【2022年最新版】市販の着圧レギンスの人気おすすめランキング16選【寝るときにも】

脚のむくみ、お尻のたるみが気になる方は着圧レギンスを履くのがおすすめです。寝るとき用、スポーツ用、夏用、メンズ用など種類が豊富なのも魅力的。今回は着圧レギンスの選び方とおすすめランキングをご紹介します。ドラッグストアで購入可能なものや、着圧タイツなどとの違いもチェックしていきましょう。

着圧レギンスで魅力的に見えるシルエットを目指そう!

立ち仕事で脚がむくんで太く見える、産後の骨盤のゆがみやでお尻の大きく見えることがありますよね。そんな方におすすめなのが、着圧レギンス。太ももやお尻を引き締め脚を魅力的なシルエットに見せてくれるアイテムです。

 

また、履いて運動したり寝たり、使用する時と場所を選ばないのもポイント。他にもマタニティ用、メンズ用、冷感タイプなど種類がたくさんあるんですよ。

 

そこで今回は、着圧レギンスの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは、サイズ展開、圧力値、機能性、色展開、材質を基準に作成しました。購入を迷われている方は是非参考にしてみて下さい。

編集部おすすめのPR商品を紹介!

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フラミンゴレギンス

フラミンゴレギンス(flamingo leggings)

価格: 2,653円(税込)

公式サイトで詳細を見る 実際のレビュー記事

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

「脚」「ヒップ」「くびれ」「姿勢」をトータルケアする加圧インナー

インスタグラマー「テリちゃん」がイメージモデルの話題商品「フラミンゴレギンス(flamingo leggings)」です。

 

腰の高い位置から足首まで包み込むため、骨盤ベルト、ガードル、着圧ソックスなど、部位ごとに専用の商品を揃える必要がないオールインワン設計となっており、お財布にも優しい商品です。

脚の付け根の股関節やヒザ部分は適度に緩めた設計で、血流を止めないようにしつつ動きやすい履き心地を実現しています

 

通気性の良いストレッチ素材なので運動時の加圧ウェアとしてもお使いいただけます。

インスタグラマー「テリちゃん」も紹介!


おすすめする6つのポイント!

  • 1.太もも、ふくらはぎに12段階の着圧 部位によって着圧に強弱をつけることにより、細くしたいところはより細く、動きやすさを担保するために関節部分は適度に開放しているため、美しい脚のシルエットを演出しつつ履きやすさをUPしています。

 

  • 2.美尻ω着圧 お尻の下にω(オメガ)型の強着圧構造を作ることで上方向にお肉をリフトアップします。

 

  • 3.くびれ形成V字着圧 高めに設計された腰のパーツにくびれを形成するV字型の編地をつけています。360°全体から骨盤を包み込み、三角の編地によりウェストの引き締めを図っています。

 

  • 4.お腹を引き締めるパワーネット お腹全体を覆うパワーネットがぽっこり下腹を引き締めます。

 

  • 5.着圧力と肌触りの両方を実現 スパンデックスを10%配合し、抜群の伸縮性としっかりとした復元力を備えています。長時間履いていてもストレスの無いように肌触りにもこだわっています。

 

  • 6.銀イオン配合の抗菌防臭加工 銀イオンを配合した抗菌防臭加工を行っています。通気性に優れた生地で蒸れやすい夏にもおすすめです。

複数セットの中でも「おすすめ3枚セット」なら1,200円OFFで購入できるので一番おすすめのセットです。

大好評により在庫が非常に少なくなっておりますのでお早めに購入ください!

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着圧タイツ・着圧ソックス・着圧スパッツの違いは?

