炭酸飲料の人気おすすめランキング20選【体にいいものはある？強炭酸も紹介】
2024/08/30 更新
炭酸飲料は炭酸が強い強炭酸・微炭酸ジュースなど種類が豊富です。妊娠中やダイエット中に飲んでもいい炭酸水や、甘さ控えめで健康や体にいい炭酸飲料もあります。本記事では、美味しい炭酸飲料の選び方やランキングを紹介します。一番炭酸が強いジュースも必見です。
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目次
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微炭酸から強炭酸まで！個性の光る炭酸飲料
スーパーなどで気軽に買える炭酸飲料は、シュワっとした感覚が味わえる美味しい飲み物です。ジャンキーで健康や体に悪いイメージも強いのではないでしょうか。実は甘さ控えめで体にいい炭酸飲料も存在します。
妊娠中やダイエット中に飲んでもいい炭酸飲料があるのも嬉しいポイントです。そんな炭酸飲料は味や容器、強炭酸や微炭酸などで印象が変わります。定番商品から新作まで種類が豊富なのも特徴です。
ここでは炭酸飲料の選び方とおすすめの人気商品をランキング形式でご紹介していきます。ランキングはおすすめ度や飲みやすさ・カロリーなどを基準に作成しました。一番炭酸が強い飲料や日本で一番売れてるジュースも紹介しています。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
炭酸飲料の選び方
ここからは数多くの商品の中から、炭酸飲料を選ぶ際のポイントについて紹介していきます。
味で選ぶ
炭酸飲料もさまざまな味の商品が販売されています。定番のモノから、変わり種商品まで自身の好みで選んでみましょう。
美味しい炭酸ジュースなら「柑橘系炭酸ジュース」がおすすめ
炭酸飲料の中でも、柑橘系は非常に人気の高い商品の一つです。酸味と甘みのバランス、柑橘系の香りが楽しめます。少しすっぱさを感じるような美味しい炭酸ジュースが好みの方は、ぜひ柑橘系の商品をチェックしてみてください。
元気を出したいときに飲むならカフェイン入り「エナジードリンク」がおすすめ
飲めば元気がみなぎるエナジードリンクは、疲れたときや元気を出したいときに飲みたくなる炭酸飲料です。アルギニンやビタミンB群、カフェインなどが含まれています。単純にエナジードリンクの味が好きな方にもおすすめです。
以下の記事では、エナジードリンクの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
アメリカや日本で一番売れてるジュースなら「コーラ」がおすすめ
サントリーのコーラはペプシコーラなど、刺激的な炭酸で人気があります。ほかにもアメリカのコカ・コーラなど大ヒット商品が有名です。炭酸飲料の中でもコーラが一番好きな方も、多くいます。日本で一番売れてるジュースランキングの定番です。
市販品でもメジャーな「メロンクリームソーダジュース」がおすすめ
子供の頃に、メロンクリームソーダのおしゃれなルックスに憧れを抱いた方も多く、見た目にもかわいいドリンクのひとつです。市販されている炭酸飲料の中にも、メロンクリームソーダの商品を見かけます。
お酒の割材にできるものなら「炭酸水」がおすすめ
夏場の水分補給やお酒の割材にしたいなら炭酸水がおすすめです。割材としては以前から存在していた炭酸水ですが、この頃ではそのまま飲むタイプの商品が増えています。炭酸の強度の違いやフレーバーの種類も豊富なため、好みのものが見つけやすいのも特徴です。
ウィルキンソンなどが有名ですが、炭酸水の中にはラベルレスタイプなどのお得な商品もあります。まとめ買いするならそうした商品を検討してみてください。
以下の記事では、炭酸水の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
サイズで選ぶ
同じ炭酸飲料でも、さまざまなサイズ・容量の商品が販売されています。自分の飲みきれるサイズ、シーンに合ったサイズを選ぶようにしましょう。
自宅で飲んだりシェアしたりするなら「大容量タイプ」がおすすめ
大人数でシェアする場合や、家で楽しむ場合は大容量のタイプがおすすめです。特に気に入っている炭酸飲料であれば、箱買いも検討してみてください。
携帯したいなら「ミニサイズ」がおすすめ
外出中にのどが渇いたときには、ミニサイズの商品をチョイスすると邪魔にならないのでおすすめです。できる限り軽く小さいものを選べば、持ち運ぶ際も邪魔になりません。
炭酸の強さで選ぶ
炭酸には、商品によってさまざまな強さがあります。強炭酸の炭酸飲料が好きな方もいれば、微炭酸でゴクゴク飲みやすい商品が好きな方もいるので、好みで選びましょう。
刺激や爽快感が欲しいなら甘さ控えめの「強炭酸」がおすすめ
強炭酸のスカッと感が好きで、普段から基本的に強炭酸ばかり購入している方も多くいます。刺激が欲しいときは、強炭酸飲料がおすすめです。また、爽快感を重視するなら、甘さ控えめのものをおすすめします。
飲みやすいものがいいなら「微炭酸」がおすすめ
炭酸飲料は好きでも、強炭酸が苦手な方もいます。そういった方は、飲みやすい微炭酸の商品がおすすめです。微炭酸の商品はゴクゴク飲めるので、スポーツ時にもおすすめできます。
炭酸飲料の砂糖・糖質で選ぶ
健康を気にする方は炭酸飲料に入っている砂糖や糖質の量をチェックしましょう。炭酸飲料によっては少ないものやゼロのもなどあります。ぜひチェックしてください。
砂糖の量や糖質を気にする方は「糖質ゼロ」がおすすめ
