【2023年12月】ふるさと納税でもらえるナッツの還元率・コスパランキング
2023/12/01 更新
ナッツの返礼品は、アーモンドやマカダミアナッツまで種類が多く選ぶのが難しいですよね。そこで今回は、ナッツの選び方や返礼品の還元率・コスパランキングをご紹介します。是非参考にしてください。
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目次
また、10/1以降のふるさと納税制度改正に伴うお礼品の寄付金額の変更及び提供の終了があるので詳しくはリンク先のお礼品ページをご確認ください。
ふるさと納税で美味しくお得なナッツを貰おう
食品から家電まで目移りしてしまうふるさと納税の返礼品ですが、還元率・コスパの高さでお得なのがナッツです。大袋の素焼きアーモンドからマカダミアナッツ、小分け袋入りのミックスナッツなど豊富な種類が揃っています。
各自治体で収穫・製造・加工されたものが多いため、ナッツは還元率が高めの返礼品です。健康に気を使っている方のおやつ、料理のアクセントやお酒のおつまみにもなる万能なナッツがお得に貰えるのは嬉しいですよね。
そこで今回は、高還元率なナッツの選び方やおすすめ返礼品ランキングをご紹介します。ランキングは還元率・コスパ・種類を基準に作成しました。ふるさと納税を迷わっている方はぜひ参考にしてみてください。
以下の記事では、ナッツ以外を含む菓子・スイーツのふるさと納税おすすめ返礼品ランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
米や肉などの定番の食べ物だけではなく家電やキャンプ用品など食べ物以外の返礼品を含めた全68,474件の返礼品の還元率を徹底調査して作成した「ふるさと納税の返礼品の最強還元率ランキング」はこちら。(2023/6/13時点)
このランキングを見れば理想の返礼品に出会えること間違いなしです。
【結論】ふるさと納税のナッツのおすすめランキングTOP3
口コミの紹介
たくさんの種類のナッツがあり、小分けなのでちょうどよい
おいしいので、3回目の寄付です。
家族みんなで楽しんでいます。
口コミの紹介
無くなると直ぐに購入しています!
他の落花生はもう食べられません!
口コミの紹介
粒が大きくて美味しく、ピーナッツ好きにはたまりません。あっという間に無くなってしまいます笑また食べたくなったらリピートさせて頂きます。
ふるさと納税でナッツを選ぶ際の2つの重要ポイント
ブランドや自治体などふるさと納税のナッツの選び方は複数ありますが、お得に手に入れたい方は、まずは以下の2つのポイントを確実に抑えましょう！
Point
①還元率は33%以上の返礼品を選べば間違いなし！
②コスパを重視するなら1,000円あたり60g以上！
還元率は33%以上の返礼品を選べば間違いなし！
還元率とは？
当サイトでは還元率を「市場価格÷寄附額×100」で算出しています。還元率が100%に近い返礼品ほど市場価格に近い、つまりふるさと納税によってお得に手に入れられる返礼品となります。
当サイト調べによる、ふるさと納税でもらえるナッツの還元率の相場は33%程度。ふるさと納税でお得にナッツを手に入れたい方は、還元率33%以上を目安にしましょう。
コスパを重視するなら1,000円あたり60g以上！
コスパとは？
当サイトではコスパを「1,000円あたりの内容量」と定義しており、「内容量(g)÷寄附額×1000」で算出しています。コスパが高い返礼品ほど寄附額に対してもらえる内容量が多い返礼品となります。
当サイト調べによる、ふるさと納税でもらえるナッツのコスパの相場は60g程度。ふるさと納税でコスパ良くナッツを手に入れたい方は、1,000円あたり60g以上を目安にしましょう。
ふるさと納税でもらえるナッツの還元率ランキング
栃木県足利市
祝!農業大賞受賞。農福連携で育てたスナップエンドウをピクルスにしました。[出荷開始:2023年11月1日〜][ 野菜 栃木県 足利市 ]
千葉県横芝光町
プロテインアーモンド(45g×10袋入り/5袋セット)食物繊維もたっぷりなヘルシースナック
京都府京丹波町
黒豆ごはんの素(120g 6袋セット 国産丹波黒大豆使用 2〜3合用 小分け包装 長期保存可)
岐阜県大垣市
アーモンドの女王 自家焙煎素煎り『アーモンド』600g(200g×3袋) スペイン マルコナ 無塩・無添加 [フルシティロースト(中深煎り)]
岐阜県大垣市
アーモンドの女王 自家焙煎素煎り『アーモンド』600g(200g×3袋) スペイン マルコナ 無塩・無添加 [シティロースト(中煎り)]