着圧レギンスをリサーチしていると、着圧タイツ、着圧ソックス、着圧スパッツなど、さまざまな名称が目に入ります。それぞれ圧力をかける仕組みは同じで、違いは面積が異なるだけ

 

着圧レギンスはウエストからくるぶしまで、着圧タイツはウエストから足全体を覆う、着圧ソックスはひざ下から靴下のように履けるものです。また、着圧トレンカは足に引っ掛ける部分がついているもので、レギンスの一種。

 

ちなみに、スパッツをおしゃれにした言い方がレギンスなので、着圧レギンスと着圧スパッツは同じものと考えましょう。

市販の着圧レギンスの選び方

市販の着圧レギンスは、さまざまタイプがあり多くのメーカーから販売されています。ここからは、サイズ、使用シーン、機能性、人気メーカーでの選び方についてご紹介します。

身長やウエストに合わせた「サイズ」選びを

一番大切なのは、自分の体型に合ったサイズを選ぶことです。小さすぎるものは血流が悪くなり、大きすぎるもだと加圧されません。

 

そうならないためにも、身長、お尻、ウエストのサイズを測ってから選ぶのがおすすめです。あなたにピッタリな着圧レギンスを選びましょう。

使用シーンに合わせて着圧力の強さを選ぶ

使用シーンに合わせて、着圧力で選ぶのも重要です。着圧レギンスは、足首やふくらはぎなど部位で圧力が異なるタイプが多いです。大きさはhPaで記されているので、購入時にはチェックしてから購入しましょう。

寝るときに使用するなら「着圧が低い」タイプを

寝るときに使用するなら、着圧が低いタイプがおすすめです。高圧力では締め付けが強く、寝苦しく感じます。むくんだ脚をケアしながらも、リラックスした睡眠がとれるよう着圧の低いタイプを選びましょう。

脚やせやスポーツに使用したい方は「燃焼系」タイプを

スポーツ用に使用するなら、動きやすい燃焼系タイプがおすすめです。通常の着圧レギンスに比べ、脚の動きに合わせて縫い目やラインが作られているのが特長。着圧レギンスを履きながらスポーツをすることで、エネルギーを燃焼させてくれますよ。

 

また、疲労を溜まりにくくしてくれるので、夜や翌日に疲れを残したくない方も使用するとよいでしょう。

日中や立ち仕事に使用するなら「全体的に着圧の高い」タイプを

日中や立ち仕事に使用するなら、全体的に着圧の高いタイプがおすすめです。座り仕事に比べて脚に負担がかかります。脚に疲れを与えないためにも、高めの着圧レギンスを使用しましょう。

暑い日にも使用したいなら「夏用」のタイプを

暑い日にも使いたいのであれば、通気性や速乾性の高い夏用タイプの着圧レギンスがおすすめです。夏にレギンスを履くと暑くて苦しいイメージがありますが、夏用であれば比較的快適に履くことができます。

 

季節にあわせた厚さや素材のものを選ぶと、1年中快適にレギンスを履いて過ごせますよ。

産後やマタニティの方が使用するなら「ハイウエスト」や「骨盤サポート」がおすすめ

産後やマタニティの方が使用するなら、骨盤サポートやハイウエストタイプがおすすめです。 産後の方は、骨盤の歪みや大きくなったお尻をケアしてくれる骨盤サポートタイプを選びましょう。

 

むくみが気になるマタニティの方は、大きくなったお腹がすっぽりと入るマタニティ用のハイウエストがおすすめです。産後も使えるので、長く愛用できますよ。

 

下記のサイトでは、マタニティレギンスの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

機能性で選ぶ

着圧レギンスには、紫外線対策や消臭・抗菌など機能性のあるタイプもあります。それぞれ、どのような機能なのかを見ていきましょう。

夏に使用なら「UV対策」や冷感機能を

夏用に選ぶなら、紫外線対策や冷感機能タイプがおすすめ。紫外線の強い時期は服を着ていても、紫外線を浴びてしまいます。着圧レギンスにも紫外線対策があれば、脚を日焼けから守ることができます。

 

