【2023年最新版】日焼け止めスプレーの人気おすすめランキング15選【日焼け止めグッズもご紹介！】

2023/03/28 更新

手軽に使える便利な日焼け止めスプレー。全身用から顔用・髪用・子供用・メンズ用・紫外線吸収剤不使用のものなどさまざまな商品があり、どれを選べばいいのか迷いますよね。今回は日焼け止めスプレーの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。

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1本持っておくと便利な日焼け止めスプレー
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
日焼け止めスプレーの選び方
ウォータープルーフの日焼け止めスプレーおすすめランキング5選
無香料の日焼け止めスプレー人気おすすめランキング5選
大容量の日焼け止めスプレー人気おすすめランキング5選
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まとめ

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1本持っておくと便利な日焼け止めスプレー

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日焼け止めスプレーはシュと吹きかけるだけで手軽に紫外線対策ができるアイテムです。背中など手が届きにくい部分にも使いやすいため、1本持っておくと便利に使えるので購入したいと考えている方も多いかと思います。

しかし、日焼け止めスプレーと一口に言っても、全身に使えるものから顔用・髪用・子供用・メンズ用などさまざまな種類があり、商品によって特徴が異なるんです。選び方のポイントを押さえて、自分に合った日焼け止めスプレーを選びましょう。

そこで、今回は日焼け止めスプレーの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは使用感・落ちにくさ・価格などを基準に作成しました。購入を検討されている方は、ぜひ参考にしてみてください。

【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品

ウォータープルーフの日焼け止めスプレーおすすめ

1位

サンカット

トーンアップUVスプレー

4.1

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紫外線吸収剤不使用で石けんで簡単にオフできるスプレー

ボトルのデザインが華やかな日焼け止めスプレーです。UVカット効果も高いのでしっかりと紫外線から肌を守ってくれます。ほのかに香る桜の匂いで女性らしい上品さを演出したい方にもおすすめです。

紫外線吸収剤不使用で石けんで簡単にオフできるので、肌への負担を減らしたい方はぜひチェックしてみてください。

SPF	PA++++	PA値	SPF50+
内容量	90g	香料	桜
クレンジング不要	-	分類	化粧品
ウォータープルーフ	〇	その他	全肌質対応・アレルガード・トーンアップ
成分	LPG・水・（カプリル酸/カプリン酸）PG・エタノール・DPG・メトキシケイヒ酸エチルヘキシルほか	紫外線吸収剤	なし

無香料の日焼け止めスプレーおすすめ

1位

サンカット

パーフェクトUVスプレー無香料

4.2

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全肌質対応の日焼け止めスプレー

全肌質対応の日焼け止めスプレーです。日焼け止め効果も高く、紫外線からしっかりと肌を守ってくれます。汗や水・摩擦にも負けないので落ちにくく、塗り直す時間がない方にもおすすめです。

顔・体・髪の毛と幅広い使い方ができ、石けんで簡単に落とせます。大容量で外出の機会が多い方もぜひチェックしてみてください。

SPF	SPF50+	PA値	PA++++
内容量	90g	香料	無香料
クレンジング不要	〇	分類	化粧品
ウォータープルーフ	〇	その他	無香料・無着色・無鉱物油
成分	LPG・ジカプリン酸PG・エタノール・水・メトキシケイヒ酸エチルヘキシルほか	紫外線吸収剤	あり

大容量の日焼け止めスプレーおすすめ

1位

リシャン

お徳用UVスプレー

4.4

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シュッとひとふきで頭皮までUV対策可能

シュッとひとふきで簡単にUV対策ができる日焼け止めスプレーです。大容量なので外出が多い方やキャンプや釣りなど、アウトドアにも適しています。髪にも使えるので、頭皮の日焼けが気になる方にもおすすめです。

石けんの香りで爽やかな使用感となっています。ムラになりにくく、白くならないのでメイクの上からでも手軽に使える日焼け止めスプレーです。

SPF	SPF50+	PA値	PA++++
内容量	250g	香料	石けん
クレンジング不要	-	分類	化粧品
ウォータープルーフ	-	その他	ノンアルコール・無着色・パラベンフリー
成分	LPG・水・シクロペンタシロキサン・パルミチン酸エチルヘキシルほか	紫外線吸収剤	あり

