150人に聞いた！ハードグミのおすすめ人気ランキング23選【硬いグミ・酸っぱいグミ】
2024/12/15 更新
ハードグミ・硬いグミには、味も酸っぱいグミや太りずらい・甘くないグミ、しっかりとした噛みごたえの超ハードグミなど種類が豊富なので選ぶのに迷う方も多いです。そこで今回は150人を対象にしたアンケートをもとにおすすめランキングをご紹介します。
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目次
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超ハードグミも！人気の硬いグミをご紹介！
※サムネイル・ランキングで使用した画像は同記事内で引用しています
ダイエットに取り組みたいけど、どうしてもお菓子が辞められない方も多くいます。そのような方には硬いグミ・超ハードグミがおすすめです。実は、弾力のあるグミはしっかり噛めばストレス解消にもなり、ダイエット効果も期待できます。
グミの食感が硬いと何度も顎を動かすと、満腹中枢が刺激されるため、ダイエットに適しています。満足感があるので、小腹が空いた際はグミを選んでください。とはいえ、酸っぱいグミや甘くないグミ、海外製品など種類が豊富なので、どれにしようか迷います。
そこで今回は、ハードグミに関するアンケートでおすすめ商品を調査し、ハードグミの選び方や人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは硬さ・味・コスパ等を基準に作成しました。太りにくいおやつを探している方は、参考にしてみてください。
＜150人に聞いた！＞ハードグミを選ぶときのポイントは？
ハードグミを選ぶときにチェックするポイントを150人にアンケートした結果、「味」が6割以上の票を集める結果になりました。味以外あまり意識しない方が多いのが、現状のようです。ダイエット中の方はカロリーをチェックしてください。
＜150人に聞いた！＞数あるグミからハード系を選ぶ理由は？
種類豊富なグミからハードグミを選ぶ理由を150人にアンケートした結果「食べ応えがあるから」が5割以上、「ソフトよりハードが好きだから」が3割以上の票を集めました。ソフトグミの柔らかな食感もクセになりますが、ハードの硬さも同じくらいクセになります。
ハードグミのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 味 | 内容量 | 原材料 | カロリー | パウダー付き | ジップ付き | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
種類豊富な味のなかでも不動の人気！甘酸っぱいグレープ味 |
グレープ |
1袋56g |
砂糖、水飴、ゼラチン、濃縮ぶどう果汁、コラーゲンペプチド、酸味料、増粘剤(ペクチン)、炭酸カルシウム、香料、着色料(野菜色素、クチナシ)、ビタミンC |
1粒3.5g当たり：12.0kcal |
ー |
◯ |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
かわいい見た目ながらしっかり硬いハード系 |
レモン、ラズベリー、りんご、オレンジ、パイナップル、ストロベリー |
1袋100g |
水あめ、砂糖、ゼラチン、ぶどう糖、濃縮還元果汁(りんご、ストロベリー、ラズベリー、オレンジ、レモン、パイナップル)、酸味料、着色料(果汁、フラボノイド、スピルリナ青)、香料、光沢剤、(原材料の一部にキウイフルーツを含む) |
1食分100g当たり：343kcal |
ー |
ー |
|
| 3位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
ダイエット中の強い味方の甘くないグミ！酸っぱい梅を堪能できる |
濃厚梅干し味 |
1袋36g |
砂糖、水飴、ゼラチン、食塩、デキストリン、梅干しパウダー、乳清タンパク、植物油脂、梅酢、梅肉、赤しそ、たん白加水分解物、粉末オブラート、加工でん粉、酸味料、グリセリン、塩化カリウム、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香辛料抽出物、着色料(紅麹、野菜色素)、甘味料(ステビア、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、増粘剤(アラビアガム)、光沢剤、(原材料の一部に乳成分、大豆を含む) |
1袋38g当たり：121kcal |
◯ |
◯ |
|
| 4位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
男性に人気！コーラの爽快感がくせになるめちゃくちゃ硬いグミ |
コーラ |
1袋80g |
水あめ、砂糖、ゼラチン、ぶどう糖/酸味料、着色料(カラメル)、香料、光沢剤 |
1袋80g当たり：264kcal |
ー |
ー |
|
| 5位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
酸っぱいハード系グミの元祖！眠気覚ましにもなる刺激が魅力 |
レモン |
1袋20g |
砂糖、ゼラチン、濃縮果汁(りんご、レモン)、乳酸菌飲料、水飴、果糖ブドウ糖液糖、甘味料(ソルビトール)、酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、加工澱粉、グリセリン、ビタミンC、香料、炭酸カルシウム、着色料(カロチノイド)、光沢剤 |
1袋20g当たり：63kcal |
ー |
ー |
|
| 6位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
コーラのはじける味が人気！たっぷり100gでコスパも抜群 |
コーラ |
1袋100g |
水あめ、砂糖、ゼラチン、植物油脂、でん粉、ソルビトール、酸味料、カラメル色素、香料、光沢剤 |
1袋100g当たり：335kcal |
ー |
◯ |
|
| 7位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
スッパレベル5！酸味の刺激がクセになるグミ |
ソーダ |
1袋20g |
砂糖、ゼラチン、濃縮りんご果汁、殺菌乳酸菌飲料、果糖ぶどう糖液糖、水飴／甘味料（ソルビトール、アセスルファムＫ、スクラロース）、酸味料、ゲル化剤（増粘多糖類）、加工澱粉、グリセリン、ビタミンＣ、香料、炭酸カルシウム、着色料（クチナシ）、（一部に乳成分・りんご・ゼラチンを含む） |
