ココアの人気おすすめランキング15選【スティックタイプや甘くないココアも】
2025/01/07 更新
カカオを原料とするココアパウダーは抗酸化作用をもつポリフェノールを含み、健康効果が期待できます。ココアパウダーを使ったクッキーの作り方や市販ココアの選び方、人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。
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目次
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ココアは栄養たっぷり!
甘くて美味しいココアは、根強い人気を誇る飲み物です。秋から冬にかけては、温かいホットココアが恋しくなる季節です。温かいココアをひと口すすると、気分が落ち着くのを感じることもしばしばです。
ココアは飲み物の中でも栄養価抜群で昔は一種の薬として用いられていたことさえあります。ココアパウダーにはタンパク質・カルシウム・カリウム・鉄・ビタミン類・糖質・脂質の他に健康効果が期待できるポリフェノールが含まれています。
そこで今回はココアの選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングはココアの種類・成分・パッケージの違いなどを基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。
【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品
ココアの選び方
ココアといっても、さまざまなタイプの商品が販売されています。ここでは種類や成分などの角度からココアの選び方を紹介します。
種類で選ぶ
ココアの種類を大別すると、純ココアと調整ココアに分かれます。
ココアパウダー100%なら「純ココア」がおすすめ
ココアのパウダーのみを使って作られているのが純ココアです。純ココアは、砂糖や脱脂粉乳などが含まれていないので自由に甘さや味の調整ができます。ダイエットをしている人でも手軽にいただけたり、ケーキやクッキーなどにも使えます。
ココアはダイエットだけでなく、便秘や冷え性を和らげたりもします。ただし純ココアの場合は価格が高いです。オンライン通販なら人気のバンホーテンをはじめ、オーガニックや海外の有名なブランドのココアパウダーがあるので、チェックをしてみましょう。
コンビニで手軽に買うなら「調整ココア」がおすすめ
砂糖やミルクが配合されているのが調整ココアです。はじめから甘みがありますから、純ココアが飲みにくいという人でもお湯や水だけで手軽にいただけます。下記人気ランキングにも、多くの商品が掲載されています。
純ココアと比較をしてみて、お手頃な価格で購入することができますので、自分の好みの味が見つけやすいです。調整ココアといっても、しっかりとココアパウダーが配合されているので、飲み過ぎない限りダイエットをしている人でも大丈夫です。
調整ココアも純ココアと同じようにケーキやクッキーなどのレシピで利用可能です。スーパーやコンビニでもたくさんの商品が販売されています。
成分で選ぶ
市販やオンラインから販売されているココアは、商品に配合されている成分にこだりたいです。では、ココアに含まれている成分から選び方を見ていくことにします。
好みのココアは「ココアパウダー」をしっかり確認するのがおすすめ
ココアといえば、ココアパウダーが当然含まれています。商品のパッケージから材料をチェックしてみると、ココアパウダー(ココアバター22%24%含有)のように記されています。純ココアの場合は、このパウダーだけで、砂糖やミルクなどが含まれていません。
ココアバターは、甘い香りや風味が楽しめるココアのようなドリンクだけではなく、飽和脂肪酸とビタミンEやビタミンKが含まれていることからハンドメイドの石けんでも活用されています。
ダイエットや美容目的でココアを飲むのなら「ココナッツオイル」入りがおすすめ
ココナッツオイルはスキンケア用品でも活用されていて、脂肪燃焼やデトックス、美肌などをサポートします。もちろんココアの成分のひとつとしても使われます。テレビで人気のローラさんもココナッツオイルを使ったレシピを公開しています。
ココナッツオイルは上手に摂取すると、ダイエットする人をサポートしてくれまます。下記の記事では、ココナッツオイルについて詳しく紹介しています。ぜひ合わせてご覧ください。
まろやかな味わいなら「ミルクカルシウム」がおすすめ
