【2023年最新版】市販の着圧レギンスの人気おすすめランキング16選【寝るときにも】
2023/03/21 更新
脚のむくみ・お尻のたるみが気になるなら着圧レギンスを使いましょう。寝るとき用・スポーツ用・夏用・メンズ用など種類が豊富です。今回は着圧レギンスの選び方とおすすめ商品をご紹介します。ドラッグストアで購入可能なものや、着圧タイツなどとの違いもチェックしてください。
目次
- 着圧レギンスで魅力的に見えるシルエットを目指そう
- 編集部おすすめのPR商品を紹介！
- 着圧タイツ・着圧ソックス・着圧スパッツの違いは？
- 市販の着圧レギンスの選び方
- 夜用着圧レギンスの人気おすすめランキング4選
- コスパのいい安い着圧レギンスの人気おすすめランキング3選
- 運動用着圧レギンスの人気おすすめランキング3選
- 夏用着圧レギンスの人気おすすめランキング3選
- メンズ用着圧レギンスの人気おすすめランキング3選
- 通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
- 着圧レギンスの履き方
- 着圧レギンスは履くだけで痩せるわけではない
- お風呂で実践できるレギンス入浴ダイエットのやり方
- さりげなく使用したいなら着圧ストッキングもおすすめ
- まとめ
着圧レギンスで魅力的に見えるシルエットを目指そう
立ち仕事をしていると脚がむくんで太く見える・産後の骨盤のゆがみやでお尻の大きく見えるなど、脚に関する悩みは尽きません。そんな悩みを持つ方には着圧レギンスがおすすめです。太ももやお尻を引き締め、脚を魅力的なシルエットに見せてくれます。
実は、着圧レギンスは使い勝手がよいアイテムです。履いて運動する・着用してそのまま寝るなど、使用するときと場所を選びません。ほかにも、マタニティ用・メンズ用・冷感タイプなど種類がたくさんあります。
そこで今回は、着圧レギンスの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは、サイズ展開・圧力値・機能性・色展開・材質を基準に作成しました。購入を迷われている方は是非参考にしてみてください。
編集部おすすめのPR商品を紹介！
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おすすめする6つのポイント！
- １．太もも、ふくらはぎに12段階の着圧 部位によって着圧に強弱をつけることにより、細くしたいところはより細く、動きやすさを担保するために関節部分は適度に開放しているため、美しい脚のシルエットを演出しつつ履きやすさをUPしています。
- ２．美尻ω着圧 お尻の下にω（オメガ）型の強着圧構造を作ることで上方向にお肉をリフトアップします。
- ３．くびれ形成V字着圧 高めに設計された腰のパーツにくびれを形成するV字型の編地をつけています。360°全体から骨盤を包み込み、三角の編地によりウェストの引き締めを図っています。
- ４．お腹を引き締めるパワーネット お腹全体を覆うパワーネットがぽっこり下腹を引き締めます。
- ５．着圧力と肌触りの両方を実現 スパンデックスを１０%配合し、抜群の伸縮性としっかりとした復元力を備えています。長時間履いていてもストレスの無いように肌触りにもこだわっています。
- ６．銀イオン配合の抗菌防臭加工 銀イオンを配合した抗菌防臭加工を行っています。通気性に優れた生地で蒸れやすい夏にもおすすめです。
複数セットの中でも「おすすめ3枚セット」なら1,200円OFFで購入できるので一番おすすめのセットです。
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着圧タイツ・着圧ソックス・着圧スパッツの違いは？
着圧レギンスと同じようなものに、着圧タイツ・着圧ソックス・着圧スパッツなどがあります。一見するとどれも違うものに見えますが、それぞれ圧力をかける仕組みは同じで、違いは圧力をかける面積です。
着圧レギンスはウエストからくるぶしまで・着圧タイツはウエストから足全体を・着圧ソックスはひざ下から靴下のように履けるものです。また、着圧トレンカは足に引っ掛ける部分がついているもので、レギンスの一種として扱われます。
市販の着圧レギンスの選び方
市販の着圧レギンスは、さまざまタイプがあり、販売しているメーカーも多いです。ここからは、サイズ・使用シーン・機能性・人気メーカーでの選び方についてご紹介します。
身長やウエストに合わせるなら「サイズ」を確認
着圧レギンスを選ぶなら、自分の体型に合ったサイズが最適です。小さすぎるものは血流が悪くなり、大きすぎるもだと加圧されません。そうならないためにも、身長・お尻・ウエストのサイズを測ってから選びましょう。