健康を意識している方は砂糖の量を気にすると思います。炭酸飲料のなかには、糖質ゼロや糖質ゼロといったものがあります。パッケージに表記されていることが多いので、確認して購入しましょう。
ダイエット中で体型を気にする方は「ゼロカロリー」がおすすめ
ダイエット中で体型を気にする方はカロリーが気になります。甘い炭酸飲料にはカロリーが多い印象があると思いますが、ゼロカロリーと表記があるものはカロリーが入っていません。人工甘味料で甘みを付けているのでお腹がゆるくなりやすいのに気を付けてください。
容器で選ぶ
炭酸飲料は容器によっても特徴があるため、容器からも選んでみましょう。
キンキンに冷やして飲みたいなら「缶タイプ」がおすすめ
プルタブを開ければ爽快感のある音がするのが缶タイプです。プシュッという炭酸の音がたまらないと一定の人気があります。缶タイプはしっかりと冷やせる素材がメリットです。冷蔵庫で冷やしておけば、夏場や湯上りにスッキリと爽快に飲めます。
缶そのものが冷たいため、夏場に手や頬に充てて涼むのも心地よいです。しっかりと冷やせるため、炭酸飲料由来の泡立ちを心ゆくまで楽しめます。
持ち運びたいなら「ペットボトルタイプ」がおすすめ
缶ほどにはしっかりと冷やせませんが、持ち運びに便利なのがペットボトルタイプです。飲みかけであってもキャップを閉めればこぼさずに持ち運べます。飲み物を一気に飲み切るのが苦手な方にもおすすめです。
リフレッシュタイムを楽しむならキレートレモンなど「瓶タイプ」がおすすめ
瓶タイプの炭酸飲料は少量を贅沢に楽しめるタイプです。オロナミンCやキレートレモンなどが例としてあげられます。瓶タイプは炭酸が抜けにくいのがメリットです。瓶のガラスの飲み口から飲むと炭酸飲料がより美味しく感じる、という意見もあります。
ご当地サイダーなども瓶タイプがありますが、なにぶん重いためまとめ買いしたいときには、ECサイトの通販を使うのがおすすめです。
定番商品から選ぶ
炭酸飲料は定番商品から選んでみるのもおすすめです。昭和から続くロングセラー商品や、平成以降に販売された定番品もチェックしてみましょう。
ド定番がいいなら「昭和から続く歴史のあるロングセラー」がおすすめ
世界中で大ヒットし歴史のある「コカ・コーラ」をはじめとして、日本国内で定番となっている「三ツ矢サイダー」や「キリンレモン」などは100年近いロングセラー商品です。いずれもシンプルで素朴な味わいに人気が集まっています。
味に癖がないためお子さまからご年配の方まで飲みやすいのが特徴です。定番商品は人の集まる行事で用意しておくのもおすすめできます。ド定番を選ぶなら昭和から続くロングセラーのものを選んでみてください。
新作のフレーバーや体にいい炭酸飲料がいいなら「平成・令和以降の新商品」がおすすめ
平成や令和に発売された新作の炭酸飲料は数えきれないほどあります。フランス発で2012年に日本に上陸したオランジーナを始めとしてゼロストロングなど現在では定番化しているものも多いです。
ロングセラー商品である三ツ矢サイダーやコカ・コーラなどのフレーバー違いやカロリーゼロ、シュガーフリー、特保飲料など体にいい炭酸飲料もあります。近年人気な炭酸水も各種メーカーからも販売されており人気です。
地域限定の商品から選ぶ
日本各地でご当地の炭酸飲料が販売されています。お取り寄せできるものもあり、旅行気分で楽しめると人気です。
ぶとうやりんごなどのフルーティな味がいいなら「東日本限定」がおすすめ
東日本では特産品であるぶとうやりんご、メロンや杏などの果汁を使用した炭酸ジュースが販売されています。寒暖差のある気候で育つ甘いフルーツの果汁を使用したものが多い傾向です。
甘くフルーティな味わいのものがいいなら、東日本限定のご当地サイダーをおすすめします。果汁を使用したもののほかに、静岡のうなぎサイダー、東京都のタガメサイダー、金沢カレーコーラなどユニークなサイダーにも挑戦してみてください。
柑橘系やプレーンソーダがいいなら「西日本限定」がおすすめ
西日本にはみかんやゆず、かぼすや日向夏などの柑橘系果物の産地が多いです。また温暖な気候の土地が多く、南国の果物の産地もあります。そのため、柑橘類や南国の果物の味のご当地サイダーが豊富です。
また、昔懐かしいラベルのプレーンソーダも多数販売しているため、プレーンソーダが好きな方にもおすすめします。温暖な気候から生まれた果物サイダーやレトロなラベルのサイダーを試してみたい方は、西日本限定のものを選んでみてください。
炭酸飲料の人気おすすめランキング20選
コカ・コーラ
コカ・コーラ
Amazon での評価
日本で一番売れてる炭酸飲料
言わずと知れた大人気炭酸飲料コカ・コーラは、世界中で数多くのファンを獲得しています。その爽快感は喉を潤すだけでなく、心と体もリフレッシュさせてくれるはずです。現在ではさまざまな種類の商品が発売されています。
糖分が気になる方はコカ・コーラゼロシュガー、夜でも安心して飲みたい方はコカ・コーラゼロカフェインがおすすめです。商品をたくさん楽しんでください。
| 原材料 | 糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、カラメル色素、酸味料、香料、カフェインなど |
|---|---|
| カロリー | 45kcal/100ml |
| 飲みやすさ | ★★★☆ |
| パッケージデザイン | ★★★☆ |
| 内容量 | 500ml×24本 |
口コミを紹介
夏場の暑い時に飲むコーラは格別ですね（＾－＾）美味いんだなぁ～これが（笑）
