食べるラー油のおすすめ人気ランキング20選【ご飯に合う辛くて美味しいものも！】
2023/04/03 更新
一時期全国のスーパーから姿を消し、どこで売ってるのかと探すほど日本中でブームを起こした食べるラー油。現在もその人気は高く、きのこや肉類などと組み合わせ、アレンジ料理を楽しむもいます。今回は桃屋など、お取り寄せできるおすすめの食べるラー油とともに、選び方などをまとめてみました。
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目次
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さまざまな料理にインパクトを加える食べるラー油
「辛そうで辛くない少し辛いラー油」の発売で爆発的な人気が出た食べるラー油。そのまま食べるだけではなく、きのこや肉類などほかの食材と組み合わせて、調味料として使える商品で、普段の食事をアレンジしたいときにぴったりです。
一時期は大人気すぎて、店舗から姿を消すほどでした。そんな食べるラー油ですが、どこで売ってるのか気になる方も多いですよね。最近では、お取り寄せできる高級品や、産地ごとの味を生かした変わり種など豊富に販売されているのです。
そこで今回は、食べるラー油の選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングは、辛さ・具材・ベースとなる油を基準に作成しました。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
ニンニク入りの食べるラー油人気おすすめ
灘商事 株式会社
食べるスタミナにんにくラー油 フライドガーリック入り
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
スタミナ食材の代表といえばやっぱりにんにく！
ご当地の食べるラー油人気おすすめ
有限会社ペンギン食堂
辺銀食堂の石垣島ラー油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
元祖・食べるラー油！
石垣島ラー油は、島唐辛子やウコン、ピパーチ（島胡椒）など、島育ちの食材をふんだんに用いて、薬膳に近い思想で作られた食べるラー油です。どこか甘味を感じる刺激的な辛さと、香ばしいかおりが食欲をそそります。
ウコンや黒糖などの体にいい成分もたくさん入っているので、普段使いの調味料にもぴったりです。
| 原材料 | 黒糖、ヒハツモドキ、ウコンなど |
|---|---|
| 油の種類 | 植物油 |
| 内容量 | 100g |
| 賞味期限 | 未開封で製造日より1年間 |
| 辛さ | 普通 |
| ニンニク | 〇 |
通常量の食べるラー油人気おすすめ
桃屋
辛そうで辛くない少し辛いラー油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
食べるラー油の代名詞・桃屋！おつまみなどさまざまなレシピを楽しめる
食べるラー油の概念を日本中に定着させたのは、桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油」です。2009年の8月に発売されて、瞬く間に人気商品となり、しばらくの間品薄状態が続いたほどでした。
「辛そうで辛くない少し辛いラー油」ですが、使用されているフライドガーリックやフライドオニオンは、ひとつひとつ人の手によって丁寧に揚げられており、食べるラー油を初めて食べる方にもおすすめです。
| 原材料 | フライドガーリック、唐辛子みそなど |
|---|---|
| 油の種類 | 食用なたね油、食用ごま油 |
| 内容量 | 110g |
| 賞味期限 | 1年 |
| 辛さ | 控えめ |
| ニンニク | 〇 |
食べるラー油の選び方
万能調味料やおかずとしてすっかり定着した食べるラー油ですが、どれを選んだらよいかわからないとお悩みの方のために、選び方の基準をご紹介します。
辛さで選ぶ
食べるラー油の辛さを考えるときは、辛みの強さだけでなく、「辣（らー）」が強いか「麻（まー）」が強いかを意識しましょう。
マイルドな辛さが好みなら「あまり辛くないもの」がおすすめ
食べるラー油を、ごはんにかけて食べたり、なにかの薬味として使ったりする機会が多い方は、辛さがひかえめなものがおすすめです。食べるラー油の種類によっては、辛すぎて組み合わせた食材の味がわからなくなってしまう場合もあります。
食べるラー油の先駆けである桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油」に代表されるように、そのまま食べてもちょうど良い辛さのものが主流です。辛いものが苦手な方は、程よい辛さのものから挑戦してみるのがおすすめです。
ガツンとした辛さを求める方は「辛さの強いもの」がおすすめ
食べるラー油の中にも、力強い辛さを前面に押し出したものもあります。「ほんのり辛いだけの軟弱なラー油なんてラー油じゃない」と辛いもの好きな方は、辛さを売りにしたものを選びましょう。
