【2024年1月】ふるさと納税でもらえる一人暮らし向けのおすすめ返礼品ランキング

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出典: item.rakuten.co.jp

好きな自治体に寄附をすることで、食品から日用品までさまざまな返礼品をもらえるふるさと納税ですが、一人暮らしの方には種類が多くて選ぶのが難しいですよね。そこで今回は一人暮らしの方に合った返礼品の選び方やおすすめ返礼品ランキングをご紹介します。

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※ページの内容は2024年01月26日 現在の情報となり、申込期限や在庫状況によって提供を終了している場合があります。
また、10/1以降のふるさと納税制度改正に伴うお礼品の寄付金額の変更及び提供の終了があるので詳しくはリンク先のお礼品ページをご確認ください。

一人暮らしの方でもメリットたくさん!ふるさと納税を活用して上手に節約しよう

一人暮らしの方がふるさと納税をするメリット

・配偶者控除などがない分、ふるさと納税の控除上限額が少し高めになる場合が多い

 (控除上限額が高い=たくさん寄附できる)

 

・自分で自由に好きな返礼品を選べる

 

・「日用品や消耗品」「生活家電」「お米の定期便」など、節約したい方にうってつけの返礼品もたくさん揃っている

ふるさと納税で後悔しない返礼品を受け取りたい!

 

と思いますよね?

 

アンケートを実施したふるさと納税経験者380人のほとんどは、後悔しなかったと回答。いい返礼品が多く、ほとんどの方は後悔しにくいのがわかります。

 

ただ、9%と少ない数ではありながらも後悔している方がいるのも事実です。

 

そこで本記事では一人暮らしの返礼品を中心に、失敗しにくい返礼品をご紹介します。

【アンケートでわかる】お得に選ぶなら還元率の高いもの

ふるさと納税でお得に返礼品を受け取りたいなら、還元率を重視するのがおすすめです。

 

還元率が高いほど、市場価格に近い価格で手に入るお得な返礼品だとわかります。

 

アンケートの結果でも分かる通り、心情的に重視したくなる欲しいものか・人気があるかに次いで3番目に還元率という指標が入ってきます。

 

少しでもお得さを重視したいならぜひチェックしてください。

【結論】一人暮らしの方におすすめの「食べ物以外」返礼品ランキングTOP10

1位

大阪府泉佐野市

楽天限定 バスタオル 5枚 セット

寄附額: 10,000円

楽天で寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

100%コットン製のお得なタオル

口コミを紹介

シンプルながらも色違い、しかも5枚もセットの泉州タオルはたいへんお得だと思いました。家のバスタオルを一気に新しくできて気持ちいいですね。

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2位

岩手県一関市

トイレットペーパー  シングル48個&BOXティッシュ30箱 2種セット

寄附額: 10,000円

楽天で寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

地球にやさしいお得なセット返礼品

口コミを紹介

初めてふるさと納税しました。色々と値上げ続き状態が続いているので、食品より実用的な物が良いかなと思って選びました。

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3位

大阪府泉佐野市

バスタオル セット ハニカム織 4枚

寄附額: 10,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

買い換えにもおすすめの返礼品

口コミを紹介

洗濯物を減らす為に、薄いバスタオルを探していました。日本製でこんなに良い商品がふるさと納税で頂けて嬉しいです。
初めて今年りんくうに行きましたがとても良い街でまた行きたいと思いました応援します。

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4位

静岡県富士宮市

エリエール 消臭+トイレットティシュー しっかり香るフレッシュクリアの香り コンパクトダブル 64個 1.5倍巻き

寄附額: 16,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

実用的な日用品の返礼品

口コミを紹介

とても柔らかく高級感がありました。とても満足してます

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5位

長崎県波佐見町

【波佐見焼】角 プレート М DAILY MAT 4色セット 食器 皿 【永峰製磁】【eiho】 [RA41]

食事を華やかにするプレート4色セット

口コミを紹介

使いやすい大きさと、独特の手触り、マットな質感、色味や陶器の厚みなどが絶妙でとても気に入りました!届いたその日から、毎日使っています!おすすめです!

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6位

静岡県富士宮市

エリエール ティシュー 180W5P×12パック (60箱)

寄附額: 17,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

180組5個入の大容量12パックセット

口コミを紹介

2度目です。今年は12月の初めに注文したので、思っていたより早めに届きました。このような日用品で嵩張るものは届けていただけると本当に助かります。

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7位

長崎県東彼杵町

トーセラムの ひとり 鍋 / 一人用

寄附額: 15,000円

ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

一人暮らしの方に最適!1人用鍋

口コミを紹介

一人用としてベストなサイズ感です。購入を機に鍋中心の食生活にしようと思います。

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8位

岩手県一関市

トイレットペーパー シングル 2倍(12個×6パック)100m

寄附額: 10,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

エコでボリュームのあるトイレットペーパー

口コミを紹介

商品自体も発送が早く商品も良く満足したのですが。
返送用の封筒は切手不要で、マイナンバーの添付も、コピーして貼り付けずに、アプリを別途取得しないといけないですが、スマホで簡単にかざすだけで送ることができたので凄く手続きが楽でした。
煩わしい作業が簡単にできたことが特に嬉しかったです。
また来年もリピートしようと思います。

