【専門家協力】ミネラルウォーターの人気おすすめランキング21選【体にいい水とは?安全性は?】

子供から年配の方までおいしく飲めるミネラルウォーターは、体にいい水として大人気です。しかし、国産や外国産、硬水や軟水などさまざまな種類が販売されており、どう選べばいいのか迷う方もいるのではないでしょうか。そこで今回はミネラルウォーターの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。

一番おいしくて体にいいミネラルウォーターはどれ?

ミネラルウォーターは地下水を原水とし、軟水と硬水に分けられます。国産の水は軟水がほとんどですが、欧州などでは硬水や炭酸水も人気です。水道水よりミネラルが多く含まれているので、体にいいミネラルウォーターに人気が高まっています。

 

実は、ミネラルウォーターはダイエットを試みる方や、生活習慣病で悩んでいる方に大人気なのです。しかし、サントリーやキリンなどのメーカから、天然水やナチュラルミネラルウォーターなどが数多く販売されているので、選ぶのが難しくなっています。

 

そこで今回は、アクアソムリエの山中さん監修のもと、ミネラルウォーターの選び方とおすすめ商品のランキングを紹介します。ランキングは、価格・種類・硬度などを基準として作成しました。購入を迷われている方はぜひ参考にしてください。

専門家プロフィール画像
取材協力

アクアソムリエ / All about「ミネラルウォーター」ガイド

山中亜希

2004年、ミネラルウォーター専門店「AQUA STORE」の立ち上げと同時にイタリアにてアクアソムリエの資格を取得。2008年より、アクアソムリエを養成するミネラルウォーターの専門スクール「AQUADEMIA」を開校し、校長に就任するとともに、「AQUA STORE」のディレクターとしても活動。

ミネラルウォーターの正しい知識・情報の普及のために、セミナーや講演、企業へのコンサルティング業務などを行っており、海外からもセミナーの講師として招聘されている。

※2020年12月取材

編集部の画像

編集部

本日は、アクアソムリエの山中さんに、ミネラルウォーターの魅力や選び方、おすすめ商品についてお聞きしたいと思います!

本日はよろしくお願いします!

山中さんの画像

山中さん

よろしくお願いします!

編集部の画像

編集部

山中さんは2004年の、日本初のミネラルウォーター専門店「AQUA STORE」の立ち上げと同時にイタリアでアクアソムリエの資格を取得したんですよね!

山中さんの画像

山中さん

はい。まだ日本ではミネラルウォーターに関心を持っている人があまりいなかった時に、アクアソムリエの資格を取得しました。その後、ミネラルウォーターの専門スクール「AQUADEMIA」を開講し、校長に就任し、「AQUA STORE」のディレクターとしても活動しています。

編集部の画像

編集部

なるほど!まさにミネラルウォーターの先駆者ですね!

早速ですが、ミネラルウォーターの魅力はどんなところだと思いますか?

山中さんの画像

山中さん

採水地などの違いにより、さまざまな個性があるということです。カルシウムが多いものやマグネシウムが多いもの、塩分が多いものなど、採水地によっても味や成分が変わってきます。都会にいながら山奥の水が飲めたり、日本にいながら海外の水が飲めたりというのは魅力だと思います。

山中さんの画像

山中さん

日本の水道水はもちろん安全ですが、ミネラルウォーターは地下水などの天然水なので、自然のものを体に摂り入れることができます。

編集部の画像

編集部

種類の豊富さと「自然のもの」ということが魅力ということですね!実際、水道水とミネラルウォーターには味の違いがあるのでしょうか?

山中さんの画像

山中さん

まず水道水には塩素が必ず含まれているので、それをまずいと感じる方は多いと思います。浄水器などで塩素を除いてしまえば、日本の軟水のミネラルウォーターと塩素を取り除いた水道水とで味を比べるのは難しいと感じる方も多いです。ただし、海外のミネラルウォーターなどには、味にコクがあるもの、飲みごたえがあるもの、しょっぱいものなどさまざまな種類があり、明らかな違いを感じることができると思います。

山中さんの画像

山中さん

日本の水を飲むのが苦手という人は、是非海外のミネラルウォーターを試してみると良いと思います。

編集部の画像

編集部

なるほど!先ほどからミネラルウォーターの種類について触れられていますが、ミネラルウォーターにはどのような種類のものがあるのでしょうか?

山中さんの画像

山中さん

硬度で分けると軟水と硬水に分けることができます。

また採水地で分けると、日本産やヨーロッパ産、アメリカ産などさまざまな産地で分けることができます。

さらに、原水や処理方法で分ける場合、ナチュラルウォーター、ナチュラルミネラルウォーター、ミネラルウォーター、ボトルウォーターの4つに分けることができます。

編集部の画像

編集部

分かりました!ではまず硬度についてお聞きしたいのですが、そもそも軟水と硬水の違いは、どういったところでしょうか?

山中さんの画像

山中さん

水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量によって軟水と硬水に分けることができます。カルシウムとマグネシウムが多く含まれているものが硬水で、少ないのが軟水です。

編集部の画像

編集部

硬水と軟水だとどちらの方が体に良いのでしょうか?

山中さんの画像

山中さん

日本人のほとんどはカルシウムなどのミネラルが不足していると言われていますので、硬水に関しては、もし飲めるなら飲んだ方が良いと思います。しかし、全員にとって絶対に硬水がおすすめかと言われるとそういうわけでもありません。よく硬水の方が健康に良いと言われていますが、人それぞれの生活や体質、飲む状況によって、選ぶべき水の種類は変わってきます。ですので、それらを理解したうえで、状況に応じて使い分けるべきだと思います。

編集部の画像

編集部

分かりました!では具体的に硬水と軟水はどのように使い分けたらよいのでしょうか?