岐阜県大垣市
アーモンドの女王 自家焙煎素煎り『アーモンド』600g(200g×3袋) スペイン マルコナ 無塩・無添加 [ハイロースト(浅煎り)]
佐賀県唐津市
ざる豆腐(1パック320g×18個入) 国産大豆 風味豊か ざる豆腐発祥 川島豆腐店 おつまみ ギフト
静岡県富士市
1679富士名物 ゆで落花生 富士山麓育ち 冷凍 ご当地人気お土産 2種3個セット
熊本県南小国町
米粉 玄米 玄米粉 パンケーキ ホットケーキ パンケーキミックス ホットケーキミックス 小麦粉不使用 グルテンフリー 健康 スイーツ お菓子 お菓子キット 熊本 阿蘇 南小国 300g 2袋 送料無料
神奈川県相模原市
幻の大豆「津久井在来大豆」の蒸かし豆・きな粉・ふく豆・納豆糀漬・味噌5点セット
ふるさと納税でもらえるナッツのコスパランキング
栃木県足利市
祝!農業大賞受賞。農福連携で育てたスナップエンドウをピクルスにしました。[出荷開始:2023年11月1日〜][ 野菜 栃木県 足利市 ]
千葉県横芝光町
プロテインアーモンド(45g×10袋入り/5袋セット)食物繊維もたっぷりなヘルシースナック
京都府京丹波町
黒豆ごはんの素(120g 6袋セット 国産丹波黒大豆使用 2〜3合用 小分け包装 長期保存可)
岐阜県大垣市
アーモンドの女王 自家焙煎素煎り『アーモンド』600g(200g×3袋) スペイン マルコナ 無塩・無添加 [フルシティロースト(中深煎り)]
岐阜県大垣市
アーモンドの女王 自家焙煎素煎り『アーモンド』600g(200g×3袋) スペイン マルコナ 無塩・無添加 [シティロースト(中煎り)]
岐阜県大垣市
アーモンドの女王 自家焙煎素煎り『アーモンド』600g(200g×3袋) スペイン マルコナ 無塩・無添加 [ハイロースト(浅煎り)]
佐賀県唐津市
ざる豆腐(1パック320g×18個入) 国産大豆 風味豊か ざる豆腐発祥 川島豆腐店 おつまみ ギフト
静岡県富士市
1679富士名物 ゆで落花生 富士山麓育ち 冷凍 ご当地人気お土産 2種3個セット
熊本県南小国町
米粉 玄米 玄米粉 パンケーキ ホットケーキ パンケーキミックス ホットケーキミックス 小麦粉不使用 グルテンフリー 健康 スイーツ お菓子 お菓子キット 熊本 阿蘇 南小国 300g 2袋 送料無料
神奈川県相模原市
幻の大豆「津久井在来大豆」の蒸かし豆・きな粉・ふく豆・納豆糀漬・味噌5点セット
さらにこだわってナッツを選びたい人向けの4つのポイント
還元率・コスパのお得さ以外にも、寄附額・種類や用途などさらにこだわってナッツを選びたい方向けに4つのポイントを紹介します。
こだわりたい方向けの選び方のポイント
・寄附額で選ぶ
・種類で選ぶ
・用途で選ぶ
・さまざまな種類を楽しみたいなら「詰め合わせ」をチェック
寄附額で選ぶ
寄附額も選ぶ際の重要なポイントです。ナッツの返礼品が多い5,000円前後・10,000円前後・20,000円前後のものをご紹介しますので、予算に合わせて参考にしてみてください。
お試しなら寄附額5,000円前後
ふるさと納税が初めての方や、お試しで利用してみたい方には寄附額5,000円前後がおすすめです。食べ切りやすい量のものやシンプルな内容のナッツが揃っているので、気軽に食べてみたいものを選びましょう。
豊富な種類から選ぶなら寄附額10,000円前後
たくさんのバリエーションの中から選びたいなら寄附額10,000円前後がおすすめです。容量多めの大袋から使い勝手の良い小袋、素焼きアーモンドからミックスナッツまで、さまざまなナッツから楽しく選べます。
大容量・高品質なら寄附額20,000円前後
大満足の容量と品質を求めているなら寄附額20,000円前後がおすすめです。豊富な種類はもちろん、2kgを超える大容量のものや自治体こだわりの高品質なもの、高価なナッツをミックスしたものなどワンランク上の返礼品を楽しめます。
定期便なら寄附額30,000円以上
定期便を利用するなら寄附額30,000円以上がおすすめです。1年の間に数回に分けてナッツが送られてくるので、収納場所にも困りません。季節や自治体によって送られてくるナッツが変わるので好みで選びましょう。
種類で選ぶ
ここではふるさと納税のナッツとして代表的な素焼きアーモンド・ミックスナッツ・マカダミアナッツについて特徴をご紹介します。
多彩な使い道なら定番の素焼きアーモンド
