バナナチップスの人気おすすめランキング10選【体に悪いって本当?栄養や健康効果も紹介】

バナナチップスは豊富な栄養を手軽に取ることができますが、「太るのではないか」や「ダイエット中でも食べて良いか」など、疑問を持っている方も多いものです。そこで今回こちらでは、バナナチップスの選び方やおすすめ商品をランキング形式で紹介します。

手が止まらないほど美味しいバナナチップスが人気

バナナチップスを食べ始めると止まらないという経験がある方は多いのではないでしょうか。ひとつで終わればいいのですが、止まらなくなり一袋を完食してしまう方も多いものです。

 

実は、バナナチップスは一般的なお菓子と比べてカロリーが低めなので、女性やダイエット中の方も安心して食べることができます。また、バナナに含まれる食物繊維やミネラルなどの豊富な栄養を取ることができるので、健康を気にしている方にもおすすめです。

 

そこで今回はバナナチップスの選び方や、おすすめ商品をランキング形式で紹介します。ランキングは、原産国・原材料・形状・製法を基準に作成しました。購入を迷っている方はぜひ参考にしてください。

バナナチップスの選び方

一言に「バナナチップス」と言ってもその種類はさまざまです。そこでバナナチップスを選ぶ上でチェックするポイントを紹介します。

バナナの切り方で選ぶ

バナナチップスは、バナナの切り方によって食感に違いが出ます。切り方によって食べたときの印象が違うので、切り方ごとにバナナチップスの特徴を紹介します。

ジューシーが好みなら「厚切り」

厚切りのバナナチップスはしっかりとした歯ごたえがあり肉厚でジューシーです。バナナ本来の味をしっかりと感じることができます。また、食べ応えがあるので小腹がすいたときにおすすめです。

 

ただし、商品によっては硬くて食べにくいバナナチップスもあります。歯の悪い高齢者や、硬いバナナチップスが苦手な方は、説明やレビューをしっかりチェックすることをおすすめします。

パリパリ食感が好みなら「薄切り」

薄切りのバナナチップスは、ポテトチップスや野菜チップスのような「パリパリ」とした食感お菓子に近い印象です。お子さんやバナナ自体が苦手な方も食べやすいように作られているので、初めてバナナチップスを食べる方には薄切りをおすすめします。

 

バナナチップスはお菓子よりもカロリーが少ないとはいえ油を使用しているので食べすぎには注意しましょう。

手軽に楽しみたいなら「輪切り」

バナナチップスの中で最も多い切り方が「輪切り」です。輪切りのバナナチップスは小さいので手軽に食べることができます

 

また、輪切りのバナナチップスは、縦切りのものと比べて割れにくく小さいですが歯ごたえはしっかりしています。そのため、硬めの食感が好きな方におすすめです。配送中や保存している間に割れてしまうことがないことも大きなメリットです。

バナナの風味を楽しみたいなら「縦切り」

縦切りのバナナチップスは横切りのものよりも、バナナの風味を感じることができます。香りが良いバナナチップスを選びたいなら縦切りのものがおすすめです。バナナ本来の味や風味を楽しむことができます。

 

繊維の方向にカットされていることから、割れやすいのも縦切りされたバナナチップスの特徴です。パリッと軽い食感が好みの方におすすめです。

良いとこ取りの「ななめ切り」

バナナをななめにカットしたバナナチップスは、しっかりとした食感・風味・香りなど、バランスの取れた味わいが特徴です。輪切りと縦切りの良いとこ取りです。また、厚く大きくカットされているものが多く、バナナをそのまま食べているような食感を味わうことができます。

製法で選ぶ

バナナチップスには、油で揚げただけのものローストしたものトーストしたものの3つの製法があります。それぞれの製法の違いを紹介します。

値段が安いのは「揚げただけ」

一般的なバナナチップスは、ドライバナナを油で揚げて砂糖をまぶしたものです。この製法のバナナチップスは、表面の油がジューシーでまさに揚げ物といった感じです。カリカリした食感を楽しむことができますが、カロリーに関してはほかの製法と比べて高いです。