山中さんの画像

山中さん

食生活と体質を意識して使い分けると良いです。

食生活についてですが、ミネラルを食事で十分に摂取できている場合は硬水でなくてもいいと思います。逆に、ミネラルが不足しているようなら硬水を選んでみましょう。

山中さんの画像

山中さん

その他に、乳製品が苦手な方はカルシウムが不足しがちなので、牛乳の代わりに硬水を飲んでみると良いと思います。さらに、油っぽい食べ物や胃腸にもたれるようなものを食べた時に、硬度の高い炭酸水を飲むと消化を助けてくれるので、おすすめです。

編集部の画像

編集部

分かりました!では次に「体質」を考慮した使い分けについて教えてください!

山中さんの画像

山中さん

マグネシウムが多い水を飲むとお腹が緩くなることがありますので、体質に合わない人は無理して硬水を飲むべきではありません。

ちなみに、赤ちゃんの粉ミルクを溶かす、薬を飲む、という場合は、日本の水に合わせて製品が作られているので、軟水を使うことをおすすめします。

編集部の画像

編集部

なるほど!よく、硬水はダイエットにいいという話を聞くのですが、それは本当ですか?

山中さんの画像

山中さん

ダイエット中は食事制限などによりミネラルが不足しがちなので、硬水を飲むことで不足したミネラルを補う事ができます。さらに、硬水に多く含まれるマグネシウムは便を柔らかくする働きがあるので、便秘を解消するという意味でも、ダイエットに向いていると思います。

編集部の画像

編集部

次に原水や処理方法での分類についてお聞きしたいのですが、ナチュラルウォーターとナチュラルミネラルウォーターとミネラルウォーターとボトルウォーターにはそれぞれどのような特徴があるのでしょうか?

山中さんの画像

山中さん

まずナチュラルウォーターとナチュラルミネラルウォーターはほぼ同じです。この2つの水は、原水が地下水で1つの採水地から採水された水でなければなりません。さらに処理方法として、濾過、沈殿、加熱殺菌以外の方法を使うことができません。この2つの水の定義上の唯一の違いは、ミネラルが含まれているかどうかということです。

山中さんの画像

山中さん

ミネラルウォーターの場合、原水は地下水ですが、混合が可能なので、2つ以上の原水をミックスすることができます。ミネラルの調整も許されていて、UV殺菌やオゾン殺菌をすることも可能です。そして、それ以外のものは全てボトルドウォーターに分類されます。

編集部の画像

編集部

なるほど!とても分かりやすかったです!

次は山中さんが選ぶミネラルウォーターのおすすめ商品をご紹介して頂きます。

山中さんおすすめのミネラルウォーターランキング

水道水よりも硬度が低い水!

日本の一般的な天然水の硬度は30~60と言われていますが、こちらの水の硬度は1.12と、超軟水!常温でも飲みやすく、リピーターも多い商品です。

 

また、活性酸素を持ち消す抗酸化物質を含んでいるのが、九州大学との共同研究でも明らかになっていて、天然の抗酸化水として注目されています。

種類 超軟水 硬度 1.12
pH値 9.7 産地 鹿児島県
容量 500mlx24本
3位

ハーベス

奥会津金山天然炭酸の水 350ml×12本セット

珍しい天然炭酸の水!

日本では珍しい天然炭酸の水。明治時代から続く長い歴史のある水です。ソフトで繊細な炭酸の泡が、和食によくあいます。現地ではてんぷらにもよく使われているとか。てんぷらに炭酸水を使うと、カリっと仕上がります。柔らかめの炭酸が好きな人におすすめです。

種類 軟水・微炭酸 硬度 45
pH値 4.8 産地 福島県
容量 350mlx12本
2位

ソラン・デ・カブラス

ソラン・デ・カブラス 500mlx20セット

普段使いでゴクゴクいける!

あの「レアル・マドリード」の公式ミネラルウォーター!スペイン栄養士協会の公式ウォーターでもあり、カルシウムとマグネシウムが2:1で含まれているため、効率的にミネラルを摂取できます

 

硬度は260で、ミネラルを多く含みながらも飲みやすい味。普段使いでゴクゴク飲めます!

種類 硬水 硬度 260
pH値 7.74 産地 スペイン
容量 500mlx20本
1位

AQUA CARPATICA

アクアカルパティカ 500ml×12本

アクアソムリエに人気の商品!

日本の水より少し硬度が高いですが、飲みやすい水です。カルシウムとマグネシウムが3:1の比率で含まれているため、体に吸収されやすく、効率的にミネラルを摂取できます

 

産業も農業も一切行われていない、汚染から無縁のところで採水されているので、水の汚れなどを気にせず飲むめます。また、容器のデザインもとてもオシャレです。アクアソムリエの試飲会をやった時もとても人気の商品でした。

種類 硬水 硬度 186.2
pH値 6.05 産地 ルーマニア
容量 500mlx12本

山中さんおすすめのミネラルウォーター比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 種類 硬度 pH値 産地 容量
1
アイテムID:10845405の画像
アクアカルパティカ 500ml×12本

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

アクアソムリエに人気の商品!

硬水 186.2 6.05 ルーマニア 500mlx12本
2
アイテムID:10845404の画像
ソラン・デ・カブラス 500mlx20セット

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

普段使いでゴクゴクいける!

硬水 260 7.74 スペイン 500mlx20本
3
アイテムID:10845403の画像
奥会津金山天然炭酸の水 350ml×12本セット

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

珍しい天然炭酸の水!

軟水・微炭酸 45 4.8 福島県 350mlx12本
4
アイテムID:10845402の画像
天然抗酸化水

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

水道水よりも硬度が低い水!

