【2023年最新】寄附額5,000円のレトルトふるさと納税人気おすすめ返礼品ランキング33選【還元率ランキングも！】

2023/08/08 更新

一人暮らしの方や料理があまり得意ではない方など、多くの人が頼りたくなるレトルト品はカレーや牛丼など種類が多く選ぶのが難しいですよね。そこで今回は寄附額5,000円のレトルト品の選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。是非参考にしてみてください。

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寄附額5,000円で地元のレトルトを楽しもう
ふるさと納税における寄附額5,000円でもらえるレトルトの選び方
高還元率な寄附額5,000円のレトルトおすすめランキング3選
高コスパな寄附額5,000円のレトルトおすすめランキング3選
寄附額5,000円のレトルトカレー人気おすすめランキング5選
寄附額5,000円のレトルトご飯人気おすすめランキング4選
寄附額5,000円のレトルト牛丼人気おすすめランキング3選
寄附額5,000円のレトルトハンバーグ人気おすすめランキング3選
寄附額5,000円のレトルト魚料理人気おすすめランキング5選
寄附額5,000円のレトルトスープ人気おすすめランキング3選
寄附額5,000円のレトルト詰め合わせ人気おすすめランキング4選
まとめ

※ページの内容は2023年08月08日現在の情報となり、申込期限や在庫状況によって提供を終了している場合があります。
また、10/1以降のふるさと納税制度改正に伴うお礼品の寄付金額の変更及び提供の終了があるので詳しくはリンク先のお礼品ページをご確認ください。

寄附額5,000円で地元のレトルトを楽しもう

出典：https://store.shopping.yahoo.co.jp

レトルト品は常備食やご飯にプラス1品したいときなど、さまざまな場面で活用できます。種類としてカレーやご飯が有名ですが、実は返礼品にはこだわりの食材を使ったスープやハンバーグなど多くの種類が用意されています。

そこで今回はふるさと納税における寄附額5,000円でもらえるレトルト品の選び方とおすすめ返礼品をランキング形式でご紹介します。ランキングは還元率・コスパ・種類を基準に作成しました。ふるさと納税をする際にぜひ参考にしてみてください。

ふるさと納税における寄附額5,000円でもらえるレトルトの選び方

寄附額5,000円でもらえるレトルト品を選ぶポイントとして還元率・コスパ・寄附額だけではなく、自治体や種類も重要なポイントになります。ぜひ参考にしてみてください。

還元率をチェック

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還元率は寄附金額に対して市場価格の割合を示したものです。一般的に30％を超えるものは高還元率とされています。寄附額5,000円でもらえるレトルト品の返礼品は20％～60％となっています。ふるさと納税を行う際にぜひチェックしてみてください。

高還元率な寄附額5,000円のレトルトおすすめランキング3選はこちら

コスパをチェック

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コスパは返礼品の量を寄附金額で割ると計算できます。レトルト品ではお米やハンバーグを中心にお得な返礼品が多く用意されています。少しでもお得に返礼品を手に入れたい方はコスパをチェックしてください。

高コスパな寄附額5,000円のレトルトおすすめランキング3選はこちら

自治体で選ぶ

地元の食材を活かしたレトルト品が多く、東北地方の魚や岐阜県の飛騨牛などが人気です。他にも各自治体ならではの返礼品があるので紹介します。

魚料理を堪能するなら東北地方

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東北地方では青森県から宮城県にまたがる三陸海岸で獲れた魚を使ったレトルト品が人気です。自宅で魚料理を作ると時間や手間がかかりで大変です。東北地方で獲れた魚を使った煮魚や甘露煮などのレトルト品を利用して食卓でほしくなるプラス1品の味方になります。

地元の野菜を楽しみたい方は中部地方

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中部地方では野菜を使ったカレーやスープの返礼品やご飯パックの返礼品があります。夜遅くに小腹が空いたときに、あまりカロリーの心配をしないで簡単に食べられるスープなどはぜひチェックしてみてください。

さまざまなお肉料理から選びたい方は九州地方

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九州では牛肉・豚肉・鶏肉で有名な産地が揃っているため、お肉が大好きな方必見の自治体になります。カレーやハンバーグなどレトルト品の王道食品だけでなく、とり料理セットなどがあるので、男性の方やお肉が好きな方は九州地方の返礼品がおすすめです。

お肉料理をガッツリ食べたいときは岐阜県

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岐阜県で有名な黒毛和牛である飛騨牛を使ったボリューム満点のレトルト品があります。岐阜県では飛騨牛を使ったカレーの返礼品が多く、飛騨牛を使ったカレー同士の味の違いを楽しめるので多くの量を楽しみたい方におすすめです。