1袋20g：63kcal |
ー |
◯ |
|
| 8位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
酸っぱいパウダーと生のグレープのようなフルーティーさが美味しい |
イタリアングレープ味 |
1袋50g |
砂糖、水飴、ぶどう濃縮果汁、ゼラチン／酸味料、ソルビトール、炭酸カルシウム、香料、ビタミンＣ、ゲル化剤（ペクチン）、着色料（アントシアニン）、乳化剤、マンニトール |
1袋50g当たり：172kcal |
◯ |
ー |
|
| 9位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
ペタんこな形がかわいい！グーっと噛み締める食感がたまらない硬いグミ |
グレープ味 |
1袋50g |
砂糖、水飴、ゼラチン、濃縮ブドウ果汁、植物油脂、コーンスターチ/酸味料、香料、着色料(紫ニンジン、クチナシ、カラメル)、乳化剤、光沢剤、(一部にゼラチンを含む) |
1袋50g当たり：174kcal |
ー |
◯ |
|
| 10位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
小粒でコスパ抜群！コンビニで買えるハード系グミ初心者にもおすすめ商品 |
アップル・グレープ・ピーチ・マスカット・グレープフルーツ |
1袋85g |
砂糖、水あめ、乳糖、ゼラチン、濃縮果汁(アップル、グレープ、オレンジ、パイナップル、ピーチ)、ソルビトール、酸味料、香料、ゲル化剤(ペクチン)、光沢剤、着色料(カロチン、赤キャベツ、クチナシ)、乳化剤、プルラン |
ー |
ー |
◯ |
|
| 11位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
低カロリーで太りにくい！ダイエット中の強い味方 |
グレープ味 |
1袋45g |
ー |
ー |
ー |
ー |
|
| 12位 |
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Amazon |
元気がないときに！太りずらい・カロリーも低い！ |
回復系エナジードリンク味 |
1袋20g |
砂糖、果糖ブドウ糖液糖、ブドウ糖、ゼラチン、ポリデキストロース、乳酸菌飲料、米粉、水飴、濃縮りんご果汁、こんにゃく粉、澱粉、はちみつ、酸味料、ゲル化剤(アラビアガム)、香料、ビタミンC、光沢剤、加工澱粉、着色料(カロチノイド、紫ニンジン)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、乳化剤、(原材料の一部にオレンジを含む) |
1袋20g当たり：66kcal |
ー |
◯ |
|
| 13位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
グミなのに甘くない？さっぱりとした梅の味わい |
梅かつお味 |
1袋20g |
水飴、果糖ブドウ糖駅糖、砂糖、ゼラチン、梅、梅酢、昆布エキス、梅肉パウダー、鰹節エキスパウダー、梅エキス、米黒酢、乳糖、こんにゃく粉、澱粉、食塩、粉末醤油、酸味料、ゲル化剤(アラビアガム)、加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、香料、安定剤(CMC)、(原材料の一部に小麦を含む) |
1袋20g当たり：64kcal |
ー |
ー |
|
| 14位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
今までにない酸っぱいグミをお探しのあなたに |
スパークレモン味 |
1袋20g |
ー |
ー |
ー |
ー |
|
| 15位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
レモンスカッシュ味が仲間入り！4種の形状で見た目も楽しい小粒サイズ |
フルーツパンチ味・コーラ味・ラムネ味・メロンソーダ味 |
1袋80g |
砂糖、水飴、ゼラチン、果糖ぶどう糖液糖、植物油脂/酸味料、香料、着色料(アントシアニン、紅麹、カラメル、クチナシ、カロチノイド)、光沢剤、(一部にゼラチンを含む) |
ー |
ー |
ー |
|
| 16位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
海外で売上NO.1！砂糖がまぶしてあるピーチの香り漂うグミキャンディ |
ピーチ |
1袋80g |
砂糖、水あめ、ゼラチン／酸味料、着色料（果汁、フラボノイド、アントシアニン）、香料、（一部にオレンジ・ゼラチンを含む） |
1袋80g当たり：279kcal |
ー |
ー |
|
| 17位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
クネクネした形と独特な食感が楽しい |
グレープソーダ・サイダー・コーラ |
1袋72g |
砂糖、水飴、ポリデキストロース、ゼラチン、デキストリン、酸味料、香料、増粘剤(加工デンプン)、炭酸カルシウム、着色料(カラメル、クチナシ、紅花黄)、甘味料(アセスルファムK) |
ー |
ー |
◯ |
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| 18位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ボリューミーなハードグミ！ストレス解消になる弾力で食べ応え抜群 |
コーラ・エナジードリンク・ソーダ |
1袋100g |
水飴、砂糖、ゼラチン、植物油脂、還元パラチノース/ソルビトール、酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、着色料(カラメル、紅花黄、クチナシ、アントシアニン)、光沢剤、甘味料(スクラロース)、(一部に小麦・ゼラチンを含む) |
1袋100g：318kcal |
◯ |
ー |
|
| 19位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
無限大∞の形が特徴！鋼のような硬さと弾力が最後まで続く |
ピーチ |
ー |
ー |
ー |
ー |
◯ |
|