辛さを売りにしているものでも、フライドガーリックやフライドオニオンなどの具も入っているので、辛さだけでなくうまみも味わえます。
しびれる辛さがお好みの方は「麻が入ったもの」がおすすめ
ラー油といえば唐辛子、とのイメージですが、唐辛子の辛さよりも山椒のしびれる辛さがお好みの方も多いのではないでしょうか。そんな方もご安心ください。食べるラー油には、ちゃんと山椒の「麻（まー）」がしっかり入っているものもあります。
山椒の辛さがお好きな方は、「山椒使用」や「花椒たっぷり」などの文言に着目してみましょう。きっとご満足いただけるしびれがあります。
原材料で選ぶ
食べるラー油には、ニンニクや玉ねぎ、ナッツなどさまざまな食材が含まれています。原材料によって味わいが変わるため、好みに合わせて選ぶようにしましょう。
ガーリック好きな方は「ニンニク入り」がおすすめ
ガーリックの味わいが好きな方は、ニンニク入りの商品を選ぶのがおすすめです。ニンニクの香りとラー油の風味を感じられ、おかずとしても楽しめます。商品によって、ニンニクの食感が違うので、好きなタイプを選ぶようにしましょう。
ザクザク・カリカリとした食感を楽しみたいなら「ナッツ入り」がおすすめ
ナッツ入りの食べるラー油は、ニンニクの臭いを気にすることなくザクザク・カリカリとした食感を楽しむことができるタイプです。ナッツの味とラー油の香りは相性がよく、少し変わったものを食べたい方におすすめです。
辛いものが苦手な方には「オニオン入り」がおすすめ
辛い物が苦手ならオニオン入りの食べるラー油を選びましょう。オニオン入りの商品は、玉ねぎの甘さで辛さがマイルドになっており、食べやすいです。お子さんがいる家庭や辛いものが苦手な方におすすめです。
素材の種類で選ぶ
食べるラー油は、食べることが前提なので、具がたっぷり入っているものがほとんどです。お好みの素材が使われているものを選ぶのも一つの手です。
高級で美味しいものをお取り寄せしたい方は「ご当地ラー油」がおすすめ
最近は、食べるラー油ブームに乗って、各地の名産品を具材として盛り込んだものも増えています。ブランド牛やブランド野菜など、普段は高級でなかなか手が出ないものでも、ラー油の瓶詰ならお手頃価格で入手可能です。
食べるラー油がお好きな方なら、全国各地の美味しい食材をお取り寄せラー油で味わうのも一つの楽しみ方です。
食の安全にこだわりたい方は「無添加の食べるラー油」がおすすめ
どうせ食べるならおいしくて安全なものを、と考えている方も多いのではないでしょうか。そんな方には、化学調味料や食品添加物、辛味調整材を一切使用していない食べるラー油がおすすめです。
食べるラー油は、その成分のほとんどが油なので、少しでも安全性が高いものをと選ぶ方が多いです。製造者にも同様の考えで、食の安全性にこだわったものを作り続けている方もいます。
内容量で選ぶ
食べるラー油は、商品によって90～300gと内容量が大きく変わります。食べる頻度に合わせて選ぶようにするのがおすすめです。
毎日食べたい方は業務用などの「大容量やセット商品」がおすすめ
食べるラー油を毎日食べたいと考えている方は、業務用などの大容量かセット商品を購入するようにしましょう。量が多い商品であれば、料理に加えたり、味付けに足したりとさまざまなアレンジをしながら使用できます。
ただし、開封後の賞味期限は1ヶ月程度なので、腐らせてしまわないように注意しましょう。
いろいろな商品を試したいなら「通常量」がおすすめ
いろいろな味わいを楽しみたいなら通常量の食べるラー油がおすすめです。90～100g程度の商品は、量が多すぎないので無理なく楽しめます。食べるラー油の中には、野沢菜やネギを使った商品もあるので、好みのものを選んでみてください。
メーカー・ブランドで選ぶ
食べるラー油は、さまざまなメーカーから販売されています。それぞれに特徴があるので、みていきましょう。
本格的な味わいが好きなら「カルディ」の商品をチェック
中国の本格的な味わいを楽しみたい方は、カルディの食べるラー油をチェックしましょう。カルディは、海外輸入品を多く扱っているため、花椒や松の実を使った本場の味を感じられる食べるラー油を選べます。
本格的な食べるラー油は、唐辛子とは違う独特な辛さがあるので、痺れる辛さが好きな方におすすめです。
スーパーで販売されている市販品なら「桃屋」がおすすめ
桃屋は、さまざまなタイプの食べるラー油を販売している有名なメーカーです。スーパーの陳列棚にもたくさん並んでいるので、気軽に食べる市販品を手に入れたい方はチェックしてみてください。とくに辛さの強いタイプは、クセになるのでおすすめです。
ニンニク入りの食べるラー油人気おすすめランキング3選
老騾子
蒜蓉 朝天辣椒＜激辛＞ニンニク入り辛味調味料
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
軟弱なラー油は飽きた！という方におすすめ