ココアにミルクカルシウムが加えられている商品があります。下記のランキングで該当するのは、第5位「ネスレ日本」のミロと第9位「森永製菓」のゼノビー。ミルクカルシウムにはリンやマグネシウムも含まれていて体への吸収率が高いです。
ミルクカルシウムはその名の通りほのかにミルクの味がするので、初めての方でも飲みやすいです。
健康効果を期待するなら抗酸化作用のある「ポリフェノール」がおすすめ
ポリフェノールに対する関心が高まっていますが、ココアにもポリフェノールが多く含まれています。ココアのポリフェノールはカカオポリフェノールといって、カカオパウダーの量が多い濃厚なココアになるほど多いです。
ポリフェノールには抗酸化作用があり、健康効果が期待できます。ココアを通じてできるだけ積極的に摂取するようにしましょう。濃厚なココアが苦手な方は、ミルクを多めに入れるなどして、味を調整するとよいです。
カロリーを気にするなら「砂糖」の量を確認するのがおすすめ
ココアを美味しく楽しむには砂糖を加えて甘くするのが一番です。ただし甘さに対する感度は人によって異なりますから、自分の好みの砂糖の量を試行錯誤しながら見つける必要があります。
ダイエットをしているから砂糖の量を減らしたい、あるいは入れたくない方は、カロリーオフの調整ココアを利用しましょう。カカオ特有の苦みが我慢できる方は、純ココアでも砂糖の量を可能な限り減らしてみる、といった手段もあります。
「カフェイン」含有量が気になる時にココアはおすすめ
午前中にカフェイン入りの飲料を飲むのは眠気が取れて良いかもしれませんが、夜だと目が覚めて眠れなくなってしまうことも。ココアはコーヒー・紅茶などに比べるとカフェイン含有量が少なめ。カフェインが気になる時でも飲みやすい飲料です。
パッケージで選ぶ
ココアを購入するに当たっては、パッケージにこだわりたいものです。ココアをいただくときのシチュエーションに合わせて、自分が使いやすいパッケージにするのがポイントです。
手軽に買って飲むなら「缶ココア」がおすすめ
缶のココアは、粉末と別にインスタントのドリンクがあります。下記の人気ランキングから該当するのは、第15位「サンガリア」と第2位「片岡物産」の商品です。はじめからドリンクになっているものは、まとめ買いをしてストックするのに便利です。
人気ランキングの第2位にヒットしているバンホーテンのような商品は、別な缶に移す手間を省いて、ケーキやクッキーなどのレシピで簡単に使うことができます。下記の記事では、ホットチョコレートについて詳しくご紹介しています。合わせてご覧ください。
お得なら「大袋」がおすすめ
ココアでもっとも売れているのがチャック式になった商品です。この場合も缶のココアと同じように、ホットやアイスのドリンクや、レシピで使いやすいです。ボリュームがりながらコストパフォーマンスが良く、たっぷりと使えますから節約にもってこいです。
ただし缶のココアと比較をしてみて、スプーンを使うのが煩わしく感じてしまう場合もあります。この場合は、ダイソーやセリア、キャンドウで売っているような缶や瓶に移すと使いやすいです。
持ち運びには「スティックタイプ」がおすすめ
スティックタイプのココアなら、手間をかけずにおいしいドリンクが頂けます。人気ランキングで該当するのは、第1位「AGF」、第2位「鈴商」、第14位「ブルックス」の商品です。缶やチャック式のようにスプーンで計る必要がありませんから、持ち運びにも便利です。
個包装になっているココアは、湿気がないので賞味期限を気にせずに使えます。人気ランキングの第1位に輝いている「AGF」のブレンディのココアオレなら、パッケージがスティックのスタンドになるような便利な商品もあります。
こだわりで選ぶ
スーパーやオンラインで販売されているココアは、上記の基準とは別なこだわり条件に従って購入してみるのも良いでしょう。
幼児には「栄養機能食品」がおすすめ
ココアを飲むだけで、栄養につながる商品があります。人気ランキングで該当するのは、第5位「ネスレ日本」、第6位「ロート製薬」、第9位と10位「森永製菓」です。このタイプは、成長期に必要なカルシウムや鉄分、ビタミンDが豊富に含まれています。
ミルクが飲みにくいという人でも、ほのかに甘いココアの風味でおいしくいただけます。缶や個包装ではなくチャック式となっていますから、必要に応じて好きな瓶に移すと便利です。幼児だけではなく、大人でもカルシウムを摂取するのにおすすめの商品です。
カカオ72%のココアなどラインナップの豊富さなら「有名ブランド」がおすすめ
ブランドでココアを選んでみるのも悪くありません。人気ランキングから該当するのは、第1位「AGF」や第12位「片岡物産」のような商品です。このタイプは、ココアと別にカフェオレや紅茶、抹茶やほうじ茶などのラインナップが揃っています。