| 20位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
食べ応え抜群！弾力のある食感とソフトな食感を楽しみたいならこれ |
グレープ・マスカット |
1袋105g |
グレープ味：水あめ、砂糖、ゼラチン、濃縮グレープ果汁、オブラートパウダー/ソルビトール、酸味料、グリセリン、乳酸Ca、増粘剤(プルラン)、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、着色料(ブラックキャロットジュース、クチナシ)、乳化剤、光沢剤/マスカット味：水あめ、砂糖、ゼラチン、濃縮マスカット果汁、オブラートパウダー/ソルビトール、酸味料、グリセリン、増粘多糖類、香料、着色料(紅花黄、クチナシ)、乳化剤、光沢剤 |
1粒6g当たり：19kcal |
ー |
ー |
|
※ 表は横にスクロールできます。
ハードグミの人気おすすめランキング20選
カンロ
ピュレグミ グレープ
Amazon での評価
（2025/04/01調べ）
種類豊富な味のなかでも不動の人気！甘酸っぱいグレープ味
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
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ハリボー
ゴールドベア
Amazon での評価
（2025/04/01調べ）
かわいい見た目ながらしっかり硬いハード系
ハリボーといえば、日本でも幅広く認知されている海外の人気ハード系グミです。ハードグミが好きな方に人気がある商品で、カラフルなかわいいクマの形状になっています。1袋にさまざまな味が入っているのも特徴です。
パイナップル・レモン・オレンジ・ラズベリー・ストロベリー・アップルが入っており、好みの味を探すのも楽しみ方の1つです。海外のハード系グミを試してみたい場合は、まず定番のハリボーを食べてみてください。
| 味 | レモン、ラズベリー、りんご、オレンジ、パイナップル、ストロベリー |
|---|---|
| 内容量 | 1袋100g |
| 原材料 | 水あめ、砂糖、ゼラチン、ぶどう糖、濃縮還元果汁(りんご、ストロベリー、ラズベリー、オレンジ、レモン、パイナップル)、酸味料、着色料(果汁、フラボノイド、スピルリナ青)、香料、光沢剤、(原材料の一部にキウイフルーツを含む) |
| カロリー | 1食分100g当たり：343kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ー |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
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ノーベル製菓
男梅グミ
Amazon での評価
（2025/04/01調べ）
ダイエット中の強い味方の甘くないグミ！酸っぱい梅を堪能できる
梅の魅力が詰まった男梅シリーズより、梅干しパウダーをコーティングした噛み応えのあるグミです。ハードな食感で、噛むごとに梅の味わいがしみ出てきます。ほどよい塩味を感じられるグミで、甘くないグミをお探しの方にもおすすめです。
1袋121kcalとそこまでカロリーもないので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。男梅シリーズは多くの商品が販売されていますが、グミタイプは人気商品の1つです。酸っぱい梅干しとハードグミが好きな方はぜひチェックしてみてください。
| 味 | 濃厚梅干し味 |
|---|---|
| 内容量 | 1袋36g |
| 原材料 | 砂糖、水飴、ゼラチン、食塩、デキストリン、梅干しパウダー、乳清タンパク、植物油脂、梅酢、梅肉、赤しそ、たん白加水分解物、粉末オブラート、加工でん粉、酸味料、グリセリン、塩化カリウム、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香辛料抽出物、着色料(紅麹、野菜色素)、甘味料(ステビア、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、増粘剤(アラビアガム)、光沢剤、(原材料の一部に乳成分、大豆を含む) |
| カロリー | 1袋38g当たり：121kcal |
| パウダー付き | ◯ |
| ジップ付き | ◯ |
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ハリボー
ハッピーコーラ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
男性に人気！コーラの爽快感がくせになるめちゃくちゃ硬いグミ
ハッピーコーラはハリボーの人気商品で、コーラ味のグミが好きな方に人気です。グラデーションカラーが特徴的で、見た目も楽しめます。コーラボトルの形になっているのも特徴で、お子様のおやつにもおすすめです。
1袋で十分に堪能できる量が入っているため、満足感を得られるグミを求めている方にもおすすめです。噛みごたえのある独特な食感と自然な甘みが楽しめます。鮮やかな色味ですが合成着色料は一切使用しておりません。
| 味 | コーラ |
|---|---|
| 内容量 | 1袋80g |
| 原材料 | 水あめ、砂糖、ゼラチン、ぶどう糖/酸味料、着色料(カラメル)、香料、光沢剤 |
| カロリー | 1袋80g当たり：264kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ー |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
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UHA味覚糖
復刻版シゲキックス スーパーレモン
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
酸っぱいハード系グミの元祖！眠気覚ましにもなる刺激が魅力
昭和の時代からスーパーや駄菓子屋でお馴染みの商品です。近年100均でも人気があります。復刻版のシゲキックスは、すっぱさとハードな食感がたまりません。昔ながらのパッケージと味わいはどこか懐かしいです。