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9位

大阪府泉佐野市

JOYフェイスタオル 2枚(サマーブラウン)

寄附額: 2,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

2,000円のお試し寄附額

口コミを紹介

ふるさと納税を利用し、初めて泉州タオルを購入しました。使い始めたばかりですが、手触りがよく、吸収もよく、使いやすくて満足しています!
洗面所のフェイスタオルとして使ってます(^^)

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10位

新潟県三条市

ステンレスボウル&プレート&ザル9点セット

寄附額: 20,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

一人暮らしを始める方にぴったり

口コミを紹介

ボウルのフォルムも可愛くいい意味で重量もあり長持使えそうで大満足です。ステンレスのものも持っていましたが100均のザルもあり統一性がなかった我が家のザルやボウルを一新出来ました!
三条市には魅力的な返礼品が多くてまたふるさと納税利用します。ありがとうございました。

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一人暮らしの方におすすめの「食べ物以外」返礼品比較一覧表

返礼品 返礼品リンク 特徴
1
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楽天限定 バスタオル 5枚 セット 10,000円

詳細を見る

100%コットン製のお得なタオル

2
アイテムID:599742の画像
トイレットペーパー  シングル48個&BOXティッシュ30箱 2種セット 10,000円

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地球にやさしいお得なセット返礼品

3
アイテムID:599745の画像
バスタオル セット ハニカム織 4枚 10,000円

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買い換えにもおすすめの返礼品

4
アイテムID:599748の画像
エリエール 消臭+トイレットティシュー しっかり香るフレッシュクリアの香り コンパクトダブル 64個 1.5倍巻き 16,000円

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実用的な日用品の返礼品

5
アイテムID:600567の画像
【波佐見焼】角 プレート М DAILY MAT 4色セット 食器 皿 【永峰製磁】【eiho】 [RA41] 28,000円

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食事を華やかにするプレート4色セット

6
アイテムID:599754の画像
エリエール ティシュー 180W5P×12パック (60箱) 17,000円

詳細を見る

180組5個入の大容量12パックセット

7
アイテムID:599757の画像
トーセラムの ひとり 鍋 / 一人用 15,000円

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一人暮らしの方に最適!1人用鍋

8
アイテムID:599760の画像
トイレットペーパー シングル 2倍(12個×6パック)100m 10,000円

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エコでボリュームのあるトイレットペーパー

9
アイテムID:599763の画像
JOYフェイスタオル 2枚(サマーブラウン) 2,000円

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2,000円のお試し寄附額

10
アイテムID:599766の画像
ステンレスボウル&プレート&ザル9点セット 20,000円

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一人暮らしを始める方にぴったり

【結論】一人暮らしの方におすすめの「食べ物」返礼品ランキングTOP10

1位

福岡県飯塚市

鉄板焼 ハンバーグ デミソース 20個

寄附額: 10,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

ふるさと納税の大定番!電子レンジで本格ハンバーグ

口コミを紹介

はじめてデミソースハンバーグを食べたのですが、家族にも好評でした。家族が多いので20個は助かりますね♪
2度ほど食べてもまだ残っているので、お正月後にゆっくり食べたいと思います。デミソースが濃いと小さい子供たちが食べれないかと思いましたが、ペロリと食べました。湯せんで温めたハンバーグをフライパンにソースごとだし、そこに冷凍しておいたきのこを加えて少しぐつぐつしました。
これもまた美味しい!けれども、ぐつぐつさせるとソースがなくなります。
きのこは先に別で炒めた方がいいかもしれません。またリピートしたいと思います。

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2位

石川県宝達志水町

能登米 こしひかり 5kg×3回 総計15kg 精米

寄附額: 19,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるさと本舗で寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

自炊する方ならお米の定期便で節約!

口コミを紹介

いつもふるさと納税で色々な地方のお米を頼むのですが、こちらのお米は大変おいしく満足でした。また次回も購入を検討しております。

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3位

大阪府泉佐野市

牛肉 切り落とし 1.8kg 国産 こま 小分け 氷温(R)熟成牛

寄附額: 12,000円

楽天で寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

お肉も冷凍・小分けパックなら保管しやすい!

口コミを紹介

個包装なのが、良いです。
お肉も美味しかったです。
ありがとうございました。

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4位

北海道千歳市

キリン一番搾り生ビール<千歳工場産>350ml(24本)

寄附額: 15,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

嬉しいスピード発送!ビールの返礼品

口コミを紹介

すぐ届きました ありがとうございます
やっぱり一番搾りは美味しいです

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5位

北海道上士幌町

ドリームドルチェ アイスクリーム ジェラート<100ml×14ヶ>

寄附額: 15,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする さとふるで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

アイスは消費期限がないから長く楽しめる!