また、キシリトール配合や冷感タイプなら、履いた瞬間ひんやりして気持ちがいいです。厚みは30デニール前後がおすすめ。紫外線対策や冷感機能で、夏でも安心して脚のケアをしていきましょう。

汗や蒸れが気になるなら、通気性や「消臭」や「抗菌」機能を

汗や蒸れが気になるなら、通気性がよく消臭・抗菌の機能がついた着圧レギンスがおすすめです。長時間の使用や夏場は、汗をかいて蒸れやすいですよね。通気性のいいタイプなら蒸れにくく、汗をかいても臭いをおさえてくれます。

冬用に使用するなら「裏起毛」や高めのデニールを

冬用に使用するなら、防寒対策にもなる裏起毛や高めのデニールを選びましょう。女性は下半身が冷えやすいので、着圧レギンスで暖を取りながら脚のケアをするといいですね。デニールは数字が高いと厚みがある、80デニール以上のものがおすすめです。

外出にも使用するなら、コーディネートに合わせた「カラー」を

外出にも使用するなら、コーディネートに合わせてカラーもチェックして選びましょう。着圧ソックスはブラックが多いのですが、ベージュやラベンダーなどもあります。

 

職場でも使用するならベージュ、カラフルな色の服を着るならラベンダーなどと合わせるのもいいですね。運動用には、ランニングウエアと合わせたブラックもおすすめです。脚のケアをしながら、おしゃれも楽しみましょう。

以下の記事では、着圧ソックスの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

男性用に購入するなら、男性の体形に合わせた「メンズ用」を

男性用に購入するなら、男性の体形に合わせたメンズ用がおすすめです。女性用に比べて種類が少ないので、女性用の大きいサイズを使用する方もいるようですが、男性と女性では体型が体形がことなります。

 

お尻や股の部分、太ももの作りも違いますよね。男性用のより使いやすいものを選びましょう。


今すぐ履きたいなら「ドラッグストア」で購入がおすすめ

今すぐ購入したい、今日から履きたい場合にはドラッグストアでの購入がおすすめです。ドラッグストアであれば買ったその日から履けるだけでなく、1枚から気軽に購入することができますよ。

薬局では売っていない「大きいサイズ」を購入するなら通販がおすすめ

薬局などでは大きいサイズや小さいサイズの着圧レギンスが販売していないことがありますよ。店舗にはMやLの一般的に需要があるサイズのみが店頭に並びます。需要の少ない小さいサイズや大きいサイズは、薬局などで見つけにくいのが実情です。

 

何店舗も探すよりも、通販で注文すれば手間がかからず便利です。あなたにぴったりなサイズの着圧レギンスを、通販で購入しましょう。

初心者の方はコスパのいい「安い」着圧レギンスもおすすめ

初心者の方や洗い替えを準備したい方は、コスパのいい安い着圧レギンスもおすすめです。着圧レギンスを初めて使用する方は、その圧力に戸惑ったり、着続けられなかったという方もいるでしょう。

 

安いタイプなら手軽に使い始められ、続かなくても無駄にならないですよね。また、洗い替えが欲しい方は、予算を気にせず数枚購入できます。



どれを購入しようか迷ったら「口コミ」を参考に

どれを購入しようか迷ったら、口コミや評価を参考にするのもおすすめ。実際に手元に届き履くまでは、履き心地やサイズ感は心配ですよね。

 

口コミのコメントを見て、どのような感じなのか、自分の身長と体重が似ている人がコメントしているかを見ると参考にできます。

おすすめ人気メーカーで選ぶ

着圧レギンスは多くのメーカーから販売されています。こちらでは、人気のベル スキニー、グンゼ、メディキュットについてご紹介します。

脚やせしたい方をサポートする「ベルスキニー」

10段階の着圧が特長で、脚を細く見せるサポートするベルスキニーの着圧レギンス。下半身に悩む女性に寄り添った、レギンスやハーフタイプのスパッツが人気です。お客様満足度の高い商品を試したい方におすすめです。