ビタミンCが入っており、1袋あたり62kcalと低カロリーなので、ダイエット中の方も口寂しくなったときにおすすめです。運転をしていて眠たくなったときなど、眠気覚まし用にバッグに入れておくと重宝します。
| 味 | レモン |
|---|---|
| 内容量 | 1袋20g |
| 原材料 | 砂糖、ゼラチン、濃縮果汁(りんご、レモン)、乳酸菌飲料、水飴、果糖ブドウ糖液糖、甘味料(ソルビトール)、酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、加工澱粉、グリセリン、ビタミンC、香料、炭酸カルシウム、着色料(カロチノイド)、光沢剤 |
| カロリー | 1袋20g当たり：63kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ー |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
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明治
コーラアップ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
コーラのはじける味が人気！たっぷり100gでコスパも抜群
明治のコーラアップは、素朴でシンプルなコーラグミを楽しめます。しっかりと弾力があり、噛み応えのあるグミが好みの方におすすめです。一般的なグミと比較して量が100gと多いのも特徴で、1袋でしっかりと満足感を得られます。
チャック付きの袋で販売されているため、小腹が空いたタイミングで少しずつ食べられるのも魅力です。外出時にバッグのなかに忍ばせておくと、いつでもどこでもコーラアップを楽しめます。
| 味 | コーラ |
|---|---|
| 内容量 | 1袋100g |
| 原材料 | 水あめ、砂糖、ゼラチン、植物油脂、でん粉、ソルビトール、酸味料、カラメル色素、香料、光沢剤 |
| カロリー | 1袋100g当たり：335kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ◯ |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
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UHA味覚糖
激シゲキックス 極刺激ソーダ
スッパレベル5！酸味の刺激がクセになるグミ
UHA味覚糖でお馴染みのシゲキックスシリーズです。爽やかなソーダの味は、シゲキックスのなかでも王道の味ですが、こちらの極刺激ソーダはスッパレベル5なので、酸味の強い刺激を感じられます。
目覚めるような酸っぱさとクセになる噛みごこちがたまりません。こちらの味以外にも、甘酸っぱいグレープ味・オリジナルなキャラクターの足跡が形になったエボリューションソーダ味があります。お好きな味をぜひ探してみてください。
| 味 | ソーダ |
|---|---|
| 内容量 | 1袋20g |
| 原材料 | 砂糖、ゼラチン、濃縮りんご果汁、殺菌乳酸菌飲料、果糖ぶどう糖液糖、水飴／甘味料（ソルビトール、アセスルファムＫ、スクラロース）、酸味料、ゲル化剤（増粘多糖類）、加工澱粉、グリセリン、ビタミンＣ、香料、炭酸カルシウム、着色料（クチナシ）、（一部に乳成分・りんご・ゼラチンを含む） |
| カロリー | 1袋20g：63kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ◯ |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
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ブルボン
フェットチーネグミイタリアングレープ味
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
酸っぱいパウダーと生のグレープのようなフルーティーさが美味しい
イタリアンパスタの形がユニークなグレープ味のグミキャンディです。ビタミンCと食物繊維が含まれており、爽やかな味わいが楽しめます。グレープの味もほど良くすっぱく、噛み応えのある弾む食感が魅力です。
イタリア産グレープからとった果汁がたっぷりで、ジューシーかつフルーティーです。おやつや間食用としてバッグに入れておくと、小腹が空いたときなどに重宝します。ネット通販などでまとめ買いしてストックするのもおすすめです。
| 味 | イタリアングレープ味 |
|---|---|
| 内容量 | 1袋50g |
| 原材料 | 砂糖、水飴、ぶどう濃縮果汁、ゼラチン／酸味料、ソルビトール、炭酸カルシウム、香料、ビタミンＣ、ゲル化剤（ペクチン）、着色料（アントシアニン）、乳化剤、マンニトール |
| カロリー | 1袋50g当たり：172kcal |
| パウダー付き | ◯ |
| ジップ付き | ー |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
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ノーベル製菓
ペタグーグミ グレープ味
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
ペタんこな形がかわいい！グーっと噛み締める食感がたまらない硬いグミ
独特なぺたんこの形とグーっと噛みしめるハードグミなのでペタグーの名前がつけられた、キュートな見た目が特徴のグミになります。噛みしめるほどのハードな食感で仕上げられているので、できるだけ硬いグミを求めている方におすすめです。
| 味 | グレープ味 |
|---|---|
| 内容量 | 1袋50g |
| 原材料 | 砂糖、水飴、ゼラチン、濃縮ブドウ果汁、植物油脂、コーンスターチ/酸味料、香料、着色料(紫ニンジン、クチナシ、カラメル)、乳化剤、光沢剤、(一部にゼラチンを含む) |
| カロリー | 1袋50g当たり：174kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ◯ |
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春日井製菓
つぶグミ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
