ヨガ用ハンモックの人気おすすめランキング15選【初心者も自宅で体験】
2020/11/26 更新
ヨガ用ハンモックはエアリアルヨガ（空中ヨガ）などで使われるものです。初心者も自宅で天井に取り付けたりスタンドに結んで体験できます。様々な種類がありシルク生地のストレッチ性や長さなども選んで購入可能。今回はヨガ用ハンモックの選び方や人気おすすめランキングをご紹介します。
目次
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ヨガ用ハンモックには一点吊りと二点吊りがあります。動きやポーズが変わりますが初心者には左右が固定される二点吊りがおすすめです。また生地も低ストレッチタイプと適度の伸縮性のあるストレッチタイプなどがあるので自分の好みで選びましょう。
ストレッチ性を考えながら「シルク生地」を選ぶ
生地はナイロン製が多いですが密度や編み込みなどによって柔軟性が変わります。初心者の人は安定していてポージングがしやすいストレッチ性が低いものをおすすめします。品質によっても耐久性が違いますのでよいものを選びましょう。
体幹を考えるなら「タイプ」で選ぶ
ヨガ用ハンモックには一点吊りと二点吊りがあります。一点吊りは二点吊りより不安定なので自分でうまくバランスをとりながらエクササイズやヨガをします。二点吊りは安定しているので慣れていない人におすすめ。慣れてきたら一本吊りにしてもよいですね。
体幹が鍛えたいなら「一点吊り」
一点吊りは揺れが大きくなるので酔いやすくなってしまうことがありますが、より体幹が鍛えられるのでエクササイズや筋トレをしたい人や中級者や上級者の人におすすめでバランスをとりながら使用します。
安定させて使用したいなら「二点吊り」
初心者の人や子供などは左右が固定された二点吊りが安定していておすすめです。天井などに付けるときにも荷重が二点に分散されるため安心。揺れが少ないので酔うこともなくリラックスするときにもゆっくりできます。
デザインにこだわりがあるなら「カラーや柄」で選ぶ
ハンモックのカラーはバリエーションが豊富。シンプルなブラックやホワイト、落ち着いたグレーやブラウン、華やかなピンクやレッド、またホワイトとブルー、グレーとピンクなどのグラデーションもあったり、鮮やかな柄があったりと様々です。
ヨガやエクササイズなどに実用的に使えて、部屋のワンポイントのインテリアにもなるので、部屋に合わせたり自分の好みでカラーを選びましょう。
多用途なら「長さ」で選ぶ
ハンモックのサイズは長さ5.0ｍ×幅2.8ｍが多いですが、それより短いものも長いものもあります。天井高は2.4～5mほど必要ですが、天井がある程度高い場合は高さによって長いサイズが必要です。
全て揃えたいなら「空中ヨガ用ハンモックのセット」で選ぶ
初心者の人や自宅でまだ始めていない人はハンモックのセットを選ぶのがおすすめです。必要な部品が全て揃っているので、天井に取り付けたりスタンドを使うことによってすぐに始めることができ便利です。
品質を考えるなら「評判のメーカー」で選ぶ
様々なブランドやノンブランドからもヨガ用ハンモックは多く出ていますが、身体を支えるもので安全性を考えるなら人気のメーカーから購入すると安心です。長く購入者に使用されていて人気があるのはしっかりしているという証明ですね。
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FXYY
エアリアルヨガ フルセット
[{"id":460107,"item_id":6088103,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fdaimilai%2Fbh0816-al49-1%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fdaimilai%2Fbh0816-al49-1%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:46","updated_at":"2020-12-10 05:12:46"},{"id":460108,"item_id":6088103,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B0873354T6?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:46","updated_at":"2020-12-10 05:12:46"}]
インドアのホームフィットネスに便利
ホームフィットネスをするならヨガハンモックは最適。反重力ヨガ、空中ピラティス、スイングセラピー、エクササイズなど様々な用途に利用できるので、なかなか外で運動する時間の取れない男女どちらにもおすすめです。
ヨガスイングエクササイズは脊椎の減圧と上半身の強度を高め、健康維持にも効果的。柔軟性・筋力トレーニング、反転療法などで体力と健康を維持しましょう。
| サイズ | 4.0×2.8ｍ | カラー | B F H K P |
|---|---|---|---|
| 素材 | ナイロン | 耐荷重 | - |
| セット | エアリアルヨガ用ハンモック布、保管袋、カラビナ×2、デイジーチェーンストラップ（スリング）×2 | 特記 | - |
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口コミを紹介
お手頃価格。とても気に入っています。
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YARD
エアリアルヨガ ハンモック
[{"id":460096,"item_id":6088046,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fohlab%2Fnk2369-5m%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fohlab%2Fnk2369-5m%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:46","updated_at":"2020-12-10 05:12:46"},{"id":460097,"item_id":6088046,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fohplus%2Fnk2369-5m.html","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:46","updated_at":"2020-12-10 05:12:46"}]
国際規格SGS認証のヨガハンモック
身体を逆さまにする、反り返る、伸ばすなど筋肉に大きな負荷を与えず、ゆったりと身体を預けて身体を伸ばせます。床から離れることにより、負荷をかけている腰や足、肩や腕など身体全体をリラックスさせることができます。
体感バランスを整える、首・肩こりや腰痛の改善、身体の柔軟性を高めます。高品質の高密度ナイロンを使用しているのでストレッチ性が高く身体にフィットし様々なポージングや動きに対応します。
