【2023年最新】寄附額5,000円前後のインスタント食品ふるさと納税人気おすすめランキング25選【高還元率ランキングも！】
2023/08/04 更新
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目次
また、10/1以降のふるさと納税制度改正に伴うお礼品の寄付金額の変更及び提供の終了があるので詳しくはリンク先のお礼品ページをご確認ください。
寄附額5,000円前後でインスタント食品が手に入る？
インスタント食品といえばインスタントカレー・ラーメン・味噌汁などが代表的ですが、短い時間で手軽に調理できるので、忙しい時などにとても役に立ちますよね。そんなインスタント食品をふるさと納税の返礼品として用意している自治体もあります。
寄附額5,000円前後で手に入るインスタント食品は、それぞれの地方の自慢の味をレトルトやインスタントラーメンに仕立てた製品です。珍しい味を楽しむなどの目的と同時に、忙しいときに簡単に調理して手早く食事を済ませるのに役立ちます。
今回は寄附額5,000円前後で得られるインスタント食品の選び方やおすすめ品のランキングをご紹介します。ランキングは種類・還元率・コスパを基準に作成しました。ふるさと納税を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。
寄附額5,000円前後のインスタント食品の選び方
寄附額5,000円前後でインスタント食品の返礼品を選ぶ時には、還元率・コストパフォーマンス・返礼品そのものの種類などのポイントがあります。ご自分に合った方法で返礼品を選びましょう。
還元率をチェック
還元率は寄附額に対する返礼品の市場価格を％で表したもので、どれだけお得に返礼品がもらえるかの尺度になります。寄附額5,000円前後で手に入るインスタント食品の還元率は、10％〜30％でばらばらですが、カレーの還元率は比較的高く20％台から30％台後半です。
コスパをチェック
コストパフォーマンスは、寄附額に対する内容量の割合を表したものです。コストパフォーマンスが群を抜いて高いのは、長野県松川村の黒焼き玄米コーヒーで、1,000円で6〜7杯の玄米コーヒーを楽しめます。
またコストパフォーマンスが平均的に高いのはラーメンです。岐阜県関市のミニノンカップ麺らーめんは1,000円で約3杯、長崎県島原市の棒ラーメンは1,000円で2杯食べれます。
コストパーフォーマンスが高いのは、休憩中に手軽に飲食できるような食品で、コーヒーやマグカップで食べるラーメンのような1回分が小量で済むものが代表的です。
自治体で選ぶ
「インスタント食品は皆一緒」と安易に考えがちですが、実は自治体によって同じインスタント食品であっても、下記のような個性の違いがあるのです。
ラーメンなら九州の自治体
長崎県・鹿児島県・福岡県といった九州の自治体は、ふるさと納税の返礼品としてすべてインスタントラーメンを提供しています。まるで九州に「ラーメン文化圏」といった、独自の麺文化があるように感じるほどです。麺好きの方には是非試してもらいたいです。
味噌汁なら長野県長野市
長野県は味噌の生産高日本一を誇っています。そのため長野県長野市の返礼品には、果物と共に味噌が目立ちます。また長野市には「マルコメ株式会社」の本社があるため、インスタント味噌汁の返礼品もあります。有名メーカーの品なら安心と考える方におすすめです。
玉ねぎを使用したインスタント食品なら兵庫県洲本市
兵庫県洲本市は、インスタントラーメンもレトルトカレーも返礼品にしています。そして洲本市のある淡路島は玉ねぎの有名な産地で、カレーはもちろん、ラーメンのスープにもたっぷりと玉ねぎを使っています。玉ねぎの独特の甘さが好きな方に試してもらいたい味です。
種類で選ぶ
5,000円前後の寄附で手に入るインスタント食品は汁物・ラーメン・レトルトカレーに大別できます。インスタントコーヒーなどそれ以外のものもありますが、ごくわずかです。
手軽に使いたいならインスタント汁物
インスタントならどんな返礼品も手軽に作れるのは間違いありません。しかし汁物はお湯を注ぐだけで完成するため、その素早さは驚異的です。また汁物にも洋風・和風などさまざまな種類がありますが、5,000円前後の寄附で手に入るのはインスタント味噌汁が圧倒的です。
小腹が空いたときに食べたいならインスタント麺
簡単に調理して食べれるのがインスタント麺です。インスタント麺の良いところは、さっと茹でるかお湯を加えてスープを足すだけでなく、好きなトッピングを加えてオリジナルのラーメンやうどんを工夫できる点です。ちょっとした夜食が必要な方におすすめです。
じっくりと味わいたいならインスタントカレー
