セルライト対策クリームのおすすめ人気ランキング10選【脚やせ効果は？マッサージクリームも】
2024/08/30 更新
コスパ重視のプチプラな商品から少しリッチな商品まで。今回はセルライトができる原因やケア方法・マッサージ方法と合わせてマッサージクリームの選び方とおすすめの市販商品を人気ランキング形式で紹介します。脚やせを目指す方、ドラッグストアで購入したい方も必見です。
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目次
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今回の記事では、セルライト対策クリームの人気おすすめランキングを紹介していますが、下記の記事では、ジャンルを問わずボディクリームのおすすめをまとめて紹介しています。ぜひご覧ください。
気になる部分のセルフケアにはセルライトクリームを使おう
セルライトクリームに興味はあるけど、ドラッグストアで買える市販のプチプラ商品から資生堂などの高価なものまであります。ボディクリームとの違いもわからないので、興味があるけどどの商品を手に取ればいいのかわからないと悩む方もいます。
セルライトは厄介で自身でなくすのは無理だと諦めている方は多いですよね。実は日々のケアで軽減できます。在宅ワークが増え、おうち時間が増えた今がマッサージケアを行うチャンスです。脚やせを目指したい方も、マッサージクリームをおすすめします。
そこで今回はセルライト対策クリームの選び方とおすすめ商品をランキング形式で紹介します。ランキングはタイプ・内容量・香り・原産国を基準に作成しました。購入を迷っている方はぜひ参考にしてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
そもそもセルライトとは？
セルライトは、脂肪細胞の中の老廃物が原因で肌に凹凸ができる現象です。オレンジの皮のような形状からオレンジピールスキンとも呼ばれています。正体は、大きくなり過ぎた皮下脂肪です。
セルライトクリームの選び方
テクスチャ・香り・成分は商品によってバラバラです。それぞれの商品の強みを理解し、セルライトクリームを選ぶ必要があります。
テクスチャで選ぶ
セルライトクリームを選ぶにあたり、塗り心地を重視する方は多いです。今回は3種類のタイプにわけて説明します。
しっとりとした肌が好みの方は「クリームタイプ」がおすすめ
しっかりと保湿されるのがクリームタイプの強みで、固めのテクスチャでセルライトを逃さずキャッチしやすいです。しかし広範囲に使用する場合は、固めのテクスチャは向かず、太もも・お腹などの一点集中型とも言えます。
サラッとした肌が好みの方は「ジェルタイプ」がおすすめ
なめらかで伸びやすいのがジェルタイプの強みで、肌に馴染みやすく、摩擦を与えにくい為、広範囲の使用にもってこいです。サラッとしているので夏場の使用に適していますが、乾きやすい側面があります。乾燥が気になる方には向きません。
じっくりマッサージしたい方やツヤっとした肌が好みの方は「オイルタイプ」がおすすめ
乾きにくく、じっくりマッサージを行えるのがオイルタイプの強みです。体が濡れている状態でも使えて、入浴後そのまま使えます。衣類への付着やべたつきが気になる場合があるので、出かける間際は控えましょう。
成分で選ぶ
セルライトクリームに使用されている成分を確認することも非常に大切です。次は成分について詳しく紹介していきます。
乾燥しがちな方は「保湿成分」がおすすめ
保湿成分は肌の水分の蒸発を防ぐ働きがあります。主にセラミドやグリセリンなどがあげられますが、年齢とともに減少するコラーゲンやヒアルロン酸を補い、本来の肌の水分量・油分量に近づけることが可能です。
保湿成分はセルライトにはあまり関わりはありませんが、使い続けるうえで重要です。下記の記事では、ジャンルを問わず保湿クリームのおすすめをまとめてご紹介しています。ぜひご覧ください。
美肌に近づきたい方には「美容成分」がおすすめ
きれいを支える美容成分はコラーゲン・ヒアルロン酸などがあげられますが、肌の弾力に大きく関わります。自身の肌の悩みにあった成分が使用されているか確認しましょう。以下の記事ではコラーゲンサプリのおすすめをご紹介していますのでぜひご覧ください。
温めながらケアしたい方には「温感作用」がおすすめ
塗ることでじんわりと温まる成分です。主にカプサイシンやトウガラシエキスなどがあげられますが、肌が敏感な方は刺激を感じる場合があります。使用前にパッチテストを行い、肌トラブルが生じないように気をつけましょう。
リフレッシュしたい方は「香り」をチェック
気分転換にはラベンダーなどの花の香り、テンションを上げたいときには香りはハーブ系や柑橘系がおすすめです。1日の疲れをとる大事な時間に、素敵な香りをプラスして更にリフレッシュしてください。
ドラッグストアの「コスパのいいプチプラ・市販品」も確認
なにより使い続けることが一番重要です。プチプラやドンキ・マツキヨ・ドラッグストアで市販のものなど手に取りやすい価格の商品を選びましょう。高価な商品では継続が困難になるため、コスパのよさを重視するのが理想です。
セルライトクリームの人気おすすめランキング10選
エステニー
ホット・マッサージュ(ウルトラ スーパーハード)
Amazon での評価
（2025/01/31調べ）
灼熱のようなジリジリ感で発汗を促進