ライザップとコラボした着圧レギンスが人気の「GUNZE(グンゼ)」

結果にコミットすることで人気のライザップと、着圧レギンスを開発したしたGUNZE(グンゼ)。メンズ、レディース、子供用まで幅広く下着を取り揃えるメーカーです。国産メーカーの着圧レギンスを使用したい方におすすめです。

イギリスの医療用ストッキングがルーツの「メディキュット」

メディキュットは、イギリスの医療用ストッキングがルーツ。日本では1997年から販売され、20年以上親しまれてします。ロングやショート、昼用や夜用などさまざまなタイプのソックスを展開しているメーカーです。


夜用着圧レギンスの人気おすすめランキング4選

4位

ドクターショール

寝ながらメディキュット

価格: 3,355円(税込)

楽天で詳細を見る Amazonで詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

寝ながら骨盤と脚をケアする着圧レギンス

寝ながら脚のケアをしてくれるので、翌朝には足がすっきり。足首に最大の27hPaの圧力をかけ、上向かって段階的に低い圧力をかける設計タイプです。

サイズ展開 M、L 圧力値 足首27hPa、ふくらはぎ18hPa、太もも13hPa
機能性 - 色展開 ブラック
素材 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、キュプラ
3位

ピップ

スリムウォーク 美脚美尻スパッツ

価格: 2,723円(税込)

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足首から上へ圧力が低くなる美脚リフト構造

寝ている間にお尻、内もも、膝上に圧力をかけてくれる着圧レギンス。つま先カットタイプとなっていて、ひざ裏はメッシュ素材なので、汗をかいてもムレにくい設計です。

サイズ展開 S-M、M-L 圧力値 足首21hPa、ふくらはぎ16hPa、太もも11hPa・股下9hPa
機能性 - 色展開 ラベンダー
素材 ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
2位

KNS online

ELESLIM~ビューティーメイクレギンス~

価格: 6,571円(税込)

公式サイトで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

モデル体幹筋を作る

「エレスリム」はモデル体幹筋を作るのをサポートするタイツです。インサイドアウトコンプレッション機能という骨盤を内から外に引っ張る機能で、自然と内腿筋にも負荷をかけ筋肉を引き締めることができます。

 

また、部位ごとに適度な加圧をかけることで気になる部位を引き締め、ハイウエストでお腹にもアプローチすることができます。

サイズ展開 M-L 圧力値 -
機能性 高通気性・高速乾性、敏感肌でも使用可能、昼夜兼用 色展開 ブラック
素材 ナイロン 69% ポリエステル 31%
1位

フラミンゴレギンス

フラミンゴレギンス(flamingo leggings)

価格: 2,653円(税込)

公式サイトで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

今話題の履くだけ美脚レギンス

腰の高い位置から足首まで包み込むため、骨盤ベルト、ガードル、着圧ソックスなど、部位ごとに専用の商品を揃える必要がないオールインワン設計となっており、お財布にも優しい商品です

 

脚の付け根の股関節やヒザ部分は適度に緩めた設計で、血流を止めないようにしつつ動きやすい履き心地を実現しています。

通気性の良いストレッチ素材なので運動時の加圧ウェアとしてもお使いいただけます。

また、夜用だけでなく、昼や運動時にも使用できるのでどんなスタイルの人にもおすすめできる商品です。

サイズ展開 M-L,L-LL 圧力値 -
機能性 消臭,オールインワン,昼夜兼用 色展開 ブラック
素材 ナイロン90%、ポリウレタン10%

夜用着圧レギンスのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 サイズ展開 圧力値 機能性 色展開 素材
1
アイテムID:7761715の画像
フラミンゴレギンス(flamingo leggings)

公式サイト

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今話題の履くだけ美脚レギンス

M-L,L-LL - 消臭,オールインワン,昼夜兼用 ブラック ナイロン90%、ポリウレタン10%
2
アイテムID:7761714の画像
ELESLIM~ビューティーメイクレギンス~

