赤ちゃんに水道水はいつから?【飲ませてしまったときは?】

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赤ちゃんに飲ませる水道水の煮沸はいつまでしたほうが良いのか、ミルクには浄水器の水を使ったほうが良いかなど、気になる方も多いのではないでしょうか。ここでは赤ちゃんにそのまま水道水を飲ませるのがダメな理由や、水道水を飲ませる際の注意点などをご紹介します。

赤ちゃんは水道水をいつから飲める?

ご家庭に生後間もない赤ちゃんがいる方だと「いつから水道水を与えたらいいのか」「早いうちから慣れさせた方がいいのか」など飲み水について、どうすれば良いかわからないことも多いですよね。

 

赤ちゃんが水道水を摂取できるタイミングについては医師によって見解が異なります。ただ、一般的には離乳食の開始と同時に少しずつ飲ませていくのがおすすめと言われています。離乳食の後に水を飲ませれば、汚れがさっと落ち、歯磨きも楽になります。

 

ただ、赤ちゃんに水道水を飲ませる際にも、飲ませ方には注意が必要です。この記事では赤ちゃんに水道水をそのまま飲ませてはダメな理由と安全に水道水を飲んでもらう方法、赤ちゃんのいるご家庭におすすめのウォーターサーバーについても解説します。

【人気No.1】赤ちゃんのいるご家族におすすめのウォーターサーバーはこれ!

赤ちゃんにとって、水道水をそのまま飲ませるのは様々なリスクがあります。お水を飲ませる際に水道水を煮沸させたり、市販のお水を購入させたりするのが面倒な方はウォーターサーバーがおすすめです。ウォーターサーバーは温水も出てくるのでミルク作りにも最適ですよ。

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赤ちゃんに水道水をそのまま飲ませてはダメな理由

赤ちゃんにはどうして水道水を飲ませてはいけないのでしょうか。こちらでは、赤ちゃんに水道水を飲ませてはダメな理由について詳しくご説明します。

「雑菌」が混ざっている可能性もあるから

日本の水道水は安全性が高いのが特徴です。浄水場では厚生労働省が定めた基準に沿って、水を消毒したり浄化する処理が行われています。そのため、健康な大人にとっては、そのまま飲んでも健康に問題ない水質です。

 

しかし、そこから家庭内で水を使用する際に蛇口から出るまでの間に清潔な状態が保たれているとは限りません。なぜなら、水道水が運ばれる水道管にはサビや、水道管の内側からはがれた不純物が混入している可能性があります。

 

貯水タンクを利用している場合、内側が汚れていると藻や汚泥がたまり、水道水に雑菌が入っている場合もあります。そのため、そのまま赤ちゃんに飲ませてしまうと水道水の中の不純物や雑菌も口に入ってしまう可能性があります。

「硬水」は赤ちゃんの体質に合わないことも

赤ちゃんに与える場合は「水の硬度」も気を付けなければいけないポイントの一つです。飲料水は大まかに「軟水」と「硬水」に分かれています。普段私達が飲んでいる水のほとんどは軟水ですが、水道水の中には「硬水」もあります

 

硬度の高い水はカルシウムやマグネシウムなどと言ったミネラル分が多く含まれていて、内臓が未発達の赤ちゃんが、硬度の高い水を摂取してしまうとうまく消化できずに下痢になったりお腹を下したりする可能性があります。

 

軟水と比べると口当たりも良くないので、赤ちゃんが嫌がって水を飲まないことも。自分では水質を判断しにくい水道水をそのまま飲ませてしまうのは、たとえ水が清潔な状態だとしてもおすすめできません

水道水には「塩素」が含まれているから

一般家庭へ提供される水道水は水の安全性を保持するために、塩素を利用した殺菌処理が施されています。そのため、蛇口から出てくる水道水にも微量の塩素が含まれています。この塩素はごく少量のため、成人の方は摂取しても健康に害を及ぼすということはほとんどありません

 

しかし、赤ちゃんにとって少量の塩素でも胃腸や内臓に負担がかかる場合があるため、長期的に見た場合、生後間もない赤ちゃんに水道水を飲ませるのは控えた方がいいでしょう。

「シャワーの水」を浴びる際も注意!