| サイズ | 5.0×2.8ｍ | カラー | ブラキッシュグリーン、ローズ、オレンジ、チェリーピンク、ディープパープルなど全20色 |
|---|---|---|---|
| 素材 | ナイロン | 耐荷重 | 900kg |
| セット | ハンモック本体のみ | 特記 | - |
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口コミを紹介
商品の発送も非常に早く、また商品もとても綺麗な色で大満足です。国際規格SGS認証というのも商品を選ぶ上で安心材料になりました。ありがとうございました。
["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41RxvIMwrhL.jpg"]
FLUTTER
エアリアルヨガ ハンモック 布 単品
[{"id":460101,"item_id":6088085,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fohstore%2F2b89d0x88y%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fohstore%2F2b89d0x88y%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:46","updated_at":"2020-12-10 05:12:46"},{"id":460102,"item_id":6088085,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07DJLM775?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:46","updated_at":"2020-12-10 05:12:46"},{"id":460103,"item_id":6088085,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fzebrand-shop%2F2b89d0x88y.html","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 05:12:46","updated_at":"2020-12-10 05:12:46"}]
自重を使ったストレッチや筋トレにも
ニューヨークスタイルで理想の身体に。仕事が忙しくて時間がなくても毎日運動が続かなくても自宅にヨガ用ハンモックがあればなんとなく使ってみたいですよね。簡単に身体を動かしたりリラックスしたりできるので毎日の習慣にしてしまいましょう。
楽しみながらいつの間にかシェイプアップできてしまいます。ゆったりとしたサイズで子供から大人までのんびりと身体を伸ばすことができるのでストレッチなどに最適。無理のないポージングや動きで自然と体勢も整っていきます。
| サイズ | 5.0×2.8ｍ | カラー | レッド |
|---|---|---|---|
| 素材 | ナイロン | 耐荷重 | 900kg |
| セット | 布のみ、ヨガタオル | 特記 | ストラップやカラビナなどは付属していません。 |
[{"key":"サイズ","value":"5.0×2.8ｍ"},{"key":"カラー","value":"レッド"},{"key":"素材","value":"ナイロン"},{"key":"耐荷重","value":"900kg"},{"key":"セット","value":"布のみ、ヨガタオル"},{"key":"特記","value":"ストラップやカラビナなどは付属していません。"}]
口コミを紹介
エアリアルヨガの練習を自宅でも行いたくて購入しました。ヨガスタジオの物と素材も多分同じだと思います。寝るためのハンモックに使っても最高に気持ちいいです♫
["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41g8ixMgmLL.jpg"]
GiGant
エアリアルヨガ ハンモック フルセット
[{"id":460090,"item_id":6088044,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fwinwinproduct%2Fb9-kkxb-6prf%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fwinwinproduct%2Fb9-kkxb-6prf%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:46","updated_at":"2020-12-10 05:12:46"},{"id":460091,"item_id":6088044,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07331QJND?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:46","updated_at":"2020-12-10 05:12:46"},{"id":460092,"item_id":6088044,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fzebrand-shop%2F2b855f1do9.html","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 05:12:46","updated_at":"2020-12-10 05:12:46"}]
海外でも大人気の「エアリアルヨガ ハンモックセット」
普段使わない筋肉に適度な負荷を与えたり、ブランコやハンモックのように浮遊感を楽しんでリラックスしたり、身体も心も癒すリラクゼーション。空中で使うので床では出来ないポージングや動きができます。
逆さまになったり空中に浮かんだり様々な体感ができるのが特徴。重力に関わらず身体を委ねて伸ばすことができます。カラーバリエーションも豊富で好みのカラーで部屋のインテリアやアクセントにもなります。
| サイズ | 5.0×2.8ｍ | カラー | シルバーグレイ、ダークグリーン、シャンパンゴールド、ブラックサファイアなど全19色 |
|---|---|---|---|
| 素材 | 高性能ナイロン | 耐荷重 | 900kg |
| セット | ハンモック布、保管袋×1、専用カラビナ×2、デイジーチェンストラップ×2、天井プレート×2、コンクリートアンカー×8、コーチスクリューねじ×8、日本語取り扱い説明書 | 特記 | - |