公式サイト

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モデル体幹筋を作る

M-L - 高通気性・高速乾性、敏感肌でも使用可能、昼夜兼用 ブラック ナイロン 69% ポリエステル 31%
3
アイテムID:7761713の画像
スリムウォーク 美脚美尻スパッツ

楽天

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足首から上へ圧力が低くなる美脚リフト構造

S-M、M-L 足首21hPa、ふくらはぎ16hPa、太もも11hPa・股下9hPa - ラベンダー ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
4
アイテムID:7761712の画像
寝ながらメディキュット

楽天

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寝ながら骨盤と脚をケアする着圧レギンス

M、L 足首27hPa、ふくらはぎ18hPa、太もも13hPa - ブラック ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、キュプラ

コスパのいい安い着圧レギンスの人気おすすめランキング3選

3位

SPORTIA(スポーティア)

着圧レギンス リンパケアボディシェイプスパッツ

価格: 980円(税込)

楽天で詳細を見る Amazonで詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

骨盤とリンパをしっかりサポートする

リンパを強力サポート!スポーツ医学のテーピングの技術を応用した弾圧の編みで、脚全体をすっきりさせてくれます。を織り込んだ繊維で、消臭と抗菌の作用があるので汗をかいても安心です。

サイズ展開 M-L、L-LL 圧力値 -
機能性 保温、温め、消臭・除菌 色展開 ブラック
素材 -
2位

MKY factory

メディレッグズ 美脚スパッツ

価格: 1,280円(税込)

楽天で詳細を見る Amazonで詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ゲルマ・チタニウムを染み込ませた着圧レギンス

ゲルマニウムが加工された燃焼系の着圧レギンス。脚全体を包み込むように、加圧して引き締めます。お腹まわりの生地は菱形の強い厚の編みになっているので、骨盤をしっかりとサポートしてくれます。

サイズ展開 M、L 圧力値 お腹回り8.5hPa/太もも回り35.3hPa/ふくらはぎ17.4hPa
機能性 温め、消臭 色展開 ブラック
素材 ナイロン89%、ポリウレタン11%
1位

フラミンゴレギンス

フラミンゴレギンス(flamingo leggings)

価格: 2,653円(税込)

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今話題の履くだけ美脚レギンス

インスタグラマー「テリちゃん」がイメージモデルとなるフラミンゴレギンスが登場しました。楽天,Amazonの売れ筋ランキングも1位を獲得した実績もあります。

 

関節が緩めで脚からヒップ、腰まで1枚でOKのオールインワン設計なので、コスパ抜群です。銀イオンの抗菌防臭効果もあるので清潔感もバッチリです。日中から夜の睡眠時も使用できるので簡単に美脚をゲットしたい人におすすめです。

 

TwitterやInstagramでも話題になっており、おすすめの3枚セットで購入すると、1,200円OFFの10,740円で購入できるので3枚セットが一番人気です。こちらからご確認ください。

サイズ展開 L-LL,M-L 圧力値 -
機能性 抗菌,消臭,昼夜兼用 色展開 ブラック
素材 ナイロン90%,ポリウレタン10%

コスパのいい安い着圧レギンスのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 サイズ展開 圧力値 機能性 色展開 素材
1
アイテムID:7761721の画像
フラミンゴレギンス(flamingo leggings)

公式サイト

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今話題の履くだけ美脚レギンス

L-LL,M-L - 抗菌,消臭,昼夜兼用 ブラック ナイロン90%,ポリウレタン10%
2
アイテムID:7761720の画像
メディレッグズ 美脚スパッツ

楽天

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ゲルマ・チタニウムを染み込ませた着圧レギンス

M、L お腹回り8.5hPa/太もも回り35.3hPa/ふくらはぎ17.4hPa 温め、消臭 ブラック ナイロン89%、ポリウレタン11%
3
アイテムID:7761719の画像
着圧レギンス リンパケアボディシェイプスパッツ