水道水を飲むことは、赤ちゃんにとって負担になりますが、実はシャワーの水も刺激になる可能性があります。台所の蛇口からでる水道水だけでなく、シャワーの水にも残留塩素は含まれています。

 

この残留塩素が肌のバリア機能を低下させ、肌荒れやアトピー性皮膚炎を引き起こすこともあるのです。赤ちゃんの肌荒れが気になる場合は、塩素を除去できる入浴剤や、シャワーヘッドを利用するのがおすすめです。

赤ちゃんに安全にお水を飲ませる方法

水道水はそのまま飲ませるには、さまざまなリスクが伴います。しかし、絶対に赤ちゃんに飲ませてはいけないというわけではありません。おすすめの飲ませ方をご紹介します

手軽に殺菌したいなら「煮沸消毒」するのがおすすめ

赤ちゃんに水道水の飲ませる際にご家庭で特に簡単ですぐに始められるのが、煮沸消毒です。やかんや鍋に水道水を使う分だけ注ぎ、火にかけて10分以上熱するだけなので手軽に行えます。

 

また、一度煮沸消毒をした水道水は塩素による消毒効果が薄れていて雑菌が繁殖しやすくなっているので、冷蔵庫で保管してなるべく早く飲み切りましょう。

少しでもきれいな水を飲ませたいなら「浄水器の水」がおすすめ

煮沸消毒が面倒に感じる場合は浄水器を蛇口に設置するのもおすすめです。浄水器は水道水を専用のフィルターに通すことによって、水の中の不純物を吸着し、蛇口から排出される水をきれいにしてくれます

 

浄水器にはボトル型や、蛇口直結型などさまざまな種類があります。また、水道水をそのまま使用したい場合は塩素とサビなどの不純物のどちらも除去できるRO膜フィルターが特におすすめです。

 

しかし、浄水器はこまめなお手入れが必要なことに加え、冷水やお湯は出ません。赤ちゃんのいるご家庭で使うには、少し不便です。

メリットも多い「ウォーターサーバー」を使用するのがおすすめ

水道水を赤ちゃんに飲ませるのは心配なので、市販のお水でミルクや湯冷ましを作りたいという方にはウォーターサーバーがおすすめです。こちらでは赤ちゃんのいる家庭でウォーターサーバーを使用するメリットをご紹介します。

メリット①:お湯を使いたいときに「すぐ使える」

ウォーターサーバーを利用するメリットの中でも特に便利なのは、水道水や市販の水のようにミルクや湯ざましを使いたいときにわざわざヤカンや電気ケトルを使用して温める必要がないことです。

 

ウォーターサーバーは温水と冷水の両方を使用できるものも存在しています。そのため、ミルクをすぐに作りたいときや白湯を作りたい場合にもレバーを引けばすぐに使用することが可能で、赤ちゃんを待たせることがありません。

 

水温は機械によって異なりますが、平均で80~90℃くらいです。厚生労働省ガイドラインより、ミルクを作るときに使用する水は70℃以上を保つことと記載されています。ほとんどのウォーターサーバーは、必要な温度までしっかり上げられるので便利です。

メリット②:自宅に「毎月配送」してもらえる

ウォーターサーバーは契約をすると毎月決まった価格で、宅配業者が飲料水を自宅まで配送してくれるというシステムです。わざわざお水を買って自宅まで運ぶことも無く、面倒な手間を省けるのもメリットの1つです。

 

また、料金プランも幅広く多くの場合毎月数千円から契約が可能なので、お財布への負担も少ないという魅力もあります。さらに、自分の好みや体質に合わせてお水の種類を選べるので、健康管理にも一役買えるのも嬉しいポイントですね。

 

ここからは、赤ちゃんがいるご家庭におすすめなウォーターサーバー を紹介していきます。

【宅配式】赤ちゃんのいる家庭におすすめのウォーターサーバー4選

この章では赤ちゃんのいる家庭におすすめのウォーターサーバーを紹介します。「価格・口コミ・サーバーの使いやすさ」の4つの観点からランキングをつけ、特に高評価だった4社をご紹介します。

たまひよ赤ちゃんグッズ大賞1位!赤ちゃんに嬉しい天然水

【シェアNo.1!コスパ最強ウォーターサーバー 】

プレミアムウォーターは、シェアNo1の実力派ウォーターサーバー!毎月必要なお水代が500mlあたり「68.3円」と業界最安値圏なのが嬉しいポイントです。初期費用・レンタル料・配送料は全て無料のわかりやすい料金設定で、初めてウォーターサーバーを契約する方に最もおすすめのブランド!