トウガラシとショウガエキス（ショウガ根エキス）が、自社比率で1000％配合されたホット成分です。この特別なブレンドが、灼熱のようなジリジリ感を生み出し、強力に発汗を促進する温感パックを実現します。さらに、ダブル塩スクラブも配合されており、肌に心地よい刺激と共に、洗い上げの効果も期待できます。
| タイプ | クリーム |
|---|---|
| 内容量 | 240g |
| 香り | スパイシージンジャー;レッドペパー |
| 原産国 | - |
| 分類 | 化粧品 |
株式会社ワールドジェイビー
シエル マッサージクリーム レチノール
Amazon での評価
（2025/02/01調べ）
全身に使用可能なプチプラセルライトクリーム
450gと大容量なのにプチプラで、顔・ボディにたっぷり使用できる商品です。ビタミンAの一種であるレチノール入りで肌をしっかりケアします。伸びが良く使いやすいので初心者にもおすすめです。
| タイプ | クリーム |
|---|---|
| 内容量 | 450g |
| 香り | 無香料 |
| 原産国 | 韓国 |
| 分類 | 化粧品 |
株式会社ワールドジェイビー
エトゥベラ ウルトラ ヒートジェル
Amazon での評価
（2025/02/01調べ）
大容量で低刺激なのにしっかり温感効果がありおすすめ
粘性が高いテクスチャでしっかりと脂肪をつかみます。刺激のあるカプサイシンなどの代わりにバニラビーンズから抽出したバニリルブチルを使用しています。たっぷり入っているのもおすすめポイントです。
| タイプ | ジェル |
|---|---|
| 内容量 | 1kg |
| 香り | ジンジャー |
| 原産国 | 韓国 |
| 分類 | 化粧品 |
クラランス
クラランス ボディフィット
Amazon での評価
（2025/01/31調べ）
ボディクリームにもなると口コミで人気のクリーム
肌なじみがいいのでボディクリームがわりにもなるクリーム状ジェルです。大人気商品トータルリフトマンスールXに新植物成分マルメロリーフを使用しました。厳選した8つの植物成分が、肌を滑らかにします。
ボディクリーム代わりにもなると口コミでも人気のクリームです。
| タイプ | ジェル |
|---|---|
| 内容量 | 400g |
| 香り | フルーティーフローラルウッド |
| 原産国 | フランス |
| 分類 | 化粧品 |
bihadaclub Cosmetics“美肌倶楽部
ハーブスリム・セルライティ
Amazon での評価
（2025/02/01調べ）
500gの大容量！惜しみなくたっぷり使える
こちらの商品は、500gの大容量で、惜しみなくたっぷり使えるジェルです。べたべたしないテクスチャーのため、洗い流す必要もなくいつでもどこでも使用できます。パラベン不使用なのも魅力です。
| タイプ | ジェル |
|---|---|
| 内容量 | 500g |
| 香り | - |
| 原産国 | - |
| 分類 | 化粧品 |
株式会社リツビ
etowarun(エトワラン)
Amazon での評価
（2025/02/01調べ）
美容専門家が開発したマッサージクリーム
添加物不使用なので顔から足まで全身に使用可能です。独自に開発したナノカプセル：DDS成分など5つの美容成分と12種類の保湿成分を贅沢に使用しているため、保湿や乾燥にも対応できます。
| タイプ | クリーム |
|---|---|
| 内容量 | 180ｇ |
| 香り | 柑橘系 |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 化粧品 |
ノコア（NOCOR）
アフターボディ トリートメントクリーム
Amazon での評価
（2025/02/01調べ）
クリームをより染み込ませるためのブースターオイル
こちらの商品は、GMP認定工場で製造された国内生産のブースターオイルとクリームです。皮脂構成に近い植物性オイルを選び抜き、さらりとした使用感に仕上がっています。クリームをより染み込ませたい方におすすめです。
| タイプ | クリーム・オイル |
|---|---|
| 内容量 | 150g・100ml |
| 香り | - |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 化粧品 |
セルライトクリームおすすめ商品一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | タイプ | 内容量 | 香り | 原産国 | 分類 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
引き締めとボディローラーが1つに！ |
ジェル |
150g |
リラックスアロマ |
- |
化粧品 |
|
| 2位 |
|
楽天 ヤフー |
シリーズ累計150万本の温感セルライトクリーム |
クリーム |
150g |
ホワイトブーケ |
- |
化粧品 |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
灼熱のようなジリジリ感で発汗を促進 |
クリーム |
240g |
スパイシージンジャー;レッドペパー |
- |
化粧品 |
|
| 4位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
全身に使用可能なプチプラセルライトクリーム |
クリーム |
450g |
無香料 |
韓国 |
化粧品 |
|