[{"key":"サイズ","value":"5.0×2.8ｍ"},{"key":"カラー","value":"シルバーグレイ、ダークグリーン、シャンパンゴールド、ブラックサファイアなど全19色"},{"key":"素材","value":"高性能ナイロン"},{"key":"耐荷重","value":"900kg"},{"key":"セット","value":"ハンモック布、保管袋×1、専用カラビナ×2、デイジーチェンストラップ×2、天井プレート×2、コンクリートアンカー×8、コーチスクリューねじ×8、日本語取り扱い説明書"},{"key":"特記","value":"-"}]
口コミを紹介
今、コロナで外遊びが出来ない子供たちがブランコ代わりで遊んでます。ある意味この時期で正解でした。めちゃくちゃ丈夫です。
一点吊りのヨガ用ハンモック人気おすすめ商品比較一覧表
- 商品画像
- 1
GiGant
- 2
FLUTTER
- 3
YARD
- 4
FXYY
- 商品名
- エアリアルヨガ ハンモック フルセット
- エアリアルヨガ ハンモック 布 単品
- エアリアルヨガ ハンモック
- エアリアルヨガ フルセット
- 特徴
- 海外でも大人気の「エアリアルヨガ ハンモックセット」
- 自重を使ったストレッチや筋トレにも
- 国際規格SGS認証のヨガハンモック
- インドアのホームフィットネスに便利
- 価格
- 12980円(税込)
- 5280円(税込)
- 11880円(税込)
- 6180円(税込)
- サイズ
- 5.0×2.8ｍ
- 5.0×2.8ｍ
- 5.0×2.8ｍ
- 4.0×2.8ｍ
- カラー
- シルバーグレイ、ダークグリーン、シャンパンゴールド、ブラックサファイアなど全19色
- レッド
- ブラキッシュグリーン、ローズ、オレンジ、チェリーピンク、ディープパープルなど全20色
- B F H K P
- 素材
- 高性能ナイロン
- ナイロン
- ナイロン
- ナイロン
- 耐荷重
- 900kg
- 900kg
- 900kg
- -
- セット
- ハンモック布、保管袋×1、専用カラビナ×2、デイジーチェンストラップ×2、天井プレート×2、コンクリートアンカー×8、コーチスクリューねじ×8、日本語取り扱い説明書
- 布のみ、ヨガタオル
- ハンモック本体のみ
- エアリアルヨガ用ハンモック布、保管袋、カラビナ×2、デイジーチェーンストラップ（スリング）×2
- 特記
- -
- ストラップやカラビナなどは付属していません。
- -
- -
["https:\/\/shop.r10s.jp\/clever2016\/cabinet\/0002\/e074-85_6.jpg"]
clever
エアリアルヨガ ハンモックセット
[{"id":460088,"item_id":6088038,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fclever2016%2Fe074-85%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fclever2016%2Fe074-85%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"},{"id":460089,"item_id":6088038,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fkp501no2%2Fe074-85.html","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:46","updated_at":"2020-12-10 05:12:46"}]
話題のエアリアルヨガのハンモックセット
エアリアルヨガの特徴は空中で行うヨガで床で行うヨガでは体験できない浮遊感を感じられます。布にぶらさがったり逆さまになりながら、様々なポージングができ関節や筋肉をほぐしリラックスさせます。
床で行うヨガに比べて身体が伸ばしやすいので、思ったより簡単に始めることができ身体が少し硬い人でも楽しむことができます。高密度ナイロンの生地は強度が強くストレッチ性も高いので初心者や上級者にも幅広く使用することができます。
| サイズ | 5.0×2.8ｍ | カラー | ゴールド、イエロー、ブルー、パープル、イエローグリーン、グリーン、レッド ホワイト、ブラウン、グレー、ピンク、オレンジ |
|---|---|---|---|
| 素材 | ナイロン | 耐荷重 | - |
| セット | 本体、カラビナ×2、ベルト×2、スチールアンカー×2、取り付けネジ×8、ネジ×2、カラビナ×2、ベルト×2 | 特記 | - |
[{"key":"サイズ","value":"5.0×2.8ｍ"},{"key":"カラー","value":"ゴールド、イエロー、ブルー、パープル、イエローグリーン、グリーン、レッド ホワイト、ブラウン、グレー、ピンク、オレンジ"},{"key":"素材","value":"ナイロン"},{"key":"耐荷重","value":"-"},{"key":"セット","value":"本体、カラビナ×2、ベルト×2、スチールアンカー×2、取り付けネジ×8、ネジ×2、カラビナ×2、ベルト×2"},{"key":"特記","value":"-"}]
口コミを紹介
色はゴールド‥ゴールドって感じではなく、イメージしたものとは違いましたが、アースカラーでまぁよいかと思います。
["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/517rS9Lz2jL.jpg"]
Gaorui E-commerce Co., Ltd
空中用ヨガスリングハンモック
[{"id":460470,"item_id":6089237,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkaimonoking%2Fghvlyb89tecapxks%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkaimonoking%2Fghvlyb89tecapxks%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:58","updated_at":"2020-12-10 05:12:58"},{"id":460471,"item_id":6089237,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B075FS5VH5?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:58","updated_at":"2020-12-10 05:12:58"}]
楽しみながら空中ブランコにも挑戦
ハンモックのサイズが長いので、エアリアルヨガのみでなく耐久性のあるスリングとしてなど多機能で便利。浮遊感を十分に楽しめる空中ブランコにも挑戦できます。ただ身体をリラックスしながら寛ぐことも楽しめそうですね。
ハンモックの素材は高品質なナイロン生地で耐久性もあり、子供から大人まで使用することができます。カラフルなレッド×オレンジ、ブルー×ライトブルー、パープル×ライトパープルの3種の中から自分の好みのカラーで部屋のアクセントにしましょう。