近ごろのインスタントカレーは、ほとんど全てがレトルトパックです。その代わりそれぞれの自治体が自慢の食材を丁寧に煮込んだ自慢のカレーが、ふるさと納税の返礼品にそろっています。寄附額が5,000円前後なので、カレーの食べ比べをしたい方にもおすすめです。
寄附額5,000円前後のインスタント食品高還元率おすすめランキング3選
口コミを紹介
ちゃんと美味しい。野菜をたくさん入れてアレンジすれば，インスタント麺だけど健康的な軽食にできます。非常にお得だと思います。
口コミを紹介
京懐石のインスタント味噌汁有難う御座いました。急に必要となったときに大変助かります。
また、バラエティーに富んだ内容で喜んでいます。
寄附額5,000円前後のインスタント食品高還元率おすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 自治体 | 還元率 | コスパ | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
沖縄の即席スープ4袋セット |
7,000円
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沖縄の海の香りがいっぱい |
沖縄県南城市 | 39.2％ | - | 沖縄もずくとめかぶのスープ65g×1袋・沖縄あおさとわかめのスープ62g×1袋・沖縄島野菜とわかめのスープ62g×1袋・沖縄島唐辛子の旨辛スープ62g×1袋 |
|
2
 |
即席鹿児島ラーメン亭 |
7,000円
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豚骨だけどあっさり |
鹿児島県日置市 | 37.0％ | 4.3食分/1,000円 | 5食×6袋 |
|
3
 |
京懐石のお味噌汁詰合わせセット |
6,000円
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マルコメのインスタント味噌汁人気No.1 |
長野県長野市 | 35.7％ | 2.6食分/1,000円 | 8種類(豆腐11g・野菜12.5g・長ねぎ15.7g・茄子11.5g・きのこ9.5g・かき玉10g・豚汁12.8g・赤だし豆腐11g)×各2袋 |
寄附額5,000円前後のインスタント食品コスパおすすめランキング3選
口コミを紹介
ラーメン らーめん 拉麺 麺類 担々麺 インスタントが美味しいでした。
寄附額5,000円前後のインスタント食品コスパおすすめ返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 自治体 | 還元率 | コスパ | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
黒焼き玄米コーヒー |
6,000円
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玄米でできた香ばしいノンカフェインコーヒー |
長野県松川村 | 31.3％ | 6.7食分/1,000円 | 100g(約30～50杯分)1個 |
|
2
|
ミニノンカップ麺らーめんセット |
7,000円
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ちょっと小腹がすいたときに |
岐阜県関市 | 35.7％ | 2.9食分/1,000円 | タンメン風塩味38.8g×10食・中華そば和風しょうゆ味36.3g×10食 |
|
3
 |
島原味の麺・棒ラーメン（担々麺セット） |
3,000円
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棒ラーメンセット・担々麺バージョン |
長崎県島原市 | 25.2％ | 2.0食分/1,000円 | 即席ラーメン240g×2袋＋長崎普賢岳担々麺 270ｇ×1袋 |
寄附額5,000円前後のインスタント汁物人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
時間のないときにさっと食べられるので助かります。
福井県越前市
インスタントみそ汁
ダシを使わないインスタント味噌汁
越前市の老舗マルカワ味噌が作っている、業界初のダシを一切使っていないインスタント味噌汁です。ダシを入れないためコクが足りない部分は、少量のブロッコリー粉末とアスパラガス粉末を入れてカバーしています。
マルカワ味噌はダシだけでなく、このインスタント味噌汁に「化学調味料」「酵母エキス」「動物性の製品」を一切使っていません。種類は「わかめ」「ほうれん草」「あおさ海苔」「ゆず＆わかめ」の4種類、お湯を注ぐだけで美味しい味噌汁を飲めます。