口コミを紹介

色々な味があって家族で取り合いながら、美味しくいただきました。

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6位

岩手県奥州市

一等米 白米 20kg+600g 令和4年産 新米 岩手県奥州市産 ひとめぼれ

寄附額: 17,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

しっかり自炊する方に!1回10kgのお米定期便

口コミを紹介

いつも買っています。美味しいです!
また来年、リピートさせて頂こうと思います。

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7位

高知県室戸市

【10年保存水】 災害時に備えちょきよぉ~セット 500ml×24本

寄附額: 8,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

外出用にも備蓄用にも便利!海洋深層水セット

口コミを紹介

しっかりとした段ボールできました
安心して10年保存出来そうです
よい品物でした

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8位

鹿児島県南さつま市

レンジでチンするだけ!ストックおかず 和惣菜12食 肉じゃが 鶏手羽元大根 筑前煮 さばの塩焼き さばの味噌煮 詰め合わせ セット

簡単お惣菜で毎日の献立をラクに豪華に

口コミを紹介

単身赴任の夫に購入しました。常温保存出来、お皿に移し替える必要がなくそのままレンチン出来るので、とても便利と喜んでいます。まだ魚しか食べてないのですが美味しかったとのこと。申し込んで良かった返礼品でした。ありがとうございました。

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9位

福岡県飯塚市

きれいなコーヒードリップバッグ(7種・105袋)

寄附額: 12,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

毎日飲む方にも!おすそ分けにもぴったり!

口コミを紹介

7種のコーヒーをその日の気分で選びながら頂いています。
どれもおいしく、またお願いしたいと思います。

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10位

大阪府池田市

「インスタントラーメン発祥の地・大阪池田」おなじみ定番セット

寄附額: 20,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

日清食品の定番インスタント食品がたっぷり!

口コミを紹介

ふるさと納税での返礼品として選びました。内容としては、一つの被りもなく色々なカップラーメンや袋麺等入っており大満足でした。ひよこの人形も子供が喜んでいました。

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一人暮らしの方におすすめの「食べ物」返礼品比較一覧表

返礼品 返礼品リンク 特徴
1
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鉄板焼 ハンバーグ デミソース 20個 10,000円

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ふるさと納税の大定番!電子レンジで本格ハンバーグ

2
アイテムID:599774の画像
能登米 こしひかり 5kg×3回 総計15kg 精米 19,000円

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自炊する方ならお米の定期便で節約!

3
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牛肉 切り落とし 1.8kg 国産 こま 小分け 氷温(R)熟成牛 12,000円

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お肉も冷凍・小分けパックなら保管しやすい!

4
アイテムID:599780の画像
キリン一番搾り生ビール<千歳工場産>350ml(24本) 15,000円

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嬉しいスピード発送!ビールの返礼品

5
アイテムID:599783の画像
ドリームドルチェ アイスクリーム ジェラート<100ml×14ヶ> 15,000円

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アイスは消費期限がないから長く楽しめる!

6
アイテムID:599786の画像
一等米 白米 20kg+600g 令和4年産 新米 岩手県奥州市産 ひとめぼれ 17,000円

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しっかり自炊する方に!1回10kgのお米定期便

7
アイテムID:599789の画像
【10年保存水】 災害時に備えちょきよぉ~セット 500ml×24本 8,000円

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外出用にも備蓄用にも便利!海洋深層水セット

8
アイテムID:600570の画像
レンジでチンするだけ!ストックおかず 和惣菜12食 肉じゃが 鶏手羽元大根 筑前煮 さばの塩焼き さばの味噌煮 詰め合わせ セット 10,000円

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簡単お惣菜で毎日の献立をラクに豪華に

9
アイテムID:599795の画像
きれいなコーヒードリップバッグ(7種・105袋) 12,000円

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毎日飲む方にも!おすそ分けにもぴったり!

10
アイテムID:599798の画像
「インスタントラーメン発祥の地・大阪池田」おなじみ定番セット 20,000円

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日清食品の定番インスタント食品がたっぷり!

一人暮らしの方がふるさと納税で返礼品を選ぶ際の5つの重要ポイント

ブランドや自治体などふるさと納税の返礼品の選び方は複数ありますが、お得に手に入れたい方は、まずは以下の2つのポイントを確実に抑えましょう!

Point

①お得な返礼品なら還元率の高いものを!

②返礼品の量にこだわりたいならコスパを要チェック!

③食品なら日持ちするものを選ぶ!

④小分けになってると使いやすい!

⑤節約重視なら日用消耗品が超おすすめ!

お得な返礼品なら還元率の高いものを!

お得な返礼品を手に入れたい方は還元率をチェックしましょう!実際に売られている市場価格と比較して返礼品がどれくらいお得なのかわかります。還元率が100%に近い返礼品は市場価格に近い額の寄附で返礼品がもらえるのでおすすめです。

返礼品の量にこだわりたいならコスパを要チェック!

同じ寄附額ならより多くの返礼品を手に入れたいという方はコスパを確認してみましょう。コスパは内容量の多さを基にしてお得さを表しています。コスパの高い返礼品は、コスパの低い返礼品より寄附額あたりに手に入る内容量が多いのでおすすめです。

食品なら日持ちするものを選ぶ!

各自治体ならではの食品を選びたい方は、日持ちするものを選びましょう。日持ちする食品には、常温保存できるお米や野菜・冷凍で届くお肉やお魚・保存食としても便利な缶詰やレトルト食品などがあります。

小分けになっていると使いやすい!