| サイズ | 2.5×1.5ｍ | カラー | レッド×オレンジ、ブルー×ライトブルー、パープル×ライトパープル |
|---|---|---|---|
| 素材 | 高品質ナイロン生地 | 耐荷重 | 300kg |
| セット | ハンモック、カラビナ×4、ハンドル×6、固定用ベルト×2、専用収納袋 | 特記 | - |
[{"key":"サイズ","value":"2.5×1.5ｍ"},{"key":"カラー","value":"レッド×オレンジ、ブルー×ライトブルー、パープル×ライトパープル"},{"key":"素材","value":"高品質ナイロン生地"},{"key":"耐荷重","value":"300kg"},{"key":"セット","value":"ハンモック、カラビナ×4、ハンドル×6、固定用ベルト×2、専用収納袋"},{"key":"特記","value":"-"}]
口コミを紹介
使い良さ、デザイン性、値段以上の品質があります、とても良い商品です。
["https:\/\/shop.r10s.jp\/nopnop\/cabinet\/yoga\/yogaaero-de2.jpg"]
エアロヨガ
フローティングヨガ ハンモック
[{"id":460085,"item_id":6087992,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fnopnop%2Fyogaaero%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fnopnop%2Fyogaaero%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"},{"id":460086,"item_id":6087992,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fnopnop%2Fyogaaero.html","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"}]
クセになるほどの心地良さを体感
二本吊りで初心者にも始めやすく、姿勢や筋力バランスの改善や基礎代謝のアップの効果が期待できます。重力の抵抗のない空中での身体のストレッチで身体の歪みを治し身体全体の体勢を改善します。
時間のない人や面倒だと思ってしまう人でも1日5分ヨガハンモックで身体を動かしたりリラックスすれば身体のコリやハリを軽減。身体にフィットし心地良い浮遊感が体感できます。
| サイズ | 5.0×2.8ｍ | カラー | パープル、ブルー、サックス、グリーン、ライム、オレンジ、ピンク |
|---|---|---|---|
| 素材 | - | 耐荷重 | - |
| セット | ハンモック本体、取付金具、カラビナ | 特記 | 取付説明書は付属していません。 |
[{"key":"サイズ","value":"5.0×2.8ｍ"},{"key":"カラー","value":"パープル、ブルー、サックス、グリーン、ライム、オレンジ、ピンク"},{"key":"素材","value":"-"},{"key":"耐荷重","value":"-"},{"key":"セット","value":"ハンモック本体、取付金具、カラビナ"},{"key":"特記","value":"取付説明書は付属していません。"}]
口コミを紹介
ハンモク本体とベルトも付いてこの値段は安いと思います。最初ベルト一本しか入ってませんでしたが、連絡したらすぐもう一本送ってくれました。満足できる買い物でした。
二点吊りのヨガ用ハンモック人気おすすめ商品比較一覧表
- 商品画像
- 1
エアロヨガ
- 2
Gaorui E-commerce Co., Ltd
- 3
clever
- 商品名
- フローティングヨガ ハンモック
- 空中用ヨガスリングハンモック
- エアリアルヨガ ハンモックセット
- 特徴
- クセになるほどの心地良さを体感
- 楽しみながら空中ブランコにも挑戦
- 話題のエアリアルヨガのハンモックセット
- 価格
- 8500円(税込)
- 5099円(税込)
- 9980円(税込)
- サイズ
- 5.0×2.8ｍ
- 2.5×1.5ｍ
- 5.0×2.8ｍ
- カラー
- パープル、ブルー、サックス、グリーン、ライム、オレンジ、ピンク
- レッド×オレンジ、ブルー×ライトブルー、パープル×ライトパープル
- ゴールド、イエロー、ブルー、パープル、イエローグリーン、グリーン、レッド ホワイト、ブラウン、グレー、ピンク、オレンジ
- 素材
- -
- 高品質ナイロン生地
- ナイロン
- 耐荷重
- -
- 300kg
- -
- セット
- ハンモック本体、取付金具、カラビナ
- ハンモック、カラビナ×4、ハンドル×6、固定用ベルト×2、専用収納袋
- 本体、カラビナ×2、ベルト×2、スチールアンカー×2、取り付けネジ×8、ネジ×2、カラビナ×2、ベルト×2
- 特記
- 取付説明書は付属していません。
- -
- -
["https:\/\/images-na.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/61YdMddTikL._AC_SL1500_.jpg"]
YuDanae
ハンモック
[{"id":460082,"item_id":6087980,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkaimonoking%2Fkph5xb7ols6u2ej0%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkaimonoking%2Fkph5xb7ols6u2ej0%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"},{"id":460083,"item_id":6087980,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B089GW3V54?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"},{"id":460084,"item_id":6087980,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fbay-center%2Ffly308150.html","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"}]
小型で気軽に浮遊感を楽しめる
子供が落ち着いて座ることができ浮遊感を体感。身体のバランスを保ちながらバウンス、スピン、スイングなどを楽しむことができます。対象年齢は3-10歳ですが大人でも女性なら横になってストレッチやエクササイズなども楽しめます。
屋内や屋外に簡単に数分で設置することが可能。高品質のナイロン素材、軽量でストレッチ性も高く、丈夫なベルトと金具で細部まで丁寧に作られています。サイズも他と比べて小型なのでスペースをあまりとらずに使うことができます。