コカ・コーラ
コカ・コーラ ゼロ
Amazon での評価
健康やダイエットが気になる方に！カロリーを抑えてコカ・コーラを楽しめる
コカ・コーラが好きだけれど健康やダイエットも気になる方におすすめします。コーラの味がありながら甘みは控えめで、カロリーだけでなく、糖類や保存料、合成香料もゼロです。
カフェインがゼロのタイプや特保タイプなどもあるので、好みのタイプが選べます。食事と一緒に飲みたいときにもおすすめです。
| 原材料 | 炭酸・カラメル色素・酸味料・甘味料（スクラロース・アセスルファムK）など |
|---|---|
| カロリー | 0kcal/100ml |
| 飲みやすさ | ★★☆☆ |
| パッケージデザイン | ★★★☆ |
| 内容量 | 500ml×24本 |
口コミを紹介
一言、とても美味しいです。甘味料の配合を変えたのでしょうか、オリジナルのコーラに極めて近いはっきりとした”コクのある甘さ”があり、これまで感じていた後味の悪さのようなものが改善されて、とても美味しいと感じます。
アサヒ飲料
三ツ矢サイダー
Amazon での評価
（2024/11/01調べ）
新作や期間限定品もある！さわやかフルーティーな三ツ矢サイダー
こだわりのフルーティーな味わいで多くのファンを獲得している三ツ矢サイダーは、非常に歴史のあるロングセラー商品です。非加熱で作られているため、さわやかな味わいが楽しめ、幅広い年齢層から高い人気を誇っています。
レモンやライムから抽出した香りを独自配合しており、このフレーバーは三ツ矢サイダーでしか楽しめません。期間限定商品や新作も続々と販売されています。使用する水は日本人が好む軟水を使い、丁寧にろ過されているため安全です。
| 原材料 | 砂糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)/炭酸、香料、酸味料 |
|---|---|
| カロリー | 42kcal/100ml |
| 飲みやすさ | ★★★★ |
| パッケージデザイン | ★★★☆ |
| 内容量 | 430ml×24本 |
口コミを紹介
子供の頃から慣れ親しんだ味なのでもう離れることができません。シュワっとした爽快感が味わえ、ほんのりとした甘い風味と香りが絶妙で堪らなく好きです。
コカ・コーラ
ファンタ グレープ
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
幅広い層から大人気
数々の独創的なCMも話題となった、みんな大好きファンタシリーズです。大人は懐かしさを感じつつ、子供はおやつのお供にと、幅広い年齢層に親しまれています。こちらは人気の高い定番のグレープ味です。
そのほかにも個性的な味が数多く展開されています。ファンタシリーズにはプレミアタイプもあるため、自分好みの味を探してみてください。
| 原材料 | 果糖ぶどう糖液糖、オレンジ果汁、オレンジエキス、香料、酸味料、ビタミンC、カロチン色素、甘味料(ステビア) |
|---|---|
| カロリー | 46kcal/100ml |
| 飲みやすさ | ★★★☆ |
| パッケージデザイン | ★★☆☆ |
| 内容量 | 500ml×24本 |
口コミを紹介
とにかくウマイその一言に尽きます。また、コスパ良しです
コカ・コーラ
カナダドライ ジンジャーエール
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
甘すぎない爽やかな刺激が楽しめる大人のジンジャーエール
ジンジャー感のある、ドライな刺激が特徴です。甘さを抑えた仕上がりで、甘い飲み物が苦手な方にもおすすめできます。まろやかな飲み口で、ほどよい甘さと、ショウガの爽やかな刺激が感じられるので、食事とも合わせやすいと人気です。
カクテルのミキサーとしても活躍し、公式HPにはおすすめのカクテルレシピが多数掲載されています。アルコールの入っていないシャンパンとして開発された、大人の味が楽しめる炭酸飲料です。
| 原材料 | 果糖ぶどう糖液糖、ジンジャーエキス/炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンC） |
|---|---|
| カロリー | 36kcal/100ml |
| 飲みやすさ | ★★☆☆ |
| パッケージデザイン | ★★★☆ |
| 内容量 | 160ml×30本 |
口コミを紹介
冗談ではなくどんどん飲めてしまう(やはり、これがジンジャーエールの特徴)病み付きに成りそうなので、残念ですが、注文は間隔を置いておいて!
カルピス
カルピスソーダ
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
みんな大好きカルピス＋炭酸
人気商品のカルピスを炭酸で割っています。カルピスのやさしく包み込んでくれるような味わいと、炭酸が絶妙にマッチしているのが人気のポイントです。カルピスが好きで炭酸の爽快感も欲しい方におすすめできます。
子供から大人まで幅広い層が楽しめるロングセラー商品なので、年齢層の異なる人が集まる機会にもおすすめです。家族や友達と飲んでください。
| 原材料 | 糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、脱脂粉乳、乳酸菌飲料、香料、酸味料、安定剤(大豆多糖類)など |
|---|---|
| カロリー | 36kcal・100ml |
| 飲みやすさ | ★★★☆ |
