抱き枕のおすすめ人気ランキング22選【腰痛や肩こりにも】

記事ID1059のサムネイル画像

出典: www.amazon.co.jp

腰痛や肩こりでお悩みの方におすすめの「抱き枕」。どこでも気軽に購入できる抱き枕は、アニメキャラクターやかわいいデザインなど種類も豊富。今回は、おすすめの抱き枕の選び方や使い方とあわせて、口コミなどをもとに抱き枕のおすすめランキングをご紹介します。

抱き枕は肩こりや腰痛・いびき予防にも効果抜群!

夜、眠りたくてもなかなか眠れなかったり、寝ても肩こりや腰通が酷い方も多いですよね。実は抱き枕には癒し効果があり肩こりや腰通の負担を減らすとリラックスしやすく、精神的な安定を図れるんです!

 

さらに自分にあった抱き枕を使う事で「いびき」対策にもつながります。いびきをしやすい人は仰向けで眠ると気道が舌でふさがりやすく、横向きで眠ると良いので抱き枕がおすすめです。

 

そこで今回は、抱き枕の選び方やおすすめ商品をランキングをご紹介します。ランキングは価格や寸法・サイズ・素材を基準に作成しました。これから抱き枕を購入する方は、ぜひ参考にして見てください。

抱き枕の選び方

抱き枕は多くの種類があり、商品によって形状、サイズ、素材などが異なるため、抱き心地もさまざまです。どういう目的で使いたいのか、どういう時に使いたいのかなど、次に紹介する選び方を参考に理想の抱き枕を見つけましょう。

目的別で選ぶ

まず選ぶポイントとなるのが、抱き枕をどういう目的で使いたいのかという点です。抱き枕といえど、使うのは寝ている時だけではありません。また、単なる枕以上の使い方をしたい方もいるでしょう。以下で紹介していきます。

ストレート型は「寝るとき以外」に使いたい方におすすめ

抱き枕を、寝るとき以外にも使いたい方は、ストレート型の抱き枕がぴったりです。ちょっとゴロゴロしたいとき・読書したいときなど、ストレートタイプならさまざまなシチュエーションで楽に体を支えてくれます。

「いびき」を緩和したい方は横向きで寝やすい抱き枕がおすすめ

睡眠中のいびきに悩んでいる方も多いのではないですよね。抱き枕はいびきの緩和にも役立ちます。いびきは横向き寝になると軽減されるため、横向き寝になりやすい抱き枕を選ぶのがポイントです。中にはいびきの緩和目的で作られた抱き枕もあります。

形状で選ぶ

抱き枕は形状がさまざまで、体にフィットしやすいもの・抱きやすいもの・頭や首を支えてくれるものなど、それぞれ特徴があります。自分好みの目的に合ったタイプをチェックしていきましょう

カバーを交換して楽しみたい方は「ストレート型」がおすすめ

通常の枕を横長にしたタイプの抱き枕です。価格もリーズナブルなものが多く、初めて抱き枕を使用する人にもおすすめ。ストレート型は、シンプルなだけでなくアニメキャラクターがプリントされた枕カバーも多く販売されているため、カバーを交換して楽しめます。

 

縦長なので、ギュッと抱きしめられる形状なのが特徴です。このようにとてもシンプルな形状なので、抱き枕としてだけでなく二人で使うダブルタイプの枕としても使い勝手が良いと人気です。

メンズ用にはボリュームある重めの「円筒形・円柱型」がおすすめ

円柱型の抱き枕は体積が大きく重めで、抱き心地もしっかりしているのが特徴です。体の大きいメンズ用としてや安定感のある抱き心地を求めている方にぴったり。シンプルな形でインテリアにマッチしやすいため、クッションとしても使用できます。

 

円柱型は腕を丸くして抱き枕をギュッと抱きしめられ、寝返りも打ちやすいのが魅力です。長さも短めのものからロングタイプまで揃っていて好みのものを選べます。自分に合った抱き枕が見つかるでしょう。

寝姿勢をサポートしたい方には「U字型」がおすすめ

アルファベットのUの形をした抱き枕は、頭から足まで全身をすっぽりと包み込んでくれるので、寝姿勢が安定するだけでなく包まれる安心感でリラックス効果に期待できる抱き枕として人気です。

 

横向き寝だけでなく、仰向けやうつぶせの寝姿勢のサポートにもなる優れたタイプです。折りたたんで授乳クッションや足枕としても使用できます。ちなみに、サイズが大きめの商品が多いため、ある程度スペースが必要です。

頭や首もサポートしたい方には「L字型」がおすすめ

アルファベットのL字型をした抱き枕は、通常の枕と抱き枕の両方の機能をもっていて、体だけでなく頭や首もしっかりサポートしてくれると人気です。完全に一体型のタイプと、枕と抱き枕部分が取り外しできるタイプが販売されています。

 

また、逆さまにして足をのせるという使い方もあります。立ち仕事の方や足が疲れてつらい方にとっても使いやすいので、お仕事で外まわりの多い男性や妊婦さんにもおすすめの形状です。

頭と首を支えて肩こりを緩和したい方には「9字型」がおすすめ

抱き枕と枕が一体化した9字型の抱き枕は、頭を乗せる部分に穴があいており、頭から首をしっかり安定させてくれるので楽な寝姿勢を長時間サポートしてくれます。頭と首をしっかりとサポートできる為、肩こりの緩和にも効果が期待できると人気です。

 

横向き寝の姿勢や、妊婦さんにとって楽な寝姿勢であるシムス体位にもおすすめ。寝返りを打った時の枕のズレがなく理想的な姿勢で睡眠をとれるのも魅力です。妊婦さんだけでなく快適な睡眠を求める方全てにおすすめです。

妊婦さんにはフィット感のある「C字型」がおすすめ

三日月の形をした抱き枕は、ゆるやかなカーブが体のラインにしっかりとフィットするのが特徴。自然な横向き寝の姿勢をサポートしてくれるC字型(三日月形)は、フィット感を重視する人におすすめのタイプです。

 

折りたたんで、読書用のクッション・授乳クッション・赤ちゃんのお座りサポートとしても使用でき、長く愛用できるのも魅力です。臨月でお腹が大きくなってきた妊婦さんでも使いやすい形状となっています。

 

以下の記事では、妊婦さん用抱き枕の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

腰痛や肩こりに悩んでいる方には「流線型」がおすすめ

より体にフィットするよう考えて作られた流線型の抱き枕は、抱き着いた時に体重を分散させるため、腰痛や肩こりに悩んでいる方にも使いやすいと人気です。妊婦さんの変化しやすい体にもしっかり対応し、頭・腰・背中・足の負担を軽減してくれます。