| サイズ | 1.0×2.8ｍ | カラー | ブルー、レッド、黒色、緑、灰色、紫色 |
|---|---|---|---|
| 素材 | ナイロン | 耐荷重 | 120kg |
| セット | - | 特記 | - |
[{"key":"サイズ","value":"1.0×2.8ｍ"},{"key":"カラー","value":"ブルー、レッド、黒色、緑、灰色、紫色"},{"key":"素材","value":"ナイロン"},{"key":"耐荷重","value":"120kg"},{"key":"セット","value":"-"},{"key":"特記","value":"-"}]
口コミを紹介
布の生地の伸縮性が高い。吊り下げ紐もカラビナも耐久性はあると思う。しかし、布の性質が写真にあるものとイメージが違う気がします。
["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41VsDOr6iAL.jpg"]
Freahap
エアリアルヨガ ハンモック
[{"id":461661,"item_id":6092215,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07CVVGSSN?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:13:38","updated_at":"2020-12-10 05:13:38"},{"id":461662,"item_id":6092215,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Ftamano-ya%2F29032102730.html","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:13:38","updated_at":"2020-12-10 05:13:38"}]
空中でバランスを取りながらポーズ
強度の高い生地で作られているので、伸縮性・柔軟性があります。天井から吊るして空中でバランスをとりながらポージングしたりエクササイズができ、体幹を鍛えながら体勢を整え首や肩の痛みを軽減します。
エアリアルヨガが初めての人でも中級者・上級者の人にも満足できるもので、値段も手頃なので幅広く使用されています。
| サイズ | 5.0×2.8ｍ | カラー | ローズレッド |
|---|---|---|---|
| 素材 | ナイロンタフタ | 耐荷重 | 900kg |
| セット | ヨガの布 | 特記 | - |
[{"key":"サイズ","value":"5.0×2.8ｍ"},{"key":"カラー","value":"ローズレッド"},{"key":"素材","value":"ナイロンタフタ"},{"key":"耐荷重","value":"900kg"},{"key":"セット","value":"ヨガの布"},{"key":"特記","value":"-"}]
口コミを紹介
布のみでカラビナがないので焦りましたが、うちにはアイアンハンドルがあるので、ノットを作り結び完成！最安値で当然布も上部です。必要十分で子供達も家で楽しくしています。
["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41K2Vll4clL.jpg"]
YaeGoo
ヨガハンモック
[{"id":461654,"item_id":6092165,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07P8Z6JGS?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:13:37","updated_at":"2020-12-10 05:13:37"},{"id":461655,"item_id":6092165,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fmaybachmarket%2F4912504517173.html","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:13:37","updated_at":"2020-12-10 05:13:37"}]
エアリアルヨガ初級者、中級、上級者の方まで幅広く使用
伸縮性・柔軟性があり、強度の高くシルクのようにスムーズな生地を採用。エアリアルヨガ初級者、中級、上級者の方まで幅広く使用されています。また耐久性・弾力性・滑り止め機能を備えたストラップで怪我や落下の心配なく安全に使えます。
ヨガハンモック、空中ブランコ、普通のハンモックとして使用可能。普段あまり使わない筋肉を使い体幹を鍛えてダイエットしたり、体勢を整え背中や腰の痛みを和らげたり、逆さ吊りで血行を良くすることができます。
| サイズ | 2.5×1.5ｍ | カラー | ブルー |
|---|---|---|---|
| 素材 | ポリエステルファイバー | 耐荷重 | 300kg |
| セット | ハンモック、フック×4、ハンドル×6、収納バッグ | 特記 | - |
[{"key":" サイズ","value":"2.5×1.5ｍ"},{"key":"カラー","value":"ブルー"},{"key":"素材","value":"ポリエステルファイバー"},{"key":"耐荷重","value":"300kg"},{"key":"セット","value":"ハンモック、フック×4、ハンドル×6、収納バッグ"},{"key":"特記","value":"-"}]
口コミを紹介
すごく安いので違うタイプのヨガハンモックも購入しました。気に入ってます。
["https:\/\/thumbnail.image.rakuten.co.jp\/@0_mall\/dreamnature\/cabinet\/1bn112.jpg"]
エアリアルベール
エアリアルヨガ ハンモック
[{"id":460081,"item_id":6087970,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fdreamnature%2F10000006%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fdreamnature%2F10000006%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"}]
SGS認定のエアリアルヨガハンモック
パールのような艶がある質感の高密度ファブリック。適度なストレッチ感で心地よく優しく身体をサポート。耐久性も高く900kgまでサポート可能で誰が使用しても安心です。エクササイズするのにもリラックスするのにも最適です。
高い天井よりも3.5ｍ以下の低空でのエアリアルヨガに適しています。素材のカラーは全11色で華やかで上品なシルク感があり、部屋のインテリアとして落ち着いた場所にも合うので便利です。