お肉やお魚など1度にたくさん届く食品がほしい方は、小分けになっているものを選ぶと使いやすいです。小分けになっていれば食べたいときに食べたい分だけ取り出せるだけでなく、新鮮さを長くキープできます。

節約重視なら日用消耗品が超おすすめ!

節約を気にする方は、ティッシュやトイレットペーパーなど日常的に使う消耗品が超おすすめです。エリエール・鼻セレブなどのティッシュやスコッティ・ネピアなどのトイレットペーパーがお得に手に入ります。

一人暮らしの方におすすめの高還元率返礼品ランキング3選

1位

福岡県飯塚市

鉄板焼 ハンバーグ デミソース 20個

寄附額: 10,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

還元70%越えのハンバーグ!

還元率 77.6% コスパ 280g/1,000円
自治体 福岡県飯塚市
2位

北海道紋別市

オホーツク産ホタテ玉冷大(1kg)

寄附額: 14,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

大粒ならではのうまみと甘みが楽しめるホタテ

還元率 34% コスパ 71g/1,000円
自治体 北海道紋別市
3位

静岡県島田市

エリエール 贅沢保湿 ティシュー 3箱パック 10個セット

寄附額: 33,000円

楽天で寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

贅沢なやわらかさ

還元率 20% コスパ 1箱/1,000円
自治体 静岡県島田市

還元率が高い一人暮らし向け返礼品の比較一覧表

返礼品 返礼品リンク 特徴 還元率 コスパ 自治体
1
アイテムID:599823の画像
鉄板焼 ハンバーグ デミソース 20個 10,000円

詳細を見る

還元70%越えのハンバーグ!

77.6% 280g/1,000円 福岡県飯塚市
2
アイテムID:599824の画像
オホーツク産ホタテ玉冷大(1kg) 14,000円

詳細を見る

大粒ならではのうまみと甘みが楽しめるホタテ

34% 71g/1,000円 北海道紋別市
3
アイテムID:599825の画像
エリエール 贅沢保湿 ティシュー 3箱パック 10個セット 33,000円

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贅沢なやわらかさ

20% 1箱/1,000円 静岡県島田市

一人暮らしの方におすすめの高コスパ返礼品ランキング3選

1位

宮崎県高鍋町

宮崎県産ヒノヒカリ(無洗米)」5kg×5袋 計25kg

寄附額: 29,000円

楽天で寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

徹底された衛生的な環境と最新の設備からできたお米

還元率 - コスパ 862g/1,000円
自治体 宮崎県高鍋町
2位

北海道千歳市

キリン一番搾り生ビール<千歳工場産>350ml(24本)

寄附額: 15,000円

楽天で寄附をする ふるさとチョイスで寄附をする ふるなびで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

水作りから力を入れているビール

還元率 - コスパ 560ml/1,000円
自治体 北海道千歳市
3位

山形県庄内町

つや姫 ごはん 無菌パック 36個

寄附額: 15,000円

楽天で寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

庄内町産の「つや姫」を手軽に味わえるパックごはん

還元率 40% コスパ 480g/1,000円
自治体 山形県庄内町産

コスパが良い一人暮らし向け返礼品の比較一覧表

返礼品 返礼品リンク 特徴 還元率 コスパ 自治体
1
アイテムID:599828の画像
宮崎県産ヒノヒカリ(無洗米)」5kg×5袋 計25kg 29,000円

詳細を見る

徹底された衛生的な環境と最新の設備からできたお米

- 862g/1,000円 宮崎県高鍋町
2
アイテムID:599829の画像
キリン一番搾り生ビール<千歳工場産>350ml(24本) 15,000円

詳細を見る

水作りから力を入れているビール

- 560ml/1,000円 北海道千歳市
3
アイテムID:599830の画像
つや姫 ごはん 無菌パック 36個 15,000円

詳細を見る

庄内町産の「つや姫」を手軽に味わえるパックごはん

40% 480g/1,000円 山形県庄内町産

一人暮らしの方がふるさと納税の返礼品をさらにこだわって選ぶ際のポイント

ふるさと納税でもらえる返礼品は、食料品・日用品・アクティビティチケットや宿泊券などがあり、一人暮らしの方にも向いているものが数多く揃っています。ご自身の好みに合わせてお気に入りの返礼品を探してみましょう。

こだわりたい人向けの選び方のポイント

・寄附額で選ぶ

・種類で選ぶ

・自治体で選ぶ

寄附額で選ぶ

一人暮らし向けの返礼品は、5,000円から10,000円の寄附額帯がおすすめです。なぜなら食品の場合、寄附額が高いと1人では消費しきれない量が届いていしまいます。上限額が高い方は、30,000円から40,000円の寄附額帯を選ぶと食品の定期便や家電がもらえます。

お手軽にふるさと納税を始めてみるなら5,000円前後

5,000円前後で選べる返礼品には、真空パックのお米食べくらべセット・高級お菓子・野菜のセットなどの食料品や、良質なタオルなどの日用品が揃っています。手頃な寄附額なので節約にもなり、生活に役立つ実用的な返礼品が選べます。

毎日の食卓に彩りを添えるなら10,000円前後

10,000円前後の寄附額なら、肉や魚の加工品の返礼品が選べます。お肉やソーセージのセット・唐揚げや真空パックのしらすなど、冷凍や一人前の食べきりサイズなどで届くので、一人暮らしの方にとって保存や調理時に便利です。

