【2021年最新】パワーボールの人気おすすめランキング15選

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手軽に前腕や握力のトレーニングができるパワーボール。紐付きタイプや紐なしオートスタートタイプ。LED発光機能やデジタル機能搭載など、選び方は様々です。この記事では、そんなパワーボールの上手な選び方とおすすめランキング15選をご紹介します。

握力を効果的に鍛えるおすすめパワーボール

握力や指、前腕などを手軽にトレーニングができる「パワーボール」。しかしこんなオモチャみたいなアイテムで本当に鍛えらるのか疑問に思ってませんか?ところがジャイロ原理を用いたパワーボールは、回すだけでものすごい負荷が腕にかかるのです!

 

そんなパワーボールですが、様々な種類がある為、どれを選べばいいのかわからないという方が多いのではないでしょうか。

 

そこで今回は、パワーボールの人気、タイプ、重量、回転数、負荷を観点にランキングを作成いたしました。是非ランキングを参考にして、自分好みのパワーボールを見つけて頂ければと思います。

パワーボールの選び方

パワーボールには「始動方法」「重さ」「機能」などが異なる様々な種類があります。ここではパワーボールの選び方のポイントをご紹介します。

始動タイプで選ぶ

パワーボールには2種類の「始動タイプ」が存在します。それぞれ使い勝手が異なるので、自分に合っているタイプを選びましょう。

パワーボールを安く購入するなら「紐(ケーブル)有り」タイプがおすすめ

紐ありタイプのパワーボールは、パワーボールに紐を巻きつけて引っ張ることで中のローターを回転させて使用するタイプです。使用する際に紐を巻きつける必要がある為、手間がかかるのがデメリットです。

 

また、紐を紛失してしまうとパワーボールが使用できなくなってしまうので、しっかりと保管しておきましょう。しかし、紐ありタイプは価格が安いので、コストパフォーマンスを重視されている方やお試し用として購入予定の方にはおすすめです。

初心者や上手く回せない方は「紐なし」タイプがおすすめ

紐なしタイプは、オートスタート機能が付いているので、紐がなくとも使用することができます。紐有りのパワーボールは、上手にスタートするのにコツが必要です。また紐を紛失する心配もなく、紐を巻きつける手間もないので、紐なしタイプがおすすめです。

 

価格は紐ありタイプと比較して高めですが、最近では紐なしタイプでもリーズナブルな価格で購入できるものも増えてきています。初心者の方やコツを身に着けるのが面倒な方は「紐なし」タイプがおすすめです。

重量で選ぶ

パワーボールを選ぶ際に重要視されるのが重量です。重量はパワーボールの負荷に深く関わってくるので、自分に合ったものを選びましょう。

女性や初心者の方は「軽い」パワーボールがおすすめ

パワーボールを初めて使用する初心者の方や、お子様・女性の方には200g前後の軽量タイプがおすすめです。初心者用と記載されているパワーボールのほとんどは軽量タイプになっているので、そちらを選びましょう。

 

最初から重いパワーボールを選ぶと、手に過度な負荷がかかりすぎ、手を痛めてしまうことも。段階を踏んで重量を増やしていきましょう。

成人男性や中・上級者には「重い」パワーボールがおすすめ

本格的なトレーニングをしたい中級者や上級者の方におすすめなのが重量タイプのパワーボールです。300g前後のパワーボールであれば、アスリートの方でも満足の行く負荷を感じることができます。

 

重量タイプは軽量タイプと比較して価格が高くなるのがデメリットです。しかしトレーニングの質をあげたいのであれば重量タイプを選びましょう。

握りやすさで選ぶ

パワーボールで快適なトレーニングをする際に重要なのが握りやすさです。パワーボールを落として壊してしまわないようにするためにも、握りやすいものを選びましょう。

手にの大きさに合った「サイズ」のパワーボールを選ぶ

パワーボールのサイズは、手の大きい人や男性は7cm前後、手の小さい人や女性の場合は5cm前後のものがおすすめです。パワーボールが握りにくいと力を入れにくくなるので、快適なトレーニングができません。