サイズで選ぶ

抱き枕は、サイズが大きなものから小さいものまで、たくさん販売されています。使う人や使う環境によって選び方のポイントも異なっています。以下で詳しくチェックしていきましょう。

長さで迷っている方は「肩から膝あたりまでの長さ以上」がおすすめ

体に合ったサイズ感といってもいまいちピンときませんよね。男性・女性・妊婦さんなど使う方に体系にも違いがありますが、抱き枕の長さを迷われている方は、肩から膝あたりまでの長さ以上を目安にしてください。

 

実は、購入後にサイズが自分にピッタリでなくガッカリする方も多いです。特に背の高い男性・女性は、肩から膝までのサイズを基準に選ぶと使いやすく後悔することも少ないのでおすすめです。

幅を迷っている方は小さめの「寝具の1/4程度の幅」がおすすめ

人気の抱き枕は大きいものから小さいものまで、さまざまなサイズの商品があります。サイズを迷っている方は体の大きさだけでなく、寝具の大きさも考慮するようにしてください。目安は少し小さめの「寝具の1/4程度の幅」です。

使われている中材で選ぶ

触り心地や抱き心地のよさも抱き枕を選ぶ際に大切なポイント。中綿に使われている素材は思っているよりもたくさんの種類があります。その種類によって感触が違うので、お好みのものを選びましょう。

柔らかい感触を楽しみたい方には「ポリエステル綿」がおすすめ

ポリエステル綿は、ポリエステルを綿状にしたものでフワフワとした柔らかい感触が好みの方におすすめです。通気性・軽量性に優れているのが特徴で、体重をそっと受け止めるクッション性が魅力な点でもあります。また、安い価格で購入できるのも嬉しいポイントです。

 

ただ、安い反面ポリエステル綿は長期間使用しているとヘタってしまい、クッション性を失ってしまう場合もあります。中には手洗い可能な商品もあるので、定期的に洗ったり干したりしてクッション性を保つようにしましょう

体にしっかりフィットさせたい方に「低反発ウレタン」がおすすめ

低反発ウレタンは、モチモチとした吸い付くような感触が好みの方におすすめの中材。重さが加わるとその物体の形に合わせて形状を変化させる点が特徴の素材です。体重をかけると、体の形に合わせて包み込むように形状が変化します。

 

密度が高い素材なので通気性が悪く、蒸れやすいのがデメリットです。週1~2回程度は日陰干しをする必要があります。低反発ウレタンを雪のように細かくしたスノー低反発素材通気性をよくしたものも販売されていますが、どれも水洗いはできません。

自由なスタイルで使いたい方には「マイクロビーズ」がおすすめ

マイクロビーズは、発泡スチロールをとても小さな粒状に加工したものです。極小ビーズや微粒子ビーズと呼ばれる中材で、ビーズが自由に動くので、体の動きに合わせてしっかりとフィットする特徴があります。

 

柔軟性の高さは他の素材とよりも良く、自由なスタイルで使い心地も抜群です。ただし支える力が弱いため、強く抱きしめたい方には不向きなので気を付けましょう。丸洗い不可な商品が多いのもデメリットのひとつです。

軽くて発散性に優れたものを求める方には「羽根・羽毛」がおすすめ

人は寝ているときに、コップ一杯分の汗をかくともいわれてるため、汗などを素早く吸収し、乾燥すると水分を放出する羽毛は快適な寝心地を保てます。たっぷりとボリュームがある商品でも軽量で持ち運びやすいもの特徴です。

 

羽根・羽毛は水鳥の羽が使用されているため、羽の種類や商品によっては獣臭さを感じるものがあるので苦手な方は気を付けてください。また、羽毛でアレルギーを起こす場合もあるので、贈り物のとして購入する場合は贈る相手に事前にチェックしておきましょう。

カバー・側生地で選ぶ

カバー・側生地は実際に肌に触れる部分です。カバーや側生地の素材によって、快適に寝られるかも左右されます。おすすめの素材や気を付けたいポイントをチェックしていきましょう。

妊婦さんや吸水性・通気性の高いものを求める方には「綿」がおすすめ

妊娠中は、ホルモンバランスの影響で肌の状態も不安定なものです。そのため、抱き枕の表側や、カバーの生地は肌に優しいものにこだわることで、余計な心配や手間を省くことが期待できます。

 

特におすすめな素材は吸水性・通気性に優れた綿を使用したものですが、速乾性に優れたジャージー生地や伸縮性のあるニット生地、触れているだけで暖かいボア生地なども人気です。

夏にはひんやりとした「冷感生地」がおすすめ

暑くて寝苦しい夏にはひんやりと感じる冷感素材の生地がおすすめ。タオル地・ガーゼ地のような手軽に洗える素材も快適に使用できます。また、麻やシルクなども通気性に優れているので、夏の暑い季節にも重宝するのでおすすめです。

 

夏場に使用する抱き枕本体やカバーは洗濯できるタイプを選ぶのもポイントです。以下の記事では、「タオル生地の抱き枕」の選び方について紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

冬は温かみのあるフリースや高級感のあるベロア生地がおすすめ

寒い冬場は温かみのあるフリースや、高級感のあるベロアなど、温かさを感じる素材・肌触りのものがおすすめです。柔らかい・暖かい・軽いといった特徴をもつフランネルやマイクロファイバーも人気を集めています。

お手入れしやすいものを選ぶ

抱き枕は毎日使って汗などで汚れるので、常に清潔に保ちたいと思っている方も多いと思います。カバーが取り外せる、丸洗いができるなど、ここではお手入れしやすものを紹介するので参考にしてください。

カバーを洗濯するなら「替えカバー付き」がおすすめ

カバーの交換ができるタイプの抱き枕なら、汚れたらさっと取り外してすぐに洗濯できます。また、別途カバーのみ購入し、季節や好みに合わせて素材や色が異なるカバーに交換し、インテリアの一部としても楽しめます。

自宅で洗濯するなら「丸洗い可能なタイプ」がおすすめ

抱き枕を丸洗いできるタイプの抱き枕なら、そのまま自宅の洗濯機に入れるだけでいいので手間がかかりません。乾きやすい加工がされていたり、へたりにくいように丈夫に縫製されているので、安心して洗濯できます。

長く使えるものを選ぶ

せっかく抱き枕を買うのなら、抱き枕として使うだけでなく、他の用途でも使えると便利です。できるだけ長期間無駄なく使用したい人には多機能に使えるタイプの抱き枕がおすすめです。