着圧力の強さを選ぶ
使用シーンに合わせて、着圧力も重要です。着圧力の大きさはhPaで記されているので、購入時にはチェックしてから購入しましょう。
寝るときに使用するなら「着圧が低い」タイプがおすすめ
寝るときに使用するなら、着圧が低いタイプがおすすめです。高圧力では締め付けが強く、寝苦しく感じます。むくんだ脚をケアしながらも、リラックスした睡眠がとれるよう着圧の低いタイプを選びましょう。
脚やせやスポーツに使用するなら「燃焼系」タイプがおすすめ
スポーツ用に使用するなら、動きやすい燃焼系タイプがおすすめです。通常の着圧レギンスに比べ、脚の動きに合わせて縫い目やラインが作られています。脂肪燃焼に役立つだけでなく、疲労を溜まりにくくしてくれるので、疲れを残したくない方にもおすすめです。
日中や立ち仕事に使用するなら「全体的に着圧の高い」タイプがおすすめ
立ち仕事に使用するなら、全体的に着圧の高いタイプがおすすめです。立ち仕事は座り仕事に比べて脚に負担がかかります。脚に疲れを与えないためにも、着圧力が高めの着圧レギンスを使用しましょう。
暑い日にも使用したいなら「夏用」のタイプがおすすめ
暑い日にも使いたいのであれば、通気性や速乾性の高い夏用タイプの着圧レギンスがおすすめです。夏にレギンスを履くと暑くて苦しいイメージがありますが、夏用であれば比較的快適に履けます。オールシーズン使えるものもおすすめです。
産後や妊娠中に使うならハイウエストや「骨盤サポート」をチェック
産後や妊娠中の方が使用するなら、骨盤サポートやハイウエストタイプがおすすめです。 産後の方は骨盤の歪みや大きくなったお尻をケアする骨盤サポートタイプを、マタニティの方は、大きくなったお腹がすっぽりと入るマタニティ用のハイウエストがおすすめです。
マタニティ用のハイウエストタイプは産後も使えるので、長く愛用できます。下記のサイトでは、マタニティレギンスの人気おすすめランキングをご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
機能性で選ぶ
着圧レギンスには、紫外線対策や消臭・抗菌など機能性のあるタイプもあります。それぞれ、どのような機能なのかを見ていきましょう。
夏に使用するなら「UV対策」や冷感機能付きがおすすめ
夏用に選ぶなら、紫外線対策や冷感機能タイプがおすすめです。紫外線の強い時期は服を着ていても、紫外線を浴びてしまいます。着圧レギンスにも紫外線対策が施されているものなら、脚を日焼けから守れるのでおすすめです。
また、キシリトール配合や冷感タイプなら、履いた瞬間ひんやりして気持ちがいいです。厚みは30デニール前後が適しています。紫外線対策や冷感機能で、夏でも安心して脚のケアをしていきましょう。
汗や蒸れが気になるなら「通気性が高いものや消臭・抗菌機能付き」がおすすめ
汗や蒸れが気になるなら、通気性がよく消臭・抗菌の機能がついた着圧レギンスがおすすめです。長時間の使用や夏場は、汗をかいて蒸れやすいですが、通気性のいいタイプなら蒸れにくく、汗をかいても臭いをおさえてくれます。
冬に使用するなら「裏起毛」や高めのデニールがおすすめ
冬用に使用するなら、防寒対策にもなる裏起毛や高めのデニールを選びましょう。女性は下半身が冷えやすいので、着圧レギンスで暖を取りながら脚のケアすれば効果的です。デニールは数字が高いと厚みがある、80デニール以上のものが適しています。
外出にも使用するなら「カラー」を確認
外出にも使用するなら、コーディネートに合わせてカラーもチェックして選びましょう。着圧レギンスはブラックが多いのですが、ベージュやラベンダーなどもあります。カラーを選べばファッションにも合わせやすいです。
着圧レギンスだけでなく、着圧ソックスなどもカラーリングが豊富であり、ファッションと組み合わせやすいです。以下の記事では着圧ソックスの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひ参考にしてください。
男性用に購入するなら「メンズ用」をチェック
男性用に購入するなら、男性の体形に合わせたメンズ用がおすすめです。女性用に比べて種類が少ないので、女性用の大きいサイズを使用する方もいますが、男性と女性では体型が体形が異なります。そのため男性が使用するならメンズ用が最適です。
今すぐ履きたいなら「ドラッグストア」を確認
着圧レギンスを今すぐ購入したい・今日から履きたい場合にはドラッグストアでの購入がおすすめです。ドラッグストアであれば買ったその日から履けるだけでなく、1枚から気軽に購入できるので、急遽必要になったときにも役立ちます。