| パッケージデザイン | ★★☆☆ |
| 内容量 | 1.5L×8本 |
口コミを紹介
旨さ安定！ずっと前からある飲み物って良いですね。
サントリー
オランジーナ
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
オレンジの味わいが最高
大人にも大好評なフランス生まれのオレンジ炭酸飲料のオランジーナは、オレンジ本来の香りや酸味を存分に堪能できる商品です。ほかの炭酸飲料にはない、完成度の高いオレンジ感が味わえます。
また、オレンジ特有のビターな味わいが大人も魅了する大きな理由です。このシリーズはほかにも、レモンの風味を楽しめるレモンジーナ等、さまざまな種類が販売されているのでぜひチェックしてみてください。
| 原材料 | 果実(オレンジ、レモン、マンダリンオレンジ、グレープフルーツ)、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、果実繊維、オレンジピールエキスなど |
|---|---|
| カロリー | - |
| 飲みやすさ | ★★★★ |
| パッケージデザイン | ★★★★ |
| 内容量 | 420ml×24本 |
口コミを紹介
サッパリとして、お風呂上がりに飲むと最高！炭酸があまり好きではないのですが、ゴクゴク飲めます。カロリー少し気にしますが、仕事してお風呂入ってご褒美として
コカ・コーラ
コカ・コーラ アイシー・スパーク from カナダドライ レモン
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
目の覚めるような強炭酸で、リフレッシュに最適
コカ・コーラ社が出す一番強い炭酸飲料というテーマで出された炭酸飲料です。こちらはレモン果汁入りで、飲んだ瞬間に口の中に爽快感が味わえます。リフレッシュや気分転換におすすめで、割材としてもさわやかさが引き立ちます。
| 原材料 | レモン果汁（アルゼンチン製造）、レモンピールエキス / 炭酸、香料、酸化防止剤（ビタミンC）、酸味料 |
|---|---|
| カロリー | 0kcal |
| 飲みやすさ | ★★★☆ |
| パッケージデザイン | ★★★☆ |
| 内容量 | 430ml |
口コミを紹介
安くて、味も問題なし。
サントリー
C.C.レモン
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
レモン系炭酸飲料の大定番！
C.C.レモンは、ビタミンCがたっぷりの甘すぎないレモン系炭酸飲料です。非常に知名度も高く、多くの方が口にしています。炭酸飲料の中でもC.C.レモンがお気に入りな方も少なくありません。
柑橘系で少しすっぱさが感じられる炭酸飲料が好みの方は、まずC.C.レモンからチェックするのがおすすめです。ぜひ飲んでみてください。
| 原材料 | 糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、レモン果汁、ビタミンC、香料、酸味料、ベニバナ色素、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、カロチン色素 |
|---|---|
| カロリー | 40Kcal/100ml |
| 飲みやすさ | ★★★☆ |
| パッケージデザイン | ★★☆☆ |
| 内容量 | 500ml×24本 |
口コミを紹介
サイダーが好きで、三ツ矢サイダー、キリンレモン等いろいろと飲んでいますが、中でもこれが一番、後味がスッキリしていると思います。
大塚製薬
オロナミンC ドリンク
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
レモン11個分のビタミンC
オロナミンCは「元気ハツラツ！」のキャッチコピーで有名です。お子さまからご年配の方まで誰でも飲めます。発売から50年以上の歴史があり、ラベルや瓶などの見た目が変わらないのも特徴です。
瓶入りで120mlと飲み切りサイズなため、気分転換や気合を入れたいときにも合います。強めの炭酸と甘みと酸味のバランスが人気です。
| 原材料 | 糖類（砂糖（国内製造）・ぶどう糖果糖液）・ハチミツ・食塩・炭酸、香料・ビタミンC・クエン酸・カフェイン・ナイアシンアミドなど |
|---|---|
| カロリー | 79kcal |
| 飲みやすさ | ★★★★ |
| パッケージデザイン | ★★★☆ |
| 内容量 | 120ml×50本 |
口コミを紹介
いろいろカフェインやら少量だけでも入っているようですが、そういったシャッキリ系軽いエナジードリンクというよりは美味しいジュース感覚で飲んでいます。
コカ・コーラ
スプライト
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
強い炭酸でシュワっと爽快！果糖ぶどう糖液糖入りですっきりした味わい
レモン・ライムの爽やかな香りが味わえるスプライトは、強炭酸でスカッとした爽快感が楽しめます。鮮やかなグリーンにイエローが映えるパッケージデザインも、スプライト人気のポイントのひとつです。
| 原材料 | 原材料:果糖ぶどう糖液糖、香料、酸味料、酸化防止剤(ビタミンC) |
|---|---|
| カロリー | 41kcal/100ml |
| 飲みやすさ | ★★☆☆ |
| パッケージデザイン | ★★★☆ |
| 内容量 | 470ml×24本 |
口コミを紹介