授乳クッションが欲しい方には「2WAY・3WAYタイプ」がおすすめ

妊娠中は寝姿勢をサポートする抱き枕として、産後は折りたたんで授乳クッションや赤ちゃんのおすわりサポートクッションとしても使える、2WAY・3WAYタイプがとても便利です

 

妊婦さん専用の抱き枕として販売されている商品はこのようなタイプが多いです。産前産後も便利に使えるマタニティグッズとしてプレゼントにもおすすめなので検討してみてください。

自由自在に使いたい方には「多機能タイプ」がおすすめ

自由自在に形を変えて、さまざまな用途で使えるタイプの抱き枕もあります。寝るときだけでなく、授乳中・読書中などに姿勢を安定させるクッションとしてや、小さく折りたたんで足枕などいろいろなシーンに役立ち、多機能に使えるので便利です。

寝方・寝相にあったタイプで選ぶ

寝方や寝相は人によってさまざまです。睡眠中に同じ姿勢を長時間維持することになるので、良くない寝相をしてしまうと、体にかなりの負担をかけてしまうので気を付ける必要があります。

仰向けでしっかり安眠したい方は「U字型」がおすすめ

仰向けで寝る方には頭を乗せられるタイプの抱き枕がおすすめです。L字型や9字型、U字型など、頭を乗せられるタイプの抱き枕はいくつものパターンが存在します。自分に合った抱き枕を検討してみてください。

 

頭を乗せる場所が安定しているため、一般的な枕と同じような使い方ができます。中でも、U字型の抱き枕は型にかかる荷重が均等に分散されるので、体に負担をかけずにしっかり安眠できます。

うつ伏せの寝方は「楕円形・ロングタイプ」がおすすめ

うつ伏せの寝方は顔に負担をかけたり、骨が歪んでしまったりする原因になると考えられています。うつ伏せで寝る場合の負担をなるべく軽減させたい方は、体に対して並行における楕円形やロングタイプの抱き枕を使用しましょう。

 

これらの抱き枕は片腕や片足をのせて体を敷布団から浮かせるので、顔にかかる圧の負担を軽減するだけでなく呼吸スペースを確保でき、睡眠中の呼吸がスムーズにする期待ができます。

横向きで寝る方は「抱き心地のいい」ものがおすすめ

横向きで寝るのが一番体に負担をかけない寝相といわれています。横向きで寝る方は抱き枕の形状はあまり重要ではなく、抱き心地の良さが重要です。手や足を抱き枕に絡めた時に、リラックスできるような抱き心地かを確認してから選ぶようにしましょう。

デザインで選ぶ

抱き枕は部屋の一部になるため、機能性の高さに加えて、かわいさ・好みの柄・インテリアとの相性・自分なりのこだわりなど、デザインも大切です。最近は機能性も良い抱き枕が多く販売されています。

体の悩みがある方には「U字・流線型」のデザイン

安眠できるだけでなく、肩こりの緩和・腰痛の緩和にも効果が期待できる抱き枕が多く販売されています。体の悩みがある方は、体重がしっかりと分散されるように設計されているU字・流線型のようなデザインを選ぶのがおすすめです。

 

抱き枕には、肩こり緩和・腰痛の緩和だけでなく、足の疲れの緩和・お腹をサポートしてくれるタイプ・脊髄部分をサポートするタイプなど、さまざまなデザイン・機能を兼ね備えている商品がありますが、自分の身体の悩みが解決できる抱き枕を探しましょう。

メンズには「ボリューム感のある」デザインがおすすめ

男性の体格は女性よりも大きい場合が多く、通常のサイズだとしっくりこない場合もありますよね。体格の良い男性が使用するなら、メンズ用やボリューム感が良いなどが明記されているものがおすすめです。

 

ボリューム感だけでなく長さも踏まえて、体格に合ったサイズ感かどうかを確認しましょう。男性用と明記してある抱き枕には、付加価値として臭機能や抗菌機能が備わっている商品が多いのも特徴です。

癒しを求めたい方には「ぬいぐるみ型」がおすすめ

見た目がかわいいぬいぐるみタイプの抱き枕は、抱きしめているだけで癒されるリラックス効果が期待できる優れものです。人気キャラクターがデザインされたものもあり、大きめのぬいぐるみとして子どもの遊び相手としても使用できます。

 

寝心地よりも「かわいい」を重視して作られているため、体へのフィット感は多少劣りますが、お祝いでのプレゼントにもぴったりです。インテリアのアクセントとして取り入れるのもおすすめなのでチェックしてみてください。

部屋のインテリアにもしたい方は「おしゃれでかわいい」デザイン

インテリア雑貨を取り扱うFrancfranc(フランフラン)などでは、かわいい星型の抱き枕などが販売されています。かわいいデザインなので、部屋のアクセントとして取り入れるのもおすすめです。

 

抱き枕を選ぶときは、ただかわいいデザインを選ぶのではなく、部屋に置いた時に違和感がないか・スペースに馴染みやすいデザインのものかなどで選ぶのも良いです。自分の部屋をイメージしながら選びましょう。

アニメ好きな方には「アニメキャラクター」デザイン

抱き枕の中には、アニメ・漫画・ゲームのキャラクターがデザインされた商品も多いです。自分の好きなキャラクターの商品があれば、より快適に抱き枕を活用できます。また、コレクションとして購入するのも良いです。

人気メーカーで選ぶ

どの抱き枕を選べば良いのか迷ってしまう方におすすめなのが、人気メーカーで選ぶ方法です。有名で評価も高い人気メーカーの抱き枕なら満足のいくような品質・使い心地が期待できます

値段の安い商品なら「ニトリ」がおすすめ

ニトリは北海道に本社を置くインテリア小売業大手の日系企業で、国内約550店舗のみならず世界に約100店舗を展開しています。ベッドや生活雑貨、キッチン用品など幅広く取り扱うメーカーです。

 

ニトリで販売されている抱き枕は2,000円以下で購入できるものが多く、値段は安くても柔らかな素材で作られているので、質の高い睡眠をとるのにぴったりです。シンプルなデザインのものからぬいぐるみのようなものまで幅広いデザインが展開されています。

クオリティーが高い商品なら「しまむら」がおすすめ

しまむらは多数の店舗を持つ衣料品チェーンストアで、低価格ながらもクオリティーの高い商品を販売しているので多くの人から支持を得ています。しまむらの抱き枕はとにかく種類が豊富で、店舗によって取り扱うラインナップが異なるので確認してみてください。