カロリーが控えめだったり、「ハイカカオ72%」などカカオポリフェノールがたっぷりと含まれたもの、純ココアなど様々な商品がありますから、ダイエットや自分の目的に沿っておいしいココアを飲みたい人におすすめです。
ココアの人気おすすめランキング15選
口コミを紹介
長く愛飲しています。甘みはオリゴ糖で。豆乳で割ったり、冬は生姜パウダーを入れたり、アレンジを楽しんでいます。作り方に少しコツは要りますが、美味しく飲むためのひと手間ということで♪
SWISS MISS
ココアミックス マシュマロ入り
Amazon での評価
(2025/01/31調べ)
作り方は簡単なのに味わいは濃厚なインスタントココア
スイスミスは1957年にアメリカで発売されたインスタントココアです。 酪農が盛んなウィスコン州で誕生しました。その味は大変甘く、クリーミー。1袋に28gと、たっぷりのココアミックスが入っています。
ココナッツオイルやマシュマロ入りで、味わいも豊か。牛乳がなくても濃厚な味がするとよく言われています。お湯だけでも濃厚なココアができるので、忙しい時にもおすすめのインスタントココアです。
種類 | 調整ココア |
---|---|
成分 | 砂糖・ココナッツ油・マシュマロなど |
パッケージ | 個包装(袋タイプ) |
内容量 | 28g×60袋 |
口コミを紹介
以前マシュマロ入りじゃない物を購入しましたが、今回のマシュマロ入りの方が、断然美味しかったです。優しい甘さで幅広い年齢層に好まれます。
バンホーテン
バラエティパック
Amazon での評価
(2025/02/01調べ)
いろいろなココアが手軽に楽しめる
バンホーテン調整ココアのバラエティパックです。お馴染みのミルクココア・濃厚なグランカカオ・コーヒーの入ったカフェモカ・カロリーが低いミルクココア1/4の4種類が入っています。
種類 | 調整ココア |
---|---|
成分 | - |
パッケージ | 個包装(スティック) |
内容量 | 20袋×1箱 |
口コミを紹介
会社でも共用スペースに置いてます。やっぱりココアはバンホーテン、間違いないです。
小さいカップで濃いめに飲むときはグランカカオ、逆にさっぱり飲みたいときはカロリーハーフ、というように飲み分けしています。
口コミを紹介
思いの外美味しいです。
安価なのであまり期待していませんでしたが、マグカップ分のお湯で割っても薄い印象にならず美味しいです。
毎朝飲んでます。
ネスレ日本
ミロ オリジナル
Amazon での評価
(2025/02/01調べ)
カフェインが気になる子供でも飲めるココア
ネスレのロングセラー商品で、カルシウムと鉄分、ビタミンDを手軽に摂取できます。ミロと牛乳を混ぜて飲むだけで、きっちりと栄養が補えます。カフェインは微量なので子供でも飲むことができます。
種類 | 調整ココア |
---|---|
成分 | 混合麦芽エキス・ナイアシンなど |
パッケージ | 大袋 |
内容量 | 240g |
口コミを紹介
みんな1度は口にした事あるよね。
いくつになっても美味しい一品です。
ロート製薬
セノビック ミルクココア味
Amazon での評価
(2025/02/01調べ)
やさしいミルクココアの味
ドラッグストアでお馴染みの商品です。ミルクが飲みにくい人でも、カルシウムや鉄分、ビタミンDがしっかりと補えます。ポリフェノールも入っています。温めたミルクだけではなく、アイスでもおいしく作ることができます。
カルシウムを摂取されたい大人にもおすすめです。いちごミルク・バナナ ヨーグルト・カフェオレなどのバリエーションもあります。栄養機能食品です。
種類 | 調整ココア |
---|---|
成分 | ミルクペプチド・ビタミンなど |
パッケージ | 大袋 |
内容量 | 4個パック |
口コミを紹介
美味しいです。
バンホーテン
ハイカカオ 72%
Amazon での評価
(2025/02/01調べ)
ポリフェノールの健康効果が期待できる"カカオ72%"がココアでも
近年ハイカカオチョコレートが"カカオ72%"の商品名で次々と売り出されています。カカオを原料とするココア製品でも、同じく"カカオ72%"と名付けられた商品が登場。それがこの「バンホーテンハイカカオ72%」です。
ココア一杯分にポリフェノールが720ml含まれています。ポリフェノールには抗酸化作用があり、動脈硬化の予防や美肌効果などが期待できます。一般的な調整ココアよりも甘さを控えめに、濃厚でビターな味わいです。
種類 | 調整ココア |