去年の夏は本当に助けられました( ' •̥ ̫ •̥ ` )。味も飲みやすく、ビタミンもとれるし、ちょっとした小腹も満たされて良かった笑。今年の夏もリピートさせて頂きます♪。
アサヒ飲料
ウィルキンソン タンサン
Amazon での評価
砂糖の量も気にならない一番炭酸が強いジュースと評判
ウィルキンソンタンサンは炭酸水ブームの中でも、トップの人気商品です。独自の製法による強炭酸に人気が集まっています。一番炭酸が強いものもあり、もちろん砂糖の量も気になりません。
ジュースなどと割って飲むのもおすすめで、レモンやグレープフルーツ、梅などのフレーバーや、脂肪や糖の吸収を抑えるタイプもあります。後味が爽やかなので、食事に合わせて飲みやすい炭酸飲料を探している方におすすめです。
| 原材料 | 水・炭酸 |
|---|---|
| カロリー | 0kcal |
| 飲みやすさ | ★★☆☆ |
| パッケージデザイン | ★★★★ |
| 内容量 | 500ml×24本 |
口コミを紹介
他の炭酸水より強い刺激があって美味しくて常備しています。そのまま飲むのはもちろん、梅酒を割って飲んでもスッキリとしていて美味しいです。
ポッカサッポロ フード&ビバレッジ
がぶ飲みメロンクリームソーダ
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
市販品で再現された人工甘味料が入っていないメロンソーダ
ゴクゴク飲めてしまうメロンソーダです。まろやかな味わいと、適度な炭酸が絶妙にマッチしています。人工甘味料不使用なのも、大きなポイントです。喫茶店の味が市販品で再現されています。
| 原材料 | 糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、加糖脱脂れん乳、脱脂粉乳、酸味料、香料、安定剤(大豆多糖類)、着色料(黄4、青1) |
|---|---|
| カロリー | 48kcal |
| 飲みやすさ | ★★★★ |
| パッケージデザイン | ★★★☆ |
| 内容量 | 500ml×24本 |
口コミを紹介
近頃の清涼飲料に人工甘味料が使われていない物が少なくなっていってます。そんな時代でもちゃんと味に拘り糖を使った正統派で、私は大好きです。
サントリー
天然水 スパークリングレモン
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
妊娠中やつわりがひどいときにもおすすめの爽やかな口当たり
レモンの香りや味が口の中に広がる爽やかな炭酸水です。南アルプスや奥大山の天然水を使用し、水とレモンにこだわっています。炭酸を感じやすい飲み口や爽快感がある炭酸の開封音を楽しめるキャップなど、随所にこだわりがあるのが特徴です。
暑い季節の水分補給や仕事や家事の合間のリフレッシュにピッタリ合います。炭酸も強すぎず、水がベースなので妊娠中やつわりがひどいときでも飲みやすい炭酸水が好きな方にもおすすめです。
| 原材料 | ナチュラルミネラルウォーター・有機レモン果汁（イタリア製造）・炭酸・香料 |
|---|---|
| カロリー | 0kcal |
| 飲みやすさ | ★★★☆ |
| パッケージデザイン | ★★★☆ |
| 内容量 | 500ml×24本 |
口コミを紹介
キャップを空けたときのレモンのフレッシュな香りがすごくするようになりました。説明文よく見ると朝摘み有機レモン果汁がしっかりと入っていますし、それが効いてるのかなと思います。
伊藤園
不二家 レモンスカッシュ
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
本格的なレモンスカッシュ
昔ながらの雰囲気を感じられるパッケージが特徴で、レモンのスッキリした味わいが人気の炭酸飲料です。ゴクゴク飲みやすく爽快感抜群で、昔から変わらぬこだわりの味を楽しめます。喫茶店で味わうようなレモンスカッシュを楽しめる商品です。
| 原材料 | 果糖ぶどう糖液糖、レモン果汁、香料、酸味料 |
|---|---|
| カロリー | 36kcal/100ml |
| 飲みやすさ | ★★★☆ |
| パッケージデザイン | ★★★★ |
| 内容量 | 500ml×24本 |
口コミを紹介
やっぱレモンスカッシュといえばコレだもん。普通に買おうとすると伊藤園の自販機か百均にしかないのですが、百均より安いし箱買い！
ポッカサッポロ フード&ビバレッジ
キレートレモン
レモン1個分がギュッと凝縮されて体にいい炭酸飲料
レモンを存分に味わえるキレートレモンは、20周年を迎えた人気商品です。レモン果汁由来のクエン酸が1350mg、ビタミンCが1350mg配合されています。いずれも美容や健康に頼もしく、体にいい炭酸飲料です。
疲れを感じやすい方や、肌の健康が気になる方から特に支持されています。酸味をしっかりと感じられるため、頭をシャキッとさせたいときや疲れたときにおすすめです。
| 原材料 | レモン・砂糖・レモン果皮エキス（果皮・果肉）・レモンペースト・炭酸など |
|---|---|
| カロリー | 68kcal/100mg |
| 飲みやすさ | ★★★☆ |
| パッケージデザイン | ★★★★ |
| 内容量 | 155ml×24本 |
口コミを紹介
このキレートレモンが程よい甘酸っぱさと炭酸で喉ごし爽快で元気いっぱいになります。冷たく冷やして飲むとついもう１本欲しくなります。
コカ・コーラ
[トクホ] コカ・コーラ プラス