 

人気アニメのキャラクターの抱き枕も豊富に取り扱っているため、幅広いジャンルのアニメファンや子どもが使う抱き枕を探している方におすすめです。抱き枕にこだわりのある方はまずしまむらに行ってみるのもおすすめです。

睡眠時の悩みを解決したいなら「LOFTY(ロフテー)」がおすすめ

ロフテーは抱き枕の研究を重ね続け、通気性の良い竹素材を採用した竹のボディピローを販売したり、寝姿勢や体型に応じて自分にあう抱き枕が選べるボディピローセレクションなどを販売したりと、これまでにない新しい抱き枕を発売してきました

 

抱き枕に特化した企業なだけあり、あなたの睡眠時の悩みなどを解決してくれる抱き枕に出会えると人気のメーカーです。抱き枕選びで妥協したくないという方は一度覗いてみてはいかがでしょうか。

豊富な種類から選びたいなら「MUJI(無印良品)」がおすすめ

シンプルなデザインの商品をお探しの方には無印良品がおすすめです。金額は、低価格の1000円台のもから、少し高めの5000円台まであります。また、枕の固さ・大きさなど種類が豊富になっておりますので、自分にピッタリな商品を見つけるのにおすすめです。

肌触りのいい商品なら「CAINZ(カインズ)」がおすすめ

肌触りのいい商品をお探しの方は、カインズの抱き枕がおすすめです。素材にこだわっているので、抱き着くとしっかりと気分をリフレッシュできます。また、デザインもシンプルなので、どんな部屋にも合わせやすいです。

ストレート型抱き枕の人気おすすめランキング3選

3位

COMODO

抱き枕 ハイクラス 150cm×50cm CMD9150

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

アニメカバーの付け替えもラクラク

シンプルなストレートタイプの抱き枕です。別売りの抱き枕カバーやアニメカバーを装着する時もピッタリと密着するのも特徴。もちもちでフワフワな触り心地の良さが魅力的です。

 

摩擦にとても強く耐久性も抜群です。抱き枕をギュッと強く抱きしめても問題なく使用できます。スムスニット生地を採用しているので汚れが付きにくく、常温水での洗浄ができるのもポイントです。

サイズ 160×50×25 cm 形状 ストレート型
中材 ポリエステル 素材 2WAYストレッチスムスニット

口コミを紹介

安心の国内生産なので、小さな子供がいる家にはピッタリの商品です。
梱包も綺麗だったので何の心配もなく子供と一緒に使えるので嬉しいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

arttranson

抱き枕 等身大抱きまくら

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

無地で高弾力の気持ちよさ

ふわふわで丁度いい抱き心地の抱き枕で、自分好みのキャラカバーを装着させられます。低圧分散構造で出来ており、身体に負担がかからない仕上げでゆったりとした時間を過ごせるのでおすすめです。

サイズ 150cmx50cm、160cmx50cm 形状 ストレート形
中材 高弾力の中綿100% 素材 ポリエステル綿

口コミを紹介

カバーも中身も洗濯できるのが良いです。
また、3つのパーツで、一つを折り返して高枕として使ったり、好きな角度にして使ったりできるので、色んな場面で重宝しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

フィセル

ナオミイトウ ロングクッション

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

いろいろ使えるロングタイプのクッション

抱き枕としても使えるロングクッションです。産後はボタンをとめて授乳クッションとしても使えます。ポップでかわいいデザインなので、就寝タイムも授乳タイムも楽しくリラックスできるのでおすすめです。

 

カバーとクッションは洗濯が可能なので、いつでも清潔な状態で使用できます。多機能に使えるのも魅力ですが、大きめサイズ149cmの長さがあるので、女性だけでなく男性でも使用しやすいのが魅力です。

サイズ 149×24×26cm 形状 ストレート型
中材 ポリエステル 素材 綿

口コミを紹介

産前は、大きなお腹で寝る際に抱き枕に。産後は授乳時。ハイハイし出したら転倒防止クッションとして大活躍。どのグッズよりも役立ちました。もう一つ買い足すことも検討しているくらいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

ストレート型抱き枕の人気おすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 形状 中材 素材
アイテムID:10878505の画像

楽天

Amazon

ヤフー

いろいろ使えるロングタイプのクッション

149×24×26cm

ストレート型

ポリエステル

綿

アイテムID:10878502の画像

楽天

Amazon

ヤフー

無地で高弾力の気持ちよさ

150cmx50cm、160cmx50cm

ストレート形

高弾力の中綿100%

ポリエステル綿

アイテムID:10878499の画像

楽天

Amazon

ヤフー

アニメカバーの付け替えもラクラク

160×50×25 cm

ストレート型

ポリエステル

2WAYストレッチスムスニット

円筒形・円柱型抱き枕の人気おすすめランキング2選

2位

Baibu Home

ロングクッション

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

柔らかく気持ちいいソフトボア

もちもちフワフワの柔らかい生地を使用しており、優しい抱き心地に癒される抱き枕です。抱きしめるだけで安心感を感じ、ゆったりと眠ることができます。シンプルな形状なのでお部屋のインテリアにもマッチするのでおすすめです。

サイズ 80×20cm 形状 円柱型
中材 シリコン綿 素材 ソフトボア生地

口コミを紹介

柔らかくて抱き心地いいです.満足してます.
これだけ気持ち良いなら、一人で寝る時の寂しさも半減です(笑).カラーは癒される色で、ベッドに置いているだけでオシャレなインテリアになっています。見る度にホッとできる素敵な色味でした。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

Yogibo

Yogibo Roll Midi (ヨギボー ロール ミディ)

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

重めも軽めも!日本人が扱いやすいサイズ感

モチモチで体にしっかりとフィットすると人気のヨギボーの抱き枕は、日本人の身体の大きさにちょうど良いサイズ感が魅力。アウターカバーは洗濯できるので、清潔に扱えるのポイントです。

 

カラーバリエーションも豊富なので、自分好みのカラーを見つけましょう。サイズ展開も豊富なので、重め、大きめなど自分好みの抱き枕が見つかるはずです。また、抱き枕としてだけでなく、ソファー用のクッションとしても使い勝手は抜群です。

サイズ 120×20cm 形状 円柱型
中材 EPSビーズ・ポリエステル 素材 コットン・ポリエステル

口コミを紹介

お値段が高く、大出費だ~汗後悔しないといいなぁ〜と思いながらも欲しすぎて購入。結果、買って良かったです!癒されます!お値段が高い分、大事に長く使っていきたいです!

