【2023年12月】ふるさと納税でもらえる塩の還元率・コスパランキング
2023/12/01 更新
料理に欠かせない塩はふるさと納税の返礼品としても人気があります。天日干しや平窯で作られた自然塩や、ミネラルが多く入っている塩・シーズニングソルト・色付きの塩など種類が豊富なので、お好きなものを選びましょう。今回はふるさと納税でもらえる塩の選び方やおすすめランキングを紹介していきます。
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目次
また、10/1以降のふるさと納税制度改正に伴うお礼品の寄付金額の変更及び提供の終了があるので詳しくはリンク先のお礼品ページをご確認ください。
ふるさと納税には天然の高級塩やトリュフ塩も！
料理になくてはならない存在の塩は、ふるさと納税の返礼品としても人気があります。多くの自治体が用意しているうえ、製法にまでこだわった高品質なものをお得に手に入れられるので、積極的に寄附をしましょう。
しかし、返礼品でもらえる塩は容量もさまざまなうえに、天然塩・シーズニングソルト・味塩・ハーブソルト・ミネラル塩と非常に種類が多いので、どれを選んだら良いのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ふるさと納税における塩の選び方やおすすめ返礼品をランキング形式で紹介します。ランキングは、還元率・コスパなどを基準に作成しました。ふるさと納税での返礼品選びに迷われている方はぜひ参考にしてみてください。
塩以外の調味料の、還元率・コスパランキングを知りたい方はこちら！
米や肉などの定番の食べ物だけではなく家電やキャンプ用品など食べ物以外の返礼品を含めた全68,474件の返礼品の還元率を徹底調査して作成した「ふるさと納税の返礼品の最強還元率ランキング」はこちら。(2022/10/28時点)
このランキングを見れば理想の返礼品に出会えること間違いなしです。
現在開催中のふるさと納税サイトのキャンペーンまとめ
【結論】ふるさと納税の塩のおすすめランキングTOP3
元々塩にこだわりはなく、安い食塩をずっと使ってましたが、この塩とのあまりの差に吃驚しました。
普段塩にこだわらない人ほど違いに気付きやすいと思いますが、塩味が尖っておらず、まろやかに感じます。
ダイエットのために、鳥のササミを塩茹でしたものをよく食べているのですが、この塩で茹でたところ、調味料できちんと味付けしたような味わいになりました。
甘みのある塩で、天ぷらやおにぎりに使用したら、美味しかったです。
うまみのあるお塩でした。
鯛とイカのお刺身にしょうゆではなく、このお塩で食べてみたら、
お刺身の甘みが増したような。
シンプルに素材と合わせるのが一番よさそうです！
愛媛県西予市
塩＜ベジソルト 9種類＞
野菜・柑橘の栄養が詰まったカラフルな塩
愛媛県西予市が提供する返礼品「ベジソルト 9種類」のおすすめの理由はズバリ2点。
① カラフルで贈り物に最適
かぼちゃ・にんにく・ほうれん草・みかん・人参・柚子などの12種類の「べジソルト」の中から、季節や収穫状況などに合わせて9種類が届く返礼品です。原料は焼き塩と、乾燥させた野菜・柑橘のみで、元の野菜・柑橘の栄養がぎゅぎゅっと凝縮されています。
② 添加物・着色料不使用
赤・白・緑など見た目がカラフルで華やかですが、添加物や着色料は使用されていません。素材そのものの色が活かされています。お子様がいるご家庭への贈り物としてもおすすめです。
大阪府岸和田市
大阪府岸和田産 羊水塩 5kg
羊水や血液と同じミネラルバランスの塩
大阪府岸和田市が提供する返礼品「大阪府岸和田産 羊水塩 5kg」のおすすめの理由はズバリ2点。
① コスパ高めでたっぷり使える