体に悪いのではないかと心配なら「ロースト」

バナナチップスには油で揚げた後にローストされたものもあります。サクサクと軽い食感で食べやすいのが特徴です。またローストする過程で余分な油が落ちるので、油で揚げただけのものと比べてカロリーが低いです。

 

またローストされることによってバナナの甘さがさらに引き立ちます。熟成されたような甘みが苦手な方は避けた方が良いでしょう。また、甘みが強いバナナを使用しているもの場合、甘くなりすぎているものもあるので注意してください。

太ることが気になるなら「トースト」

バナナチップスには油で揚げた後にトーストする製法があります。焼いたような芳ばしい香りが特徴で、カリカリした食感です。また、ローストよりもさらに油が少ないためカロリーが気になる方にはトーストがおすすめです。

 

また、トーストされているバナナチップスは縦に厚く切られているものが多く、バナナ本来の味をしっかりと楽しむことができるものが多いです。バナナ自体の味が好きな方には特におすすめです。

むくみにはノンフライ&ノンオイルの「ドライバナナ」

バナナを乾燥させただけの「ドライバナナ」は、油・砂糖・香料などを一切使用しないのでカロリーが気になる方やお子さんでも安心です。ただし、油で揚げられていないので食感が固く味付けもされていないので素朴な味わいです。

 

バナナを乾燥させることでお肌のハリや潤いに大切なカロテンや、むくみを解消するカリウムが生のバナナと比べて何倍にもなるといわれています。つまり、バナナの栄養をそのまま取りたい方におすすめです。

 

下記の記事では、ドライフルーツの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひご覧ください。

油の種類で選ぶ

バナナチップスには主に、植物性油ココナッツオイルが使用されます。使用される油によってカロリーの違いやそれぞれの特徴があるので紹介します。

ダイエット中なら「植物性油」を避ける

植物性油を使ったバナナチップスの場合、そのカロリーは一般的なお菓子とさほど変わりがありません。バナナの栄養素は取ることができますが、同時に脂質を取りすぎてしまっては本末転倒です。そのため、ダイエット中であれば植物性油は避けることをおすすめします。

 

カロリーが気にならない方や、スナック菓子感覚でバナナチップスを食べたい方には、植物性油のものがおすすめです。

カロリーが気になるなら「ココナッツオイル」

販売されているバナナチップスのおよそ半分は、ココナッツオイルで揚げられています。ココナッツオイルはカロリーこそ植物性油とあまり変わりませんが、体に蓄積されにくいという特性を持っています。

 

また、ココナッツオイルに含まれる脂肪酸は、脂肪燃焼を促す効果や、抗菌作用、免疫力を上げる効果などが期待できるといわれています。カロリーや健康が気になる方はココナッツオイルを使用したバナナチップスがおすすめです。

産地や種類で選ぶ

バナナチップスには、さまざまな産地のバナナが使用されます。産地や種類ごとに味の特徴があるので、その特徴を紹介します。

さっぱりしているのは「フィリピン産」

バナナチップスに使用されているバナナの多くはフィリピン産です。なぜなら、日本に輸出する目的で作られたバナナステーションがフィリピンのミンダナオ島にあるからです。フィリピンのバナナは糖度、食感などのバランスが良く、食べやすいのが特徴です。

濃厚なのは「台湾産」

台湾産のバナナは、濃厚な味わいが特徴です。また、ねっとりとした触感があるため好みが分かれます。日本に初めてバナナが商業的に輸入された当時、台湾は日本領であったこともあり、それらのバナナは台湾からのバナナでした。

甘くて濃厚なのは「バリ産」

バリ産のバナナは、甘くて濃厚な味わいが特徴です。バリ島のお土産として「zanana chips(ザナナチップス)」が人気です。バリ島のスーパーマーケットでも購入できるバナナチップスです。値段が手ごろであることも人気の理由です。

柔らかいのは「グアム産」

グアム産のバナナは、柔らかいのが特徴です。グアムではバナナフェスティバルが行われるほどバナナが人気です。地元の調味料を使ったバナナチップスなども人気です。

甘いのが苦手なら「バナナチップス専用バナナ」

完熟したバナナを使用すると、バナナチップスにしたときに甘すぎる場合が多いです。甘すぎるバナナチップスが苦手な方は、バナナチップス専用に作られた甘くないバナナが使用されたバナナチップスを選ぶのがおすすめです。