出典:https://www.amazon.co.jp

円筒形・円柱型抱き枕の人気おすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 形状 中材 素材
アイテムID:10878513の画像

楽天

Amazon

ヤフー

重めも軽めも!日本人が扱いやすいサイズ感

120×20cm

円柱型

EPSビーズ・ポリエステル

コットン・ポリエステル

アイテムID:10878510の画像

楽天

Amazon

ヤフー

柔らかく気持ちいいソフトボア

80×20cm

円柱型

シリコン綿

ソフトボア生地

U字型抱き枕の人気おすすめランキング4選

4位

Marine Moon

U字型 妊娠用マタニティ高級抱き枕

体全体を包み込むU字型抱き枕

ほどよい弾力が体にフィットし、全身を包み込んでくれる妊娠用U字型の抱き枕です。妊娠中の背中の痛みや腰の痛みを和らげます。U字型なので寝返りを打っても枕を動かす必要はなく、カバーは通気性・吸水性に優れたジャージー生地を使用しています。

サイズ 165.1 x 78.7 x 19.8 cm 形状 U字型
中材 プレミアムポリエステル中綿 素材 ジャージー
3位

seabeatla

抱き枕 U型

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

メンズにも!仰向け寝もスッポリはまって気持ちいい

価格も比較的安いのにビックサイズで使い心地が良いと人気のこちらの抱き枕は、メンズ用としても使いやすいサイズ感が魅力的です。抱き枕としてだけでなく、大き目のクッションとして使用できます。

 

ベロア生地を採用しているので、触り心地も抜群。手触りを重視して抱き枕を選びたい方におすすめです。しっかりとフィットするので肩や首の痛みを緩和し、快適な睡眠ができると人気です。

サイズ 140x80cm 形状 U字型
中材 ポリエステル綿 素材 コットンカバー

口コミを紹介

横になった時脚が挟めて、ボリュームがあるのでベッドが豪華になった錯覚をします(笑)寝心地が良くなったのが一番の推しポイントですね。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

株式会社プレジール

抱かれ枕 アーチピローFUN

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

累計販売13万個以上!肩こり対策にも

「抱かれ枕」というネーミングの通り、仰向けで下から抱きかかえられているような感覚で睡眠がとれる抱き枕です。体圧分散タイプ枕なので、肩こり・首こりに悩みがある方におすすめなのでチェックしてみてください。

 

羽毛のような中綿素材で、フワフワの触り心地を実現しています。使い心地が良いだけでなく丸洗いできるので清潔に長く愛用できるのも魅力です。累計販売数13万個以上の実力をぜひためしてみてください。

サイズ 75×66×15cm 形状 U字型
中材 ポリエステル 素材 ポリエチレン

口コミを紹介

痛みで、夜も眠れなかったのですが、この枕が救ってくれました。最高です。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

Genki life

抱き枕 U型 ネイビー

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

ボディーケアのためのU字型抱き枕

脊椎の曲線にぴったり付着するデザインが寝ている間に首・肩・腰を支えてくれるので、おやすみの間にしっかりボディーケアができる抱き枕です。横向き・仰向けなどさまざまな寝姿勢でもそっと寄り添ってくれます。

 

仰向け姿勢でリラックスする際には、枕の足の部分をクロスさせて足を置くと足の疲れを軽減できるのもうれしいポイントです。また、デスクのようなに変形できるので、本を読んたり、テレビを見たりするときも楽々生活を支えてくれます。

サイズ 41 x 32.2 x 15.4 cm 形状 U字型
中材 ポリエステル綿 素材 ジャージー生地

口コミを紹介

抱き枕としては大きいかもしれないけど、身体を包み込んでくれるので、上向きでも横向きでも寝れるようになりました。夜中にトイレに起きることも少なくなりました。足元はクッションを✖️に重ねてその上に乗せることで、足がつったり浮腫もなくなったので、買ってよかったです。

出典:https://www.amazon.co.jp

U字型抱き枕の人気おすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 形状 中材 素材
アイテムID:10878525の画像

楽天

Amazon

ヤフー

ボディーケアのためのU字型抱き枕

41 x 32.2 x 15.4 cm

U字型

ポリエステル綿

ジャージー生地

アイテムID:10878522の画像

楽天

Amazon

ヤフー

累計販売13万個以上!肩こり対策にも

75×66×15cm

U字型

ポリエステル

ポリエチレン

アイテムID:10878519の画像

楽天

Amazon

ヤフー

メンズにも!仰向け寝もスッポリはまって気持ちいい

140x80cm

U字型

ポリエステル綿

コットンカバー

アイテムID:10878518の画像

Amazon

ヤフー

体全体を包み込むU字型抱き枕

165.1 x 78.7 x 19.8 cm

U字型

プレミアムポリエステル中綿

ジャージー

L字型・9字型・C字型抱き枕の人気おすすめランキング3選

3位

MOGU

ホールディングピロー

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

優しいフィット感の抱き枕

パウダビーズが優しく体にフィットし、楽な寝姿勢をサポートしてくれる抱き枕です。天然系よもぎ成分を織り込んだ肌に優しい生地で、柔らかな肌触りと心地よさが気持ちよい眠りへと導いてくれます。

 

お腹にあたる部分は収縮性に優れている水着素材を使用しており、圧迫感を感じずに使用できます。妊婦さんにんきの抱き枕ですが、ボリュームのある抱き心地なので、男性にもおすすめです。

サイズ 110×50×19cm 形状 C字型
中材 パウダービーズ 素材 綿・ポリエステル

口コミを紹介

高いけど、カバーは他のに比べて安いと思います。ビーズを使っているので、弾力性があり、へたれない感じがします。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

フランスベッド

スリープバンテージプレミアム

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

小さめサイズで横向き寝にピッタリ!