| サイズ | 5.0×2.8ｍ | カラー | ミルキーピンク、ピンクパール、ピンクブラウン、アイスブルー、スターリングシルバーなど全11色 |
|---|---|---|---|
| 素材 | ナイロン | 耐荷重 | 900kg |
| セット | 空中ヨガ用ファブリック | 特記 | - |
[{"key":" サイズ","value":"5.0×2.8ｍ"},{"key":"カラー","value":"ミルキーピンク、ピンクパール、ピンクブラウン、アイスブルー、スターリングシルバーなど全11色"},{"key":"素材","value":"ナイロン"},{"key":"耐荷重","value":"900kg"},{"key":"セット","value":"空中ヨガ用ファブリック"},{"key":"特記","value":"-"}]
口コミを紹介
使いやすいです（＾＾）ほどよい弾力で、しっとりと柔らかく支えられる感じで個人的にすごく好きです。
["https:\/\/shop.r10s.jp\/nopnop\/cabinet\/yoga\/yogaaero-co.jpg"]
エアロヨガ
フローティングヨガ ハンモック
[{"id":460079,"item_id":6087952,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fnopnop%2Fyogaaero%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fnopnop%2Fyogaaero%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"},{"id":460080,"item_id":6087952,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fnopnop%2Fyogaaero.html","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"}]
ハンモック本体とベルトも付いてお得
ヨガハンモックを使用すると、身体と心の疲れなどを癒しながら、姿勢の改善、筋力のバランスを改善、基礎代謝をアップさせるなどの効果が期待できます。5分使用するだけで身体のハリやコリが和らいでいくのを感じることができます。
エクササイズにも身体の不調の改善にも利用できるので便利。ジムやジョギングなどに行かなくても家の中で簡単にリラックスしながら自然に身体のための運動ができます。気になる部分に使うと効果が感じられます。
| サイズ | 5.0×2.8ｍ | カラー | パープル、ブルー、サックス、グリーン、ライム、オレンジ、ピンク |
|---|---|---|---|
| 素材 | - | 耐荷重 | - |
| セット | ハンモック本体、取付金具、カラビナ | 特記 | 取付説明書は付属していません。 |
[{"key":" サイズ","value":"5.0×2.8ｍ"},{"key":"カラー","value":"パープル、ブルー、サックス、グリーン、ライム、オレンジ、ピンク"},{"key":"素材","value":"-"},{"key":"耐荷重","value":"-"},{"key":"セット","value":"ハンモック本体、取付金具、カラビナ"},{"key":"特記","value":"取付説明書は付属していません。"}]
口コミを紹介
セットでの購入でこの価格はかなりお得です!!人気なのか購入後すぐに売り切れになっていました。タイミングよく購入できて嬉しいです!!大切に使わせて頂きます！
["https:\/\/shop.r10s.jp\/ohlab\/cabinet\/03124713\/04222261\/nk2369-5m_05.jpg"]
YARD
エアリアルヨガ ハンモック
[{"id":460077,"item_id":6087939,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fohlab%2Fnk2369-5m%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fohlab%2Fnk2369-5m%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"},{"id":460078,"item_id":6087939,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fohplus%2Fnk2369-5mset.html","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"}]
国内のエアリアルヨガ養成校でも採用
高品質のナイロントリコットを使用しソフトでスムーズなファブリックはストレッチ性も高く心地よく身体にフィット。ハンモックに身体を預けることで床ではできないポージングや動き、普段使わない筋肉に負担をかけずにほぐすことができます。
筋肉をほぐし柔軟な身体を作り、心身ともにリラックス。カラーバリエーションも豊富です。全20色の中から自分の部屋やスタジオや教室など設置する場所に合うカラーが見つかります。
| サイズ | 5.0×2.8ｍ | カラー | ブラキッシュグリーン、ローズ、オレンジ、チェリーピンク、ディープパープルなど全20色 |
|---|---|---|---|
| 素材 | ナイロン | 耐荷重 | 900kg |
| セット | ハンモック本体のみ | 特記 | - |
[{"key":"サイズ","value":"5.0×2.8ｍ"},{"key":"カラー","value":"ブラキッシュグリーン、ローズ、オレンジ、チェリーピンク、ディープパープルなど全20色"},{"key":"素材","value":"ナイロン"},{"key":"耐荷重","value":"900kg"},{"key":"セット","value":"ハンモック本体のみ"},{"key":"特記","value":"-"}]
口コミを紹介
エアヨガのハンモックが届きました。色も気に入りました。また、国際規格認証があるのも購入の根拠としました。テンションが上がり良い買い物が出来ました(^^)
["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41RxvIMwrhL.jpg"]
FLUTTER
エアリアルヨガ ハンモック 単品