食べるラー油といえば、あまり辛くないものや、辛さの中に甘味を感じるものなど、食べることが前提で辛さをおさえたものが多いですが、この「老騾子蒜蓉朝天辣椒」は全く違います。辛さが前面に出ている、骨太のラー油です。
もちろん食べるラー油に分類されているので、具はたっぷり入っています。ただ、その具のほとんどは唐辛子です。辛いものがお好きな方、ちょっと辛いくらいの食べるラー油には飽きた方にはおすすめです。
| 原材料 | 唐辛子、にんにくなど |
|---|---|
| 油の種類 | 大豆油 |
| 内容量 | 240g |
| 賞味期限 | 枠外に記載 |
| 辛さ | 激辛 |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
「食べるラー油」などと謳い辛くないラー油ばかりが出回る昨今、辛党の私にはこのラー油は福音です。ピリピリとシャックリが出るほどの辛さ、しかも旨味があって美味い！餃子や焼売、点心物にはもちろん、冷奴などにかけても美味しい、最高に美味しい！
ミタカ
具だくさん ガッツリ辛くてうまいラー油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
柚子と醤油で和の香り
九州の辛ウマ調味料といえば、柚子こしょうが有名ですが、そんな柚子の風味をラー油に加えたのがこちらです。その名の通りガッツリ辛い食べるラー油に、柚子と醤油を加えてほんのり和のテイストに仕上がっています。
一般的な食べるラー油よりもパンチの利いた辛さになっており、ちょい辛の食べるラー油では物足りない方にもおすすめです。
| 原材料 | ゆず果皮、しょうがなど |
|---|---|
| 油の種類 | 植物性油脂 |
| 内容量 | 90g |
| 賞味期限 | 外枠に記載 |
| 辛さ | 激辛 |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
「食べるラー油は、おいしいけど油っぽいのさえなければなあ…」という方は試してみてはどうでしょう。また、じわじわ来る辛さが個人的に好みです。
灘商事 株式会社
食べるスタミナにんにくラー油 フライドガーリック入り
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
スタミナ食材の代表といえばやっぱりにんにく！
昔からスタミナ食材といえばにんにくですが、ほとんどの食べるラー油は香りとカリカリの食感を楽しむために砕いたフライドガーリックが入っています。こちらの商品もにんにくがたっぷり入っており、パンチの効いた食べるラー油になっています。
「食べるスタミナにんにくラー油」には、スライス状のフライドガーリックがたっぷり入っているので、にんにく好きにはたまらない逸品です。ワイルドににんにくを食べたい方やスタミナ不足を打破したい方におすすめです。
| 原材料 | フライドガーリック、豆板醤など |
|---|---|
| 油の種類 | ごま油、大豆油 |
| 内容量 | 180g |
| 賞味期限 | 製造日より300日 |
| 辛さ | 控えめ |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
ご飯にのせたりラーメンに入れたり活躍してます。今度は野菜炒めに入れて食べようと思ってます。とても気に入りました。またリピートしようと思います。
ニンニク入りの食べるラー油おすすめ商品比較一覧表
ご当地の食べるラー油人気おすすめランキング9選
口コミを紹介
母がお土産でもらって食べてから、また食べたいとAmazonで購入しました。
ラー油の辛味と、にんにくと野沢菜の風味で御飯はもちろん豆腐にも合います。
これからの暑い時期は素麺にも合いそう。
株式会社あさひ
旨辛 あぐー肉みそ ラー油入り
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
アグー豚のうまみが凝縮された沖縄のご当地商品
アグー豚とは沖縄の固有種で、優れた肉質と甘みのある脂身が特徴のブランド豚です。沖縄では豚肉の油と味噌を混ぜ合わせた焼いた、油味噌（アンダンスー）と呼ばれる保存性の高い惣菜があります。
アグー豚を使用した油味噌に島唐辛子のラー油を加えたもので、アグー豚のうまみをたっぷりしみこませたピリ辛味噌といったイメージです。ごはんのお供おにぎりにの具に食べるラー油を使いたい方におすすめです。
| 原材料 | みそ、砂糖、豚肉、生姜など |
|---|---|
| 油の種類 | ごま油 |
| 内容量 | 140g |
| 賞味期限 | 5ヶ月（製造日を含む） |
| 辛さ | 控えめ |
| ニンニク | × |
口コミを紹介
前に物産展で購入。美味しかったので５本購入しました。熱々の新米に乗せて食べました。
バリインダー
福井の宝・山海の幸食べる辣油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
福井が生んだ福井の至宝