超軟水 1.12 9.7 鹿児島県 500mlx24本

ミネラルウォーターの選び方

ミネラルウォーターの選び方は種類・飲みやすさ・飲む目的などさまざまです。それぞれの特徴を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

硬度で選ぶ

ミネラルウォーターで一つの指標となるのが水の硬度です。硬度によって口当たりが異なるため、自分の好みに合うものを選びましょう。

クセがなく料理にも飲んでも美味しいものなら「軟水」がおすすめ

硬度の分類は一様ではなく、WHO(世界保健機構)による分類では、硬度が60未満のものが軟水です。一方、理化学辞典を基にした軟水の分類は、硬度が0~178mg/L以下になっています軟水は口当たりがやわらかく、クセがないため飲みやすいのが特徴です。

 

日本の水道水の多くも軟水で、普段から飲みなれている点や、料理や飲料などさまざまなものに使用できるので、軟水は日本人に人気が高いです。

個性的な飲み口でミネラル豊富な水なら「硬水」がおすすめ

WHO(世界保健機構)による分類では、中硬水の硬度は60~120で、120以上あれば硬水です。一方、理化学辞典を基にした分類では、中硬水の高度は179~356で、硬水は357以上でと定義されています。

 

硬水は味にコクがあったり飲みごたえがあったりと、味や飲み口に個性があります。硬水はミネラル豊富な水なので、水分補給だけでなくミネラルの補給にもなり一石二鳥です。硬度の高い味でも抵抗なく飲める方におすすめします。

 
 
以下の記事では、硬水の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ参考にしてください。

採水地で選ぶ

国内のミネラルウォーターのほかにも、フランスやイタリアなどのヨーロッパのミネラルウォーターなど、多くの地域で採水された水が販売されています。

危険性を気にせず飲むなら「国産のミネラルウォーター」がおすすめ

国内では採水地付近の環境について、法的義務付けはありません。ただし、販売されているミネラルウォーターは基準をクリアしていますので、危険性を気にせず飲めます。国産のミネラルウォーターは、加熱処理されているものが多いのも大きな特徴です。

非加熱の水にこだわるなら「ヨーロッパ産のミネラルウォーター」がおすすめ

ヨーロッパでは日本と定義が異なり、加熱処理されていない非加熱の水だけをナチュラルミネラルウォーターと呼んでいます。生活排水を除去したり、農薬の禁止や土壌を浄化したりと、採水地の環境保護を行って対処しているのです。

 

ヨーロッパでは、最高の環境で採れるナチュラルミネラルウォーターだからこそ、危険のないおいしい水と認められています。

種類で選ぶ

ミネラルウォーターには、天然水やナチュラルミネラルウォーターなど、いくつかの種類があります。国内では農林水産省が定めたガイドラインによって分類されています。

手軽に水分補給したいなら「天然水」がおすすめ

天然水は、特定の水源から採水された地下水を原水とし、濾過・沈殿・加熱処理以外の物理的・化学的処理を行っていない水です。丸みのある口当たりが特徴で、味はあまりありませんが、手軽に水分補給をしたい方におすすめです。

飲みやすさにこだわる方に「ナチュラルミネラルウォーター」がおすすめ

ナチュラルミネラルウォーターはナチュラルウォーターとほぼ同じですが、定義上異なるのは、ナチュラルミネラルウォーターは、地中で天然のミネラル分が溶解した地下水です。全体的な味のバランスがよく、飲みやすさにこだわる方におすすめします。

 

ただし、ナチュラルウォーターに分類されている水も、ミネラルは含んでいますので、一概にナチュラルミネラルウォーターの方が多くミネラルを含んでいるとは言えません。ミネラルの量はラベルを見てチェックしてください。

肌にいい水をお探しなら美容効果が期待される「ミネラルウォーター」がおすすめ

ミネラルウォーターとは、ナチュラルミネラルウォーターを原水とした水です。品質を安定させるなどの目的のため、ミネラルの調整・ばっ気・さまざまな水源から採水したナチュラルミネラルウォーターの混合などをして作られます。

 

中でもシリカ入りのミネラルウォーターは、肌だけではなく美髪、美爪効果も期待できます。シリカとはケイ素と呼ばれるミネラルの一種で、骨・皮膚・血管・髪の毛などを作るのに欠かせない栄養素です。

 

以下の記事では、シリカの口コミや効果を調査しています。ぜひ参考にしてください。

災害時などに備えるなら「ボトルドウォーター」がおすすめ

ボトルドウォーターとは、地下水を原水としないもので、水道水・蒸留水・ピュアウォーターなどをペットボトル等の容器に詰めたものです。もっとも手軽に製造できる飲用水となっていて、災害時の備えとして役に立ちます。

目的で選ぶ

普段ミネラルウォーターを口にするのは、食事の際や運動するときなど、目的によってさまざまです。ここでは、目的に合った選び方をご紹介しますので参考にしてください。

日常やスポーツで飲むなら「軟水のミネラルウォーター」がおすすめ

日常の水分補給や食事、スポーツをするときなど無理なく飲みたいときは、軟水のミネラルウォーターがおすすめです。日本の水道水は軟水なので、小さい頃から飲みなれているので早く体になじんでくれます。軟水は常温でも冷たいものでもおいしく飲めるのが特徴です。

ダイエット中の水分補給ならミネラル豊富な「硬水」がおすすめ

ダイエット中は食事を制限するのでミネラル不足になりがちです。そんなときはミネラルが豊富な硬水をおすすめします。カロリーゼロでミネラルを手軽に摂取できます。

 

硬水はクセがあり、飲みにくさを感じる方もいます。硬水が苦手な方は、炭酸系の硬水や、硬水の中でも硬度が低めのものを選ぶと飲みやすいです。軟水よりも、ミネラルが多く入っているので、ダイエット中の方には硬水をおすすめします。