薬局にない「大きいサイズ」なら通販をチェック
薬局などでは大きいサイズや小さいサイズの着圧レギンスが販売していないケースが多いです。需要の少ない小さいサイズや大きいサイズは、さまざまな店舗で探すよりも、通販で注文すれば手間がかかりません。
初心者はコスパがいい「安い」着圧レギンスを確認
初心者の方や洗い替えを準備したい方は、コスパのいい安い着圧レギンスもおすすめです。着圧レギンスを初めて使用する方は、その圧力に戸惑ったり、着続けられない場合があります。ただ、安いタイプなら手軽に始められるので、万が一失敗しても安心です。
購入に迷ったら「口コミ」をチェック
通販でどれを購入しようか迷ったら、口コミや評価を参考にしましょう。口コミのコメントを見て、どのような感じなのか・自分の身長と体重が似ている方がコメントしているかをチェックすれば、使用感をイメージしやすいです。
おすすめ人気メーカーで選ぶ
着圧レギンスは多くのメーカーから販売されています。こちらでは、人気のベルスキニー・グンゼ・メディキュットを紹介するので、参考にしてください。
脚やせしたいなら「BELLE SKINNY（ベルスキニー）」がおすすめ
ベルスキニーの着圧レギンスは10段階の着圧が特徴で、脚を細く見せるサポートができます。下半身に悩む女性に寄り添った、レギンスやハーフタイプのスパッツが人気です。満足度が高い商品を試したい方に適しています。
ライザップとコラボした着圧レギンスなら「GUNZE（グンゼ）」がおすすめ
グンゼはフィットネスで有名なライザップとのコラボで注目されたメーカーです。メンズ・レディース・子ども用まで幅広く下着を取り揃えています。国産メーカーの着圧レギンスを使用したい方におすすめです。
高品質な商品がほしいなら「メディキュット」がおすすめ
メディキュットは、イギリスの医療用ストッキングがルーツのメーカーです。日本では1997年から販売され、20年以上親しまれてします。ロング・ショートや昼用・夜用などさまざまなタイプのソックスを展開しているので、ぜひチェックしてみてください。
夜用着圧レギンスの人気おすすめランキング4選
ピップ
スリムウォーク 美脚美尻スパッツ
足首から上へ圧力が低くなる美脚リフト構造
寝ている間にお尻・内もも・膝上に圧力をかけてくれる着圧レギンスです。つま先カットタイプとなっていて、ひざ裏はメッシュ素材なので、汗をかいても蒸れない仕様です。消臭繊維も組み込まれており、夏場でもにおいません。
幅広くちゴムを使っており、おなか周りに負担がかからない仕様です。足首から上にいくほどに圧力が低くなる設計であり、脚をスレンダーに整えられます。医師の推奨意向を確認しているなど、医療現場からの評価も高いです。
| サイズ展開 | S～M・M～L | 圧力値 | 足首21hPa・ふくらはぎ16hPa・太もも11hPa・股下9hPa |
|---|---|---|---|
| 機能性 | - | 色展開 | ラベンダー |
| 素材 | ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル |
KNS online
ELESLIM~ビューティーメイクレギンス~
モデル体幹筋を作る高性能着圧レギンス
エレスリムは、モデル体幹筋の実現をサポートする着圧タイツです。インサイドアウトコンプレッション機能と呼ばれる、骨盤を内から外に引っ張る機能を搭載しており、自然と内腿筋にも負荷をかけ筋肉を引き締められます。
また、部位ごとに適度な加圧をかけて気になる部位を引き締め、ハイウエストでお腹にもアプローチできます。通気性が高く、速乾性もあるので、着け心地が快適です。敏感肌で刺激で肌が荒れやすい方でも使用できます。
| サイズ展開 | M～L | 圧力値 | - |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 高通気性・高速乾性・敏感肌でも使用可能・昼夜兼用 | 色展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン 69% ポリエステル 31% |
フラミンゴレギンス
フラミンゴレギンス（flamingo leggings）
今話題の履くだけで美脚を実現できるレギンス
腰の高い位置から足首まで包み込みます。骨盤ベルト・ガードル・着圧ソックスなど、部位ごとに専用の商品を揃える必要がないオールインワン設計となっているなど、コスパが高いです。汎用性が高く、さまざまなシーンで使用できます。
