足元ヒーターのおすすめ人気ランキング15選【省エネタイプの足元暖房器具も】

冷えやすい足もとを重点的に温められるアイテムが足元ヒーターです。キッチンやオフィスでも使いやすいもの省エネ・コードレスなどさまざまでamazonやニトリでも購入できます。そんな足元暖房の人気商品のおすすめランキングや選び方をご紹介しているのでご覧ください。

オフィスでも使える足元ヒーター(足元暖房)のおすすめを紹介

足を重点的に温めてくれる足元ヒーターはさまざまなシーンで活躍してくれる、冬のマストアイテムです。暖房がない部屋で使うのはもちろん、足元が冷えがちなオフィスなどでも非常に重宝します。

 

また足元だけを温めるため、通常の暖房器具よりも省エネなのもうれしいポイント。しかし、足元暖房器具の商品ラインナップはたくさんあるため、どれにしようか迷ってしまいますよね。

 

そんな方のために、今回は足元ヒーターの人気おすすめランキングや選び方をご紹介します。また、合わせて足元の冷え対策や解消方法もご紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。

足元ヒーターの選び方

足元ヒーターの選び方を知っていれば、自分の理想とする商品に出会えるかもしれませんよ。ランキングを参考にしながら足元ヒーターを選ぶポイントを抑えておきましょう。

タイプで選ぶ

足元ヒーターを選ぶ時にまず考えていただきたいのがタイプについてです。温まり方や使い方がガラリと変わってきるので、設置方法についてしっかりと把握してください。

静かで消費電力も低いものなら「マット型・足置き型」がおすすめ

床置きタイプのマット型や足置き型は、足元からジンワリと温めたい方に大変おすすめです。音が鳴らないので静かでオフィスなどで使うのにも向いています。また、消費電力も低いので、電気代が気になる方にもおすすめです。

下半身全体を暖めたいなら「スタンド型」がおすすめ

スタンド型の良い点は、足元だけではなく下半身全体を温められる点です。幅広く温められて、動きの制限が少なくて済みます。すぐに暖かくなる商品が多いのも魅力的です。熱の強さも調節可能で、隙間風が入ってくる場所や暖房器具がほかにない場所で使えます。

 

スタンド型には、温風で素早く温める対流式とじんわり温める輻射式の2種類です。ただし、スタンド型は火事や低温火傷の原因になりやすくなります。安定感のある商品を選ぶのと同時に、倒れたら自動で電源が切れるなどのセーフティー機能が付いていると安心です

オフィスやデスク下に置くなら「パネル型・囲い型」がおすすめ

デスク下に取り付けて温まれるパネル型はオフィスで使いたい方におすすめします。机をコタツのように使えるので、下半身全体を温められるだけではなく、長時間使っても苦になりにくいです。

 

また、足を囲うように立てるタイプもあります。体の芯からポカポカと温まりたい方や、冷え性でお悩みの方に大変おすすめです折り畳み式なら持ち運びや収納に便利で、マグネット式であればスチール製の机に簡単に設置できます。

 

以下の記事ではおすすめのパネルヒーターをご紹介していますので、そちらも併せてご覧ください。

頻繁に動き回る方には足下全てを包んでくれる「スリッパ型」がおすすめ

あまり種類は多くありませんが、スリッパ型の商品もあります。肌触りの良い柔らかい素材やもこもこの素材でできたものは履いていてとても気持ちが良いです。コードが外れるタイプのものが多くそのまま動き回ることもできます。動く機会が多い方におすすめします。

 

スリッパ型なら足下全てを包んで温められるため、冷え性が辛い方にもおすすめです。

機能で選ぶ

足元ヒーターには例えばタイマー機能や人感センサ-など、便利に使うための様々な機能があります。

快適に使うなら「温度調節機能・温度ヒューズ」付きがおすすめ

足元ヒーターは3段階の温度調節も多いですが、中には無段階の温度調節が可能な商品もあります。自分の心地よい温度に細かく設定できるため、気温や使用状況に応じて快適に使用できるのもポイントです。

 

また、温度調節機能付きなら火傷の防止にもつながるため、小さな子どもやお年寄りの方が使う場合は特に温度調節機能付きのものがあります。また、温度が高くなると自動的にOFFになる温度ヒューズ機能付きの商品もおすすめです。