 

また寄附額10,000円前後の返礼品には、お菓子の有名メーカーである六花亭の詰め合わせセットなどもあります。自分へのご褒美がほしい方や、日々の食卓をちょっと豪華にしたい方にもおすすめの寄附額帯です。

お酒好きに嬉しいお酒セットが揃う20,000円前後

20,000円前後の寄附額は、一人暮らしでお酒を楽しむのにぴったりの、地ビールのセット・果実系リキュールなどお酒が多く揃っています。特に地ビールは現地でしか飲めない場合も多く、ふるさと納税の返礼品として受け取れるのは大変お得です。

 

お酒と言っても日本酒や焼酎など種類が多く選ぶのに悩みますが、飲み比べセットの返礼品もあるため、いろいろなお酒を試してみたい方にもおすすめです。

定期便を活用したいなら30,000円前後

30,000円前後の寄附額は、食品だとお料理に重宝するだしパックのセットや定期便などがあります。直接店舗へ買いに行く手間を省けるので、大きいお買い物をしたい方におすすめです。また、寝具などの生活雑貨やスムージーメーカーなどの家電もあります。

有名メーカーの美容家電や寝具がほしいなら40,000円以上

寄附額40,000円を超える返礼品の中には、リファのシャワーヘッドやエアウィーヴのマットレスなどが揃っています。ふるさと納税を利用して美容家電がほしい方や、毎晩ぐっすり眠れる寝具がほしい方におすすめです。

食品なら小分けになっているかをチェック!

一人暮らしをしている方でふるさと納税を利用して食品を手に入れたい方は、小分けになっている返礼品を選びましょう。小分けになっている食品であれば食べたい分だけ取り出せて、とっておきたい分は新鮮さを保ったまま保存できます。

種類で選ぶ

一人暮らし向けの返礼品には、肉・魚介類・お米・果物・お酒・レトルト食品・日用品・アクティビティチケットなどが揃っています。ここでは、返礼品の種類に分けてそれぞれの特徴をご紹介します。

ふるさと納税の王道を楽しむなら「肉・肉加工品」

日本全国には各自治体が誇る特産品のブランド肉が数多くあります。ふるさと納税の返礼品として用意している自治体も多く、さまざまな産地ブランドから選べて人気です。まさにふるさと納税の王道とも言えるカテゴリです。


小分けされているものや冷凍保存できるものも多いので、特選のお肉を食べたいときに食べたい分だけといった贅沢を味わえるのも一人暮らしの方に嬉しいポイントです。

 

ふるさと納税でもらえる肉の還元率・コスパランキングはこちら!

小旅行気分を味わいたいなら「魚介類・水産加工食品」

お肉と並んで食料品の代表的な返礼品なのが魚介類・水産加工食品です。獲れる漁場が限られる海産物はお肉によりも、その自治体・漁港などの特徴が出やすいものです。返礼品にはカニ・フグ・マグロ・サーモン・アワビ・ウナギなど、自治体自慢の海産物が並んでいます。

 

便利で使い勝手の良い小分けパックやストックできる冷凍で届く返礼品もあります。必要な分だけ食卓に並べて海の幸を味わえます。

 

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毎日の食事のランクを上げるなら「お米」

ふるさと納税の返礼品でもらえるお米は、定番の品種から近年開発されたものまでラインナップがさまざまです。自治体ならではの美味しいお米が数多く揃っているので、普段食べているお米を返礼品から選べば日々の食卓がワンランク上がります。

 

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自治体のジューシーな特産品を味わうなら「果物」

一人暮らしではなかなか食べる機会がない果物をふるさと納税の返礼品から選ぶのもおすすめです。ふるさと納税では、いちご・ぶどう・みかんなどの返礼品を選べます。果物は美容や健康に良い栄養素をたくさん含むものが多く、健康な生活を助けてくれます。

 

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ひとり旅気分で気持ちよく酔いたいなら「お酒」

お酒が好きな方であればぜひ「お酒」の返礼品を探してみてください。日本全国の個性豊かなお酒がたくさん揃っています。ビール・梅酒・フルーツワインなどのセットもあり、少しずつ飲めて部屋に置いても可愛いボトルのセットは一人暮らしにもぴったりです。

 

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日持ちと手軽さを求めるなら「レトルト食品」

一人暮らし向けの返礼品には、各自治体の特選素材を使った個性豊かなカレー・うなぎの蒲焼・ハンバーグなどのレトルト食品が揃っています。レトルト食品は日持ちも良く手軽なので、忙しい日や手軽に調理をしたいときに最適です。

 

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生活を豊かにするグッズで選ぶなら「日用品」

ふるさと納税の返礼品には便利な日用品も揃っています。ティッシュやトイレットペーパーなどの実用的な消耗品・自治体の特徴を生かしたおしゃれな陶器や鋳物の食器・お手ごろな寄附額のタオルなどがおすすめです。

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滅多にできない体験をしたいなら「体験チケット」

ふるさと納税の返礼品は食料品や日用品だけではありません。そこでしか味わえない貴重な体験ができるアクティビティなどの体験チケットもおすすめです。大型定置網を使った漁師体験やバンジージャンプ体験など、日常生活では味わえない体験ができます。