股関節やヒザ部分は適度に緩めた設計を採用しており、血流を止めないようにしつつも、動きやすい履き心地を実現しています。通気性が高いストレッチ素材を使っているので、運動時の加圧ウェアとしても使用可能です。
| サイズ展開 | M-L・L-LL | 圧力値 | - |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 消臭・オールインワン・昼夜兼用 | 色展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン90％・ポリウレタン10％ |
夜用着圧レギンスのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | サイズ展開 | 圧力値 | 機能性 | 色展開 | 素材 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
公式サイト |
脚・ヒップ・くびれ・姿勢をトータルケアする加圧インナー |
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公式サイト |
モデル体幹筋を作る高性能着圧レギンス |
M～L |
- |
高通気性・高速乾性・敏感肌でも使用可能・昼夜兼用 |
ブラック |
ナイロン 69% ポリエステル 31% |
|
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
足首から上へ圧力が低くなる美脚リフト構造 |
S～M・M～L |
足首21hPa・ふくらはぎ16hPa・太もも11hPa・股下9hPa |
- |
ラベンダー |
ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル |
|
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
寝ながら骨盤と脚をケアする着圧レギンス |
M・L |
足首27hPa・ふくらはぎ18hPa・太もも13hPa |
- |
ブラック |
ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・キュプラ |
コスパのいい安い着圧レギンスの人気おすすめランキング3選
SPORTIA(スポーティア)
着圧レギンス リンパケアボディシェイプスパッツ
骨盤とリンパをしっかりサポートする
リンパを強力サポートできる着圧レギンスです。スポーツ医学のテーピング技術を応用した弾圧の編みで、脚全体をすっきりさせてくれます。銀を織り込んだ繊維で、消臭と抗菌の作用があるので汗をかいても心配ありません。
たるんでいるお腹・お尻・骨盤など、さまざまな部位に働きかける設計を採用しており、脚を含めた下半身全体のシェイプアップに役立ちます。着用し続けれるだけで理想的なレッグラインに近づけるので、ぜひ試してみてください。
| サイズ展開 | M-L・L-LL | 圧力値 | - |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 保温・消臭・除菌 | 色展開 | ブラック |
| 素材 | - |
MKY factory
メディレッグズ 美脚スパッツ
ゲルマ・チタニウムを染み込ませた着圧レギンス
ゲルマニウムが加工された燃焼系の着圧レギンスです。脚全体を包み込むように、加圧して引き締めます。お腹まわりの生地は菱形の強い厚の編みになっているので、骨盤をしっかりとサポートしてくれる仕様です。
現役のマラソンランナーが行っているテーピング技術を取り入れており、美脚ラインを作るために必要な着圧を実現しています。各通販サイトのランキングでも上位を獲得しており、ユーザーからの評価が高い商品です。
| サイズ展開 | M・L | 圧力値 | お腹回り8.5hPa/太もも回り35.3hPa/ふくらはぎ17.4hPa |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 温め・消臭 | 色展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン89％・ポリウレタン11％ |
フラミンゴレギンス
フラミンゴレギンス（flamingo leggings）
今話題の履くだけ美脚レギンス
インスタグラマーのテリちゃんがイメージモデルとなっているフラミンゴレギンスです。楽天・Amazonの売れ筋ランキングも1位を獲得した実績もあります。関節が緩めで脚からヒップ、腰まで1枚でOKのオールインワン設計なので、コスパが抜群です。