日焼け止めスプレーの選び方

日焼け止めスプレーは種類が豊富なため、どの商品を選んだら良いのか迷いがちです。そこで、ここからは日焼け止めスプレーの選び方について詳しくご紹介していきます。

機能性で選ぶ

日焼け止めスプレーを選ぶ際は機能性に注目してみましょう。用途や使用シーンに合ったものを選んでみてください。

落ちにくさにこだわる方は「ウォータープルーフ」がおすすめ

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仕事などが忙しく塗り直す時間がない方や、落ちにくさにこだわる方はウォータープルーフの日焼け止めスプレーがおすすめです。水・汗・皮脂に強く落ちにくいので、アウトドアやスポーツ・長時間の外出にも適しています。

ウォータープルーフの日焼け止めスプレーおすすめランキング5選はこちら

お手入れのしやすさにこだわる方は「石けんで落とせるもの」がおすすめ

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クレンジングの時間を省きたい方やお手入れのしやすさにこだわる方は、石けんで簡単に落とせる日焼け止めスプレーがおすすめです。お風呂に入ったついでに日焼け止めを落とせます。肌への負担も軽減できるので、デリケートな肌の方もぜひチェックしてみてください。

香りで選ぶ

日焼け止めスプレーは、大きくわけると香料が入っているものと無香料のものに分けられます。香料の有無に注目して選ぶのもおすすめです。

香水を使いたい方や汗の臭いと混ざるのが嫌な方は「無香料」がおすすめ

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匂いに敏感な方や香水をつけたい方は、無香料の日焼け止めスプレーがおすすめです。また、汗の臭いと日焼け止めスプレーの香料が混じるのが嫌な方にも適しています。香料による肌への負担も少ないので、敏感肌の方や小さな子どもにもおすすめです。

無香料の日焼け止めスプレーおすすめランキング5選はこちら

女性らしさを演出したい方は「フローラル系」がおすすめ

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女性らしさを演出したい方には、フローラル系の香りがおすすめです。中でもローズやジャスミンの香りは人気が高く、香りによってはリラックス効果も期待できます。ほのかにいい香りをまといたい方はぜひチェックしてみてください。

爽やかさを演出したい方やメンズには「柑橘系」がおすすめ

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爽やかさを演出したい方やすっきりとした気分になりたい方は、柑橘系の香りがおすすめです。暑い夏にぴったりで、日焼け止めスプレーではオレンジやシトラスの香りが人気を得ています。万人受けする香りなので、女性はもちろんメンズも使いやすいです。

サイズで選ぶ

日焼け止めスプレーには大容量タイプと持ち運びに便利なコンパクトなものがあります。使用シーンや用途に合ったサイズを選びましょう。

家族で使う場合やアウトドアには「大容量」がおすすめ

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家族で使う場合や使用頻度が高い場合には大容量の日焼け止めスプレーがおすすめです。こまめにつけ直す機会が多いアウトドアやキャンプ・プール・海などのレジャー・マリンスポーツなどで使う場合にも適しています。

大容量の日焼け止めスプレーおすすめランキング5選はこちら

持ち運びが多い場合には「コンパクト」がおすすめ

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外出の際に日焼け止めスプレーを携帯したい方は、コンパクトサイズのものがおすすめです。かさばらないので、バッグの中に入れていても邪魔になりません。塗り直しの時間が確保できなくてもシュッとスプレーするだけで紫外線対策ができます。

SPF・PA値で選ぶ

日焼け止めスプレーは、商品によってSPF・PA値が異なります。SPF・PA値に注目して日焼け止めスプレーを選びましょう。

しっかりとしたUVカット効果が欲しいなら「SPF50～50+・PA++++」がおすすめ

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アウトドアやマリンスポーツなど長時間日光に当たる場合には、UVカット効果が高いSPF50～50+・PA++++の日焼け止めスプレーがおすすめです。日差しが強めの夏場での使用や、海やプールなどレジャーの際にも適しています。