素焼きアーモンド（ローストアーモンド）は、その名の通り塩を加えずにローストしたアーモンドです。定番のおつまみとしてそのまま食べたり、クッキーやチョコレートなどのお菓子作りにも使われ、クセのない香ばしさとポリポリとした軽快な食感が人気のナッツです。
アーモンドの返礼品おすすめランキングを知りたい方はこちら！
いろいろな味を楽しみたいならミックスナッツ
ミックスナッツは、一般的に数種類のナッツをひとまとめにしたものです。決まった組み合わせはありませんが、おつまみとして提供される場合アーモンド・くるみ・ピスタチオ・カシューナッツ・ピーナッツなどが定番です。
ミックスナッツの返礼品おすすめランキングを知りたい方はこちら！
栄養価の高さならマカダミア
高い栄養価を求めるならマカダミアナッツがおすすめです。脂質やタンパク質をはじめ、コレステロールが含まれていない質のよい油やミネラルなどが含まれており、女性を中心に人気があります。チョコやキャラメルがけなどの加工品が多いのも特徴です。
甘みをしっかり感じるナッツならカシューナッツ
甘みをしっかり感じられるナッツが欲しい方にはカシューナッツがおすすめです。カシューナッツはビタミンB1が豊富に含まれており、脂質をバランスよく摂りたい場合にも向いています。甘みのほかにも旨味もしっかりあるので、塩などの簡単な味付けで美味しく召し上がれます。
カシューナッツの返礼品おすすめランキングを知りたい方はこちら！
濃い味が好きならピスタチオ
濃い味が好きならピスタチオがおすすめです。香りもしっかりあり、塩っけのある味が感じられます。カリウム・食物繊維を多く含んでおり、健康目的で食べる方も多いです。ピスタチオを使ったアイスクリームも人気があります。
ピスタチオの返礼品おすすめランキングを知りたい方はこちら！
用途で選ぶ
ご家庭用に適した訳あり品・食べ切りサイズで入っている小分け・コスパの高い大容量など、用途に合わせてナッツを選ぶのも重要です。主な特徴を紹介していきます。
ご家庭で楽しむなら訳あり品
ご家庭で消費するだけであれば、見栄えを重視しない訳あり品を探してみましょう。割れていたり形がバラバラだったりするため正規品よりも割安に提供されています。品質は正規品と変わらず、コスパ良く大容量でもらえる点が魅力です。
持ち運び用なら小分け
外出先で小腹が空いたときのために、小分けタイプのナッツを持ち歩いている方もいるのではないでしょうか。また1パックずつ分けられており保管もしやすいので、小食の方や、ご家族やお友達とシェアしたい方にも便利です。
コスパを求めるなら大容量
コスパを求めるなら大容量タイプの返礼品がおすすめです。大容量タイプは、毎日ナッツを食べる方や家族でナッツを楽しみたい方にも向いています。大袋で入っているものが多いので、ナッツを多く使うお菓子づくりにも使いやすいです。
さまざまな種類を楽しみたいなら「詰め合わせ」をチェック
単体ではなくさまざまなナッツの種類を楽しむなら詰め合わせがおすすめです。アーモンドやカシューナッツ・ピーナッツ・マカダミアナッツなど、ナッツ同士の詰め合わせをはじめ、小魚が入ったものまで幅広くあるので好みで選べます。
ふるさと納税でもらえる寄附額別のナッツの人気おすすめランキング
寄附額5,000円前後の高還元率なナッツおすすめランキング3選
口コミを紹介
ふるさと納税を寄付してたくさんのナッツがもらえて、更に美味しかったので良かったです。
口コミを紹介
リピです！アーモンドとミックス共に満足です。ボトルに入れて、間食しないように少しづつ食べています。
寄附額5,000円前後の高還元率なナッツおすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | |
|---|---|---|---|
|
1
 |
5種類のミックスナッツ（大容量2.45kg） |
10,000円
詳細を見る |
バラエティ豊富な大容量返礼品 |
|
2
 |
素煎り落花生（千葉県産） 約800g |
10,000円
詳細を見る |
リピートするおいしさ |
|
3
 |
ぶんごたかだ 特製 素煎り 落花生 詰合せ 100g×5袋 |
10,000円
詳細を見る |
|
寄附額10,000円前後の高還元率なナッツおすすめランキング3選
口コミを紹介
おつまみにしてとても美味しくいただいてます。ありがとうございました。
口コミを紹介
早々に届いたので、早速いただきました。香ばしくてとても美味しいです。健康維持の為毎日食べる物なので、美味しく量もあり大変満足しております。
口コミを紹介