 

バナナチップス専用のバナナは完熟する前に収穫されたものなので、甘みがなくあっさりとした味わいです。また、完熟したものに比べて、歯ごたえが良いのも特徴の一つ。柔らかい食感よりも、しっかり噛み応えのあるバナナチップスが好みの方にもおすすめです。

健康に気を付けるなら「オーガニックバナナ」

バナナチップスの中にはオーガニックバナナが使用されたものもあります。農薬や化学肥料を使わずに作られているので、安心して食べることができます。また、オーガニックバナナを使用しているバナナチップスは、油や砂糖、またその製法にもこだわっているものが多いです。

 

デメリットは値段です。原材料にこだわっているだけあって高い値段設定のものが多いです。オーガニックバナナを使用したバナナチップスは、健康のために多少値段が高くても構わないという方におすすめです。

購入場所で選ぶ

バナナチップスを選ぶ際、購入場所で選ぶこともおすすめです。自分に合った購入場所でバナナチップスを選びましょう。

タイやセブ島のものも扱うのは「KALDI(カルディ)」

KALDI(カルディ)は、コーヒーと輸入食品を扱うショップです。タイやセブ島など、世界各国の珍しいお菓子も販売されています。見ているだけでも楽しいショップです。

輸入菓子を扱うのは「成城石井」

成城石井は、輸入菓子なども扱うスーパーマーケットです。食へのこだわりを大切にしているスーパーマーケットです。インターネットで注文して店舗で受け取るなどのサービスも行っています。また、実店舗だけではなくオンラインショップも展開しています。

お買い得なのは「業務スーパー」

業務スーパーは、プロだけでなく一般の方も利用できるスーパーです。「毎日がお買い得」をコンセプトにしています。世界中から食材を直輸入しています。一般的なスーパーマーケットのように利用できるお店です。

期間限定商品なら「ヤクルト」

ヤクルト販売株式会社では、「うすぎりバナナチップス」を販売しています。販売店によっては期間限定であるため手に入りにくいバナナチップスです。ぜひ購入できるタイミングがあればおすすめしたいバナナチップスです。

手軽に買えるのは「インターネット通販」

どこに居ても、何時でも、好きな場所で好きな時間にバナナチップスが購入できるのは、インターネット通販です。たくさん種類があるバナナチップスの中から好みに合わせて選ぶことが可能です。

厚切りバナナチップスの人気おすすめランキング4選

4位

株式会社ヤミー・フードラボ

8種のパリポリミックス

ココナッツ香る定番バナナチップス

お酒のおつまみのようなパッケージですが、ココナッツオイルで揚げてあるため健康志向のバナナチップスです。甘いバナナを使用しているので、しっかり甘みのあるバナナチップスが好きな方におすすめです。

内容量 400g 原材料 バナナ、ココナッツオイル、砂糖、香料
原産国 フィリピン 形状 輪切り
製法 揚げ

口コミを紹介

バランスよく入ってます。どれもおいしかったです。パリポリカリポリ・・・止まりません。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

カルディ

KALDI オリジナル さくさくバナナチップス

ヨーグルトに混ぜてもおいしい!サクサクバナナチップス

とにかくサクサクな軽い食感で、スナック感覚で食べることのできるバナナチップスです。普通のバナナチップスは硬すぎて食べにくいという方でもおいしく食べることができます。ヨーグルトに混ぜたり、シリアルと一緒に食べたりするのもおすすめです。

内容量 220g 原材料 バナナ、ココナッツオイル、砂糖、塩
原産国 フィリピン 形状 輪切り
製法 揚げ

口コミを紹介

ホントにさくさくなので、ヨーグルトにトッピングとして使ってます。バナナが甘いので、ヨーグルトは無糖にしていますが、いいアクセントになっていて、朝食に最適です。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

ohtsuya

バナナ チップ

ジューシーな王道バナナチップス

油感の強いジューシーな王道バナナチップスです。硬すぎず食べやすいのが特徴です。バナナの味がそのまま残っています。また、バナナフレーバーがかかっているので香りも良いです。食べ応えもあります。

内容量 1㎏ 原材料 バナナ、ココナッツオイル、砂糖、香料
原産国 フィリピン 形状 輪切り
製法 揚げ

口コミを紹介

美味しくて、あっという間に無くなっちゃった(笑)小分けにして外出にも持っていってました!