---|---|
成分 | ココアパウダー・砂糖・食物繊維・乳化剤・微粒酸化ケイ素・香料 |
パッケージ | 大袋 |
内容量 | 190g |
小川生薬
しょうがココア(生姜ココア)
Amazon での評価
(2025/01/31調べ)
ポカポカと暖まる
濃厚なココアと生姜のミックスで、ホットドリンクで飲むと体がポカポカと暖まります。温めたミルクにも溶けやすいパウダーです。生姜の風味もちょうど良くココアの甘さも控えめなので楽しくダイエットをしたい人におすすめです。
種類 | 調整ココア |
---|---|
成分 | デキストリン・脱脂粉乳・生姜など |
パッケージ | 大袋 |
内容量 | 300g |
口コミを紹介
通常のココアは甘すぎて苦手ですが、この生姜ココアは適度な甘みに生姜の辛みが絶妙なおいしさです。客人の評価も良かったです。
口コミを紹介
娘の成長の為に購入していますが、粉末が以前のものより溶けやすく底に粉が残らないので飲みやすいようです。
娘も特に味など嫌がる事もなく飲んでいます。
森永製菓
牛乳で飲むココア
Amazon での評価
(2025/02/01調べ)
手軽に栄養も補えて作り方も簡単
手軽に栄養を摂取することができる人気のココアです。カルシウムや鉄分、ビタミンDに加えて、乳酸菌が配合されています。ホットココアもマグカップと電子レンジだけで、手軽に作れます。栄養機能食品です。
種類 | 調整ココア |
---|---|
成分 | 殺菌乳酸菌粉末・貝カルシウムなど |
パッケージ | 大袋(個別包装) |
内容量 | 200g×4個 |
口コミを紹介
親子で飲んでいます。鉄分、カルシウム、ビタミンDが摂れるのでありがたいです。
アリサン
有機ココアパウダー
Amazon での評価
(2025/01/31調べ)
クッキー作りにもおすすめな有機ココアパウダー
オランダで作られたオーガニック・ココアパウダーです。調整がされていないナチュラルなココアパウダーですので、ケーキやクッキーなどお菓子を作る際にもおすすめです。
種類 | 純ココア |
---|---|
成分 | 有機ココア |
パッケージ | 大袋 |
内容量 | 1,000g |
口コミを紹介
添加物もなしで、おいしいです。おすすめです。本当のココアが味わえます。健康に良いと思います。
口コミを紹介
ここ2年くらいの秋から冬の時期の休憩時間に愛飲してます。
甘過ぎず、ビターな味わいが自分の好みです。
口コミを紹介
やっぱり1番
ブルックス
かんたフェ ココアラテ
Amazon での評価
(2025/02/01調べ)
粉末のインスタントココア
ふんわりとクリーミーな味わいのココアパウダーです。個包装なので夏の季節でも湿気を気にせずに、お湯だけで本格なココアがいただけます。オンライン通販ならまとめて購入ができるので、チェックをしてみましょう。
種類 | 調整ココア |
---|---|
成分 | 砂糖・デキストリン・脱脂粉乳など |
パッケージ | 個包装(袋タイプ) |
内容量 | 23g×20袋 |
口コミを紹介
頂き物で飲んでみました。今まで飲んだココアの中で一番美味しく感じ、注文しました。満足です。
口コミを紹介
ココアの甘さがちょうど良い。
ココアのおすすめ商品比較一覧表
商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 種類 | 成分 | パッケージ | 内容量 | その他 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1位 |
![]() |
Amazon 楽天 ヤフー |
アレンジできカロリーが気になる方にもおすすめの純ココア |
純ココア |
ココアパウダー |
缶 |
200g |
||
2位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
作り方は簡単なのに味わいは濃厚なインスタントココア |
調整ココア |
砂糖・ココナッツ油・マシュマロなど |
個包装(袋タイプ) |
28g×60袋 |
||
3位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
いろいろなココアが手軽に楽しめる |
調整ココア |
- |
個包装(スティック) |
20袋×1箱 |
||
4位 |
![]() |
Amazon 楽天 ヤフー |
お馴染みのロングセラー商品 |
調整ココア |
砂糖・植物油・脱脂粉乳など |
個包装(スティックタイプ) |
20本×1箱 |
||
5位 |
|