 

実際に握ってみなければわからないこともあります。不安な方は口コミ・レビューなどを参考にして選ぶのがおすすめです。

快適なトレーニングために「振動」が少ないパワーボールがおすすめ

よりこだわってパワーボールを選びたいという方は、振動に注目しましょう。パワーボールのローターの回転が荒いと、不自然な振動が生じます。この振動はできるだけない方がトレーニングがしやすいので、回転が滑らかなパワーボールがおすすめです。

 

また、こちらもサイズと同じように実際に使ってみなければわからないことが多いので、振動が少ない・滑らかと表記されているものや口コミ・レビューなどを参考にして選ぶのがおすすめです。

機能・付属品で選ぶ

パワーボールには「回転で重くなる」以外にも様々な機能を搭載した製品があります。以下の記事を確認して好みに合ったパワーボールを見つけてみてください。

夜間にトレーニングするなら「静音機能」付きのパワーボールがおすすめ

パワーボールを屋外や夜間で使用する予定の方は、静音機能が付いた製品を選びましょう。パワーボールは中にあるローターが回転する為、どうしてもある程度の音が発生してしまいます。

 

静音機能が付いているものであれば、気にならない程度には音を抑えることができるので便利です。

計画的にトレーニングするなら「カウンター機能」搭載のパワーボールがおすすめ

カウンター機能が付いているパワーボールは、回転数や負荷をトレーニング中に確認することができます。トレーニングの効果を実感したいという方におすすめです。

 

また、カウンター機能があればトレーニングの目標を立てやすくなります。計画的なトレーニングも可能となるので本格的なトレーニングをしたい方にもぴったりです。

楽しんでトレーニングするなら「LED発光機能」付きがおすすめ

パワーボールの中には、LEDの発光を楽しむことができるLED発光機能付きのものがあります。LEDの発光によって速度を把握できたり、暗闇でトレーニングすることによって綺麗な光を楽しむことができます。

 

飽き性でトレーニングが長続きしないという方でも、楽しんでトレーニングをすることができるのでかなりおすすめです。お子様へのプレゼントとしてパワーボールを選ぶ方にも、LED発光機能付きの製品は人気があります。

外出先でトレーニングするなら「収納バッグ」付きのパワーボールがおすすめ

パワーボールには便利な付属品が付いているものがあります。収納バッグが付いていれば外に手軽に持ち運ぶことができるので、常にトレーニングをしていたい方におすすめです。紐ありタイプなら紐をなくす可能性も低くなるので便利です。

 

また、必須とも言えるのがストラップです。ストラップが付いているとトレーニング中にパワーボールが手から落ちる心配がなくなります。グリップやゴムの付いていないパワーボールの場合は、落としてしまうことが多いので、ストラップ付きのものを選びましょう。

最大負荷で選ぶ

パワーボールによって生じる最大負荷は回転数によって決まります。パワーボールの回転数はrpmという単位で表記されます。大体15000rpmで14kg相当の負荷がかかります。中・上級者の方は最大負荷が大きいものがおすすめです

 

手首を効果的に鍛えたいならダンベルもおすすめです。以下の記事では、可変ダンベルの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ併せてご覧ください。

価格で選ぶ

パワーボールの価格は1000円くらいの安いものから1万円を超えるものまで様々です。安いものと高いものではどこが違うのか、高ければ高いほどいいのか、選び方をご紹介します。

初心者やハードなトレーニングを望んでないなら「安い」パワーボールがおすすめ

パワーボールは安いからと言って効果が無いわけではありません。パワーボールの価格は、「始動タイプ」と「カウンターの有無」「素材」で変わります。オートスタートタイプでカウンターが搭載していると4000円以上になります。

 

機能性は低くてもボールがしっかり回れば効果は実感できるはずです。重要なのは「回しやすさ」です。購入の際はAmazonなどで口コミのチェックをおすすめします。

中・上級者やしっかりトレーニングしたい方には「高価」なパワーボールがおすすめ

「回転数が低くて物足りない」「しっかり鍛えたい」そんな方には高価なパワーボールがおすすめです。オートスタートはもちろん、カウンター機能で効果的にトレーニングできます。また高価なパワーボールには金属製など重量の大きいものがあります。