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
脂肪にはたらくコカ・コーラ
食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする脂肪にはたらく効果が認められて特定保健用食品となっているコカ・コーラです。味は変わらないのに、コーラを飲む罪悪感を感じずに飲むことができます。
| 原材料 | 食物繊維(難消化性デキストリン)/炭酸、カラメル色素、酸味料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、香料、カフェイン |
|---|---|
| カロリー | 0kcal |
| 飲みやすさ | ★★★☆ |
| パッケージデザイン | ★★★★ |
| 内容量 | 470ml |
口コミを紹介
みんな美味しいが自分は塩サイダーがオススメ
サントリー
ペプシ ジャパンコーラ生
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
カフェインも含まれる多くのファンから愛されるコーラ
世界各国で多くのファンを獲得している「ペプシコーラ」は、パッケージの特徴的なロゴマークが目印です。ペプシコーラシリーズでは強炭酸・強カフェインタイプ・トクホのタイプなど、さまざまな商品がリリースされています。
| 原材料 | 糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、香料、酸味料、カラメル色素、カフェイン |
|---|---|
| カロリー | 48kcal/100ml |
| 飲みやすさ | ★★☆☆ |
| パッケージデザイン | ★★☆☆ |
| 内容量 | 490ml ×24本 |
口コミを紹介
コンビニで売ってるのはダイエットばかりでストロング系もあるんですが、この普通のペプシが売ってないので重宝してます。
コカ・コーラ
ドクターペッパー
Amazon での評価
（2024/10/31調べ）
アメリカで100年の歴史があるユニークな炭酸飲料
ドクターペッパーは、アメリカで最も古い炭酸飲料です。個性的な味をしているので飲む人を選びますが、ハマる人も続出しています。スーパーや自動販売機などで見つけるのが難しいため、通販でまとめ買いするのがおすすめです。
ペットボトルタイプと缶タイプがあるので、好みで選びましょう。キリっと冷やして炭酸を感じたい方からは缶タイプが人気です。
| 原材料 | 果糖ぶどう糖液糖・カラメル色素・香料・酸味料・保存料（安息香酸Na）・カフェイン |
|---|---|
| カロリー | 44kcal/100ml |
| 飲みやすさ | ★★☆☆ |
| パッケージデザイン | ★★☆☆ |
| 内容量 | 500ml×24本 |
口コミを紹介
味は皆さんご存知の通り好みははっきり分かれますが、好きな人は自分と同様中毒になること請け合い(笑)敢えて言うならやはり杏仁豆腐味でしょうか？
炭酸飲料のおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 原材料 | カロリー | 飲みやすさ | パッケージデザイン | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
日本で一番売れてる炭酸飲料 |
糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、カラメル色素、酸味料、香料、カフェインなど |
45kcal/100ml |
★★★☆ |
★★★☆ |
500ml×24本 |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ラベルレスで地球環境にやさしい！ |
水(鉱水) |
0kcal |
★★★☆ |
★★★☆ |
500ml×24本 |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
健康やダイエットが気になる方に！カロリーを抑えてコカ・コーラを楽しめる |
炭酸・カラメル色素・酸味料・甘味料（スクラロース・アセスルファムK）など |
0kcal/100ml |
★★☆☆ |
★★★☆ |
500ml×24本 |
|
| 4位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
新作や期間限定品もある！さわやかフルーティーな三ツ矢サイダー |
砂糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)/炭酸、香料、酸味料 |
42kcal/100ml |
★★★★ |
★★★☆ |
430ml×24本 |
|
| 5位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
幅広い層から大人気 |
果糖ぶどう糖液糖、オレンジ果汁、オレンジエキス、香料、酸味料、ビタミンC、カロチン色素、甘味料(ステビア) |
46kcal/100ml |
★★★☆ |
★★☆☆ |
500ml×24本 |
|
| 6位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
甘すぎない爽やかな刺激が楽しめる大人のジンジャーエール |
果糖ぶどう糖液糖、ジンジャーエキス/炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンC） |