つけっぱなしが気になるなら「タイマー」付きがおすすめ

つけっぱなしを防止するならタイマー機能がついているものがおすすめです。つけっぱなしにしていると必要以上に高温で長い時間使用し続けると、低温やけどの危険があります。タイマーが付いていると、一定の時間でOFFできるため、安全に使用可能です。

 

また、高温での使用は電気代がかかるので、電源のONやOFFを頻繁にできない環境なら、タイマーが付いています。

消し忘れが心配な方には「人感センサ-」付きがおすすめ

足元暖房でさけたいのは電源の入れっぱなしです。エアコンなどと違い音が静かで、目で確認しにくいため電源を切り忘れてしまいがちになります。その場合は、人感センサー付きのものなら、万が一消し忘れてしまっても安心です。

 

こまめに電源を消したり付けたりするのが面倒な方にもおすすめです。

万が一に備えて「転倒時OFF」機能付きのものがおすすめ

スタンド型や足元を囲って立てるタイプは、安定感のある倒れにくいタイプの足元ヒーターを選んでも、誤って蹴ってしまったりペットが倒す場合もあります。万が一のときに備えて横倒しになったら電源が自動でOFFになる転倒時OFF機能がついていると安心です。

子供やペットがいるなら「安全性」の高いものがおすすめ

特にスタンド型を選ぼうと思っている方は、安全性についても注意しましょう。足元ヒーターはデスクや机の下に置くものがほとんどなので、熱がこもりやすく低温やけどの事故などが起こりやすくなります。

 

安全に使用するための機能がついているものや、安定感があり倒れにくいものを選びましょう。

オフィスで使うなら「静音性」の高いものをチェック

オフィスなどのシーンとした場所で使うのであれば静音タイプを選ぶようにしましょう。マットタイプの物ならば音はほとんどならないでしょうが、スタンド型は場合によっては大変音が五月蝿く感じてしまう場合もあります。

 

熱量が大きくなればなるほど、作動音は大きくなりますので、選ぶ時は静音タイプか否かをチェックし、使う状況を考えながらチョイスするようにしましょう

使う場所に合わせて小型タイプなど「大きさ」も確認

音だけではなく大きさについても選ぶようにしましょう。オフィスなどのデスク周りで使うのであれば、コンパクトなタイプの足元ヒーターがおすすめです。また、目立ちにくいデザインの物を選ぶとオフィスでも気兼ねなく使えます。

 

自宅で使う場合や、広い場所で使うのであれば、サイズが大きいものを選ぶのがおすすめです。これは、サイズが大きい方が温かくなりやすく、まわりに気をつかう必要も無く機能もたくさん付いています。

 

小型・大型のどちらにもメリットとデメリットはありますので、自分が使う状況や、どのようなポイントを重要視するかを考えながら選ぶようにしましょう

「収納性」にこだわるならコンパクトな折り畳み式をチェック

シーズン物である足元ヒーターは、やはり収納性については見逃せないポイントです。足元ヒーターを使う時期は短いですから、一年間のうちで収納をしている期間の方が長くなります。サイズが大きすぎるものを選ぶと、収納できる場所がなくて困るかもしれません

 

足元ヒーターをしまう場所を確保できないのであれば、サーキュレーターや足つぼとして1年中部屋に置いておけるものを選ぶのもおすすめです。折り畳めるものや、邪魔にならないコンパクトなタイプなら収納しやすく、持ち運びや収納する際に活躍します。

電源の種類で選ぶ

電源のタイプもさまざまです。使用する場所や用途によって電源を選ぶと良いので、どのような種類があるのか紹介します。

長時間使用するなら「コンセントタイプ」がおすすめ

長時間使用するなら、しっかりと電源がとれるコンセントタイプがおすすめです。また、パソコンから電源をとるものよりコンセントから電源を取る方が暖かくあるので、十分な暖かさが欲しいときにはおすすめします。

 

コンセントが集中してしまい配線が気になる場合は、コードボックスなどを使用するのも良いです。

パソコンまわりで使用するなら「USB」タイプがおすすめ

パソコンの作業中に使用するのなら、USBタイプもよいです。パソコンからの電源のためコードが短く、ほかの場所に影響がなく移動したときに邪魔になりません。ただ、テレビを見てるときなどに使用しにくいデメリットがあります。

動き回ることが多いなら「充電」タイプがおすすめ

充電式の一番のメリットは移動できる点ですが、移動できるタイプはスリッパ式などに限られます。スリッパ式は持ち運びしたい場合にも便利です。出張先でホテルなどに宿泊し、そのときに足下に寒さを感じたら利用できます。