健康志向の方は「pH値」もチェック

ミネラルウォーターのパッケージを見るとpH値が表示されています。こちら、水素イオン濃度を指しており、0~6.9が酸性・7が中性で、これを超えるとアルカリ性です。ジュースでたとえると、酸っぱいのが酸性、苦く感じるのがアルカリ性です。

 

健康志向の方は、ミネラルのバランスをチェックして、バナジウム・シリカ・カルシウムなどミネラルのバランスが良い弱アルカリ性のもを選んでください。

価格重視ならコンビニより「通販」をチェック

毎日飲むものだから価格を重視する方も多くいます。出先で飲みたいときなどついついコンビニで購入しがちですが、価格面では通販の宅配を利用する方がお得です自宅にストックするにも重い水を自分で運ぶ必要が無いので、宅配がおすすめです。

硬度が気になる方は「産地」もチェック

ミネラルウォーターは、国内や海外と産地によって硬度が違います。エビアン・ボルヴィック・クリスタルガイザーなどでお馴染みになっているフランス産のミネラルウォーターは硬度が高いです。一方、日本のミネラルウォーターは軟水がメインとなっています。

 

また、日本のミネラルウォーターは処理をしていますが、ヨーロッパでは日本と逆に熱処理をしないものだけをナチュラルなミネラルウォーターとして扱っています。

用途に応じて水分補給したいなら「1本の容量」もチェック

人間は1日に約1.5~2Lの水分補給が必要です。これを8回ほどに分けて小まめに補う習慣を身に付けましょう。ミネラルウォーターの場合は、2Lのペットボトルはまとめて購入してストックか冷蔵庫へ、持ち運びをするときは220~500mLのものがちょうど良いです。

柔らかい飲み口が好きなら「カルシウムの含有量」もチェック

水はミネラルによって味が異なってきます。カルシウムの含有量がアップするほど飲み口が柔らかいです。まろやかな味わいが人気の軟水は、すっきりと飲みやすいのが特徴で、ミネラル感があるほど飲みごたえがアップします。

編集部が選ぶミネラルウォーターの人気ランキング21選

21位

国産の軟水にしては硬度の高い水

島根県が原水地のミネラルウォーターです。硬度83mg/Lと国産にしては高い方ですが、その分、ミネラルが豊富で口当たりも柔らかくなっています。磨き抜かれた高品質の軟水で、美味しい水を探している方におすすめです。

種類 軟水 硬度 83mg/L
pH値 7.7 産地 島根県
容量 2Lx6本

口コミを紹介

腎機能が悪いので、ミネラルウォーターのカリウム濃度についても気にしています。この’磨かれて、澄みきった日本の水’は、0.03mg/100ml で、他のメーカーの製品に低濃度なので、安心して飲めます。

出典:https://www.amazon.co.jp

20位

ミツウロコビバレッジ

四季の恵み 自然湧水

赤ちゃんのミルクにも使える軟水

外気に触れずにボトルに詰められた水です。硬度が低く、日本人にはとても飲みやすいミネラルウォーターです。赤ちゃんからお年寄りまで誰もがおいしく飲めるようになっています。赤ちゃんのミルクもそのまま使用できとても便利です。

種類 軟水 硬度 15mg/L
pH値 7.2 産地 岐阜県
容量 2Lx24本

口コミを紹介

口当たりがよく、普段あまり水分を取らないこの私が、一日2~3本は必ず飲むようになりました。一番の利点は、冷えてなくても美味しいということです。車で営業することが多いのですが、時間持ちしてとても重宝しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

19位

天然のシリカを多く含んだミネラルウォーター

シリカ含有量が豊富なため、特に女性に注目されているミネラルウォーターです。最大の魅力が、世界トップクラスの120mg/Lシリカ含有量で、天然シリカを多く含んだミネラルウォーターを探している方におすすめします。

種類 軟水 硬度 15mg/L
pH値 7.57 産地 鹿児島県
容量 500mlx24本

口コミを紹介

すごく美味しいです。腸をはじめ、体内からきれいにしたくて買いました。シリカが良いらしいと聞きました。少しお高くても構いません、本当に美味しいので。

出典:https://www.amazon.co.jp

超硬水で女性に嬉しいミネラル豊富な水

フランス産のミネラル豊富な水で、特にカルシウムが豊富に含まれています。コントレックスは超硬水なので、飲みにくい方もいるかもしれませんが、不足がちなカルシウムなどを補いたい方におすすめのミネラルウォーターです。

種類 硬水 硬度 1468mg/L
pH値 - 産地 フランス
容量 1.5Lx12本

口コミを紹介

マグネシウム等が不足すると、ポテチなど食べたくなるそうですが、当方その話の通りでした。これを飲んでからはポテチ食べたくなくなりました。(笑)ホンマかぁ?と思ったけどもホンマでした(笑)

出典:https://www.amazon.co.jp

体にいい弱アルカリ性でまろやかな口当たりが人気

鹿児島県の地下から湧き出ている天然アルカリ温泉水です。硬度が非常に低く、飲みやすさに特化したミネラルウォーターで、赤ちゃんからお年寄りまでそのまま飲めます。毎日の水分補給にピッタリのネラルウォーターです。

 

また、中性から弱アルカリ性が体にいいと言われています。財宝は弱アルカリ性であり、体思いの方に長年人気を誇るミネラルウォーターです。

種類 軟水 硬度 4mg/L
pH値 8.9 産地 鹿児島県
容量 500mlx40本

口コミを紹介

口当たりがまろやかで、ごくごく飲めます。我が家では一番人気で減りが早いお水ですが価格が高くないので助かっています(笑)他の方のレビューに飲みやすいと書かれてありましたが実際に口にしてみて、飲みやすいの意味が分かりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