面白い形状の抱き枕は厚みもしっかりとあって体にしっかりとフィットします。フランスベッドのスリープバンテージプレミアムは、横向き寝が快適にできるよう、肩への負担を軽減できる抱き枕として人気。扱いやすい小さめサイズなのも嬉しいポイントです。

 

ビロードタッチの生地が滑らかで、肌に触れる感触がとても良いのが特徴。カバーには、デオパワーが縫い込まれているため、強い消臭効果に期待できます。加齢臭が気になる方や汗の臭いが気になる季節でも快適に使用できるのが魅力です。

サイズ 55×42×13.5cm 形状 9字型
中材 ポリエステル 素材 ポリエステル

口コミを紹介

どんなもんかなーと半信半疑で購入。そしたら、期待以上の心地よさ!穴にいい感じに耳が収まるかどうかで評価分かれそうですが、私にはちょうどぴったり。肌触りも心地いい。まだ使い始めて間もないので耐久性などは不明ですが、この価格なら1年ももってくれればリピもありかな。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

AngQi

抱き枕 柔らかい クッション

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

使い方いろいろの等身大抱きまくら

スペシャルな7字型の等身大抱きまくらは頭から足までサポートします。抱き枕に枕がくっついた、不思議な形の抱き枕です。身体にぴったりし大きく、妊婦さんの方はもちろん男性の方にもちょうどよく感じるサイズになっています。

 

この抱き枕は、横向き寝や7字の頭部を逆にして足枕、リビングの背あてクッションや腰に回して腰枕・読書に手枕など使い方をいろいろと工夫できるのも嬉しいポイントです。

サイズ 150cmX68cmX20cm 形状 L字型(7字型)
中材 ポリエステル綿 素材 水晶マイクロファイバー、ピーチスキン

口コミを紹介

ふわふわもっちりめちゃ癒やされてます♫寝るときは抱きしめて(包まれながら)なので、ぐっすり眠れるし、なにより一緒に寝ると、すっごい幸せです(*'∇`*)ホントに買ってよかったです!

出典:https://www.amazon.co.jp

L字型・9字型・C字抱き枕の人気おすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 形状 中材 素材
アイテムID:10878539の画像

楽天

Amazon

ヤフー

使い方いろいろの等身大抱きまくら

150cmX68cmX20cm

L字型(7字型)

ポリエステル綿

水晶マイクロファイバー、ピーチスキン

アイテムID:10878536の画像

楽天

Amazon

ヤフー

小さめサイズで横向き寝にピッタリ!

55×42×13.5cm

9字型

ポリエステル

ポリエステル

アイテムID:10878530の画像

楽天

Amazon

ヤフー

優しいフィット感の抱き枕

110×50×19cm

C字型

パウダービーズ

綿・ポリエステル

流線型抱き枕の人気おすすめランキング5選

5位

beech

王様の抱き枕 Lサイズ (ネイビー)

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

消臭・抗菌カバーで男性も使いやすい!

消臭・抗菌カバー仕様なので、1年中快適に使用できる優れものです。優しい抱き心地の抱き枕で、軟らかいながらもしっかりと体をサポートしてくれる弾力性が魅力。シンプルなデザインなので、男性にも使いやすいと人気の抱き枕です。

 

ムニュっと柔らかい新感覚な抱き枕は男性だけでなく、女性にもおすすめ。特に妊婦さんの楽になれる姿勢と言われている「シムス体位」にも適しています。枕カバーは取り外せて、抱き枕本体も丸洗いできるのでいつまでも清潔です。

サイズ 135×35×20~23cm 形状 流線型
中材 超極小ビーズ+ポリエステル綿 素材 光触媒サンダイヤ

口コミを紹介

初めての抱き枕ですがなかなか快適です。
首の痛みが楽になりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

ナイスデイ

mofua(モフア)抱き枕

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

腰痛や肩こりで悩む方におすすめの人気商品

寒い季節にピッタリなHeatwarm発熱+2℃タイプは、滑らかな触り心地で性別問わず使いやすいのが特徴です。波型タイプが体にしっかりとフィットするので肩こりや腰痛の緩和にも効果が期待できます。

 

抱き枕としてだけでなく、背もたれ・お昼寝の枕・足置き・授乳にとさまざまなシーンで使いやすい優れものです。低ホルムアルデヒドなので、小さなお子が使用するのにも適しています。

サイズ 120×30cm 形状 波型
中材 ポリエステル 素材 ポリエステル

口コミを紹介

購入して良かったです。サイズ感もちょうどよく、体にフィットして肌触りも良いので、直ぐに熟睡できます。色はモスグリーンを購入しましたが、とても気に入ってます!!

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

モリシタ株式会社

カラダにぴったり抱きまくら ロングサイズ

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

抗菌・防臭加工で清潔に使える

大きめで名前の通り体にしっかりとフィットする抱き枕をお探しの方におすすめ。専用のピローケースは抗菌・防臭加工が施されていて洗えるのでいつまでも清潔に使えるのが嬉しいポイントです。パイル生地がサラサラで、使い心地が良いのも特徴です。

サイズ 140×40cm 形状 流線型
中材 ポリエステル 素材 ポリエステル

口コミを紹介

いままで購入した抱き枕の中で一番良かったです。
とってもしっくりきて心地よく眠れます。これなしには眠れない。

出典:https://review.rakuten.co.jp

2位

beech

王様の抱き枕

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

子供から高齢者の方まで癒し効果抜群

超極小ビーズとポリエステル綿の混合素材を使用し、独特の弾力性でどのような体型にもしっかりフィットしサポートしてくれます。むにゅむにゅふわふわとした新感触が癒しを生み、リラックスした質の良い眠りにつけます。

 

縦の長さが110cmと、男性・女性・子どもと幅広い性別・年代が使いやすいサイズ感です。腰痛もちの方でもぐっすりと眠れたといった口コミもあるので検討してみてください。

サイズ 110×30×20cm 形状 流線型
中材 超極小ビーズ・ポリエステル綿 素材 綿・ポリウレタン

口コミを紹介

私は、腰痛持ちなのだが、3〜4時間はグッスリと眠れている。手放せないマクラである。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

MOGU(モグ)

気持ちいい抱きまくら

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

口コミでも高評価!パウダービーズの心地よさが人気

発泡ポリスチレン製ビーズが心地よい感触を生み出す抱き枕です。流動性に優れているので、どんな姿勢にもなじみ体への負担を軽減できるので腰や背中の痛みを防ぎます。つるつるとした肌ざわりのカバーは、抱きしめた感触も抜群の心地よさです。

 

体圧がしっかりと分散され、快適な睡眠がとれると口コミでも高評価を得る人気。丸まったり、うつ伏せになったり、横向きになったりと自分の好みの寝姿勢を保てるのが魅力です。

サイズ 50×115×20cm 形状 流線型
中材 パウダービーズ 素材 ナイロン・ポリウレタン

口コミを紹介

触りごこち、抱きごこち、私には文句のつけようがありません。横を向いて寝るくせがありますが、抱いて寝ると非常に楽です。のちに汚れ対策として交換用の専用カバーも購入しました。

出典:https://www.amazon.co.jp

流線型抱き枕の人気おすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 形状 中材 素材
アイテムID:10878556の画像

楽天

Amazon

ヤフー

口コミでも高評価!パウダービーズの心地よさが人気

50×115×20cm

流線型

パウダービーズ

ナイロン・ポリウレタン

アイテムID:10878553の画像

楽天

Amazon

ヤフー

子供から高齢者の方まで癒し効果抜群

110×30×20cm

流線型

超極小ビーズ・ポリエステル綿

綿・ポリウレタン

アイテムID:10878550の画像

楽天

Amazon

ヤフー

抗菌・防臭加工で清潔に使える

140×40cm

流線型

ポリエステル

ポリエステル

アイテムID:10878547の画像

楽天

Amazon

ヤフー

腰痛や肩こりで悩む方におすすめの人気商品

120×30cm

波型

ポリエステル

ポリエステル

アイテムID:10878544の画像

楽天

Amazon

ヤフー

消臭・抗菌カバーで男性も使いやすい!