電気代が安いものがいいなら「省エネタイプ」もチェック

長時間使うのであれば、省エネタイプかどうかをチェックするのも忘れないでおきましょう。最近は、電気代節約のために足元ヒーターを使う方も多いですが、選ぶ商品を間違えてしまうと、通常の暖房器具よりも電気代がかかってしまう場合もあります。

 

電気代が気になる方は、熱源部分が小さいヒーターや、少ない熱で暖かさが持続しやすいマット型やパネル型がおすすめです。また、スリッパタイプも比較的電気代が安いのでおすすめします。

 

足元ヒーターを選ぶときは、電気代がどれくらいかかるのか、省エネタイプなのか否かなどに注目をしながら選んでみましょう。以下の記事もぜひ参考にしてください。

メーカーで選ぶ

足元ヒーターはさまざまなメーカーから発売されています。値段やデザイン、機能などそれぞれの特徴で選ぶのもおすすめです。

コスパで選ぶなら「アイリスオーヤマ」がおすすめ

コスパで選ぶならアイリスオーヤマの足元ヒーターがおすすめです。アイリスオーヤマは低価格で高品質な製品を家電家具問わず幅広く展開しています。40x40cmの小さいサイズなら4,000円程度で買えるので、お試しにもおすすめです。

おしゃれな外観を損ねたくないなら「ニトリ」がおすすめ

ニトリで発売している足元ヒーターは電気ストーブタイプのものから、デスク天板の裏にくっつけて使うマグネットタイプの足元ヒーターまであります。マグネットタイプはおしゃれな部屋の外観を損ねなわずに使えるので、インテリアにこだわる方にもおすすめです。

足元ヒーターの人気おすすめランキング15選

15位

oGoDeal

デスクヒーター

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デスク下に置くのに最適な3面パネルヒーター

デスク下に置くのに最適な3面パネルヒーターです。温度は弱・中・強の3つから選べるほか、加熱速度を高めており10秒足らずで暖かくなります。また、転倒防止機能がついているので、万が一デスク下で蹴ってしまっても倒れません。

タイプ パネル 本体サイズ 28D x 40W x 53H cm
重量 2.5kg 電気代 180W
温度調節機能

口コミを紹介

3段階の切り替えと、4時間で勝手に切れるタイマーも付いていて、この値段なら大満足でした。

出典:https://www.amazon.co.jp

14位

アイリスオーヤマ

HCM-40S-T

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アイリスオーヤマの電気代も安いミニホットカーペット

コンパクトで使いやすいものが欲しい方や軽い足元ヒーターが欲しい方におすすめのマット型の足元ヒーターです数々の商品を発売している、アイリスオーヤマの商品の中でも、大変人気があり愛用者も多くいます。

 

その性能は、肌触りの良いマット部分・3段階の温度調節機能・40×40cmのコンパクトなサイズ感で机下でも使えます。ホットカーペットタイプは電気代も安いので1人で使うのにはピッタリなアイテムです。

タイプ マット 本体サイズ 40×40cm
重量 400g 電気代 -
温度調節機能

口コミを紹介

かなりの冷え込みで,居間では石油スト-ブとファンヒ-タを併行使用していますが
自室は,簡易ヒ-タのみで過ごしており本製品を座椅子に置いています.

出典:https://www.amazon.co.jp

13位

KODEN(広電)

カバー一体型 電気マット

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消費電力の低い超省エネのおしゃれマット

足元ヒーターを一日中使用する方にぜひおすすめしたいのが、省エネタイプのこちらの商品です消費電力が低く電気代は1時間でわずか0.37円なので1日中気兼ねなく使えます。マットタイプなので、火傷の心配ありません。

 

温度コントロールも可能、マットのカバーは大変肌触りもよく、高級感のある見た目なので、プレゼントとしても大変おすすめです。

タイプ マット 本体サイズ タテ40×ヨコ40cm
重量 0.42g 電気代 27W
温度調節機能 -

口コミを紹介

窓際の席のため、スキマ風が寒くて足元が冷え「耐えられん!」ということで購入。本当に小さいです。わたしは、電気マットとひざ掛け2枚を駆使して、ミニおこた状態にしています。