36kcal/100ml |
★★☆☆ |
★★★☆ |
160ml×30本 |
|
| 7位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
みんな大好きカルピス＋炭酸 |
糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、脱脂粉乳、乳酸菌飲料、香料、酸味料、安定剤(大豆多糖類)など |
36kcal・100ml |
★★★☆ |
★★☆☆ |
1.5L×8本 |
|
| 8位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
オレンジの味わいが最高 |
果実(オレンジ、レモン、マンダリンオレンジ、グレープフルーツ)、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、果実繊維、オレンジピールエキスなど |
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★★★★ |
★★★★ |
420ml×24本 |
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| 9位 |
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目の覚めるような強炭酸で、リフレッシュに最適 |
レモン果汁（アルゼンチン製造）、レモンピールエキス / 炭酸、香料、酸化防止剤（ビタミンC）、酸味料 |
0kcal |
★★★☆ |
★★★☆ |
430ml |
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| 10位 |
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レモン系炭酸飲料の大定番！ |
糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、レモン果汁、ビタミンC、香料、酸味料、ベニバナ色素、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、カロチン色素 |
40Kcal/100ml |
★★★☆ |
★★☆☆ |
500ml×24本 |
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| 11位 |
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レモン11個分のビタミンC |
糖類（砂糖（国内製造）・ぶどう糖果糖液）・ハチミツ・食塩・炭酸、香料・ビタミンC・クエン酸・カフェイン・ナイアシンアミドなど |
79kcal |
★★★★ |
★★★☆ |
120ml×50本 |
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| 12位 |
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強い炭酸でシュワっと爽快！果糖ぶどう糖液糖入りですっきりした味わい |
原材料:果糖ぶどう糖液糖、香料、酸味料、酸化防止剤(ビタミンC) |
41kcal/100ml |
★★☆☆ |
★★★☆ |
470ml×24本 |
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| 13位 |
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砂糖の量も気にならない一番炭酸が強いジュースと評判 |
水・炭酸 |
0kcal |
★★☆☆ |
★★★★ |
500ml×24本 |
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| 14位 |
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市販品で再現された人工甘味料が入っていないメロンソーダ |
糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、加糖脱脂れん乳、脱脂粉乳、酸味料、香料、安定剤(大豆多糖類)、着色料(黄4、青1) |
48kcal |
★★★★ |
★★★☆ |
500ml×24本 |
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| 15位 |
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妊娠中やつわりがひどいときにもおすすめの爽やかな口当たり |
ナチュラルミネラルウォーター・有機レモン果汁（イタリア製造）・炭酸・香料 |
0kcal |
★★★☆ |
★★★☆ |
500ml×24本 |
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| 16位 |
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本格的なレモンスカッシュ |
果糖ぶどう糖液糖、レモン果汁、香料、酸味料 |
36kcal/100ml |
★★★☆ |
★★★★ |
500ml×24本 |
