ドクターエア3Dスーパーブレードスマートの口コミ・評判を調査！悪い口コミや効果は本当？
2024/08/30 更新
乗るだけでダイエットできると話題のドクターエア3Dスーパーブレードスマートですが「効果なし」「乗りすぎ・やりすぎは危険」など悪い口コミも見られます。そこで今回はドクターエア3Dスーパーブレードスマートの評判を徹底調査しました。ぜひご覧ください！
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目次
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ドクターエア3Dスーパーブレードスマートは効果なし？
「自宅で気軽に運動したい」「手軽にダイエットがしたい」と思っている方におすすめなのが、乗るだけでスタイルアップを支援してくれると話題のドクターエア3Dスーパーブレードスマートです。本体がブルブルと高速振動し、乗るだけで簡単にエクササイズできます。
音が気にならないのでテレビを見ながらでも運動でき、続けやすいのも魅力です。「効果が出た」「買ってよかった」との意見が目立つなか、「効果なし」「乗りすぎ・やりすぎは危険」などとネガティブな口コミも見られます。
そこで今回はドクターエア3Dスーパーブレードスマートの特徴や口コミや、メリット・デメリットを徹底調査しました。悪評の理由や、効果はいつから現れるのかなどの疑問にもお答えしているのでぜひ最後までご覧ください。
ドクターエア3Dスーパーブレードスマートの特徴
ドクターエア3Dスーパーブレードスマートの口コミをチェックする前に、まずは詳しい特徴を紹介します。
ブルブルと高速振動し乗るだけで簡単エクササイズが叶う
ドクターエア3Dスーパーブレードスマートは乗るだけで簡単にエクササイズができるのが特徴です。筋トレやランニングよりも手軽にできるため、運動が苦手な方やなかなか運動が継続できない方でも使いやすいエクササイズ器具として人気があります。
本体がブルブルと激しく震えるので乗っているだけで全身が刺激され、鍛えられるのが魅力です。また乗り方や体勢を変えればさまざまな部位を鍛えられます。
3種類のオートモードと8段階の振動調整で最大振動数840回/分
ドクターエア3Dスーパーブレードスマートには3種類のオートモードと8段階の振動調整が付いており、エクササイズの度合いや好みによって使いわけられます。振動数は最大で1分間に840回とかなり多く、全身を効率よく刺激してくれるのも特徴です。
振動数が大きいので普段運動をしていない方であれば筋肉痛になるほどの刺激を与えられます。最初は短い時間から試して、徐々に時間を長くしながらトレーニングするのがおすすめです。
コンパクトなデザインで収納場所に困らない
ドクターエア3Dスーパーブレードスマートはシリーズのなかでもコンパクトで使いやすく、収納に困りません。女性でも簡単に持ち運べるサイズと重さなので、一人暮らしの方でも使いやすいマシンです。
電気代が安くコストパフォーマンス抜群
ドクターエア3Dスーパーブレードスマートは電気代が安いのも特徴です。1日30分程度使用したとしても、1回1～2円とかなり安いので毎日使用しても気になるほどではありません。電気代が気になる方や長時間使いたい方にもおすすめです。
ドクターエア3Dスーパーブレードスマートのいい口コミ・評判
いい口コミ・評判①
内側まで振動が届くので、買ってよかったです！
無理なく毎日続けられています
無理なく続けられるので、家族みんなで毎日使っているとの口コミです。ドクターエア3Dスーパーブレードスマートは乗るだけで簡単にエクササイズができます。そのため継続しやすいのが魅力で、無理なく続けたい方にぴったりです。
いい口コミ・評判②
動作音が静かとの口コミです。音の感じ方は個人差がありますが、ほかに「TVを観ながら使う」「音も思っていた以上に静か」など音がうるさくないとの口コミが多々見られました。マンションなど階下への振動音が気になる場合はヨガマットを敷くのがおすすめです。
いい口コミ・評判③
振動が大きく、お腹に効くとの口コミです。ドクターエア3Dスーパーブレードスマートは自宅にいながら、手軽に運動ができるので運動不足に悩んでいる方にも向いています。
ドクターエア3Dスーパーブレードスマートの悪い口コミ・評判
悪い口コミ・評判①
欠陥商品です。
購入したばかりで故障してしまったとの口コミです。ドクターエアの商品には1年間のメーカー保証が付いているため、初期不良であれば無料で交換してもらえます。故障や初期不良が疑われるときは、サポートセンターなどに連絡しましょう。
悪い口コミ・評判②