楽天

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骨盤とリンパをしっかりサポートする

M-L、L-LL - 保温、温め、消臭・除菌 ブラック -

運動用着圧レギンスの人気おすすめランキング3選

3位

ピップ

スリムウォーク 燃焼シェイプレギンス

価格: 1,719円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ウエスト回りを集中的にケアする

履いて運動することで、消費カロリーがアップする燃焼系の着圧レギンスです。骨盤をサポートしお腹のデコボコを引き締めてくれる設計。紫外線対策、吸汗速乾なので、春から夏の使用も安心です。

サイズ展開 S-M、M-L 圧力値 足首21hPa/ふくらはぎ16hPa/太もも11hPa
機能性 UVカット、吸汗速乾、消臭 色展開 ブラック
素材 ナイロン、ポリウレタン 1着の価格 -
2位

GUNZE(グンゼ)

RIZAPライザップ 着圧レギンス

価格: 1,596円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

歩行に合わせて適度に加圧する

履いて歩いてカロリーを消費する、ライザップの着圧レギンス。ムーブコントロール設計なので、歩行の動作に合わせて適度に加圧してくれます。太ももやふくらはぎなどのポイントに合わせて加圧されるので、脚のラインをきれいに見せてくれます。

サイズ展開 M-L、L-LL 圧力値 -
機能性 段階着用圧設計 色展開 ブラック
素材 ナイロン、ポリウレタン(80デニール) 1着の価格 -
1位

BELLE SKINNY(ベルスキニー)

着圧レギンス 4着SET

価格: 13,134円(税込)

楽天で詳細を見る Amazonで詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る

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リンパを循環し、むくみをケアする着圧レギンス

10段階の着圧設計で、ぽっこりお腹、骨盤ケア、ふくらはぎ、太ももなどを引き締めてくれます。防臭・抗菌加工だから、夏でも安心して使用出来ます。

サイズ展開 S-M、M-L、L-LL 圧力値 お腹8.5hPa/骨盤回り12.8hPa/太もも下23.5hPa/太もも上22.2hPa/足首25.9hPa/ふくらはぎ23.5hPa
機能性 抗菌防臭加工、ゲルマニウム配合 色展開 ブラック
素材 ナイロン95% ポリウレタン5% 1着の価格 3283円

運動用着圧レギンスのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 サイズ展開 圧力値 機能性 色展開 素材 1着の価格
1
アイテムID:7761724の画像
着圧レギンス 4着SET

楽天

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リンパを循環し、むくみをケアする着圧レギンス

S-M、M-L、L-LL お腹8.5hPa/骨盤回り12.8hPa/太もも下23.5hPa/太もも上22.2hPa/足首25.9hPa/ふくらはぎ23.5hPa 抗菌防臭加工、ゲルマニウム配合 ブラック ナイロン95% ポリウレタン5% 3283円
2
アイテムID:7761726の画像
RIZAPライザップ 着圧レギンス

楽天

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歩行に合わせて適度に加圧する

M-L、L-LL - 段階着用圧設計 ブラック ナイロン、ポリウレタン(80デニール) -
3
アイテムID:7761725の画像
スリムウォーク 燃焼シェイプレギンス

楽天

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ウエスト回りを集中的にケアする

S-M、M-L 足首21hPa/ふくらはぎ16hPa/太もも11hPa UVカット、吸汗速乾、消臭 ブラック ナイロン、ポリウレタン -

下記のサイトでは、レディース用のランニングウェアの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

夏用着圧レギンスの人気おすすめランキング3選

3位

GUNZE Leg Manufacturer code

Tuche 着圧レギンス

価格: 990円(税込)