 

また回転数が高く、中には最大負荷が4kg近くになる製品もあります。しっかりと負荷をかけてトレーニングしたいなら機能性の高いパワーボールがおすすめです。

長く愛用できるものを選びたいならメーカー保証付きを

パワーボール購入の際には「メーカー保証」の有無を確認しましょう。粗悪品を購入して、すぐに壊れてしまってはトレーニングのやる気も削がれます。保証期間はメーカーによって異なり3ヵ月~1年のものが多いようです。

 

長くパワーボールを愛用するなら、購入の際に保証の内容まで確認することをおすすめします。

パワーボールの人気ランキング15選

中級者・上級者向けの上達用

パープルのカラーが印象的なオートスタートモデルのパワーボールです。マルチライト変化タイプのLED発光機能付きとなっており、回転する速度によってLEDライトの点灯が赤→赤青→青の順に変わり、現在の回転数をLEDで教えてくれます。

 

トレーニング中でも今どれくらいの力が加わっているのかが一目で分かるので非常に便利です。さらに、静音性・バランスに優れている為、より集中してトレーニングをしたい中級者・上級者向けの商品です。

タイプ 紐なしタイプ 重量 256g
回転数 10000rpm 最大負荷 27.98kg
その他機能 LEDライト、回転数表示 直径 7cm
メーカー保証 1年

口コミを紹介

回しながら色で速度を判断できるので効率が良いです。
暗い所でも楽しめますし、子供も遊び感覚で楽しんでトレーニング出来るのかなぁと思いました。

出典:https://www.amazon.co.jp

14位
 

BETENSE

スナップボール

LED・オートスタートで楽しくトレーニング

手軽にパワーボールをスピンさせることができるオートスタート機能付きで、電磁誘導原理で永久発光が可能なLED発光機能付きの商品です。多少の音はありますが、複数の機能付きで低価格なので人気が高いです。

 

デザインもクールで、スポーツをされているお子様へのプレゼントなどにも最適ではないでしょうか。暗いところで回すとライトが際立つので、より楽しんでトレーニングをすることができます。

タイプ 紐なしタイプ 重量 290 g
回転数 - 最大負荷 -
その他機能 LEDライト 直径 6.5cm
メーカー保証

口コミを紹介

以前に紐でスタートするものを買った事ありましたがクリクリっと回してスタートできるこちらが断然便利です。LEDもアイアンマンのアークリアクターみたいにキラキラと見て楽しいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

13位
 

高い安定性が評判のパワーボール

楽器メーカーであるダイナフレックスが、楽器を弾くための腕力を鍛えるツールとして作ったパワーボールです。他のパワーボールよりもコンパクトになっています。その為、手が小さい方にも握りやすく、スピンも早いです。

 

見た目もおしゃれで、機能性・安全性共にワンランク上の商品です。

タイプ 紐ありタイプ 重量 -
回転数 - 最大負荷 -
その他機能 直径 7cm
メーカー保証

口コミを紹介

ある程度できるようになれば手のひらとか壁とかでできるようになります。そんなに中の奴が回転してなくてもできますよ。

出典:https://www.amazon.co.jp

おしゃれな小型パワーボール

LED発光機能が搭載されているパワーボールです。LED発光機能は明るい色を中心に採用されている為、おしゃれでプレゼントとしてもおすすめです。最大負荷は14kgなので、初心者から上級者までしっかりトレーニングできます。

 

3つの機能が付いている高性能なパワーボールですが、低価格で非常にお得な商品です。また、小型で持ち運びやすく、適度な負荷をかけてくれるので、初心者の方や女性の方にぴったりです。