16位

サンペレグリノ

炭酸入りナチュラルミネラルウォーター

すっきりした味わいのナチュラルミネラルウォーター

炭酸入りのナチュラルミネラルウォーターは、日本でも人気が高まっていますイタリアでは、濃い料理の口直しや、ワイン後の口直しなどに飲まれるほどすっきりした味わいが特徴です。

 

イタリア産のスパークリングウォーターの中で、最も人気のある商品です。イタリアならではのおしゃれなデザインで、パーティーなどのテーブルにもよく合います。

種類 炭酸水 硬度 674mg/L
pH値 7.8 産地 イタリア
容量 500mlx24本

口コミを紹介

よくイタリアンレストランやおしゃれなレストランで必ず置いてあるスパークリングウォーター。
ネットだととてもお手頃の価格でずっとリピートしています。

出典:https://www.amazon.co.jp

15位

海外セレブ愛飲のミネラルウォーター

価格は高めですが、ミネラルを豊富に含んでいる高級ミネラルウォーターです。自然豊かなフィジー島が産地になっており、近年では海外セレブが愛飲しているおしゃれなミネラルウォーターとしても注目されています。

 

外国産ですが軟水であり、日本人にとっても飲みやすさがあります。美容のためにもおすすめの1本です。

種類 軟水 硬度 106mg/L
pH値 7.7 産地 フィジー
容量 500mlx24本

口コミを紹介

癖のない柔らかいお水で飲みやすいです。
ただ、価格がそれなりにするので私にとっては贅沢なお水ですね。
でも好きです。

出典:https://www.amazon.co.jp

飲みやすいアルプスに降り注いだ水

フランスのアルプスに降り注いだ水で、カルシウムとマグネシウムをバランスよく含む中硬水です。EUの定める厳しい基準を満たしており、すっきりとした飲みやすさが特徴のミネラルウォーターとなっています。

 

絶妙なミネラルバランスと飲みやすさで、世界140ヶ国以上で飲用されています。日本でも人気の商品でスーパーやコンビニなど幅広く販売されています。。

種類 中硬水 硬度 304mg/L
pH値 7.2 産地 フランス
容量 500mlx24本

口コミを紹介

久しぶりに買って飲んだ「エヴィアン」ですが、わたしには慣れ親しんだ水なので飲みやすく、おいしかったです。また、日本のミネラルウォーターには少ないといわれる「カルシウム」「マグネシウム」の含有量が多いため、これも購入の決め手になりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

13位

アサヒ飲料

おいしい水 富士山のバナジウム天然水

日本人の口に合う富士山のミネラルウォーター

天然ミネラルであるバナジウムが多く含まれている、富士山のミネラルウォーターです。富士山の岩石は、バナジウムが豊富に含まれた玄武岩が主体となっていて、日本人にぴったりの軟水となっています。

 

雨や雪によって溶解された、硬水では得られないミネラルが魅力です。軽くてクリアな軟水なので、飲みやすさを重視している方におすすめです。

種類 軟水 硬度 30mg/L
pH値 8.8 産地 山梨県
容量 500mlx48本

口コミを紹介

美味しいです。飲料用、料理用として使っています。以前はスーパーで購入していましたが、何処にでも有るわけではないのでこちらでの箱買いもするようになりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

12位

アサヒ飲料

アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン 炭酸水 500ml×24本

圧倒的な人気を誇る強炭酸水!

炭酸水といえばウィルキンソンと言う程、お店でよく目にする商品です。強炭酸水であり、多くの方から人気を集めています。天然水を処理した炭酸水で、ボトルドウォーターに分類されていおり、強炭酸をお求めの方におすすめです。

種類 炭酸水 硬度 0~10mg/L
pH値 4.3 産地 兵庫県
容量 500mlx24本

口コミを紹介

他の炭酸水より強い刺激があって美味しくて常備しています。そのまま飲むのはもちろん、梅酒を割って飲んでもスッキリとしていて美味しいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

パッケージがかわいい!持ち運びにも便利なコンパクトサイズ

ボトルデザインだけでなく、持ち運びに便利な大きさにこだわった天然水です。群馬県産のミネラルウォーターで、誰もが飲みやすい味になっています。サイズが310mlとコンパクトであり、バッグに入れて持ち歩きたい方におすすめです。

種類 軟水 硬度 19mg/L
pH値 7.4 産地 群馬県
容量 310mlx30本

口コミを紹介

ボトルのデザインも商品名のロゴもなくすっきりしていますし、ねじれた形状も持ちやすくていいです。何よりとてもおいしい!310mlなので、無理なく飲み切れますし、荷物が重くならず助かっています。

出典:https://www.amazon.co.jp

10位

サントリー

THE STRONG 天然水スパークリング

強烈な刺激!しかもクリアな味わい

五感に刺さる刺激を徹底的に追及した炭酸水です。清らかな美味しさのサントリー天然水に、天然水史上最高レベルのガス圧を加えており、飲んだ瞬間ノドに直撃するような刺激を味わえます。クリアで強烈な刺激を求める方におすすめです。

種類 炭酸水(軟水) 硬度
pH値 産地 日本
容量 510mlx24本

口コミを紹介

パッケージがかっこいいのとペットボトルを開けた時の音にまず驚きました!実際飲んでもかなり炭酸強めで、開栓後も暫く炭酸が抜けず最後まで強炭酸を楽しめました。そのまま飲んでも良し、お酒と割っても良しで家族でハマっています。

出典:https://www.amazon.co.jp

コスパが抜群!日本アルプスの水

日本アルプスで育まれた、口当たりまろやかな天然水です。毎日飲む水は家計にやさしいものが理想的で、その理想を叶えてくれるミネラルウォーターがこちらになります。飲みやすいのが特徴で、長年販売されている人気商品です。