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履いた瞬間ひんやりする

紫外線対策した素材で、夏にピッタリな履くとひんやりする接触冷感素材を使用したの着圧レギンスです。素材が厚すぎないので、ワンピースやスカートにも合わせやすいのが嬉しいですね。

サイズ展開 M-L、L-LL 圧力値 足首10hPa
機能性 接触冷感、静電気防止、UV対策 色展開 ブラック
素材 ナイロン、ポリウレタン
2位

夢企覚販売有限会社

着圧レギンス

価格: 990円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

UPF50+UVカット、キシリトール配合

程よい着圧感で、お尻と脚、お腹を引き締めてくれます。肌触りのいい素材には、キシリトールが配合されているので履いた瞬間からひんやりします。また、紫外線対策もされているので、夏でも安心して外出できますね。

サイズ展開 M~L 圧力値 足首23hpa/ふくらはぎ14hpa/太もも13hpa
機能性 UPF50+UVカット、吸汗速乾、冷感 色展開 ブラック
素材 -
1位

ピップ

スリムウォーク 美脚美尻クールスパッツ

価格: 1,982円(税込)

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冷感マイナス4度の接触冷感素材を使用

接触冷感素材のBREEZEを使用した、マイナス4度の気持ちよさのある着圧レギンス。通気性がいいの、暑い夜でも熱がこもる心配もありません。ナイトヒップブラ設計なので、寝ている間にもお尻の形を整えてくれます

サイズ展開 S-M、M-L 圧力値 足首21hPa/ふくらはぎ16hPa/太もも10hPa/太もも付け根9hPa
機能性 冷感-4度 色展開 ライトブルー
素材 ナイロン、ポリウレタン、ポリエチレン、ポリエステル

夏用着圧レギンスのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 サイズ展開 圧力値 機能性 色展開 素材
1
アイテムID:7761733の画像
スリムウォーク 美脚美尻クールスパッツ

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冷感マイナス4度の接触冷感素材を使用

S-M、M-L 足首21hPa/ふくらはぎ16hPa/太もも10hPa/太もも付け根9hPa 冷感-4度 ライトブルー ナイロン、ポリウレタン、ポリエチレン、ポリエステル
2
アイテムID:7761732の画像
着圧レギンス

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UPF50+UVカット、キシリトール配合

M~L 足首23hpa/ふくらはぎ14hpa/太もも13hpa UPF50+UVカット、吸汗速乾、冷感 ブラック -
3
アイテムID:7761731の画像
Tuche 着圧レギンス

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履いた瞬間ひんやりする

M-L、L-LL 足首10hPa 接触冷感、静電気防止、UV対策 ブラック ナイロン、ポリウレタン

メンズ用着圧レギンスの人気おすすめランキング3選

3位

SPORTIA(スポーティア)

コンプレッションタイツ ロング

価格: 1,280円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

吸水・速乾ドライ素材を採用した着圧レギンス

適度な圧力感で、お尻、太もも、ふくらはぎを引き締めます。ストレッチ素材なので、履き心地がよく苦しくなりにくいのも特長です。また、通気性のいい素材なので、運動にも適しています。

サイズ展開 M、L、XL 圧力値 -
機能性 速乾性、通気性 色展開 ブラック:グリーン、ブラック:レッド
素材 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン
2位

シークレットマッスル

メンズ加圧スパッツ

価格: 2,300円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ゲルマニウム、チタン、ナノ銀、プラチナ、アロエを配合した着圧レギンス

生地にゲルマニウム、チタン、ナノ銀、プラチナ、アロエを配合し、男性の健康をサポートする着圧レギンスです。ナノ銀が除菌と抗菌をしてくれるので、清潔を保てます。

サイズ展開 ウエスト64~95cm/ヒップ87~120cm 圧力値 -
機能性 除菌・抗菌 色展開 ブラック
素材 ナイロン80%、ポリウレタン20%
1位

GUNZE(グンゼ)

RIZAP スタイルアップ フルレングス

価格: 3,010円(税込)

