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 内容量 | アルコール度数 | カロリー | 糖質 | 原材料 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
生ビールでは国内初の糖質ゼロ!渋みが少なく飲みやすい |
350ml |
4% |
23Kcal |
0g |
麦芽・ホップ・糖類 |
|
2位 |
![]() |
Amazon ヤフー |
国産ビールのような極上の味わいが楽しめる人気ビール |
350ml |
2.5〜3.5% |
19Kcal |
0g |
発泡酒(麦芽・ホップ・糖類・食物繊維・大豆たんぱく・酵母エキス・甘味料(アセスルファムK)) |
|
3位 |
![]() |
Amazon 楽天 ヤフー |
キレのあるのどごしと甘めの味わいが魅力 |
350ml |
4% |
27Kcal |
0g |
発泡酒(麦芽エキス・ホップ・糖類・食物繊維など) |
|
4位 |
![]() |
Amazon 楽天 ヤフー |
うまさプラチナ級!爽快感が魅力の糖質ゼロビール |
350ml |
5.5% |
31Kcal |
0g |
麦芽・ホップ・大麦・糖類・カラメル色素など |
|
5位 |
![]() |
Amazon 楽天 ヤフー |
血糖値を気にされている方向け太らないダイエットビール |
350ml |
0% |
0Kcal |
0g |
- |
|
※ 表は横にスクロールできます。
サントリーの糖質ゼロビール人気おすすめランキング2選
サントリー
パーフェクトサントリービール
Amazon での評価
(2025/02/01調べ)
上質で深いコクの黒ビール!
こちらの商品は、ダイヤモンド麦芽を使用した糖質ゼロビールです。上質で深いコクを楽しめます。さらに厳選された黒麦芽により、黒ビールらしい上品な香ばしさと味わいを楽しめるのも魅力です。
内容量 | 350ml 24本 |
---|---|
アルコール度数 | 5% |
カロリー | - |
糖質 | - |
原材料 | 麦芽(外国製造)、ホップ、糖類 |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!
各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
普通のビールは糖質が高い!糖質ゼロと比較
ビールはメーカーや銘柄によって成分が異なります。普通のビールの糖質量は100mlあたりの平均が約3gです。糖質量が2.5g以下になると糖質オフ表記になるため、普通ビールには2.5g以上の糖質量が含まれていると考えましょう。
しかし糖質ゼロはたくさん飲んでも糖質はゼロです(商品によって100mlあたり0.5g以下の場合もあり)。一方普通ビールは飲んだ分だけ糖質量が増えていくので、トータルで考えると糖質量に大きな差が出てしまうとを覚えておきましょう。
まずいイメージを払拭!糖質の摂りすぎが体に与える影響
糖質は、適正量であれば体の重要なエネルギー源となってくれます。しかしどの栄養素でも摂りすぎは禁物です。糖質を大量に摂取してしまうと、健康に影響を与えてしまいます。
糖質は体のなかでブドウ糖に分解されますが量が多すぎると脂肪として蓄えられます。以前は糖質ゼロはまずいイメージがありましたが、いまやだいぶ払拭されつつあるので今まで避けてきた方もこの機会にぜひチャレンジしてみてください。
糖質ゼロビールはどんな人におすすめ?
糖質ゼロビールは糖質が入っていない(または微量)で、糖質だけでなくプリン体やカロリーもフリーなものもあり、健康が気になる方におすすめです。
一方でアルコール度数の高いものやカラメル色素などの着色料が入っているものもあります。過度の摂取ではなければ問題ありませんが、糖質ゼロだからといって飲みすぎるのはやめましょう。ゆっくり適量を楽しむのがベストです。
糖質の少ない缶チューハイもチェック!
糖質ゼロや糖質オフのアルコールはビールだけではありません。缶チューハイにも糖質ゼロ糖質オフブームが広がっているためビールだけでなく缶チューハイもチェックしてみてください。
まとめ
糖質ゼロビールの選び方とおすすめ商品ランキングをご紹介しました。糖質ゼロビールは血糖値が気になる方や太らないダイエットビールを求めている方に向いています。ぜひ本記事を参考に自分好みの糖質ゼロビールを探してみてください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2025年01月15日)やレビューをもとに作成しております。
カロリー・糖質・プリン体・アルコールオールフリーのサントリービールです。アルコールが入ってないので運転をする場合でも飲めるのがポイントです。
ビールと同じ一番の麦汁を使用しているので、生ビールのような味わいが魅力です。また天然水100%やアロマホップ100%と成分にもこだわって作らています。