| 自治体 | 福井県越前市 | 還元率 | 15.0％ |
|---|---|---|---|
| コスパ | 0.6食分/1,000円 | 内容量 | わかめ8g×1袋・ほうれんそう8g×1袋・ゆず＆わかめ8g×1袋・あおさ8g×1袋 |
福岡県小郡市
【乾燥野菜】手軽に野菜をプラス 野菜スープセット
「手軽に健康習慣」がコンセプト
小郡市の若手農家が作る「菜ッパ隊」が作ったフリーズドライのスープセットです。丁寧に熱風乾燥をした乾燥野菜をやさしい味の和風スープに浮かせて飲みます。乾燥野菜は栄養いっぱいで、わずか3gで1株分の野菜を取れます。
小松菜・水菜・小松菜の乾燥野菜が2袋ずつ、それに和風スープが12袋つきます。乾燥野菜は料理にも活用してください。パスタやお茶漬けにプラスしてみたり、卵焼きに混ぜ込んだりなど、アイデア次第です。
| 自治体 | 福岡県小郡市 | 還元率 | 31.4％ |
|---|---|---|---|
| コスパ | 1.7食分/1,000円 | 内容量 | 乾燥野菜5g×6袋・粉末スープ12袋 |
寄附額5,000円前後のインスタント汁物返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 自治体 | 還元率 | コスパ | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
即席みそ汁 |
3,000円
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老舗のインスタント味噌汁 |
長崎県島原市 | 19.8％ | 1.7食分/1,000円 | 10g×5袋 |
|
2
 |
山吹味噌フリーズドライ味噌汁 |
6,000円
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歴史と伝統がインスタント味噌汁に結実 |
長野県小諸市 | 15.9％ | 1.0食分/1,000円 | 6袋(ごぼう7.3g×2・わかめ7.6g×2・揚げ茄子7.9g×2) |
|
3
 |
きよらの汁物もなか |
5,000円
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スープになる最中 |
熊本県南小国町 | 32.4％ | 1.2食分/1,000円 | 和風10g×3個・洋風10g×3個 |
|
4
 |
インスタントみそ汁 |
6,000円
詳細を見る |
ダシを使わないインスタント味噌汁 |
福井県越前市 | 15.0％ | 0.6食分/1,000円 | わかめ8g×1袋・ほうれんそう8g×1袋・ゆず＆わかめ8g×1袋・あおさ8g×1袋 |
|
5
|
【乾燥野菜】手軽に野菜をプラス 野菜スープセット |
7,000円
詳細を見る |
「手軽に健康習慣」がコンセプト |
福岡県小郡市 | 31.4％ | 1.7食分/1,000円 | 乾燥野菜5g×6袋・粉末スープ12袋 |
寄附額5,000円前後のインスタント麺人気おすすめランキング7選
口コミを紹介
最高です！
あっと言う間に食べきってしまいました(^^;
口コミを紹介
元福岡県民なので北九州で1番との噂を聞き無性に食べたくなって頼みました。うまかです。
博多と大牟田の間位のこってり感ですかね。(わかる人にはわかるかな？)
麺はたっぷりのお湯で茹でた方が美味しいと思います
寄附額5,000円前後のインスタントラーメン返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 自治体 | 還元率 | コスパ | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
キビナゴラーメン |
5,000円
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キビナゴの出汁がたっぷり |
鹿児島県薩摩川内市 | 32.4％ | 1.2食分/1,000円 | 112.3g×6袋 |
|
2
 |
島原味の麺 即席ラーメン |
3,000円
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九州の伝統的な棒ラーメン |
長崎県島原市 | 21.6％ | 2.0食分/1,000円 | 240g×3袋 |
|
3
 |
島原味の麺・棒ラーメン（醇醸セット） |
3,000円
詳細を見る |
棒ラーメンセット・豚骨バージョン |
長崎県島原市 | 25.2％ | 2.0食分/1,000円 | 即席ラーメン240g×2袋＋長崎普賢岳醇醸らーめん240g×1袋 |
|
4
 |
うまかっちゃん食べ比べセット |