タイプ 紐なしタイプ 重量 270g
回転数 8000rpm 最大負荷 14kg
その他機能 LEDライト、専用ケース 直径
メーカー保証

口コミを紹介

こちらは色がシンプルで回転時にLEDの色が回転速度で変わるので、自分の限界値が色でわかります。

出典:https://www.amazon.co.jp

11位
 

NSD

タイタン オートスタート プロ

史上最強負荷のパワーボール!二の腕や前腕までしっかり鍛えられる

最大回転数18000rpm、最大39.6Kg相当の負荷をかけることができる最強レベルのパワーボールです。オートスタート機能、デジタルカウンター搭載、メタルモデル落下等の衝撃に強い特許構造となっています。

 

サイズが従来モデルより一回り大きいので、他モデルよりも強く握ることになり、握力もさらに鍛えることができます。価格が高いですがスペックは申し分なく、上級者の方におすすめの商品です。

タイプ 紐なしタイプ 重量 505g
回転数 18000rpm 最大負荷 39.6Kg
その他機能 静音機能、デジタルカウンター 直径 8.3cm
メーカー保証 1年

口コミを紹介

軽いモデルではマックス回転で1分以上のホールドは余裕だったが、こいつは30秒が限界でした。前腕と握力にダイレクト効いていい感じ。

出典:https://www.amazon.co.jp

プロ向け仕様の本格派

アメリカでスポーツ選手やアスリートの為のトレーニング専用器具として開発されたプロ向けの製品です。軽量で握りやすい形状に設計されており、指先の力が一番加わりやすく、持ちやすいのが特徴です。

 

本体がわずか230gという軽さでコンパクトな為、バッグに入れて手軽に持ち運ぶことが可能です。また、オートスタート付きで回転に勢いがあるので、コツを簡単につかむことができ、比較的簡単に回せるようになります

タイプ 紐なしタイプ 重量 230g
回転数 10000RPM 最大負荷 28.66kg
その他機能 カウンター測定機能 直径
メーカー保証 1年

口コミを紹介

これはボールを回すだけでオートスタートでき、回転も勢いがあるのでコツを簡単につかむことができ、すぐに思うように回す事が出来ました!

出典:https://www.amazon.co.jp

9位
 

最大27kgの負荷がかけられるプロ仕様のパワーボール

人気「RPM Sports」のクロムステンレス鋼を使用したパワーボールです。最大回転数18000rpm、最大27Kg相当の負荷がかかるので中・上級者の方におすすめです。4つのモードを搭載したデジタルカウンター付きなので、計画的にトレーニングできます。

タイプ 紐なしタイプ 重量 357g
回転数 18000rpm 最大負荷 27Kg
その他機能 デジタルカウンター、専用ケース 直径
メーカー保証 1年

口コミを紹介

そもそもメタルなので重いのですが、それに加え、最大回転数18000rpmで高負荷をかけられるので、とても満足です。

出典:https://www.amazon.co.jp

コンパクトで握りやすい

コンパクトで野球ボールほどのサイズとなっており、持ち運びに便利なパワーボールです。ヒモなしでスタートができるオートスタート機能が付いているので、外出先に持ち運びした時にも無くしてしまう心配がありません。

 

デジタルカウンターなどは付いていない代わりに、オートスタート機能付きで低価格なので、かなりお買い得な商品です。性能も申し分なく、初心者でもコツを掴めばどんどん回せるようになります。

タイプ 紐なしタイプ 重量 280g
回転数 - 最大負荷 -
その他機能 直径
メーカー保証

口コミを紹介

音の静かさと滑らかさにビックリです。すぐに腕がパンパンになるけど、ついつい回しちゃいます。

出典:https://www.amazon.co.jp

7位
 

NSD Spinner

パワースピナー

世界で愛されているベストセラー商品

20年以上の実績を持つ信頼のジャイロメーカー、NSD Spinnerのパワーボールです。アメリカでは1ヶ月でで10000個売れていると言われているブランドメーカーで、非常に人気が高い商品です。

 

本体部分に握りやすいゴムが付いているので滑る心配なく使用でき、静音性も高く使いやすいのが特徴です。低価格なのにも関わらず、非常に高性能なパワーボールとなっており、コストパフォーマンスに優れています。