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自炊する方なら「調理家電」

お家で調理をする方なら時間短縮できる調理家電がおすすめです。煮る・焼く・炊くがひとつになった家電やホームベーカリーなど、日常で使うものを選びましょう。生活をより快適にしたい方や、調理にこだわりのある方に最適です。

 

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自治体で選ぶ

一人暮らしの方が返礼品を選ぶ方法として、自治体を考慮するのもおすすめです。ここでは、北海道根室市・新潟県南魚沼市・栃木県益子町などそれぞれの自治体の特徴をご紹介します。

新鮮な海の幸で選ぶなら「北海道根室市」

海産物から返礼品を選ぶ時にまずチェックして欲しいのが、日本最東端に位置し豊かな水産資源を持つ北海道根室市です。根室市の返礼品はカニ・ウニ・貝類・シャケ・イクラなどバラエティ豊かで良質な海産物が揃っています。

 

西京漬や粕漬けなど味付けがされているのでそのまま焼くだけのものや、冷凍かつ小分けパックで届く返礼品もあり、便利に活用できます。

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高級なブランド米で選ぶなら「新潟県南魚沼市」

新潟県産の中でも南魚沼市のお米は特におすすめです。数ある品種の中でも高級品とされている南魚沼産コシヒカリは、寒暖差がある盆地で栽培されているためうまみと濃い甘みが特徴です。返礼品選びに困ったらまずチェックしてみてください。

新潟県南魚沼市のふるさと納税返礼品ランキングはこちら!

可愛らしい陶器の日用品を選ぶなら「栃木県益子町」

栃木県益子町は優良な陶土を産出し「益子焼」の生産で有名です。益子焼はぽってりとしていて厚みのある温かい質感を特徴としています。素朴な味わいと絵付けが可愛らしい益子焼のお皿やカップは一人暮らしのおしゃれな部屋にもよくマッチします。

栃木県益子町の返礼品の還元率・コスパランキングを知りたい方はこちら!

使い心地の良いタオルを選ぶなら「愛媛県今治市」

愛知県今治市で生産される今治タオルは、生地の柔らかさ・肌触りの良さ・吸水性の高さで全国的に知られるタオルブランドです。一人暮らしの生活をより良いものにするためにも、日用品の充実は大切なポイントです。

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ジューシーでコスパの良い鶏肉で選ぶなら「鹿児島県出水市」

鹿児島県出水市は「さつま地鶏」をはじめ、南国元気鶏・いずみどり・かごしま鶏肉など人気で美味しい鶏肉が生産されています。一人暮らしの食生活に欠かせない鶏肉なら、鹿児島県出水市の返礼品を是非一度チェックしてみてください。

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男女別の人気返礼品から選ぶ

ここでは一人暮らしの女性・男性向けの人気のある返礼品をご紹介します。ぜひ参考にしてください。

女性に人気の返礼品は加工品・定期便・詰め合わせ

一人暮らしの女性に人気のある返礼品は、主にカレー・スープなどのレトルトパウチや、フリーズドライの味噌汁です。ほかにも、定期便で届くものや数種類の食品の詰め合わせが人気です。メインの食事だけでなく、副菜やデザートも返礼品から選んでいるのがわかります。

男性に人気の返礼品はカレーなどの加工品・惣菜

一人暮らしの男性が選ぶ返礼品は、レトルトカレーが圧倒的に人気です。ほかにも、惣菜のセットやおせちが人気を博しており、ランチやディナーが困らないようなもの・自分へのご褒美として返礼品を選ぶ一人暮らしの男性が多いようです。

ふるさと納税でもらえる一人暮らし向けの返礼品の寄附額別ランキング

ふるさと納税でもらえる5,000円前後の返礼品の一人暮らし向けおすすめランキング4選

1位

高知県芸西村

「真鯛の漬け丼の素」1食80g×5P

寄附額: 5,000円

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※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

特製のタレに付け込んだ真鯛

還元率 - コスパ 80g/1,000円
自治体 高知県芸西村
2位

宮城県名取市

名取の農家さんが作った新米食べ比べセット(4種真空パック 合計8袋16合)

寄附額: 5,000円

楽天で寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

それぞれ農家さんが心を込めて作られたこだわりのお米

還元率 21% コスパ 480g/1,000円
自治体 宮城県名取市
3位

大阪府泉佐野市

フェイスタオル 2枚 セット 日本製 泉州タオル

吸水性と肌触りを追求した40年以上愛される泉州タオル2枚セット

還元率 - コスパ -
自治体 大阪府泉佐野市
4位

宮崎県綾町

お試し 野菜セット 無農薬 減農薬 (Sサイズ)

寄附額: 5,000円

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※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

ふるさと納税を通して”綾町の旬”を楽しめる

還元率 - コスパ 1.6個/1,000円
自治体 宮崎県綾町

寄附額5,000円前後の一人暮らし向け返礼品比較一覧表

返礼品 返礼品リンク 特徴 還元率 コスパ 自治体
1
アイテムID:599935の画像
「真鯛の漬け丼の素」1食80g×5P 5,000円

詳細を見る

特製のタレに付け込んだ真鯛

- 80g/1,000円 高知県芸西村
2
アイテムID:599936の画像
名取の農家さんが作った新米食べ比べセット(4種真空パック 合計8袋16合) 5,000円