「福井の多から・山海の幸」は、福井県の素材にこだわったご当地系食べるラー油です。三國港で捕れた新鮮な甘海老や、永平寺町で栽培されたにんにく、三里浜砂丘で栽培されたらっきょうなど、福井の味覚が詰まっています。
甘海老の香ばしさと甘みが特徴で、いろいろな料理との相性が抜群なので、海老好きの方におすすめの商品です。
| 原材料 | 玉ねぎ、らっきょう、甘エビなど |
|---|---|
| 油の種類 | 食用油 |
| 内容量 | 100g |
| 賞味期限 | 180日 |
| 辛さ | 控えめ |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
数年前にグルメな知人から頂いた事がありました。 とても美味しくて衝撃ありました。 お米が入ってるので食感が面白い！
時が経って急に食べたい衝動に駆られました。
あさごもん メルカート株式会社
岩津ねぎラー油
Amazon での評価
（2024/07/16調べ）
言わずと知れた岩津のねぎ入りです
群馬県の下仁田ねぎ、兵庫県の岩津ねぎ、福岡県の博多万能ねぎを、日本三大ねぎと呼びますが、この「岩津ねぎラー油」は、兵庫県朝来市の特産品である、岩津ねぎをふんだんに使用したご当地系食べるラー油です。
岩津ねぎは、青い部分と白い部分のバランスがよく、甘みが強いのが特徴です。ごま油の岩津ねぎの香りだけでなく、荒目に刻んだ岩津ねぎの食感も楽しめるので、シャキシャキとした食感を楽しみたい方におすすめです。
| 原材料 | 葱、アミノ酸液、豆板醤など |
|---|---|
| 油の種類 | なたね油、ごま油 |
| 内容量 | 180g |
| 賞味期限 | 製造日より1年 |
| 辛さ | 控えめ |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
豆腐にのっけても抜群の相性でした。ネギの甘みとラー油のピリ辛が絶妙にマッチしています。
口コミを紹介
もうラー油とごま油の香り、ネギの食感が最高に美味しいです。一時期、食べるラー油が流行って、ハマって食べてましたが、そのねぎ入りバージョン、ほんとに美味しいです。辛味も強くないし、しょっぱすぎるわけでもなく、ご飯のお供にふさわしい！
株式会社陣中
具の9割牛タン仙台ラー油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
牛タンがゴロゴロ入った嬉しいラー油
食べるラー油とはいえ、やはり具は香辛料がメインで、ナッツやフライドガーリックのカリカリサクサクを楽しむものが多くなっています。最近はそのほかの具材を足したものも増えてきましたが、その名の通り具の9割が角切りの牛タンです。
食べるラー油に牛タンが入っているイメージではなく、角切り牛タンのラー油味をイメージするとわかりやすいかもしれません。食べるラー油をおかずとして食べたい方におすすめです。
| 原材料 | 牛タン、醤油、オイスターソースなど |
|---|---|
| 油の種類 | 植物油、動物油 |
| 内容量 | 100g |
| 賞味期限 | 外枠に記載 |
| 辛さ | 普通 |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
ラー油としてではなく、牛タンを楽しむご飯のお供として使えます。辛いのが苦手な子供でも美味しくバクバク食べています。仙台の物産展やJRののものも、まで行けなかったので、アマゾンで購入。常に買い置き状態の品です。
横浜大飯店
中華街の香港辣油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
本格的な味わい！中華料理の名店の具入りラー油
「横浜大飯店中華街の香港辣油」は、高級中華の食べ放題で有名な横浜大飯店のテーブルに置かれているラー油です。バランスの良い刺激的な辛さと芳醇な香りで人気の高い具入りラー油が、ご自宅でも楽しめます。
粗く刻んだ唐辛子とにんにくがたっぷりで、どんな料理にも相性抜群です。具材をさらに追加すると、自分好みの満足感のある食べるラー油に仕上がります。具入りのラー油のなかでも本格的な商品を探している方におすすめです。
| 原材料 | 乾燥にんにく、唐辛子（塩漬け）など |
|---|---|
| 油の種類 | 大豆油、ごま油 |
| 内容量 | 90g |
| 賞味期限 | 製造日より2年 |
| 辛さ | 辛め |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
いろいろ試してみましたが、これが一番ウマイ‼️旨味のある強い辛味。
株式会社丸や
京都限定 産寧坂 舞妓はんひぃ～ひぃ～ ラー油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
激辛を超えた狂辛！でもうまみはしっかり
「舞妓はんひぃ～ひぃ～ラー油」は、力強い辛さを追求した食べるラー油で、国産のハバネロを使用した、かなり辛いラー油です。ただ辛いだけでなく、うまみを感じる辛さなので、いろいろな料理との組み合わせで楽しめます。