銀イオンの抗菌防臭効果もあるので清潔感もあります。日中から夜の睡眠時も使用可能です。TwitterやInstagramでも話題になっており、おすすめの3枚セットで購入すると、1,200円OFFの10,740円で購入できます。こちらからご確認ください。
| サイズ展開 | L-LL・M-L | 圧力値 | - |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 抗菌・消臭・昼夜兼用 | 色展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン90%・ポリウレタン10% |
運動用着圧レギンスの人気おすすめランキング3選
ピップ
スリムウォーク 燃焼シェイプレギンス
ウエスト回りを集中的にケアする
履いて運動するだけで、消費カロリーがアップさせられる燃焼系の着圧レギンスです。骨盤をサポートし、お腹のデコボコを引き締めてくれる設計を採用しています。紫外線対策・吸汗速乾なので、春や夏でも快適に使用可能です。
ヨーロッパで使用されているレッグケアのノウハウを取り入れており、足首から上にかけて圧力を低くする段階圧力設計で足を軽やかにサポートします。足を細く見せる効果も高く、スポーツだけでなく日常使いもしやすいです。
| サイズ展開 | S-M・M-L | 圧力値 | 足首21hPa/ふくらはぎ16hPa/太もも11hPa |
|---|---|---|---|
| 機能性 | UVカット・吸汗速乾・消臭 | 色展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン・ポリウレタン |
GUNZE(グンゼ)
RIZAPライザップ 着圧レギンス
歩行に合わせて適度に加圧できるすぐれもの
履いて歩いてカロリーを消費する、ライザップの着圧レギンスです。ムーブコントロール設計なので、歩行の動作に合わせて適度に加圧してくれます。ライザップならではのノウハウが活かされており、カロリーの消費アップが可能です。
太ももやふくらはぎなどのポイントに合わせて加圧でき、レッグラインを美しく見せられます。幅広ウエストストレッチバンドで快適な着心地を実現しているため、日常使いもしやすいです。ストレスなく使えるので、ぜひ試してみてください。
| サイズ展開 | M-L・L-LL | 圧力値 | - |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 段階着用圧設計 | 色展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン・ポリウレタン（80デニール） |
BELLE SKINNY（ベルスキニー）
着圧レギンス 4着SET
リンパを循環させむくみをケアする着圧レギンス
10段階の着圧設計で、ぽっこりお腹・骨盤ケア・ふくらはぎ・太ももなどを引き締めてくれます。防臭・抗菌加工だから、夏でも安心して使用可能です。引き締め効果が高く、着用するだけで脚をきれいに見せられます。
下半身にあるツボを効果的に刺激する機能を持っており、リンパの循環を良化し、老廃物の排出機能を高められます。さらにゲルマニウムを取り入れており、発汗効果によって代謝をアップさせ、脂肪燃焼を促せるすぐれものです。
| サイズ展開 | S-M・M-L・L-LL | 圧力値 | お腹8.5hPa/骨盤回り12.8hPa/太もも下23.5hPa/太もも上22.2hPa/足首25.9hPa/ふくらはぎ23.5hPa |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 抗菌防臭加工・ゲルマニウム配合 | 色展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン95% ポリウレタン5% |
運動用着圧レギンスのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | サイズ展開 | 圧力値 | 機能性 | 色展開 | 素材 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
リンパを循環させむくみをケアする着圧レギンス |
S-M・M-L・L-LL |
お腹8.5hPa/骨盤回り12.8hPa/太もも下23.5hPa/太もも上22.2hPa/足首25.9hPa/ふくらはぎ23.5hPa |
抗菌防臭加工・ゲルマニウム配合 |
ブラック |
ナイロン95% ポリウレタン5% |