 

【置く場所を選ばないスタイリッシュなデザイン】

洗練されたデザインで、置く場所を選ばないコンパクトサイズも魅力。女性1人でも扱いやすい下置きボトルの機種や、背面にチャイルドロックがある機種などママに嬉しい機種があり選択肢が広がります。

 

【ママに嬉しいマムクラブプランがおすすめ!】

プレミアムウォーターは、ママに嬉しいプランが充実!「マムクラ」を使用すれば、月々のお水代が24Lあたり「3,283円(税込)」!通常のプランと比較して「毎月950円」もお得になります。また、有料設置サービスが無料になったり、下置きサーバーのレンタル料が初月無料になったりと、お得に使用できますよ。

 

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※プレミアムウォーターの申し込み時に、妊婦または5歳以下の子供がいる家庭が対象です。

月額平均 3,283円(マムクラブ加入の場合) 初期費用 なし
温度 冷水:6℃前後/温水87℃前後 水の種類 天然水
サイズ 卓上型&床置き型 受け取り方法 原則対面※アプリ利用で置き配も可
500mlあたり 68.3円 月額電気代 630円

たまひよ赤ちゃんグッズ大賞受賞

【たまひよ天然水ウォーターサーバー部門入賞】

コスモウォーターは2020年に「たまひよ赤ちゃんグッズ大賞 天然水ウォーターサーバー部門」で入賞を果たしました。

 

【小さいお子様でもセッティングができる設計】

サーバーの高さはわずか110cmで、さらにボトルは下置きのモデルであるため、女性やお年寄りだけではなく小さな子供でも簡単にボトルをセッティングすることが可能です。

 

【静音設計で眠りを妨げない】

さらに、静音設計がされていて、従来のウォーターサーバーよりも騒音レベルを30パーセントも低減。2種類の自動お手入れ機能が常に清潔さを保ってくれるのもうれしいポイントです。

 

※たまひよ赤ちゃんグッズ大賞とは、たまごクラブ・ひよこクラブ2019年3月号に掲載のランキング結果です。【調査方法】web調査【対象者】全国の生後0カ月~1才6カ月のお子さまを持つ、たまひよ読者約2,000人

月額平均 4,104円 初期費用 0円
温度 水温6~10℃/湯温80~90℃ 水の種類 天然水
サイズ 床置き 受け取り方法 対面受け取り
500mlあたり 85.5円 月額電気代 474円

安全性が高くミルク作りにも最適な軟水

アクアクララのウォーターサーバーはRO膜と呼ばれるフィルターで極限まで不純物を取り除いたRO水を使用しています。フィルターでろ過されたお水に人工的にミネラルを入れることで安心して飲んでいただける水に調整しています。

 

このRO水はモンドセレクション水部門でも9年連続金賞を受賞するなど、非常に質の高いお水としても有名です。また、29mg/Lの軟水であるため、赤ちゃんのミルク作りに最適です。

 

アクアクララはボトル注文のノルマもないため、自分のペースで注文できる点が多くのママから支持されています。アクアプランでは毎月500円OFFの子育てアクアプランもあります。赤ちゃんがいるこの機会に申し込むことをおすすめします!

月額平均 3,400円 初期費用 なし
温度 水:5~12℃/お湯:80~90℃ 水の種類 RO水
サイズ 卓上型&据え置き型 受け取り方法 対面・留守置き
500mlあたり 58.5円 月額電気代 350円

3種類のお水から好きなものを選べる!