辛さが際立っていてごはんにかけて食べるよりも、餃子や冷奴などの料理と合わせる方がよいので、調味料として使いたい方にぴったりです。
| 原材料 | 唐辛子、ニンニク、塩、砂糖など |
|---|---|
| 油の種類 | 食用植物油脂(大豆を含む) |
| 内容量 | 90g |
| 賞味期限 | 約270日 |
| 辛さ | 激辛 |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
使ってた一味入りラー油が無くなったので買ってみました。期待通りの辛さに近かったです。辛味に慣れてない人は危険レベルかと。
有限会社ペンギン食堂
辺銀食堂の石垣島ラー油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
元祖・食べるラー油！
石垣島ラー油は、島唐辛子やウコン、ピパーチ（島胡椒）など、島育ちの食材をふんだんに用いて、薬膳に近い思想で作られた食べるラー油です。どこか甘味を感じる刺激的な辛さと、香ばしいかおりが食欲をそそります。
ウコンや黒糖などの体にいい成分もたくさん入っているので、普段使いの調味料にもぴったりです。
| 原材料 | 黒糖、ヒハツモドキ、ウコンなど |
|---|---|
| 油の種類 | 植物油 |
| 内容量 | 100g |
| 賞味期限 | 未開封で製造日より1年間 |
| 辛さ | 普通 |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
量も多く 何より美味しい。 辛い中に甘みがあって とても香ばしい。ラー油好きなら 是非食べてみてください。勿体ないから 少しずつ食べようと思いつつ 何にでもかけて食べたくなります。リピ間違いなし。
ご当地の食べるラー油おすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 原材料 | 油の種類 | 内容量 | 賞味期限 | 辛さ | ニンニク | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー 公式サイト |
元祖・食べるラー油！ |
黒糖、ヒハツモドキ、ウコンなど |
植物油 |
100g |
未開封で製造日より1年間 |
普通 |
〇 |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
激辛を超えた狂辛！でもうまみはしっかり |
唐辛子、ニンニク、塩、砂糖など |
食用植物油脂(大豆を含む) |
90g |
約270日 |
激辛 |
〇 |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
本格的な味わい！中華料理の名店の具入りラー油 |
乾燥にんにく、唐辛子（塩漬け）など |
大豆油、ごま油 |
90g |
製造日より2年 |
辛め |
〇 |
|
| 4位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
牛タンがゴロゴロ入った嬉しいラー油 |
牛タン、醤油、オイスターソースなど |
植物油、動物油 |
100g |
外枠に記載 |
普通 |
〇 |
|
| 5位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
辛いラー油が苦手な方でも大丈夫 |
ねぎ(下仁田ねぎ30%)、豆板醤など |
なたね油、ごま油 |
180g |
精算日より300日 |
控えめ |
〇 |
|
| 6位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
言わずと知れた岩津のねぎ入りです |
葱、アミノ酸液、豆板醤など |
なたね油、ごま油 |
180g |
製造日より1年 |
控えめ |
〇 |
|
| 7位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
福井が生んだ福井の至宝 |
玉ねぎ、らっきょう、甘エビなど |
食用油 |
100g |
180日 |
控えめ |
〇 |
|
| 8位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
アグー豚のうまみが凝縮された沖縄のご当地商品 |
みそ、砂糖、豚肉、生姜など |
ごま油 |
140g |
5ヶ月（製造日を含む） |
控えめ |
× |
|
| 9位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
野沢菜たっぷりの新食感 |
野沢菜、菜種油、アミノ酸液など |
ごま油 |
110g |
5ヶ月（製造日を含む） |
控えめ |
〇 |
|
※ 表は横にスクロールできます。
通常量の食べるラー油人気おすすめランキング8選
LOHACO Yahoo!店