|
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
歩行に合わせて適度に加圧できるすぐれもの |
M-L・L-LL |
- |
段階着用圧設計 |
ブラック |
ナイロン・ポリウレタン（80デニール） |
|
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ウエスト回りを集中的にケアする |
S-M・M-L |
足首21hPa/ふくらはぎ16hPa/太もも11hPa |
UVカット・吸汗速乾・消臭 |
ブラック |
ナイロン・ポリウレタン |
下記のサイトでは、レディース用ランニングウェアの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。
夏用着圧レギンスの人気おすすめランキング3選
GUNZE（グンゼ）
Tuche 着圧レギンス
履いた瞬間ひんやりする接触冷感機能付き
紫外線対策が施されている素材を使用しているだけでなく、夏にぴったりな履くとひんやりする接触冷感素材を使用した着圧レギンスです。素材が厚すぎないので、ワンピースやスカートにも違和感なくマッチします。
もちろん着圧効果も高く、脚を引き締め、動きを軽やかにする効果が期待できます。リーズナブルな価格で購入できるため、夏場の運動で使うレギンスや、日常使いで使う着圧レギンスを探している方にうってつけです。
| サイズ展開 | M-L・L-LL | 圧力値 | 足首10hPa |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 接触冷感・静電気防止・UV対策 | 色展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン・ポリウレタン |
ピップ
スリムウォーク 美脚美尻クールスパッツ
冷感マイナス4度の接触冷感素材を使用
接触冷感素材のBREEZEを使用した、マイナス4度の接触冷感を体験できる着圧レギンスです。通気性がいいの、暑い夜でも熱がこもる心配もありません。ナイトヒップブラ設計なので、寝ている間にもお尻の形を整えてくれます。
段階圧力設計を搭載しているだけでなく、足首から太ももまで細く美しいラインをキープする美脚リフト構造を採用しています。寝ているだけでレッグラインを整えられる着圧レギンスがほしい方は、ぜひ試してみてください。
| サイズ展開 | S-M・M-L | 圧力値 | 足首21hPa/ふくらはぎ16hPa/太もも10hPa/太もも付け根9hPa |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 冷感-4度 | 色展開 | ライトブルー |
| 素材 | ナイロン・ポリウレタン・ポリエチレン・ポリエステル |
夏用着圧レギンスのおすすめ商品比較一覧表
メンズ用着圧レギンスの人気おすすめランキング3選
SPORTIA(スポーティア)
コンプレッションタイツ ロング
吸水・速乾ドライ素材を採用した着圧レギンス
適度な圧力感で、お尻・太もも・ふくらはぎを効率的に引き締めます。ストレッチ素材なので、履き心地がよく苦しくなりにくいので、履き心地が快適です。また、通気性のいい素材なので、運動にも適しています。
代謝を引き上げる効果を持っているため、このコンプレッションタイツを履いて正しい姿勢を維持するだけで体幹の筋肉を鍛えられます。足首までカバーできるので、冬場のトレーニングなどでも使いやすいです。
| サイズ展開 | M・L・XL | 圧力値 | - |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 速乾性・通気性 | 色展開 | ブラック:グリーン・ブラック：レッド |
| 素材 | ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン |
シークレットマッスル
メンズ加圧スパッツ
すぐれた加圧力でトレーニングをサポートする
生地にゲルマニウム・チタン・ナノ銀・プラチナ・アロエを使っており、男性の健康をサポートする着圧レギンスです。含まれているナノ銀が除菌と抗菌をしてくれるので、汗やにおいを気にせず、清潔に使用できます。
独自の加圧加工であるシークレットインナーラインを採用しており、効率的に体の部位に加圧してくれます。そのため、従来品より加圧エネルギーが無駄なく伝わり、トレーニングや引き締め効果を引き上げられる商品です。