岸和田を含む泉州は江戸時代に「天下一」と呼ばれた塩の産地です。こちらの返礼品は10,000円で5kgも届きます。普段の食卓用としてたっぷり使えて、リピートもしやすいお手頃な寄附額です。
② 体が求めるミネラルバランス
羊水や血液と同じミネラルバランスになるよう調整された塩です。水1Lに10gを溶かせば、汗でミネラルを失いやすいスポーツ時や、屋外作業時の水分補給にピッタリなドリンクになります。昆布を入れて昆布茶にするのもおすすめです。
ふるさと納税で塩を選ぶ際の2つの重要ポイント
ブランドや自治体など、ふるさと納税の塩の選び方は複数ありますが、お得に手に入れたい方は、まずは以下の2つのポイントを確実に抑えましょう。
還元率は27％以上の返礼品を選べば間違いなし！
還元率とは？
当サイトでは還元率を「市場価格÷寄附額×100」で算出しています。還元率が100%に近い返礼品ほど市場価格に近い、つまりふるさと納税によってお得に手に入れられる返礼品となります。
当サイト調べによるふるさと納税でもらえる塩の還元率の相場は27％です。ふるさと納税でお得に塩を手に入れたい方は、還元率27％以上を目安にしましょう。
コスパを重視するなら1,000円あたり70g以上！
コスパとは？
当サイトではコスパを「1,000円あたりの内容量」と定義しており、「内容量(g)÷寄附額×1000」で算出しています。コスパが高い返礼品ほど寄附額に対してもらえる内容量が多い返礼品となります。
当サイト調べによるふるさと納税でもらえる塩のコスパの相場は1,000円あたり70gです。ふるさと納税でコスパ良く塩を手に入れたい方は、1,000円あたり70g以上を目安にしましょう。
ふるさと納税でもらえる塩の還元率ランキング
静岡県沼津市
第27期 燦々ぬまづ大使が推薦！「諸口神社」でご祈祷を受けたお祓い塩
大阪府岸和田市
大阪府岸和田産 羊水塩 食品 500g/袋 1箱10袋入り5kg【1091259】
静岡県掛川市
１１１０ 掛川産・天日干しで作った「遠州沖ちゃん塩」５００ｇ×４袋 計２ｋｇ詰め合わせ 遠州沖ちゃんクラブ
鹿児島県阿久根市
akune-18-8 ヒマラヤ岩塩食用ピンクパウダー＆ピンクあら塩セット(計4kg) 岩塩 塩 食塩 調味料 ミネラル 粗塩 あら塩 ピンクパウダー【梅研本舗ジャパン】 18-8
福井県敦賀市
[040-a004] ラーメン 敦賀の新名物！店主こだわりのラーメン（塩味3食入りセット） 【拉麺 生麵 ご当地グルメ お取り寄せ チャーシュー メンマ ネギ 玉ねぎ ストレートスープ】
佐賀県唐津市
唐津 一の塩 1kg×2袋 (しっとりタイプ) 調味料 料理 しお ソルト 「2023年 令和5年」
佐賀県唐津市
唐津 一の塩 1kg×2袋 (しっとりタイプ) 調味料 料理 しお ソルト 「2023年 令和5年」
佐賀県唐津市
唐津 一の塩 1kg×2袋 (しっとりタイプ) 調味料 料理 しお ソルト 「2023年 令和5年」
佐賀県唐津市
唐津 一の塩 1kg×2袋 (しっとりタイプ) 調味料 料理 しお ソルト 「2023年 令和5年」
佐賀県唐津市
唐津 一の塩 1kg×2袋 (しっとりタイプ) 調味料 料理 しお ソルト 「2023年 令和5年」
佐賀県唐津市
唐津 一の塩 1kg×2袋 (しっとりタイプ) 調味料 料理 しお ソルト 「2023年 令和5年」
鹿児島県屋久島町
【月間20個限定】屋久島永田の塩 えん 150g【塩 塩分 しお ソルト 調味料 料理 お取り寄せ 人気 おすすめ 鹿児島県 屋久島町 SD82】
北海道洞爺湖町
「 カムイ・ミンタルの 塩 」淡雪瓶入り 50g×2個 (箱入) [北のハイグレード2023受賞] [ 調味料 海塩 お塩 味付け 料理 調理 食卓 海水100% 雑味がない 希少 希少な塩 付け塩 ]