タイプ 紐ありタイプ 重量 232g
回転数 5500rpm 最大負荷 8kg
その他機能 直径 6cm
メーカー保証 1年

口コミを紹介

15年くらい前に量販店で購入した類似品と比べるとかなり静か。
その上少し重量があるため結構前腕に効いてくる。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位
 

Bodytech

スナップボール

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低価格でしっかりとした負荷

回転速度を上げることで負荷が増えていく設計の為、手首を使って回転速度を調整すれば負荷の加減調整が可能です。けっこう重めの負荷がかかるので、上級者でも満足の行くトレーニングができます。

 

低価格なのに「オートスタート」「LEDライト」搭載とコスパが高い製品です。初心者や初めてのパワーボール購入の方におすすめです。

タイプ 紐なしタイプ 重量 273g
回転数 - 最大負荷
その他機能 LEDライト、落下防止ストラップ 直径 7.5cm
メーカー保証

口コミを紹介

前腕にかなりの負荷をかけることができます。握力と手首を回転させる筋群に効きます。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位
 

ストラップで落とす心配なし

ヒモでボールを回転させる手間がない、ヒモなしでスタート出来るが最新モデルです。親指でボールを回して放すだけの簡単操作で、誰でも楽にスタートができるので、スタートが苦手な人にはおすすめです。

 

手が大きい人だとパワーボールの回転部分に指が触れそうになり、落としてしまうというケースがあります。こちらにはストラップが付いているので、手首に通して使えばうっかりパワーボルを落としてしまう心配がいりません

タイプ 紐なしタイプ 重量 260g
回転数 8000rpm 最大負荷 14Kg
その他機能 LEDライト、高精度デジタルカウンター、落下防止ストラップ 直径 6.5cm
メーカー保証 3ヵ月

口コミを紹介

こちらの商品を使って、びっくり。オートスタートで使用が開始できるのは本当に楽!しかも良く分かるし、音も昔のガラガラした感じではなく、重厚感にある回転音です。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位
 

便利な4つのモード搭載

高精度デジタルカウンターが付いているパワーボールで、4つのモードで日々のトレーニングの成果、パワーアップ具合を確認しながら筋力トレーニングをすることができます。トレーニングの成果を数字で確認できるのはモチベーションの維持にも繋がります。

 

また、友人やトレーニング仲間と最高回転数を競い合ったり、タイムトライアルにチャレンジしたりと、いろいろなトレーニングを楽しむことができます。楽しんでトレーニングができるので、長続きするパワーボールです。

タイプ 紐ありタイプ 重量 231g
回転数 15000rpm 最大負荷 14Kg
その他機能 LEDライト、デジタルカウンター 直径
メーカー保証 1年

口コミを紹介

コツを掴むのに???ってなりますが、回転し始めると、なるほど!となりますね。負荷の調整が手首の回転で出来る気持ち良さは初体験です。

出典:https://www.amazon.co.jp

多彩な機能と便利な収納バッグ

こちらのパワーボールはオートスタート機能、LEDライト、カウンターなどの様々な機能が搭載されているのが特徴です。特に、カウンター機能は回転数や時間の確認をすることができるので、計画的なトレーニングをする方におすすめです。

 

さらに、パワーボールを収納できる収納バッグもセットで付いている為、持ち運びに便利で外でもトレーニングを欠かしたくないという方にぴったりの商品です。LEDライトは4色に変化するので見ていて飽きないというのも魅力です。

タイプ 紐なしタイプ 重量 275g
回転数 - 最大負荷 -
その他機能 LEDライト、カウンター機能 直径
メーカー保証

口コミを紹介

上手く使えるとライトも強くなりわかりやすくて楽しいです。
時間がない中で効率よく運動ができるのでオススメです。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位
 

多くのユーザーに支持される高品質製品

従来の紐式パワーボールではなく、紐が無くても使える次世代型のオートスタートパワーボールです。オートスタートパワーボールは紐ありタイプに比べて価格が高めですが、こちらはリーズナブルな価格で、コストパフォーマンスに優れています

 

使い方も非常に簡単で、誰でも簡単に扱うことができます。機能面でも優れており、しっかりと負荷をかけてくれるので、トレーニング後には腕がパンパンになるほどです。パワーボールを初めて購入される方やお試しで購入される方におすすめです。

タイプ 紐なしタイプ 重量 250g
回転数 - 最大負荷 -
その他機能 静音 直径 7cm
メーカー保証

口コミを紹介

軽い筋トレ用に購入してみました。
オートスタートで使いやすいし、
デザインもかっこよくて気に入りました!