出典:https://www.amazon.co.jp

12位

ニトリ

くっつけられるマグネットヒーター

デスク下にくっつけられるニトリのマグネットヒーター

デスク下にくっつけて使えるニトリのマグネットヒーターです。床に置く必要がないので転倒の心配がないほか、部屋の外観を損ねないので、インテリアにこだわりのある方にも向いています。1・2・3時間の切タイマーもついているので安心です。

タイプ マグネット 本体サイズ 幅32.8×奥行19.6×高さ3.5cm
重量 800g 電気代 28W
温度調節機能 -
11位

椙山紡織

ホットマルチヒーター

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足を入れて使うからしっかし暖かく静かな足元暖房

足がとにかく冷える、足先を重点的に温めたい方に大変おすすめなのがこちらのホットマルチヒーターです足をヒーターは付いた中に入れるだけで、冷えている足先がすぐにポカポカになってくれます。

 

動作音もなく静かなのでデスクワーク時はもちろん、寝るときや読書やスマホをしているときにも大変おすすめです。

タイプ 床置き 本体サイズ -
重量 921g 電気代 -
温度調節機能

口コミを紹介

実物は、おもいのほか大きめでつくりもいかにも日本製ってかんじのしっかりして見栄えが良いです。柔らかくてあたたかい素晴らしい商品だと私は思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

10位

グリーンウッド

2WAY暖房機

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縦置きも横置きも可能

縦置きも横置きもできるとっても便利な足元ヒーターです。さらには床に直置きして、マットタイプとしても使用できますスタンド型で足全体を温めるのもメリットです。

 

床に置くことで、足裏からジンワリ温めるのもOKと大変優秀なアイテムになります。さらに足温器カバーもついているのも嬉しいポイントです。

タイプ パネル 本体サイズ H378×W515×D160mm
重量 3.5Kg 電気代 〔最小〕30W、〔最大〕150W
温度調節機能 -

口コミを紹介

金属製の机の下(足元の奥)に置いて使用しています。
足の寒さから解放され、更に机の温度もほどよく上がる為
とても快適です。手放せなくなると思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

9位

明誠

セラミックヒーター

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タイマー機能でつけっぱなしの心配がない

冬は温風、夏は送風で使える多機能ヒーターです。コンパクトなサイズで幅を取りません。転倒防止機能などもついているほか、タイマー機能がついているので電源を消し忘れて就寝や外出してしまってもつけっぱなしで焦らなくてすみます。

タイプ 縦置き 本体サイズ 23x21.3x9cm
重量 1.12Kg 電気代 1200W
温度調節機能 -
8位

Panasonic(パナソニック)

デスクヒーター

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デスク下に置きたいパナソニックの足元パネルヒーター

大手メーカーのパナソニックから発売されているパネル型の足元ヒーターです。デスクの下にすっぽりと収まるスリムタイプのヒーターでありながら、足元をしっかりと温めてくれます。

 

またこちらの製品は省エネタイプのものであり、その電気代は1時間で10円未満でランニングコストは抜群です。大手メーカーの安心できる製品を使いたい方、さらには省エネタイプのものが欲しい方はぜひご検討ください。

タイプ パネル 本体サイズ 30 x 45 x 48 cm
重量 2.24Kg 電気代 1時間10円未満
温度調節機能

口コミを紹介

スイッチを入れるとほんのり暖かくなってきて、熱すぎず。コンセントの位置がデスクから少し離れているので、もうちょっとコードが長いと助かりましたね。あとやっぱりタイマーがあるともっといいですけど。

出典:https://www.amazon.co.jp

7位

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

デスクヒーター

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コタツのような使い方ができる足元暖房

木製デスクには両面テープで、金属デスクには強力マグネットで簡単に取り付けられる優れもののアイテムです。上のカバーは簡単に取り外しができるだけではなく、洗濯も可能なのでいつでも清潔にお使いいただけます。

 

足元が冷えて仕方がないという方、カバーを取り外しできるものがいいと方、こたつがとにかく大好きな方におすすめです。中には何度も購入しているリピーターもたくさんいます。

タイプ パネル 本体サイズ 幅46.0×奥行35.0×高さ3.0㎝(本体のみ)
重量 0.88kg 電気代 -
温度調節機能

口コミを紹介

会社の階段が吹き抜けのようになっているため、昼間は1階の熱気が集まるので2階のフロワーは暖かいのですが、夜残業中は寒いので、使用しております。他の方のレビューを参考に「強力マグネット」を張って使用しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