小粒でコスパ抜群！コンビニで買えるハード系グミ初心者にもおすすめ商品
春日井製菓のつぶグミは、小粒サイズのグミがたくさん入っているタイプで、ややハードな噛み応えが楽しめます。気軽に食べやすいサイズなので、小腹が空いたタイミングやおやつの時間にぴったりです。
アップル・グレープ・マスカット・グレープフルーツ・ピーチの5種類の味が味わえます。1袋にたっぷり85gも入っているので、コスパも抜群です。小さいサイズでたくさん食べられるグミを探している方は、ぜひ一度つぶグミを食べてみてください。
| 味 | アップル・グレープ・ピーチ・マスカット・グレープフルーツ |
|---|---|
| 内容量 | 1袋85g |
| 原材料 | 砂糖、水あめ、乳糖、ゼラチン、濃縮果汁(アップル、グレープ、オレンジ、パイナップル、ピーチ)、ソルビトール、酸味料、香料、ゲル化剤(ペクチン)、光沢剤、着色料(カロチン、赤キャベツ、クチナシ)、乳化剤、プルラン |
| カロリー | ー |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ◯ |
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ノーベル製菓
カメカメSOURS グレープ味
低カロリーで太りにくい！ダイエット中の強い味方
ノーベル製菓のカメカメSOURSは、噛み応え抜群で亀の形状をしています。ノーベルの人気商品として広く知られているSOURSですが、こちらはリニューアルされた商品です。可愛らしい形状とパッケージで、見た目から癒されます。
以前よりさらに噛みごたえがUPし、香り高いグレープの味わいが噛めば噛むほど口のなかに広がります。1袋45gあたり155kcalとカロリーも高くないので、ダイエットにピッタリの商品です。
| 味 | グレープ味 |
|---|---|
| 内容量 | 1袋45g |
| 原材料 | ー |
| カロリー | ー |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ー |
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UHA味覚糖
狩人めし 回復系エナジードリンク味
Amazon での評価
（2025/04/01調べ）
元気がないときに！太りずらい・カロリーも低い！
小さいサイズで食べやすい狩人めしより、元気がみなぎるエナジードリンク味です。大人気ゲーム「モンスターハンター」とコラボしており、パッケージデザインも楽しめます。ハチミツやロイヤルゼリーが含まれているので、美容にもぴったりです。
カロリーも1袋20gあたり66kcalなので罪悪感なく小腹を満たせます。エナジードリンクの味が好みの方や、モンスターハンター好きの方は、こちらの狩人めしを購入してみてください。噛みごたえのある弾力食感がクセになります。
| 味 | 回復系エナジードリンク味 |
|---|---|
| 内容量 | 1袋20g |
| 原材料 | 砂糖、果糖ブドウ糖液糖、ブドウ糖、ゼラチン、ポリデキストロース、乳酸菌飲料、米粉、水飴、濃縮りんご果汁、こんにゃく粉、澱粉、はちみつ、酸味料、ゲル化剤(アラビアガム)、香料、ビタミンC、光沢剤、加工澱粉、着色料(カロチノイド、紫ニンジン)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、乳化剤、(原材料の一部にオレンジを含む) |
| カロリー | 1袋20g当たり：66kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ◯ |
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UHA味覚糖
忍者めし 梅かつお味
グミなのに甘くない？さっぱりとした梅の味わい
忍者めしはUHA味覚糖の人気グミ商品の1つで、こちらは梅かつお味です。1袋20gあたり64kcalなので、ダイエット中の方でも安心して食べられます。梅のさっぱりとした甘くない味わいが特徴で、飽きずに食べられるグミです。
「忍者めし」の独特のネーミングも魅力的なポイントで、シュールなパッケージデザインが目をひく商品です。コンパクトで持ち運びやすいサイズなので、仕事の合間に食べられるようにデスクやバッグに入れておくと重宝します。
| 味 | 梅かつお味 |
|---|---|
| 内容量 | 1袋20g |
| 原材料 | 水飴、果糖ブドウ糖駅糖、砂糖、ゼラチン、梅、梅酢、昆布エキス、梅肉パウダー、鰹節エキスパウダー、梅エキス、米黒酢、乳糖、こんにゃく粉、澱粉、食塩、粉末醤油、酸味料、ゲル化剤(アラビアガム)、加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、香料、安定剤(CMC)、(原材料の一部に小麦を含む) |
| カロリー | 1袋20g当たり：64kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ー |
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UHA味覚糖
シゲキックス UNLIMITED スパークレモン
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
今までにない酸っぱいグミをお探しのあなたに
UHA味覚糖のシゲキックスは、目が覚めるような刺激を味わえる酸っぱいグミです。UNLIMITEDスパークレモンは強い酸味を楽しめるレモン味で、刺激的なグミを探している方におすすめです。
口どけの良いクエン酸と噛めば噛むほど甘さが出てくるハード系グミで、酸味と甘みがクセになる味わいです。酸っぱいパウダーがサラサラとしていて食べやすいですが、酸味が想像以上に強いため、一粒ずつ食べるようにしてください。
| 味 | スパークレモン味 |
|---|---|
| 内容量 | 1袋20g |
| 原材料 | ー |
| カロリー | ー |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ー |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
ノーベル製菓
ちびサワーズ ドリンクアソート