| サイズ展開 | ウエスト64～95cm/ヒップ87～120cm | 圧力値 | - |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 除菌・抗菌 | 色展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン80%・ポリウレタン20% |
GUNZE（グンゼ）
RIZAP スタイルアップ フルレングス
ライザップとコラボしたメンズ用着圧レギンス
歩く動作によって適度に加圧が加わり、丸くて美しい上向きなヒップラインを実現します。また、お腹にパワーネットベルト入れており、しっかりと引き締められるレギンスです。3分丈・7分丈・10分丈の3種類から選べます。
太ももからひざにかけて編み込まれているパワーネットが大腿部をカバーしています。これにより、歩行するだけで適度な加圧を加え、引き締め効果を高める仕様です。トレーニングはもちろん、日常使いにも適しています。
| サイズ展開 | M・L | 圧力値 | - |
|---|---|---|---|
| 機能性 | - | 色展開 | ブラック |
| 素材 | ナイロン82％・ポリウレタン18％ |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
着圧レギンスの履き方
着圧レギンスは、一般的なレギンスやストッキングより生地が固く窮屈なので、履き方にコツが必要です。また、正しい履き方をしない必要な場所に圧力がかからず、快適に過ごせません。そのため、正しい履き方は重要です。
最初に、座った状態でレギンスをたぐりよせ、つま先からかかとへとフィットするように履きます。膝のあたりまでグッと引っ張りあげたら、左右交互に両手で少しずつ太ももに向かってあげ、立ち上がった体勢で股下まで少しずつ引き上げましょう。
腰まで上げたら、手をレギンスのなかに入れ、お尻を引きあがるようにフィットさせましょう。無理に引き上げたり、長い爪で行うと破損の原因になるので注意が必要です。正しい履き方で、快適に過ごしましょう。
着圧レギンスは履くだけで痩せるわけではない
着圧レギンスを履くと脚が引き締まって見えるため、履くだけで痩せられる効果があると感じる方も多いです。しかし、着圧レギンスは履くだけで体重が落ちたり、痩せたりするような効果はありません。
むくみの解消などで多少体重が減る方もいますが、実際はトレーニングと組み合わせる必要があります。脚を細くしたいのであれば、着圧レギンスを履いてウォーキングしてみてください。少しの運動を組み合わせると、よりキレイなシルエットに近づけます。
お風呂で実践できるレギンス入浴ダイエットのやり方
レギンス入浴ダイエットは着圧レギンスを履いたままお風呂に入ると水圧がプラスされ、リンパマッサージをされているようになるため人気が高いです。そのやり方はとても簡単で、着圧レギンスを履いて入浴するだけでできます。
入浴の目安は、約42度のお湯に10分・または約38度のお湯に20分です。いつもの入浴に着圧レギンスをプラスするだけで、筋肉のリラックスや代謝アップにつながります。以下の記事ではバスソルや入浴剤のおすすめランキングを紹介してるので、ぜひご覧ください。
さりげなく使用したいなら着圧ストッキングもおすすめ
レギンスでは生地が厚すぎる・職場でも着圧レギンスを履いていきたい方は多いです。着圧ストキングは、レギンスやスパッツよりも生地が薄く、職場に履いていくストッキングと同じ感覚で使えます。
ただ、着圧ストッキングはレギンスと同じように種類が多いので、自分にマッチしたものをしっかり選ばなければなりません。下記のサイトでは、着圧ストッキングの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。
まとめ
着圧レギンスの人気おすすめランキングをご紹介しました。着圧レギンスは寝るとき用・運動用・夏用などさまざまな種類があります。使用シーンや用途に合わせて着圧レギンスを選び、魅力的な脚を目指しましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年03月21日)やレビューをもとに作成しております。
インスタグラマーのテリちゃんがイメージモデルを務めています。腰の高い位置から足首まで包み込むため、骨盤ベルト・ガードル・着圧ソックスなど、部位ごとに専用の商品を揃える必要がないオールインワン設計です。
脚の付け根の股関節やヒザ部分は適度に緩めているので、血流を止めないようにしつつ、動きやすい履き心地を実現しています。通気性のよいストレッチ素材をしているため、運動時の加圧ウェアとしてもおすすめです。