フレシャスは富士、朝霧高原、木曽の三種類の採水地から採取した天然水を扱うウォーターサーバー会社で、3種類から自分の好みのお水を選んで配送してもらえるのが魅力のウォーターサーバーです。

 

そのため、お水の成分が気になるという方も自分や赤ちゃんの体質に合ったお水を選べるのがおすすめな理由の1つです。フレシャスのウォーターサーバーのレンタル料は初月無料、翌月以降はサーバーの種類にもよりますが、1000円前後お金がかかります。

 

しかし、一定数以上のお水を毎月注文すればレンタル料無料となるので実質無料でサーバーを利用できるのが利点となっています。また、フレシャスのウォーターサーバーにはチャイルドロック機能が搭載されています。そのため、赤ちゃんがいるご家庭でも安心です。

月額平均 4,572円 初期費用 なし
温度 水:4〜10度/お湯:80~85度 水の種類 天然水
サイズ 卓上型&床置き型 受け取り方法 対面受け取り
500mlあたり 83.2円 月額電気代 330円

【宅配式】赤ちゃんのいる家庭におすすめのウォーターサーバー4選比較

商品 画像 商品リンク 特徴 月額平均 初期費用 温度 水の種類 サイズ 受け取り方法 500mlあたり 月額電気代
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公式サイト

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たまひよ赤ちゃんグッズ大賞1位!赤ちゃんに嬉しい天然水

3,283円(マムクラブ加入の場合)

なし

冷水:6℃前後/温水87℃前後

天然水

卓上型&床置き型

原則対面※アプリ利用で置き配も可

68.3円

630円

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公式サイト

たまひよ赤ちゃんグッズ大賞受賞

4,104円

0円

水温6~10℃/湯温80~90℃

天然水

床置き

対面受け取り

85.5円

474円

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安全性が高くミルク作りにも最適な軟水

3,400円

なし

水:5~12℃/お湯:80~90℃

RO水

卓上型&据え置き型

対面・留守置き

58.5円

350円

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3種類のお水から好きなものを選べる!

4,572円

なし

水:4〜10度/お湯:80~85度

天然水

卓上型&床置き型

対面受け取り

83.2円

330円

【定額制】赤ちゃんのいる家庭におすすめのウォーターサーバー2選

普段から浄水器を使っている方や、ボトル交換の手間・ボトルのスペースが気になる方は、水道水を浄水して使う形のウォーターサーバーがおすすめです。ここでは赤ちゃんがいる方に特におすすめできる給水タンク型・水道直結型ウォーターサーバーを紹介します。

月々3,300円のコスパ!給水タンク式ウォーターサーバー

【タンク交換なしのウォーターサーバー】

ハミングウォーターは、給水タンクに水道水を入れてフィルターでろ過する形のウォーターサーバー!2段階式の浄水フィルターを搭載で水道水に含まれる不純物をしっかりカットします。タンク内には紫外線殺菌ランプを搭載し、温水・冷水タンクはそれぞれ熱と冷却で常にクリーンな状態を保ちます

 


【コスパ◎月々3,300円(税込)】

月額利用料金は3,300円(税込)とコスパがいいのも嬉しいポイント。サーバーレンタル代・浄水フィルター代・配送料が全て月額利用料金に含まれています。どれだけ飲んでも追加料金はかからないので、たくさんお水を使いたい方に向いています。

 

【操作も簡単】

冷水・常温水・温水の3種類の水がボタン1つで飲めるので、操作も簡単です。節電のためのエコモードやチャイルドロック、再加熱機能など機能が搭載されたウォーターサーバーになっています。

月額平均 3,300円 初期費用 なし
温度 水:6~10℃/お湯:80~90℃ 水の種類 水道水
サイズ 床置きタイプ ボトル方式 -
メンテナンス 無料 月額電気代 約475円

豊富な機種が魅力!水道直結型のウォーターサーバー

ウォータースタンドは、豊富な機種が用意されている水道直結型のウォーターサーバーです。浄水とRO水の2種類の水が選べます。冷水・常温水・温水が飲めますが、機種ごとに機能と価格が異なります。不要な機能のない機種を選ぶことで、価格を抑えることもできます。

 

ウォータースタンドは、異なる3種類の浄水フィルターで水道水をろ過するのが特徴。1つ目のフィルターで物理的な汚れを除去した後、2つ目のフィルターでウイルスなどを除去。3つ目のフィルターでニオイや塩素を除去する3段階で、水道水を赤ちゃんに優しいお水にすることができます。

 

初期設置、フィルター交換、定期メンテナンス・清掃、通常使用による故障修理対応、経年劣化による本体交換などは全て無料です。月額定額料金のみで飲み放題ですが、長得プランに加入して初回料金を払うことで月額料金が安くなります。取り付けもスタッフがすぐに行ってくれますよ。まずは公式サイトをチェック!