和歌山県田辺市
[紀州備長炭のある暮らし]最高級紀州備長炭3点セット[限定300セット] / 数量限定 田辺市 紀州備長炭 塩 ソルト 梅塩 食塩 化粧箱 ギフト 和歌山県
長崎県大村市
すき焼き わりした ・ ポン酢 ・ あごだし セット 大村市 チョーコー醤油株式会社[ACAB227]
大阪府門真市
浪花の鰹だし 1パック(8g×10包入) 10パックセット [ 大阪府 門真市 ]
北海道中標津町
オリジナル甘辛味噌「おかわり本舗のコチュジャン」200g×4個[26007]
大阪府吹田市
天然 えび 塩 ( 45g × 1袋 ) 国産 天然天日塩 調味料 てんぷら おにぎり 冷凍便 お取り寄せ グルメ 送料無料 大阪府 吹田市
鹿児島県指宿市
[指宿 料理長監修]鰹本枯節生ふりかけ2種と鰹本枯節のセット(010-526)
福岡県篠栗町
定期便 年4回 やまやの万能だしパック うまだし30包 2個セット 送料無料 だしパック 鰹節 万能 国産 調味料 やきやま
福岡県篠栗町
やまやの万能だしパック うまだし20包 2個セット 送料無料 だしパック 鰹節 万能 国産 調味料 やきやま
高知県黒潮町
どんぐり の 塩壷 と 塩さじ セット ( 天日海塩 土佐 の塩丸(青丸)2袋付き)[1617]
高知県黒潮町
シロチドリ の 塩壷 と 塩さじ セット ( 天日海塩 土佐 の塩丸(青丸)2袋付き)[1616]
高知県黒潮町
クジラ の 塩壷 と 塩さじ セット ( 天日海塩 土佐 の塩丸(青丸)2袋付き)[1615]
北海道様似町
天然だしパック混武士(こんぶし)2種類 1等検昆布×天然鰹1袋、1等検昆布×屋久島あごだし1袋
北海道羅臼町
訳あり 天然羅臼昆布 しっぽカット 約200g 半年以上の熟成済み 生産者 支援 応援 F22M-039
岩手県大船渡市
こだわり爺さんの 手作り三陸の海水塩 (振出瓶50g 1瓶 袋詰め:80g 3袋)塩 海水 ミネラル 調味料
鹿児島県指宿市
[指宿 料理長監修]鰹本枯節生ふりかけ4種と鰹本枯節のセット(018-1086)
ふるさと納税でもらえる塩のコスパランキング
静岡県沼津市
第27期 燦々ぬまづ大使が推薦！「諸口神社」でご祈祷を受けたお祓い塩
大阪府岸和田市
大阪府岸和田産 羊水塩 食品 500g/袋 1箱10袋入り5kg【1091259】
静岡県掛川市
１１１０ 掛川産・天日干しで作った「遠州沖ちゃん塩」５００ｇ×４袋 計２ｋｇ詰め合わせ 遠州沖ちゃんクラブ
鹿児島県阿久根市
ふるさと納税でもらえる塩の返礼品を徹底調査したgooふるさと納税編集部が自信を持っておすすめするのが、岡山県瀬戸内市が提供する「昔塩プレミアム（藻塩タイプ）2袋セット（1袋300g）」です。
おすすめの理由はズバリ3点。
① 楽天ふるさと納税で高い評価
100%国産原料の海塩に海藻の旨味を加えた、ミネラルたっぷりの塩の返礼品です。楽天ふるさと納税のレビューの評価平均は5点中★4.89 とほぼ満点に近い評価を得ており（執筆時点）、還元率も当編集部調べでは30%以上と、十分なお得感があります。
② 溶けやすくてどんな素材にも合う
平釜でじっくり煮詰め、にがりを程よく残しているため、しっとり・ふんわり・優しい舌触りの結晶に仕上がっています。粒が溶けるのが早いため、おにぎりやお漬け物なども素材を選ぶことなくよく馴染みます。
③ 海藻の旨味が料理を引き立てる
こちらの塩の最大の魅力は海藻由来の旨味で、楽天ふるさと納税のレビューでは「塩おにぎりの美味しさに驚いた」といった声が寄せられています。普段の塩と違ったまろやかな塩味で、魚の塩焼き・煮物・お吸い物・天ぷら・肉料理などに使うと、旨味が引き立つ上質な味に変身します。