通勤や通学など普段使いには「SPF30・PA+++」がおすすめ

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通勤や通学など普段使いにはSPF30・PA+++の日焼け止めスプレーがおすすめです。約10時間日焼けを防ぐ効果が期待でき、短時間の屋外スポーツにも使えます。汗をかく場合には、念のためこまめに塗り直すようにましょう。

短時間の使用なら「SPF10～20・PA+～++」がおすすめ

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ちょっとした短時間の外出には、SPF10～20・PA+～++の日焼け止めスプレーがおすすめです。約6時間半肌を日焼けから守ってくれます。肌への負担も少ないので、小さいお子さんや敏感肌の方でも使いやすいです。

以下の記事では、お出かけ前に使える日焼け止め下地をご紹介しています。ぜひご覧ください。

日焼け止め下地のおすすめ人気ランキング21選【崩れない！皮脂吸着タイプも】｜セレクト - gooランキング

成分で選ぶ

日焼け止めスプレーは商品によって含まれる成分が異なります。ここでは、成分に注目した選び方をご紹介していくので参考にしてみてください。

子供に使うなら肌に優しい「オーガニック」がおすすめ

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天然由来成分のみを使用したオーガニックの日焼け止めスプレーは肌に優しく、子供や敏感肌の方でも使いやすいです。肌への刺激が気になる方はチェックしてみてください。以下の記事ではオーガニック日焼け止めのおすすめ商品をご紹介しています。ぜひご覧ください。

オーガニック日焼け止めの人気おすすめランキング15選【子供と一緒に使える日焼け止めも】｜セレクト - gooランキング

肌への負担を軽減したいなら「紫外線吸収剤不使用」がおすすめ

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紫外線吸収剤が含まれている日焼け止めは肌への刺激となり、肌の荒れや肌トラブルの原因になる場合があります。肌への負担をできるだけ軽減したい方や敏感肌の方は、低刺激な紫外線吸収剤不使用の日焼け止めスプレーを選びましょう。

以下の記事では紫外線吸収剤不使用の日焼け止めをご紹介しています。ぜひご覧ください。

紫外線吸収剤不使用の日焼け止め人気おすすめランキング16選【プチプラやノンケミカルも】｜セレクト - gooランキング

メーカーやブランドで選ぶ

日焼け止めスプレーはさまざまなメーカーやブランドから販売されています。主なメーカーの特徴をご紹介していくので、選ぶ際の参考にしてください。

顔に直接つ開けるものなら「ANESSA(アネッサ)」がおすすめ

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アネッサの日焼け止めスプレーはUVカット効果が高い商品が揃っているのが特徴です。スキンケア成分も入っているので顔に直接使用でき、うるおいを与えながら紫外線から肌を守ります。乾燥が気になる方もぜひチェックしてみてください。

落ちにくいものなら「SUNCUT(サンカット)」がおすすめ

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サンカットの日焼け止めスプレーは汗・水・皮脂に強く、落ちにくさにこだわる方はサンカットがおすすめです。UVカット効果が高いながらも、軽やかでサラサラした使用感で使い心地にこだわる方もぜひチェックしてみてください。

メイク用品も合わせて購入したい方は「RAFRA(ラフラ)」がおすすめ

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ラフラは日焼け止めの種類が豊富なため、自分に合ったタイプの日焼け止めを選べます。ポンプタイプや下地にもなるタイプもラインナップされているので、メイク用品も合わせて購入したい方はぜひチェックしてみてください。

髪や頭皮に使えるものなら「Aderans(アデランス)」がおすすめ

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アデランスは髪をいたわったシャンプーやリンスで有名なブランドです。日焼け止めスプレーも、紫外線吸収剤不使用のものなど肌に優しい商品が豊富なので、髪や頭皮に直接スプレーできる刺激が少ないものを使いたい方は、アデランスを選んでみてください。