効果や使い方がいまいちわからないとの口コミです。ドクターエアのサイトには動画付きの使用方法が詳しく載っており、鍛えたい部位ごとのエクササイズができます。正しく使わなければ効果が半減してしまうので、わからない場合はチェックしてみてください。
ドクターエア3DスーパーブレードスマートのQ&A
効果なしとの噂は本当？
編集部
効果なしとの口コミがあるのも事実です。体質や使い方によって効果の有無はそれぞれですが、まずは正しい使用方法・頻度で継続してみてください。だんだん筋肉が付き、体が引き締まっていきます。鍛えたい部位がある場合はその場所に集中してエクササイズするのもおすすめです。
お腹痩せや足痩せにも効く？
編集部
ドクターエア3Dスーパーブレードスマートは乗る体勢などによって鍛えられる部位が異なるため、お腹痩せや脚痩せにも効果的です。お腹を痩せたいときは腕を前や横に伸ばしながら使うと、前側だけでなく横側にある腹横筋や腹斜筋も鍛えられます。
効果的に痩せる乗り方はある？正しい使い方は？
編集部
基本的には足を軽く開いた状態で乗り、姿勢を正してスイッチを入れればOKです。手を上下左右に伸ばしたり、お尻を突き出すポーズをしたりすると腹筋だけでなくお尻や脚もトレーニングできます。寝転がるようにして手をついたり、片足を乗せたりするポーズもあるので鍛えたい部位に合わせて使うのがおすすめです。
効果はいつから表れる？
編集部
ドクターエア3Dスーパーブレードスマートの効果がいつから出るかは個人差がありますが、正しい使い方や頻度を守って行う場合、2週間～1ヶ月ほどで体の変化を感じる方が多いようです。
スーパーブレードシリーズの違いはなに？
編集部
スーパーブレードシリーズにはプロ・S・スマートの3種類があり、サイズや機能に違いはあるものの仕様はほとんど変わりません。プロが最も大きく、スマートが最も小さいサイズです。プロは振動の仕方やスピード調整にバリエーションがあり、より豊富なエクササイズができます。またSとプロにはUSB音源とエクササイズバンドが付いているのも特徴です。
ドクターエアのメリット
ドクターエアは乗っているだけでしっかり鍛えられたり、体の凝りをほぐしたりできるのがメリットです。ながら運動にぴったりなマシンなので、テレビを見たりスマホを見たりしながら手軽にエクササイズができます。
体全体が鍛えられるため、ヒップアップやくびれ作りも可能です。筋肉が付けば巡りが良くなり、よりスタイルアップしやすい体になれます。手軽に使えるので継続しやすく、エクササイズがなかなか続かない方にも向いているマシンです。
ドクターエアのデメリット
ドクターエア3Dスーパーブレードスリムは値段がやや高いのがデメリットです。一度買えば長く使用できるのでコスパは高いですが、購入する際には勇気がいります。また振動がかなり大きいので場所によっては使いにくいのも難点です。
一軒家なら問題ありませんがマンションやアパートに住んでいる方は防音マットや防振マットを敷くと階下への振動を軽減できますので、ぜひ試してみてください。
乗りすぎ・やりすぎは肩こりや腰痛になる危険性も
ドクターエア3Dスーパーブレードスリムは乗りすぎたりやりすぎたりすると肩こり・腰痛になる可能性があります。心配な場合は短めの時間から試し、慣れてきたら時間を長くするようにしましょう。
もともと持病がある場合や腰痛持ちの方は、痛みの度合いによってはドクターエア3Dスーパーブレードスリムを使うと悪化してしまう場合があるので気を付けてくだださい。
マッサージロールやストレッチロール・マットとの併用もおすすめ
ドクターエア3Dスーパーブレードスリムと同じように、自動で振動してエクササイズができるストレッチロールやマッサージロールを組み合わせて使うのもおすすめです。どちらも筒状なのでふくらはぎや腕など、細かな部位を動かしたりほぐしたりできます。
使用する機械よって、もも・臀部・背中など刺激できる部分が異なる場合もあります。部位ごとに分けて使うなど工夫しながら取り入れると効率よくエクササイズができるのでぜひ試してみてください。
以下の記事ではフォームローラー・ストレッチポール・ストレッチマットのおすすめランキングをご紹介しています。気になるものがありましたらぜひ併せてご覧ください。
まとめ
今回はドクターエア3Dスーパーブレードスマートの評判・口コミ・特徴などを詳しく紹介しました。ドクターエア3Dスーパーブレードスマートはながら運動ができるおすすめの器具です。ぜひ本記事を参考に購入を検討してみてください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年08月30日)やレビューをもとに作成しております。