楽天で詳細を見る Amazonで詳細を見る Yahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ライザップとコラボしたメンズ用着圧レギンス

歩く動作によって適度に加圧が加わり、丸くて美しい上向きなヒップラインに。また、お腹と太ももサイドにパワーネットベルトを入りで、しっかりと引き締めてくれます。3分丈、7分丈、10分丈の3種類から選べるのも特徴です。

サイズ展開 M、L 圧力値 -
機能性 - 色展開 ブラック
素材 ナイロン82%、ポリウレタン18%

メンズ用着圧レギンスのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 サイズ展開 圧力値 機能性 色展開 素材
1
アイテムID:7761738の画像
RIZAP スタイルアップ フルレングス

楽天

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ライザップとコラボしたメンズ用着圧レギンス

M、L - - ブラック ナイロン82%、ポリウレタン18%
2
アイテムID:7761737の画像
メンズ加圧スパッツ

楽天

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Amazon

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ゲルマニウム、チタン、ナノ銀、プラチナ、アロエを配合した着圧レギンス

ウエスト64~95cm/ヒップ87~120cm - 除菌・抗菌 ブラック ナイロン80%、ポリウレタン20%
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着圧レギンスの履き方

着圧レギンスは一般的なレギンスやストッキングに比べて生地が固く窮屈なので、履き方にコツが必要です。また、正しい履き方をしない必要な場所に圧力がかからず、快適に過ごせないでしょう。こちらでは、着圧レギンスの履き方をご紹介します。

 

最初に、座った状態でレギンスをたぐりよせ、つま先からかかとへとフィットするように履きます。膝のあたりまでグッと引っ張りあげたら、左右交互に両手で少しずつ太ももに向かってあげ、立ち上がった体勢で股下まで少しずつ引き上げます。

 

腰まで上げたら、手をレギンスの中にいれお尻を引きあがるようにフィットさせましょう。無理に引き上げたり、長い爪で行うと破損の原因になるので注意が必要です。正しい履き方で、快適に過ごしましょう。

着圧レギンスは履くだけで痩せるわけではない

着圧レギンスを履くと脚が引き締まって見えるため、履くだけで痩せると感じる方も多いでしょう。しかし、実際には履くだけで体重が落ちたり、痩せたりするのはなかなか難しいです。むくみの解消などで多少体重が減る方もいますが、運動と組み合わせるのがおすすめ。

 

脚を細くしたいのであれば、着圧レギンスを履いてウォーキングしてみるのも良いでしょう。少しの運動を組み合わせると、よりキレイなシルエットに近づけますよ。

お風呂で実践!レギンス入浴ダイエットのやり方

着圧レギンスを履いたままお風呂に入ると水圧がプラスされ、リンパマッサージをされているようになると人気のレギンス入浴ダイエット。そのやり方はとても簡単で、着圧レギンスを履いて入浴するだけです。


入浴の目安は、約42度のお湯に10分、または約38度のお湯に20分。いつもの入浴に着圧レギンスをプラスするだけで、筋肉のリラックスや代謝アップにつながります。

 

下記のサイトでは、バスソルや入浴剤のおすすめランキングをご紹介しています。レギンス入浴ダイエットと合わせて、使用してみてください。

さりげなく使用したいなら着圧ストッキングもおすすめ

レギンスでは生地が厚すぎる、職場にも着圧レギンスを履いていきたいという方もいますよね。着圧ストキングは、レギンスやスパッツよりも生地が薄いのが特徴。職場に履いていくストッキングと同じ感じで使用できるでしょう。

 

下記のサイトでは、着圧ストキングの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

まとめ

着圧レギンスの人気おすすめランキングをご紹介しました。寝るとき用、運動用、夏用などさまざまな種類があります。あなたの使用シーンや用途に合わせて着圧レギンスを選び、魅力的な脚を目指しましょう。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年04月13日)やレビューをもとに作成しております。

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