135×35×20~23cm

流線型

超極小ビーズ+ポリエステル綿

光触媒サンダイヤ

ぬいぐるみ型抱き枕の人気おすすめランキング4選

4位

Livheart(リブハート)

怖がりのキョウリュウ

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

かわいいキャラクターでインテリアにもマッチ

かわいいデザインの抱き枕をお探しの方におすすめなのがこちらの商品。見た目がかわいいだけでなく、抱き心地も抜群です。ギュッと抱いても手洗いできるので清潔に扱えます。

 

恐竜だけでなくさまざまなデザインの抱き枕を販売しているので、お気に入りの子がきっと見つかります。一緒に寝るだけでなく、ソファーに置いてインテリアのアクセントとして使用するのもおすすめです。

サイズ 79×42cm 形状 ぬいぐるみ型
中材 ポリエステル 素材 ポリエステル・ポリウレタン

口コミを紹介

我が家のキョウリュウを気に入った友人のために購入しました。ゆるいデザインがとても可愛く、抱きやすいサイズ感で、洗ってもくたびれにくく感じます。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

CRAFT HOLIC(クラフトホリック)

抱き枕クッションS

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

手触りが最高に気持ちいいキャラクター抱き枕

インテリアファブリックメーカーACCENTの人気キャラクターの抱き枕です。ほどよい柔らかさと心地よいもこもこの抱き心地に癒されます。カラフルなクマだけでなく、さまざまなデザインが販売されているのでお気に入りを見つけてください。

 

なんとも言えないかわいさとユルさで、ぬいぐるみとしてお部屋に置いておきたいアイテムです。自分用としてだけではなく、子どもや友人、恋人へのプレゼントにもおすすめです。

サイズ 95x45x15cm 形状 ぬいぐるみ型
中材 ポリエステル 素材 ポリエステル

口コミを紹介

可愛い
ベッドルームが
明るく楽しくなりました
また注文しようとおもいます

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

Livheart(りぶはあと)

プレミアムねむねむ抱き枕

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

とろけるような触り心地のぬいぐるみ抱き枕

しっとりもちもちとした柔らかさと、とろけるような滑らかな肌触りが心地よい抱き枕です。かわいい動物型のぬいぐるみ型抱き枕なので、抱きしめているだけで癒されます。かわいい見た目の抱き枕が欲しい人におすすめです。

 

種類も豊富なので、いくつも揃えたくなってしまうデザイン性の高さも魅力。手洗いもできるので長く清潔に使用できるのも嬉しいポイントです。ぜひ自分好みの可愛い抱き枕を見つけてみてください。

サイズ 76×32×20cm 形状 ぬいぐるみ型
中材 ポリエステル 素材 ポリエステル・ポリウレタン

口コミを紹介

可愛くて、触り心地もよく、
これが無ければ気が狂ってしまいそうです。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

Livheart(りぶはあと)

プレミアムねむねむアニマルズ かむかむズ

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天で詳細を見る
Yahoo!ショッピングで詳細を見る

口の中に手が入る「かむかむズ」

すやすや眠る姿がモチーフの「ねむねむアニマルズ」から、口の中に手が入る「かむかむズ」が登場しました。口の中もすべすべして、もちもちなので、つい口の中に手を入れたくなってしまう抱き枕です。

 

いつまでも「なでていたくなる」ような、すべすべの手触りも愛着がわきます。一緒に眠ったり、頭からかぶったり、SNS映えをねらったりできてキャラクターが自由自在です。

サイズ 35 x 75 x 17 cm 形状 ぬいぐるみ型
中材 ポリエステル 素材 ポリエステル、ポリウレタン

口コミを紹介

coolの方を持っていて、気持ちいいのでこちらも購入しました。
なんとも言えない柔らかさです。

出典:https://www.amazon.co.jp

ぬいぐるみ型抱き枕の人気おすすめ商品比較一覧表

商品 画像 商品リンク 特徴 サイズ 形状 中材 素材
アイテムID:10878570の画像

楽天

Amazon

ヤフー

口の中に手が入る「かむかむズ」

35 x 75 x 17 cm

ぬいぐるみ型

ポリエステル

ポリエステル、ポリウレタン

アイテムID:10878567の画像

楽天

Amazon

ヤフー

とろけるような触り心地のぬいぐるみ抱き枕

76×32×20cm

ぬいぐるみ型

ポリエステル

ポリエステル・ポリウレタン

アイテムID:10878564の画像

楽天

Amazon

ヤフー

手触りが最高に気持ちいいキャラクター抱き枕

95x45x15cm

ぬいぐるみ型

ポリエステル

ポリエステル

アイテムID:10878561の画像

楽天

Amazon

ヤフー

かわいいキャラクターでインテリアにもマッチ

79×42cm

ぬいぐるみ型

ポリエステル

ポリエステル・ポリウレタン

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

\タイムセール祭り開催中!!/ Amazon 「抱き枕」 の 売れ筋ランキング
\フラッシュクーポン開催中/ 楽天 「抱き枕」ランキング

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

腰痛・肩こりの原因は?

スマホやパソコンなどの普及で、肩こりや腰痛に悩まされている方は多いですよね。姿勢の悪さなどにより、筋肉に負担がかかると疲労物質が溜まります。その結果血行が悪くなり、筋肉が固く収縮してしまい、「こり」になってしまうのです。

 

肩こり・腰痛の原因は主に姿勢の悪さと運動不足だと言われています。同じ姿勢を長時間続けると、筋肉が緊張してしまうのです。また、運動不足により筋力が低下すると疲労物質が溜まりやすいと言われています。

 

日中だけでなく、起床時に肩こりや腰痛を感じる場合もありますよね。これは枕が合わない、姿勢が悪いなどが原因で寝返りが上手くで来ていない可能性があります。寝起きの肩こりや腰痛を予防するためには、自分に合った寝具を使用する必要があるのです。

抱き枕のデメリットは?