出典:https://www.amazon.co.jp

芳ばしい香りのトーストバナナチップス

縦に厚く切られたトーストバナナチップスです。トーストならではの芳ばしい香りサクサクな食感を楽しむことができます。また、バナナチップス専用に作られたバナナを使用しており甘さ控えめです。

 

ブラウントーストという製法により油も砂糖も少なめでさっぱり食べることができるバナナチップスです。

内容量 250g 原材料 バナナ、砂糖、ココナッツオイル
原産国 フィリピン 形状 縦切り
製法 ロースト

口コミを紹介

バナナは、あまり食べないのですが、この商品は、美味しく食べています。リピートしたいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

厚切りバナナチップスのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 内容量 原材料 原産国 形状 製法
1
アイテムID:7056300の画像
バナナチップ トースト

楽天

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芳ばしい香りのトーストバナナチップス

250g バナナ、砂糖、ココナッツオイル フィリピン 縦切り ロースト
2
アイテムID:7056170の画像
バナナ チップ

楽天

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ジューシーな王道バナナチップス

1㎏ バナナ、ココナッツオイル、砂糖、香料 フィリピン 輪切り 揚げ
3
アイテムID:7056150の画像
KALDI オリジナル さくさくバナナチップス

楽天

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ヨーグルトに混ぜてもおいしい!サクサクバナナチップス

220g バナナ、ココナッツオイル、砂糖、塩 フィリピン 輪切り 揚げ
4
アイテムID:7055996の画像
8種のパリポリミックス

楽天

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ココナッツ香る定番バナナチップス

400g バナナ、ココナッツオイル、砂糖、香料 フィリピン 輪切り 揚げ

薄切りバナナチップスの人気おすすめランキング3選

パリパリ食感のトーストバナナチップス

薄く縦切りにされたトーストバナナチップスです。油控えめのあっさりとした味わいで、バナナも甘さ控えめのものが使用されています。甘すぎるバナナチップスが苦手な方にもおすすめのバナナチップスです。

 

また、こんがりトーストされているので、薄くスライスされたかりんとうのようなパリパリとした食感を楽しむことができます。

内容量 1㎏ 原材料 バナナ、ココナッツオイル、砂糖
原産国 フィリピン 形状 縦切り
製法 ロースト

口コミを紹介

見た目より、厚みと歯ごたえがあって良かったです。甘みも自然に近い程度なのでパリパリと良いオヤツに感じます。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

ハワイアンホースト・ジャパン

バナナ ツイスト

カラメルでコーティングされた甘いバナナチップス

薄くスライスされたバナナをココナッツオイルで揚げた後、カラメルでコーティングしたバナナチップスです。スナック菓子のようなパリパリとした食感を楽しむことができます。

 

甘くて軽い食感なのでお子さんも食べやすくおやつとして十分楽しむことができます。

内容量 80g 原材料 バナナ、ココナッツオイル、砂糖、食塩
原産国 ハワイ 形状 縦切り
製法 揚げ

口コミを紹介

超薄切り(ミリ以下)のバナナチップスです.パリパリと軽いので,止まらなくなりがち.

出典:https://www.amazon.co.jp

あっさり軽い食感のバナナチップス

横切りで薄めにスライスされたバナナチップスです。甘すぎない丁度良い味付けで癖がなくどなたでもおいしく食べることができるバナナチップスです。また、ココナッツオイルで揚げられているので、油感も少なくあっさり食べることができます

内容量 500g 原材料 バナナ、ココナッツオイル、砂糖、香料
原産国 フィリピン 形状 輪切り
製法 揚げ

口コミを紹介

しっかり甘く、食感もいい。ジッパーがついているので保存も簡単だしたくさん入ってるしで大満足です。

出典:https://www.amazon.co.jp

薄切りバナナチップスのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 内容量 原材料 原産国 形状 製法
1
アイテムID:7056479の画像
ドライフルーツ