にんにくゼロおかずラー油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
にんにくの臭いを気にせず食べられる！
「にんにくゼロおかずラー油」は、その名のとおりにんにくを使用していない食べるラー油なので、出かける前や人に会う前でも臭いを気にせず食べられるのが嬉しいポイントです。
ラー油・フライドオニオン・辣醤などを組み合わせた絶妙な味わいになっています。また、大きめのローストアーモンドが入っているので、食感も楽しみながら美味しくいただけます。
| 原材料 | 食用とうもろこし油（国内製造）、赤唐辛子、アーモンド、食用ごま油など |
|---|---|
| 油の種類 | ごま油 |
| 内容量 | 110g |
| 賞味期限 | 18か月（未開封） |
| 辛さ | ちょい辛 |
| ニンニク | × |
口コミを紹介
最初餃子に合わせて使ったけど全然構わず、失敗したかもと思ったの、黒酢とすし酢とこのラー油（醤油抜き）で肉まんを食べたら、おいしくて、考えていたより１個余計に食べたてしまいました。肉まんにはよく合いました。
Tesoro
麻辣おかずラー油 100g
しびれる辛さでクセになる味わい
「麻辣おかずラー油」は、唐辛子と花椒パウダーを組み合わせて作られたしびれる辛さが特徴の食べるラー油です。唐辛子のピリッとした辛さと、花椒のしびれる辛さの両方を楽しみたい方におすすめです。
フライドガーリックとローストアーモンドにプラスして、クルミを加えたことにより食感も楽しめる食べるラー油になっています。ご飯だけでなく、お肉料理などにかけて食べるのもおすすめです。
| 原材料 | 食用とうもろこし油(国内製造)、赤唐辛子、食用ごま油、フライドガーリックなど |
|---|---|
| 油の種類 | ごま油 |
| 内容量 | 100g |
| 賞味期限 | 18か月（未開封） |
| 辛さ | しび辛 |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
いろいろ食べるラー油試してます。
山椒がきいてて美味しいです。
エヴァウェイ
はぁっ ひぃ ふぅ 食べるラー油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
しっかり辛くてしっかり具だくさん！きのこなどの食材にも合う
「はぁっ ひぃ ふぅ 食べるラー油」は、食べるラー油の中ではかなり辛い部類に入るラー油です。ただ、ねぎや柚子の皮などが入っており、なんともいえない豊かな香りや食感を楽しめます。
具だくさんなので食べるラー油感が強く、肉類やきのこ・野菜類と合わせたりそのままごはんにかけて食べたりできるので、幅広い用途で使いたい方にぴったりです。
| 原材料 | ねぎ、ゆず果皮、生姜など |
|---|---|
| 油の種類 | 植物性油脂 |
| 内容量 | 90g |
| 賞味期限 | 1年 |
| 辛さ | 激辛 |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
中華料理だけでなく、ラーメンやアジアンフォーの
アクセントにも使っています。
刻んだフライドガーリック、フライドオニオンなども
入っているので、餃子のタレもワンランクアップします。
京米堂
但馬牛 肉味噌ラー油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
白ご飯と共に食べるために生まれたお取り寄せラー油
牛肉とごはんが合う、食べるラー油がごはんに合う、その3つが合体したら、ごはんに合わないわけがありません。黒毛和牛のルーツともいわれている、但馬牛のそぼろを、味噌と一緒にラー油に混ぜたのが、「但馬牛肉みそラー油」です。
お米を知り尽くした米屋さんが選んだ商品なので、特にご飯と一緒に食べたい方にぴったりの食べるラー油です。
| 原材料 | 味噌、米発酵調味料、など |
|---|---|
| 油の種類 | 食用ごま油、食用なたね油 |
| 内容量 | 130g |
| 賞味期限 | 6ヶ月 |
| 辛さ | 普通 |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
夏の暑い時てちょっと辛いの食べたくない？これお勧めです（＞ｖ＜）ｂ
口コミを紹介
たべるラー油の油がいらないと常々思っていました。
これはまさにそんな需要を叶えてくれる商品で、食べるラー油のザクザクの部分のみが入っています。
Fabi's factory
食べるラー油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
イタリアン風のアレンジされた珍しい食べるラー油
銀座にあるFabi's factoryのシェフが手掛けたイタリアンの味食べるラー油です。しらすとしめじのペペロンチーノなどイタリアンの味をご飯に合うようにアレンジされて作られています。おしゃれな味でギフトにもおすすめです。
| 原材料 | シラス・しめじ・生ハムなど |