抱き枕を使用した経験のない方はデメリットも気になりますよね。たしかに抱き枕を使い続けると寝返りが打ちにくいため、体の歪みの原因となる可能性はあります。気になる方は寝返りが打ちやすい小柄なものや体になじみやすいものを選んでみてください。

 

抱き枕にはメリットも多いと紹介してきましたが、自分の体の大きさや、ベッドのサイズとあまりにも合わないものを使うとせっかくのメリットを感じられなくなってしまいます。快眠のためにもよく検討して抱き枕を購入しましょう。

口コミでも気になる抱き枕の効果

口コミで絶賛されていても実際の効果は気になるところですが、抱き枕は腰痛を和らげてくれたり、肩こりの負担を軽減する効果が期待できます。体圧が分散され、体の力を抜いてリラックスできるため、腰への負担を通常の70~80%に軽減できると言われています。

 

また、肩こりへのアプローチも同様で、体圧が分散されるので血行不良を防ぎ、肩疲労の緩和も可能です。効果を感じるのかは、人それぞれであるため、自分の肩や腰にフィットするような形状の商品を選びましょう。

抱き枕の正しい使い方

抱き枕を購入した際、使い方は掲載されていない場合が多いため、正しい使い方を知らない方も多いです。最後に、体を痛めずに効果を最大化させるための抱き枕の正しい使い方をご紹介します

横向きで寝る方向け抱き枕の使い方

横向きで寝る方は、まず膝を少し曲げてしっかりと抱き枕に抱きつきましょう。この時に、背中が丸まらないように気を付けてください。左右どちら側を下にするかは、いずれも利点と欠点があります。

 

右半身を下にした場合のメリットは消化を手助けしてくれたり、心臓の負担を軽減してくれる点が挙げられます。左半身を下にした場合、心臓に血液が戻りやすく、かつリンパの流れを良くできると言われています。

仰向きで寝る方向け抱き枕の使い方

仰向きで寝る方におすすめなのが膝枕として抱き枕を使用する方法です。腰痛の原因は仙骨が歪み、角度が傾きすぎている場合が多いです。膝枕にすれば膝が上がり徐々に自分の体重で仙骨の角度を矯正できるので腰痛の軽減に期待できます。

以下の記事では、首コリ枕・ストレートネック枕・安眠枕の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

腰痛の軽減に効果的な睡眠姿勢

腰痛に悩んでいる方は、仰向きの姿勢で足を伸ばした状態で寝ると痛みを感じやすいと言われています。足を伸ばすと骨盤が引っ張られ、反り腰になったり力が腰に伝わったりして痛みを引き起こすのです。

 

そのため、膝を立てる・膝の下にクッションを入れる・横向きになって丸まった姿勢になるなどの姿勢で寝ると楽になる可能性があります。腰痛にお悩みの方はぜひ実践してみてください。

抱き枕のお手入れ方法

抱き枕は通常の枕より大きいため、どのようにお手入れすればいいのか迷われている方も多いですよね。抱き枕は乾きにくいため、天気の良い日に洗える枕の素材であれば形がくずれないように手洗いがおすすめです。

 

皮脂やダニ対策に浴槽を使って、熱めのお湯を使って枕がしっかり入る量のおしゃれ着用の中性洗剤を良くまぜ洗濯液を作ります。後は枕全体をもんだり押したりして汚れを落とし、汚れが落ちたらお湯を新しくして泡がでなくなるまで洗います。

 

抱き枕は型が崩れないように、優しくひねりながら水気をきってから干しましょう。洗えない抱き枕は風通しの良い所で陰干しをしてください。あまりにも汚れがが目立った場合はクリーニングに出すのをおすすめします。

まとめ

今回は、抱き枕の選び方や人気おすすめ商品をランキング形式で紹介しました。気になる抱き枕は見つかりましたか?目的や好みをふまえ、自分にあった商品を見つけて毎日の眠りを快適な時間にしてください。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年12月01日)やレビューをもとに作成しております。

関連する記事

高級枕のおすすめ人気ランキング11選【最高級の有名ブランド・メーカーも!】

高級枕のおすすめ人気ランキング11選【最高級の有名ブランド・メーカーも!】

布団・寝具
いびき対策枕の人気おすすめランキング17選【いびき防止に!】

いびき対策枕の人気おすすめランキング17選【いびき防止に!】

布団・寝具
固めの枕の人気おすすめランキング15選【硬くて高い枕】

固めの枕の人気おすすめランキング15選【硬くて高い枕】

布団・寝具
【2023年最新版】テンピュール枕のおすすめ人気ランキング15選【ストレートネックの方にも!】

【2023年最新版】テンピュール枕のおすすめ人気ランキング15選【ストレートネックの方にも!】

布団・寝具
安眠枕の人気おすすめランキング17選【コスパ最強の安いものも!肩こりに効く!】

安眠枕の人気おすすめランキング17選【コスパ最強の安いものも!肩こりに効く!】

布団・寝具
まくら株式会社代表河元智行さんが厳選するおすすめ枕10選!

まくら株式会社代表河元智行さんが厳選するおすすめ枕10選!

生活雑貨・日用品

アクセスランキング

【最強は?】着る毛布のおすすめ人気ランキング14選【足まで暖かい!】のサムネイル画像

【最強は?】着る毛布のおすすめ人気ランキング14選【足まで暖かい!】

布団・寝具
首こり枕の人気おすすめランキング25選【首こり・頭痛に悩むあなたに】のサムネイル画像

首こり枕の人気おすすめランキング25選【首こり・頭痛に悩むあなたに】

布団・寝具
フランスベッドの人気おすすめランキング11選【硬すぎるという評判は本当?】のサムネイル画像

フランスベッドの人気おすすめランキング11選【硬すぎるという評判は本当?】

布団・寝具
ダブル敷布団の人気おすすめランキング15選【マットレス不要や安いものも】のサムネイル画像

ダブル敷布団の人気おすすめランキング15選【マットレス不要や安いものも】

布団・寝具
【2023年最新】シングル掛け布団のおすすめ人気ランキング15選【冬用も!】のサムネイル画像

【2023年最新】シングル掛け布団のおすすめ人気ランキング15選【冬用も!】

布団・寝具
広告掲載について

gooランキングでは、タイアップ広告やバナー広告を出稿いただける広告主様を募集しております。下記までお気軽にご連絡ください。