DOKYAY

セラミックヒーター

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リモコン付きで座ったまま操作できるミニヒーター

操作パネルを60度に傾けられるので、座ったままでリモコン操作ができます。メモリー機能搭載で、次回に電源を入れたときに最後の設定状態で運転できるのもポイントです。90度の首振りが可能なので、部屋の隅々まで暖めてくれます。

タイプ タテ型 本体サイズ 幅18.5x奥行18.5x高さ42.5
重量 2.0kg 電気代 -
温度調節機能

口コミを紹介

リモコンはなくても何とかなるのですが、やはりあると便利です。リモコンは使用しないときには操作パネルの中に収納できます。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

GDSDNEAMCL

GAIRECH セラミックヒーター

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1秒で速暖の小型でも送風能力が凄い

最新型コンプレッサーを内蔵しているため、速暖能力が高いです。3段階の送風モードがあり、気温によって選べます。1.9キロの小型サイズなので寝室や脱衣所への持ち運びにも便利です。

 

転倒時や本体が熱くなりすぎたときには自動でOFFしてくれる機能があるので、お子様いるご家庭でも使用できます。

タイプ スタンド型 本体サイズ 幅14.5x奥行14.5x高さ24.4
重量 1.9kg 電気代 -
温度調節機能

口コミを紹介

即暖房 寒い朝は手足を温められて便利です。但し電圧が高いため、長時間使用は注意が必要です。お勧めの商品です。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

Miriyon

遠赤外線デスクヒーター

オフィスや勉強部屋の足元に最適なヒーター

遠赤外線で足元が暖かくなります。さらに上にブランケットを掛ければ、コタツのように膝や足もぽかぽかするのが魅力です。オフィスなどにも良く合うデザインで、3時間で自動でオフになるタイマーも付いています。

 

電気代は1時間で3.8円ほどのローコストなので、他の暖房器具よりも省エネで経済的です。またエアコンのように部屋が乾燥してものどが痛くなりません。

タイプ パネル型 本体サイズ 53.4x42.2x8.2㎝
重量 2.56㎏ 電気代 1時間3.8円
温度調節機能 -
3位

KEYNICE

ファンヒーター

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わずか2秒で暖かくなるスタイリッシュなヒーター

電源をつけてからわずか2秒で暖かくなるハイスペックかつ、高機能なファンヒーターです。寒い部屋に帰宅したとき、あまりの寒さに泣きたくなる経験もあるでしょう。そんな経験のある方におすすめしたいファンヒーターでもあります。

 

足元ヒーターでは暖かさが足りない方やオフィスやデスク下で使えるタイプだけど、とにかく温かい物が欲しい方にも愛されている商品です。スタイリッシュなデザインでカラーはブラックとホワイトから選べます。

タイプ スタンド型 本体サイズ 18 x 23.5 x 15 cm
重量 1Kg 電気代 -
温度調節機能

口コミを紹介

ワンコ用に購入しました。冬場はゲージ付近寒くなるので今年はヒーターをおいてあげることにしました。試運転したところすぐに暖かい風がきてゲージ付近をあたためるにはすごくよいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

トーセン

フットウォーマー

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ふかふかのクッションに包まれて確実に暖かい

ふかふかの素材を使用したフットウォーマーです。クッションタイプで幅を取らないので、自宅ではもちろんオフィスでのデスク下にも使えます。また、洗濯ができるので、汗をかいてしまってもいつまでも清潔に使用可能です。

 

新型赤炭素繊維を加熱芯として使用し、マットに内蔵しています。連続して熱を保持するので、昇温時間が速いほか発熱量が多く常に暖かいです。45度から60度までの3段階調節機能付きです。

タイプ クッション 本体サイズ 37x33x14
重量 0.4kg 電気代 -
温度調節機能 -

口コミを紹介

USBで使用出来て、しっかり暖かい。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

アイリスオーヤマ

JCH-126T-W

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人感センサー付きの電気式ファンヒーター

人の動きを感知するセンサーが付いた、セラミックファンヒーターです。自動運転できるため節電に効果的で、電気式なので電源とともにすぐ温風が出てくるのでコンパクトでスペースも取りません。

 

サイズがコンパクトなので、スペースを取らないです。そのため洗面所やトイレ、キッチンといった狭い場所にも適しています。さらに温風2段階切替、および強・弱の切り替えが可能です。