種類 軟水 硬度 33.1mg/L
pH値 7.1 産地 山梨県・島根県など
容量 2Lx6本

口コミを紹介

安いから良い。水は重いですから、、、家まで運んでもらえるだけで便利で、再購入してます。味もこの価格帯の中では最高レベル(癖がない)だと感じます。

出典:https://www.amazon.co.jp

8位

ポッカサッポロ

富士山麗のおいしい天然水

クセがなく手軽に飲める富士山の天然水

こちらは、富士山の水の中でも、ひと際人気が高いバナジウムを含む天然水です。全くクセのないミネラルウォーターで、軟水なので柔らかなおいしさを味わえます。手軽にノドの渇きを潤したい方におすすめです。

種類 軟水 硬度 63mg/L
pH値 7.8 産地 山梨県
容量 525mlx24本

口コミを紹介

バナジウムってなんとなく良さそうだし、何より.自分の口に合うので。味は純水、軽さは丁度良い、飽きない安定感、定期便頼みました

出典:https://www.amazon.co.jp

アルカリ性だから健康意識が高い方にピッタリ!

こちらは、地下約100mから組み上げた天然水をアルカリイオン化した水です。アルカリ性のミネラルウォーターは、すっきりとした味わいで飲みやすくなっています。健康意識が高い方におすすめのミネラルウォーターです。

種類 軟水 硬度 55~59mg/L
pH値 - 産地 静岡県
容量 2Lx12本

口コミを紹介

定期購入してます。毎月値段にばらつきはあるものの重いので店に買いに行くよりは楽だと思ってます。味は普通の水でご飯や飲み水に使用してて使いやすいですよ(^ω^)

出典:https://www.amazon.co.jp

クセのない味わいで飲みやすい人気商品

コンビニやスーパーなどで、現在では目にしないときがないほど人気のあるミネラルウォーターです。飲みやすさが人気で、お年寄りやお子さまにもおすすめします。また、容器を簡単に小さく潰せるのも特徴です。

種類 軟水 硬度 31.8mg/L
pH値 7.9 産地 北海道・白州など
容量 555mlx24本

口コミを紹介

ボトルのへしゃげ等もないし、味も安定しておいしい。軟水なのでご飯を炊いてみましたが、1ランク味が上がります。いつものように炊いたのに水道水と明らかに違いますね。ふっくらつやつやで米の甘みが増しました。

出典:https://www.amazon.co.jp

環境省の名水百選に選ばれた非加熱処理のピュアな水

岐阜県の長良川の地下深くが原産地です。地下天然水を丁寧に濾過させ、非加熱処理のミネラルウォーターで、環境省の名水百選にも選ばれています。販売されている場所が限られており、お取り寄せならではの手軽に選べる商品です。

種類 軟水 硬度 27mg/L
pH値 7.3 産地 岐阜県
容量 500mlx24本

口コミを紹介

色々な水を買いましたが、値段、品質を総合して今までで一番良いので、ずっと買い続けています。家族がスーパーで買ってくる水が何度試しても合いませんでした。ピュアの森が1番コスパが良くて美味しいです。ヘビーリピーターです。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

美容と健康をサポートしたい方におすすめ!

今話題の、のむシリカはメンタリストDaigoさんがCMをしていて話題の人気商品となっています。多くのインスタグラマーも愛飲しており、美容効果や健康効果を期待できるシリカ水です。

 

霧島天然水のナチュラルミネラルウォーターから作られているので、飲みやすいのも特徴です。通常の天然水より高い商品になりますが、定期購入で購入すれば手軽な価格で購入できるキャンペーンも実施しています。

 

>>>公式サイトで詳細を見る

種類 シリカ水 硬度 140mg/L
pH値 6.9 産地 鹿児島
容量 500mlx24本

口コミを紹介

とにかく美味しい。冷やすと違いは分かりにくいですが常温で飲むと違いが分かります。舌触りがシルクのようになめらかです。

出典:https://www.amazon.co.jp

冷やしても常温でもおいしい水

幾重にもなる地層で、長い年月をかけて濾過された南アルプスの天然水です。全くクセがなく飲みやすさ抜群で、冷やすのはもちろん、常温でもおいしく頂けます。メーカーでは、水の品質を守るために環境を守るのにも取り組んでいます。

種類 軟水 硬度 30mg/L
pH値 7 産地 山梨県
容量 550mlx24本

口コミを紹介

何年も前から定期便で購入しています。南アルプスの天然水は文句無しに飲みやすく満足しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

日本人に馴染のある口当たりで飲みやすい水

アメリカが原産地ですが、とてもやわらかな口当たりの軟水です。カリフォルニア州の山々が水源となっているミネラルウォーターで、飲みやすさとコスパの良さから人気高い商品となっています。

種類 軟水 硬度 67mg/L
pH値 7.6 産地 アメリカ
容量 500mlx48本

口コミを紹介

確実にシャスタ産のクリスタルガイザーが飲めるので、安心して買えます。ボトルの変形は自分的には100本に1本ぐらい有りますが、全然気になりません。逆に、飲み終わった後の容器を容易に潰して廃棄出来るので助かっております!

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

スリーボンド貿易

ソラン・デ・カブラス

パッケージのおしゃれ感も人気!

スペイン産のミネラルウォーターです。サッカーチームであるレアル・マドリードの公式ウォーターとなっており、選手たちも愛飲しています。中硬水に分類されるため、硬水よりも飲みやすい水です。

 

日本ではおしゃれなパッケージも人気の理由で、女性の方におすすめのミネラルウォーターです。

種類 中硬水 硬度 253mg/L
pH値 7.74 産地 スペイン
容量 500mlx20本

口コミを紹介

美味しいので4回目リピートしました。普通のペットボトルと違って飲み口が広いのがいいですね。約34㎜Φです。青汁粉末もスプーンで簡単に入れられます。瑠璃色のボトルも頑丈でキレイなのでジムに持って行っています。青汁入れていてもわかりません。

出典:https://www.amazon.co.jp

ミネラルウォーターのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 種類 硬度 pH値 産地 容量
1
アイテムID:10845525の画像
ソラン・デ・カブラス

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

パッケージのおしゃれ感も人気!