出典:https://www.amazon.co.jp

1位
 

RPM Sports

NSD パワーボール

安全性の高い静音タイプ

280Hz高性能ローターが搭載されており、250Hzローターよりもさらに静かで振動が殆どなく、バランスの取れた滑らかな回転を実現しているパワーボールです。静音性に優れているのでトレーニングに集中することができるのが魅力です。

 

また、回転の振動によって手首の筋肉トレーニングを行うので、重たいダンベルなどの器具を使用するよりはるかに安全で、筋肉に過度な負荷をかけずにトレーニングをすることができます。

タイプ 紐なしタイプ 重量 260g
回転数 18000rpm 最大負荷 16Kg
その他機能 静音 直径
メーカー保証 1年

口コミを紹介

初めてのパワーボールです!YouTubeで使い方を見ていたので、すぐに回して使えました。肩や腕周辺に効いてるのがわかります!

出典:https://www.amazon.co.jp

パワーボールのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:6676274の画像

    RPM Sports

  • 2
    アイテムID:6676271の画像

    ACEFITS

  • 3
    アイテムID:6676268の画像

    BUTEFO

  • 4
    アイテムID:6676265の画像

    RPM Sports

  • 5
    アイテムID:6676262の画像

    DUKKORE

  • 6
    アイテムID:6676259の画像

    Bodytech

  • 7
    アイテムID:6676256の画像

    NSD Spinner

  • 8
    アイテムID:6676253の画像

    db-gym

  • 9
    アイテムID:6676250の画像

    RPM Sports

  • 10
    アイテムID:6676247の画像

    NSD

  • 11
    アイテムID:6676244の画像

    NSD

  • 12
    アイテムID:6676241の画像

    RESBO

  • 13
    アイテムID:6676238の画像

    D'Addario

  • 14
    アイテムID:6676235の画像

    BETENSE

  • 15
    アイテムID:6676232の画像

    NSD

  • 商品名
  • NSD パワーボール
  • ツイストボール
  • スナップボール
  • パワーボール
  • スナップボール
  • スナップボール
  • パワースピナー
  • スナップボール
  • パワーボール
  • Spinner
  • タイタン オートスタート プロ
  • スナップボール
  • 手首エクササイズ用 リストボール
  • スナップボール
  • パワースピナー
  • 特徴
  • 安全性の高い静音タイプ
  • 多くのユーザーに支持される高品質製品
  • 多彩な機能と便利な収納バッグ
  • 便利な4つのモード搭載
  • ストラップで落とす心配なし
  • 低価格でしっかりとした負荷
  • 世界で愛されているベストセラー商品
  • コンパクトで握りやすい
  • 最大27kgの負荷がかけられるプロ仕様のパワーボール
  • プロ向け仕様の本格派
  • 史上最強負荷のパワーボール!二の腕や前腕までしっかり鍛えられる
  • おしゃれな小型パワーボール
  • 高い安定性が評判のパワーボール
  • LED・オートスタートで楽しくトレーニング
  • 中級者・上級者向けの上達用
  • 価格
  • 4050円(税込)
  • 2280円(税込)
  • 2050円(税込)
  • 3280円(税込)
  • 1999円(税込)
  • 1830円(税込)
  • 2160円(税込)
  • 2250円(税込)
  • 12202円(税込)
  • 3960円(税込)
  • 12800円(税込)
  • 1499円(税込)
  • 4135円(税込)
  • 1560円(税込)
  • 4660円(税込)
  • タイプ
  • 紐なしタイプ
  • 紐なしタイプ
  • 紐なしタイプ
  • 紐ありタイプ
  • 紐なしタイプ
  • 紐なしタイプ