種類で選ぶ

レトルト品は王道なカレーや非常食用にも保存可能なご飯が人気です。そういった人気の返礼品を中心におすすめの返礼品を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

王道の返礼品ならカレー

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カレーの返礼品はビーフカレーやトマトカレーだけでなく、きのこカレーなど多くの種類が用意されています。いろんな自治体の魅力が詰まったカレーは返礼品でも人気があるので、ぜひ一度チェックしてみてください。

寄附額5,000円のレトルトカレー人気おすすめランキング5選はこちら

保存食として常備するならご飯

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日本でも有名なブランド米がパウチになった返礼品も多く用意されています。賞味期限が半年以上のご飯が多く、保存食として常備できるのも魅力の1つです。うっかりご飯を炊き忘れたときにもブランド米が簡単に食べられるおすすめの返礼品です。

寄附額5,000円のレトルトご飯人気おすすめランキング4選はこちら

簡単にご飯を食べたいなら牛丼

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こだわりの牛肉とたっぷり使った牛丼はレトルト品としての知名度が高く、返礼品も多く用意されています。温かいご飯にかけて食べるだけで満腹になれるので、ご飯をすぐに済ませたい方や料理するのが面倒なときにおすすめです。

寄附額5,000円のレトルト牛丼人気おすすめランキング3選はこちら

さまざまなタイミングで使用するならハンバーグ

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レトルトのハンバーグは自宅での食事やお弁当になどさまざまなシーンで活躍できます。年齢や性別に関係なく人気のあるハンバーグは、すぐに食べられるように常備しておきたい食品でもあります。

寄附額5,000円のレトルトハンバーグ人気おすすめランキング3選はこちら

食卓にプラス1品添えるなら魚料理

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レトルト品には魚を使った料理も多く用意されています。自宅で魚料理をすると時間や手間がかかり、同じ料理になりがりです。そんなときにはレトルト品を使って、自宅で一味違う魚料理を堪能してみてください。

寄附額5,000円のレトルト魚料理人気おすすめランキング5選はこちら

小腹を満たしたいならスープ

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夜遅くに小腹が空いたときや少しだけ食べたいときにはレトルト品のスープがおすすめです。返礼品には野菜スープやクラムチャウダーなど、ヘルシーなスープもあります。常備食としてもおすすめなので要チェックです。

寄附額5,000円のレトルトスープ人気おすすめランキング3選はこちら

さまざまな味を楽しみたいなら詰め合わせ

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一人暮らしの方やいろんな味を楽しみたい方には詰め合わせがおすすめです。カレーと牛丼のセットや地元の鶏肉を使ったセットなどを気分によって食べるものを決められます。自分のお気に入りのレトルト品を見つけてみてください。

寄附額5,000円のレトルト詰め合わせ人気おすすめランキング4選はこちら

高還元率な寄附額5,000円のレトルトおすすめランキング3選

1位

出典： https://www.furusato-tax.jp

群馬県昭和村

赤城牛ビーフカレー５個セット

ふるさとチョイスで寄附をする

「ご当地レトルトカレーランキング」全国第3位受賞したビーフカレー

還元率60％の赤城牛がたっぷり入ったビーフカレーの返礼品は、とても人気があります。こだわりのビーフカレーをお得に5食いただけるので、一人暮らしの方だけでなく子供がいる家庭の方にもおすすめです。

内容量	200g×5個	自治体	群馬県昭和村
保存方法	常温	賞味期限	製造日から730日
コスパ	1,000円あたり200g	還元率	60％

口コミを紹介

全国ご当地レトルトカレーコンクールで３位になったカレーだそうです。とてもおいしかったです。申し込んですぐ届きました。迅速な対応で良かったです。

出典：https://www.furusato-tax.jp

2位

出典： https://www.furusato-tax.jp

長野県伊那市

たっぷりきのこの図鑑カレー

ふるさとチョイスで寄附をするふるなびで寄附をする

牛スジ肉と上伊那産のきのこカレー

市場で見かける機会のない3種類のきのこを使ったカレーが還元率60％でいただけます。きのこの素材を活かすために、具材はきのこ・牛スジ肉・玉ねぎのみが入っています。なめこが入っているためトロッとしたカレーをぜひ一度試してみてください。

内容量	230g×2個	自治体	長野県伊那市
保存方法	常温	賞味期限	製造日より2年
コスパ	1,000円あたり92g	還元率	60％

3位

出典： https://store.shopping.yahoo.co.jp

大阪府松原市

近畿大学農学部共同開発「金賞健康米パックごはん」180g×12個

楽天で寄附をするさとふるで寄附をする Yahoo!ショッピングで寄附をする

新しい製法で精米したお米のレトルトパック

おくさま印と近畿大学農学部が共同研究開発して作られたパックご飯が還元率49.9％でいただけます。12パック入っているので、保存用や一人暮らしの方のご飯など幅広く利用できます。