タイプ 床置き 本体サイズ 約24×11.1×34.1cm
重量 2.1kg 電気代 -
温度調節機能

口コミを紹介

部屋のエアコンを付けても足元が寒かったが、こちらを使えばエアコン無しでも十分暖かい。

出典:https://www.amazon.co.jp

足元ヒーターのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 タイプ 本体サイズ 重量 電気代 温度調節機能
1
アイテムID:10856085の画像
JCH-126T-W

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人感センサー付きの電気式ファンヒーター

床置き 約24×11.1×34.1cm 2.1kg -
2
アイテムID:10856082の画像
フットウォーマー

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ふかふかのクッションに包まれて確実に暖かい

クッション 37x33x14 0.4kg - -
3
アイテムID:10856079の画像
ファンヒーター

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わずか2秒で暖かくなるスタイリッシュなヒーター

スタンド型 18 x 23.5 x 15 cm 1Kg -
4
アイテムID:10856078の画像
遠赤外線デスクヒーター

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オフィスや勉強部屋の足元に最適なヒーター

パネル型 53.4x42.2x8.2㎝ 2.56㎏ 1時間3.8円 -
5
アイテムID:10856075の画像
GAIRECH セラミックヒーター

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1秒で速暖の小型でも送風能力が凄い

スタンド型 幅14.5x奥行14.5x高さ24.4 1.9kg -
6
アイテムID:10856072の画像
セラミックヒーター

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リモコン付きで座ったまま操作できるミニヒーター

タテ型 幅18.5x奥行18.5x高さ42.5 2.0kg -
7
アイテムID:10856069の画像
デスクヒーター

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コタツのような使い方ができる足元暖房

パネル 幅46.0×奥行35.0×高さ3.0㎝(本体のみ) 0.88kg -
8
アイテムID:10856066の画像
デスクヒーター

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デスク下に置きたいパナソニックの足元パネルヒーター

パネル 30 x 45 x 48 cm 2.24Kg 1時間10円未満
9
アイテムID:10856063の画像
セラミックヒーター

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タイマー機能でつけっぱなしの心配がない

縦置き 23x21.3x9cm 1.12Kg 1200W -
10
アイテムID:10856060の画像
2WAY暖房機

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縦置きも横置きも可能

パネル H378×W515×D160mm 3.5Kg 〔最小〕30W、〔最大〕150W -
11
アイテムID:10856057の画像
ホットマルチヒーター

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足を入れて使うからしっかし暖かく静かな足元暖房

床置き - 921g -
12
アイテムID:10856054の画像
くっつけられるマグネットヒーター

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デスク下にくっつけられるニトリのマグネットヒーター

マグネット 幅32.8×奥行19.6×高さ3.5cm 800g 28W -
13
アイテムID:10856051の画像
カバー一体型 電気マット

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消費電力の低い超省エネのおしゃれマット

マット タテ40×ヨコ40cm 0.42g 27W -
14
アイテムID:10856048の画像
HCM-40S-T

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アイリスオーヤマの電気代も安いミニホットカーペット

マット 40×40cm 400g -
15
アイテムID:10856045の画像
デスクヒーター

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デスク下に置くのに最適な3面パネルヒーター

パネル 28D x 40W x 53H cm 2.5kg 180W

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\ブラックフライデー開催中!!/ Amazon 「電気暖房器具」 の 売れ筋ランキング

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

足下の冷えを防ぐには!?対策・解消方法のご紹介

足下の冷えは寒いだけでなく、足先がしびれたり痛くなるのもあります。さらには血流の循環が悪くなり、しもやけや水虫になりやすいです。そんな辛い冷えを対策するにはどうしたら以下のことを試してください。

 

足の冷えは運動不足が原因なので、まずは運動です。足の筋肉、特にふくらはぎは足先の血液のポンプのような役割を果たしています。運動不足になると血液循環が悪くなって足が冷えるとともに、筋肉量が少なるので熱生産量が少なくなり冷えやすいです。

 

また、ストレスも冷えの原因であるため、リラックスが大切になります。ほかにも温めたりマッサージをすると血流がよくなります。今回ご紹介した足元ヒーターや、もこもこの靴下、レッグウォーマーなどのアイテムを使って冷えを防止してください。

まとめ

理想的な足元ヒーターは見つかりましたか。Amazonや楽天などで人気の商品はもちろん、実際に足元ヒーターを愛用している人の、リアルな口コミも含めてランキングでご紹介してみました。ぜひ、今回の記事を参考に理想の足元ヒーターを選んでください。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年10月26日)やレビューをもとに作成しております。

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