いつも食べているアーモンドより風味も香りもよくとても美味しいです。気がかりだった賞味期限も半年先だったので安心しました。
寄附額10,000円前後の高還元率なナッツおすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 還元率 | コスパ（1000円あたり） | 容量 | 自治体 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
いろいろ試せる1kgナッツセット 4種4袋セット |
9,000円
詳細を見る |
素焼きから味付きまで楽しめるミックスナッツセット |
44.4% | 111.1g | 1kg | 岐阜県大垣市 |
|
2
|
素焼きアーモンド 2.1kg(1050g×2) |
10,000円
詳細を見る |
厳選の素焼きアーモンドがたっぷり2.1kg |
31.5% | 210g | 2.1kg | 福岡県飯塚市 |
|
3
|
素焼きアーモンド2kg（1kg×2袋） |
10,000円
詳細を見る |
上質なノンパレル種の素焼きアーモンド |
30.0% | 200g | 2kg | 岐阜県大垣市 |
寄附額20,000円前後の高還元率なナッツおすすめランキング3選
岐阜県大垣市
たっぷりお試し食べ比べ 3kgミックスナッツセット
バリエーション豊かなミックスナッツに大満足の3kg
食べ比べて楽しめるミックスナッツ合計3kgのセットです。素焼きミックスナッツ4種・スモークミックスナッツ5種・黒胡椒ミックスナッツ4種をそれぞれ250g×4袋たっぷり詰め合わせています。
4種の内容はアーモンド・カシューナッツ・クルミ・マカダミアナッツで、5種はアーモンド・カシューナッツ・ピスタチオ・ジャイアントコーン・クルミです。ナッツ専門店こだわりの味付けをぜひお楽しみください。
| 還元率 | 53.8% | コスパ（1000円あたり） | 150g |
|---|---|---|---|
| 容量 | 3kg | 自治体 | 岐阜県大垣市 |
口コミを紹介
すぐに届けていただきました。とても香ばしく美味しいです。おやつにそのままポリポリ、サラダのトッピングにしたりなど大量にあるので存分に楽しませてもらいました。
寄附額20,000円前後の高還元率なナッツおすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 還元率 | コスパ（1000円あたり） | 容量 | 自治体 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
たっぷりお試し食べ比べ 3kgミックスナッツセット |
20,000円
詳細を見る |
バリエーション豊かなミックスナッツに大満足の3kg |
53.8% | 150g | 3kg | 岐阜県大垣市 |
|
2
|
素焼きアーモンド5kg（1kg×5袋） |
20,000円
詳細を見る |
大容量のカリカリ食感アーモンド |
34.5% | 250g | 5kg | 岐阜県大垣市 |
|
3
|
4種の無塩ミックスナッツ 4kg(500g×8袋) |
20,000円
詳細を見る |
生マカダミアナッツも味わえる大容量ミックスナッツ |
30.0% | 200g | 4kg | 愛知県碧南市 |
ふるさと納税でもらえる種類別のナッツの人気おすすめランキング
素焼きアーモンドの人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
5袋もはいってて、お得なので選びました。夫婦で毎日食べています。なかなか減りません。
口コミを紹介
今まで食べた中で一番香ばしくて美味しいです
ロースト感があとからすごく感じます
口コミを紹介
2キロと大容量なので期待はしていなかったのですが、とても美味しかったです。毎日、アーモンドを食べますが2キロなので充分楽しみます。
高還元率な素焼きアーモンドおすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 還元率 | コスパ（1000円あたり） | 容量 | 自治体 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
素焼きアーモンド5kg（1kg×5袋） |
20,000円
詳細を見る |
高品質でお得な素焼きアーモンド |
34.5% | 250g | 5kg | 岐阜県大垣市 |
|
2
|
素焼きアーモンド 2.1kg(1050g×2) |