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それぞれ農家さんが心を込めて作られたこだわりのお米

21% 480g/1,000円 宮城県名取市
3
アイテムID:600772の画像
フェイスタオル 2枚 セット 日本製 泉州タオル 3,000円

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吸水性と肌触りを追求した40年以上愛される泉州タオル2枚セット

- - 大阪府泉佐野市
4
アイテムID:599938の画像
お試し 野菜セット 無農薬 減農薬 (Sサイズ) 5,000円

詳細を見る

ふるさと納税を通して”綾町の旬”を楽しめる

- 1.6個/1,000円 宮崎県綾町

ふるさと納税でもらえる10,000円前後の返礼品の一人暮らし向けおすすめランキング5選

1位

北海道紋別市

オホーツク産ホタテ玉冷大(1kg)

寄附額: 14,000円

楽天で寄附をする Yahoo!ショッピングで寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

大ぶりなホタテに心躍る!

還元率 74.8% コスパ 100g/1,000円
自治体 北海道紋別市
2位

北海道帯広市

六花亭・六花セレクト缶(花柄)27個入

寄附額: 12,000円

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※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

六花亭ベストセレクション

還元率 35% コスパ 2.25個/1,000円
自治体 北海道帯広市
3位

茨城県大洗町

かねふく スティック 明太子 50本 (10本×5袋) 1.5kg

小分けスティックタイプで調理や保存に便利

還元率 - コスパ -
自治体 茨城県大洗町
4位

和歌山県湯浅町

茹でたて釜揚げしらす 1kg(250g×4パック入)

寄附額: 10,000円

楽天で寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

紀州湯浅湾直送!

還元率 52% コスパ 100g/1,000円
自治体 和歌山県湯浅町
5位

宮崎県川南町

【PREMIUM PORK】 尾鈴豚ハム・ソーセージ7種

寄附額: 16,000円

楽天で寄附をする

※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

すべて真空パックで届くから使いやすい

還元率 - コスパ 86.6g/1,000円
自治体 宮崎県川南町

寄附額10,000円前後の一人暮らし向け返礼品比較一覧表

返礼品 返礼品リンク 特徴 還元率 コスパ 自治体
1
アイテムID:599941の画像
オホーツク産ホタテ玉冷大(1kg) 14,000円

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大ぶりなホタテに心躍る!

74.8% 100g/1,000円 北海道紋別市
2
アイテムID:599942の画像
六花亭・六花セレクト缶(花柄)27個入 12,000円

詳細を見る

六花亭ベストセレクション

35% 2.25個/1,000円 北海道帯広市
3
アイテムID:600776の画像
かねふく スティック 明太子 50本 (10本×5袋) 1.5kg 12,000円

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小分けスティックタイプで調理や保存に便利

- - 茨城県大洗町
4
アイテムID:599944の画像
茹でたて釜揚げしらす 1kg(250g×4パック入) 10,000円

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紀州湯浅湾直送!

52% 100g/1,000円 和歌山県湯浅町
5
アイテムID:599945の画像
【PREMIUM PORK】 尾鈴豚ハム・ソーセージ7種 16,000円

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すべて真空パックで届くから使いやすい

- 86.6g/1,000円 宮崎県川南町

ふるさと納税でもらえる20,000円前後の返礼品の一人暮らし向けおすすめランキング3選

1位

高知県香美市

高知のクラフトビール「TOSACO」のみくらべ12本セット

寄附額: 22,000円

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※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

高知県産の素材を活かした6種のクラフトビール12本セット

還元率 31% コスパ 188g/1,000円
自治体 高知県香美市
2位

宮崎県都城市

都城産豚「おさつポーク」バラエティ3.9kgセット

寄附額: 21,000円

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※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

全部真空パック!

還元率 - コスパ 185g/1,000円
自治体 宮崎県都城市
3位

岡山県里庄町

アマノフーズ 金のだし おみそ汁 ギフト 500KW(40食)

日替わりでいろいろな具の味噌汁が味わえる

還元率 24% コスパ -
自治体 岡山県里庄町

寄附額20,000円前後の一人暮らし向け返礼品比較一覧表

返礼品 返礼品リンク 特徴 還元率 コスパ 自治体
1
アイテムID:599948の画像
高知のクラフトビール「TOSACO」のみくらべ12本セット 22,000円

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高知県産の素材を活かした6種のクラフトビール12本セット

31% 188g/1,000円 高知県香美市
2
アイテムID:599949の画像
都城産豚「おさつポーク」バラエティ3.9kgセット 21,000円

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全部真空パック!

