全身を巡っている血液の約50％は水分でできているので、体にとって水分はとても重要です。水分比率の大きい血液は栄養以外にも、老廃物やホルモンなど重要なものをたくさん運んでいます。十分な水分を取ることで血液の巡りも良くなります。

水分は生命維持に欠かすことができず、不足すると脱水症状がおこったり、むくみや便秘などのトラブルにも繋がります。リンパの流れを促すなど、美容にも健康にも大切な水は1日に最低でも1.2Lのは摂取しておくといいでしょう。

この様に身体にも重要な水分は少しでもいいものをと考えている方におすすめなのが、高級ミネラルウォーターです。今回は、プレゼントにもおすすめの超高級ミネラルウォーターの選び方やランキングをご紹介します。

スーパーで気軽に購入できるミネラルウォーターと違い、高級ミネラルウォーターは随分高く感じます。高級ミネラルウォーターに使われている水は世界各地で採水されていますが、希少な場所で採水された水を使用している商品が多いです。

またボトルのデザイン性の高い商品も多く、そのような商品はスタイリッシュでインテリアにもなるため人気です。歴史上の人物に親しまれていたという水やイギリスの王室御用達として認定されている商品もあります。

もちろん、水質にもこだわられている商品が多くナトリウム、カリウムなどのミネラル豊富なミネラルウォーターが多いです。

ここでは日本でも購入することのできる、人気の高い高級ミネラルウォーターをいくつか紹介するので参考にしてください。

フィリコは神戸ウォーター布引の水が使われている国産の高級ミネラルウォーターです。スワロフスキー・クリスタルがあしらわれているボトルは見た目も美しく高級感があり、飲んだ後もインテリアとして飾ることができるほどおしゃれなデザインになっています。

ノルウェー南部にある荒野の氷岩の下で採水された天然水が使用されています。使用されたことのない帯水層で自然にフィルターされています。ノルウェー語で滝を意味するVOSSは水のピュアで爽やかな味わいを表現しています。

こちらはイギリスを代表するミネラルウォーターで、エリザベス女王の誕生日パーティーでも振舞われたことがあります。硬水ですがマグネシウムが少なくカルシウムの比率が高くなっているのが特徴です。硬水が苦手な方も比較的飲みやすいでしょう。

上記した通り水分補給をしっかりするメリットはたくさんあります。ここでは目的別におすすめの高級ミネラルウォーターを紹介します。

むくみや便秘で悩んでいる方におすすめなのが、硬水のミネラルウォーターです。硬度とはカルシウムやミネラルなどをどのくらい含んでいるかにより決まります。硬度が高い水はカルシウムやミネラルを豊富に含んでいるということです。

これらの含有量の多い硬水は老廃物の排出を促す効果が軟水に比べ高いです。しかし日本人は軟水に慣れているので、硬水が体に合わないという方もいます。硬水は腸への刺激も軟水に比べて強いので、硬水を飲む場合には少しずつ試してみるのがいいでしょう。

ミネラルウォーターに含まれているミネラルには血液循環を良くしてくれる、脂肪の燃焼を促すなどの効果が期待できます。軟水のミネラルウォーターは口当たりもよく、日本人に馴染みがあるので飲みやすいです。

またミネラルウォーターの中でも水素が多く含まれている水素水は活性酸素を除去する効果が期待されています。基礎代謝を上げることが期待でき、栄養の循環もスムーズに行われ、健康な体に導いてくれるでしょう。

ダイエット中には基礎代謝を上げることのできるミネラルウォーターもおすすめですが、中でもおすすめなのが炭酸水です。小腹がすいた時や食前に飲むことで満腹感を得ることができ、食べ過ぎ防止に役立ちます。

たくさんのメリットがある高級ミネラルウォーターですが、買い出しに行くのが大変で毎日続けられない方もいるでしょう。自宅にウォーターサーバーを設置することで、買い出しに行かなくても手軽にミネラルウォーターを飲むことができます。

ウォーターサーバーではミネラルウォーターも天然水やRO水など商品により選ぶことができます。天然水は産地により味わいも異なるので、水の味わいや栄養素にもこだわりたいと思っている方も満足できるでしょう。

ボトルを配送してくれるので買い出しの手間も省け、重いミネラルウォーターを運ぶ必要もなくなります。いつでも安全で美味しい水を飲むことができるようになるので、自宅にウォーターサーバーを設置してみてはいかがでしょうか。

メリットの多いミネラルウォーターは贈り物にもおすすめです。賞味期限も未開封だと1年、長いと3年程度あるのでもらったほうもすぐに消費する必要がないです。賞味期限が長いということは備蓄品にもなり、災害時にも役立ちます。

またミネラルウォーターは飲むだけでなく、お料理にも使うことができるのでもらって困るということもないでしょう。健康維持に欠かすことのできないミネラルも豊富に含まれているので、健康に気を使っている方にもおすすめです。

ギフト用のミネラルウォーターも販売されているのでチェックしてみるといいでしょう。ボトルのデザイン性が高く、飲んだ後に飾っておいてもおしゃれな商品も存在します。またそのようなデザイン性の高いボトルは特別感も演出できるのでおすすめです。

ミネラルウォーターを積極的に摂取することで身体に嬉しいメリットがたくさんあります。贈り物には高級ミネラルウォーターを、自宅では手軽にウォーターサーバーを設置してみるのはいかがでしょうか。