Amazon での評価
（2025/04/01調べ）
レモンスカッシュ味が仲間入り！4種の形状で見た目も楽しい小粒サイズ
子供から大人まで、幅広い層から人気のハードグミです。こちらのちびサワーズは、コーラ・レモンスカッシュ・メロンソーダ・ラムネの4種類が入っており、1袋でさまざまな味を楽しめます。
小粒なサイズですが食感はハードで、噛みごたえがあり小腹を満たせるので、ダイエット中の方にもぴったりです。1つ1つ形状が異なっているのも特徴で、食べながら見た目も楽しめるため、お子様のおやつにもおすすめします。
| 味 | フルーツパンチ味・コーラ味・ラムネ味・メロンソーダ味 |
|---|---|
| 内容量 | 1袋80g |
| 原材料 | 砂糖、水飴、ゼラチン、果糖ぶどう糖液糖、植物油脂/酸味料、香料、着色料(アントシアニン、紅麹、カラメル、クチナシ、カロチノイド)、光沢剤、(一部にゼラチンを含む) |
| カロリー | ー |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ー |
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ハリボー
ハリボー ピーチ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
海外で売上NO.1！砂糖がまぶしてあるピーチの香り漂うグミキャンディ
甘いピーチ味のグミキャンディで、海外で売り上げNO.1のお菓子です。形もピーチで、自然な甘みと柔らかめの食感がクセになります。ネット通販では市販より安く購入できるため、ストックしておきたい方はまとめ買いしてみてください。
| 味 | ピーチ |
|---|---|
| 内容量 | 1袋80g |
| 原材料 | 砂糖、水あめ、ゼラチン／酸味料、着色料（果汁、フラボノイド、アントシアニン）、香料、（一部にオレンジ・ゼラチンを含む） |
| カロリー | 1袋80g当たり：279kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ー |
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カンロ
カンデミーナグミ スーパーベスト
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
クネクネした形と独特な食感が楽しい
カンロのカンデミーナは、クネクネとした独特な形状で噛み応えのある人気商品です。ほどよい酸っぱさを感じられる味で、コーラ・サイダー・グレープソーダの3種類の炭酸味を楽しめます。
クネクネとした形状でつくられているので、ほかのグミとは違う独特の食感が楽しめるのも特徴です。噛み応えのあるグミを求めている方は、ぜひこちらの商品をチェックしてみてください。
| 味 | グレープソーダ・サイダー・コーラ |
|---|---|
| 内容量 | 1袋72g |
| 原材料 | 砂糖、水飴、ポリデキストロース、ゼラチン、デキストリン、酸味料、香料、増粘剤(加工デンプン)、炭酸カルシウム、着色料(カラメル、クチナシ、紅花黄)、甘味料(アセスルファムK) |
| カロリー | ー |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ◯ |
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カバヤ食品
タフグミ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
ボリューミーなハードグミ！ストレス解消になる弾力で食べ応え抜群
大人にぴったりなハード系グミといえば、カバヤ食品のタフグミです。スクエア型でついついクセになる弾力のため、ストレス解消にもなります。コーラ・エナジードリンク・ソーダの3種類が入っており、炭酸系のグミが好みの方には嬉しいラインナップです。
| 味 | コーラ・エナジードリンク・ソーダ |
|---|---|
| 内容量 | 1袋100g |
| 原材料 | 水飴、砂糖、ゼラチン、植物油脂、還元パラチノース/ソルビトール、酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、着色料(カラメル、紅花黄、クチナシ、アントシアニン)、光沢剤、甘味料(スクラロース)、(一部に小麦・ゼラチンを含む) |
| カロリー | 1袋100g：318kcal |
| パウダー付き | ◯ |
| ジップ付き | ー |
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UHA味覚糖
忍者めし鋼 ピーチ味
無限大∞の形が特徴！鋼のような硬さと弾力が最後まで続く
ピーチが大好きな方にぴったりなハードグミです。平べったい穴の開いた∞（無限大)のような形で、表面はツルツルしています。従来の忍者めしと違い、噛みすすめて口のなかで溶けても弾力が最後まで続くのが魅力です。
弾力を重視にしている方にもおすすめです。1つ1つが食べやすいサイズになっているのも魅力的なポイントで、外出時のおやつとしても重宝します。コーラ味が好きな方はコーラ味もあるので、ぜひチェックしてみてください。
| 味 | ピーチ |
|---|---|
| 内容量 | ー |
| 原材料 | ー |
| カロリー | ー |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ◯ |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
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普通の忍者めしよりは高いけど、量も多いし大きさも大きいから食べごたえがあります。ほかの忍者めしと同様硬さもあるのでひと袋でおなかいっぱいになります！なかなか取り扱ってるお店がないので有難いです
ロッテ
Fit’s BIGグミ グレープ＆マスカット
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
食べ応え抜群！弾力のある食感とソフトな食感を楽しみたいならこれ