- 185g/1,000円 宮崎県都城市
3
アイテムID:600783の画像
アマノフーズ 金のだし おみそ汁 ギフト 500KW(40食) 23,000円

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日替わりでいろいろな具の味噌汁が味わえる

24% - 岡山県里庄町

ふるさと納税でもらえる30,000円前後の返礼品の一人暮らし向けおすすめランキング3選

1位

山梨県富士吉田市

肌掛け甲州羽毛ふとん

寄附額: 32,000円

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※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

富士山の麓で作られた羽毛肌掛けふとん

還元率 51% コスパ -
自治体 山梨県富士吉田市
2位

兵庫県加西市

アラジン グラファイトトースター 新2枚焼き ホワイト AET-GS13CW

手軽に調理のレパートリーを増やせるトースター

還元率 34% コスパ -
自治体 兵庫県加西市
3位

新潟県燕市

【ふるさと納税】ツインバード コードレスハンディークリーナー サットリーナサイクロン ff (フォルテッシモ) セピアアイボリー(HC-5247VO)

多様なアタッチメントでラクラクお掃除

還元率 28% コスパ -
自治体 新潟県燕市

寄附額30,000円前後の一人暮らし向け返礼品比較一覧表

返礼品 返礼品リンク 特徴 還元率 コスパ 自治体
1
アイテムID:599953の画像
肌掛け甲州羽毛ふとん 32,000円

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富士山の麓で作られた羽毛肌掛けふとん

51% - 山梨県富士吉田市
2
アイテムID:600786の画像
アラジン グラファイトトースター 新2枚焼き ホワイト AET-GS13CW 33,000円

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手軽に調理のレパートリーを増やせるトースター

34% - 兵庫県加西市
3
アイテムID:600788の画像
【ふるさと納税】ツインバード コードレスハンディークリーナー サットリーナサイクロン ff (フォルテッシモ) セピアアイボリー(HC-5247VO) 35,000円

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多様なアタッチメントでラクラクお掃除

28% - 新潟県燕市

ふるさと納税でもらえる40,000円前後の返礼品の一人暮らし向けおすすめランキング3選

1位

愛知県名古屋市

ReFa FINE BUBBLE ONE

寄附額: 64,000円

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※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

肌を美しくする2つの泡で心地よいバスタイムを

還元率 29% コスパ -
自治体 愛知県名古屋市
2位

愛知県大府市

エアウィーヴ 01 シングル マットレス

寄附額: 210,000円

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※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

今お使いの寝具に重ねるだけの敷布団タイプ

還元率 38.6% コスパ -
自治体 愛知県大府市
3位

愛知県名古屋市

ReFa FINE BUBBLE PURE(専用カートリッジ付属無し)

寄附額: 100,000円

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※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

浄化された水と泡で肌や髪をより美しく

還元率 - コスパ -
自治体 愛知県名古屋市

寄附額40,000円以上の一人暮らし向け返礼品比較一覧表

返礼品 返礼品リンク 特徴 還元率 コスパ 自治体
1
アイテムID:599958の画像
ReFa FINE BUBBLE ONE 64,000円

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肌を美しくする2つの泡で心地よいバスタイムを

29% - 愛知県名古屋市
2
アイテムID:599959の画像
エアウィーヴ 01 シングル マットレス 210,000円

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今お使いの寝具に重ねるだけの敷布団タイプ

38.6% - 愛知県大府市
3
アイテムID:599960の画像
ReFa FINE BUBBLE PURE(専用カートリッジ付属無し) 100,000円

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浄化された水と泡で肌や髪をより美しく

- - 愛知県名古屋市

ふるさと納税でもらえる一人暮らし向けの返礼品の種類別ランキング

ふるさと納税でもらえる肉の一人暮らし向けおすすめランキング3選

1位

宮崎県川南町

《緊急支援品》【PREMIUM PORK】 尾鈴豚ハム・ソーセージ7種

寄附額: 16,000円

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※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

噛んだ瞬間から口の中に溢れ出る肉汁

還元率 - コスパ 86.6g/1,000円
自治体 宮崎県川南町
2位

宮崎県都城市

都城産豚「おさつポーク」バラエティ3.9kgセット

寄附額: 21,000円

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※公開時点の寄附額です。寄附額が変更されている場合もありますのでふるさと納税サイトでご確認ください。

全部真空パック!

還元率 - コスパ 185g/1,000円
自治体 宮崎県都城市
3位

和歌山県九度山町

牛肉 牛ハラミ ハラミ 上ハラミ 1500g 上ハラミ 食べ比べ 期間限定 ( 250 × 6パック)

250gの小分け包装で気軽にお家焼肉が楽しめる

還元率 - コスパ -
自治体 和歌山県九度山町

一人暮らし向け肉の返礼品の比較一覧表

返礼品 返礼品リンク 特徴 還元率 コスパ 自治体
1
アイテムID:599964の画像
《緊急支援品》【PREMIUM PORK】 尾鈴豚ハム・ソーセージ7種 16,000円

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噛んだ瞬間から口の中に溢れ出る肉汁

- 86.6g/1,000円 宮崎県川南町
2
アイテムID:599965の画像
都城産豚「おさつポーク」バラエティ3.9kgセット 21,000円

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全部真空パック!

- 185g/1,000円 宮崎県都城市
3
アイテムID:600792の画像
牛肉 牛ハラミ ハラミ 上ハラミ 1500g 上ハラミ 食べ比べ 期間限定 ( 250 × 6パック) 12,000円

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250gの小分け包装で気軽にお家焼肉が楽しめる

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