[{"id":460065,"item_id":6087897,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fohstore%2F2b89d0x88y%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fohstore%2F2b89d0x88y%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"},{"id":460066,"item_id":6087897,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07DJLM775?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"},{"id":460067,"item_id":6087897,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fzebrand-shop%2F2b89d0x88y.html","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"}]
気分に合わせて使える豊富なカラーバリエーション
毎日何かしら運動をするのはなかなか続かなくて難しいですよね。外に出て歩きに行くにもジムに行くにも行くまでがちょっと面倒です。家の中にエアリアルヨガ用のハンモックがあれば、ついついぶらさがっていたくなり自然と身体を動かすようになれます。
ゆったりサイズで女性だけでなく大きめの男性も使うことが可能。エアリアルヨガ用としてだけでなく、普段の生活での心や身体の疲れをリラックスさせ無理ない姿勢で身体を伸ばすことで姿勢をキープし理想の体型を目指すことができます。
| サイズ | 5.0×2.8ｍ | カラー | レッド、バイオレット、ラベンダー、ホットオレンジ、エメラルドなど全16色 |
|---|---|---|---|
| 素材 | ナイロン | 耐荷重 | 900kg |
| セット | 本体ハンモック（布のみ）、ヨガタオル | 特記 | ストラップやカラビナなどは付属していません。 |
[{"key":"サイズ","value":"5.0×2.8ｍ"},{"key":"カラー","value":"レッド、バイオレット、ラベンダー、ホットオレンジ、エメラルドなど全16色"},{"key":"素材","value":"ナイロン"},{"key":"耐荷重","value":"900kg"},{"key":"セット","value":"本体ハンモック（布のみ）、ヨガタオル"},{"key":"特記","value":"ストラップやカラビナなどは付属していません。"}]
口コミを紹介
エアリアルヨガを家でも練習したいとの母に、プレゼントで贈りました。実家には吊り下げられる所があったので、布だけ購入できて助かりました。無事に届いたようで、取り付けてヨガやストレッチや昼寝を楽しんでるみたいで良かったです。
["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/413Qbz9L6RL.jpg"]
GiGant
エアリアルヨガ ハンモック
[{"id":460062,"item_id":6087888,"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fwinwinproduct%2Fb07bvnb9rw%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fwinwinproduct%2Fb07bvnb9rw%2F","button_order":1,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"},{"id":460063,"item_id":6087888,"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07V27DP8W?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1","button_order":2,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"},{"id":460064,"item_id":6087888,"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fhorikku%2F2b8x0v5hh3.html","button_order":3,"created_at":"2020-12-10 05:12:45","updated_at":"2020-12-10 05:12:45"}]
エアリアルヨガハンモックベストセラーNo.1
話題沸騰中の海外でも大人気のエアリアルヨガ。ギグアントのエアリアルヨガハンモックはNo.1ベストセラーです。そのギグアントから新しい8色のカラーバリエーションがでました。オリジナルのグラデーションカラーが自宅やジムや教室を華やかに彩ります。
床ではできないポージングや動きが可能で体幹を鍛えながら揺れる布に包まれリラックス。楽しみながらヨガやエクササイズをすることができます。高密度に編みこまれた高品質のファブリックの滑らかさが心地よく心も身体もほぐします。
| サイズ | 5.0×2.8ｍ | カラー | シャインスカーレット 、グラデラベンダー 、ライムレモン、ベリーキャンディ、ラブポーション、オーシャンブルー、ピンクパンサー、ビタミンオレンジ |
|---|---|---|---|
| 素材 | 高品質ナイロン、Dスクリューロックカラビナ | 耐荷重 | 900kg |
| セット | 本体ハンモック、オリジナルDカラビナ×２、デイジーチェーンスリング（ストラップ）×２、天井取付金具×２、アンカー×２、ハンモック保存袋、GiGant正規品メーカー保証書 | 特記 | - |
[{"key":"サイズ","value":"5.0×2.8ｍ"},{"key":"カラー","value":"シャインスカーレット 、グラデラベンダー 、ライムレモン、ベリーキャンディ、ラブポーション、オーシャンブルー、ピンクパンサー、ビタミンオレンジ"},{"key":"素材","value":"高品質ナイロン、Dスクリューロックカラビナ"},{"key":"耐荷重","value":"900kg"},{"key":"セット","value":"本体ハンモック、オリジナルDカラビナ×２、デイジーチェーンスリング（ストラップ）×２、天井取付金具×２、アンカー×２、ハンモック保存袋、GiGant正規品メーカー保証書"},{"key":"特記","value":"-"}]
口コミを紹介
家で設置してますが、凄くいいものです。子供は自分のブランコにしたいとヨガしているママと毎日喧嘩です。
評判のメーカー人気おすすめ商品比較一覧表
- 商品画像
- 1
GiGant
- 2
FLUTTER
- 3
YARD
- 4
エアロヨガ
- 5
エアリアルベール
- 6
YaeGoo
- 7
Freahap
- 8
YuDanae
- 商品名
- エアリアルヨガ ハンモック
- エアリアルヨガ ハンモック 単品
- エアリアルヨガ ハンモック
- フローティングヨガ ハンモック
- エアリアルヨガ ハンモック
- ヨガハンモック
- エアリアルヨガ ハンモック
- ハンモック
- 特徴
- エアリアルヨガハンモックベストセラーNo.1
- 気分に合わせて使える豊富なカラーバリエーション
- 国内のエアリアルヨガ養成校でも採用
- ハンモック本体とベルトも付いてお得
- SGS認定のエアリアルヨガハンモック