中硬水 253mg/L 7.74 スペイン 500mlx20本
2
アイテムID:10845522の画像
クリスタルガイザー

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

日本人に馴染のある口当たりで飲みやすい水

軟水 67mg/L 7.6 アメリカ 500mlx48本
3
アイテムID:10845519の画像
南アルプスの天然水

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

冷やしても常温でもおいしい水

軟水 30mg/L 7 山梨県 550mlx24本
4
アイテムID:10845516の画像
霧島天然水 のむシリカ 500ml×24

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

美容と健康をサポートしたい方におすすめ!

シリカ水 140mg/L 6.9 鹿児島 500mlx24本
5
アイテムID:10845513の画像
天然水 ピュアの森

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

環境省の名水百選に選ばれた非加熱処理のピュアな水

軟水 27mg/L 7.3 岐阜県 500mlx24本
6
アイテムID:10845510の画像
い・ろ・は・す

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

クセのない味わいで飲みやすい人気商品

軟水 31.8mg/L 7.9 北海道・白州など 555mlx24本
7
アイテムID:10845507の画像
アルカリイオンの水

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

アルカリ性だから健康意識が高い方にピッタリ!

軟水 55~59mg/L - 静岡県 2Lx12本
8
アイテムID:10845504の画像
富士山麗のおいしい天然水

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

クセがなく手軽に飲める富士山の天然水

軟水 63mg/L 7.8 山梨県 525mlx24本
9
アイテムID:10845501の画像
森の水だより

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

コスパが抜群!日本アルプスの水

軟水 33.1mg/L 7.1 山梨県・島根県など 2Lx6本
10
アイテムID:10845498の画像
THE STRONG 天然水スパークリング

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

強烈な刺激!しかもクリアな味わい

炭酸水(軟水) 日本 510mlx24本
11
アイテムID:10845495の画像
やわらか天然水

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

パッケージがかわいい!持ち運びにも便利なコンパクトサイズ

軟水 19mg/L 7.4 群馬県 310mlx30本
12
アイテムID:10845492の画像
アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン 炭酸水 500ml×24本

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

圧倒的な人気を誇る強炭酸水!

炭酸水 0~10mg/L 4.3 兵庫県 500mlx24本
13
アイテムID:10845489の画像
おいしい水 富士山のバナジウム天然水

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

日本人の口に合う富士山のミネラルウォーター

軟水 30mg/L 8.8 山梨県 500mlx48本
14
アイテムID:10845486の画像
エビアン

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

飲みやすいアルプスに降り注いだ水

中硬水 304mg/L 7.2 フランス 500mlx24本
15
アイテムID:10845483の画像
フィジーウォーター

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

海外セレブ愛飲のミネラルウォーター

軟水 106mg/L 7.7 フィジー 500mlx24本
16
アイテムID:10845480の画像
炭酸入りナチュラルミネラルウォーター

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

すっきりした味わいのナチュラルミネラルウォーター

炭酸水 674mg/L 7.8 イタリア 500mlx24本
17
アイテムID:10845477の画像
天然アルカリ温泉水

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

体にいい弱アルカリ性でまろやかな口当たりが人気

軟水 4mg/L 8.9 鹿児島県 500mlx40本
18
アイテムID:10845474の画像
コントレックス

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

超硬水で女性に嬉しいミネラル豊富な水

硬水 1468mg/L - フランス 1.5Lx12本
19
アイテムID:10845471の画像
スーパープレミアム天然シリカ水

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

天然のシリカを多く含んだミネラルウォーター

軟水 15mg/L 7.57 鹿児島県 500mlx24本
20
アイテムID:10845468の画像
四季の恵み 自然湧水

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

赤ちゃんのミルクにも使える軟水

軟水 15mg/L 7.2 岐阜県 2Lx24本
21
アイテムID:10845465の画像
磨かれて、澄みきった日本の水

楽天

詳細を見る

Amazon

詳細を見る

Yahoo!ショッピング

詳細を見る

国産の軟水にしては硬度の高い水

軟水 83mg/L 7.7 島根県 2Lx6本

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

以下ではミネラルウォーターの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ参考にしてください。

危険?意外と知らないミネラルウォーターの賞味期限

ミネラルウォーターの賞味期限を知らない方も多くいます。本来、水は腐らないのですが賞味期限が設定されています。ここでは、賞味期限について紹介します。

なぜ賞味期限が設定されているのか

ミネラルウォーターに賞味期限が設定されているのは、おいしく飲める期間に限度があるからです。ペットボトルなどの容器の気体透過性により、長い間保管していると周囲の「におい」が移ってしまう場合があります。 

 

周囲の「におい」が移って風味が変わってしまうと、味わいにも影響します。ミネラルウォーターをおいしく飲むには、賞味期限が過ぎないうちに飲み切ってしまいましょう。

ミネラルウォーターの賞味期限と保存方法

賞味期限は開封前の設定なので、開封した瞬間から賞味期限は「適用外」となります。開封後のミネラルウォーターは、 常温であれば1日・冷蔵庫であれば2〜3日が目安ですが、早めに飲み切るのをおすすめします。

 

また、直射日光が当たる場所・湿度や温度が高い場所・強烈なにおいを持つものの近くは避けましょう。ミネラルウォーターは、周りの環境に影響されるので、意識して保存してください。

赤ちゃんにミネラルウォーターを飲ませていいのはいつから?