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あっさり軽い食感のバナナチップス

500g バナナ、ココナッツオイル、砂糖、香料 フィリピン 輪切り 揚げ
2
アイテムID:7058426の画像
バナナ ツイスト

楽天

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カラメルでコーティングされた甘いバナナチップス

80g バナナ、ココナッツオイル、砂糖、食塩 ハワイ 縦切り 揚げ
3
アイテムID:7056453の画像
トーストバナナチップ

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パリパリ食感のトーストバナナチップス

1㎏ バナナ、ココナッツオイル、砂糖 フィリピン 縦切り ロースト

オーガニックバナナチップスの人気おすすめランキング3選

バナナの栄養をそのまま食べる

バナナを乾燥させたドライバナナです。油、砂糖、香料などは一切使用されていないので、バナナの栄養をそのまま取りたいという方におすすめです。

 

ヨーグルトに入れたり、スイーツのトッピングにしたりと、調理に使用するにも便利です。素朴な味を楽しむことができます。

内容量 100g 原材料 有機バナナ
原産国 スリランカ 形状 輪切り
製法 ドライ

口コミを紹介

バナナチップスっていうよりドライバナナです。パリパリしてなくて少し水分が残ってて干し芋みたいな感じです。

出典:https://www.amazon.co.jp

熟成されたソフトタイプのバナナチップス

スリランカで有機栽培されたバナナを使ったバナナチップスです。パリパリとした食感ではありません。砂糖などの甘味料が一切添加されていないため、自然の甘味を感じられます。フルーツケーキを作る際の材料としてもおすすめです。

内容量 250g 原材料 有機バナナ
原産国 スリランカ 形状 輪切り
製法 ドライ

口コミを紹介

例えるなら、食感と甘さは固めの干し芋のような感じ、そしてバナナのとてもよい香りがします。
後を引きます。私はハマりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

製菓材料にも使える大容量

スリランカ産の完熟バナナを輪切りにして乾燥させています。油や砂糖のコーティングはしていません。そのままはもちろんのこと、お菓子作りの材料としてもたっぷりと使える大容量です。

内容量 1㎏ 原材料 有機バナナ
原産国 スリランカ 形状 輪切り
製法 ドライ

口コミを紹介

毎朝、豆乳ヨーグルトに入れて食べています。美味しいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

オーガニックバナナチップスのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 内容量 原材料 原産国 形状 製法
1
アイテムID:7057897の画像
有機バナナチップス

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製菓材料にも使える大容量

1㎏ 有機バナナ スリランカ 輪切り ドライ
2
アイテムID:7095626の画像
JAS有機スリランカ産ドライバナナ

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熟成されたソフトタイプのバナナチップス

250g 有機バナナ スリランカ 輪切り ドライ
3
アイテムID:7057784の画像
バナナチップス

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バナナの栄養をそのまま食べる

100g 有機バナナ スリランカ 輪切り ドライ

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

\お買い物マラソン開催中!!/ 楽天売れ筋ランキング

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

下記のリンクでは、バナナチップスを含む体にいいお菓子の人気おすすめランキング15選をご紹介しています。ぜひご覧ください!

バナナチップス作りは人気レシピを参考に

バナナチップスを自分で作ってみたいと思った方は、人気レシピを参考にすることをおすすめします。手が止まらなくなるほど美味しい手作りバナナチップスを作ってみてはいかがでしょうか。また、市販のバナナチップスを使ったスイーツ作りもおすすめです。

 

【バナナチップスの作り方】大きめのバナナを準備し、皮をむき、3mmほどの厚さに切ります。クッキングシートの上に重ならないように並べて、130度に熱したオーブンで25分から30分焼いて水分を飛ばします。こんがりと焼けたら完成です。

まとめ

バナナチップスの選び方とランキング紹介しました。バナナチップスは、豊富な栄養素を手軽に取ることができます。カロリーの高いおやつの代わりに、バナナチップスを食べてみてはいかがでしょうか。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年11月24日)やレビューをもとに作成しております。

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