  • 紐ありタイプ
  • 紐なしタイプ
  • 紐なしタイプ
  • 紐なしタイプ
  • 紐なしタイプ
  • 紐なしタイプ
  • 紐ありタイプ
  • 紐なしタイプ
  • 紐なしタイプ
  • 重量
  • 260g
  • 250g
  • 275g
  • 231g
  • 260g
  • 273g
  • 232g
  • 280g
  • 357g
  • 230g
  • 505g
  • 270g
  • -
  • 290 g
  • 256g
  • 回転数
  • 18000rpm
  • -
  • -
  • 15000rpm
  • 8000rpm
  • -
  • 5500rpm
  • -
  • 18000rpm
  • 10000RPM
  • 18000rpm
  • 8000rpm
  • -
  • -
  • 10000rpm
  • 最大負荷
  • 16Kg
  • -
  • -
  • 14Kg
  • 14Kg
  • 8kg
  • -
  • 27Kg
  • 28.66kg
  • 39.6Kg
  • 14kg
  • -
  • -
  • 27.98kg
  • その他機能
  • 静音
  • 静音
  • LEDライト、カウンター機能
  • LEDライト、デジタルカウンター
  • LEDライト、高精度デジタルカウンター、落下防止ストラップ
  • LEDライト、落下防止ストラップ
  • デジタルカウンター、専用ケース
  • カウンター測定機能
  • 静音機能、デジタルカウンター
  • LEDライト、専用ケース
  • LEDライト
  • LEDライト、回転数表示
  • 直径
  • 7cm
  • 6.5cm
  • 7.5cm
  • 6cm
  • 8.3cm
  • 7cm
  • 6.5cm
  • 7cm
  • メーカー保証
  • 1年
  • 1年
  • 3ヵ月
  • 1年
  • 1年
  • 1年
  • 1年
  • 1年

パワーボールの仕組みと使い方

紐付きのパワーボールはスタートから回転を安定させるまでに少しコツが必要です。初心者の方は紐なしタイプを選ぶといいでしょう。ジャイロ回転をするパワーボールはカバーの中にあるボールの回転をどんどん速くして使用します。

 

ジャイロ回転で動くパワーボールは、回転数を上げることでどんどん負荷が上がっていきます。初めの頃は回転を安定させるのに少し時間がかかるので、慣れるまで何度も練習してみてくださいね。

パワーボールの「効果ない」の口コミを検証

パワーボールの口コミを見てみますと「効果が感じられない」という書き込みを見かけます。しかしそんな口コミの中には明らかに「使い方」を間違っているものも多く見られます。また、「うまく回せていない」という方も多いようです。

 

パワーボールでしっかり効果を出すには「回転力をしっかり上げる練習をする」「一日に最低でも6分間のトレーニングを3セット」などを実践してみてください。

売ってる場所はどこ?パワーボールのおすすめの売り場

「パワーボールってどこに売ってるの?」という声をよく耳にします。パワーボールはゼビオなどのスポーツ用品店で購入できます。またドン・キホーテやホームセンターでも店舗により置いています。しかしパワーボールの購入は楽天・Amazonをおすすめします。

 

店舗には売り場面積の都合で多くの商品を置けません。しかし楽天・Amazonなどの通販サイトなら20種類以上の豊富な品揃えから選べますので、欲しい製品が手に入りやすいですね。

腕や手首と共に腹筋を鍛える

筋トレは全身のバランスが重要です。パワーボールで手首や腕を鍛えたら腹筋も効果的に鍛えてみてはいかがでしょう?

 

以下の記事では、腹筋筋トレ器具の上手な選び方とおすすめランキング15選をご紹介します。

まとめ

ここまでパワーボールのおすすめランキング15選をご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。是非ランキングを参考にして、自分好みの製品を見つけて頂ければと思います。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年04月20日)やレビューをもとに作成しております。

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