1粒の大きさがBIGで内容量が105gも入っているため、食べ応え抜群です。「弾力のあるゴツン」と「柔らかなふにゃん」の食感が楽しめます。この食感にハマってリピーターする方も多く、ハード食感はグレープ味でソフト食感が甘いマスカット味です。
ロッテのフィッツグミは、甘いものが好きな方におすすめです。包装もパウチなので持ち運びにも向いてます。気分に合わせて味と食感を選べるので、気分転換したいときにぴったりです。
| 味 | グレープ・マスカット |
|---|---|
| 内容量 | 1袋105g |
| 原材料 | グレープ味：水あめ、砂糖、ゼラチン、濃縮グレープ果汁、オブラートパウダー/ソルビトール、酸味料、グリセリン、乳酸Ca、増粘剤(プルラン)、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、着色料(ブラックキャロットジュース、クチナシ)、乳化剤、光沢剤/マスカット味：水あめ、砂糖、ゼラチン、濃縮マスカット果汁、オブラートパウダー/ソルビトール、酸味料、グリセリン、増粘多糖類、香料、着色料(紅花黄、クチナシ)、乳化剤、光沢剤 |
| カロリー | 1粒6g当たり：19kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ー |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
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アンケート後に人気が出たハードグミのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 味 | 内容量 | 原材料 | カロリー | パウダー付き | ジップ付き | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
パリッとした食感と味わい深い旨味がクセになる！ |
ラムネ |
1袋20g |
砂糖、果糖ぶどう糖液糖、ぶどう糖、ゼラチン、ポリデキストロース、米粉、水飴、濃縮果汁(りんご、レモン)、こんにゃく粉、澱粉/酸味料、ゲル化剤(アラビアガム)、光沢剤、ビタミンC、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、着色料(クチナシ)、乳化剤、(一部にりんご・ゼラチンを含む) |
1袋20g当たり：67kcal |
ー |
◯ |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
CMでも話題！ペタンコなハードグミ |
コーラ味 |
1袋50g |
砂糖、水飴、ゼラチン、植物油脂、コーンスターチ/酸味料、香料、着色料(カラメル)、乳化剤、光沢剤、(一部にゼラチンを含む) |
1袋50g当たり：170kcal |
ー |
◯ |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
食感が楽しい超ハードグミ |
青りんご味・グレープ味・レモン味・白桃味 |
1袋80g |
砂糖、水飴、ゼラチン、植物油脂、濃縮果汁(モモ、ブドウ、リンゴ、レモン)／酸味料、香料、甘味料(ネオテーム)、着色料(紅麹、紫ニンジン、紅花黄、クチナシ)、光沢剤、(一部にゼラチン・リンゴ・大豆・モモを含む) |
1袋80g当たり：275kcal |
ー |
◯ |
|
※ 表は横にスクロールできます。
アンケート後に人気が出たおすすめのハードグミ3選
UHA味覚糖
忍者めし ラムネ
パリッとした食感と味わい深い旨味がクセになる！
こちらの商品は、ハード食感グミをパリッと糖衣した新感覚のグミです。コクのある味わい深い旨味がつまっており、スッキリ爽快な後味を楽しめます。気分をリフレッシュさせたいときや、口寂しいときなどにおすすめです。
| 味 | ラムネ |
|---|---|
| 内容量 | 1袋20g |
| 原材料 | 砂糖、果糖ぶどう糖液糖、ぶどう糖、ゼラチン、ポリデキストロース、米粉、水飴、濃縮果汁(りんご、レモン)、こんにゃく粉、澱粉/酸味料、ゲル化剤(アラビアガム)、光沢剤、ビタミンC、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、着色料(クチナシ)、乳化剤、(一部にりんご・ゼラチンを含む) |
| カロリー | 1袋20g当たり：67kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ◯ |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
ノーベル製菓
ペタグーグミ コーラ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
CMでも話題！ペタンコなハードグミ
こちらの商品は、薄くてペタンコな形をしているのにハードな食感を楽しめる、新感覚グミです。キャッチーなメロディーのCMでも話題で、一度聴いたらつい買いたくなってしまいます。コクのあるコーラ味なので、小腹が空いたときにおすすめです。
| 味 | コーラ味 |
|---|---|
| 内容量 | 1袋50g |
| 原材料 | 砂糖、水飴、ゼラチン、植物油脂、コーンスターチ/酸味料、香料、着色料(カラメル)、乳化剤、光沢剤、(一部にゼラチンを含む) |
| カロリー | 1袋50g当たり：170kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ◯ |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
ノーベル製菓
カチカチちびサワーズフルーツアソート
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
食感が楽しい超ハードグミ
ノーベル製菓の「カチカチちびサワーズフルーツアソート」は、サワーズ史上もっとも硬い超ハードな食感のフルーツぐみです。4種類のフルーツのジューシーな味わいを楽しめます。テイストは青りんご・グレープ・レモン・白桃の4つです。
| 味 | 青りんご味・グレープ味・レモン味・白桃味 |
|---|---|
| 内容量 | 1袋80g |
| 原材料 | 砂糖、水飴、ゼラチン、植物油脂、濃縮果汁(モモ、ブドウ、リンゴ、レモン)／酸味料、香料、甘味料(ネオテーム)、着色料(紅麹、紫ニンジン、紅花黄、クチナシ)、光沢剤、(一部にゼラチン・リンゴ・大豆・モモを含む) |