楽天 Amazon ヤフー |
カフェインが気になる子供でも飲めるココア |
調整ココア |
混合麦芽エキス・ナイアシンなど |
大袋 |
240g |
||
6位 |
|
楽天 Amazon ヤフー |
やさしいミルクココアの味 |
調整ココア |
ミルクペプチド・ビタミンなど |
大袋 |
4個パック |
||
7位 |
|
楽天 Amazon ヤフー |
ポリフェノールの健康効果が期待できる"カカオ72%"がココアでも |
調整ココア |
ココアパウダー・砂糖・食物繊維・乳化剤・微粒酸化ケイ素・香料 |
大袋 |
190g |
||
8位 |
|
楽天 Amazon ヤフー |
ポカポカと暖まる |
調整ココア |
デキストリン・脱脂粉乳・生姜など |
大袋 |
300g |
||
9位 |
![]() |
楽天 Amazon ヤフー |
成長期をサポートするココア |
調整ココア |
ミルクカルシウム・ミルクオリゴ糖など |
大袋 |
180g×2袋 |
||
10位 |
|
楽天 Amazon ヤフー |
手軽に栄養も補えて作り方も簡単 |
調整ココア |
殺菌乳酸菌粉末・貝カルシウムなど |
大袋(個別包装) |
200g×4個 |
||
11位 |
|
楽天 Amazon ヤフー |
クッキー作りにもおすすめな有機ココアパウダー |
純ココア |
有機ココア |
大袋 |
1,000g |
||
12位 |
|
楽天 Amazon ヤフー |
濃厚なインスタントココア |
調整ココア |
クリーム加工品・バター加工品など |
個別包装(スティック) |
20袋×1箱 |
||
13位 |
|
楽天 Amazon ヤフー |
濃厚なココアとミルクの風味 |
調整ココア |
砂糖・植物油脂・デキストリンなど |
大袋 |
250g |
||
14位 |
|
楽天 Amazon ヤフー |
粉末のインスタントココア |
調整ココア |
砂糖・デキストリン・脱脂粉乳など |
個包装(袋タイプ) |
23g×20袋 |
||
15位 |
|
楽天 ヤフー |
飲みやすいタイプのココア |
調整ココア |
砂糖・脱脂粉乳・ココナッツオイルなど |
缶 |
190g×30本 |
||
※ 表は横にスクロールできます。
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!
各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
ココアの美味しい飲み方
純ココアを美味しい飲み方には「練る」というひと手間が必要になります。まず鍋に小さじ2杯のココア・小さじ2杯の砂糖・少量の水か牛乳を加えてペースト状になるまでよく練ってから、牛乳を加えてから牛乳を加えて温めます。
手間を省略したければ、マグの中でココアと砂糖を水で練った後、牛乳を加えて電子レンジに掛ける方法もあります。もしココアをアイスで飲みたいのなら、同じ要領で濃い目に作ったココアを、氷をたっぷりと入れたコップに注ぎます。
一方調整ココアの場合は、好みのココアにお湯か温めた牛乳を加えて混ぜれば良いだけなので、手間が大幅に省略できます。そのかわりココアをおいしく飲むためには、好みの商品で作るのを忘れてはいけません。
ココアクッキーの作り方をご紹介
純ココアパウダーを使って作るココアは美味しいけれど、忙しい時には少し手間に思いますよね。 そんな時でも純ココアパウダー入りのクッキーを作り置きしておけば、時間に余裕がない時でも手軽にココアを口にできます。
下は純ココアパウダーの他に米粉・片栗粉・オリーブオイルなどを使った簡単でヘルシーなレシピです。ポリ袋を使用しているので後片付けの手間も省けます。
まとめ
ココアのおすすめランキング15選を紹介してきましたけどいかがでしたでしょうか。ココアといっても、純ココアや調整ココアや、使いやすいパッケージの商品があります。ドリンクをおいしくいただくためにも、ココアにこだわって、上手に活用してみましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2025年01月07日)やレビューをもとに作成しております。
ココアの代名詞と言えるほど、知名度があり普及しているのがバンホーテンのココアです。缶の中には砂糖などの混ざりものはない純ココアパウダーが。自分で牛乳や砂糖の量を調整できるのでカロリーが気になる方にもおすすめです。
牛乳の代わりにココナッツオイルやオリーブオイルを使ってみたり、砂糖を蜂蜜やオリゴ糖に変えてみたりと自分の体調や目的に合わせてよりヘルシーなココアを作ることができます。