日本でお馴染みになっている軟水のミネラルウォーターなら、赤ちゃんに飲ませても構いません。ただし、硬度の高いミネラルウォーターは負担がかかってしまうのでNGです。また、軟水のミネラルウォーターでも、熱処理がされているものがおすすめです。

 

ECサイトでも、ミネラルが含まれていない赤ちゃん用の純水が販売されていますのでチェックをしてみましょう。

喉越しや爽快感がほしい方には炭酸入りがおすすめ!

炭酸水は疲労や肩こりの軽減、整腸作用や美容の効果が期待できます。喉越しがよく爽快感があるのでお酒の割材にも向いており、市販からもたくさんの商品が販売されています。洋食の料理に使ってみたり、掃除をしてみたりなど日常使いにも便利です。

 

以下では炭酸水の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ参考にしてください。

ミネラルウォーターのおいしい飲み方

ミネラルウォーターは、冷蔵庫で冷やすと飲みやすいですが、水の味を堪能するなら常温がおすすめです。しかも常温の水は、体を冷やさずにミネラルが吸収されます。ただ、硬水の味が苦手な方は、10~12℃までよく冷やすと飲みやすいです。

 

コップ1杯の水を、1日6~8回に分けて飲むと効率的に摂取できます。一度にたくさんの水を飲むと、体のバランスを崩し変調をきたす場合もあるので、こまめに少しずつ飲むのを習慣づけてください。

 

また、いちご・オレンジ・レモン・ブルーベリーなどの果物を水に詰め込むデトックスウォーターも後味がすっきりしていて人気があります。炭酸のミネラルウォーターを使うと、さらにさっぱりしておいしい水が飲めるので、ぜひ試してみてください。

ミネラルウォーターを料理に使ってみよう!

料理に使うミネラルウォーターは、軟水・硬水の使い分けがあります。味噌汁のだしを取るときや煮魚など柔らかく仕上げたい和食の料理は、軟水を使うと良い味が染み込みやすいです。パスタや牛肉の煮込みなど西洋風の料理を作るときは、硬水が向いています。

ボトルアクアリウムを作ってみよう!

ミネラルウォーターのペットボトルを使って、簡単にアクアリウムを作れます。以下、ペットボトルを使ったアクアリウムの手順です

 

1.ペットボトルの側面をカッターで約縦10cm×横3cmで切り抜く。

2.ペットボトルに水草などを装飾する。

3.カルキを抜いた水をゆっくりと注ぎます。

4.そこにメダカやアカヒレなど約3cmの魚を入れます。

 

アクアリウムに使うペットボトルは、丸より四角で平らなタイプがおすすめです。砂や石、カルキ抜きはダイソーやセリア、キャンドゥの100均でも売っています。

ファスティングにはどの水が体にいい?

いま流行りのファスティング(断食)は1~2食を置き換えるだけのものから数日のあいだ固形物を食べないものまでさまざまですが、どの方法でも重要なのが水分補給です。しかし、どの水が体にいいのか気にする方も多くいます。

 

ファスティングのときはミネラルウォーターの中でも特に軟水がおすすめです。素早く水分補給したいので、吸収の早い軟水がピッタリです。硬水はミネラル補給には適していますが吸収が遅いのでファスティング中にはおすすめできません。

 

また、ファスティング中のミネラルウォーターの補給は、常温または白湯にして体を冷やさないよう、こまめに摂取するようにしましょう。

まとめ

ここまでミネラルウォーターのおすすめランキングを紹介してきました。ミネラルウォーターは体に良く、しかもおいしく飲めるので日々の生活も楽しく過ごせます。この記事を参考に、自分にピッタリのミネラルウォータを選んでください。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年10月24日)やレビューをもとに作成しております。

関連する記事

軟水と硬水の違いとは?【見分け方もご紹介!】

軟水と硬水の違いとは?【見分け方もご紹介!】

その他
【プロ監修】硬水のおすすめ人気ランキング18選【便秘解消にも!】

【プロ監修】硬水のおすすめ人気ランキング18選【便秘解消にも!】

水・ミネラルウォーター
【健康や美容におすすめ】高級ミネラルウォーターの特徴・ブランドを解説

【健康や美容におすすめ】高級ミネラルウォーターの特徴・ブランドを解説

その他
オンリーミネラルの口コミや効果は嘘?成分や使い方をご紹介!

オンリーミネラルの口コミや効果は嘘?成分や使い方をご紹介!

ビューティー・ヘルスケア
スイッチの協力プレイソフト人気おすすめランキング30選【友達やカップルで遊べる!】

スイッチの協力プレイソフト人気おすすめランキング30選【友達やカップルで遊べる!】

Nintendo Switchソフト
【美容プロ厳選】ミネラルファンデーションのおすすめ人気ランキング14選【プチプラ・デパコス】

【美容プロ厳選】ミネラルファンデーションのおすすめ人気ランキング14選【プチプラ・デパコス】

ファンデーション

アクセスランキング

【プロ監修】硬水のおすすめ人気ランキング18選【便秘解消にも!】のサムネイル画像

【プロ監修】硬水のおすすめ人気ランキング18選【便秘解消にも!】

水・ミネラルウォーター
【200人に聞いた!】おいしい水の人気おすすめランキング30選【体にいい水も】のサムネイル画像

【200人に聞いた!】おいしい水の人気おすすめランキング30選【体にいい水も】

水・ミネラルウォーター
【専門家協力】ミネラルウォーターの人気おすすめランキング21選【体にいい水とは?安全性は?】のサムネイル画像

【専門家協力】ミネラルウォーターの人気おすすめランキング21選【体にいい水とは?安全性は?】

水・ミネラルウォーター
広告掲載について

gooランキングでは、タイアップ広告やバナー広告を出稿いただける広告主様を募集しております。下記までお気軽にご連絡ください。