気軽に買える安いプチプラ市販品なら「Biore(ビオレ)」がおすすめ

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ビオレはドラッグストアなどで気軽に購入できるプチプラの市販品なので、日焼け止めスプレーを初めて使う方や1度試してみたい方おすすめです。価格が安いながらも肌への優しさにこだわって作られており、肌のトラブルが気になる方や敏感肌の方にも適しています。

ウォータープルーフの日焼け止めスプレーおすすめランキング5選

5位

クラブコスメチックス

メイクキープUVスプレー

3.4

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ボトルのデザインがかわいいプチプラ日焼け止めスプレー

メイクが落ちにくい日焼け止めスプレーです。日焼け止めスプレーに見えないかわいくておしゃれなデザインで持ち運びにも適しています。保湿成分も入っているので肌の乾燥が気になる方にもおすすめです。

UVカット効果も高くしっかりとお肌を守ってくれます。メイクの仕上げに吹きかけるとメイクを固定して落ちにくくなるので、ぜひ使ってみてください。

SPF	SPF50+	PA値	PA++++
内容量	65g	香料	ラ・フランス
クレンジング不要	-	分類	化粧品
ウォータープルーフ	〇	その他	全肌質対応
成分	LPG・水・シクロペンタシロキサン・ヒトエグサ葉状体エキス・香料ほか	紫外線吸収剤	あり

4位

ラフラジャパン

UVミストクール

3.8

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顔に直接使えるクールな使用感のミストタイプ

冷たくて気持ちが良いクールタイプの日焼け止めスプレーです。紫外線はもちろん、ブルーライトからも肌を守ってくれます。10種類以上の美容成分が配合されているので、肌の乾燥が気になる方にもおすすめです。

サラサラとした使い心地なのでベタつかず、暑い夏でも快適に使えます。

SPF	SPF50+	PA値	PA++++
内容量	100g	香料	オレンジミント
クレンジング不要	〇	分類	化粧品
ウォータープルーフ	〇	その他	ブルーライトカット・全身用・ヒアルロン酸配合・コラーゲン配合
成分	LPG・イソペンタン・水・シクロペンタシロキサン・水添ポリイソブテンほか	紫外線吸収剤	なし

3位

スキンアクア

ウォーターマジックUV

3.9

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女性もメンズも使いやすいシトラスの香り

水や汗など濡れた肌にも使える日焼け止めスプレーです。体にも顔にも使え、落ちにくい仕様になっています。メンズも使いやすい爽やかなシトラスの香りも魅力です。アレルギーテスト済みなので敏感肌の方でも使えます。

また、石けんで簡単に落とせるので肌への負担を軽減したい方にもおすすめです。

SPF	SPF50+	PA値	PA++++
内容量	70g	香料	シトラス
クレンジング不要	〇	分類	化粧品
ウォータープルーフ	〇	その他	アレルギーテスト済み
成分	LPG・エタノール・トリメリト酸トリエチルヘキシル・メトキシケイヒ酸エチルヘキシル・DPG・水・香料ほか	紫外線吸収剤	なし

2位

サンカット

ウルトラUV スーパーパーフェクトスプレー

4.1

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髪や頭皮に使える日焼け止めスプレー

ウォータープルーフタイプの日焼け止めスプレーです。耐水性に優れているので、汗をかいたときや水に濡れたときでも落ちにくくなっています。ボトルを逆さにしても使えるので使い勝手がいいです。

体以外にも髪や頭皮にも直接使えるので、日焼け止めを塗りにくい部分もしっかりとカバーしてくれます。無香料なので匂いが気になる方でも使いやすいです。

SPF	SPF50+	PA値	PA++++
内容量	50g	香料	無香料
クレンジング不要	〇	分類	化粧品
ウォータープルーフ	〇	その他	アクアリィセンサー成分配合・耐水性テスト済み
成分	LPG・ジカプリン酸PG・水・ヤグルマギク花エキス・ローマカミツレ花エキス・褐藻エキス・DPGほか	紫外線吸収剤	あり

1位

サンカット