|---|---|
| 油の種類 | オリーブ |
| 内容量 | 120g |
| 賞味期限 | 別途商品ラベルに記載 |
| 辛さ | 普通 |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
ゴロゴロのクルミやピーナツを始めとした薬味と、クセになるピリ辛感で炊きたてのご飯に掛ければ箸がとまらない。ご飯のみならず、インスタントの味噌ラーメンにたっぷり乗せれば即席担々麺の出来上がり。他にも様々なレシピが楽しめそうだ。
口コミを紹介
ものすごく辛いイメ－ジでしたが、そんな事はなくご飯の上に乗せて、美味しくいただいています。リピ間違いない美味しさです
。
桃屋
辛そうで辛くない少し辛いラー油
Amazon での評価
（2024/07/17調べ）
食べるラー油の代名詞・桃屋！おつまみなどさまざまなレシピを楽しめる
食べるラー油の概念を日本中に定着させたのは、桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油」です。2009年の8月に発売されて、瞬く間に人気商品となり、しばらくの間品薄状態が続いたほどでした。
「辛そうで辛くない少し辛いラー油」ですが、使用されているフライドガーリックやフライドオニオンは、ひとつひとつ人の手によって丁寧に揚げられており、食べるラー油を初めて食べる方にもおすすめです。
| 原材料 | フライドガーリック、唐辛子みそなど |
|---|---|
| 油の種類 | 食用なたね油、食用ごま油 |
| 内容量 | 110g |
| 賞味期限 | 1年 |
| 辛さ | 控えめ |
| ニンニク | 〇 |
口コミを紹介
太るかとは思うが美味しさには勝てない。ご飯に乗せたり、豆腐に乗せたり、似た商品はあれど、桃屋のが私は一番好き。サクサクにんにくフライと、ラー油、翌日休みな時だけガッツリ食べてます。
食べるラー油のおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 原材料 | 油の種類 | 内容量 | 賞味期限 | 辛さ | ニンニク | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
食べるラー油の代名詞・桃屋！おつまみなどさまざまなレシピを楽しめる |
フライドガーリック、唐辛子みそなど |
食用なたね油、食用ごま油 |
110g |
1年 |
控えめ |
〇 |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ザクザク食感を楽しめるおかずラー油！いろいろな食べ方を楽しめる |
オニオンパウダー、ラージャンなど |
食用とうもろこし油、食用ごま油 |
110g |
18ヶ月 |
普通 |
〇 |
|
| 3位 |
|
Amazon ヤフー |
イタリアン風のアレンジされた珍しい食べるラー油 |
シラス・しめじ・生ハムなど |
オリーブ |
120g |
別途商品ラベルに記載 |
普通 |
〇 |
|
| 4位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
パラパラしたふりかけのようなおかずラー油 |
赤唐辛子・フライドガーリック・砂糖など |
なたね油・パーム油など |
126g |
別途商品ラベルに記載 |
普通 |
〇 |
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| 5位 |
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白ご飯と共に食べるために生まれたお取り寄せラー油 |
味噌、米発酵調味料、など |
食用ごま油、食用なたね油 |
130g |
6ヶ月 |
普通 |
〇 |
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| 7位 |
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しびれる辛さでクセになる味わい |
食用とうもろこし油(国内製造)、赤唐辛子、食用ごま油、フライドガーリックなど |
ごま油 |
100g |
18か月（未開封） |
しび辛 |
〇 |
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| 8位 |
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にんにくの臭いを気にせず食べられる！ |
食用とうもろこし油（国内製造）、赤唐辛子、アーモンド、食用ごま油など |
ごま油 |
110g |
18か月（未開封） |
ちょい辛 |
× |
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※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