5,000円
詳細を見る |
九州ならこのラーメン |
福岡県福智町 | 22.2％ | 2.0食分/1,000円 | うまかっちゃん94g×5＋うまかっちゃん(博多からし高菜風味)93g×5 |
|
5
 |
長濱つるつる焼鯖そうめんインスタントカップ お江2個セット |
6,000円
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伝統の味がインスタントに |
滋賀県長浜市 | 23.8％ | 0.3食分/1,000円 | ２個(麺 30g×2＋焼鯖甘露煮 35g×2＋ネギ 2g×2袋) |
|
6
 |
「石田一龍」ラーメン |
6,000円
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名店のご当地ラーメンが自宅でゆっくり楽しめる |
福岡県上毛町 | 18.3％ | 0.5食分/1,000円 | 3食 |
|
7
|
淡路島玉ねぎラーメン |
7,000円
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玉ねぎの風味たっぷりのノンフライ麺 |
兵庫県洲本市 | − | 1.7食分/1,000円 | 3食入り×4袋セット(麺80g×12人前) |
寄附額5,000円前後のインスタントカレー人気おすすめランキング7選
口コミを紹介
スープカレーってあんまり食べたことないんですが、お肉もお野菜もデカいのが入っていて、非常においしかったです！
口コミを紹介
結構昔から売っているロングセラー商品のようです。
たしかに、具は見た目にはあまりありませんが、
具がルーに溶け込んでいるのか
味はとても濃厚で私は非常に好きです。
口コミを紹介
牛すじもチキンもしっかり煮込まれており、味わい深いレトルトカレーに仕上がっていると思いました。辛すぎず食べやすい、ちょっと贅沢なカレーです。
口コミを紹介
時折、りんご？フルーツっぽい味がします。美味しかったです。
寄附額5,000円前後のインスタントカレー返礼品比較一覧表
| 返礼品 | 返礼品リンク | 特徴 | 自治体 | 還元率 | コスパ | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
北国の丸ごとチキンレッグスープカレー |
5,000円
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北の町のスープカレー |
北海道弟子屈町 | 26.8％ | - | 約300g×2袋 |
|
2
|
高知土佐あかうしビーフカレー |
7,000円
詳細を見る |
幻の牛で作ったカレー |
高知県高知市 | 33.4％ | 1.4食分/1,000円 | 160g×10袋 |
|
3
 |
古河の七福カレー |
7,000円
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縁起が良いカレー？ |
茨城県古河市 | 25.5％ | - | 230g×3袋 |
|
4
|
プレミアム淡路島カレーセット |
5,000円
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淡路の産物でいっぱいのカレー |
兵庫県洲本市 | − | 1.0食/1,000円 | プレミアムカレー200g×3食・キーマカレー180g×2食 |
|
5
|
かわつらカレー |
5,000円
詳細を見る |
トラックドライバーのまかないが原点 |
秋田県湯沢市 | 32.0％ | - | 200g×4袋 |
|
6
|
ジャージーヨーグルトカレー |
5,500円
詳細を見る |
ジャージー牛のリッチなカレー |
秋田県にかほ市 | - | - | 約250g×2箱 |
|
7
|
京たんくろ和牛入りの米粉カレー |
5,000円
詳細を見る |
缶詰スタイルの珍しいカレー |
京都府京丹後市 | 25.9％ | - | 1人前190g |
まとめ
5,000円前後の寄附で手に入るインスタント食品のほとんどは、汁物・ラーメン・レトルトカレーに大別できます。簡単な調理で食べるられる食品ばかりですが、それぞれの返礼品には提供元の工夫がこもっています。
ランキングは楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトのランキング(2023年08月04日)やレビューをもとに作成しております。
沖縄産の原材料を使った即席スープ4袋のセットです。「沖縄もずくとめかぶのスープ」「沖縄あおさとわかめのスープ」「沖縄島野菜とわかめのスープ」「沖縄島唐辛子の旨辛スープ」の異なる味が楽しめます。