- エアリアルヨガ初級者、中級、上級者の方まで幅広く使用
- 空中でバランスを取りながらポーズ
- 小型で気軽に浮遊感を楽しめる
- 価格
- 13950円(税込)
- 5280円(税込)
- 11880円(税込)
- 8500円(税込)
- 11300円(税込)
- 2572円(税込)
- 3999円(税込)
- 1900円(税込)
- サイズ
- 5.0×2.8ｍ
- 5.0×2.8ｍ
- 5.0×2.8ｍ
- 5.0×2.8ｍ
- 5.0×2.8ｍ
- 2.5×1.5ｍ
- 5.0×2.8ｍ
- 1.0×2.8ｍ
- カラー
- シャインスカーレット 、グラデラベンダー 、ライムレモン、ベリーキャンディ、ラブポーション、オーシャンブルー、ピンクパンサー、ビタミンオレンジ
- レッド、バイオレット、ラベンダー、ホットオレンジ、エメラルドなど全16色
- ブラキッシュグリーン、ローズ、オレンジ、チェリーピンク、ディープパープルなど全20色
- パープル、ブルー、サックス、グリーン、ライム、オレンジ、ピンク
- ミルキーピンク、ピンクパール、ピンクブラウン、アイスブルー、スターリングシルバーなど全11色
- ブルー
- ローズレッド
- ブルー、レッド、黒色、緑、灰色、紫色
- 素材
- 高品質ナイロン、Dスクリューロックカラビナ
- ナイロン
- ナイロン
- -
- ナイロン
- ポリエステルファイバー
- ナイロンタフタ
- ナイロン
- 耐荷重
- 900kg
- 900kg
- 900kg
- -
- 900kg
- 300kg
- 900kg
- 120kg
- セット
- 本体ハンモック、オリジナルDカラビナ×２、デイジーチェーンスリング（ストラップ）×２、天井取付金具×２、アンカー×２、ハンモック保存袋、GiGant正規品メーカー保証書
- 本体ハンモック（布のみ）、ヨガタオル
- ハンモック本体のみ
- ハンモック本体、取付金具、カラビナ
- 空中ヨガ用ファブリック
- ハンモック、フック×4、ハンドル×6、収納バッグ
- ヨガの布
- -
- 特記
- -
- ストラップやカラビナなどは付属していません。
- -
- 取付説明書は付属していません。
- -
- -
- -
- -
ジムや教室に行くのも良いけれど忙しくて時間がなかったり面倒だったりしますよね。それなりにお金もかかります。ホームフィットネスでヨガ用ハンモックを使えば楽しみながらエクササイズやヨガなどができそうですね。
ヨガ用ハンモックの天井への取り付け
ヨガ用ハンモックは天井の構造躯体にしっかりと固定します。構造躯体を傷つけないことと、固定する構造躯体は点の荷重で最低で200kgを支えられることなど、建物の構造にダメージを与えないように設置します。建物の構造に詳しくない人は工務店など専門業者に頼むことをおすすめします。
ヨガ用ハンモックの結び方
ハンモックの端を持って広げます。折りたたんで端を合わせて、これをもう3回繰り返します。ハンモックを左腕にかけ、端を自分の方に向けます。右手でハンモックの後ろ側から抱かえて左腕の前に持っていき、左手と右手を上に向けます。
右手に下がっているハンモックを左手でまとめて掴み、右手を抜いて逆側から右手を入れ直し上に向けてから、左手にかかっている生地を右手でしっかり掴み右手の生地の中に通します。しっかり結んでからカラビナを取り付けます。Youtubeなどで動画を見ると簡単です。
ヨガ用ハンモックスタンド
ヨガ用ハンモックスタンドがあれば、天井工事が不要で自宅でも屋外でもどこにでも設置することができます。どこでもエアリアルヨガを楽しむことができ、一点吊りと二点吊りどちらにも使うことができます。天井工事の費用と比べてもリーズナブルです。
海外はもちろん日本でも人気になっているエアリアルヨガ。ヨガ用ハンモックを使うと吊るさがりでの逆立ちや柔軟性が必要なポージングなどが簡単にできます。浮遊感を体感しながら身体の歪みや痛みを軽減していきましょう。
エアリアルヨガの効果
ヨガ用ハンモックを使用したエアリアルヨガでは重力による筋肉圧迫を解放することができます。普段の生活では気がつかないうちに重力による背骨や首や肩などに負荷がかかります。
ハンモックで毎日かかっている負荷を解放して効率的なエクササイズや筋トレやリラックスヨガなどが可能。ハンモックを補助としてピンポイントの筋トレなどもでき、身体にフィットするハンモックはリラックス空間にもなり心地良い浮遊感で心も体も癒されます。
また吊り下げで逆立ちになることで、お腹が凹んだり、便秘解消、血液・リンパの流れが良くなるなどの美容効果も。様々なポージングや動きを楽しみながら健康維持のサポートをすることができます。
エアリアルヨガの服装
エアリアルヨガをするときは、あまり物を身につけないようにします。ハンモックに引っかかり裂けたり破れたりすることがあります。例えば、ピアス・イヤリング、腕時計、ブレスレット、アンクレット、ネックレスなどのアクセサリーや装飾品などです。
以下の記事では、ヨガマットの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
エアリアルヨガをおすすめしない人
通常のスポーツでもそうですが、無理なエクササイズだったり体調の良くない人には使用をおすすめしません。めまいや乗り物酔いする人、高血圧や低血圧の人、疾患のある人、妊娠中の人、健康に不安のある人などは医師に相談しましょう。
東京のエアリアルヨガに行ってみよう
エアリアルヨガをすこし試してみたいと思う人は教室に行ってみましょう。運動不足を解消したい人や体幹を鍛えたい人におすすめです。東京都内で体験レッスンなどがあるところも多いので体験や見学をしにいくのも楽しそうですね。
レッスンで覚えたポージングや動きを自宅で試しても楽しそうですし、教室でも家でもいつでもできると便利ですよね。
ヨガ用ハンモックは重力の負荷を抑えてエクササイズやヨガなどもでき、瞑想やリラックスをすることもできます。浮遊感や身体を伸ばしてほぐれる感じが心地良いですよね。様々な種類のヨガ用ハンモックがあるのでお気に入りを見つけてみてください。
ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月26日)やレビューをもとに作成しております。
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2021/02/27
ハンモックを使ったヨガは、ハンモックヨガ、エアリアルヨガ、空中ヨガなど様々な名称がありますが意味はほぼ同じです。自宅で使えるヨガ用ハンモックは教室やジムに行かなくてもエクササイズやヨガができるので便利です。
ヨガ用ハンモックは空中でのエクササイズやヨガによって筋肉を和らげて首・肩こりや腰痛などを和らげる効果もあるんです。また吊り下げで逆さまになると血液やリンパの循環がよくなり美容効果もあります。
そこで今回はヨガ用ハンモックの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは一点吊り・二点吊り・評判のメーカーを基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。