10,000円
詳細を見る |
アーモンド本来の香りを堪能できる一品 |
31.5% | 210g | 2.1kg | 福岡県飯塚市 |
|
3
|
素焼きアーモンド2kg（1kg×2袋） |
10,000円
詳細を見る |
アーモンド生活を始めるのにぴったりな2kg |
30.0% | 200g | 2kg | 岐阜県大垣市 |
ミックスナッツの人気おすすめランキング3選
口コミを紹介
かなりお得。味も文句なし。半月程で届くので有り難いです。あちこちの納税品でミックスナッツを頂いてきましたが今回もリピート。しばらくここで落ち着きそうです。
口コミを紹介
届いた時はその量に驚き食べきれるかどうか心配になりましたが美味しいのでいつの間にか無くなってしまいました。
高還元率なミックスナッツおすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 還元率 | コスパ（1000円あたり） | 容量 | 自治体 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
無塩ミックスナッツ 2kg(1kg×2袋) |
10,000円
詳細を見る |
リピーターも多い大人気のミックスナッツ |
75.0% | 200g | 2kg | 愛知県碧南市 |
|
2
|
4種の素焼きミックスナッツ1kg |
7,000円
詳細を見る |
嬉しい大袋に4種のミックスナッツがぎっしり |
57.1% | 142.9g | 1kg | 岐阜県大垣市 |
|
3
|
無塩・素焼きの4種のミックスナッツ／700g |
5,000円
詳細を見る |
おつまみにちょうどいいミックスナッツ700g |
56.0% | 140g | 700g | 福岡県新宮市 |
ふるさと納税のナッツに関するよくある質問
ふるさと納税でもらえるナッツの返礼品に関して、よくある質問をまとめました。ぜひ返礼品選びの参考にしてください。
ナッツの賞味期限はどれくらい？
ナッツの賞味期限は2～6か月くらいものが多いです。触るとベタベタする・酸っぱい臭いがする・古い油の臭いや味がするなどの場合は食べないでください。直射日光から避ける・湿度の高くない涼しい場所に・開封後は袋の空気をなるべく抜く、といった点に注意して保存しましょう。
最近注目を集めているロカボナッツとは？
ロカボとは「ロー（低い）+カーボハイドレート（炭水化物）」を組み合わせた言葉で、低炭水化物・低糖質を心がけた食事法を意味しています。具体的には糖質を一食20～40g・一日70～130gに抑えるといったものです。
ナッツは元々低糖質で栄養価が高いものが多いため、ロカボを無理なく続けるのに適した食品としてロカボナッツと呼ばれています。
ナッツを食べる際に気を付けるポイントは？
ナッツは脂質が多いためカロリーが高めです。適度な量であれば問題ありませんが、食べすぎると豊富な食物繊維や脂溶性ビタミン（ビタミンE）の働きによって下痢や消化不良を起こしてしまう場合があります。
アーモンドの場合で、一日あたりの摂取量は女性が20粒・男性が22粒が目安と言われています。適切な量を守って美味しくいただき、毎日の栄養摂取と健康維持に役立てましょう。
まとめ
今回は還元率の高さに注目して、ナッツの返礼品の選び方やおすすめランキングをご紹介してきました。ぜひ参考にしていただき、ふるさと納税で健康維持にも役立つ、お得で美味しいナッツを見つけてください。
ランキングは楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトのランキング(2023年12月01日)やレビューをもとに作成しております。
ふるさと納税でもらえるナッツの返礼品を徹底調査したgooふるさと納税編集部が自信を持っておすすめする返礼品が、福岡県北九州市が提供する「5種類のミックスナッツ（大容量2.45kg）」です。
おすすめの理由はズバリ2点。
①高還元率で高評価
当編集部調べの還元率はなんと69%で、ナッツの返礼品の中で最も高い還元率です。たくさんの種類があり、2,450gと大容量で長く楽しめると好評の返礼品です。また、保存に便利なチャック付なのも好評のポイントです。
②ほど良い塩加減
人気のアーモンド・バターピー・珍豆・カシュナッツ・ジャイアントコーンの5種類をバランス良くミックスされたナッツです。ほど良い塩加減がやみつきになります。
以上の理由から、大容量でお得なナッツの返礼品をお探しの方は、まずこの返礼品を選べば間違いないと思います。