内容量	180g×12個	自治体	大阪府松原市
保存方法	常温	賞味期限	製造日より8ヶ月
コスパ	1,000円あたり432g	還元率	49.9％

口コミを紹介

近畿大学が研究開発し、米の栄養価を高めた製品と説明があり、体に良さそうなので注文しました。食べやすく手頃なサイズ。

出典：https://www.satofull.jp

高還元率な寄附額5,000円のレトルトおすすめ返礼品比較一覧表

返礼品		返礼品リンク	特徴	内容量	自治体	保存方法	賞味期限	コスパ	還元率
1	赤城牛ビーフカレー５個セット	5,000円詳細を見る	「ご当地レトルトカレーランキング」全国第3位受賞したビーフカレー	200g×5個	群馬県昭和村	常温	製造日から730日	1,000円あたり200g	60％
2	たっぷりきのこの図鑑カレー	5,000円詳細を見る	牛スジ肉と上伊那産のきのこカレー	230g×2個	長野県伊那市	常温	製造日より2年	1,000円あたり92g	60％
3	近畿大学農学部共同開発「金賞健康米パックごはん」180g×12個	5,000円詳細を見る	新しい製法で精米したお米のレトルトパック	180g×12個	大阪府松原市	常温	製造日より8ヶ月	1,000円あたり432g	49.9％

高コスパな寄附額5,000円のレトルトおすすめランキング3選

1位

出典： https://www.furusato-tax.jp

富山県富山市

あおばのごはん 200ｇ　1箱12食入り

ふるさとチョイスで寄附をする

電子レンジですぐに食べられるコシヒカリ

12食分のコシヒカリが届くこちらの返礼品は1,000円あたり48gでいただけます。コスパ抜群のこちらの返礼品は一人暮らしの学生への仕送りや、炊いたご飯が足りないときなどに便利です。

内容量	200g×12個	自治体	富山県富山市
保存方法	常温	賞味期限	製造日から8ヶ月
コスパ	1,000円あたり480g	還元率	31.1％

2位

出典： https://store.shopping.yahoo.co.jp

大阪府松原市

近畿大学農学部共同開発「金賞健康米パックごはん」180g×12個

楽天で寄附をするさとふるで寄附をする Yahoo!ショッピングで寄附をする

新しい製法で精米したお米のレトルトパック

精米方法に注目して作られたご飯のパックがコスパ抜群にいただけます。普段食べているご飯と同じうるち米を使っているので、気軽に食べられます。賞味期限が8ヶ月と長いので、常備食としてもおすすめです。

内容量	180g×12個	自治体	大阪府松原市
保存方法	常温	賞味期限	製造日より8ヶ月
コスパ	1,000円あたり432g	還元率	49.9％

口コミを紹介

おいしかったです。リピートしたいと思います。

出典：https://item.rakuten.co.jp

3位

出典： https://rakuten.co.jp

福岡県新宮町

累計120万個突破記念！8種ハンバーグセット

楽天で寄附をするふるさとチョイスで寄附をするふるなびで寄附をする

8種類の味を堪能できるハンバーグの返礼品

自宅ではあまり食べる機会のない味が多く、食卓に並べて味の違いをコスパ抜群に楽しめます。チーズハンバーグも入っているので、コスパ重視で考えている方はぜひ一度チェックしてみてください。

内容量	150g×8個	自治体	福岡県新宮町
保存方法	冷凍	賞味期限	製造日より1年
コスパ	1,000円あたり240g	還元率	-

高コスパな寄附額5,000円のレトルトおすすめ返礼品比較一覧表

返礼品		返礼品リンク	特徴	内容量	自治体	保存方法	賞味期限	コスパ	還元率
1	あおばのごはん 200ｇ　1箱12食入り	5,000円詳細を見る	電子レンジですぐに食べられるコシヒカリ	200g×12個	富山県富山市	常温	製造日から8ヶ月	1,000円あたり480g	31.1％
2	近畿大学農学部共同開発「金賞健康米パックごはん」180g×12個	5,000円詳細を見る	新しい製法で精米したお米のレトルトパック	180g×12個	大阪府松原市	常温	製造日より8ヶ月	1,000円あたり432g	49.9％
3	累計120万個突破記念！8種ハンバーグセット	5,000円詳細を見る	8種類の味を堪能できるハンバーグの返礼品	150g×8個	福岡県新宮町	冷凍	製造日より1年	1,000円あたり240g	-