| 5位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
大容量で低刺激なのにしっかり温感効果がありおすすめ |
ジェル |
1kg |
ジンジャー |
韓国 |
化粧品 |
|
| 6位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ボディクリームにもなると口コミで人気のクリーム |
ジェル |
400g |
フルーティーフローラルウッド |
フランス |
化粧品 |
|
| 7位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
温感成分がパワーアップしてマッサージしやすい |
クリーム |
140g |
リラックスできる優しい香り |
日本 |
化粧品 |
|
| 8位 |
 |
Amazon ヤフー |
500gの大容量！惜しみなくたっぷり使える |
ジェル |
500g |
- |
- |
化粧品 |
|
| 9位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
美容専門家が開発したマッサージクリーム |
クリーム |
180ｇ |
柑橘系 |
日本 |
化粧品 |
|
| 10位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
クリームをより染み込ませるためのブースターオイル |
クリーム・オイル |
150g・100ml |
- |
日本 |
化粧品 |
|
※ 表は横にスクロールできます。
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
効果的なマッサージの方法
今回は部位にあったマッサージを紹介します。リンパの流れを意識して、セルライトクリームを塗りこんでいきます。
脚やせ効果を狙う方のマッサージ方法
まずは足の付け根をゴリゴリとほぐし、次にふくらはぎを膝の裏にむかって揉んでいきます。太ももは、柔らかくなるまでしっかり揉みこんでいき、太ももの付け根にしっかり流しましょう。脚やせ効果が狙えます。
お腹が気になる方のマッサージ方法
まずは手を握りグーにして、腰からお腹にかけてマッサージし、手を開き、ウエストからお腹に向かって脂肪を流してください。脂肪が固いときはつまんで揉むと柔らかくなります。最後に腸を意識して円をかきながらさすります。
顔が気になる方のマッサージ方法
まずは両手で頬を引き上げてください。そのあと両手でグーを作り、頬骨のあたりを優しくさすります。力加減に気を付けて行ってください。次に人差し指と中指で耳を挟むようにし、耳のわきをグリグリとほぐしましょう。
首を通り、鎖骨に流したのち、最後に両手の親指で顎下を指圧してください。気持ちいいと感じるくらいの力加減がベストで、こちらも同様に首を通り鎖骨に流してすっきりとしたら終了です。
セルライトクリームと入浴を併用しよう
入浴は美容に大切です。入浴で体を温めると血流が良くなり、セルライトクリームのなじみがよくなり、また固まったセルライトをもみほぐしやすくなります。42度以上の熱すぎるお風呂や長時間の入浴は体を興奮状態になってしまうので避けましょう。
37度くらいのお風呂にゆっくり浸かって疲れをリセットしてください。こちらの記事では入浴剤の選び方や人気商品をランキング形式で紹介しています。ぜひ参考にしてください。
セルライトクリームと着圧レギンスを併用しよう
着圧レギンスは足やお尻を引き締めてくれるので、セルライトクリームでマッサージ後に着用することでリンパの流れをサポートしてくれます。こちらの記事では着圧レギンスの選び方や人気商品をランキング形式で紹介しています。ぜひ参考にしてください。
セルライトができる原因
セルライトができる主な原因は冷えやむくみです。老廃物が周囲の血管を圧迫し、血流が悪くなることで老廃物が蓄積し、蓄積した老廃物は皮膚の表面に凹凸として現れるようになります。
更にセルライト同士がくっついて肥大化していきます。セルライトは太っている方にできるイメージがありますが、実は女性の80%にみられます。スリムでもできるということを理解しておきましょう。
セルライトができやすい人はどんな人？
セルライトはデスクワークが多い方、運動の習慣がない方に多いです。不規則な生活の方や飲酒・喫煙をする方も巡りやリンパの流れが悪くなりセルライトができやすくなります。脂っこいものや甘いものが好きな方も同様です。
セルライトを防ぐには？
セルライトを防ぎたいならマッサージが有効です。エステに通うのは金銭面・スケジュール面でも難しい方は、自身でケアするをおすすめします。マッサージをする際には、セルライトへ対策できるものを選びましょう。
ダイエットと併用するのも手
ダイエットはきついものというイメージがあると思います。実は水分を十分にとったり、しっかり噛んで食べたりするのも効果的です。セルライトクリームと併用して美しいボディラインを作りましょう。
まとめ
今回は話題のセルライトクリームのおすすめランキングを紹介しました。この記事を参考にしていただき、ぜひ自身にあった素敵なセルライトクリームと巡り会って、毎日のおうちケアに取り組みましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年08月30日)やレビューをもとに作成しております。
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