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| 17位 |
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レモン1個分がギュッと凝縮されて体にいい炭酸飲料 |
レモン・砂糖・レモン果皮エキス（果皮・果肉）・レモンペースト・炭酸など |
68kcal/100mg |
★★★☆ |
★★★★ |
155ml×24本 |
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| 18位 |
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脂肪にはたらくコカ・コーラ |
食物繊維(難消化性デキストリン)/炭酸、カラメル色素、酸味料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、香料、カフェイン |
0kcal |
★★★☆ |
★★★★ |
470ml |
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| 19位 |
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カフェインも含まれる多くのファンから愛されるコーラ |
糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、香料、酸味料、カラメル色素、カフェイン |
48kcal/100ml |
★★☆☆ |
★★☆☆ |
490ml ×24本 |
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| 20位 |
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アメリカで100年の歴史があるユニークな炭酸飲料 |
果糖ぶどう糖液糖・カラメル色素・香料・酸味料・保存料（安息香酸Na）・カフェイン |
44kcal/100ml |
★★☆☆ |
★★☆☆ |
500ml×24本 |
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炭酸飲料は体に悪い？何歳から飲める？
炭酸飲料は体に悪いのでは？と思う方も多いようです。たしかに糖分の含有量が高いものは、身体に悪影響を与える可能性もあります。また、人工甘味料を使用しているものは、人によってお腹が緩くなる場合もあるので注意が必要です。
逆流性食道炎や過敏性腸症候群など、胃腸に不調を抱えている方にはあまりおすすめできません。とはいえ炭酸飲料に含まれる炭酸ガスは、胃腸が活性化する効果が期待できます。気分転換や健康面に役立つこともあるため、適度に楽しむ分には問題ありません。
何歳から与えていいかは明確な決まりはありません。しかし、カフェインなど子供には良い影響を与えない成分も入っているので、子供が欲しがった時期から適度にあげるようにしましょう。
妊娠中やつわりがひどいときに飲んでもいい炭酸飲料は？
妊娠中のつわりが辛いときに炭酸飲料に助けられている妊婦さんは多いです。さっぱりとした喉ごしで、吐き気が辛くても炭酸飲料だけは受け付けるというケースもあります。妊娠中に炭酸飲料を飲んでも問題はありません。
ただ糖分やカフェインの量によっては、体重増加やカフェインの刺激が気になります。そのため、妊娠中に飲んでもいい炭酸飲料は、無糖の炭酸飲料です。炭酸水にレモン果汁を加えているものなどはさっぱりと飲めておすすめできます。
炭酸飲料の賞味期限は？水筒で運べる？
炭酸飲料は炭酸ガスの保持期間が賞味期限として設定されている場合が多くあります。缶であれば6~7か月、ペットボトルであれば3~4か月が目安です。高温の場所で保存していると劣化しやすいため、冷暗所で保存しましょう。開封後は2~3日で消費するのがベストです。
また、炭酸水を水筒に入れて持ち運びすることは危険です。水筒の中で炭酸が揮発すると水筒が爆発する恐れがあるからです。炭酸を水筒に入れたい場合は炭酸対応の水筒を選びましょう。
一番炭酸が強い炭酸水が欲しい方へ自宅で強い炭酸飲料の作り方
自宅での強炭酸の作り方を紹介します。炭酸を作りたいなら、炭酸水メーカーを検討してみましょう。炭酸水メーカーを使えば自分で一番炭酸が強い炭酸水を作ることも可能ですし、ランニングコストやコストパフォーマンスも優秀です。
以下の記事では炭酸水メーカーの選び方と人気おすすめ商品をご紹介しています。自宅で炭酸水を作って炭酸飲料をアレンジしたい方は参考にしてみてください。
まとめ
ここでは炭酸飲料の選び方やランキングを紹介してきました。炭酸飲料は定番商品から、近年人気を集めている商品まで幅広く存在します。数多くの種類がある美味しい炭酸ジュースの中から、自分のお気に入り商品を探してみてください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年08月30日)やレビューをもとに作成しております。
言わずと知れた大人気炭酸飲料コカ・コーラは、世界中で数多くのファンを獲得しています。その爽快感は喉を潤すだけでなく、心と体もリフレッシュさせてくれるはずです。現在ではさまざまな種類の商品が発売されています。
糖分が気になる方はコカ・コーラゼロシュガー、夜でも安心して飲みたい方はコカ・コーラゼロカフェインがおすすめです。商品をたくさん楽しんでください。