| カロリー | 1袋80g当たり：275kcal |
| パウダー付き | ー |
| ジップ付き | ◯ |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
下記の記事では、知育菓子について詳しくご紹介しています。合わせてご覧ください。
ハードグミの選び方
ハードグミと一言でいっても、お子様も食べられるものから大人が楽しめるグミまで特徴はさまざまです。ここでは、ハードグミの選び方をいくつかの項目に分けてご紹介します。
食べやすさで選ぶ
ハードグミを選ぶ際は、食べやすさが重要なポイントになってきます。ここでは、サイズ・パウダーの有無・味の3つに分けてご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
ストレス解消になる弾力重視なら大きめの「サイズ」がおすすめ
グミはサイズによって、弾力や満足度の高さが大きく異なってきます。小粒なハードグミは、噛み応えがありながら食べやすいのが特徴で、大きいサイズのハードグミは満足感やストレス解消を重視したい方におすすめです。
大きいサイズのハードグミは簡単に噛みちぎれないので、喉に詰まらせないようよく噛んで食べるようにしてください。
酸っぱいグミが好みの方は「パウダー」付きがおすすめ
グミはパウダーの有無によって味わいや舌触りが異なります。ざらざらとした舌触りや酸っぱいグミが好みの方は、酸っぱいパウダーが付いているグミがおすすめです。シンプルな味のグミを求めているならパウダーが付いていない商品から選んでください。
外さないものならコーラやブドウなどの「定番の味」がおすすめ
グミと一言で言ってもフルーツ系や炭酸系などさまざまな味が販売されています。味選びで失敗したくない方は際は、コンビニなどでも購入できるコーラ味やブドウ味といった定番のハードグミを購入してみてください
定番の味になっているのは、幅広い層から支持を得ている証拠なので、失敗しづらいのが魅力です。変わり種の商品がどんどん増えていますが、間違いのないハードグミを選びたいなら定番の味をおすすめします。
ヘルシーさで選ぶ
ダイエットに取り組んでいる方は、ヘルシーさも重視してグミを選んでください。ここでは、カロリーと美容成分の2つについてご紹介します。
ダイエット中なら太りずらい「低カロリー」の甘くないグミがおすすめ
ダイエットに取り組む際は、食べ物のカロリーが気になるものです。グミを選ぶときもカロリーをチェックしてください。グミは比較的カロリーが低いお菓子ですが、そのなかでも特に太りずらい・低カロリーの商品は存在します。
カロリーが気になってお菓子を食べるのに罪悪感を感じてしまう方は、グミを購入する際にパッケージに記載されているカロリーの数値をチェックしてみてください。あまり甘くないグミは比較的低カロリーなのでおすすめです。
肌の健康を考えるなら「美容成分」が含まれているグミがおすすめ
数あるグミのなかには、コラーゲンやビタミンCといった美容成分が含まれている商品も販売されています。グミは小腹が空いたタイミングや外出中など、どのようなシーンでも食べやすいので、美容成分を気軽に摂取したい方にもおすすめです。
味がおいしくて食感も楽しめるグミを食べるだけで、美容成分も摂取できるのは肌の健康にとっても魅力的です。普段から美容に気をつけている方は、おやつとして美容成分入りのグミを選んでみてください。
食べ応えのある硬いグミなら「海外商品」を確認
日本製のグミで人気商品は多いですが、海外のハード系グミも魅力的なものが数多く存在します。実際に今回のランキングでも、海外製のハード系グミを多数紹介していますが、パッケージに外国語が記載されていると敬遠してしまう方もいらっしゃるかもしれません。
しかし内容量・噛み応えが共に高い海外製ハード系グミは満足感を得られる商品が多い傾向にあるので、食べ応えを重視した硬いグミを食べてみたい方は海外製のハード系グミをチェックしてみてください。
下記の記事では、ハリボーについて詳しくご紹介しています。合わせてご覧ください。
持ち運びたいなら「ジップ付き」の袋を確認
市販のグミには、ジップ付きの袋で販売されている商品が数多く存在します。袋にジップが付いていると、1度開封しても数回に分けて食べられるので便利です。ジップが付いていない場合、開封して長時間放置すると乾燥してしまいます。
乾燥させずに数回に分けてハードグミを楽しみたい場合は、ジップ付きの商品を選ぶようにしてください。
新発売もチェック！ハードグミに飽きたらさまざまな種類を
今回はハードグミの選び方やおすすめ商品を紹介していますが、ハードグミ以外でもさまざまな特徴を備えたグミが販売されており、選択肢の多いお菓子となっています。ハードグミに飽きてきた場合は、新発売の商品やソフトな食感のグミなども試してください。
下記のサイトでは、さまざまなグミの人気おすすめ商品を紹介しているので、魅力的なグミに出会いたい方はぜひチェックしてみてください。
お家で簡単！手作りハードグミの作り方
さまざまな特徴を備えたハードグミが販売されていますが、自宅で好みに合ったグミを作るのも可能です。グミを自宅で作る場合は、まず砂糖・ゼラチン・好きな味のジュースなどを用意します。
電子レンジで用意したジュースを温め、砂糖とゼラチンを入れてしっかりと混ぜ合わせます。混ぜ合わせたものを型に流し込み、冷蔵庫で冷やし固めてください。冷やす時間が長ければ長いほど、ハードな食感のグミが完成します。
まとめ
ハードグミと一言でいっても、商品によって食感・味・サイズは大きく異なってきます。数多くのハードグミが販売されているなかから、自分好みの商品を探すのも楽しみ方の1つです。ぜひ今回の記事を参考に、目的や好みに合ったハードグミを購入してみてください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年12月15日)やレビューをもとに作成しております。
上品なぶどう味が楽しめるハードグミで、ひと粒食べるだけでもしっかりとリフレッシュができる商品になります。ビタミンCとコラーゲンが含まれているのも嬉しいポイントです。味は甘酸っぱい仕上がりとなっており、さっぱりと食べられます。
噛み応えのある食感も噛めば噛むほど味わえるジューシーな果汁もクセになります。ピュレグミにはグレープ以外にも味の種類が豊富に展開されているので、数多くの選択肢のなかから好みの味を探してみてください。