以下の記事では、ラー油の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
食べるラー油はどこで売ってる？
食べるラー油がどこで売ってるのか知らない方は意外と多いものです。実際に食べるラー油は、業務スーパーやイオンなど、身近にあるスーパーで販売されています。ほかには、カインズホームやなどのホームセンターでも販売されており、さまざまな店舗で購入できます。
また、忙しくて店舗に足を運ぶ時間がない方でも、Amazonや楽天などの通販を利用するとどこからでも注文ができるのでおすすめです。通販では、多くの商品を一度に見比べられるので、好みの食べるラー油に出会いやすくなります。
食べるラー油の作り方
食べるラー油の作り方は、みじん切りしたお好みの材料を弱火で熱した油で炒めた後、醤油や砂糖などの調味料で味付けをするだけです。完成したら、粗熱を取ってジャム瓶などに入れて冷蔵庫で保存しましょう。
材料は、長ネギやニンニク、生姜など好きな具材を使用すると、好みの味わいを再現できます。また、香りを楽しみたい方は、ごま油や干しエビを入れると、普通とは一味違う食べるラー油を作れるのでおすすめです。
食べるラー油の食べ方
食べるラー油は、ご飯にかけたり調味料として使ったりと、さまざまな食べ方があります。今回は、おすすめの食べ方を3つ紹介します。
きのこや肉類と合わせておつまみとして食べる
食べるラー油は、キャベツやキュウリなどの野菜に和えて食べるのがおすすめです。程よい塩味とピリッとくる辛さは、ビールや日本酒にぴったりで、お酒がぐんぐん進むおつまみになります。
また、きのこ類や鶏肉と合わせて炒めて熱を通すことで、濃い味のおつまみになるので、お酒と一緒に味の濃いおつまみを食べたい方にもおすすめです。どんな食材とも相性がいいので、いろいろなレシピを試してみてください。
また、以下の記事では、お酒のおつまみの人気おすすめ商品をランキング形式で紹介しています。ぜひご覧ください。
ご飯と一緒に食べる
ご飯の上に乗せて食べるのが食べるラー油の定番の食べ方です。食べるラー油は、ご飯との相性がいい食べ物で、おかずがなくてもそれだけご飯をぺろりと食べてしまう逸品です。ピリッとくる辛味と塩気が食欲をそそります。
ご飯と一緒に食べるときは、生卵や肉みそと合わせて食べると、豪華なご飯のお供になるのでおすすめです。ただし、味が濃くなりやすいため、ご飯に乗せる量は少量にするようにしましょう。
また、こちらの記事では、ご飯のお供の選び方や人気おすすめ商品ランキングを紹介しています。気になる方は、ぜひチェックしてください。
パスタに和えて料理のアクセントに
食べるラー油は、パスタのアレンジとしてもおすすめです。にんにく・オリーブオイル・唐辛子などを使用して作るペペロンチーノは、食べるラー油を加えると簡単に作れます。いつものペペロンチーノに飽きてしまった方は、ぜひ試してみてください。
また、キャベツときのこなどの野菜やツナを具材とするパスタにもよく合うので、いろいろなオイル系パスタを作れます。パスタに混ぜるときは、具材といっしょに混ぜ合わせるだけなので、簡単です。
また、以下の記事ではパスタの人気おすすめ商品ランキングを紹介しています。パスタの質にこだわりたい方は、ぜひご覧ください。
はま寿司でも人気！おすすめアレンジレシピ
食べるラー油は、パン粉と合わせるとサクサクでパラパラの新食感調味料になります。基本の材料は、食べるラー油とパン粉で、お好みでいりごまを加えると、香ばしさがアップしておすすめです。
作り方は、フライパンで食べるラー油を火にかけ、香りが出てきたらパン粉を入れて混ぜ合わせるだけです。最後にペーパータオルで水気を拭き取ると完成です。いつもとは違うアレンジをしたいときにおすすめなので、ぜひレシピを参考に作ってみてください。
また食べるラー油は、人気寿司チェーンであるはま寿司でも話題を集めています。はま寿司では、タコにネギと食べるラー油をトッピングしたメニューが販売されているので、ぜひチェックしてみてください。
まとめ
今回は、食べるラー油のおすすめランキングや美味しい食べ方を紹介しました。お気に入りの商品を見つけると、おつまみやパスタにアレンジしながらさまざまな料理に活用できます。食べるラー油でいつもの食卓にアクセントを加えましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年04月03日)やレビューをもとに作成しております。
昔からスタミナ食材といえばにんにくですが、ほとんどの食べるラー油は香りとカリカリの食感を楽しむために砕いたフライドガーリックが入っています。こちらの商品もにんにくがたっぷり入っており、パンチの効いた食べるラー油になっています。
「食べるスタミナにんにくラー油」には、スライス状のフライドガーリックがたっぷり入っているので、にんにく好きにはたまらない逸品です。ワイルドににんにくを食べたい方やスタミナ不足を打破したい方におすすめです。