月額平均 2,728円(税込)~ 初期費用 なし
温度 水:5~8度/温水:85~93度 水の種類 浄水・RO水
サイズ 卓上型&床置き型 ボトル方式 -
メンテナンス 無料 月額電気代 1,200円

【定額制】赤ちゃんのいる家庭におすすめのウォーターサーバー2選比較

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月々3,300円のコスパ!給水タンク式ウォーターサーバー

3,300円

なし

水:6~10℃/お湯:80~90℃

水道水

床置きタイプ

-

無料

約475円

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豊富な機種が魅力!水道直結型のウォーターサーバー

2,728円(税込)~

なし

水:5~8度/温水:85~93度

浄水・RO水

卓上型&床置き型

-

無料

1,200円

赤ちゃんに水道水を飲ませる際の注意点

気をつければ、赤ちゃんも水道水を飲ませて良いことがわかりました。しかし、気をつけなければならない点もあります。注意点についてチェックしましょう。

水道水を煮沸する「湯ざまし」はいつまで必要か

赤ちゃんの飲む水道水を煮沸消毒する「湯ざまし」は、離乳食が始まる6ヶ月〜1歳ごろまでは続けた方が良いとされています。6ヶ月ごろから離乳食と一緒に湯ざましも少しずつ飲ませはじめ、離乳食が終わる頃には湯ざましをやめても大丈夫です。

「ミルク」には水道水を使ってOK

日本の粉ミルクは、水道水に溶かしたときに母乳にできるだけ近くなるように作られています。水道水を使うことで、ミネラルもちょうどよくなりますので、ミルクを作る際には水道水を使って問題ありません。

 

粉ミルクを作る際は、殺菌のため70℃以上のお湯を使用し、2時間以上飲まなかった場合は処分する様にしましょう。

「レストランの水」は様子を見ながらにしよう

レストランに行ったときに、「お子様用に」とストローを刺したお水を出してくれることがありますが、レストランのお水はいつから飲んで良いのでしょうか。レストランのお水と言っても、浄水器の水なのかミネラルウォーターなど使用している水はさまざまです。

 

心配な方はレストランのお水を与えるのは1歳ごろからにしましょう。ただ、あまりにも菌から遠ざけてしまうのも抵抗力を下げてしまいますので、様子をみながら少しずつあげてみるのもおすすめです。

赤ちゃんの「麦茶」は離乳食を始めるタイミングで

お水は離乳食の開始と同時に少しずつ飲ませていくのがおすすめですが、麦茶はどうでしょうか?実は麦茶もお水と同じで、離乳食を始めるタイミングが目安になります。また、赤ちゃんに飲ませる麦茶は大人用ではなく、赤ちゃん用の麦茶がおすすめです。

 

赤ちゃん用の麦茶には、そのまま飲ませる「ペットボトル」や、溶かして作る「粉末タイプ」、「ティーバッグタイプ」などがあります。粉末タイプやティーバッグタイプならコスパよくウォーターサーバーの水でおいしい麦茶ができるのでおすすめです。

赤ちゃんに水道水を飲ませてしまったときの対処法

赤ちゃんに水道水を飲ませてしまったとき、心配になる方も多いと思いますが、日本の水道水は安全性が高いので、そこまで心配する必要はありません。飲んでしまっても、赤ちゃんが元気であれば特に問題ないでしょう。

 

赤ちゃんによっては、お腹を壊してしまう場合もありますので、様子を見て心配なことがあれば病院を受診するようにしましょう。

赤ちゃんにお水を飲ませるならウォーターサーバーがおすすめ!

本記事では赤ちゃんに水道水を飲ませてはいけない理由や、飲ませ方のポイントを解説してきました。水道水を煮沸させて飲ませたり、ペットボトルを毎回買ってきたりするのは大変と感じる方にはウォーターサーバーがおすすめです

 

今回は赤ちゃんのいるご家庭におすすめのウォーターサーバーを紹介しましたが、下記記事では、あらゆる観点から有名ウォーターサーバーを比較し、解説しています。「自分にあったウォーターサーバーを見つけたい」という方はぜひこちらもチェックしてください。

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